"나는습관을조금바꾸기로했다"의 검색결과 입니다.

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나는습관을조금바꾸기로했다 독후감 - 나는습관을조금바꾸기로했다 관련 독후감 12건 제공

"나는습관을조금바꾸기로했다" 검색결과 161-180 / 7,892건

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

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타임머신_허버트 조지 웰스

아하는 취미생활조차 제대로 즐기지 못한다. 이런 식으로 살다 보면 언젠가 지치게 마련이다. 그러니 어릴 때부터 조금씩이라도 혼자만의 시간을 갖고 집중해서 공부하는 습관을 길러야 한다 ... 과거로 돌아가 역사를 바꿀 수 있다면?‘타임머신’은 영국의 공상과학소설가인 하버트 조지 웰스가 1895년에 발표한 작품으로, 미래 사회를 배경으로 하고 있다. 타임머신이란 과거 ... 비판적 사고력과 논리력을 키우는 데 힘써야 한다. 또 하나 강조하고 싶은 점은 자기 주도 학습 습관을 기르는 것이다. 아무리 좋은 교육 환경이라도 학생 스스로 공부하려는 의지가 없

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.19

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억만장자의 시간관리법

는 습관묻지도 않았는데 내 가족의 안부를 묻고나의 지난 소소한 일을 기억해주는 사람이 있다.어찌보면 '뭐하러 그렇게까지?'라는 생각이 들 수도 있다.하지만 그것도 관계를 다루 ... 는 세심함이다. 좋은 습관이다.5. 나 말고 남 중심의 화법어떤 사람은 만나면 자기 이야기만 하는가 하면 어떤 사람은 질문으로 타인의 이야기를 끌어내준다. 면접인가? 싶은 마음이 들 수 ... .세상에는 나를 이롭게하는 많은 것들이 존재하지만 그것들을 전부 누리지 못하고 죽는다. 쓸데없는 일에 버리는 시간을 모아 조금이라도 도움이 되는 곳에 투자하자.4. 쉴 땐 쉬고 일

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.24

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탈무드 독후감

었다. 우리 집은 얼마 없는 돈으로 언제 끝날지 알 수 없는 기간을 버텨야 했다. 집안 어른들의 한숨 어린 말을 들으며 어린 나는 우리 집이 가난하다는 것을 알게 되었다. 집 ... 의 가난은 끝나지 않았다. 가난은 몸에 배어 나의 성격, 사고방식, 행동 양식, 가치관으로 굳어졌다. 돈이 필요한데 부모님께 달라고 하기 미안해서 학교에서 뭔가를 팔아볼까 하다 불발 ... 은 이제 나의 성격, 사고방식, 행동 양식, 가치관이 되어버렸다. 이것을 이제 와서야 깨닫고 서서히 바꿔나가는 중이다. 아직도 나는 부모님에게 뭔가를 사달라고 말하는 게 힘들

리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.05

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속마음 들키지 않고 할 말 다 하는 심리 대화술 이노우에 도모스케 작가 독후감

었어요.* 책 뒷면거침없이 흙발로 다가와 내 마음을 진흙탕으로 만들어버리는 사람들. 이들의 심리적 배경을 파악하고 나의 관점과 행동을 조금만 바꾸면 어떤 상황에서도 쾌적한 마음 ... 하고 좋을 책인듯 싶어요. 오피스빌런으로부터 나를 지키는 10가지 행동습관을 알아볼 수 있었답니다. 문장을 읽으면서 다소 추상적인 내용이 들어있어 아쉬운 부분도 있었지만 유익 ... 의 습도를 유지할 수 있다.??? 심리적 배경이라는 심리학 용어가 신기하다. 나의 관점과 행동을 바꿔보자. 눈높이를 높이자. 나의 쾌적한 마음의 습도를 유지가능하다.P. 86메타인지

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.06

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[우수 독후감] 아주 작은 습관의 힘 (저자 - 제임스 클리어)

질문에 대답해야 한다고 강조합니다.-나는 누구인가?-내가 원하는 사람은 어떤 모습인가?이러한 질문에 답하는 과정에서 개인의 정체성이 습관 형성에 큰 영향을 미친다는 것을 강 조 ... 하면서 삶을 바꾸어 나가는 과정을 다룬 자기계발 서적입니다. 책에서는 저자가 어떻게 아주 작은 습관을 만들어 인생을 변화시켰는지에 대한 경험과 최신의 생물학, 뇌과학, 심리학 연구 결과 ... 를 토대로 자세히 설명합니다.책의 구성은 다섯 가지 법칙을 중심으로 하며, 각 법칙은 습관을 만들고 유지하기 위한 단계적이고 체계적인 방법을 제시합니다. 이 중에서 제1법칙은 습관

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.13

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Atomic Habits를 읽고

할 이 시간에..그래 내가 문제가 아니다 내 시스템이 문제다.조금이라도 변해보고자 이 책을 읽었다.책의 부제가 ‘아주작은 습관의 힘’ 이라는 것은 아주 잘 함축된 단어 인 듯 하 ... 을 먹고나면 설거지를 한다.B. 설거지가 끝나면 드라마를 본다.어떤 어려운 습관을 하기전에 좋아하는 행동을 하면 좋은 시그널을 주어서 더 잘하게 된다고한다. 나는 조금만 늘어져도 식탁 ... “습관을 바꾸기가 어렵다면 우리 자신이 문제가 아니다. 문제는 우리의 시스템이다.”나는 손가락을 뜯는 버릇이있다. 피가 날 정도라 보는 사람이 아플 정도다..아주 오래된 버릇인데

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.25

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다양한 방식으로 외부 세계와 연결감을 느끼고 이를 통해 자신의 존재감을 확장하고자 하는 인성 덕목이 바로 자기초월의 덕목이다. 1) 자기 초월 덕목인 감사, 유머감각, 영성 중 1개 이상의 덕목을 선택하여 이를 설명하고, 2) 이러한 덕목을 증진시키기 위한 활동을 자신의 일상에서 2개 이상 실시한 후 어떠한 활동을 실천했는지에 대해 구체적으로 제시하고, 3

라는 낯설지만 묵직한 개념은 내 사고의 방향을 바꿔놓았다. 삶을 바라보는 틀, 타인을 대하는 방식, 나 자신을 마주하는 태도까지도 조금씩 달라졌다. 감사와 유머?말하자면, 너무 일상적이 ... 까지 최선을 다했구나”라는 생각이 스쳤던 순간. 그때 느꼈던 감정은 단순한 위로가 아니라 나 자신에 대한 존중이기도 했다. 그 작은 인식의 차이가 마음을 조금 더 단단하게, 시야 ... 들. 하지만 그걸 멈추지 않고 이어가면서, 나는 내 일상 속에서 ‘작지만 충분한 것들’을 자주 발견하게 되었다. 그 작은 습관이 감정의 흐름을 바꾸었고, 예전이라면 짜증냈을 상황에서도 “그래도...”라는 생각이 먼저 떠오르기 시작했다.

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.23

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마음 편하게 사는 방법

하는 인생을 추구할 때 '무엇이든 원하는 만큼 할 수는 없다'는 사실을 인정할 줄 알아야 한다.모든 놀라운 결과물에는 Day 1이 있다.○ 하루 1페이지부터 독서습관을 시작하라 ... 한다.4. 지금 당장 해야 하는 일부터 함일의 우선순위를 정해 가장 먼저 필요한 일부터 차례대로 차분하게 처리한다.5. 남들은 나에게 큰 관심이 없다.대부분의 사람들은 오늘 내가 무슨 ... 옷을 입었는지, 머리는 어떤지, 어떤 말을 했는지 크게 관심이 없다.일일이 신경 쓰고, 사소한 것에 상처를 받다 보면 아무 생각 없이 나를 쳐다보는 시선 하나에도 온 신경이 곤두서

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.27

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만3세 1학기 관찰일지

게 바꿔 굴리며 제자리 뛰기를 반복한다. 교사가 ??이번에는 천천히 쳐 볼게요??라고 하니 발을 천천히 바꾼다. OO는 교사에게 ??저 잘 하지요? TV에 나오는 형아 같 ... 을 정리하는 데 완전히 자립적이지 않지만, 점차 스스로 하려는 노력이 보인다. 자기 물건을 관리하는 능력을 키우기 위해서 조금 더 꾸준한 연습과 지도가 필요하다. 교사를 모방 ... 구분관찰내용일상생활골고루 먹을 수 있으며 식사시간 스스로 먹으려고하는 의지가 많이 보이며 식습관 태도가 바르지만 음식을 흘리는 모습이 보여진다.놀이활동.교사가 ??노란불!??이

서식 | 10페이지 | 5,500원 | 등록일 2024.12.17

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아주 작은 습관의 힘 독서감상문

의 습관을 조금 바꾸면 소기의 목적을 달성할 수 있다. 하지만, 삶에서, 우리의 일상 생활에는 때때로 변수가 있다. 분명히 오늘 내가 하기로 한 습관을 실천하지 못할 때가 있다. 저자 ... 은 별로 중요하지 않은 것 같으니까 걷지도 못할 때조차 절망에 빠지는 대신 지금 당장 할 수 있는 최소한의 행동이라도 찾아 반복하는 것이 중요하다. 나는 습관이란 결국 태도가 전부 ... 아주 작은 습관의 힘저자 : 제임스 클리어? 감상문나는 습관은 복리로 작용한다고 생각한다. 그것이 좋은 것이든 나쁜 것이든 말이다. 만약 좋은 습관이 쌓인다면 그것은 엄청난 보상

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.17

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[독후감]첫 문장 쓰기가 어렵다고요?-조헌주

을 알게 된다. 비록 자신이 원하는 상황이 아니더라도 그 속에서 누군가를 탓하기보다 내가 당장 할 수 있는 일을 찾게 된다. 그리고 그 일애 집중하면서 나의 세계는 조금씩 변해가는 것 ... 아닐까 생각해 보자. 그때는 전체를 보지 말고 부분을 보면서 조금씩 해나가자. '한 번에 하나씩'만 하겠다고 생각하면서 말이다. 그러다 보면 내 생각을 쓰는 글도, 마음도, 또한 내 ... [독후감]첫 문장 쓰기가 어렵다고요?-조헌주1. 책 소개"첫 문장 쓰기가 어렵다고요?"는 글쓰기를 하고 싶은데 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 모르는 사람이나 나를 알고 싶

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.03

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[A+ 독후감] 감사하면 달라지는 것들(부재 '감사해서 행복하다.')

다면 충분하지 않을까 생각했다. 그렇다면 나는 책을 통해 어떻게 조금이라도 바뀔 수 있을까? 작가는 감사가 특별한 일이 일어날 때만 할 수 있는 것이 아니라고 강조한다. 앞서 밝혔듯 평범 ... 다. 작가는 자신이 바꿀 수 없는 일에 대한 불평은 그저 시간낭비에 불과하다고 말하고 있다. 이 상황에서 내가 바꿀 수 있는 건 나 자신뿐이다. 그렇기에 더더욱 세상의 긍정적인 측면 ... 을 표현하는 작은 성의가 끼치는 영향력감사함의 습관을 들이는 것 못지않게 중요하게 생각해야 할 것은 바로 감사함을 표현하는 것이라고 작가는 말한다. '5감사'를 통해 나는 감사

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.11

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미라클 모닝 A+ 자료(요약, 느낀점, 시사점, 일상생활 적용 계획)

미라클모닝(할 엘로드)요약서론:서론에서 할 엘로드는 자신의 인생에서 어떻게 "미라클 모닝" 루틴을 발견하고 그것이 어떻게 자신의 삶을 긍정적으로 바꿨는지를 소개합니다. 그는 아침 ... 에 일찍 일어나서 특정 활동을 하는 습관이 어떻게 성공과 행복을 찾는 데 도움이 되었는지 강조합니다.본론:본론에서는 "미라클 모닝" 루틴에 대한 구체적인 내용을 다룹니다.일찍 ... 를 통해 자신을 동기부여하는 습관을 소개합니다.자기개발 도서 읽기: 매일 조금씩 자기계발 도서를 읽는 것을 권장합니다.결론:결론에서는 "미라클 모닝" 루틴이 어떻게 삶의 질을 향상

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.02

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[최신 합격]생활체육스포츠지도사 2급 보디빌딩 체육지도보고서 리포트

을 세세하게 바꿔보는 게 좋다. 조금의 차이도 괜찮다 예를 들어, 등 운동인 풀업과 랫풀다운을 할 때 오버 그립으로 운동을 수행했다면 언더 그립으로 해보고 가동범위가 길고 느렸다면 짧 ... ⅰ.바디빌딩 운동을 조금이라도 해본 사람들은 이 운동에는 정답이 없다고 한다. 보디빌딩이란 주로 바벨, 덤벨과 여러 가지 웨이트 머신 등을 사용하며 몸을 가꾸고 신체의 각 부분 ... 게 빠르기로 바꾸어 하는 방법도 있다 이렇듯 변화를 자꾸 주어 몸이 적응을 못 하게 하는 것이 중요하다. 그리고 주마다 프리웨이트 트레이닝과 웨이트 머신을 사용한 트레이닝을 번갈

시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.09

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결단 독후감

습니다. 하지만 성공하지 못한 사람들은 역시 결정을 내려도 아주 천천히 내리고 그렇게 내린 결정은 빨리, 자주 바꾸는 습관이 있습니다. 두 부류의 차이라면 무엇인가에 착수하기에 얼마나 ... 도 결정이며 결국 해결해야 하는 나의 몫이기 때문입니다. 결정장애라는 결정 회피가 아닌 나의 선택에 조금 더 확신을 가지고, 실패할지라도 두려움보다는 발전의 기회로 삼을 수 있는 모습을 만들어가겠습니다. ... 내릴 수 있게 도와주기 때문입니다.결정을 내리기 위해서는 보다 작은 결정으로 그 크기와 무게를 줄임으로써 작게 반복하여 판단의 두려움에서 벗어나야 합니다. 물론, 어떤 결정

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.17

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성공으로 이어지는 일 습관

만 기본은 지키고 차근히 바꾸어 나가야만 한다는 사실을 다시 한번 강조하면서 그렇게 하나하나쌓인 습관들로 나의 이미지와 생각 그리고 행동과 주변ㄲㆍ지 빠귀는 경험을 할 수 있다는 것 ... 성과로 이어지는 일의 습관성과로 이어지는 일의 습관은 6장으로 구성된 일을 효율적으로 할 수 있는 방법이 적힌 책이다. 하지만 책의 내용을 읽다보면 일의 습관이 아니라 내 ... 가 나아가고자 하는 꿈이나 목표가 있다면 도움이 되는 습관을 만드는데 굉장히 도움을 주고 있다. 1장과 6장을 제외한 나머지 장들에는 습관에 대한 중요한 항목 4가지가 나온다. 그래도 1

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.24 | 수정일 2020.11.28

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[독후감/재테크]성동규의 '월급은 적어도 돈은 모으고 싶어'를 읽고

는지를 설명을 해주고 돈이 하나도 없는 상태에서 어떻게 모을 수 있는지 한 단계씩 알려준다. 나에게는 이 책이 조금 더 빨리 접했더라면, 아쉬움도 남지만 꼭 필요한 사람들이 읽는다면 큰 ... 는 습관에서 돈이 모이는 습관으로 바꿔야겠다. 또한 시드머니의 중요성을 일깨워주었다. 최근에 주변 사람이 차를 살려고 돈을 모으고 있다고 했는데 막상 금액까지 도달하니, 차를 안사 ... 었습니다.” 라고 하였다. 첫 월급이라는 말에 뜨끔하였다. 나는 첫 월급을 어떻게 사용했는지 생각했을 때, 첫 월급으로 적금도 주식도 펀드도 어떤 것도 할 생각을 하지 않고 소비할 생각만 하

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.03

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본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.

화를 느끼지 않으려고 애쓰려고하는 것이 평소 습관이 되어서 이제는 애쓰는 것이 아니라 나와 다름을 인정하고 받아들이는 것이다. 여기서 중요한 점은 “인정”이다. 이해를 하는 것 ... 는 것이라고 필자는 생각한다.물론 화를 내지 않음으로써의 호의가 계속되면 권리인줄 아는 사람들에게는 오히려 화를내지 않고 논리적으로 조용히 또박또박 할말을 다한다.화를 냄으로써 원 ... 필자가 화난 것을 알지만, 타인이 모르게 의도적으로 피하거나 화나 날 때 자신의 반응을 무시하거나 은폐하는 것 같다. 필자는 티를 내지 않고 조금의 시간만 지난후 화가 난 상황

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06

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<거인의 노트> 독후감

의식 기록법으로 극복했다고 한다. 나는 사람들 앞에 설 때 두려움이 많아서 목소리도 떨리고 머리가 하얘지는 일이 많은데 나의 무의식을 들여다보고 조금씩 바꾸는 작업을 해야 겠다고 ... 독후감기록의 효용을 알고 있지만 다이어리든, 일기든 성실하게 쓰지 못한다. 어떻게 하면 내 일상을 잘 기록할 수 있을까 하는 질문을 가지고 이 책을 읽기 시작했다. 책의 저자 ... 다움을 형성하는지에 대한 이야기들이 마음에 와 닿았다. 1장은 전반적으로 왜 기록을 해야 하는지에 대한 내용이다. 기록을 하면 내가 원하는 삶의 방향성을 알 수 있다. 방향성을 알고 나

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.15

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육아 조언들 모음 3

게, 작게, 살살, 쎄게 개념을 익힐 수 있습니다."소리 숨박꼭질"놀이공간에서 소리나는 장난감을 숨겨봅니다.장난감통 안, 의자위, 다른방 등등 난이도는 아이가 잘 찾으면 조금 ... 씩 올려갑니다."어디서 소리가 나지? 찾아볼까?" 하며 유도해줍니다.이 활동으로 양쪽귀가 잘 들리는지 테스트가 가능합니다.일상생활에선 다른 귀로 소리를 듣기 때문에 한쪽귀가 안들려도 티 ... 더 생각해야 활용이 가능합니다. 긍정어는 단순히 사람 기분 만 좋아지게 하는 게 아닙니다. 아이들이 습관처럼 사용하면, 이런 좋은 기능을 내면에 담을 수 있죠.1. 몇 번 더 생각

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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