"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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회전근개증후군 노인 근력운동 웨이트 트레이닝 필라테스 체육 급여제공결과평가 물리치료 soap 생활체육지도사

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"근력강화운동" 검색결과 4,461-4,480 / 8,807건

스포츠 어깨 재활 PPT.

Shoulder 관리계획 4 2 단계 치유기 목표 : 정상 운동범위를 회복 , 근력 강화 치료예상시간 : 5~12 일 치료 : 통증조절을 위해 냉 찜질과 전기치료 , 낮은 강도의 초음파 ... 로 회복 촉진 , 통증이 없다면 삼각건 제거 재활운동 : T 바를 이용한 운동범위 운동 , 손으로 벽을 오르기 동작과 도르래를 이용한 운동 , 근력강화 프로그램은 등척성에서 부터 튜빙 ... 을 가하고 , 혈액순환을 좋게 하고 손상부위 치료 , 운동 후 냉 찜질 재활운동 : 근력강화운동은 저항성 등장성 운동에서부터 더 빠른 스피드의 등속성 운동으로 점증 , D1 과 D2

리포트 | 30페이지 | 3,600원 | 등록일 2012.12.06 | 수정일 2015.06.21

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슬관절 전치환술 CASE STUDY (TKR)

하였다 . 통증 감소 , 근력 강화 , 관절의 운동성과 유연성 유지 , 체중 감소 등의 효과가 있다 . 체중이 증가하지 않기 위해 주의를 기울이도록 한다 . 체중 증가는 관절 부담을 증가 ... 을 투여했다 . 수술 후 48~72 시간 동안 마약성 진통제 투여가 필요하다 . 진통제를 통증이 심해지기 전에 투여하면 더 큰 효과가 있다 . 꾸준한 CPM 운동을 통해 강직,위축 ... 을 예방한다 . CPM 운동을 하루에 3 번 30 분씩 하도록 했다 . 통증으로 관절을 잘 사용하지 않으면 강직 , 위축 , 관절통이 악화되므로 관절의 강도 및 기능 회복을 위해 치료

리포트 | 33페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.02

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성인간호 ward class 추간판 탈출증, 구획증후군 과제 간호진단 포함

제 , 근육이완제 , 때때로 마약성 진통제를 사용하며 급성인 경우 처음 48 시간은 얼음주머니를 대주고 그 후는 열을 이용한다 . 급성통증이 완화되면 근력 강화운동을 실시 ... 탈출증의 원인 추락이나 척추의 굴곡운동 , 구부정한 자세에서 반복적 물건 들어올리기 , 진동하는 기계를 작동하는 일 , 심한 육체적 노동 , 격렬한 운동 , 허약한 복부와 등근육 무릎 ... 을 구부리지 않고 허리를 굽혀 회전운동하는 것은 추간판에 중대한 긴장을 유발하며 , 반복되는 긴장은 추간판을 약하게 하고 결국 탈출시킨다 . 퇴행성 또는 단순히 무거운 짐을 들

리포트 | 30페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.12.28 | 수정일 2018.05.23

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서울우유 쉐이킹 마케팅전략

을 강화하고 기능 성분을 보강한 신개념 에너지우유인 쉐이킹을 출시 . 32% (32 명 ) 쉐이킹 1 번 이상 마셔봄 . 中 재 구매 비중 10%(5 명 ) 에 불과 자체 설문조사 (n ... 에주스 ’, 등이 있고 , 프리미엄 브랜드인 ‘ 목장에 신선함이 살아있는 우유 ’ 등 다양한 제품을 보유제품분 석 2 · 깊고 풍부한 맛에 근력보강과 피로회복 , 장 건강 컨셉 ... 위치를 재포지셔닝 . 기존의 애매한 위치에서 기능성 , 식사대용 측면을 강조하면서 2~30 대 남 · 녀의 몸매관리와 운동을 즐기는 소비자의 Needs 를 충족시킨다는 메시지로 단순

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.09.20

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소도구 필라테스

필라테스 ( joseph hubertus pilates)- 신체 전반적인 컨디션 을 함께 증진 시킬 수 있다 - 코어 를 중심으로 한 사지의 근력강화에 효과 적이다 . - 팔 ... 필라테스 컨셉의 소도구 운동소도구 운동 많은 근골격 회원이나 운동시장에서 일대일로 운동을 시행시 매번 같은 동작만 시행한다면 운동이 얼마나 지루하고 재미가 없을까요 ~~~ 그래서 ... 이런 다양한 소도구를 활용하여 운동의 흥미와 재미를 더 한다면 회원 출석률이 좋아 지겠지요 그래서 다양한 소도구를 가지고 운동을 지도 하는 많은 무기를 가진것과 같다고 저는 애기

리포트 | 116페이지 | 10,000원 | 등록일 2015.07.21

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지역사회간호학 조정자 정의, 실제 사례, 실제 사례(기사 등등) 분석, 느낀점 A+ 받았습니다.!

사용방법과 올바른 약물복용 및 약정리 방법 등에 대해서 안내한다.또 책자의 사진을 이용해 당뇨 식이 교육을 했으며, 세라밴드를 이용한 근력강화 운동법을 교육하고, 우울감 완화 ... 등에 따라 적정 서비스 이용을 안내하고 관리하는 '케어매니지먼트'(Care Management) 제도도 올해 도입된다.◇요양기관 간호인력 확대·전문요양실 도입…관리 체계 강화도고

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.21

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건강프로그램

게 조합해야 한다 . 다이어트 효과가 크다 . 스트레스 해소효과가 있다 . 육체미를 부각 시킬수 있다 . 근력 강화에 도움이 된다 . 9운동시 주의사항 과도한 운동은 오히려 건강에 악 ... 한 운동 스트레칭 및 요가 ( 유연성 ) 바운딩 , 외발로연속뛰기 , 오르막길달리기 , 계단달리기 ( 순발력 ) 무거운 무게를 가지고 하는운동 ( 근력 ) 가벼운 무게로 장시간 운동 ... 발육에 도움이 된다 . 다리 근육 발달에 도움이된다 . 스트레스 해소에 도움을 준다 . 심폐지구력에 도움이 된다 . 8헬스의 효과 유산소운동 , 근력운동 , 운동범위 운동을 알맞

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.31

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[근골격계]퇴행성관절염osteoarthritis골관절염

과 무릎관절 주위의 근육강화운동, 처방에 따른 걷기, 수중운동 프로그램 참가, 지팡이 같은 보조기의 사용, 체중조절, 물리치료 등을 통하여 증상을 완화시킬 수 있다. 아세트아미노펜 ... 지속적으로 시행한다. 운동은 관절부위에 근육을 강화 시켜주는 효과가 있을 뿐 아니라 관절을 더욱더 안정화 시켜주게 된다. 무리하게 관절에 영향을 주는 운동은 가급적 피하도록 하 ... 고, 수술지 수술 받아 생활의 질을 높일 수 있다.5) 예방- 비만이 되지 않도록 적정한 체중을 유지한다.- 무리한 운동은 금하고 평지걷기, 수영, 자전거타기 등의 운동으로 근력과 지구력

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.02.25 | 수정일 2020.04.04

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햄스트링 손상과 치료

을 위한 햄스트링 근력강화 방법III. 결론.* 햄스트링 손상의 치료* 햄스트링 손상 후 1~5일* 일반적 치료 및 재활의 목적* 손상후 스트레칭*느낀점*출처서론임상적 배경햄스트링 ... 손상을 당할 확률이 높아진다. 또한 대퇴사두근에 비해 햄스트링 근력이 50~65% 정도인 것이 햄스트링 손상을 낮출 수 있다.그 외에 적절한 준비운동의 부족, 유연성의 부족, 전체 ... 적인 컨디션 저하, 근피로 등을 피함으로써 햄스트링 손상을 줄여야 한다.예방근력, 불균형, 적절한 유연성의 부족, 적절한 준비운동의 부족, 전체적인 컨디션이 햄스트링 손상의 발생

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.05.17

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척수손상(SCI)의 정의와 양상및 치료

의 기능적 동작을 목표로 하기 때문에 가능한 한 환자 스스로 독립적으로 수행하게 한다.⑤ 저항운동척수 손상자의 이동과 활동 범위가 넓어지면 환자의 근력을 회복시키기 위하여 저항 운동 ... 에 들어간다. 선택적 근력 강화 훈련에 역점을 두도록 한다.(양하지마비 - 어깨 내림근, 위팔세갈래근, 넓은등근)(사지마비 - ant deltoid, sh extensor ... 레벨 아래 운동은 없으나 감각은 존재C= 불완전손상 : 신경학적 손상레벨 아래 운동기능이 상존, 신경학적 손상부위 아래 주요 근육의 반 이상의 근력등급이 3이하D= 불완전손상 : 신

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.11.14

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만성 발목 염좌 재활 운동

굴곡/족저굴곡)도수저항 근력운동도수저항 근력 운동Balance board EXGoals : 부종과 통증 조절 반흔조직의 유착방지 점진적인 균형감각 향상 점진적인 체중부하PhaseⅢ ... 내번은 안됨)-강화운동 ;체중부하운동 ;발가락들기 ;계단 오르기 -편심성/동심성과 등장성 운동 -등속성 운동 -고유 체위 감각운동(비체중부하에서 부분적 체중부하로, 전 체중부하 ... :1~2주 -2도 염좌:2~3주 -3도 염좌:3~6주 목적 -강도의 완전한 획득 -정상 생역학의 획득 -기타 관절의 잔여 경증 불안정성에 대한 보호와 강화 훈련 치료운동 -관절운동

리포트 | 39페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.10.03 | 수정일 2020.05.29

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응급상황시 사용되는 응급약물 (응급카트 약물정리)

시켜주며 심방의 수축을 증가시킨다.효능?효과-위장관의 경련성 동통, 담관·요관의 산통, 경련성 변비, 위·십이지장궤양에서의 분비 및 운동 항진, 방실전도장애, 미주신경성 서맥 ... , 자반, 부종, 호산구증가, 혈소판감소, 홍반성 루푸스(LE)양 증후군 등이 나타날 수 있으므로 이러한 경우에 는 투여를 중지한다.?기타: 드물게 여성형 유방, 근력저하 등약품명 ... 박동수를 증가시키며 심실의 전도를 강화하고 피부, 위장, 신장의 소동맥을 수축시킨다.효능?효과-각종 질환에 따르는 급성 저혈압 또는 쇼크시의 보조치료(심근 경색에 인한 쇽크, 패혈증

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.08.20

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Amputation casestudy

에 3~4회씩 복위로 체위 변경, 목발보행실시,1~2일내 운동(능동적 관절운동, 상지의 근육 강화운동, 과신전 운동)④ 통증 : narcotics(demerol, codein ... 해 주어야만 그 결과가 좋고, 감각은 운동 못지않게 중요하므로 반드시 문합해 주어야 한다. 손가락 신경을 문합할 때는 가능하면 요골 측 것과 척골 측 것을 다 문합해 준다.→ 피부 ... : 정확한 정보제공, 환상감각에 대한 준비, 목표 설정, 운동, 의족사용법 교육③ 불안 : 신뢰감과 확신을 준다, 희망을 갖고 긍정적 사고와 낙천적 생활을 유지시켜줌④ 지속성 장애

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.04.23 | 수정일 2024.10.03

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수중운동을 통한 관절염 치료사례

컨트리 스키: 두발을 동시에 앞뒤로 벌려뛰었다 다시 반대로 교차시킨다. 양팔도 교대로 앞뒤로 뻗어준다. 운동효과 허벅지 군살빼기, 상체의 근육 강화5.백킥: 한발씩 교대로 몸 뒤로 뻗 ... 상태였다.따라서 무릎주위의 충격을 최소화 할 수 있는 무충격적인 운동을 하면서 다리와 무릎주위의 근력을 향상시키기 위해서 수중운동(발차기, 빨리걷기 등)을 주5회 정도로 숨이 약간차 ... 고 땀이 나오는 정도의 강도로 실시하면서 관절의 통증을 최소화 하도록 하였고 유연체조를 하루 15분씩 매일 실시하도록 지시하였다.또 보강운동으로 무릎주위의 근력증강운동을 주3회

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.10

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낙상예방 수행률 증가로 환자안전 확립

고위험군 환자의 비중이 높은 병동이다.따라서 의료진은 낙상에 대한 중요성을 인식하고 낙상 예방 활동을 강화함으로 잠재되어 있는 낙상 위험성 감소와 환자의 만족도 증진을 위한 활동 ... 기구 및 낙상주의가 필요한 곳에 낙상주의 표지판 부재사이드레일안전시설관리미흡낙상 발생률증가환경측면미끄러운바닥운동화 대신슬러퍼 착용휠체어보행기시스템적 환경의료진측면낙상에 대한인식의사 ... 소통교육낙상관련 환자체계적 관리 부족과도한 업무공동간병인실간병사 교육미흡간호사 인력부족안전의식 저하교육부족균형능력 저하환자측면보호자 없음신경성 질환,하지근력 약화전신 쇠약어지럼섬망

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.03

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유산소운동과 저항성운동

가 화학작용을 일으켜 에너지를 내는 운동이다. 이 때, 에너지로써 탄수화물, 지방, 단백질을 모두 사용하기 때문에 체지방 감량에 좋은 효과를 볼 수 있다.③ 많은 칼로리 소모 : 근력 ... 를 소모할 수 있다.④ 심장강화 및 성인병 예방 : 유산소 운동은 호흡기 계통과 순환계통에 자극을 주어 강화시키므로 성인병 예방과 치료에 탁월한 효과를 지니고 있다.4) 실천할 수 ... 다. 매주 조금씩 멀리 가는 것을 목표로 하고 있는데 최종 목표는 인천까지 가보는 것이다.③ 줄넘기 : 줄넘기는 체지방 감량 효과 및 팔 근력도 동시에 늘려주어서 정말 뛰어난 운동

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.05.30

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고관절치환술(THR) 수술 이후의 재활 및 운동치료에 대한 내용입니다.

가능2) 수술 후 12주- 독립보행 가능- 대부분의 가벼운 운동 시행 가능3) 기타- 수술 후 주의사항 완료 후 추가적인 관절가동범위 확보- 점진적 기능적 근력강화 실시(등척 ... 후 재활치료의 목표1) 통증 감소2) 관절가동범위 향상3) 고관절 근육 강화를 통한 기능 확보2. 수술 후 재활 프로그램 개괄1) 대퇴사두근 강화운동과 고관절 굴곡운동2) 점진 ... 를 목표로): 대퇴사두 강화: 와상에서 hip joint Abd. Add. 지도: 지속적인 Ice pack: 보행 운동 실시3. 3,4단계 (2주~6주 : 실질적인 한방/요양병원 입원

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.03.08

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척추 및 관절 수술

, 엎드린 상태로 햄스트링근육 강화 운동을 하는 것을 권합니다. 그러나 교육 없이 스스로 하지는 말도록 합니다. 기능적 자세에서의 대퇴사두근의 근력강화 운동을 계속합니다. 6주 ... 이상 후에 가능합니다. 외래 방문 후 담당 선생님께서 방사선 촬영 결과를 보시고 걸어도 된다고 하실 때 걸으면 됩니다. (침상에서 계속 대퇴사두근 운동을 열심히 하여 근력이 안 ... 8시간 동안은 척추마취로 인해 머리를 들지 않게 하고, 24시간 후 sitting이 가능하다. 수술 후 대퇴사두근 강화 운동(QSE)을 시행합니다. 수술 후 6주가 지나면 수술

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.02.03

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요통환자에대한 필라테스운동이 기능&유연성과 주관적통증정도에 미치는영향

은 통제집단으로 분류했다. (남5여10)×2필라테스 프로그램은 16주간 주 3회동안 운동을 실시하였다.그리고 연구의 효과를 알아보기 위해 근력과, ROM, 주관적 통증 정도를 사용 ... 하였다. 근력은 Cybex 770을 이용하여 요부의 굴곡 및 신전 운동시의ROM을 결정 한 후 운동부하는 각 속도 30°/sec에서 120°/sec까지 30°sec씩 증가하면서 셋트 ... 별 4회의 연습과 4회의 측정으로 구성하고 셋트 간에는20초의 휴식시간이 주어졌다 측정변인으로는 최대근력, 단위 체중당 최대근력의 요인을 검사하였다.필라테스 매트 운동 프로그램구분

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.08.24

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성인실습 - 골절

함을 교육한다.- 부동으로 인한 합병증을 예방하기 위해 석고 붕대한 부위의 근력강화운동과 모든 관절의가동영역운동을 하도록 한다.- 부동으로 인한 합병증을 예방하기 위해 가능한 혼자 ... 안정여 정복한 골절을 고정한다. 비수술적 치료가실패했거나 불가능할 때 정복을 유지하기 위해 사용된다.③ 석고붕대와 견인장치(3) 재활- 상지기능 : 일상기능, 수근관절운동, 척골관절 ... 운동, 견관절 운동기능- 하지운동 : 기립운동, 보행훈련, 보조기 사용(부목, 보행기, 목발, 지팡이 등)- 관절운동 : 고정직후부터 가능한 범위내에서 수동적, 능동적 운동- 근육

리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.04.25 | 수정일 2018.05.02

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