"나는습관을조금바꾸기로했다"의 검색결과 입니다.

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나는습관을조금바꾸기로했다 독후감 - 나는습관을조금바꾸기로했다 관련 독후감 12건 제공

"나는습관을조금바꾸기로했다" 검색결과 61-80 / 7,892건

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박세니 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 독후감

)^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml박세니 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 독후감『멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다』 독후감나를 괴롭히던 생각의 습관 ... 를 어떻게 바라보고 있는가?”책을 읽으며 나는 내 안에 숨어 있던 여러 ‘자기 이미지’를 마주하게 되었다. 나는 늘 나를 “조금 부족한 사람”, “실패가 두려운 사람”으로 규정해 왔 ... 을 바꿔야 인생이 바뀐다 독후감『멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다』 독후감나를 괴롭히던 생각의 습관을 바꾸자 인생이 가벼워졌다“인생이 자꾸만 같은 곳에서 막히는 이유는 멘탈이 같은 패턴을 반복하고 있기 때문이다.”

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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세살 감기 평생을 좌우한다 요약 및 나의 의견

면 피곤하기도 하고 하루가 금방 간 것 같아 정서적으로도 축 처지는 분위기가 든다. 앞으로는 수면습관도 규칙적으로 바꾸려고 노력해야겠다. 또 식사도 제때 챙겨먹도록 노력해야겠다. 아무 ... 하면 내성이 강해져 나중에 강력한 박테리아를 만들 수도 있다.5.감기에 걸린 아이에겐 휴식과 시간이 진짜 약이다. 감기에 강한 아 이로 키우려면 평소생활습관을 다져줘야 하고, 약을 쓰 ... 므로 근본부터 접근해야 한다.chapter 4 내 아이에게 맞는 치료법을 찾아라아이마다 다른 치료법평소에 기운이 약한 부위에 따라서 감기 치료법을 달리 하는 것이 좋다.폐 기운

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.02

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[ 공감과 시민사회 ] 기말고사 A+ 답안지 (족보)

? 이런 사람들이 상대방에 대해서 조금이라도 생각을 해봤다면 과연 그러한 일을 저질렀을까? 또 소위 말하는 못된 사람 중에는 타인을 이해하지 못하는 것이 아니라 다른 사람의 기분 ... . 유형으로 분류된다. 공감능력이 아주 현저하게 결여된 사람들을 소시오패스, 사이코패스라고도 하는데 이들은 사회에 악영향을 끼치고 평범한 사람들에게 피해를 줄 수 있다.그렇다면 과연 나 ... 인 사람들이 넘쳐있다. 하지만 거꾸로 생각해보면 과연 나는 타인을 얼마나 이해하고 공감하며 지내왔을까? 혹시 상대가 도리어 나에게 소통불가, 이해불가로 답답해하고 있진 않

시험자료 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.07.07

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[독후감] 입버릇을 바꾸니 행운이 시작됐다

★ 책이름 : 입버릇을 바꾸니 행운이 시작됐다★ 지은이 : 야마나 유코 지음‘나는 무슨 말을 하고 있을까’말을 예쁘게 한다는 이야기를 제법 들었었다. 그런데 시간이 지나면서 상처 ... 면서 더 피곤해지고 힘들어지는 상태로 된다고 한다. 이 말에 대한 조언으로 ‘수고했어,’나 ‘고생했다’로 바꿔보는 것을 권했다. 이제 지칠 때마다 ‘아, 수고했다.’는 말로 나 자신 ... 는 말들은 어떤 변화를 겪었을까? 이 책은 이 같은 나의 질문에 대해 답을 해주듯 우리가 마음속으로 하는 많은 말들에 대해서 다양한 사례들과 함께 조언을 해준다.저자 서문에 실려

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.05

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허송세월 독후감

은 울림을 주었습니다. 인생의 매 순간이 쌓여 지금의 나를 만들고 있다는 생각에, 지나온 시간들을 소중히 여기고 앞으로의 시간들도 더 의미 있게 사용해야겠다고 다짐하게 되었습니다.2 ... . "작은 습관이 모여 인생을 바꾼다."이 문장은 우리의 일상적인 습관이 결국 우리의 인생을 형성한다는 점을 강조합니다. 김훈 작가는 작은 습관들의 중요성을 역설하며, 이러한 습관 ... . "허송세월은 눈에 보이지 않지만, 우리의 삶을 조금씩 잠식해간다."김훈 작가는 우리가 시간을 허비하는 것이 눈에 보이지 않지만, 그 영향은 매우 크다고 지적합니다. 이 문장을 읽

리포트 | 1페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.17

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매일 아침 써 봤니_독후감_아침을 즐겁게 시작하기 위하여

지만 그럼에도 블로그에 글을 쓰면서 내 삶이 조금은 달라진 것은 맞다. 어떤 글을 쓸까? 설레기도 하고 일상에서 밥을 먹고 놀러가는 그 짧은 순간들을 조금 더 알차게 즐길 수 있 ... 많은 가치를 만들어낼까?이 글을 읽는 사람이라면 우선 즐거운 일을 찾아서 해보기를 권한다. 그리고 그것으로 아침을 시작해보는 습관을 가져보자. 그렇다면 이것은 곧 인생을 풍요롭고 정돈되도록 바꿔줄 것이다. ... 받지 말고 고민하는 삶을 살아야 한다고 하셨다. 몇 년이 지났음에도 그 말을 떠올리며 ‘내가 지금 고통만 받고 있는게 아닌가’ 가늠하며 조금이라도 해결책을 찾으려 노력한다. 영화

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.17

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자기성찰에세이 -내가 사랑하는 내모습-

었다.이러한 인식 속에서 일상에 관한 나의 눈을 바꾸어준 계기가 있는데, 고등학교 때 가장 친한 친구의 권유로 시작한 감사일기를 기록하는 작은 습관이었다. 처음에는 아무리 적 ... 거나 혹은 내 자신이 의지가 꺾여서 메말라 버린 토지가 되어버릴 때마다 이 습관은 내게 그러한 힘든 순간을 이겨내게 해주는 유일한 마음의 영양소 같은 존재가 되었다. ... 으려 해도, 작성할 만한 내용이 없어 텅 빈 종이에 의미없는 글자만이 흘러나왔다. 나에겐 눈에 띄는 큰 이벤트 적인 순간이나 인생을 흔들만한 행운 혹은 충격과도 같은 사건들은 찾아오

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.04

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밥 프록터 부의 법칙 독후감

시작하면서, 내 생활도 조금씩 바꾸려 노력했다. 예를 들어, 하루에 한 번씩 ‘나는 부자다, 나는 풍요롭다’고 자신에게 말하는 습관을 들였고, 작은 절약과 투자 계획을 세우 ... 가짐과 행동에서 비롯된다는 진리를 깨달았다.독서는 내 삶을 바꾸는 촉매제이며, 앞으로도 나는 이 책에서 배운 ‘긍정적인 생각’과 ‘꾸준한 행동’으로 부의 길을 걸어가고자 한다 ... 의 법칙』은 단순한 돈 버는 비법서가 아니라, 내면의 사고방식을 근본적으로 바꾸는 강력한 메시지를 담고 있다. 이 책을 읽으면서 나는 부란 결국 ‘마음의 상태’에서 시작된다는 것

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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심리학개론_자신의 태도를 변화시키게 된 경험을 기술하시오

었다.그 후, 나는 일에 대한 접근 방식을 철저히 바꾸기 시작했다. 무엇을 하든지 계획을 세우고, 세부 사항에 주의를 기울이며, 결과를 면밀히 검토하는 습관을 들였다. 처음 ... 을 알고 매우 실망하셨고, 나에게 강한 책임감과 신중함을 갖도록 강조하셨다. 부모님의 강압적인 태도와 실망스러운 시선은 나에게 큰 충격이었고, 내 태도를 바꿔야겠다고 결심하게 만들 ... 를 바꾸게 된 경험원래 나는 과묵한 성격이었다. 사람들과의 대화보다는 혼자서 책을 읽거나 생각에 잠기는 시간을 선호했다. 하지만, 이러한 성격이 내 인간 관계에 있어서 장벽이 되고 있

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.13

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-개정 평가제-(만1세 관찰일지 5명)-6월-관찰평가및 총평 포함

이 잦아지는 행동이 나타나기 시작함.영아와 긍정적 상호작용*스킨쉽을 통해 정서적 안정감을 가질 수 있도록 하고 있음.기본생활습관(식습관)6/15 점심시간이 되어 식판에 반찬을 배식 ... 어함. (아주 잘게 잘라 배식해 먹을 수 있도록 하고 있음)기본생활습관(배변)6/8 등원하자마자 개인소지품*가방을 정리하고 기저귀를 만져보니 흠뻑 젖어있다. 교사가 “00아~ 기저귀 ... 와 전화기를 가지고 놀이를 한다. “우와~ 00이가 소리가 나는 새로운 놀잇감을 찾았구나~ 누르면 어떤 소리가 나지? 말하며 교사가 버튼을 눌러본다. 누르면 불이 반짝반짝하는 자동차

서식 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.01 | 수정일 2025.02.13

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"해빗 HABIT(웬디 우드)"

있는 조금 더 괜찮은 습관이 무엇일지 고민해 봐야 합니다.이 신호를 찾아낸다면 신호 뒤에 이어지의 습관을 다른 행동으로 바꾸거나 기존의 습관에 새로운 습관을 추가하는 방식 ... 거나 스마트폰을 보며 시간을 보내는 경우가 많습니다.결국 우리는 쓰면 쓸수록 고갈되는 의지력을 통해 습관을 바꿀 수는 없다는 말입니다.그렇다면 습관을 바꾸기 위해서는 어떻게 해야 ... 에서 멀리 떨어뜨리고 가까이하고 싶은 습관을 내 쪽으로 당겨오는 것만으로도 좋은 습관을 더욱 많이 가질 수 있습니다.그래서 저자는 운동처럼 습관으로 만들고 싶은 행동에는 거리를 줄이는 등

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.23

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[독후감]언어의 온도

는지 모르겠다. 다시 운동을 시작하고, 또 하지 않는 일상이 반복된다. 나의 일상의 정해진 일들을 차근차근 해야 한다. 매일의 습관이 하루를 바꾸고, 오늘 바뀐 하루가 일 년을 바꾸 ... 고, 바뀐 일 년이 10년을 바꾸고, 그것이 나의 인생을 바꿀 수 있다. 운동, 금연, 체중 감량 등과 같은 인생 목표를 매일의 습관으로 바꾸어 나가자. 나는 할 수 있다. 나는 반드시 ... 의 온도…라는 책을 통해서 다시 조금 더 성숙한 아버지가 되기를 소망해본다. 나는 할 수 있다. 나는 반드시 할 수 있다.상처를 겪었다. 그 깊이와 넓이와 끔찍함을 알게 되었다. 아직

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.31

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"베르베르의 가장 건강한 하루" 박정현(베르베르) 작가의 글을 읽고 건강한 삶을 살아보자.

이 그렇사과 스무디였다. 포만감이 장난이 아니었던 걸로 기억한다. 아무튼 가끔 채식이 당기면 먹곤 하는데 밥과 달략부침을 먹어야 출근하는 나로서는 아침을 스무디로 바꾼다는 장담을 못 하 ... 는 책이다. 소설 ‘탕비실’을 집어 들었다가 이 책으로 급격히 선회했던 이유는 조금 편하게 뭔가를 읽고 싶었다. 표지에 상큼한 과일과 채소들이 나를 유혹했기 때문이다. 누구나 건강 ... (Breakfast), 운동을 하고(Exercise), 책을 읽는 것(Reading), 이 세 가지 습관의 첫 글자를 따서 만든 이름이다. 이름 하나는 기가 막히게 지었다. 작명 센스는 크리

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.15

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[S+ 독후감] 아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학

스러운 하루를 위해 매일 의식적으로 뇌를 단련한다. 비록 지금은 아무것도 하고 싶지 않고 수시로 몸을 눕히고만 싶은 사람이라도 평소의 사소한 습관을 바꾸는 것만으로 충분히 활동적인 ... 무기력은 의지의 문제가 아니라 뇌의 문제일 수 있다. 평소 잘못된 생활습관이 뇌 기능을 저하시켜 좀처럼 몸과 정신에 활력이 돌지 않는 것이다. 그 사실을 발견한 후 나는 만족 ... -저자는 우리도 모르게 무기력한 환경을 만드는 여러 습관들을 지적한다. 우선 뇌는 쓸수록 자란다고 한다. 실제로 신경섬유의 모양은 뇌를 얼마나 사용하는지에 결정되고, 뇌의 각 영역

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.22

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[독후감][요약] 아주 작은 습관의 힘, 제임스 클리어

하려면 지금 상황을 정확히 파악하는 것이 우선이다. 자신의 습관이 추구하는 목표에 적합한지 평가하고, 그렇지 않은 습관을 골라낸다.부정적인 습관을 나도 모르게 하게 되는 경우에는 지금 ... 뜻이다. 마찬가지로 좋은 습관을 실행할 때에도 이렇게 하겠다고 말하는 것이 효과가 있다.새로운 습관을 만들 때에는 최대한 구체적으로 행동을 규정해야 한다. 나는 "언제/어디 ... - 무엇을 할 때 시간이 잘 가는가?- 다른 사람보다 내게 더 많은 보상이 돌아오는 것이 있나?- 무슨 일이 내게 자연스러운가?자신에게 딱 맞춘 습관을 만들었다면 이를 주기

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.30

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브라이언 트레이시 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 독후감

습관을 긍정적으로 바꾸었고, 점차 더 큰 목표에도 도전할 용기를 주었다. 그 과정에서 나는 ‘내가 내 인생의 주인공’임을 진정으로 느끼게 되었다.5. 독서란 ‘행동’을 위한 준비 ... 한다.이 말은 내 삶 속에서 너무나도 자주 경험했던 진리였다.한때 나는 새로운 공부를 시작하겠다고 다짐했지만, 바쁜 일상과 피로를 핑계로 며칠씩 미루곤 했다. 그러나 어느 날 ... , 아주 작은 실천부터 시작하기로 마음먹었다. 단 10분이라도 책을 펼치고, 하루 한 문장이라도 노트에 적어보는 것. 그 단순한 습관이 쌓이면서 어느새 내가 몰랐던 세계가 조금씩 열렸

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.24

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신병철 통찰의 기술 독후감

는 책만이 나를 바꾼다나는 어릴 적부터 책을 많이 읽었다. 부모님은 늘 독서를 강조했고, 내 방엔 언제나 책이 가득했다. 하지만 이제 와 돌이켜보면, 많은 책을 읽었지만 그중에 내 ... 생각을 ‘진짜로 바꾼’ 책은 몇 안 된다. 왜일까? 나는 책을 ‘지식 습득’의 도구로만 여겼기 때문이다.『통찰의 기술』은 그런 나의 독서 습관을 완전히 바꿨다. 이 책은 나 ... 하게 만드는 거울과 같다. 나도, 누구도 완벽하지 않다. 하지만 우리가 매일 조금씩 질문하고, 관찰하고, 생각을 다르게 보는 연습을 한다면, 지금보다 훨씬 더 자유롭고 성숙한 삶을 살

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.24

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보도 섀퍼 이기는 습관 독후감

보도 섀퍼 이기는 습관 독후감조금 천편일률적인 내용이라 실망을 좀 했다. 목표를 강조한 책이기도 한데 목표를 우선 기록을 하고 5년 단위로 보라고 한다. 그리고 그 목표를 이루 ... 기 위한 세부 과정을 들여야 하는 습관들을 만들라고 했다. 당연히 이상적인 내용으로 메모지는 가득해질 것이라는 생각이 먼저 든다.당연히 인격적으로 좋은 사람, 부자, 이런 목표가 있 ... 을 것이다. 그래도 좋은 부분이 있긴 한데 시간을 틈틈이 계획으로 잡는 그런 것에 대해 회의를 표한 것이다. 나도 시간별 계획은 좋다고 보지 않는다. 기상시간, 취침시간 사이

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.19

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부자습관, 가난한 습관 독후감 (저자 톰 콜리, 마이클 야드니)

은 감수한다’는 것이었다. 가난한 사람들은 예측할 수 없는 위험해 도전을 한다 예를 들어 복권이나 도박과 같은 나의 노력을 통해 확률을 조금이라도 바꿀 수 있는 것들이 아닌 온전히 ... 을 조금이라도 긍정적인 방면으로 바꿀 수 있도록 최대한 노력하고 그에 맞는 행동을 하면서 성공 확률을 높인다. 나는 복권에 관해서 옳고 그름을 따지고 싶지 않다는 입장이었다. 복권 ... 았다고 한다 어떤 습관의 차이가 부자와 가난한 사람으로 인생을 나뉘게 하는지 궁금했고 부자가 되기로 마음먹은 나로서 그 습관을 중점으로 책을 읽기 시작하였다첫번째 부자들의 습관

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.13

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하루 15분 정리의 힘 독후감

기도 한다. 무엇보다, 15분이라는 짧은 시간에도 원하는 변화를 만들어낼 수 있다는 점이 독특하다. 아주 거창한 의지를 동원하지 않아도, 조금씩 쌓아가는 정리 습관이 개인의 생활 ... 다. 벽장이나 책상 서랍 등, 평소에 방치해둔 공간을 조금씩 정리하면서 내 손이 미치는 곳부터 변화가 일어나게 만든다. 주변 환경이 달라지기 시작하면, 그 기세를 이어서 더 넓은 범위 ... 이 되는 것은 아니라는 사실을 주지시킨다. 그저 조금씩 바꾸어가는 과정에서 생기는 긍정적 변화를 스스로 체감하고, 자신에게 맞는 방식을 찾아가면서 자연스럽게 익히게 되는 점이 중요

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.04.05

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