"다리벌려뒤구르기"의 검색결과 입니다.

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"다리벌려뒤구르기" 검색결과 601-616 / 616건

[체력장] 체력장보고서

한다 두 발 중 한쪽 발이라도 테이프에 닿으면 무효로 한다.- 구름판 위에서 모둠발로 뛰어야 하며 한발로 굴러서는 안 된다.- 두 번 굴러 뛰어서는 안 된다.- 공중자세는 자유로이 ... 1명,계측원 5명,계시원 1명,보조원 1명,기록원 1명. 측정방법- 양손을 어깨넓이로 벌려 30cm높이의 팔굽혀펴기봉을 잡고 양발을 모아붙인 자세에서 팔이 지면에 대하여 직각 ... 이 되도록 하고 머리, 어깨, 허리, 엉덩이, 다리 등이 일직선이 되도록 한다.- 실시속도는 2초에 1회 실시하는 속도로 한다.- 팔을 90도 이상 굽혀 가슴이 봉에 닿을 정도

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.06

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[교양(레저스포츠)] 스키에 관한 모든것..

에 구멍을 4곳으로 뚫어 신발에 매어 신었으며, 약 2m정도의 나무막대기(창) 하나로 타는데, 탈 때 막대기를 설면에 대고 체중을 뒤로 주게 되면 제동과 회전역할을 마음대로 할 수 ... 는다. 첫번재 기능은 발목을 고정시켜서 발목이 옆으로 움직이지 않도록 한다. 이렇게 해서 다리의 움직임이 스키에 전해져서 방향을 조정하는 효과를 나타낸다.- 두번째 기능은 하퇴가 수직면 ... 에서 약 15~20도의 각을 이루도록 하여 올바른 자세를 유지하도록 한다. 플라스틱셸은 이상적으로 3개 이상 의 부분으로 이루어지며 발목관절 부근에서 연결된다. 부츠는 앞쪽으로도 뒤

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.10

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[체육] 학습지도안(유도)

이 되는 위치에 집는다. 오른손은 새끼손가락이 땅에 닿도록 뻗어서 우측 귀에 붙인다. 손, 팔뚝, 우측 어깨, 등, 왼쪽 엉덩이, 왼쪽 다리가 차례대로 땅에 닿을 정도로 앞으로 구른 ... 은 양손을 넓적 다리 위에 얹고 양발을 자리에 딛은 채 약간 벌려서 의자에 반듯하게 앉는다. 만약 득점판 기록이 잘못되어 있으면 주심에게 알려서 시정해야 한다.부심은 자기가 앉아 있 ... 의 골절, 무릎의 타박상을 막기 위함이다.나. 후방낙법가) 발을 뻗고 앉아, 팔을 어깨 높이로 올려 겨눈다.나) 뒤로 자빠지면서 턱을 당기고 몸을 웅크린다.다) 등이 매트에 닿

리포트 | 35페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.11

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뜀뛰기의 개요와 지도상의 유의점

으로 내뻗고 발구름다리는 뒤로 하여 앞다리와 크게 가랭이를 벌린 모습으로 전진한다. 이어서 앞다리를 발꿈치에 힘을 주어 뻗은 채로 아래쪽으로 차며 발구름 다리를 무릎에서 굽혀 앞 ... 을 주로 사용한다.▷젖혀뛰기공중에서 몸이 최고에 달했을 때 허리를 충분히 펴고 두 다리의 무릎을 굽히면서 팔을 어깨로부터 끌어올려 뒤에서 펴고 상체를 젖히고 몸이 하강할 때 반동 ... 을 이용하여 두 팔은 뒤로, 두 무릎은 앞으로 흔들어 내어 착지하는 방법이다▷가위뛰기공중을 달리듯이 두다리를 엇갈려 뛰는 방법으로 발구름을 하면, 반대쪽 다리는 무릎을 높이 올려 앞

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.11.26

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[탁구] 탁구

효과적인 타법이다. 양쪽 다리를 어깨 넓이로 벌리고 라켓을 쥔 손을 90˚각도로 접은 다음 원을 그리듯이 왼쪽 이마쪽으로 자연스럽게 올린다. 이때 왼손은 가볍게 주먹을 쥐어 가슴 ... 게 리턴한다.백사이드로 깊숙히 날아온 서비스는 왼발을 뒤쪽으로 빼어 자세를 후퇴시키고 나서 리시브한다. 이 때 발란스에 주의한다.그 밖의 경우는 중심을 두다리 중앙에 두고 오른발을 이동 ... 보다 앞서가도 좋다. 왼손을 어깨의 선까지 올리고 라켓을 든 오른손이 품 안으로 들어갈 수 있도록 벌린다. 팔꿈치는 몸 중심으로 당겨 임팩트의 순간은 라켓에 각도를 주어서 치고, 라켓

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.22

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승마의 정의와 말의 습성과 올바른 자세

을 나타내게 하는 결과를 초래할 수 있습니다.예를들어 기승자의 엉덩이와 무게중심이 안장뒤로 실리면 말의 등과 허리를 압박하게 되어 말의 뒷다리의 자유가 없어지게 되므로 앞으로 가지않 ... 쪽 구보시 다리의 이동과 동일하게 합니다. 즉, 오른쪽일 경우 오른쪽 발과 다리는 올바른 앉은 자세를 유지하고 왼쪽 발과 다리를 약간( 약 15 cm ) 뒤로 가도록 하여 실시 ... 에도 반응하여 자기도 거기에 응답하여 소리를 내거나 발로 구르는 등의 응답 시스템을 작동한다.(5) 모방성(模倣性)말들은 위에서 말한 군집성 또는 군서성과 사회성 등을 가진 동물이

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.04

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[교양체육] 수영

. 평영/접영에서는 두 손으로 터치해야 한다. 배영에서는 한 손으로 자유형에서는 몸의 어느 부분으로든지 터치 할 수 있다. 물 속에서 구르며 돌 듯 선수들은 발로 벽을 민다. 이것 ... 스러운 영법 이었으나 보다 더 빠른 영법의 완성으로 현재의 영법(CRAWL) 형태로 변하게 되었다.일반적으로 자유형이라 칭하면, 양팔을 교대로 스트로크 하면서, 양 다리도 교대로 킥을 하 ... 를 잡는 전방 비스듬히 아래에서 전체 자세를 상상하는 것이 좋다.배영은 이상적으로는 크롤을 뒤집은 스트로크를 목표로 한다. 그러나 인체해부학상, 등의 뒤쪽을 몸의 전방과 같은 파워

리포트 | 53페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.05

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[유아교육] 유아응급처치

이 없다면 바로 응급 구조를 요청하는 동시에 숨을 쉬는지 확인하고 숨을 쉬지 않는 경우에는 머리를 뒤로 젖히고 코에다 인공호흡을 합니다. 입에는 인공호흡을 하지 말아야 하며 또한 ... 어도 배설이 될 수 있습니다. 담배를 먹었다면 거의 저절로 토하게 되고 간혹 30분쯤 지난 뒤 구역질, 구토, 흥분, 불면 등의 증상이 생길 수 있지만 4시간이 지나도 이런 증상이 없 ... 전에 날카로운 울음소리를 내거나 발작 도중 팔, 다리를 움직이고 소변이나 대변을 볼 수 도 있다. 발작 후에도 상당기간 의식이 없는 상태로 있을 수 있다.증상으로는 팔다리

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.19

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[일본문화] 일본의 국기(國技)인 씨름

들은 두 팔을 벌리고 발을 동동 구르며 쪼그려 앉아서 상대편을 노려보는 의식을 치룬다. 경기장을 정화시키기 위해 한 움큼의 소금이 허공에 뿌려진다. 이러한 워밍업이 끝난후 시합은 몇 ... 습니다. 최고주심의 판정에 이의가 있는 심판진들은 도효에 올라가 주심과 판정을 의논할 수 있습니다. 또한 주심의 판정을 뒤 엎기도하고 재시합을 명령하기도 합니다. 이런 경우는 양선수 ... 을 깨끗이 한다는 의미.●시코(四股)한자로 네 개의 넓적다리라는 뜻으로, 씨름판에 나온 선수들이 시합을 하기 전에 각자 자우 양다리를 서로 번갈아 들어 올렸다가 힘껏 내디디는 등의 독경고소리

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.15

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검도에 대해서

다면서 오른 다리로 서고 왼다리를 들어 무릎을 세운다.칼날과 왼다리,시선이 정면을 향한다.6) 후일격(後一擊)뒤를 한번 친다.진전격적과 방위만 반대이고 행함은 같다 .본국검법 ... 가일도의 거리에서 격자의 기술을 낼 경우에 사용되는 일반적인 발놀림- 벌려걷기 몸을 비켜 돌리면서 상대를 격자하고 또는 방어할 때의 발 운용법, 근거리에서의 격자의 기술을 낼 때 ... - 양팔꿈치는 굽혀져 있어야 하며 자연스럽게 늘어뜨러 양팔꿈치가 옆으로 튀어 나오지 않게 해야한다.다리자세의 유의점은 다음과 같다.-겨눔세가 허물어 지지 않도록 허리를 중심으로 해서

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2001.11.29

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일본 속담

어야 남도 자기에게 잘 대해 준다는 말인 ‘가는 말이 고와야 오는 말이 곱다’와 유사한 일본 속담은 賣り言葉に買い言葉(오는 욕설에 가는 욕설)棚(たな)からぼたもち 호박이 넝쿨째 굴러 ... 들어오다‘棚からぼたもち'는 선반 밑에서 입을 벌리고 자는데 ぼたもち가 떨어져 입에 들어갔다는 뜻으로 아무런 노력없이 뜻하지 않은 행운이 찾아올 때의 비유로 쓰이는 일본 속담. ぼた ... 이 낫다無理が通れば道理ひっこむむりとおどうり 목소리 큰 사람이 이긴다石橋をたたいてわたるいしばし 돌다리도 두드려서 건너라親の心子知らずおやこころこし 부모 속에는 부처

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.08

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볼링리포트

는 사람들의 가장 범하기 쉽다.- 로프트 볼링(Loft Bowling)을 하지 않는다.로프트 볼링이란 릴리스때 볼이 자연스럽게 손에서 빠져나가서 굴러가야 정상인데, 그렇지 않고 볼 ... 를 내딛는 발을 다른 발보다 5-10cm 정도 뒤로 물려 두는 자세도 권할 만한 정통 자세이다. 이 자세는 두 발의 위치를 똑같이 두는 것보다는 실전적이어서 오른손 볼러일 경우 뒤 ... 로 서는 안된다.다운 스윙에서 가장 범하기 쉬운 오류가 팔이 어깨에서 벌어지는 것이다.다운 스윙시 다리를 스치듯 볼이 이동되어야 다음 동작에서 일관된 전후 이동을 이끌어 낼 수 있

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.08.31

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[인간발달] 인간발달

으면 고개를 돌려 숨을 쉰다. 얼 굴에 수건이 덮이면 손과 팔로 그것을 걷어내고 숨을 쉰다. 얼굴에 무엇이 닿으면 고개를 돌려 그것을 빨 려고 입을 벌린다(찾기반사) 입에 닿은 것을 빨 ... 을 촉진시킨다. 영아가 보행할 수 있기 위해서는 고개들기(생후 2개월), 구르기(3~4개월), 앉기(6개월), 기어다니기(7~9개월), 일어서기(8~9개월)가 가능해야 한다. 영아 ... 을 통해 일정한 규칙이나 방법을 획득함으로 써 유아 스스로 기본적인 생활을 영위하게 되는 것을 의미한다.4. 아동기1) 신체 발달긴 팔 다리 야윈 몸 커다란 손과 발로 인해 학령기

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2001.12.04

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의병장 신남일

시게 되자 이 소식을 듣게 된 장군은 가슴을 치고 비분강개 했다. 장군은 이 엄청난 역사적 사건 앞에 어쩔 줄을 몰라 발을 구르기 시작했다.조마 조마하는 마음속에서 세월이 흘러가길 10 ... 을 지켜볼 수만 없다는 생각이 들었다. 그후 다시 2년이란 세월이 흐른 뒤인 1907년 11월 1일 각 고을 향교와 각처 보조원, 각 고을 면장, 일원에 보내는 의병장 심남일 ... 의 격고문이 이곳 저곳에 붙여졌다. 그 내용을 살펴보면“우리 내외 관리 및 모든 백성들은 내 말을 분명히 들으라. 무릇 신하란 임금의 팔다리요. 백성이란 나라의 근본이다. 그러므로 신하

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.06.08

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인간과 건강 요점정리

>응급처치도움요청안전한 장소119연락>구급법.기도확보의식을 확인, 호흡확인입을 열어 목을 살핀다. 구토물 제거목뒤를 받쳐 젖힌다(골절인 경우 턱을 당긴다).호흡확인아기의 경우는 약하 ... 게.인공호흡턱을 잡고 입을 벌림코를 막는다.입으로 숨을 넣는다. 4회빠르게6초에 1회정도.자연히 숨이 돌아오는가 관찰인공호흡중 맥박, 심장 확인호흡이 돌아올 때까지과호흡 주의아기 ... 15분휴식, 3시간 반복압박상처부위를 심장보다 높게.화상바닥에 구른다. 모포를 감는다(불을 끔).상처를 차게 한다(30분정도).반지, 시계를 뺀다. 수포를 터뜨리지 않는다. 냉

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.02.06

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[체육] 인간과 건강필기

처치>응급처치 도움요청안전한 장소119연락>구급법.기도확보 의식을 확인, 호흡확인입을 열어 목을 살핀다. 구토물 제거목뒤를 받쳐 젖힌다(골절인 경우 턱을 당긴다).호흡확인아기 ... 의 경우는 약하게.인공호흡 턱을 잡고 입을 벌림코를 막는다.입으로 숨을 넣는다. 4회빠르게6초에 1회정도.자연히 숨이 돌아오는가 관찰인공호흡중 맥박, 심장 확인호흡이 돌아올 때까지과호흡 ... 냉찜질 - 30분찜질 15분휴식, 3시간 반복압박상처부위를 심장보다 높게.화상 바닥에 구른다. 모포를 감는다(불을 끔).상처를 차게 한다(30분정도).반지, 시계를 뺀다. 수포

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.10.08

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