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"근력강화운동" 검색결과 1,381-1,400 / 8,789건

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    물리치료 Guillain-Barre Syndrome SOAP 노트
    position에서 브릿지 운동 하여 hip extensor 및 core stability 강화, 10회 3세트 10초간 휴식(근력이 약해 몸을 들지 못한다면 허리 아래에 베개를 받쳐 난 ... 을 받쳐준다. · 워커를 이용하여 평행봉에서와 똑같이 gait 연습하여 방향전환 훈련 자가운동 및 기타 - Hip extensor, knee flexor를 강화할 수 있는 bridg 교육 ... balance training · sitting position에서 환자에게 자세를 유지하라고 지시하고 환자의 어깨에 여러 방향으로 저항을 주어 trunk stability 강화
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.11 | 수정일 2024.11.13
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    영양과식_개인식단 작성하기
    겠다고 생각했다. 특히 노화, 다이어트, 면역력 강화 등의 이유로 비타민, 미네랄, 오메가3 등 건강보조식품을 섭취해야 한다고 생각했고 식습관과 함께 적절한 운동생활을 유지하는 것 ... 이 중요하다는 것을 다시 깨닫게 되어 종합 비타민을 꾸준하게 먹고 유산소 운동근력 운동의 균형을 조절하여 노력해야겠다고 생각했다. 마지막으로, 저녁 식사에 조금 더 다양한 것을 먹
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03
  • 기구학-로밍 머신기구 타이거 라이딩의 기구학적 해석 레포트
    하였기 때문에이 성립하게 된다.M.A = 1.5로 결과적으로 입력되는 힘의 1.5배 더 큰 힘이 작용되게 된다. 이는 자신의 몸무게보다 작은 무게를 통해 반복적으로 기구를 이용하며 팔의 근력강화시키는 로잉 운동기구에 부합 하다고 할 수 있다. ... 로잉 머신 기구 타이거 라이딩과제의 선택동기일상 중에 쉽게 접할 수 있는 운동기구로써 그냥 봤을 때는 몰랐던 그 Mechanism이 기구학을 배운 후에 하나의 링크 구조물 ... 로써 보이는 것에 흥미를 느껴 이를 좀더 분석하기 위해 모델링을 움직임을 구연하였다.설계목적운동이 목적으로 기구를 작동시키기 위해 적절한 힘이 가해져야 기구가 작동하도록 설계되어야 하
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.07 | 수정일 2021.05.12
  • 관찰일지 만1세 일상 및 놀이활동 총평포함
    고 일어서려는 시도가 잦아지며, 자주 넘어지더라도 다시 도전하는 모습이 매우 인상적이다. 이러한 신체적 탐색은 OO의 근력 강화운동 조절 능력 향상에 중요한 역할을 하며, 놀이 ... 는 1학기 동안 일상생활과 놀이 활동 전반에서 꾸준한 성장과 발달을 보였다. 기본생활습관을 익히고자 하는 의지가 나타나며, 신체운동과 탐색 활동에서도 활발한 도전이 이루어지고 있 ... 이 있지만, 매일의 작은 경험이 OO가 자신에 대한 이해와 관심을 키우는 데 큰 밑거름이 되고 있다.놀이활동OO는 앉기, 기기, 서기와 같은 대근육 운동 발달이 활발하며, 가구나 장난
    리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.25
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    [A+] 노인간호학실습 파킨슨병 사례연구보고서/ 케이스
    하다. 건기, 스트레칭운동, 근력운동 등이 도움이 된다. 스트레칭운동은 구부정한 자세 교정에, 근력운동은 이동 및 기능유지에 도움이 된다.운동은 가능한 매일 하되 적어도 20분 이상 하 ... 이다. 과거에는 파킨슨병을 운동증상을 특징으로 하는 질병으로 보았으나, 오늘날 비운동 증상이 파킨슨병 환자들의 삶의 질에 미치는 영향력이 큰 변수들로 보고되며 운동증상과 함께 치료 ... measure)파킨슨병에서 나타나는 특징적인 임상증상(떨림, 강직, 운동완만)이 질병을 진단하는데 도움이 된다. 파킨슨병은 특별한 검사는 없으나 뇌척수액 분석검사에서 도파민 수준이 감소
    리포트 | 22페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.26
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    지역사회간호학실습 보건소 방문간호 case study - 독거노인 case A+
    2-2. 관절가동범위 운동2-3. 추를 이용한 저항-훈련 운동운동은 정맥 환류량 증가를 돕고, 관절의 뻣뻣함을 예방하며 근력 및 근지구력을 유지할 수 있게 한다. 노인의 근육 강화 운동은 독립생활을 유지하고 낙상의 위험을 줄일 수 있다. ... 는데 운동을 어떻게 하나?”“다 내가 알아서 하지. 근데 멀리 나가면 목발 짚고 다녀야지 아니면 못가.”진단 우선순위우선순위진단명1사회적지지 부족으로 인한 심한 우울감과 관련된 무력 ... 주일에 한 번씩 음악요법을 적용한다.3-1. 가벼운 타악기를 직접 연주할 수 있게 한다.3-2. 좋아하는 음악을 틀어준다.비 약물치료 중 운동요법이나 대인치료는 신체를 움직이고
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.23
  • 생활과건강 ) 우울증, 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해
    . 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리가. 규칙적인 운동1) 실행 방법: 매일 꾸준한 유산소 운동을 통해 신체 활동량을 유지하고, 근력 운동을 포함하여 근육 ... 을 강화한다. 일상적인 활동에 삽입할 수 있는 걷기나 요가와 같은 활동도 효과적이다.2) 이유: 운동은 세로토닌과 엔도르핀 분비를 촉진하여 우울증 증상을 완화시키고 스트레스를 줄여준다. 또한 신체 활동은 신체적 건강을 유지하고 대사를 개선하여 신체 기능을 향상시킨다. ... 를 강화하는 과정 필요- 정기적인 상담 및 지지를 통해 환자의 회복을 지속적으로 돕기다. 유지치료 단계1) 약물치료- 재발 및 새로운 에피소드를 예방하기 위해 지속적인 약물 치료
    방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.02
  • 비만과 체중조절
    만 …….. 악산 : [ 명사 ] 험한 산 .그럼 살은 어떻게 빼야 되요 ? 어떤 운동을 해야 할까요 ? 등산의 장점 운동 중 가장 칼로리 소비량 높음 일주일에 세 번 규칙적인 등산은 근력 ... 을 해야 할까요 ? 수중운동 자전거타기나 걷기 운동에 비해 관절에 가해지는 부담과 부상 감소 근육강화운동효과 증가 관절염 환자 재활 치료법으로 활성화 관절염 증상 개선에 도움 ... 한 잔디를 걸으므로 관절의 충격을 최소화 주위 근력강화 효과적 자연스러운 일광욕으로 골다공증과 우울증 예방 골프의 단점 골프 임팩트 순간 무릎에 체중에 10 배 가까운 부담 무릎
    리포트 | 39페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.12.19 | 수정일 2021.12.23
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    [지역사회간호학실습] 지역사회중심재활(재활치료실)에 대한 업무 분석 보고서 [레포트]
    기기 대여 사용 방법 등 교육과 정보제공ex: 방문재활활동(FES로 운동요법 적용 및 일상생활교육)이동가능장애인 재활교실재활운동, 관절운동, 보행 및 일상생활 동작훈련, 근력증진 ... 발병-> 119연락 -> 눕혀서 머리높이기 -> 고개를 옆으로 돌리기-> 병원 후송하여 진료6. 뇌졸중 재활 치료 : 운동능력 강화, 통증의 완화, 작업동작에 관한 훈련, 언어치료 ... 생활 촉진과 자립능력 증진- 지역사회 역량강화지역주민들의 재활의식 개선 및 관련기관 간 연계관계를 구축함으로써 지역사회 내 재활서비스 제공 역량강화- 통합적 네트워크 구축지역사회
    리포트 | 4페이지 | 900원 | 등록일 2022.07.13 | 수정일 2022.11.18
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    보건의료팀 내 협력 및 업무 조정이 필요한 상황 케이스
    전문인력이 직접 가정에 방문하여 당뇨관리, 허약노인 근력강화 및 질병관리, 보건교육을 진행하는 방문 관리 사업 혜택을 받고 있다.주 1회씩 물리치료사, 영양사, 지역사회간호사 ... 가 가정에 방문하고 있다. 당뇨식이 관리를 통해 영양사가 방문하고 당뇨관리가 잘 되어가고 있는지 확인하고 당뇨 체크를 위해 지역사회간호사가 방문하고 있다. 물리치료사는 대상자의 근력운동 ... 환자에게 알맞는 운동, 열, 광선, 전기 등의 물리적 방법을 적용하여 신체기능 장애, 통증완화, 회복과 관련된 업무를 수행한다.5) 영양사건강증진과 질병치료를 목적으로 개인 또는
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.06
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    류마티스환자 간호과정
    , 관절 한다.운동과 간호- 목적 : 통증경감, 관절부종감소, 관절가동성 유지, 혈액순환 촉진, 근력 유지·증진- 급성기 : 등장성 운동을 금지하고 절대안정을 해야하지만, 등척성운동 ... 성 근육 강화운동, 유산소운동, 수중운동을 하도록 도와준다.3. 처방에 따라 환자의 치료부위인 손에 파라핀욕을 적심법으로 10회 반복하고 20분간 타올에감쌌다.- 파라핀욕 적용 전 ... 의 활성화와 같은 부작용 주의해야 한다.비약물요법- 휴식 : 신체 선열 유지 및 관절을 보호한다.- 운동 : CRP, ESR이 정상이면 등장성 운동을 해도 되지만, 비정상이며 급성기 일
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.09
  • 100세 시대를 위한 운동과 영양 19-2 중간 족보
    에 땀이 날 정도로 하되 근육의 밀도를 높이고 뼈를 강화하기 위해서는 근력 운동이라 불리는 무산소 운동을 병행하는 것이 좋다.③중년의 운동은 몸에 무리를 주지 않으며서 효과적이고 안전 ... 면 근력의 향상, 혈중지질, 골기능에 효과가 있다.32. 비만에서의 운동효과의 설명중 틀린 것은?①하지관절의 압박감소②체지방의 감소③혈압의 감소④근육의 증가로 기초대사율 증가 ... 에 의한 건강관리)2. 살코페니아의 설명중틀린 것은?①살코페니아는 나이가 증가함에 따라 동반되는 근육의 양과 근력의 감소로 정의할 수 있다.②살코페니아의 개념은 1989년 어윈
    시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.12
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    수술 후 지속적인 통증 양상과 관련된 활동지속성 장애 간호과정
    효능감을증진시키고 운동의 동기를유발하기 위함이다.⑥ 간호사의 역할은 물리치료나작업치료 전문가들과 협력하여운동강화하고 교육하는 것이다.⑦ 진통제는 통증 지각을 줄인다.⑧ 진통제 ... .간호사의 역할은 물리치료나작업치료 전문가들과 협력하여운동강화하고 교육하는것이다.5.통증을 호소하는 대상자는 보행을하는 데 도움이 필요하며 낙상을예방하기 위해 대상자의 약한 편에 서서 대상자의 허리와 액와 부위를 ... -독립적으로 움직임이 어려워서 계속 침상에서 누워있거나운동하는 것이 관찰됨.-Lt. knee pain으로 TKR 수술 부위에 통증을 지속적으로 호소함.-통증으로 보조기구를 이용
    리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.06
  • 물류산업의 로봇기술 변화양상과 Last mile Delivery
    의 능력을 증가시키는 Wearable Robot( 착용형 로봇 ) 영화 속 등장하는 미래 능력강화 Wearable Robot Source: youtube ■ Wearable Robot ... 이란 ? 착용자의 운동 의도를 기반으로 액추에이터를 구동시키고 고하중 / 고기동성 및 운동 지속성을 지원해주는 로봇을 말함 Exo Suit, Exoskeleton Robot 등 ... 무겁고 큼 가볍고 작음 최대 출력 근력의 1~10 배 근력의 0~0.1 배 관절구조 배치 단순함 복잡함 탈부착 용이성 어려움 간편함 주요 용도 / 응용 근력증강 근력보조 외골격
    리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.12 | 수정일 2021.06.14
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    지역의 마을 만들기 사업에 대하여 성공사례를 찾아보고 성공한 배경, 이론적 근거 등에 대하여 서술하여
    고있고, 노래교실과 건강체조, 게이트볼 등 동아리 4개가 운영 중이다. 특히나 게이트볼 프로그램은 실내 게이트볼 구장이 조성돼 있기에 마을 주민들의 치매예방과 근력강화 등에 도움 ... 할 수 있는 역량을 길러내고자 추진되는 것이다. 삽교읍 목2리는 걷기운동과 건강체조(스트레칭) 운동, 라인댄스 동아리 등의 3개반을 운영 중이며, 마을 주민 중에 강사 자격증 ... 의 소지자가 많아서 지속적인 운동이 이뤄지는 마을로서 발전을 하게 될 전망이다. 또 대흥면 대률리는 마을길 걷기를 3코스로 나누어서 8월부터 시작하여 매주 화요일 아침에 걷기운동을 하
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24
  • 성인간호학실습 뇌출혈 간호진단 및 간호과정 4가지 (신체 기동성 장애, 자기돌봄결핍, 낙상의 위험, 비사용증후군의 위험)
    . 뇌졸중 환자에게 운동기능을 회복시키는 통합적인 재활프로그램을 집중적으로 실시하는 것은 상실된 뇌의 기능을 호전시키고, 근력강화시켜 보행능력과 균형능력이 향상된다.4-2 ... . 탄력밴드운동, 같은 동작을 반복하는 과제 지향적 훈련은 환자들의 하지근력강화시켜 보행기능과 균형능력을 향상시키는데 효과적이다.단기목표장기목표#2. 좌측 편마비와 관련된 자기돌봄 ... 는 퇴원 전까지 보행기구를 이용하여 보행을 하는 모습이 관찰될 것이다.1. 초기에 건측부위의 능동적 운동을 시행한다.1-1. 필요 시에 진통제를 제공한다.2. 대상자 주변 환경
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.23
  • 유방암 유방절제술 간호진단
    며, 상지와 하지의 근력이 감소한 상태입니다.- 체중 감소와 전반적인 피로감을 보이며, 신체 활동을 하지 않는 시간대가 길어지고 있습니다.- 진료 기록에 따르면, 수술 후 운동 부족 ... 으로신체적 기능의 회복이 이루어졌는지 평가한다.- 환자가 3개월 후 신체 기능의 향상 및 운동을 지속할 수 있는 능력을 보유하고, 체력과 근력이 개선되었음을 확인한다. 수술 후 ... ) 간호계획2) 이론적 근거- 진단적 근거- 치료적 근거- 교육적 근거5. 간호수행6. 간호평가1) 단기목표2) 장기목표 운동 부족과 관련된 신체 기능의 약화 (Impaired
    리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.28
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    인생계획표 작성하기
    합니다.2. 건강:건강은 행복한 삶을 위해 꼭 중요한 요소입니다. 앞으로의 삶에서는 건강 유지와 관리에 더욱 신경을 쓰고자 합니다. 규칙적인 운동근력 훈련, 적절한 식단 관리 ... 위해 지속적으로 업데이트된 지식과 기술을 습득하고, 전문성을 강화하기 위해 노력할 것입니다. 독서, 온라인 강의, 직무 교육 등을 통해 지식을 쌓고, 세미나와 워크숍을 참여 ... 에게 가장 중요한 가치입니다. 앞으로의 삶에서는 가족과의 깊은 연결과 소통을 유지하고, 서로를 지지하고 돌봐주는 관계를 강화할 계획입니다. 주말이나 휴가를 활용하여 가족과 함께 시간
    리포트 | 3페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.01.04
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    국도관리원(도로보수원) 자기소개서
    을 유지하고 있습니다. 도로보수 업무는 야외에서 이루어지며, 계절과 날씨에 영향을 받을 수 있기 때문에 강한 체력과 인내심이 필수적입니다. 저는 꾸준한 운동근력 운동을 통해 ... 헌신하고자 합니다. 실무 경험을 쌓고 지속적으로 역량을 강화해 나가면서 보다 효율적인 도로 유지·보수 방법을 연구하고 적용하여 조직과 사회에 기여하는 인재로 성장하고 싶습니다.2
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.14
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    현대사회에서의 스트레스의 의미, 보는 관점에 대해 구체적으로 설명하고 스트레스의 외적 원인과 내적 요인을 주변에서 찾아 기술하고, 스트레스가 정신건강과의 관계에 대해 설명하고, 학습자 자신의 스트레스를 어떻게 대처 하는지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오
    기, 등산 등의 규칙적인 유산소 운동이 추천된다. 또한 태극권은 이완과 근력강화, 복신호흡, 명상 등의 효과로 스트레스에 효과적이다. 일주일에 3~4회 30분 운동하는 습관을 생활 ... 를 줄이기 위해서는, 규칙적인 운동, 적절한 수면, 식이 균형 등의 건강한 생활습관을 유지하고, 스트레스 대처 방법을 배우는 것이 중요합니다. 예를 들어, 명상이나 요가 등의 심신 ... 고 무기력)(2) 자신의 내부규칙 또는 사고방식의 강화- 내적인 규칙 또는 사고방식 때문에 오는 스트레스를 줄이기 위한 사고방식 전환법- 첫째, 자신의 내적인 규칙을 의식하는 것
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.22
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2025년 08월 10일 일요일
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