"1일에너지섭취량"의 검색결과 입니다.

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"1일에너지섭취량" 검색결과 4,701-4,720 / 19,293건

아동 간호학 - 아동의 영양과 대사기능

이 나타나는 아동기 후반에는 빈혈 방지를 위해 철 함유 식품의 충분한 공급도 중요하다. 대체로 남아의 활동량이 여아보다 많아 에너지와 에너지 관련 비타민 권장섭취량이 여아보다 남아 ... 한 영양소이다. 영아는 성인에 비해 간은 1/10, 근육은1/50 밖에 되지 않아 에너지가 필요할 때 더 많은 녹말을 섭취해야 한다. 쌀, 보리, 옥수수, 감자, 밀가루 등에 많 ... 아동의 영양 및 대사기능과목학번이름제출일담당교수님Ⅰ. 아동의 영양1) 생애주기별 영양연령체중신장에너지단백질칼슘철분영아기0~5개월5.6kg58cm600kcal9.5g200mg0

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.29

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영양교육안 만들기

한다.③ 운동량에 맞는 열량을 제공함으로서 체중을 늘린다.→ 대상자 경제사정에 맞게 농축된 영양소 함유 음식 섭취→ 약한 소화기관 고려, 2600kcal(한국인 1일 에너지 섭취기준 ... 감소를 막는다.1) 식단구성(1) 에너지 필요량으로부터 탄수화물·단백질·지방 비율 산정 : 대상자의 24시간 회상법의 분석을 보면,탄수화물과 지방에 비해 단백질 섭취량이 부족. 탄단 ... kcal평가- 한국인 1일 에너지 섭취기준에서 20대 성인 남성은 하루 2600kcal 필요 → 기준치 미달4. 각 끼니 별 및 하루 동안의 섭취한 식사를 음식섭취빈도, 식습관, 식사

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.09 | 수정일 2021.03.23

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영양학 정리 중간고사

체중) X (정상체중이며 가벼운 활동)1일 에너지 필요추정량 : 남2600kcal 여2100kcal2) 좋은 식습관 갖기(1) 적당량, 골고루, 제때에 먹기, 과식하지 않기. 과식 ... 일상식이에 식이섬유가 많이 함유된 과일, 채소, 전곡류, 무가당, 열량성 감미료 등 제공- 전 세계 에너지 총 섭취량의 70~80%를 탄수화물이 차지- 첨가설탕 섭취 기준 : 에너지 ... 환자 : 식품과 에너지의 영양소 전반적 섭취량 감소2) 고설탕 식이(High Sugar Diets) :- 빈 열량 영양소(빈 칼로리=empty calory, 단백질, 비타민, 무기

시험자료 | 35페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.29

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운동시 수분섭취 가이드라인

에는 에너지와 탄수화물이 특히 많이 소모되므로 물 단독섭취보다 에너지를 함유한 스포츠음료의 섭취가 더 이점이 있다 .운동 중 스포츠음료 섭취 목적스포츠 음료 물은 그 자체로서 혈액량 및 ... 운동시 수분섭취 가이드라인남 성 여 성 13 컵 9 컵 평균 수분섭취선수에게 물의 필요성수분 손실량의 계산 매 시간당 인체 땀의 비율은 시간당 운동 중 소비된 체중감소량과 수분 ... 탈진 열 스트레스에 의해 나타나며 신체에너지와 혈장량의 감소가 발생한다 . 생체 내에 에너지 유지가 중요한 관점이 된다 . 체온의 중가는 탈수와 관련성이 있으며 특히 더운 날씨

리포트 | 25페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.06.01

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A+ 갑상선기능항진증 간호계획, 간호중재 및 평가(영양불균형, 피로)

한다.① 매일 같은 시간에 대상자의 체중을 측정한다.② 대상자의 식사양상을 관찰한다.③ 대상자에게 적절한 영양섭취의 중요성을 교육한다.④ 매일 대상자의 1일 섭취량과 배설량(I&O ... )관련 동영상 시청 등④ 대상자의 1일 섭취량과 배설량 (I&O)을 사정하였다.11/1811/1911/201200kcal1500kcal1600kcal11/2111/2211 ... /231800kcal1800kcal1800kcal⑤ 균형 잡힌 식단과 1일 섭취 영양소 기준치를 교육하였다.ex)곡류, 고기나 생선류, 채소류, 과일류, 유제품류, 유지류 등 총 6가지

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.28 | 수정일 2024.02.21

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건강 생활과 영양 관리 PPT발표자료

) 규칙적인 영양관리의 중요성 5) 건강한 노후준비 6) 영양관리 프로그램0 1 . 영양소란 ? 영양이란 ? 생물이 살아가는 데 필요한 에너지와 몸을 구성하는 성분을 외부에서 섭취 ... 며 , 이들은 음식물을 통해서 섭취할 수 있다 . 이 영양소들은 에너지를 발생시키고 우리 몸을 구성하고 , 몸의 기능을 조절하는 역할을 한다 . 영양소란 ?0 1 . 영양소 ... 의 중요성 에너지 · 지방과잉섭취 : 에너지 섭취량이 에너지 필요 추정량의 125% 이상이면서 지방 섭취량이 에너지적절비율 ( 성인의 경우 15-25%) 이상인 경우 지방과잉 – 암

리포트 | 51페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.04

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식생활과 건강 2018 중간고사

필요량에 ),1번( 평균섭취량은~)7번 능동수송은 영양소의 농도가 높은 쪽에서 낮은 쪽으로 이동.정답 x (낮은쪽>높은쪽)8번 혈중 콜레스테롤과 지질수준을 조절하기위하여정답 2 ... 지수에 의해서 신장 170cm, 체중 75kg의 bmi계산 값을 구하시오.답. 5번 2630. 에너지 생성 영양소의 과다 섭취 결과로 맞지 않은 것을 모두 고르시오. (중복)답. 1 ... , 고혈압, 뇌출혈, 신경통, 의궤양22번 혈중 콜레스테롤과~답 : 2 콜레스테롤 섭취량을~5 포화지방산 섭취량 증가23 동맥경화증의 예방을 위한 식사지침이 아닌 것을 고르시오답

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.19 | 수정일 2021.02.05

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[생애주기영양학 공통] 1. 2018 국민건강통계를 참고하여 2016~2018년 우리나라 소아청소년의 비만 유병률을 2010~2013년 조사 결과와 비교하여 설명하시오

및004501,0001,0001,0001,0001,000나트륨과 염소평균필요량1,2001,4001,2001,4001,5001,5001,5001,500칼륨(mg/일)충분섭취량2 ... 아연(mg/일)평균필요량57467867구리(μg/일)평균필요량340440340440570650570650불소(mg/일)충분섭취량1.02.01.02.02.53.02.52.5망간(mg ... 47.9%로 나타났다. 또한 에너지 섭취량 필요추정량이 125%이상이면서 지방섭취량이 에너지 적정 비율을 초과한 분율에서는 8.5%로 2009년 2.1%보다 6.4% 이상 증가

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.03.25

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식생활관리 ) 자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해봅시다.

된 권장식사패턴 표에서 제공하는 식품군별 섭취횟수에 따라 맞춤형 식단을 계획할 수 있다. 평균 성인의 1일 에너지 필요량을 1,900kcal로 보았을 때 섭취횟수를 나타낸 성인 ... 다. 그리고 간식으로 우유와 과일류를 1일 1회 이상 섭취하는 것이 좋다. 자신의 식단이 영양섭취기준에 충족하는지를 확인할 수 있는 방법으로는 실제 식단 일기를 통해 에너지 섭취 평가 ... 으로 나타낸 총합으로 하루의 총 섭취량을 계산한다.1일차 아침 식사는 결식했다. 점심 식사는 보리밥, 해물칼국수이다. 간식은 블루베리 아이스크림이다. 저녁 식사는 쌀밥, 해물찜이다.1

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.06 | 수정일 2019.12.12

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온도환경과 그에 대한 생물체의 체온 조절 매커니즘(mechanism)

에 영향을 준다. 첫번째, 소화에서 영향을 보면, 추울 때 에너지 요구량이 증가하여 사료 섭취량이 증가하고 따라서 장내 사료 통과 속도도 증가해 전체적인 소화율이 감소한다. 두번 ... 열이 보존되고 반면 고온환경에서는 체표의 정맥이 이완하여 열을 외부로 방출한다.5. 열역학법칙열역학 제1법칙계의 내부에너지 변화는 계가 흡수한 열과 계가 한 일의 차이이다. 즉 ... 하여 진행된다. 열이동의 특징에는 4가지 물리적인 특징이 있다.1.전도(conduction)는 물질의 이동 없이 열에너지가 온도가 높은 곳에서 낮은 곳으로 이동하는 현상을 말

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.08

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전립선 건강(임상영양학) 레포트

음전립선 건강기능식품 1. 전립선골드 - 섭취량 / 섭취방법 : 1 일 3 회 1 회 3 캡슐을 물과 함께 섭취 - 섭취 시 주의사항 : 알레르기 등 특이 체질의 경우에는 성분확인 ... , 복합배뇨 , 세뇨 , 약뇨 , 단축뇨 , 잔뇨감 등 · 치료 : 좌욕 , 배뇨습관의 개선 , 수분 섭취량의 조절 , 식이요법 , 약물치료 등전립선 질병과 치료 2. 전립선비대증 ... 후 섭취 - 기능성 내용 : [ 쏘팔메토열매추출물 제품 ] 전립선 건강의 유지에 도움을 줄 수 있음 - 기준 및 규격 1) 성상 : 갈색의 분말이 든 투명의 캅셀제품으로 이미

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.08

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모성간호학-임부 식이 및 식단(임신 전, 중, 후)

을 얼마나 섭취해야 할까요?- 임신기간 중 엽산의 권장섭취량은 1일 600 ㎍으로 비임신 여성의 권장섭취량(400 ㎍)보다 200 ㎍이 추가 설정- 엽산을 많이 함유한 음식의 섭취 ... 하는 임신 손톱 밑이 창백하거나 매우 피곤해 보이는 증상이 나타날 수 있음.3) 철을 얼마나 섭취해야 할까요?- 임신기간 중 철분섭취량은 1일 24mg으로 비임신 여성의 권장섭취량 ... 한 영양소이며, 임신기간 중 초기 1~4 개월 동안 특히 중요2) 엽산은 왜 섭취해야 하나?- 임신 중에는 태반형성을 위한 세포증식, 태아 성장, 혈액량 증가 등을 도와주기 위해

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.20

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[지역사회간호학 보건소 실습 ppt 교육발표자료 A+]비만&저체중 근로자의 식이 및 운동 교육, 보건소 소개 및 역할 등.

) X 20kcal Ex) 신장 170cm, BMI 28 인 남성의 일일총에너지섭취량은 ? 이상체중 = 1.7 x 1.7 x 22 = 63.6kg 일일총에너지섭취량 = 63.6 x ... 이상시 등의 위험성이 존재함01 비만의 식이요법 일일총에너지 섭취량 (kcal) 30 BMI =25 일 경우 BMI =30 일 경우 이상체중 (kg) X 25kcal 이상체중 (kg ... 은토막 무생채 무 1 접시 깻잎나물 깻잎 1 접시 간식 저지방우유 저지방우유 1 컵 복숭아 복숭아 ( 중 ) 1 개 칼로리 섭취량 1 일 500kcal 감소 1 주일에 약 0.5kg

리포트 | 25페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.03.27

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탄수화물 단백질 지방이 인체에 미치는 영향

에는 자신이 평소에 먹는 단백질량과 비교해 권장량을 섭취하도록 해야 한다.3) 지방지방은 1g당 9kcal의 에너지를 만들어내고 탄수화물과 단백질보다 형성하는 양이 많고 피부의 건강 ... 된다. 흡수한 아미노산을 조직이나 간 등에 필요한 단백질로 생성에 인체 곳곳에 사용할 수 있다. 또한 단백질은 1g당 4kcal의 에너지를 만들어내고 모든 조직을 형성하는데 사용 ... 되는 영양소다. 그렇기 때문에 이 영양분이 충분하게 섭취하지 못하면 성장 저하나 발육 부진, 면역력 저하나 빈혈 등의 문제가 생길 수 있다. 그렇다고 근육량을 늘리고자 너무 과다

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.15

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간염 간호진단

간호진단#1. 식욕부진과 관련된 영양부족대사 요구량에 비해 영양 섭취가 부족한 상태를 말한다.간호사정주관적자료(1) “입맛이 통 없어요. ”(2) “아무것도 먹고 싶지 않 ... 하다 ▶미정단기① 3일 후 배식된 식사를 반 이상 먹으며 영양보충제, 집에서 가져온 닭죽 등 음식 섭취가 증가한 것 확인함.▶달성② 7일 후 체중 53.2㎏에서 54.3㎏으로 1.1 ... (Total protein)과 알부민(Albumin) 수치가 정상이다.단기① 3일 안에 대상자의 식사량이 증가한다.② 7일 안에 대상자의 체중이 증가한다.③ 7일 안에 혈청 총단백

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.15 | 수정일 2022.02.07

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[간호와 영양] 이상적인 영양소 식단표

1. 자신의 최근 일주일 식단 정리아침점심간식저녁3대 영양소의 식품량월사과즙제육덮밥튀김만두잔치국수김치요구르트x햄버거감자튀김사이다탄수화물 : 294.6g단백질 : 93.7g지방 ... 의 섭취량을 에너지 비율로 표시한 값을 PFC 에너지 비율이라고 한다. 전체 에너지를 100으로 볼 때 탄수화물은 63~69%, 단백질은 11~12%, 지방 20~25% 사이에 있 ... 이란 건강한 사람의 영양요구량을 충족시키기 위하여 기존의 영양지식을 참고하여 영양학자들이 권장하는 각 영양소의 섭취 정도를 말한다. 즉, ‘거의 모든 사람이 건강유지에 충분

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.07

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(A+)기말고사 필기요약 건강피트니스를 위한 스포츠 영양

된다. 이는 에너지를 만드는 일이 근육조직과 같은 몸의 조직을 구성하는 일보다 우선하기 때문이다. 따라서 활동적인 사람이 근육량을 유지하고 싶다면, 적당량의 단백질을 섭취해야 할 뿐 ... 만 아니라 충분한 탄수화물을 섭취하는 것도 중요하다. 다시 말해 탄수화물 칼로리는 에너지를 만드는 일에 사용되고, 따라서 단백질 사용을 최소화시켜 근육이 줄어드는 것을 막아주게 된다 ... 9주차 주요에너지원 탄수화물1차 탄수화물의 기본개념운동 시 탄수화물의 중요성탄수화물의 구조, 종류, 원천탄수화물의 기능과 역할*탄수화물은 운동시 주요 에너지원liver

시험자료 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.18 | 수정일 2020.01.20

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(생애주기영양학) 성공적인 수유를 위한 수유부의 올바른 영양 및 식생활 관리 방법을 서술하시오. 또한 ‘2015년 한국인 영양소 섭취기준

은 다량영양소에 대한 설명이다. 다량영양소 평균 에너지섭취비율 현황은 다음 표와 같다.에너지필요추정량에너지섭취량임산부1기1,900 ~ 2,100+ 02기1,900 ~ 2,100 ... 2시간이 소요된다. 그러므로 음주 이후에는 1회 섭취양당 약 2시간이 지나서 모유 수유를 할 수 있도록 한다. 카페인은 그의 양을 중간 정도(1일 2~3컵)로 하여 섭취할 경우 ... 을 해야만 한다.2. 수유부과 임산부 영양섭취 비교출산을 한 여성에게 있어서 수유를 하는 시기는 자신의 신체 에너지를 비롯한 각종 영양소의 필요량이 상당히 많은 시기이다. 이 시기

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.20

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보건교육 - 직장인 비만 관리 보건교육 계획서(A+받은 자료!!)

이 전체 에너지 섭취량의 50%를 공급하고 있어 심각한 영양불균형이 우려된다. 또한 성인은 아침결식률이 높으며 19~29세의 아침결식률이 46%로 절반 가까이가 아침식사를 하지 않 ... 동기부여)https://www.youtube.com/watch?v=cEZgT8e00mg?운동에 따른 에너지 소비량(1) 운동별 에너지(칼로리) 소모량(2) 운동별 칼로리 소비량 및 ... 에 기운이 없어서 쉽게 지치다 보니 활동량은 적어지고 결국 소비되지 않은 에너지가 몸에 쌓이는 현상이 반복되는 것이다. 이러한 결과로 비만은 심혈관 질환, 당뇨병, 대사증후군

리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.06.17 | 수정일 2020.06.22

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노인 요양시설 영양관리의 현황 및 영양관리 개선방안과 간호사의 역할

의 영양 섭취 기준연령, 성별 / 섭취량65~74세 남75세 이상 남65~74세 여75세 이상 여에너지(필요추정량 kcal)2000 kcal2000 kcal1600 kcal1600 ... )75mg75mg75mg75mg칼슘(권장섭취량)700mg700mg800mg800mg나트륨(권장섭취량)1300mg1100mg1300mg1100mg표 SEQ 표 \* ARABIC 1 ... . 노인 영양 섭취 기준표 [출처: 보건복지부, 2015]노인에게 가장 중요한 영양소는 단백질이다. 단백질은 4kcal/g의 에너지를 생성하고 하루에 권장량은 65g이며 총 10~20

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.04

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