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에어로빅 7스텝 에어로빅 에어로빅이란 무산소 에어로빅 역사
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"에어로빅스의 의미" 검색결과 141-160 / 370건

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    체육과 교육과정 2011 개정 교육과정의 변화 내용, 체육과 교육과정 2007 , 2011 비교표, 2011 체육과 교육과정 각론
    , 유도, 씨름, 검도, 권투, 골프, 플라잉디스크, 양궁, 국궁, 볼링, 기계체조, 플라테스, 맨손체조, 음악줄넘기, 꾸미기 체조, 댄스스포츠, 에어로빅스, 요가)들이 제시 ... 총괄 목표와 학교급별목표 영역을 통합적(심동, 인지, 정의적 영역의 통합)으로 제시? 초등학교 체육과 목표는 신체활동 가치의 의미 이해, 기초 수행 능력과 생활화 강조? 중학교 체육
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    | 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.28
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    스포츠마케팅-정의,구성요소,글로벌화,엠부시 마케팅(Ambush Marketing),스포츠마케팅사례
    , 스포츠 제조업 분야에서는 스포츠 용품이나 시설 및 교육 프로그램(골프나 에어로빅의 비디오테이프 등)을 판매하기 위한 마케팅 활동이며, 각종 스포츠 단체가 재원을 확보하기 위해 집행 ... 하는 마케팅 활동을 의미한다. 스포츠의 마케팅은 각 기업에 의한 프로 팀의 운영이라고 할 수 있다.2). 스포츠를 이용한 마케팅 ( The Marketing with Sports ... 어 대중문화로 더욱 발전하고 있다. 대중매체와 스포츠는 서로 공생관계를 이루고 있으며, 스포츠 활동을 내용으로 하는 스포츠 문화는 대중생활에 직접적인 영향을 미치고 있다. 왜냐하면 스
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    | 리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.01.07
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    각국의 생활스포츠계획
    상 수여(1972년 이후)-학교에서 매일 1시간 스포츠활동, 스포츠클럽 활동은 학교 밖 교육과정.*Physical Fitness 캠페인: 조깅 에어로빅 스트레칭 등 적극적인 신체활동 ... 는 의미는 스포츠나 레크리에이션이 사람들의 일상생활에 있어 가장 중요한 요소 중의 하나임을 뜻하는 것이며 아울러 주민들을 위한 지방행정에서 스포츠 및 레크리에이션 행정이 중요 ... 형 지역스포츠클럽으로 정책전환.*전국단위의 스포레크 축제(스포츠+레크리에이션)개최를 통해 생활체육 활성화.*정부주도의 생애스포츠 캠페인: 체육의 날(10,10)을 계기로 모든 지역
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.29 | 수정일 2019.11.01
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    건강운동 종류 강도 지속시간 빈도 단계에 대해 기술하시오yu
    다. 무산소 에너지 대사에 의한 무산소운동은 고혈압, 허혈성 심근장해 등 합병증이 있는 사람에게 유해하므로 금해야 한다.1) 유산소 운동 (aerobic exercise)에어로빅스 ... . 언에어로빅스, 언에어로빅 운동이라고도 한다. 운동을 할 때 숨이 찬다는 말은 운동에 필요한 산소가 부족하다는 뜻을 나타낸다. 무산소 운동은 산소가 충분하지 않거나 없는 상태 ... 의 질(운동형태, 운동강도)과 양(운동시간, 운동빈도, 운동기간)을 점진적으로 증가시켜가는 것을 의미한다. 운동부하의 점진적 증가는 주기를 가지고 계단식으로 이루어져야 한다.4
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    | 리포트 | 6페이지 | 4,300원 | 등록일 2008.10.02
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    스포츠 마케팅
    교육 프로그램(골프나 에어로빅의 비디오테이프 등)을 판매하기 위한 마케팅 활동이며, 각종 스포츠 단체가 재원을 확보하기 위해 집행하는 마케팅 활동을 의미한다. 스포츠의 마케팅은 각 ... 를 좋아하는 관중들이 존재하기 때문이다.3. 스폰서스폰서들은 업체에 활력을 불어넣고, 소비자들을 유인하면서 기업 구성원들이 판매캠페인을 적극적으로 수행할 수 있게 하는 판매 프로그램
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    | 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.14
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    건강운동 종류 강도 지속시간 빈도 단계에 대해 기술하시오ok
    는 사람에게 유해하므로 금해야 한다.1) 유산소 운동 (aerobic exercise)에어로빅스(Aerobics), 에어로빅운동이라고도 한다. 숨이 차지 않으며 큰 힘을 들이지 않 ... ergomc exercise)힘이 들고 숨이 차서 오래 지속할 수 없는 형태의 운동. 언에어로빅스, 언에어로빅 운동이라고도 한다. ① power lifting ② 100 - 400m 달리 ... 기, 마라톤 등(장시간 지속적인 체력을 요구하는 스포츠를 말 하며 에너지원으로 글리코겐이 이용되나 주로 지방산이 이용되는 운동) ② 체조, 에어로빅, 고정식 자전거(bicycle
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    | 리포트 | 6페이지 | 4,300원 | 등록일 2008.10.02
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    남자와 여자 누가 스트레스를 더 받나0
    의 정도는 차이가 나게 마련이다. 스트레스는 반드시 부정적인 것(distress)만을 의미하지 않으며 긍정적인 의미의 스트레스(eustress)도 존재하다. 어쩌면 우리가 살아가 ... 받는가에 대해 전반적으로 살펴보고 대처방안을 모색해 보기로 하자.Ⅱ. 본 론1. 스트레스의 의미와 원인1) 스트레스의 개념스트레스’란 용어는 원래 물리학에서 “물체에 가해지는 물리 ... 적 힘”을 의미하는 말로 사용되다가 의학에 응용되어진 것이다. 스트레스의 어원은 `팽팽하다(tight)`, `좁은(narrow)`이라는 뜻을 가진 라틴어의 strictus 또는 s
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    | 리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.04.23
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    유산소운동과 무산소운동의 차이점
    , 테니스, 복싱, 이종격투기 등은 무슨 운동에 속할까? 지금부터 이 모든 운동들이 어디에 속하는지에 대해 알아보도록 하겠다.유산소운동이란 에어로빅스라고도 불리는데 이것은 운동할 때 ... 을 뿐만 아니라 비만해소와 노화 현상을 지연시킬 수 있다. 유산소운동에는 일반적으로 조깅, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅, 크로스컨트리, 마라톤 등을 말할 수 있다.무산소운동 ... training 등이 있다. 무산소운동은 오로지 탄수화물성 원료로 에너지를 생산하기 때문에, 체중감소를 위한 운동에 무산소운동을 실시하면 의미가 없다. 근육의 크기와 근력, 근
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    | 리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.11.28 | 수정일 2019.11.01
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    [예체능]에어로빅스운동과정에 대해.
    되기 시작하면서 일반화된 에어로빅이란 용어는 에어로빅 댄스가 곧 에어로빅 운동을 의미하는 것으로 종종 혼동되어 이해되고 있다. 그러나 엄격히 구분하자면 에어로빅스는 앞에서 언급할 바 ... 에어로빅스 운동 과정에 대하여.과목명:교수명:학과명:학 번:이 름:제출일:목 차Ⅰ. 에어로빅스 운동의 개념Ⅱ. 에어로빅스 운동의 특징Ⅲ. 에어로빅스 운동과정1. 준비운동2 ... . 에어로빅스 운동3. 부위별 운동4. 정리운동Ⅳ. 에어로빅스 운동의 효과Ⅴ. 느낀점Ⅵ. 참고문헌Ⅰ. 에어로빅운동의 개념최근에 많이 쓰이고 있는 "에어로빅스(aerobics)"란 용어
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.02
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    바비인형..
    ’ 제품으로 의미가 있다.( ◀◀◀패션 퀸 바비 )1964년에는 ‘스월 포니테일 바비'와 ‘미스 바비'가 선을 보인다.'패션퀸'처럼 가발이 포함되어 판매된 '미스바비'는 고양이 눈 ... '을 가지고 생산된 바로 첫 번째 바비 인형으로 의미가 있다.당시 다리와 팔이 구부러지는 소재를 사용한 것은 획기적인 아이디어어서 선풍적인 인기를 끌었다고 한다.1965년에 출시 ... 에는 ‘한국바비’ , 이라크 침공 땐 ‘사막의 폭풍 바비’ 가 등장한 이유는 상상에 맡긴다.또한 바비는 에어로빅 강사, 작은 여행 가방 하나만 들고 온세계를 돌아다니는 성공한 경영인
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    | 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.31
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    운동시 스트레스가 주는 요인과 이에 따른 대처방안0k
    스트레스(stress)란, 개인이 환경이나 사건으로부터 신체적 혹은 심리적으로 상당한 정도의 부담을 받아서 생기는 긴장 상태를 의미한다. 이 스트레스에 얼마나 적절하게 대처 ... 년 미국 콜로라도 대학의 한 연구팀의 쥐를 통한 실험에서 나온 결과이지만, 사람에게도 동일하게 적용된다고 전문가들은 생각하고 있다.과도한 스트레스시기에 즉시 신체적인 출구를 찾 ... 의 사례 2 에어로빅에어로빅은 투자한 시간에 비해 운동의 효과가 큰 편인 장점을 가지고 있으며, 대개 일주일에 서너 번씩 한 번에 약 30분 정도만 실시하면 충분하다. 원래 에어로빅
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    | 리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.03.06
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    국내 레저산업 - 익스트림 스포츠 종류
    - 목 차 -1부레저와 레저산업의 의미국내 레저산업의 현황과 전망레저산업계의 최근 동향2부익스트림 스포츠의 의미와 종류익스트림 스포츠 선정 이유시장규모 및 현황과 최근의 동향3부 ... 와 실속을 추구하는 움직임이 일고 있다. 1970년대 후반 절약형, 단순형 레저란 용어가 등장했지만 최근에는 단순히 절약을 의미하지는 않는다. 저렴한 가격과 실속을 동시에 추구 ... 는 대 중적인 인기 스포츠 및 레크레이션으로 자리 잡고 있다. 약간의 연습으로 초보자도 상쾌한 스피드를 맛볼 수 있는 것이 장점이다.또한 여성들에게는 에어로빅 이상의 지방 연소효율
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    | 리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.06.29 | 수정일 2016.08.08
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    무한도전
    엔터테이너 : 전진4. 2008년 제89회 전국 체육대회 에어로빅 동호인- 일반부 6인조(2위)20091. 2009년 제36회 한국방송대상- 연예오락부문 : ‘무한도전’- TV ... 의 특성 때문에 프로그램이해에 어려움을 겪을 수도 있다. 따라서 상대적으로 편안하고 무난한 구성의 스 타킹과 불후의 명곡 등의 경쟁 프로그램에 선호도를 보인다. 토요일 저녁 방송시장 ... 은20는 사람들만이알 수 있는 리얼리티로 다가온다. 멤버들 간의 추격과 도주 속에 숨겨진 의미는 재개 발 과정에서 강제 철거당하는 주민들을 보여주고 뉴욕 특집에서 방문한 커피숍은공정
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    | 리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.05.30
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    [예체능]에어로빅에 대하여
    댄스가 보급되기 시작하면서 일반화된 에어로빅이 란 용어는 에어로빅 댄스가 곧 에어로빅 운동을 의미하는 것으로 종종 혼동되어 이해되고 있다. 그러나 엄격히 구분하자면 에어로빅스 ... 의 의미는 공기중에 살아간다 또는 산소를 이용한다 의 의미로 알려져 있다. 그러나 이것은 과거에 쓰여졌던 상당히 빈곤한 정의에 불과하다. 에어로빅 운동은 산소이용 능력을 조절할 수 ... 있는 능력을 증진시키도록 신체의 요구에 따라 오랫동안 활동을 유지시킬 수 있도록 하는 데 필요한 산소를 요구하는 행동을 언급한다.최근에 많이 쓰이고 있는 에어로빅스(aerobics
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    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.01.28
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    체조의 모든것
    ) 에어로빅스경쾌한 음악과 활기찬 움직임으로 심폐기능 및 체력발달을 도모할 뿐만 아니라 체중조절과 몸의 균형유지를 위하여 적합한 운동이다. 이러한 에어로빅스는 좁은 실내공간에서도 누구 ... 다. 이런 의미에서 본다면 체조의 내용이란 매우 광범위하며 몇 가지 종류의 운동만을 체조로 고정지을 수만은 없다.체조는 스포츠로서의 특별한 의미가 있다. 강조되는 점은 협응과 기술에 대해 ... 있다. 다른 스초프에 접근하기에 신장이나 능력이 맞지 않는 학생들도 체조에서는 경쟁의 만족함과 기술적인 신체활동에 있어서의 성취감의 스릴을 발견할 수있다. 이러한 신체적인 요소
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    | 리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.01
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    [체육시험문제.중,고등학생용, 체육교사용]중,고등학교 체육내신대비 기출문제
    . 다음 그림과 같이 스텝이라는 긴 상자모양의 기구를 이용하여 계단을 오르내리는 방식의 에어로빅은 ? (10점)① 런링 에어로빅스② 스텝 에어로빅스③ 스노우 에어로빅④ 아쿠아로빅스 ... ⑤ 슬라이드 에어로빅6. 수영과 에어로빅스의 장점을 결합한 새로운 에어로빅스로 워터 에어로빅스라고도 하는 에어로빅은 ? (10점)① 런링 에어로빅스 ② 스텝 에어로빅스③ 스노우 에어로빅 ... ④ 아쿠아로빅스⑤ 슬라이드 에어로빅스7. 웨이트 트레이닝의 기본원리 중 특수성의 원리란 ?(10점)① 일정 기간마다 정기적으로 부하량을 증가시킨다.② 최대 근력의 60% 이상
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    | 시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.07
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    운동치료의 목적에서부터 운동치료의 종류와 그에 대한 간단한 설명0k
    적으로 움직여야 하는 동물로서 움직임 자체가 신체 구조물에 스트레스를 가하게 되며 이러한 스트레스(긴장력, 압박력, 전단력)는 항상 적절한 정도로 가해져야 한다. 그러나, 과도한 스 ... 가 튼튼해진다. 여유가 생긴다. 보통 에어로빅(Aerobic)이라고 하면 아주머니들이나 아가씨들이 즐기는 에어로빅 댄스를 연상시키는 사람들이 많지만, 유산소 운동을 모두 에어로빅이 ... 소비 수준에도 폐를 통과하는 공기량이 작다는 것을 의미한다. 환기량이 증가하면 환기 시의 산소 소비가 증가하기 때문에 실제로 지속적인 운동(마라톤)에서 환기량이 낮다는 것은 호흡
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    | 리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.03.06
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    [A+] 스포츠마케팅, 브랜드마케팅 성공사례 - 아디다스 기업분석 및 성공요인 및 마케팅분석
    탄생배경 및 로고의미- 아디다스 라인분류: 아디다스 오리지널 - 특징 및 컨셉: 아디다스 퍼포먼스 - 특징 및 컨셉: 아디다스 스타일 - 특징 및 컨셉4. 아디다스의 경영철학 ... 마케팅점을 의미.- 스포츠스타일 : 이건 동그란 마크안에 세줄의 선이 있는건데요.변화하는 세계를 표현한 것이라고 합니다.브랜드 로고이름Adidas PerformanceAdidas ... 아디다스 로고 탄생배경- 올림픽 정신과 3개 대륙인 유럽, 아시아, 아프리카를 형상화한 로고로 탄생되었고- 3선의 의미도 발중심부의 안정성에 기초한 선이라는 의미와 함께 3대 륙을 포함
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    | 리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.09.06
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    중앙대 건강한 삶 교재 `생활건강` 정리 (중간고사)
    건강건강이란무엇일까?건강의 정의-‘health’는 신체 상태가 양호하고 굳세다라는 어원적 의미를 갖는 고어인 ‘ha’에서 유래된 것-일반적정의 : 신체적,정식적으로 병이 없 ... 이 없는 상태·적응 건강 개념 : 효과적인 상호작용을 통해 물리적, 사회적으로 적응을잘 해나가는 상태(스트레스에 잘 적응하면 건강)·행복론적 건강 개념 : 일반적 의미 보다 높은 수준 ... 기, 에어로빅2)신체활동에 따른 장점-개인의 신체적, 정신적 유익뿐만 아니라 경제적, 사회적으로도 큰 유익을 얻을 수 있음·의료비지출을 감소 생산성을 증가, 건전한 사회를 조성1.5 건강
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    | 시험자료 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2012.08.21
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    [에어로빅]에어로빅 리포트
    ◎ 에어로빅스의 유래에어로빅스 운동은 생명을 유지시켜 주는 신체활동에 필요한 산소와 밀접한 관련을 지닌 운동이다. 에어로빅스란 용어 자체가 산소를 이용한다는 의미를 지니고 있 ... 다. 즉, 에어로빅스 운동은 산소공급을 위한 운동이며 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공급하여 폐와 심장의 기능을 촉진시켜 건강한 혈관조직을 유지하는 것이다. 이와 반대되는 운동 ... 으로 언에어로빅(Anaerobic) 즉, 산소를 이용하지 않는 무산소 운동이다.산소공급을 촉진한다는 의미에서 본다면 모든 운동이 에어로빅 운동에 포함될 수 있지만 고유의 이름으로 실시
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    | 리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.01.04
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2025년 11월 19일 수요일
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