"에어로빅스의 의미"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

에어로빅 7스텝 에어로빅 에어로빅이란 무산소 에어로빅 역사

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"에어로빅스의 의미" 검색결과 41-60 / 370건

체육 리드믹에어로빅이란

. 에어로빅 용어의 정의에어로빅스란 용어는 미국의 Kenith H. Cooper 박사가 유산소 운동의 중요성을 강조하면서 창안 해 낸 용어이다. 에어로빅스란 우리들의 신체로 하여금 ... 을 강화하고 체내의 모든 기능을 원활하게 촉진시켜주는 모든 에어로빅 운동을 총칭한다.일반적으로 음악에 맞추어 걷고, 뛰고, 달리는 에어로빅이라고 통용되는 것은 엄밀한 의미 ... 화 된 스포츠로 발전이 되었으며, 세계체조연맹에 1994년부터 스포츠 에어로빅스 분 과가 창설되어 경기종목으로도 자리를 잡았다. 우리나라에서도 현재 대한체조협회에 기계체조, 리듬체조

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.07.23

다운로드 장바구니
A+레포트) 호텔경영론, 5성급 호텔 비교 (더플라자 호텔, 그랜드 앰버서더 호텔)

인원 : 106석무라사키는 일본어로 보라색을 의미합니다. 보라색은 예부터 품격과 특별함의 상징이었고, 현대에는 치유와 신비의 색입니다. 특별함과 트렌디함을 지닌 새로운 스타일 ... ? 스타일리시 펜트하우스 웨딩? 스몰 럭셔리 웨딩이탈리아 출신디자이너 귀도 치옴피의 손끝에서 태어난 화려하고 스타일리시한 그랜드 볼룸에서 신랑신부의 영원한 사랑을 약속하는 의미 ... 위드 풀만의 피트니스 클럽은 지하 1,2층 복층으로 구성된 총면적 3,050제곱미터의 넓고 쾌적한 최신 시설로서 수영장, 골프 연습장, 피트니스 센터, 에어로빅 룸, 남녀 사우나

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.25

다운로드 장바구니
운동과 건강 노화

기, 에어로빅댄스, 크로스컨트리, 마라톤 등이 있는데 그중에 초보자들이 쉽게하기쉬운 에어로빅을 예를들어 설명하는게 좋을것같다.에어로빅의 본래 명칭은 에어로빅스인데 숨이 차지 않으며 큰 힘 ... 는 변화로 개체의 생존능력이 떨어지는 현상이다.노화의 원인으로는 다음과 같은 것이 있다. 1)선천적증후군 = 즉 선천적으로 태에날때부터 유전인자를 가지고 태어난다는 의미이다. 2

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.03.24

다운로드 장바구니
에어로빅의 효과 ; 에어로빅의 종류와 특성분석

이에서 이루어졌던 에어로빅스는 1981년 조 헨슨(Joe Henson)이 미국체육총연합회(Amateur Athletic Union the United States, Inc ... .)의 후원 하에 경기에어로빅에 관하여 논문을 발표하면서 에어로빅스에 경기형식을 접목시켜 경기에어로빅이라는 장르를 개발하였다. 그 후 국제체조연맹(Federation ... 가 내한하여 안무한 건강을 위한 에어로빅스를 처음 보급하기 시작한 이후, 짧은 시간에 대중적인 스포츠로 발전하면서 에어로빅 체조는 많이 변화하였다.이 후,에어로빅댄스는 인간의 기본

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.05.20

다운로드 장바구니
에어로빅 관련 리포트

만이 점진적 발전을 할 수 있다. 자각 없이 타인의 경험적인 운동 방법을 반복하는 것은 운동의 효과를 기대할 수 없다. 에어로빅스 운동을 하면 체력이 향상되어 건강상태가 보다 좋아진다 ... . 체력은 건강을 유지하기 위해서 운동을 통해 얻어진 효과로, 실제 연령과 생리적 연령과의 차이를 나타낸 것으로 운동의 중요성을 단적으로 표현하고 있다. 이렇듯 에어로빅스 운동을 하 ... 은 빅스 운동 에어로빅스 운동에 있어서의 본 운동과정인 에어로빅스 운동은 약 20분에서 30분 동안 진행되는 가장 중요한 핵심 분야가 된다. 미국 스포츠 의과 대학은 15분에서 60

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.07.17

다운로드 장바구니
[에어로빅][수업][수중 에어로빅][쿨다운][운동 상해]에어로빅의 필요성, 에어로빅의 장점, 에어로빅의 수업, 에어로빅과 수중 에어로빅, 에어로빅의 쿨다운, 에어로빅의 운동 상해

댄스가 곧 에어로빅 운동을 의미하는 것으로 종종 혼동되어 이해되고 있다. 그러나 엄격히 구분하자면 에어로빅스는 앞에서 언급할 바와 같이 심폐지구력운동에 들어가는 모든 운동을 의미 ... 지만 에어로빅 운동의 주창자인 케네스 쿠퍼(Kenith H. Cooper) 박사가 이 운동을 "에어로빅스"라고 이름을 붙이고 유산소 운동의 중요성과 효과에 대한 많은 연구와 보급을 시작 ... 한 이후 미국인들은 체내에 산소를 많이 섭취할 수 있는 이 에어로빅스 운동에 전념하게된 것이다. 1968년 쿠퍼 박사가 에어로빅스를 창안한 것은 미군항공 의학 연구소에서 항공 조종사

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.08.06

다운로드 장바구니
건강과 에어로빅스 레포트

수행능력의 면까지도 고려되어야 한다는 것이 오늘날의 건강에 대한 개념이다.Ⅱ. 에어로빅스1. 개념에어로빅"의 의미는 "공기 중에 살아 간다" 또는 "산소를 이용한다"의 의미 ... 댄스가 보급되기 시작하면서 일반화된 에어로빅이란 용어는 에어로빅 댄스가 곧 에어로빅 운동을 의미하는 것으로 종종 혼동되어 이해되고 있다. 그러나 엄격히 구분하자면 에어로빅스는 앞 ... 『Content』I. 건강의 정의와 중요성II. 에어로빅스1. 개념2. 유래 및 발전3. 종류III. 건강과 에어로빅스1. 육체적 효과1) 근육에 대한 운동 효과2) 혈액에 대한

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.05.30

다운로드 장바구니
운동방법의 이해

이 없는 상태로 보았다. 그러나 시대의 변화에 따라 건강에 대한 개념이 심신일원적인 개념으로 바뀌었다. 따라서 현대적 의미의 건강이란 단순한 육체적 건강을 의미하는 것이 아니라 정신 ... 적, 사회적, 도덕적, 영적 영역 등 포괄적인 측면에서 양호한 정상인의 상태를 의미한다. 건강은 건강한 신체에 건전한 정신(A sound mind in a sound body)이 ... 다. 1)운동의 일반적 효과 신체 미관의 발달, 인체의 균형유지, 노화 방지, 스태미너의 증진과 피로회복 능력향상, 신체기관의 기능촉진, 혈액순환의 촉진 및 산소공급 능력향상 등 다양

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.10.07

다운로드 장바구니
[ 리복 마케팅케이스 연구 ] Reebok 리복 기업분석과 SWOT분석및 리복 마케팅전략분석과 향후전망연구

하면서 1982년 여성 에어로빅으로 성공을 벤치마킹해서 슬로건을 ‘다시한번 리복’으로 정하고 진정한 승리를 위한 도전정신이야말로 무엇보다 소중하다는 의미의 캠페인을 대대 ... 하게 된다. 리복은 이와 같은 어려움을 에어주입 펌프방식과 DMX Technology와 같은 기술혁신의 방식으로 타개하려 하였지만, 기술적인 발전에도 불구하고 리복은 지금 세계 스 ... 하거나 이외에 다른 가치있는 활동(자원봉사활동)의 주최자로 활동할 수 있도록 장려.3) 로고에 내재된 의미"Re! Reebok 에서의 'Re'의 의미는 단순히 다시 시작한다라는 개념

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2016.10.04

다운로드 장바구니
현대사회의 식생활에서 선호되고 있는 식재료에 대하여 조사하시오.

기, 에어로빅, 자전거 타기와 같은 유산소 운동은 심폐 기능을 강화시켜 준다. 최근에는 운동 기구를 사용하는 근력 강화 운동이 남녀노소를 불문하고 많이 활용되고 있다.즉, 건강을 위한 식 ... 가 줄어드는 것을 의미하므로, 같은 양의 음식을 먹어도 여분의 에너지가 체내 지방으로 전환되게 되고, 체지방의 축적은 결국 비만으로 이어진다. 아홉 번째, 너무 짜거나 자극적인 음식 ... 은 천연물 또는 가공품을 말한다. 그러나 좁은 의미에서는 어느 정도의 가공 공정을 거쳐 직접 먹을 수 있는 상태가 된 것을 식품이라 하고, 이에 비하여 직접 섭취할 수 없는 상태의 것

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.04

다운로드 장바구니
[에어로빅][에어로빅 의의][유방암][성인병][에어로빅스]에어로빅의 의의, 에어로빅의 준비, 에어로빅의 효과, 에어로빅과 유방암, 에어로빅과 성인병, 에어로빅과 에어로빅스 분석

두 용어가 같은 의미로 종종 혼동되어 사용되고 있다. 그러나 에어로빅스는 유산소 운동의 종류를 모두 포함하는 용어이며, 에어로빅댄스는 댄스 형태를 빌어 유산소운동의 효과를 볼 수 ... 에어로빅의 의의, 에어로빅의 준비, 에어로빅의 효과, 에어로빅과 유방암, 에어로빅과 성인병, 에어로빅과 에어로빅스 분석Ⅰ. 에어로빅의 의의Ⅱ. 에어로빅의 준비1. 건강 진단2 ... DISEASE)과 운동2. 운동의 효과3. 운동강도 및 종류4. 요약Ⅵ. 에어로빅과 에어로빅스1. 에어로빅2. 시간3. 순서4. 자세5. 호흡6. 심박수1) 맥박을 측정하는 부위2) 심박수

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.07.22

다운로드 장바구니
방송통신대학교 3학년1학기 정신건강과 간호 과제물 (지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.)

’또는 ‘stringere’에서 유래되었다. 스트레스의 의미는 ‘과세하다’, ‘긴장하다’, ‘제한하다’ 등의 의미를 포함하며 어원적으로 스트레스적인 상황을 동반하는 감정을 의미 ... 한다. 최근에는 스트레스를 개인에 의미 있는 것으로 지각되는 외적 및 내적 자극으로 보고, 이것이 감정을 야기하고 마침내, 건강과 생존을 위협하는 생리적 변화까지 일으키는 것으로 보 ... 다.-식이요법 : 비타민, 아연 등 무기질 소모가 커지므로 야채와 과일을 많이 섭취하고 양질의 단백질을 섭취하는 것이 좋다. 스트레스시 코티졸분비로 지방질 섭취에 대한 욕구가 커지

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.04.03 | 수정일 2018.04.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

[평가기준안][계획서] 체육(운동과생활) 평가기준안입니다. 체육 평가기준안은 작성하기가 매우 까다롭습니다. 따라서 본 샘플을 보시면 작성하기가 훨씬 수월하실 겁니다.

?태권도, 유도, 씨름, 검도, 권투 등?골프, 플라잉디스크, 양궁, 국궁, 볼링 등?기계 체조, 필라테스, 맨손체조, 음악 줄넘기, 꾸미기 체조, 댄스 스포츠, 에어로빅스, 요가 등 ... 수준 개요(1) 성격신체활동을 통해 자신의 건강을 증진하고 활동적인 삶을 영위하는데 필요한 지식과 실천 능력을 함양하는 과목으로 건강의 의미를 이해하고, 건강에 대한 객관적 관점

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.21

다운로드 장바구니
유산소운동과 무산소운동

1. 유산소 운동1) 정 의에어로빅스(Aerobics), 에어로빅운동이라고도 한다. 숨이 차지 않으며 큰 힘을 들이지 않고도 할 수 있는 운동으로 몸 안에 최대한 많은 양의 산소 ... 증, 허혈성 심장질환, 당뇨병 등의 성인병을 적절히 예방할 수 있을 뿐만 아니라, 비만 해소와 노화 현상을 지연시킬 수 있다. 조깅, 달리기, 수영, 자전거 타기, 에어로빅댄스 ... 하는 것 되어 있다.유산소적 운동은 serobic exercise 라고 부르며 aero 는 air 라든가 gas 와 같은 것으로서 공기 또는 산소를 의미하는 것이다.이 운동의 대표적인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.07.25

다운로드 장바구니
노인건강증진프로젝트(자살예방)(MATCH 모형)

아가기-성격 유형에 따른 스트 레스 관리 방법 교육-심리상담실 개설하여 운영-노인 우울 자살 예방 팀을 중심으로 한 멘토링 프로그램-힐링캠프-취미, 여가 활동 프로그램을 개설 또는 ... 지역사회 연계하고 프로그램 참여 장려(ex. 에어로빅, 도예, 꽃꽂이, 산책, 음악치료 등)②완주군 노인들의 우울, 자살생각, 태도의 실태를 조사한다.- 우울은 한국판 역학연구 ... , 금주, 영양, 수면 등)지금 내 삶의 의미 찾기참여자 토론, 삶 나누기- 대인관계 증진10주- 공연관람(영화, 연극, 음악회) or 자원봉사11주- 힐링캠프(당일)12주- 외부강사

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 18페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.06.01 | 수정일 2021.03.29

다운로드 장바구니
에어로빅에 관한 고찰 리포트

5. 에어로빅 운동을 하기 전 주의사항 2. 에어로빅스 운동처방의 원리 1. 에어로빅스 운동처방의 원리 2. 에어로빅 운동단계 3. 에어로빅 운동시 심박수 측정방법 3. 스트레칭 ... 6. 정리운동 1. 정리운동의 필요성 2. 준비운동기간 3. 조절하기 7.에어로빅스 운동상해 1.상해를 일으키는 요인 2. 상해를 일으킬 수 있는 동작 3. 운동 상해 종류 ... 와 예방법 및 응급처치 Ⅰ.에어로빅운동의 개요 1. 에어로빅 운동의 정의 1) 에어로빅 운동 에어로빅스는 산소를 이용한 유산소 운동을 말한다. 인체에 유익한 변화를 가져오기 위해서 심장

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 21페이지 | 2,400원 | 등록일 2013.10.24

다운로드 장바구니
Exercise Walking (걷기의 효과와 방법)

경제 속도 만을 지키는 것으로는 큰 효과를 기대할 수 없다.앞에서 이야기했듯이 체력을 만드는 데는 오버로드가 필요하다. 오버로드를 하기 위해서는 걷는 운동의 경우 에어로빅스(유산소 ... 운동)처럼 행하는 것이 바람직하다.에어로빅스란 몸 구석구석까지 산소를 충분히 보낼 수 있는 타입의 운동을 말한다. 그를 위해서는 지구성양성 운동이 좋고, 이것을 효과적으로 진행 ... ■ Exercise Walking1990년대 이후 우리 나라에서는 ‘걸어라 걸어’라는 것의 붐으로 국민 대부분이 보행 운동에 열심이었다. 재미있게도 에어로빅 댄스의 붐이 일단락

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.02.24

다운로드 장바구니
기본간호학 - 활동과 운동

하기 위해 실시5) 흔히 무산소운동, weight운동을 의미 (예- 물구나무서기, 벽밀기)? 동장성 운동1) 근육 길이가 짧아지거나 길어져서 근육수축과 능동적 움직임이 있는 운동2 ... 하므로 비교적 가볍게 느껴지며 효율적이고 장시간운동 가능3) 심폐기능과 체력향상, 복부지방을 줄이거나 비만치료에 효과적(예- 보행, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅 댄스 등 ... 으로 눞게 해 머리를 옆으로 돌리고 작은 베개를 머리 밑에 대줌2) 배액촉진, 관장, 항문검사 시⑥ 파울러씨 체위1) 반좌위, 침상머리부분을 45~60° 올리고 앉은 자세⑦ 슬흉위1

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.21 | 수정일 2019.09.27

다운로드 장바구니
[에어로빅][유방암][비만][수중 에어로빅]에어로빅의 의미, 에어로빅의 유래, 에어로빅의 기본 원칙, 에어로빅과 유방암, 에어로빅과 비만,에어로빅과 수중 에어로빅 분석(에어로빅)

에어로빅의 의미, 에어로빅의 유래, 에어로빅의 기본 원칙, 에어로빅과 유방암, 에어로빅과 비만, 에어로빅과 수중 에어로빅 분석Ⅰ. 서론Ⅱ. 에어로빅의 의미Ⅲ. 에어로빅의 유래Ⅳ ... 환 운동량(에너지 소비량)이 500～3,500 kcal 범위에서 중강도 유산소 운동을 규칙적으로 한 경우 건강 증진과 수명 연장의 효과가 있다.Ⅱ. 에어로빅의 의미에어로빅"의 의미 ... 는 "공기중에 살아간다" 또는 "산소를 이용한다"의 의미로 알려져 있다. 그러나 이것은 과거에 쓰였던 상당히 빈곤한 정의에 불과하다. 에어로빅 운동은 산소이용 능력을 조절할 수 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.07.16

다운로드 장바구니
성인기의 발달적 특성에 따른 스트레스의 직/간접적인 경험사례를 적응하고 올바른 스트레스 관리방법에 대하여 제시

,김미혜(2008). 정신건강론. 양서원김진환(2001).정신건강론.학지사참고 사이트『네이버』 http://www.naver.comⅠ. 서론일반적으로 심리학에서 스트레스는 스트레서 ... 을지 모르지만 행동으로 실천에 옮기지 않으면 그 스트레스에서는 더 가중될것이다. 다양한 스트레스 관리 프로그램들도 사람들로 하여금 스르레스에 대한 문제중심 대처를 행동으로 옮길 수 ... 있도록 훈련시키고 있다.1)행동기법사람들이 스트레스 상황에 대한 자신들의 신체적 반응을 통제하기 위하여 주로 사용하고 있는 행동기법으로는 바이오피드백, 이완훈련, 에어로빅 운동 등

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.10.14

다운로드 장바구니

이전10개 1 234 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기