"다리벌려뒤구르기"의 검색결과 입니다.

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"다리벌려뒤구르기" 검색결과 461-480 / 616건

[수업모형, 학습분단조직, 학습훈련,체육과]체육과 수업모형 적용의 실제

과 교정 결과에 따라 다른 과제 제시?다리 벌려 앞구르기 연습피드백과교 정?긍정적 피드백과 교정적 피드백 제공?연습 과제에 대한 피드백과 교정독립적연 습?기초적인 과제와 연습과제 숙달 ... 자의 독립적 과제 연습?앞구르기, 다리 벌려 앞구르기 연습주기적복 습?학생의 학습 내용 유지상태 확인?정리 정돈?학습 활동 정리마. 직접교수 모형 적용시 유의사항1) 교사는 명확 ... 고 물구나무서기▶친구의 도움을 받아 물구나무서기▶허리를 굽히거나 일직선으로 하여 물구나무서기◇활동 3 : 물구나무서서 허리재기▶물구나무 자세에서 다리를 바닥에 대기▶허리를 뒤로 젖힌 자세

리포트 | 42페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.01.08

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화장실의 역사

가 범벅가탑만큼이나 높았고, 치마 또한 걸음을 옮기기가 힘들 정도였기 때문이었다. 궁여지책으로 귀족 부인들은 이 다리를 건널 때마다 힘센 젊은이를 돈으로 사서 업힌 다음 건너는 일도 많 ... 면, 「번들번들하고 미끄러운 진창으로 덮힌 울퉁불퉁한 보도를 걷는데, 빨리 걸으려고 하면 미끄러지고 설령 일어나려 해도 체중을 이기지 못해 구르고 만다.」는 내용이 었다. 보도까지도 오물 ... 스러운 짐승은 호랑이가 엎드려 고개를 들고 입을 벌리면 그 속에 오줌을 누었다고 한다. 이 전설의 영향으로 소변기는 호랑이 의 머리 모양을 하게 되었고 그것을 호자라 부르게 되었다는 것

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.09.10

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[스포츠]태권도 용어정리

구부려서기굴러차기서기를 주로 뒷굽이(주춤서기, 범서기, 앞서기)에서 앞에 발을 들었다가 땅을 구르며 추진력을 얻어 앞으로 나아가면서 뒤의 발이 앞으로 따라와 딛는 순간 구른 발 ... 이 == [조]뒤꿈치들어가며 차기 및 치기등 팔목등주먹뚫기뛰어차기막기 부위맞받아치기메 주먹주먹과 같으나 사용 부위가 새끼손가락 쪽이다.모범 맞서기모아서기양발의 외부를 어깨 넓이로 벌리 ... 으로 벌리고, 가슴을 펴고, 몸을 곧바로 세운 상태에서 무플 관절만 약간 굽혀서 앉는 자세준비서기중지 주먹지골 골절팔 다리 뼈가 골절되는 것집게손찍어 차기발을 내려찍으면서 차는 것

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.11

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[육상]높이뛰기와 이어달리기

은 선수가 거의 똑바로 선 자세로 가로대를 뛰어넘는 것이고, 두 다리를 벌린 채 몸을 굴려 가로대를 넘는 웨스턴 방식은 가로대를 넘는 순간 선수의 몸을 아래로 향하게 하고 쭉 편 후 ... 팔과 윗몸을 뒤로 젖히면서,허리를 위로 둥글게 하고 가로대를 넘는다. 윗몸이 가로대를 넘는 순간 양다리를 위로 툭 차면서 착지 자세로 들어간다.고개를 당기며, 어깨와 등으로 착지 ... 목 차높이뛰기1. 높이뛰기의 역사와 소개2. 시설3. 경기방법및 규칙4. 선수 체격 및 기술5. 높이뛰기 운동의 구성요소(도움닫기-발 구르기-공중동작-착지)6. 기본기능이어달리

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.14

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[세안] 체육 세안 5학년 1학기 2. 기계 체조

별?다리 벌려 앞구르기 하기?다리 벌려 뒤구르기 하기?손짚고 옆돌기 하기?매트?카세트?모둠 활동안내판?자기 능력에 따라 자신있게 하도록 한다.발전모둠별여러 가지연결 동작꾸미기?모둠 ... 에서 균형잡기와 내리기?여러 가지 방법으로 평균대에서 균형 잡기?평균대에서 안전하게 내 리기?앞구르기?여러 가지 방법으로 앞 구르기?뒤구르기?여러 가지 방법으로 뒤 구르기?손짚 ... 기?여러위 차례 알기구르기를 할 때 바른 몸 모양 알기뒤구르기를 할 때 매트에 닿는 신체 부위 차례 알기손짚고 옆돌기를 잘하는 방법 알기동작의 연결 방법 알기매트에서 구르기에 알맞은 몸

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.26

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체육교육 갑종지도안

구조체 조기계체조기구체조맨손체조평균대운 동평행봉운 동철 봉운 동뜀 틀 운 동마 루운 동제자리 말타기다리벌려뛰기다리모아뛰기(본시)앞구르기고개튀겨돌기손 짚 고앞 돌 기체조의생활화체조 ... 모아 뛰기?도움닫기를 하여 모 듬 발로 발 구르기 를 한 뒤 다리모아뛰기3/7뜀틀 매트구름판일제학습분단학습개별학습앞구르기?강한 발구르기와 안 정적으로 착지를 하 는 앞구르기4/7뜀틀 ... ?뜀틀의 종류 및 유의 사항?진단평가1/7유인물자료강의 토의식일제학습탐구학습?진단평가의 신뢰도 및 객관성을유지한 다.전개뜀 틀다리벌려 뛰기?구름판 위에서 손짚고 말타기?다리벌려뛰

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.02

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[체육.]투포환 and 멀리뛰기.

)을 재빠르게 끌어 당기는 상반신을 깊게 구부린다.4) 이동 동작(1) 몸의 반동과 오른다리(왼다리)의 지면 차기에 의해서 상반신은 뒤쪽으로 옮 겨지고, 왼다리(오른다리)는 강하게 후방 쪽 ... 을 반대쪽으로 처리하는 동작을 말하는 것이다.(2) 오른발(왼발)에 체중이 있으면 오른다리(왼다리)를 뒤쪽으로 들어올려 몸의 전진 속도를 멈추게 하는 것이다.★멀리뛰기★1. 역사인간 ... 에 떨어지거나 어깨 뒤로 넘 어가면 안 된다.지속적인 기술개발에 힘입어 기록이 2배 이상 향상되었다. 국제 아마추어 육 상연맹이 공인한 첫 세계기록은 1876년 미국의 J. M. 맨

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.30

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[육상]육상을 이용한 게임

어가면서 매트를 굴러야 한다 첫 번째 매트에선 앞으로 2번 2번째 매트에서는 뒤로 한번 구른다 먼저 도착하는 사람이 승리4. 징검다리 릴레이① 준비물 : 스티로폼이나 벽돌 10장 ... 고, 양 옆의 두 사람은 뒤로 뛰기를 해 결승선에 먼저 들어오는 팀이 이기는 게임이3.매트 구르며 달리기① 준비물 : 매트② 참여인원 :2명이상③ 소요시간 :5분④ 활동전개 :뛰 ... ④ 활동전개 :달리는 중간에 허들을 놓는다 허들을 넘을 때 넘는 방법은 게임을 할 때 마다 다르게 정한다(다리를 벌려 넘기, 모아 넘기) 결승선에 먼저 도착하면 승리

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.24

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[체육]체육교과서 요약

발달, 체력향상, 건강 유지에 효과적이다. 특히, 신체의 조정력이 향상되어 안전 능력이 높아진다.④ 구르기는 앞구르기, 다리벌려 앞구르기, 무릎펴 앞구르기, 뒤구르기, 뛰어날아 앞 ... 와 정확한 발 구르기가 중요하다.⑤ 도움닫기는 빠르게 하는 것이 효과적이다.⑥ 발 구르기는 발바닥 전체로 구름판을 강하게 찬다. 이때 반대편 다리의 무릎을 힘차게 앞으로 끌어올리 ... 면서, 두 팔을 힘차게 흔들고, 상체를 일으키며 뛰어오른다.⑦ 공중 동작은 허리와 어깨를 뒤로 젖히는 젖혀뛰기 방법으로 한다.⑧ 착지는 몸의 균형을 유지하면서, 상체를 숙이고 다리

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.27

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기계체조의 남녀별 종목 및 특징

의 동작으로 시작하여 끝난다. 한 발로 균형잡기, 두 손으로 마루를 짚고 다리를 벌려 물구나무서기, 발레와 비슷한 동작, 재주넘기, 도약을 연기 사이사이에 끼워넣는다.가로 세로 12 ... 과 동작이 조화를 이루어야 하며, 선수는 배정된 구역을 최대한 이용하여 여러 방향으로 움직여야 한다. 대개 옆으로 재주넘기에 이어 앞이나 뒤로 손 짚고 재주넘기와 공중제비를 하는 일련 ... 으며 앞구르기는 A난이도에 속한다. 마루운동에서는 전체마루를 골고루 사용해야하기 때문에 옆의 그림과 같이 대각선으로 먼저 동작을 하고 오른쪽 아래로와서 다시 반대쪽 대각선으로 이동

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.24

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고유어 한자어

접동/ 진두강 (津頭江) 가람 가에 살던 누나는/ 진두강 앞마을에/ 와서 웁니다./ 옛날, 우리 나라/ 먼 뒤쪽의/ 진두강 가람 가에 살던 누나는/ 의붓어미 시샘에 죽 ... 었습니다.(김소월--접동새)가래비쌔다 : 가로로 벌리다.▶돈이란 말인데, 어리광으로 입을 가래비쌔고 말을 하니까 된이 됩니다.(채만식-태평천하)가시내 : 계집아이.▼알룩조개에 입맞추며 자랐 ... 나/ 눈이 바다처럼 푸를 뿐더러 가무스레한 네 얼굴/ 가시내야/ 나는 발을 얼구며/ 무쇠다리를 건너온 함경도 사내(이용악-전라도 가시내)▼남쪽 바다 봄 물결의 따스한 사랑을/ 일찌기

리포트 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.08.07

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[매트운동] 매트운동

으며 근력을 강화시킬 뿐 아니라 신중성·과감성 등 정신적인 측면의 효과와 동작의 정확성, 미적인 표현 능력 등을 기를 수 있다.●종류앞구르기, 뒤구르기, 다리 벌려 앞구르기, 다리 ... .2. 일어서는 순간 힘차게 일어선다.3. 발뒤꿈치를 잡아당기는 느낌으로 양발을 디딘다.○다리벌려 앞구르기『다리벌려 앞구르기』는 모두 4개의 스텝으로 이루어져 있습니다. 먼저 다리 ... 벌려 뒤구르기, 손 짚고 옆 돌기, 물구나무서기, 손 짚고 앞돌기 등....●유의점 방법연습은 구르기·물구나무서기·돌기·공중돌기 순으로 하는데, 앞구르기를 시작으로 뒤구르기, 뛰

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.08

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[마루 운동] 마루 운동

을 둥글게 굽혀 뒷머리, 어깨, 허리의 순으로 대면서 구른다. 허리가 닿는 때에 다리를 벌리고 그 사이에 손을 짚고 매트를 힘차게 밀면서 윗몸을 일으킨다.{2.뒤구르기1) 요령및 ... 어 구른다.2) 기술의 발전(1) 무릎 피고 뒤로 구르기(2) 다리 벌려 뒤로 구르기{♠뒤굴러 한발로 서기허리, 등, 어깨, 뒷머리 순으로 대면서 굴러 한 발을 머리 바로 뒤에 짚 ... 을 몸 앞으로 향하게 한다.4)기술의 발전(1)다리 펴고 앞으로 구르기(2)다리 벌려 앞으로 구르기(3)공중 뛰어 앞으로 구르기{♠ 다리 벌려 앞구르기양손을 어깨너비로 짚고 윗몸

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.23

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골프 스윙의 메카니즘

. 피니시1. 어드레스어드레스에서 가장 중요한 점은 편안하고 안정된 자세를 만드는 것이다. 우선 자기 어깨의 넓이의 발을 벌리고 자연스럽게 선다. 이때의 어깨 넓이는 발의 안쪽 ... 너비를 말한다. 손은 왼손부터 쥔다. 위쪽부터 쥐는 것이 아니고, 반드시 아래쪽에서 손을 대도록 해야한다.1) 편안하게 선다.① 먼저 양발을 어깨너비 정도로 벌리고, 곧게 선다. 이 ... 의 뒤꿈치를 연결하는 선을 기준으로 한다.2) 허리를 구부린다.등의 근육을 편채로 가볍게 허리를 구부린다. 등이 휘지 않도록, 가슴을 편채로 허리에서 아래쪽을 앞으로 구부린다

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.01.01

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[간호]휠체어 이동방법

팔로 팔장을 끼게 하고 다리르 벌려 놓는다.④다리 사이로 한 발을 깊이 넣은 후 손으로 양 옆 허리띠(허리춤)을 잡는다.⑤가슴을 밀착시키며 들어올려 휠체어쪽으로 돌린 후, 휠체어 발 ... 았는지 살펴보고 마른 헝겊으로 닦는다.ㆍ뒷바퀴 튜브의 공기압을 적정하게 유지해야 한다. 공기압이 너무적으면 잘 굴러가지 브레이크 기능이 약해지고, 너무 많으면 진동흡수가 잘 안 된다. 적정 ... 때는 앞바퀴를 들고 뒤로 뉘인 상태에서 굴린다.4) 자동차에 싣기:ㆍ세워서 실을 경우 : 브레이크를 잠그고 접은 상태에서 싣는다. 이 때 휠체어가 쓰러지거나 밀리지 않도록 차체

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.20

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[댄스]댄스스포츠 차차차의 유래,기원과 포지션,동작

라고 부른다)3:체중 오른 발로 이동(발의 위치가 변함이 없으면서 체중만 앞 뒤로 옮겨지는 것을 락킹이라고 한다)4:왼발 좌로 어깨 넓이 벌리고(사세 동작의 시작)&:왼발 오른 발 붙 ... 이고1: 왼발 왼쪽으로 벌리고 체중 이동(그러면 기본 자세의 대칭 모양이 나온다), 사세 동작의 끝.2:오른발을 왼발 10센치 뒤에 45도로 벌려 놓으며 체중 옮기고3:체중 왼발 ... 로 이동4:오른발 우로 10센치 벌리고&:왼발 오른 발 붙이고1:오른발 우로 10센치 벌리고 체중 이동(처음의 기본 자세로 환원되었다.)-여자남자와 동일하나 오른발 뒤 락을 먼저하

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.14

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유아스포츠안전ppt

를 가위질하듯이 휘저으면서 팔을 벌린다. 숨 내쉬기: 머리를 올리고 숨을 내쉰다. 숨 들이마시기: 양팔을 엉덩이 아래로 내리고, 두 다리를 모으며 발바닥과 발꿈치로 물을 누르듯이 치면 ... 부분, 즉 손, 발, 다리, 얼굴, 가슴 순서로 물을 적심. 물 익히기 동작: 호흡하기, 팔을 저어보기, 다리 젓기 등 춥고 소름이 끼칠 때에는 곧 물 밖으로 나와 몸을 따뜻 ... 하게 하고 쉬어야 하며, 물 속에서 체온이 떨어지면 다리나 손에 쥐가 나는 경우가 많이 있으므로 주의물에 대한 지식과 수영기술2) 수영 및 물놀이새로운 곳에서 수영을 하려고 할 경우

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.18

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농구(스탠다드 슛) 학습지도안

번 시간에는 스탠다드(세트) 슛을 하겠습니다.? 학습 목표를 제시 후 동영상을 통해 다리 벌려 앞구르기 동작을 설명한다.? 전시 학습 내용인 바운드 패스 법을 떠올린다.? 본시과제 ... ? 역할 정하기(2인1조: 연습자(1), 관찰자(1))【과제제시】? 스탠다드(세트) 원 핸드 슛 방법 설명① 골대의 정면에 서서 양발을 자연스럽게 벌려 서서 한손은 볼의 중심에 한손 ... 일제학습전개본시과제를 설명3분? 스탠다드(세트) 슛 방법을 설명한다.① 골대의 정면에 서서 양발을 자연스럽게 벌려 서서 한손은 볼의 중심에 한손은 볼의 측면에 손을 둔다.② 팔꿈치

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.24

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[스포츠]스노보드에 관한 설명

게 다리를 벌리고 약간 무릎을 굽힌 상태에서 팔을 자연스럽게 양옆으로 놓고 중심을 잡는 것을 베이직 바디 포지션(Basic Body Position)이라 하며 BBP라 한다. 기본 ... 을 가슴에 모은다.② 팔꿈치가 엉덩이 쪽에 오도록 몸을 웅크린다.③ 등을 둥글게 구부려 뒤로 구르듯 넘어져야 충격을 흡수할 수 있다.(3) 일어나기넘어졌을 때는 앞으로 일어나는 것 ... 이 편하다. 뒤로 넘어졌을 경우 아래와 같이 보드를 돌리며 일어난다.① 손을 짚고 앉아 보드 끝부분(테일)을 고정하고 앞다리로 노즈 부분을 끌어올린다.② 몸을 옆으로 굴리면서 노즈

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2007.06.23

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분만법 자료

기를 도와주어야 한다.-태아가 나오면 20초 정도 물 속에 그대로 둔다.아기는 엄마 몸 속을 빠져 나온 뒤에 눈을 뜨고 자유롭게 팔다리를 휘젖게 된다. 부력에 의해 아기가 떠오르면 아기 ... 한 진통의 자세)-앉은 자세로 공을 끌어 안는다.다리를 벌리고 앉은 자세에서 공을 끌어안는다. 얼굴은 공 위로 편안하게 걸친다.-공 위에 걸터앉는다.공 위에 편안한 자세로 걸터앉 ... 로선 안전하게 회음부를 절개하는 경우가 많다.-쪼그려 앉는 자세로 분만한다.의자에 앉아 두 발을 받침대에 디딘 채로 허공에 떠서 앞뒤로 50cm 정도 몸을 흔들다가 마지막에 발을 땅

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.02.28

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