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나는습관을조금바꾸기로했다 독후감 - 나는습관을조금바꾸기로했다 관련 독후감 12건 제공

"나는습관을조금바꾸기로했다" 검색결과 181-200 / 7,893건

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    인생 선배의 말 모음 9
    행복하게 시작하게 한다.02. 오늘의 가장 중요한 일은 무엇인가?왜?: 우선순위가 무엇인지 확실히 하고 하루를 시작한다.나의 목표로 조금 더 가까이 가게 하는 가장 중요한 일 ... 았으면 좋겠다.2. 인생을 바꾸고 싶다면 매일 아침 자신에게 여기 5가지 질문에 대답해 본다01. 나는 무엇에 감사한가?왜?: 풍요의 마음가짐(Abundance mindset)으로 나 ... 을 선택한다."하루 동안 오직 한 가지 일만 할 수 있다면 그게 어떤 일인가?그 일이 가장 중요한 일이다.03. 나의 이야기가 될 만큼 기억나는 순간은 언제인가?왜?: 기억력과 스토리
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01
  • 심리학 관련 도서(홀로서기 심리학)를 읽은 후 감상에 대한 리포트
    을 흐려버리는 것을 막는 방법과 감정에 따른 충동적 행동을 내 의지에 따른 행동으로 바꾸는 방법을 배워야 한다고 말한다. 이런 과정을 통해 외부 요소 때문에 발생하는 순간적인 감정 기복 ... 하기도 하고, 어째서 나는 이렇게 위험한 상태로 살고 있었나 하는 마음에 속상해져 눈물이 조금 났다. 한편으로는 늦게라도 알게 되어서 다행이라는 생각이 들기도 했다. 이제부터라도 ... 내 감정에 더 집중해서 말로 꺼내는 연습도 하고, 내가 고등학교 때부터 유일하게 좋아했던 것들인 글과 음악을 조금 더 진지하게 대하면서 매일매일 조금씩이라도 연습해보아야겠다고 다짐
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    무지개원리 독서감상문
    게 보면 모든 것을 바꿀 수 있는 기회이자 시작이다. 인간이 습관을 들이는 데는 보통 21일이 걸리고 습관에 정착하는 데는 100일이 걸린다고 한다. 이렇게 생각의 파급효과는 어떻게 ... 더라도 매너리즘을 느끼거나 조금 더 나은 내가 되고 싶다는 성장에 대한 욕구가 생길 때도 마찬가지다. 그 이유는 내가 변하지 않는 한 아무것도 변하지 않기 때문이다. 내 꿈과 비전 ... 하는 동기일 수 있지만 의식과 습관을 바꾸지 않은 정자와 다를 바 없다. 이러한 의식 변화는 근본적인 개혁이다. 그러나 변화의 시작이 쉽지 않다는 것은 분명하다. 그래서 우리는 성공
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.27
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    관점을 디자인하라 독후감
    고 있던 방식을 반복한다. 가끔 그런 습관은 특정 상황에서 안전하게 작동할지 몰라도, 혁신이나 창의력을 필요로 할 때는 방해물이 된다고 볼 수 있다. 책에서 등장하는 다양한 기업 사례 ... 가 그 점을 잘 보여 준다. BMW의 바퀴 색을 검정으로 바꾸어 주목도를 높인 일화가 그렇다. 자칫하면 사소해 보일 수 있지만, 관점의 변화가 얼마나 강력한 효과를 내는지 깨닫 ... 이 있다. 저자가 제안하는 관점 디자인은 낯선 시선을 일부러 만들어 보는 작업이기도 하다. 가령, 기존에 당연하게 여기던 브랜드 로고의 색상 하나만 바꿔 보아도 소비자들이 느끼
    리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    이기는 습관 독후감
    자료나 경험담이 넉넉히 제시되기도 하고, 때로는 개인적인 에피소드가 제법 솔직하게 드러나기도 한다. 무엇보다 목표지향적 삶의 방식이 강조된다. 소소한 습관을 어떻게 인생의 큰 도약 ... 의 태도가 얼마나 중요한지 부각한다. 그런 대목에서 조직 내부의 분위기가 왜 성과와 직결되는지를 체감하게 해준다. 그래서 책을 읽다 보면 그가 강조하는 습관의 진짜 의미가 뭔지 더 깊이 ... 표현을 피해야 한다는 생각이 문득 들었다. 그래서 나도 모르게 글을 얼른 수정했다. 약간 어색하게 느껴질지도 모르지만, 계속 생각을 정리해보겠다. 한 가지 기억에 남는 일화가 있
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.29 | 수정일 2025.02.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    육아 선배님 9
    이 먼저 나니까요. “이 녀석 또 지각이네!" 이런 걱정을 하게 되니, 긍정어를 꺼내기가 쉽지 않죠.하나하나 조금씩 바꾸면 모든 게 금방 나아질 겁니다. 물론 아이가 맨날 늦게 일어나 ... 을 준다는 사실을 알고 있지만, 인식을 하 지 못해서 습관처럼 쓰고 있는 경우가 많기 때문입니다. 대표적인 예를 들어서 설명하겠습니다.이렇게 바꾸면 좋아요.“약속 안 지키 ... 수 있을 것 같아.""주말에는 식당을 안 하네. 짜증 나 오늘 못 먹겠다."“내일 이 시간에 다시 오면, 맛있는 음식을 즐길 수 있겠다.""장난감 당장 정리 안 하면, 몽땅 다
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01
  • 판매자 표지 자료 표지
    다양한 방식으로 외부 세계와 연결감을 느끼고 이를 통해 자신의 존재감을 확장하고자 하는 인성 덕목이 바로 자기초월의 덕목이다. 1) 자기 초월 덕목인 감사, 유머감각, 영성 중 1개 이상의 덕목을 선택하여 이를 설명하고, 2) 이러한 덕목을 증진시키기 위한 활동을 자신의 일상에서 2개 이상 실시한 후 어떠한 활동을 실천했는지에 대해 구체적으로 제시하고, 3
    라는 낯설지만 묵직한 개념은 내 사고의 방향을 바꿔놓았다. 삶을 바라보는 틀, 타인을 대하는 방식, 나 자신을 마주하는 태도까지도 조금씩 달라졌다. 감사와 유머?말하자면, 너무 일상적이 ... 까지 최선을 다했구나”라는 생각이 스쳤던 순간. 그때 느꼈던 감정은 단순한 위로가 아니라 나 자신에 대한 존중이기도 했다. 그 작은 인식의 차이가 마음을 조금 더 단단하게, 시야 ... 들. 하지만 그걸 멈추지 않고 이어가면서, 나는 내 일상 속에서 ‘작지만 충분한 것들’을 자주 발견하게 되었다. 그 작은 습관이 감정의 흐름을 바꾸었고, 예전이라면 짜증냈을 상황에서도 “그래도...”라는 생각이 먼저 떠오르기 시작했다.
    방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.23
  • [정신건강론] 자신의 스트레스 점검 및 대처방법 찾기
    을 하는 빈도를 조금씩 줄일 수 있으리라 생각한다. 복식호흡 훈련 기법 외에도 앞으로 스트레스에 대하여 잘 인지하고 나에게 맞는 스트레스 대처 방법을 더 알아보는 것이 필요하다고 생각한다. ... 자신의 스트레스 점검 및 대처방법 찾기나의 스트레스를 점검하기 위해 서울 심리 지원 서남센터의 홈페이지를 통해 자가진단을 해보았다. 해당 센터의 스트레스 자가진단은 한국판 지각 ... 으로 하여 보면 내가 해당하는 미혼의 경우 스트레스가 14.1 정도로 나의 스트레스 정도가 더 높았다. 이렇게 스트레스 정도가 더욱 높은 수치를 보인 것은 우선, 코로나 19
    리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.29 | 수정일 2024.05.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    [독후감] 서울대 수시에 필요한 500자 독후감 예문입니다. 입학사정관들이 좋아하는 자연과학 서적들로 엄선했습니다.
    서울대에서 요구하는 500자 독후감 예시1. 인생 10년을 바꾸는 하루 10분 습관(이내화)제가 가입한 경영동아리에서 제 자신을 경영하는데 필요한 책을 읽는 시간을 갖기로 하 ... 고 있었습니다. 이 열정을 통해서 일을 성공시켜 나가고 열정적이지 않은 이들도 열정적으로 바꿔버립니다. 그들을 보면서 무엇인가에 나도 열정적이었던 적이 있었을까 하는 반성을 하게 되었습니다. ... 였습니다. 평소에 자투리시간을 낭비하는 습관이 몸에 배어있었기 때문에 시간경영에 관련된 도서를 읽기로 하고 선정한 책이 바로 이 책입니다. 우리 주변에 10분이란 시간은 언제나
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.12 | 수정일 2021.02.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    남성현 2도가 오르기 전에 독후감
    에서 시작된다.나는 한동안 “기후위기는 거대한 시스템 문제니까, 개인이 할 수 있는 건 별로 없을 거야”라는 식의 무기력을 품고 살았다. 하지만 『2도가 오르기 전에』는 그 생각을 단숨에 무너뜨렸다.책은 말한다.“모두가 조금씩만 바꿔도, 지구는 달라질 수 있다.” ... 다는 실감이 점차 뿌듯함으로 다가왔다. 어떤 날은 마트에서 장을 볼 때 물건 하나를 집었다가, 탄소발자국을 생각해 다시 내려놓기도 했다.그런 순간들이 모여 나의 삶도, 나의 태도도 조금 ... 다. ‘2도’라는 숫자가 도대체 무슨 의미길래 이렇게까지 심각한 경고를 하는 걸까? 나의 궁금증은 책을 읽어가며 곧 절박함으로 바뀌었다.2. 기후위기는 ‘먼 나라 이야기’가 아니다책
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.22
  • 거인의 노트
    를 부정적으로 생각하는 건 너무 큰 변화를 바라서다. 조금습관을 바꾸려고 노력하면 된다. 말도 신중하게 내뱉고 의문형 많이 쓰려고 노력하고 상대를 존중하고 말할 내용도 미리 ... 은 한 끗 차이다. 내가 모은 자료를 잘 요약하는 것이 리포트 작성이다. 요약할 때 내 생각, 내 언어를 사용한다. 3개월만 하면 요약하는 습관이 붙는다. 막막하다면 나눠본다. 나눠보 ... 다고 가르친다. 오늘보다 내일이 더 낫기를 바라며 사는 우리는 늘 깨달음을 얻으면 변화가 된다고 생각한다. 그러나 어리석은 일이다. 기록해야 한다. 기록을 메모와 비슷하게 생각하는 데
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.05.08
  • 나를 바꾸면 모든 것이 변한다
    연 , 내 인생의 주인은 나이기에 내가 바뀌어야 나의 운명이 바뀌고 개척되어 진다고 이야기를 한다 . 네가 생각하는 방법을 바꾸고 습관을 바꾸면 인생이 변한다고 하는 이 책은 내 ... 이 굉장히 중요하다 . 나를 바꾸기 위해선 일단 나의 나쁜 습관부터 바꾸어야 한다 ! 그리고 삶에 집중할 것이며 말과 언어 , 그리고 말을 컨트롤 하는 습관을 키워야 겠다 .{namow} ... 며 이는 의지력으로 얼마든지 바꿀 수 있다 . 내가 바뀌면 인생도 변하고 이러한 변화가 미래를 예언하다 . 나를 바꾸기 위해선 내 맘을 내 맘대로 하는 연습이 필요하다 . 훌륭
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.07 | 수정일 2022.03.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    독후감 - 데일카네기 자기관리론
    한 설득력을 부여했다.나는 평소에 시험 기간이 다가오면 불안함이 극심해지고, 해야 할 일을 미루면서 스트레스를 더 키우는 습관이 있었다. 특히 여러 과제를 동시에 마주할 때 '나는 못 ... 은 삶을 대하는 태도를 바꾸고, 더 평온하고 효율적인 일상을 살아가기 위한 인생의 지침서이다. 이 책을 통해 나는 나 자신을 조금 더 이해하게 되었고, 나아가 변화할 수 있는 용기 ... 면, 굉장히 오래되어 진부하게 느껴질 법도 하지만, 반대로 굉장히 근본적이고 기본적인 원칙들이라 오히려 현대시대의 책에서는 찾아볼 수 없는 진귀한 조언으로 다가오기도 한다. 나
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.20
  • [독후감] 성공하는 사람들의 7가지 습관
    의 제목처럼 조금 더 효율적이고 구체적인 방안이라고 느꼈다. 또 7가지 습관이 연계적이고 목표가 뚜렷해서 일을하면서, 공부하면서 갈피를 못잡고 있는 사람에게 이 책이 좋은 조언이 될 ... 는 아니었지만 그래도 혼자 읽고 난 이후보다 훨씬 구체적으로 와닿는 느낌이었다. 각각의 습관에 대한 나와 친구의 의견은 A, B로 나누어 작성하였다.1. Be proactive.1번 ... 습관은 외부의 자극에 지배받지 말 것, 그것에 대한 반응은 내가 선택 할 수 있다. 주도적이고 선제적으로 살 것. 내가 어떻게 할 수 없는 것들 보다, 내가 할 수 있는 것에 신경
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.22 | 수정일 2023.05.14
  • A+과제 아주작은습관의 힘 감상문
    . 하지만 이 책을 읽고 앞으로 습관을 형성하기 위해 어떤 질문을 하고 계획을 세우고 마인드를 가져야 하는지 깨닫게 되었다. 또한, 나의 정체성을 바꾸는 태도도 필요하다고 느꼈다. 간호 ... 다. 그 영향으로 많은 사람들이 과거보다 자기개발에 무척 열광하며 너도 나도 자기개발에 힘쓰고 있다. 나도 평소 책을 읽는 습관을 길러 자기개발을 해야겠다는 생각을 자주 하 ... 을 하는가도 물론 중요하지만 결국 그런 것들이 습관화되어 오랜 기간 반복되지 않고서는 그 어떤 것도 성취해낼 수 없기 때문이다. 도서관을 살펴보던 중 나의 현 상황과 적합하고 습관
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    인생에 대한 3
    습관을 더 건강하게 바꿔주는 일이 보람있었거든요본격적으로 회사없이 일을 시작하게 된 건 2년이 안되었어요.회사가 모객을 해주지 않아도, 내가 개인적으로 서비스를 제공할 수 있 ... 1. 어쩌다보니 프리랜서가 되었다.다행히 자택근무로 할 수 있는 일이어서, 학교를 다니는 데는 지장이 없었어요.그때부터 처는 온라인 식습관 코치로 일을 하기 시작했어요.지금 ... 의 선택을 잘못하면 영영 되돌릴 수 없을 것 같았죠하지만 생각보다 오래, 4년이라는 시간동안 식습관 코치로서 일했어요.프리랜서도 잘 맞았고 다른 사람 인생에 있어서 중요한 부분. 즉
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01
  • 아주 작은 습관의 힘 독후감 느낀점 + 감상평 포함
    을 해주고 예를들어서 5000원 커피를 먹고 싶었으나 참았다면 통장을 제작하여 5000원 저축하는 보상을 해줄 수 있다. 그리고 나에게 맞는 습관이어야 한다. 책에서는 우사인 볼트 ... 적으로 더욱 어렵게 하거나 불편하게 하는 방법도 좋다. 일상의 습관들은 아주 조금씩만 달라져도 인생 전체가 달라질 수 있다. 성공은 습관의 연속이라는 말도 있듯이 우리의 삶은 한순간 ... 로 구분되어 있다. 1. 분명해야 달라진다. 2. 매력적이어 달라진다. 3. 쉬어야 달라진다. 4. 만족스러워야 달라진다로 구분하고 있다. 우리가 습관을 형성하는 방식과 원인과 결과
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.09
  • 아주 작은 습관의 힘 [독서감상문]
    었다고 해도 나는 담배를 끊은 사람이다라고 이야기하는 것이 아니라 나는 담배피는 사람이 아니라는 정체성을 표현하는 것이 중요하다는 것이다. 힘을 들이지 않고 습관을 바꾸는 것에는 이러 ... 이 아니기 때문에 내 자신을 바꿔야 한다는 마음으로 시작했고, 내가 원하는 내 모습에 한없이 모자란 나는 아주 작은 습관으로는 그 모습을 이루는 데 턱도 없으니, 무리를 해서라도 남 ... 하였다. 그리고 책과 점점 멀어져 핸드폰만 보는 내 모습을 좀 바꾸고 싶어서 이책을 선택하게 되었다.책의 내용을 훑다보다가 ‘목표를 이루기 위해 해야 할 일은 목표를 세우는 것이 아니
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.13
  • '무기력에서 무를 빼는 방법' 주요내용 및 느낀점(독후감)
    1. 책 선정 이유누구나 살면서 이런 류의 고민에 휩싸이곤 한다. ‘만사가 귀찮아요.’, ‘시작도 안 했는데 그만 두고 싶어요.’, ‘나는 원래 그런 사람이야.’ 이런 무기력 ... 과 슬럼프에 한 번 빠지면 헤어나오는 게 쉽지 않다. 나 역시 요즘 의욕이 떨어짐을 느껴 일상에서의 활력을 조금이라도 되찾고 싶은 마음이엇다. 이 책을 본 순간 ‘바로 이거다’라는 ... 불끈 쥐라고 권한다. 힘껏 주먹을 쥐면 적극성과 공격성이 생겨난다는 것은 과학적으로도 입증되었다고 한다. 또, 평소 고개를 들고 당당히 전방을 응시하는 것을 습관을 들이면 실제로
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.02
  • 슈퍼 해빗 독후감
    어 한다. 저는 지금 하는 일에 더 능숙해지고 싶고, 월급도 올려서 승진하고 싶을 것이다. 나는 담배를 끊고 술을 줄이고 식습관을 개선해서 건강해지고 싶어. 살을 조금 빼고 근력 ... 을 읽고 "습관을 개선하고 삶을 바꾸고 싶은 사람들에게 꼭 읽어야 할 책"이라고 극찬한 이유는 너지의 리처드 탈러, 그리트의 안젤라 더크워스, 스위치의 댄 히스, 오리지널의 아담 ... 하지 못하고 중도에 포기하고 만다. 이렇듯 좋은 습관을 유지하며 꾸준하게 실천하는 것은 굉장히 어려운 일이다. 하지만 주변에 성공한 사람들의 공통점을 보면 좋은 습관을 유지
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.26
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2025년 06월 08일 일요일
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- 작별인사 독후감