"체지방감량프로그램"의 검색결과 입니다.

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"체지방감량프로그램" 검색결과 801-820 / 1,126건

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대학생대상 영양교육실시

문제점 파악 등.① 취업스트레스 받는 대학생 영양 불균형 심각- 스트레스로 인한 식습관이 체지방률 상승,특정 음식 과다 섭취 영양 불균형 불러와◆뉴스 사례 1. 취업 준비가 계획 ... 의 경우 잘못된 식습관으로 근육량 부족, 체지방 과다 등이 두드러졌다”고 말했다.◆뉴스사례 2. 학생, 독신자 '영양과잉이자 결핍''한겨레'가 명지대 식품영양학과 박혜련 교수팀 ... cm), 복부지방률(평균 0.75∼0.85)은 0.91이 됐다. 장 교수 연구팀이 인하대, 항공대 대학생 358명을 대상으로 2006년 한 해 동안 조사한 결과 스트레스 측정치

리포트 | 7페이지 | 8,000원 | 등록일 2010.06.15 | 수정일 2018.07.08

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보건소 건강증진 사업에 대한 보고서

는 운동시설 이용료의 할인★ 목표■ 영향 및 결과목표- 프로그램 참여 대상자의 규칙적인 운동실천율을 참여 전?후 대비 30% 향상- 프로그램 참여 대상자의 체중감소율 및 체지방감소 ... ), 하반기(9~11월)○ 내 용 : 생활체육협의회 강사 학교로 직접 출장지도- 준비운동, 유산소성운동, 레크레이션 등의 프로그램을 활용- 주 3회 유산소성 운동과 식이요법을 통한 체 ... 지방 감량을 유도- 학부모님과 정기적인 상담을 통한 자녀들의 규칙적인 운동을 유도- 보건소 영양사: 영양교육자료 완성, 영양교사 영양교육 진행 관리- 학교 영양교사: 급식지도

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.07.08

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지역사회 건강증진센터를 방문하여 관찰 및 자료수집을 해서 작성한 파워포인트 자료입니다.

교육 광주대학교 건강 도움터 출장상담 ▷ 체지방 측정을 통한 비만상담, 질화별 영양상담, 혈당, 콜레스테롤 측정3) 비만 사업 비만 클리닉 프로그램 -1주: 전반적인 프로그램 소개 ... .6) 영양 비만 상담실 : 체지방 측정, 비만도 분석 등을 통해 건강상태파악 후 식이상담 및 개인별 식이요법 안내.2. 인구조직도Ⅱ. 남구건강증진센터의 기능보건소건강증진센터〔 보건 ... , 체지방 측정 및 건강상담2. 지역특화건강행태개선사업 운동사업 운동처방실 ▷ 체력측정 및 운동처방 운동교육실 -1차상담: 전문의와의 상담, 운동실태파악과 체력측정, 운동처방 -2차

리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.06

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암환자 간호

다. 세포의 수명은 프로그램화되어 있음.·구체적인 형태: 세포는 각기 모양과 크기가 다름.·낮은 핵-세포질 비율: 세포 내에서 핵이 차지하는 공간이 적음.·분화기능: 최소한 한 가지 ... , 염색체 농축M- 분열기, 유사분열·접촉금지: 한 세포가 다른 세포 표면에 직접 접촉하게 되면 세포분열이 일어나지 않음.·정배수체(euploid): 인체의 염색체 수는 23쌍으로 되 ... 형 간염바이러스(HCV)보유자가 50배 위험대장암? 15~20%는 유전적 소인? 고지방, 저섬유식이유방암유방암의 5~10% 정도가 유전과 관련 있음-어머니나 자매 중 유방암: 암

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.08.30

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폐기물 관리 정책

성 및 리더쉽을 증진시키는 프로그램 인 『프로젝트 XL』을 도입하였다. EPA는 프로젝트 XL의 일환으로 주들, 공동체들, 기 업체들, 그리고 지방정부들이 환경규제기준을 위한 융통성있 ... 은 사업장폐기물 감량화 계획을 수립· 추진하여야 하며, 그 실적을 관리하여야 한다.사업자단체는 사업장의 감량화 계획 추진 성과를 분석·평가하여 다음해 3월까지 우수사업장 지정을 지방환경 ... 계단.가. 생산단계에서의 최소화(1) 사업장 폐기물 감량제도사업장 폐기물 감량제도는 1995년 개정된 폐기물관리법과 1996년 12월 동 법률에 근거하여 환경부와 산업자원부가 공동

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.04.27

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[식품영양]과학적인 다이어트 방법

가까스로 정상이지만, 남들보다 특히 체지방이 많았는데, 특히 복부에 지방이 많았고, 이는 내장지방이 많음을 의미하고 있었다. 따라서 나의 운동요법은 복부지방을 빼기 위한 프로그램 ... 운동은 골격근내의 단백질 합성율을 높이는 동시에 단백질 분해율은 낮추는 효과를 나타내므로 이러한 저항운동 즉 웨이트 운동에 의한 단백질 절약효과로 지방감소에 의한 체중감량의 효과 ... 할 수 없다. 또 점심과 저녁 두끼만 계속해서 먹으면 체지방이 쉽게 쌓이는 체질로 바뀔 수 있다. 또한 태양인은 소화장애가 많아 설사를 자주 하기 때문에 식습관에 늘 주의해서 정상적인

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.12

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대사증후군과 다낭성 난소 증후군

거나 제기능을 하지 못해 여러 가지 성인병이 복합적으로 나타나는 증상.⑵ NCEP-ATP Ⅲ① NCEP(미국콜레스테롤교육프로그램)가 제시한 제 3차 콜레스테롤 관리 지침 ... 지방형 비만의 형태.허리둘레는갈비뼈의 가장 아랫부분과 골반 장골능과의 중간부분을 측정한다.ㆍTriglyceride : 중성지방. 높을 경우 관상동맥질환 발생의 독립적 위험인자 ... 체의 비정상적인 LH 분비- 난소의 난포호르몬 생성효소 이상- 고인슐린혈증- 유전질환- 난소 내 성장 인자의 이상- 원인 미상⑷ 진단기준① oligoovulation or

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.12

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생애주기영양학 요점 정리

적(신장 과 머리둘레는 정상, 골격근과 체지방이 거의 없는 야윈 상태)(2) 영야 사망률과 저체중아 출산? 임산부의 영양부족, 흡연, 음주, 약물남용, 감염, 낮은 교육수준? 저체중 ... 를 하기 위함- 수정란이 자궁에 착상할 수 있도록 하기 위한 과정? 시상하부, 뇌하수체 및 난소에서 분비된 호르몬들 간의 복잡한 상호작용에 의해 초래 된다? 월경주기 : 28일정도① 난 ... 포기에스트로겐 → 시상하부자극 → 생식인자 방출호르몬분비(GnRH) → 뇌하수체자극→ 난포자극호르몬(FSH) → 난포의 성장과 성숙 도모, 난포내의 에스트로겐 생성 자극황체 호르몬

리포트 | 72페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.04 | 수정일 2024.05.21

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신체조성과 측정 방법 및 운동수행

(k함전산단층조영술(CT)체조직을 영상하기 위한 X-선 스캐님 방법, 체지방율 예측을 위한 피하 및 심부지방을 평가하는데 유용함, 골질량 산출에 사용됨덱사,이중에너지 X-선흡수법 ... (DEXA;DXA)체지방 영상을 위한 두가지 에너지 수준에서 X-선 방법, 골질량 산출에 사용됨이중광자흡수법(DPA)-광양자 흡수 측정법조직을 통과해 가는 광자의 광선으로 연부조직 ... 과 골조직을 판별함, 체지방을 예측하고 골질량을 산출하는데 사용함적외선상호작용법조직을 통과해 가는 적외선과 체지방 예측에 사용된 조직성분과의 상호작용에 의함제품모델 Futrex

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.11.07

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보건소 실습- 요약노트+daily사업

습관, 음주습관 등 조사함)② 현 건강상태 측정 및 진단? 의학적 검사 및 체지방 검사- 혈액검사(고지혈증, 중성지방, 당, 간 기능, 신장 기능 검사, 크레아틴 수치 등)- 혈압 ... 동아리⑤ 지역사회적응훈련라. 직업재활 운영① 직업재활프로그램② 직업재활 훈련기관 연계한 현장실습 및 훈련③ 독립취업 및 지지취업 지원마. 가족교육 및 모임① 가족교육 및 자조모임 ... 건강 조기선별검사① 청소년 정신건강 조기선별검사② 인터넷 중독 자가 검사③ 개별상담라. 과잉행동장애(ADHD),인터넷 중독 예방프로그램① 집단 상담 프로그램마. 학부모교육① 아동

리포트 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.18

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폐기물공학 20043804 윤희국

성이 제기되었다. 정부에서는 1995년에 환경부, 보건복지부 등 8개 기관으로 “음식물류폐기물 관리협의체”를 구성하여 범정부적으로 음식물류폐기물 관리대책을 수립하여 추진 ... 하였으며1996년에는 “음식물류폐기물 줄이기 범국민운동 실천계획”을 수립ㆍ추진하였다. 2001년부터 음식문화를 개선하기 위하여 “음식물류폐기물 줄이기 종합대책”을 수립하여 음식물류폐기물 감량 ... 화 프로그램 개발 및 실천운동네트워크를 구축하여 TV, 라디오 등을 통한 대국민 홍보를실시하고 있다.그러나 정부에서는 이러한 발생억제를 위한 노력에도 불구하고 발생하는 음식물류 폐기

리포트 | 40페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.10.14

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[예체능]운동처방 프로그램 작성 보고서

이 되게 되었다. 적절한 식이요법과 바른 식습관 개선으로 운동처방과 함께 체지방량과 체중 조절이 대단히 필요하다.6. 운동처방 프로그램 (서울대학교 운동처방프로그램 참고)A. 체지방 측 ... 정체 중94kg체지방율23.4%총지방량22kg제지방체중)72.1kgB. 목표체중계산목표체지방율18%제지방무게(kg)72kg목표체중(kg)87.80kg감량해야하는 체지방무게(kg)7 ... .비만으로 인한 운동처방으로 유산소성 운동으로 체지방 감량을 해야 한다. 체지방 감량에 효과적인 유산소성 운동은 속보(빠르게 걷기), 조깅, 사이클링 처럼 대근육 집단이 가능한 많이

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.02

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copd와 식단

거나 줄었는지?최근 2개월간 1~2kg정도 감량됨식품 알레르기가 있는지?없음식이력(dietary history) 조사COPD대상자 Case1. 신체사정성장정도 측정신 장168cm체 중 ... 52kg체중변화최근 2개월간 1~2kg 감량됨신장-체중지수: 비만지표표준체중(168-100)*0.9 = 61.2체질량 지수(Body Mass Index : BMI)BMI=체중(kg ... 하다 는 느낌을 갖게삶의 질 향상과 수명 연장대상자의 영양식단영양 치료 방법총 칼로리 양(간접 칼로리 방법으로 측정)과 3대 영양소 처방탄수화물은 총 칼로리의 50% 미만으로지방: 30

리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.10

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[식품과 건강]체중조절과 비만관리

하게 , 고도 비만을 30 이상으로 규정하고 있다.(3) 허리와 엉덩이둘레에 의한 건강위험도 평가체지방의 분포 양상이 건강위험도를 예축하는데 있어 매우 중요한데, 하체에 지방이 많 ... 은 경우보다는 복부에 지방이 많은 경우가 건강의 위험성이 더 높은 것으로 알려져 있다. 이러한 체지방의 분포를 허리와 엉덩이의 둘레비로 평가할 수 있다. 허리둘레는 서서 갈비뼈 가장 ... . 체중조절 프로그램..................................p44. 체중조절을 위한 식사요법......................p75. 체중조절을 위한 행동수정

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.26

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[운동][운동 필요성][운동 신체적 효과][운동 심리적 효과][운동 계획][성인병환자 운동요법]운동의 필요성과 운동의 신체적 효과, 운동의 심리적 효과 및 운동의 계획 그리고 성인병환자의 운동요법 분석

을 시작하여 30분이 지나야 체지방을 분해하기 때문에 시간을 더 길게 잡아야 한다.4. 운동기간운동기간은 하나의 운동프로그램을 지속하는 기간으로서, 운동의 효과는 8주가 지나가면 ... 의 50~60%로 낮게 설정해 60분 이상 실시하고 일주일에 5일 이상 하는 것이 체지방 감소를 위해 이상적이다. 1개월에 1kg의 체지방을 줄이기 위해서는 하루 평균 400kcal ... 이 굳어지는 것을 예방한다. 내장 혈액순환이 촉진되고 내장이 영양을 공급받는다. 배설도 활발해진다. 소화력 식욕이 증진되고 소화기능이 활발해진다. 허리 날씬해진다. 군살 축적된 지방

리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.07.11

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체중 및 체형관리 플래너 사업계획서

선착순 20명에게 맞춤계획을 무료로 체험할 수 있는 1개월 프로그램을 제공한다.- 최초가입자의 혜택을 받은 20명 중에서 사무실에 방문하여, 본 사업체와의 상담을 통하여 목표 감량 ... 점을 피드백(feedback)해준다.Ⅱ. 오프라인 사업체인 사무실 방문 상담추가로 비용을 지불하고 자사 사무실을 방문하는 고객은 체지방 측정 및 전문가의 상담 및 운동처방을 해준다 ... 의 사연 등을 올리면 +10(1개당)Ⅱ. 사무실 운영 방법사무실을 마련하여 방문을 원하는 회원 ? 비회원은 1주일에 2~3번 정도 방문해 직접 체지방 측정하고 전문가들이 직접 상담

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.16

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[건강]비만정의,원인,종류,성인병,측적방법,다이어트,해결방법

1. 비만의 정의비만이란 에너지 섭취가 에너지 소비보다 많은 에너지 불균형의 결과로 소비되지 않고 남은 과잉의 에너지가 지방조직에 체지방으로 축적되어 있는 상태이다. 하지만 여기 ... 서 우리가 유의해야 할 것은 체중이 많이 나간다는 것이 꼭 비만은 아니라는 것이다. 왜냐하면 비만은 체지방의 양에 대한 개념이고 체지방의 양이 반드시 체중과 비례하지는 않기 때문이 ... 다. 체격이 크거나 근육량이 많아서 체중이 많이 나가는 사람도 있기 때문이다. 그렇다면 체지방은 나쁜 것일까? 꼭 그렇지는 않다. 우리가 생명을 유지하기 위해서는 어느 정도의 지방

리포트 | 44페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.25

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운동 프로그램 (트레이닝 프로그램)

* 운동프로그램 작성 *1. 운동프로그램의 대상인 친구에 대한 특징들* 성별 : 여* 나이 : 24* 목표 : 5kg 감량* 비만의 진단 : 표준체중에 의한 비만도의 계산법 ... 이유 없는 컨디션 저하 현상이 일어난다.* 한꺼번에 살을 빼는 것보다는 성격상 천천히 빼는 방법이 필요함.2. 운동프로그램시 고려해야할 점① 체중이 감소 될 수 있도록 도움이 되 ... 스케이트8분300kcal테니스12분100kcal4. 운동프로그램1).운동 전후에 10분정도씩 가벼운 스트레칭 실시(1) 준비운동 및 마무리운동(스트레칭)근육에 집중한 주의력과 더불

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.18

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[건강]비만과폐질환관련 억제방안으로서 운동프로그램의효과와 기전에 대해

측면 – 폐기능 강화.1) 폐세포 모세혈관의 밀도 및 확산능력 증가2) 폐용량 증가2. 비만억제측면1) 체지방 감량2) 지방을 연소시켜 에너지원으로 사용3)기초대사량 증진으로 인한 ... 이 운동을 할 때에 운동을 하지 않았을 때 보다 많이 먹지 않으며, 운동은 열량 소비량을 증가시켜 결국 체지방을 감소시킨다.단, 운동 시간이 1시간 이내에 종결되도록 하여서 운동 ... 되고, 마지막에 비로소 체지방이 연소된다. 이렇게 체지방이 연소되려면 운동 후 적어도 30분은 지나야 한다. 그런데 평소 운동을 거의 하지 않던 사람이 갑자기 힘이 많이 드는 무산소 운동

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.28

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첨단의료복합단지 유치

기준져졌다고 해서 결과가 나올 때까지 기다리고만 있을 것인가?그렇다면 과연, 현재 우리가 남은 기간동안 실행할 수 있는 현실적인 전략은 무엇인가?>> 왜 PR인가?현대 조직체의 활동 ... 의 경쟁이 과열될수록 대구ㆍ경북을 둘러싸고 있는 공중들을 설득하고 이해시키는 것이 중요하는 뜻과 같다. 남은 기간동안 보다 세련되고 전략적인 PR프로그램을 실행하여 다양한 공중 ... -평가단 중 국토계획분야 전문가 포함② 대구ㆍ경북 밀어주기 의혹 제기-‘정치적 선물’ 발언-‘TK 비배제론‘ 발언③ 충청도 배팅론-내년 지방선거를 의식한 국회의원들의 충청도 공략

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.10

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