"에어로빅스의 의미"의 검색결과 입니다.

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에어로빅 7스텝 에어로빅 에어로빅이란 무산소 에어로빅 역사

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"에어로빅스의 의미" 검색결과 161-180 / 370건

다이어트

및 조리 방법 등을 규정해 놓은 식이법을 말한다.2.다이어트의 시대적 의미(1)다이어트의 과거개념뚱뚱한 사람들이 무조건적으로 살을 빼는 것. 먹지 않거나 과도한 운동을 통해 건강 ... 함은 게으름과 가난의 상징으로 바뀌게 되었다. 이제 현대인들에게 다이어트란 단순히 살을 빼는 것이 아닌, 자기관리를 한다는 의미와 웰빙과 함께 건강함이 최근 떠오르고 있는 추세인 것 ... 은 에너지로 배출되지 못하고 잠자는 동안 체지방으로 쌓이게 된다.5.다이어트의 종류(1)황제 다이어트황제 다이어트란 20여 년 전 미국의 애트킨스 박사가 처음 제안한 다이어트 방법

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| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.29

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[에어로빅] 에어로빅스의 정의

11- 목차 -1. 에어로빅스 운동의 정의2. 에어로빅스 운동의 기원과 유래2-1. 우리나라 에어로빅스 운동의 기원3. 에어로빅스 운동의 내용4. 에어로빅스 운동에 포함되는 영역 ... 5. 에어로빅스 운동의 효과6. 에어로빅스 운동의 순서와 준비내용7. 에어로빅스 운동의 필요성8. 에어로빅스 운동의 대표적인 에어로빅 댄스(1)에어로빅 댄스의 정의(2)에어로빅 ... 댄스의 내용(3)에어로빅 댄스의 효과(4)에어로빅 댄스의 특징(5)에어로빅 댄스의 발달21. 에어로빅스운동의 정의에어로빅스는 에어로빅 엑서사이즈(Aerobics Exercise

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.06.22

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[명품레포트] 올바른 운동방법

한다 . 8. 간단한 것에서 어려운 것으로 스트래칭 능력을 점차 키운다 .2. 유산소운동유산소운동 유산소란 말은 영어로 aero. 우리가 흔히 사용하는 에어로빅스가 바로 유산소운동 ... 을 의미 유산소 운동란 말은 먼저 에너지 시스템상 그 분류에 의해 만들어진 말이다 . 우리는 사실상 여러 가지 에너지 시스템을 가지고 있다 . 순간적으로 무거운 중량을 들어올릴 때 ... 것이고 근력을 향상시키는데 꼭 필요하지만 , 과다한 통증은 너무 심하게 했다는 것을 의미한다 . ③ 웨이트 트레이닝의 처음 몇 주는 운동을 배우는데 전념하도록 한다 . ④ 2 주

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| 리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.18

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[체육]파워트레이닝에 대해..

중 운동을 지속시키는 능력(지구성) 스테미너를 향상시키는 것을 목적으로 한 트레이닝을 의미한다.(2).에어로빅스: 산소에 의해 주로 에너지를 이용하는 운동, 즉 유산소성 운동 ... 트레이너 협회(NATA)설립되어 전문직으로서 확립되었다.4)지구성트레이닝과에어로빅스(ENDUANCE TRAINING AND AERODICS)(1).지구성 트레이닝: 행동체력의 요소 ... 파워트레이닝( POWER TRAINING )1.파워트레이닝: 근 수축과 속도의 증가를 목적으로 한 트레이닝 을 의미한다.1).네가티브 트레이닝과 포지티브 트레이닝으로 구성되어 있

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| 리포트 | 4페이지 | 3,900원 | 등록일 2007.04.12 | 수정일 2021.06.13

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나이키의 성공과 위기, 아디다스와의 간략한 비교

는 의미에서 많은 동기부여를 줄 수 있는 장점과 그에 따르는 반대급부 (이를테면 수당이나 영업이 익) 가 있게 되지만 그 작업이 실패했을 경우에는 반대의 일들이 발생.아웃 소싱과 하청 ... , 인프라 스트럭처, 정부의 정책공개도, 관세제도, 쿼터 등과 같은 기준을 감안해 결정하기 때문에 선택된나라의 경제발전지표가 됨 Nike는 이러한 하청 전략을 통해 생산과 판매, 그리고 ... 라 스포츠 용품 전반을 취급. 그렇지만 나이키는 다른 시장을 공략 하려 하지 않고 지금의 이익에만 기대고, 새로운 시장을 찾지 않는 시기에 리복 이라는 거대한 회사가 미국의 에어로빅

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| 리포트 | 37페이지 | 3,200원 | 등록일 2009.06.12 | 수정일 2014.06.21

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[A+]나이키 마케팅전략분석 /기업소개,나이키로고 및 탄생배경,/시장환경분석/스포츠용품 산업구조분석/Porter의 산업구조 분석모델/나이키 경쟁분석/SWOT/STP/PLC/4P분석

Ⅰ. 서론Ⅱ. 기업 개요1) 기업소개2) 경영현황, 재무현황3) 나이키 로고의미 및 탄생배경4) 나이키 역사Ⅲ. 스포츠 브랜드 시장 환경 분석1) 내부환경 분석2) 외부환경 분석 ... 었다. [파이낸셜 월드지가 평가한 나이키의 지난해 8월 현재 브랜드 가치는 약 72억 달러이다.] 이들이 본격적으로 나이키 마크가 찍힌 운동화를 만들기 시작한 것은 72년부터다.1972년 스 ... 환경하에서는 고객의 시간 점유율을 높이기 위한 경쟁이 보다 큰 의미를 갖게 되었다.닌텐도 외에도 인터넷 포털사이트나 개인 전자기기는 상대적으로 스포츠 용품을 사용하는 시간을 줄이고

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| 리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.02.03

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에어로빅 운동 종류와 에어로빅 상해 및 처치이론

화한 유산소 운동으로 자리잡고 있으며 스카이로빅의 엑서사이즈 비디오를 통해 집에서 비디오를 보며 익힐 수 있다.자. 펌프 (Pump)웨이트트레이닝 기구를 이용한 에어로빅. 보통 스 ... 에어로빅 운동 종류와 에어로빅 상해 및 처치이론1. 소개의 글2. 에어로빅의 기원3. 에어로빅의 운동형태가. 워밍업 에어로빅나. 태권로빅다. 복싱 에어로빅 (Boxing ... Aerobics)라. 태보에어로빅(태권에어로빅 + 복싱)마. 재즈 에어로빅 (Jazz Aerobics)바. 작품 에어로빅사. 스텝 에어로빅(Step Aerobics)아. 아쿠아로빅

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| 리포트 | 9페이지 | 7,000원 | 등록일 2007.04.06 | 수정일 2016.08.09

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현대인의 스트레스 원인과 관리,해결방안

를 위해)·혈소판이나 혈액응고인자의 증가( 상해시 출혈 예방) 등이 있다.스트레스의 원인은 무엇인가?스트레스의 원인을 스트레서(stressor) 또는 유발인자(trigger)라고 하 ... 는 씩 일주일에 3번이상 하는 것이 좋다. 산보, 조깅, 수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스가 적합하며 본인에게 적합한 운동을 선택하는 것이 바람직하다.3. 이완/명상 ... (permission)라는 말을 뜻한다. 충분한 여가를 갖지 못하는 사람은 그들에게 그것을 즐 길 수 있는 시간을 허락하지 않는다는 의미이다. 여가란 가장 즐거운 스트레스 해소방안 의 하나

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| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.05.24

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고혈압의원인과예방및치료

중간에 심장이 늘어날 때 혈관 내 압력을 의미한다. 혈압은 심장의 박동에 의해 혈관으로 혈액이 들어가는 것에 대해 혈관이 얼마나 저항하는 가에 따라 달라진다.노인에서는 수축기 혈압 ... , 라면, 즉석스프, 냉동식품, 튀김가루 같은 것을 되도록 줄인다.7) 깡통에 들은 음식, 짠맛이 나는 스넥과자 등의 섭취를 줄인다.8) 화학조미료, 케찹 등의 사용을 제한한다.9) 스 ... ,자전거 타기,수영,체조,줄넘기,테니스,배 구,에어로빅체조 등이 있다.무거운 것을 들어올리는 것과 같은 등척성 운동(무산소운동)은 일시적으로 혈압을 상승시 킬 수 있으므로 피해야

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| 리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.04.25

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레크리에이션 지도자란

, 에어로빅스 등 광범위하게 알아야 할 것들이 많다.레크리에이션 지도자 자격증을 취득하려면 한국여가레크리에이션협회에서 주관하는 자격시험에 합격해야 한다. 이 분야의 기술을 익히는 데에는 두 ... 필요할 것으로 전망된다.1. 레크리에이션 지도자란?먼저 레크리에이션(recreation)이란 원어에서도 알 수 있듯이 삶의 재창조에 기여하기 위해 여가시간을 활용하는 것을 의미 ... 한다.또 사회체육(생활체육)은 일반인들이 학교체육을 마치고 평생 동안 접하게 되는 신체를 통한 사회교육을 의미하는데, 사회 교육적 목표, 사회 복지적 목표, 예방의학적 목표 그리고

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| 리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.04.05

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[에어로빅스] 에어로빅스의 정의와 효과

에어로빅스는 에어로빅 엑서사이즈(Aerobics Exercise)의 준말이며, "산소와 함께 (with oxygen)" 또는 "산소를 이용하여 (utilizing oxygen ... 신체의 건강을 유지하고 증진시키는 유산소 운동을 말한다.에어로빅스의 효과는 크게 세 가지로 나눌 수 있는데, 첫째는 육체적인 효과이고 둘째는 정신적인 효과, 셋째는 심리적인 효과 ... 로써 이 세 가지 작용이 한데 어우러져 에어로빅스의 효과를 최대한으로 이끌고 있다.1) 육체적인 효과① 심장을 튼튼하게 하여 심장의 펌프작용을 증진시켜 맥박 수를 감소시켜 심장의 부담

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.09.02

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[무산소운동][무산소운동 특성][무산소운동 원리][무산소운동 방법][무산소운동시 올바른 영양섭취]무산소운동의 정의, 무산소운동의 특성, 무산소운동의 원리, 무산소운동의 방법, 무산소운동시 올바른 영양섭취

서나 건강에 대한 바른 습관과 태도를 길러야 한다.Ⅱ. 무산소운동의 정의언에어로빅스, 언에어로빅 운동이라고도 한다. 운동을 할 때 숨이 찬다는 말은 운동에 필요한 산소가 부족하다는 뜻 ... 함량이 많아지면 젖산이 산화되지 못하므로 글리코겐이 재합성되지 못하게 된다. 결국 글리코겐 저장량이 고갈되는데 이것은 근수축에 필요한 연료가 떨어졌음을 의미한다. 이러한 변화 ... 대기해 허벅지를 쥐어짠다. 또는 스퀴트(앉았다 일어나기) 역시 효율이 매유 좋은 운동인 반면 피로가 심하기 때문에 빈도를 조절하자.- 종아리 : 종아리 역시 매우 단련이 힘들

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| 리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.07.15

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한국의 카지노업에 대해서

등 여러 가지의 오락시설을 갖춘 연회장이라는 의미의 이탈리어의 카자(Casa)가 어원으로 르네상스시대의 귀족이 소유하고 있었던 사교, 오락용의 별관을 뜻하였으나 지금은 해변 ... , 온천, 휴양지 등에 있는 일반 실내 도박장을 의미한다. 한편 웹 스터 사전에 의하면 카지노란 모임(Meeting),춤(Dancing) 그리고 특히 전문 갬블링(Professional ... 한 의미에서 카지노는 일반적으로 사교나 여가 선용을 위한 공간으로서 주로 겜블링이 이루어지고 동시에 오늘날 카지노에서 다양한 볼거리를 제공하는 장소로 변모하고 있다.2. 법률적 개념

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| 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.16

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스포츠마케팅

나 에어로빅의 비디오테이프 등)을 판매하기 위한 마케팅 활동이며, 각종 스포츠 단체가 재원을 확보하기 위해 집행하는 마케팅 활동을 의미한다. 스포츠의 마케팅은 스포츠 자체나 스포츠 ... 고 있다.또한 전세계 스포츠 스폰서십 시장은 1990년 77억 달러에서 1994년 130억 달러로 4년 동안 69%라는 빠른 성장률을 보이고 있다. 하지만 이러한 스폰서쉽의 규모는 스 ... 이 유럽 지역을 대상으로 조사한 결과 대부분의 소비자들은 다른 조건이 같다면 올림픽 후원사의 제품에 구매의향을 표시했다.현대적 의미에서의 본격적 스포츠 마케팅의 효시는 1984년 미국다.

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| 리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.21

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신발 Project 완성

화,등산화, 스케이트화, 스키화, 농구화, 발레화, 암벽 등반화, 테니스화,탭댄스 구두, 에어로빅화, 스퀴시 화, 조깅화· 일상신발: 운동화, 샌들, 부츠, 슬리퍼, 구두, 단화 ... 있는 주제로 판단된다.· 우리 몸에 있어서 발의 의미, 건강한 삶을 위한 발 관리, 계절과 상황에 맞는 신발 신기 등을 통해 건강 생활 영역들을 다룰 수 있을 것이다.· 신발

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| 리포트 | 48페이지 | 7,000원 | 등록일 2012.06.10 | 수정일 2015.04.19

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스트레스의 개념과 원인, 영향, 해결방안

에 3 번 종류 - 걷기 , 조깅 , 산보 , 수영 , 싸이클 , 스트레 칭 , 요가 , 에어로빅 등 # 운동이 스트레스를 이기는데 좋은 이유는 다음과 같다 . ⒜ 운동을 함 ... 란 무엇인가 ? 스트레스의 사전적 의미 『 의학 』 물리적 · 정신적 원인으로 생기는 자극에 대한 방위 반응 . 또 , 정신적 압박 . 생체에 가해지는 여러 상해 및 자극에 대하 ... 는 힘과 에너지를 제공한다 .스트레스의 현대적 의미 공학이나 물리학 영역의 용어에서 외부로부터 힘이 가해 졌을 때 생기는 물체의 여파를 의미한다 . 사람이나 동물 등의 생체에 가해지

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| 리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.11.15

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사회체육론/사회체육의 정의/사회체육 프로그램/홍보 활성방안/재정/

시간외에 조직적으로 이루어지는 체육활동을 의미한다.■ 사회체육의 의의근래에 들어 일상에서 우리는 ‘사회체육’이란 용어를 자주 접하고 있다. 그러나 사회체육의 개념이 아직 완전 ... ② 사회체육 행정가 자격검정 실시2. 사회체육 지도자■ 지도자 역할사회체육지도자는 코치와 같은 운동선수의 전문적인 지도자가 아니고 일반 사회인들의 스포츠 활동을 지도하는 자를 의미 ... , 배구, 씨름, 수영, 복싱, 테니 스, 요가, 등산 캠핑 등과 같이 조직적이고 강도 높은 체육 및 스포츠 활동이 여기에 속한다.노인체육 프로그램노인들이 즐거움 속에서 건강증진 내지

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| 리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.11

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[에어로빅]에어로빅이란?

운동이란 무엇인가?1) 에어로빅스의 정의에어로빅스는 에어로빅 엑서사이즈의 준말이며, “산소와 함께” 또는 “산소를 이용하여”라는 뜻을 의미한다. 에어로빅스의 용어는 케네스 쿠퍼 ... - 목 차 -1.에어로빅스 운동이란 무엇인가?1) 에어로빅스의 정의2) 에어로빅 운동과 효과(1) 심장 강화와 혈관의 탄력성 회복(2) 혈액의 정화(3) 지방의 연소(4) 피로 ... ) 신체적 효과(2) 정신적 효과3) 실생활에서 운동 방법4. 운동상해와 예방법1) 에어로빅 운동으로 인해 발생되는 운동상해2) 운동 상해 예방법3) 운동 상해의 응급처치법1.에어로빅스

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| 리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.22

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[스트레스] 스트레스 A+ 완벽정리

(distress)가 있다.특히 이중 나쁜 스트레스(distress)를 살펴보면 해로운 인자나 자극을 스트레서(stressor)라 하고, 이때의 긴장상태를 스트레스라고 한다. 스트레서 ... 를 가했을 때 스트레스가 일어나는 단계를 3단계로 나누고 이 증후군을 일반적응증후군이라고 한다. 1단계는 경고반응기로 생체가 스트레서에 대해 적극적으로 저항을 나타내는 시기로 1 ... 고도 계속 스트레서에 노출되면 저항기로 이행된다. 스트레서에 대한 저항이 가장 강한 시기이다. 그러나 다른 종류의 스트레서에 대해서는 저항력이 약화된다. 3단계는 피폐기로 스트레서

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.03

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adidas 브랜드마케팅

, 브랜드 마크 가운데에서 그 배타적 사용이 법적으로 보증되어 있는 것은 상표(商標:트레이드 마크)라고 하며 오늘날과 같은 개인 중심 시대에 있어서 브랜드는 우리에게 커다란 전략적 의미 ... 함으로써 세계적으로 영향력을 증대시키고 있다.1) 종목별 마케팅 전략① 월드컵 스폰서쉽아디다스는 거대 스포츠 이벤트의 공식 스포서쉽을 통해 공식파트너로 활동하면서 브랜드 홍보를 벌이고 있 ... 년 기업을 공개했으나 1984년에는 사업영역 확장에 따라 신발에 대한 전문성을 상실하였고, 시들어 버린 조깅 붐으로 판매고가 하락하였으며, 설상가상으로 ‘에어로빅 붐’에 의한 리복의다.

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| 리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.09

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