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나는습관을조금바꾸기로했다 독후감 - 나는습관을조금바꾸기로했다 관련 독후감 12건 제공

"나는습관을조금바꾸기로했다" 검색결과 101-120 / 7,892건

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    비상식적 성공법칙_간다 마사노리_독후감
    경험칙을 바탕으로 서술해서 조금더 와닿았다. 8가지 습관을 나는 바로 적용해보려 한다.우선은 자산이 가진 ‘악’ 의 에너지를 활용해서 단기간에 금전적으로 안정 궤도에 오른다 ... 을 해보자앞으로 6개월밖에 살지 못한다면 나는 무엇을 해야 할것 인가?남은 6개월 동안 돈을 한푼도 벌지 못한다고 해도 내가 해야할 일은 무엇인가?이처럼 우리는 계속 반복되는 말 ... 의 잠재의식을 프로그래밍 하는 방법은 아주 간단하다. 밥에 잠들기 전에 목표를 적은 종이를 편안한 마음으로 읽어본다(소리내지 않고 마음속으로 읽어도 상관없다) 그리고 아침에 일어나
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.28
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    김상현 당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 독후감
    이든 해내는 사람』 같은 책을 통해 나는 삶의 태도와 마인드를 바꾸는 법을 배웠다.책을 읽는 행위 자체가 ‘내면을 들여다보고, 나를 변화시키는 작은 습관’임을 깨닫게 되었다.과거 ... 조금씩 읽고 생각하는 습관은 결국 내 삶을 긍정적으로 바꾸는 힘이 된다.5. 삶에서 ‘무엇이든 해내는 사람’으로 거듭나는 과정내 삶에서 가장 기억에 남는 순간 중 하나는 대학 시절 ... 을까?’ 하는 의심에 빠지곤 했다.그런 나에게 이 책은 ‘네가 가진 잠재력은 생각보다 훨씬 크다, 결국 네가 원하는 무엇이든 이룰 수 있다’는 메시지로 다가왔다.책을 읽기 전, 나는 스스로
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28
  • 말버릇 마음 버릇 몸 버릇-다네이치 쇼가쿠-독후감 2P
    였지만, 이보다 지금 가장 먼저 해야 하는 것은 지금의 나를 변화할 수 있도록 나쁜 습관을 바꾸는 것이 우선이라고 생각한다.1. 생각 [나는 ~라고 생각한다] / 주장 , 평가나는 이 책 ... 지만, 작가 자신이 그랬듯이 자신의 무의식적인 ‘습관’을 깨닫고 그 패턴을 바꾸기 위해 시간과 노력을 쏟아 조금씩 바꾸어 나간다면 인생을 변화시킬 수 있을 것이라고 이야기한다. 그리고 무 ... 버릇을 바로잡고, 상대방에게 적대적으로 행동하는 몸 버릇을 바꾸어 일관성을 유지하게 되면 인생을 변화시킬 수 있다고 이야기한다. 무의식적인 습관을 변화시키기 위해서는 지금의 나
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.19 | 수정일 2021.09.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    아비투스 독후감
    ? 아비투스? 본문누구나 습관과 관련된 책이나 동영상을 한 번쯤은 보고 습관을 바꾸려고 노력했을 것이다. 금연, 다이어트, 영어공부, 말하기 등 우리가 바꿔야 할 습관의 목록 ... 은 끝이 없다. 그러나 대부분의 결심은 오래가지 못하고 노력한 만큼 보상을 받지 못하는 것 같아 금세 좌절하고 포기하게 된다. 습관만 바꾸면 된다고 하는데, 습관을 바꾸는 것은 말 ... 는 그것을 실천하려고 노력하고 싶지 않았다. 어떻게 보면 불안감은 제 정체성의 일부입니다. 어려운 일 앞에서, 나는 다른 사람을 보고 있을 때 아무것도 할 수 없어! 마음에 들
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.21
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    습관디자인45 독후감
    의 절반도 제대로 이루지 못하는 대부분의 사람들의 특징들은 지금 나의 모습과 정말 흡사했다. 최우선으로 고쳐야겠다 생각했던 부분은 부정적인 말을 무의식적으로 입에 담는 습관이 ... 말을 사용하면 더러운 생각이 고스란히 전해져 그 방향을 향해 행동이 시작된다고 한다. 나의 부정적인 말은 ‘조금만 더 힘내자’, ‘이 일을 끝내면 자신감이 붙을거야’, ‘내가 한 ... 가지 더 배우는 거야’ 동일한 상황에서 발상의 전환을 하여 생각을 바꾸면 곧 나의 행동이 바뀔 것이다. 그럼 분명히 좋은 방향으로 순환이 되기 시작할 것이다.살아있는 모든 것은 행복
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.31
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    매일매일 꾸준히 무언가를 지속하는 것의 중요성
    아니다 싶으면 공부로 예시를 들자면 한 페이지라도 읽고 공부하고 운동이라면 러닝이라도 하고 기초 훈련이라도 매일 하는 그런 습관이 붙어 있는 것이 매우 중요하다. 매일매일 꾸준히 ... 노력하는 게 어려운 이유는 ‘이걸 내가 매일 한다고 뭐가 달라질까?’ 하는 생각이 엄습할 수 있기 때문이다. 이런 생각이 안 들 수는 없다. 나는 성공한 사람들이 성공하고 나서 ... ‘나는 절대 실패한다고 생각하지 않았다’ 이런 말을 해도 사실 실패를 겪은 사람도 많고 슬럼프에 빠진 날들도 꼭 있었을 것이라고 생각을 한다. ‘해도 안 된다’ 이런 생각이 드
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.07
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    반드시 지켜야 하는 일상루틴
    다. 다만 분명 나와 맞지 않거나 나를 위해 확실하게 끊어내야 하는 사람들이 있다는 것.3. 정신과 의사가 추천하는 정신건강에 좋은 습관, 행동들Fallin in love 사랑 ... 3가지 루틴을 삶에 적용해 보면서 조금 더 나은 삶을 살아가길 바란다.처음에는 천천히 작게 시작해도 좋다. 그 또한 당신 삶을 분명 바꾸어줄 테니까.관점을 바꾸어보자. ‘해야 한다 ... '가 아니라 해낸다'로 서술어를 바꾸면 우리에겐 해낼 힘이 생긴다.‘힘든 상황을 견뎌야 해' -> ‘힘든 상황을 견뎌낸다'긍정의 힘이 중요한 이유다. 생각을 조금만 바꾸면 된다
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    곤도 마리에 정리의 기술 독후감
    하는 시간이기도 했다. 결국, 정리를 통해 내 삶의 중심이 조금 더 명확해졌고, 내가 앞으로 어떻게 살아가야 할지에 대한 통찰도 얻었다.3. 정리가 주는 ‘마음의 여유’와 ‘집중력 ... 를 하며 내용을 정리하는 습관을 들였고, 그 덕분에 내 생각도 점점 명확해졌다. 책을 통해 얻은 교훈과 지혜가 머릿속에서 자연스럽게 ‘정리’되고 내 삶에 적용되는 느낌이었다.5 ... )^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml곤도 마리에 정리의 기술 독후감『정리의 기술』 독후감인생을 바꾸는 작은 습관, 정리의 마법곤도 마리에
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28
  • <나는 상처받지 않기로 했다>자기 연민이 독인 것을 모르는 사람들이 읽어야 할 책
    다. 시어머니가 얼마나 제멋대로인지 친구에게 이야기 할 때마다 시어머니는 나를 휘두를 힘을 조금씩 더 얻는 것이다. 내 인생에서 그 사람이 차지하는 비중을 줄이고 싶다면 마음 ... 사실은 아니다. 타인의 마음을 바꾸려고 시간과 노력을 쏟기보다는 그 사람의 생각을 정중히 거부하고 내 길을 갈 수도 있다.살면서 꼭 해야만 할 일이 그리 많지 않음에도 우리는 스스워진다. ... 나는 상처받지 않기로 했다강철 멘탈을 가진 사람은 절대 하지 않는 13가지1. 작가 소개2. 작가가 책을 쓰게 된 동기3. 감동받았던 내용4. 느낀 점 및 마무리1. 작가 소개
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.25 | 수정일 2024.05.27
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    장영실 위인전 독후감
    , 나는 한 학기 동안 집중력이 떨어져 성적이 크게 하락한 적이 있다. 그때 나는 공부 방법을 바꾸고, 매일 조금씩 꾸준히 학습하는 습관을 들였다. 처음에는 작은 변화였지만, 시간 ... 아야겠다는 결심을 하게 되었다.위대한 발명의 의미와 나의 성장장영실이 만든 물시계와 해시계는 단순한 발명이 아니라, 백성의 삶을 바꾸는 혁신이었다. 당시 시간 개념이 명확하지 않 ... ’을 잘 보여준다.개인적 경험: 도전과 실패를 겪으며 배운 교훈나는 학생 시절 수학과 과학에 큰 흥미를 가졌지만, 항상 ‘재능이 부족하다’는 생각에 좌절하곤 했다. 고등학교 때 중요
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.22
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    육아 조언들 모음 7
    는 나아지지 않습니다. 중요한 건, 아이의 나쁜 말과 습관을 발견 했다면 최대한 빠르게 바꿔줘야 한다는 사실 이죠. 초등학교 고학년만 되도 아이가 자기 생각이나 나쁜 습관을 잘 바꾸 ... 1. 아이가 거짓말과 못된 말을 하고 나쁜 습관을 갖고 있다면 초등학교 고학년이 되기 전에 꼭 이 말을 들려줘야 중심을 잡을 수 있습니다방학이 되면서 아이와 마주치는 시간이 길 ... 죠. "아니, 이런 나쁜 말은 어디에서 배운 거야?" "나는 어렸을 때 안 저랬는데, 대체 누굴 닮아서 저러는 거야!"이렇게 다른 사람이나 배우자를 아무리 비난 하고 책임을 돌려도 아이
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08
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    습관형성 또는 제거에 관한 자신의 경험(실패 경험도 좋음) 혹은 고치고 싶은 습관의 제거나 새로운 습관형성의 계획을 습관화의 원리와 연결하여 구체적으로 작성하시오.
    지 않았다면 나에게 보상을 주는 것이다. 그렇게 되면 보상으로 인한 기대감이 생기게 되고 제때 일을 처리할 수 있다. 이렇게 조금씩 바꾸고자 노력하였더니 어느새 자연스럽게 미루는 습관 ... 에 기대하게 만들어야 한다. 셋째, 보상으로 습관을 발전시켜야 한다. 보통 운동을 하고 나면 절반 이상은 성취감과 기분이 좋아진다고 말한다. 운동이 제공하는 엔도르핀과 승리감을 열망 ... 제거를 위해 노력한 경험이 있다. 나는 어떤 일이든 미루는 습관이 있었다. 심리학에서는 미루기를 비관적 결과로 이어질 것을 알면서도 할 일을 미루는 행위라고 본다. 이러한 습관
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.07
  • 인문학의 이해 족보
    노력한다. 완전히 줄이는 것이 불가능함을 알지만 조금이라도 희소성을 줄이면 우리는 마음속의 욕망이 충족되는 것을 느낀다. 만족감을 얻는다. 이를 인문학적 용어로 바꾸면 행복이 ... 그러면서 정상과학이 흔들린다. 과학이라고 하는 것도 습관과 관습처럼 특정한 시간과 공간 안에서 대다수의 사람들이 받아들이는 어떤 것, 그것이 과학일 수 있다. 그러면 시간과 공간 ... 1. 헬레니즘의 4가지 논리구조를 설명하시오.[배점:30점] (20-2, 21-1 출제) (채점 기준: 연역, 귀납, 역설, 변증의 각기 의미와 성격에 대해 설명해야한다
    시험자료 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.20 | 수정일 2025.04.22
  • 유치원 교육실습일지(소감, 교사지도조언 포함)
    를 통해 주의집중을 하고 우리 가족에 대해 이야기를 나눈다. 영상을 보고 가족의 정확한 명칭에 대해 이야기 나누고 퀴즈도 풀어보았다. 조금 어려운 명칭이 있으면 선생님이 설명해 주 ... 고 바르게 앉아 차례대로 배식을 받으며 먹기 힘들어 하는 유아들에게 싫어하는 음식에 거부감이 들지 않도록 이야기하며 격려해주었다.12:50~13:00귀가지도및기본생활습관하루 일과를 회상 ... .* 왜 상황에 맞는 인사해야하는지에 대해 이야기를 나눈다.(바른 인사예절을 알고 실천해요.)* 기본생활 습관에 대해 이야기 나누고 잘 지킨 유아들을앞으로 불러 칭찬해 준다.뺏지
    서식 | 4페이지 | 300원 | 등록일 2020.11.05
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    오건영 인플레이션에서 살아남기 독후감
    었습니다.경험적 예시와 함께 느낀 점몇 년 전 나는 갑작스러운 인플레이션 현상으로 인해 생활비 부담이 커졌을 때, 가족과 함께 예산을 다시 짜고 소비 습관을 바꾸는 작은 변화 ... 률을 따라잡지 못하는 느낌을 강하게 받았던 기억이 납니다. 실제로는 소득은 조금 올랐는데, 생활비는 더 많이 들어가면서 늘 ‘돈이 부족하다’는 생각이 들었습니다. 오건영 작가는 책 ... 만으로는 인플레이션을 이길 수 없다는 사실을 알고, 적절한 투자와 재테크에 대해 관심을 가지게 되었죠. 물론 아직 초보지만, 이 책이 알려준 원칙들을 하나씩 적용하면서 조금씩 내 경제 생활
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.29
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    기적의 1초습관 책 독후감
    기력한 나 자신의 긍정적인 영혼을 끌어내기 위한 확언으로 아침을 맞이해보려고 한다. 그리고 내 꿈을 위해 아침에 할 수 있는 것을 조금씩 꾸준히 모아 성공이라는 길을 열어보고 싶다. ... 한다. 저자는 「미라클 모닝」책을 통해 자신을 조금씩 1초씩 바꿔나간다. 게으름의 끝판왕이었던 책의 저자가 철인 3종 경기를 나가고 마라톤 풀코스를 10번이나 완주하고 2년 동안 8권 ... ), Clean(청소하라), Learn(배우라), Exercise(운동하라), Scrawl(쓰라)이다. 아침에 하면 좋지만 하루 중 어느 때 실천해도 좋은 습관이다. 기상 후 두
    리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.29 | 수정일 2024.08.31
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    [독후감]만만하게 보이지 않는 대화법-나이토 요시히토
    는 경우도 있지만, 회의를 할 때 나의 말투에 의해서 만만하게 보는 건 아닌 것인지 이 책을 읽고 내 자신을 돌아보게 됐다.회의할 때 조금 신중하게 생각하고 말을 하다 보니 나 ... 맺음을 하려는 사람들이 더 훨씬 강한 인상을 준다고 한다. 대화의 비결은 짧게, 그것도 될 수 있는 한 아주 짧게, 딱 부러지듯 단정을 짓는 것이다. 말을 조금 길게 하고 싶을 때 ... 에서 조금 과장되게 표현하는 편이 상대의 호응을 더 이끌어 내는데 효과가 크다. 말을 할 때는, 무엇이든지 과장되게 유난을 떠는 것이 좋다. 상대의 말에 흥미가 있다는 사실을 보여
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.13
  • 판매자 표지 자료 표지
    오동희 수소사회 독후감
    ‘미래의 연료’가 아니라, ‘사회 시스템’ 자체를 바꾸는 기반이 된다는 이야기는 내게 상당한 충격이었다. 흔히 수소에너지라고 하면 자동차에만 쓰이는 줄 알았던 나의 인식은 이 책 ... 을 체감했다. 독서는 단지 새로운 정보를 얻는 행위가 아니다. 그것은 새로운 관점을 받아들이는 일이고, 나의 기존 생각과 습관을 부딪히게 해 변화시킬 수 있는 힘을 갖고 있다.나는 매일 ... 깨달았고, 기술의 진보만큼이나 중요한 것은 ‘사람의 인식 변화’라는 점을 깊이 받아들였다.앞으로 나는 소비 습관, 에너지 사용 방식, 교통수단 선택 등 내 삶의 작은 부분부터 바꿔
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.29
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    김주환 - 내면소통
    어두었다. 이 책에서 제시하는 이론을 외우고 실천한다고 해서 하루아침에 사람이 바뀔 수 있는 것은 아니다. 자연스럽고 습관적으로 연습을 해야 나 자신을 서서히 바꿀 수 있다.명상 ... )등을 잘 다루는 힘을 의미한다. 이러한 마음근력을 훈련하는 것은 우리가 하는 사고방식, 즉 뇌의 회로를 바꾸는 것이다.내 몸과 소통하는 편도체, 내 마음과 소통하는 전전두피질저자 ... 적으로 추론하는 우리의 뇌는 우리가 어떻게 활용하느냐에 따라 변할 수 있다.긍정적인 셀프토크 - 나 자신에게 좋은말을 많이 해주기‘긍정적인 셀프토크’는 나의 사고방식을 긍정적으로 바꾸
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.17
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    [굿모닝 해빗] 자기계발서 베스트셀러 독후감
    는 팬이 있기에 나 자신을 격려하고 축하하는 시간을 많이 가지고자 다짐을 하는 계기가 되었습니다.[ 독후감 및 느낀 점 ]책에서 하이파이브를 하는 단순한 습관이 자기혐오를 자기애로 ... 시키고 바꾸고 싶다는 생각이 들기 시작했습니다. 조금 더 나은 삶을 살아가고 싶었고 행복한 삶을 살고 싶었습니다.자존감을 향상시키고 싶었지만 무언가를 해야 할지 방법을 몰랐으며 ... 를 바꾸고 인생이 달라지는 놀라운 비법을 소개하고 있습니다. 아침에 일어난 후에 거울 속 자신과 하는 하이파이브를 통해서 얻을 수 있는 긍정적인 효과에 대해서 설명하고 있
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.05
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2025년 06월 09일 월요일
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