"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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"근력강화운동" 검색결과 1,401-1,420 / 8,787건

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성장과발달_본인의 성장발달 단계 관련 건강문제 또는 건강증진 방안에 대한 경험을 5월9일 수업 전 보고서로 출력하여 제출하시오.

었다. 필라테스는 근력 위주의 운동이므로 최근 나는 주말마다 유산소 운동인 자전거를 타려고 계획 중이다. 이렇듯 기초체력을 길러두면 신체적 건강뿐 아니라 스트레스 해소를 통한 정신건강 유지에도 도움이 될 수 있을 것으로 생각한다. ... 지만, 그 속도는 사람마다 개인차가 있고, 분화와 통합의 과정을 거친다. 신체운동기능발달, 지각발달, 인지발달, 언어발달, 기억발달, 성격발달, 사회성발달, 정서발달, 도덕성 발달 ... 마땅한 도리의 관념이다. 이는 주로 어린 시절 부모를 통해 학습하거나 모방하여 형성된다. 아동기에 발달이 시작되어 청년기의 도덕성은 더욱 성숙하게 되는데 이때 양심도 함께 강화

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.02

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뇌경색, 편측무시증후군 케이스 스터디(매우 자세함. 성인 실습 A+) 간호진단 5개, 간호과정 3개

운동에 대해서 교육하고 시범을 보인다.3. 침상 생활을 하는 대상자의 근력을 강화시킬 수 있는 운동에 대해서 교육한다.4. 대상자의 motor grade를 확인한다.진단/문제계획 ... 동맥(Basilar artery) > 중간뇌중간뇌 소뇌성 운동실조반측성 반신마비동안신경 마비6. 기저동맥(Basilar artery) > 다리뇌실조성반신불완전마비감금증후군, 완전 ... , 구토반사 상실, 혀의 움직임 등 12쌍의 뇌신경과 연관된 기능에 장애가 발생하게 된다. 이로 인해 흡입성 폐렴의 위험성이 증가하고 저작운동이 원활하게 이루어지지 않아 변비가 발생할

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.15

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뇌출혈 간호진단 간호과정

도록 도와줄 수 있다.대상자가 보행훈련을 하도록 교육한다.이론적 근거: 지속적인 하지 운동을 통해 근력을 강화하는데 도움이 될 수 있다.보호자에게 퇴원 후 집에 화장실에 손잡이를 설치 ... 실 이용2신경계 손상으로 인한 구음장애와 관련된 언어소통 장애3하지 근력저하와 관련된 낙상 위험성4부동과 관련된 피부 손상 위험성5치매와 관련된 환경 인지 장애 증후군(2) 간호 ... 적 활동을 스스로 수행하거나 완료하지 못하는 상태를 말한다(NANDA 간호진단), 운동기능 저하는 뇌졸중의 가장 명맥한 증상으로 자가간호능력에 대한 손상이 포함된다. 손상 받는 팔

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.03

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지역사회간호학_산청_보건의료원_자살_우선순위 진단1개_진단에 대한계획과 과정 구체적 설명

하게 낮음-근력운동 실천율? 2021년 근력운동 실천율은 전체 16.0%, 남자 25.0%, 여자 7.5%로 남자에서 유의하게 높았으며, 연령대별로는 20대가 31.5%로 가장 높 ... 았고 70세 이상이 5.1%로 가장 낮음? 연도별 근력운동 실천율은 2017년까지 증가하다가 2021년은 2017년 17.6% 대비 1.6p% 감소? 2021년 경남 조율과 비교 ... 었다.? 태조 이성계는 건국직후 중앙집권화를 강화하게 되는데 산청에 있어선 현치(縣治)를 고읍(古邑)에서 신읍(新邑)으로 옮긴 다음 최초의 감무(監務)가 파견케 되었다. 조선 14대

리포트 | 64페이지 | 3,800원 | 등록일 2025.02.19

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신체부위 테이핑 방법을 설명하시오

이 있으며, 부상 후에는 경기에 대한 복귀를 앞당기기 위해서 보조적인 수단으로 이용이 되고 있으며, 또, 치료적 효과로는 부상과 부위 통증에 대한 감소 그리고 근력 강화와 보행 패턴 ... 에 테이핑이라고 하는 것은 인대의 과도하게 염좌에 대한 손상을 막아주는 방법으로 많은 사람의 지지를 받았다. 이러한 테이핑의 효과에 대해서 폭넓은 믿음을 바탕으로 하여 현재 운동선수 ... 으며, 선수들에게 있어 테이핑을 능숙하게 적용하는 것이 트레이너나 혹은 물리치료사들의 능력으로써 평가를 하는 기준으로 보이기도 하다. 이런 테이핑으로는 운동선수들의 부상을 예방하는 측면

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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문경시 지방임기제공무원 작업치료사 (보건소) 시간선택임기제 마급 자기 소개서, 직무수행계획서

은 고령자에겐 균형 및 근력 향상 중심의 작업치료를, 관절염이나 편마비 대상자에겐 관절보호 운동과 가정 내 활동 개선을 연계한 교육을 실시합니다.둘째, 치매안심센터와 협업하여 인지 ... 운동 교실, 장애인 방문 재활사업 등과 긴밀하게 연계할 수 있는 준비가 되어 있습니다.공공기관의 작업치료사로서 단지 ‘재활 서비스 제공자’가 아니라, 문경시민의 건강 파트너로 함께하 ... 의 동반자’로 바라보는 태도를 갖추려고 노력해왔습니다. 예를 들어, 한 뇌졸중 환자가 기본적인 관절 운동은 가능했지만 외출에 대한 불안으로 자택에만 머물던 상황에서, 단순 재활운동

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.26

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[성인] 신경근병증 문헌고찰

을 일으키는 원인은 대부분 평상시 잘못된 자세와 생활습관과 밀접한 연관이 있다. 따라서 이들에 대한 치료와 예방을 위해 평소에 허리와 목주위 근육의 근력을 강화하고 반복적인 훈련을 통해 ... 요법: williams 체위를 취해준다. 이 체위는 반앉은자세에서 무릎을 굴곡하여 하부 등근육을 이완시키고 척수 신경근에 대한 압박을 제거하는 자세이다. 운동은 등근육을 강화 ... 으로 기울이는 척추 운동 범위 제한을 보이게 된다. 신경근 압박이 심한 경우에는 환자가 보행 시 하지의 힘이 떨어짐을 느낄 수 있는데 경우에 따라서는 다리를 저는 경우도 있다. 서 있

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.22 | 수정일 2021.04.27

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수문사 성인간호학 근골격계 정리

, 등장성운동, 보조기구, 유연성운동, 근력강화(등척,등장성), 오락운동- 호흡운동, 고관절, 슬관절굴곡구축방지> 엎드린자세골관절염정의- 활막관절의 만성진행성, 비염증성, 70대 ... - 석고붕대 시 운동이 매우 중요(근력유지)- 등척성 운동(발가락, 둔부)- 대퇴사두군 힘주기운동- 둔부근 힘주기 운동-- 등척성운동은 근육의 힘과 근육의 양 유지위해 필요- 근육 ... > 절대안정등척성운동, 수동적 관절운동범위 시행등척성운동으로 허약한 근육 강화, 모든관절을 기능적위치로 유지, 크고 강한 근육 사용(관절보호)만성기- 관절기형, 관절통, 근육경직

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.01

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운동과 영양 4-2 기말 평가(장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점 등)

)과 당뇨환자들에게는 운동요법이 우선적으로 권장된다.규칙적인 유산소운동과 근력강화운동은 체지방 조절과 근육량 향상, 그리고 인슐린저항성 개선으로 혈당조절이 잘 이루어진다. 운동에 의한 ... 하시오.(10점)(2) 최근 (2018년) 19세 이상 성인에서 ‘최근 1주일 동안 팔굽혀펴기, 윗몸 일으키기, 아령, 역기, 철봉 등의 근력운동을 2일 이상 실천한 분율’을 연령 ... 이상의 효과를 얻을 수 있으며, ?유산소운동과 ?근력운동을 예로 들 수 있다.? 체중조절을 위한 주요 수단인 유산소 운동은, 체내 지방 대사를 촉진하고 지방 연소를 통한 체지방 감소

방송통신대 | 3페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.12.22

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재활간호 뇌성마비 재활 완벽한 PPT 발표 자료

과 Delacto 치료법전기자극 치료 2 4. 치료중재 구속치료 3 보조기 4 운동치료 1 뇌성마비 어린이를 위한 전기치료는 특정 근육을 훈련 , 유지시키고 근력을 강화하는 목적으로 사용 ... 필활 활동 증진훈련 1 2 3 4 5 6 7 4. 치료중재운동치료 1 4. 치료중재 (1) 보바스 신경발달치료 비정상 반사를 억제하고 정상 자세반응을 강화시키는 신경 발달 치료법 ... 부터 나타나기 시작하여 일생 동안 지속될 수 있으며 , 뇌조직의 병변 부위에 따라 운동기능장애 , 언어장애 , 정신지체 , 시각 및 청각장애 , 행동장애 , 학습장애 , 발작 등

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.05

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[현대인의여가생활] 산악자전거의 코어4는 무엇인가, 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은

에 대해 연구하고 다양한 운동법을 공부하며 건강한 몸을 만들었다. 이처럼 스스로 건강해지고자 체득한 운동방법을 응용하여 근력과 유연성을 강화시키는 새로운 운동법이 필라테스이 ... 는 상하로 움직이며 눕거나 앉거나 서서 여러 동작을 구현할 수 있다. 또한 캐리지의 무게를 조절할 수 있는 세 가지 종류의 스프링을 이용하여 운동 강도도 선택할 수 있다. 유니버설 ... 리포터는 유연성뿐만 아니라 근육의 질적 강화와 균형 감각을 기를 수 있는 기구로 알려져 있다. 어린 시절부터 몸이 약해 친구들에게 놀림을 받은 조세프 필라테스는 이를 극복하고자 인체

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.29

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방송통신대학교 2023학년도1학기 생활과건강(공통) - 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증

에 해당한다. 또한 주말에는 등산을 하는데 이는 강도 높은 유산소 운동이자 근력운동이다. 건강한 생활습관을 가지기 위해서는 유산소 운동과 근력운동을 병행하는 것이 중요하다고 한다 ... . 이러한 점에서 평소 나의 운동습관은 건강한 생활습관을 위한 운동요법과 일치한다.하지만 조금 더 건강한 생활습관을 가지기 위해서는 평일 운동을 강화할 필요성을 느낀다. 하루 평균 30 ... 형__________________________________________________________________________________1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.25

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노년기에 나타날 수 있는 정신건강 문제를 조사하여 제시해 보고

를 억제하는 가장 좋은 방법은 운동으로 근력과 뼈를 강화하는 것이다. 노화의 가장 큰 변화는 출생 상태와 발달 방식에 따라 달라지며, 장기간 근육량이 최고 수준으로 올라가면 근육 ... 지 않지만, 노화의 속도를 늦추는 것은 '운동'에 달려 있다.2)대인관계 강화그는 자기관리, 조직관리, 사회관리가 사회생활에서 형성되는 '인간관계'를 보다 신뢰할 수 있도록 하 ... 높아진다는 점이다.나이가 들면 지적 건강이 더욱 중요해지지만, 신체와 정신, 지적건강이 모두 고루 강화되어야 한다.우리는 일상에서 항상 감사한 것들을 생각하고, 좋은 습관을 유지

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.12

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주간보호센터 사회복지사 면접

를 정기적으로 평가하여 낙상 위험이 높은 분들을 파악하고 특별히 주의를 기울여야 합니다. 균형 잡기 운동, 근력 강화 운동 등을 통해 어르신들의 신체 기능을 향상시키는 것도 중요 ... 형 의사소통 방식을 적용하는 것이 필요하다고 생각합니다. 3. Q: 업무 스트레스를 어떻게 관리하시나요? 저는 업무 스트레스 관리를 위해 규칙적인 운동과 명상을 실천하고 있 ... 의 역할을 명확히 인식하고 책임감 있게 수행하며, 필요시 동료들을 적극적으로 돕는 것이 중요합니다. 정기적인 팀 미팅을 통해 소통을 강화하고, 함께 목표를 설정하고 달성해나가는 과정

자기소개서 | 16페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.02.24

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전신쇠약과 관련된 활동지속성장애 간호진단 교수님에게 극찬받은 A+자료

아줌. 관절 운동을 시도하고 조금씩 활동을 늘려가는 것에 대해 격려, 칭찬 등 긍정적 강화를 제공함.9. 대상자의 영양상태를 평가하고 영양가 있는 음식을 충분히, 골고루 섭취 ... . 운동을 하기에 기능적이상이 있는지 사정한다.1. 주기적으로 활력 징후를 측정하고, 활동 시 호흡, 맥박 등의 유의미한 변화가 있는지 사정했다.시간BPPRBT6AM110 ... . 매 4시간마다 사지의 수동적 관절범위 운동(ROM exercise)을 시행하고 스스로 능동적인 관절 운동 또한 격려한다.→침상 내 수동적, 능동적 관절 범위 운동(ROM

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.01.29 | 수정일 2024.07.27

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성인간호학/당뇨로 인한 다리 절단 케이스/ 2020년 작성/ 비효과적 건강관리 / 간호과정 1개 평가까지 완료

에 대한 준비 ( 예 , 하지 절단 시 상지강화운동 ) ③ 환자의 반응에 대한 무비판적인 수용 ( 2) 수술 후 출혈 , 감염 사정 출혈 및 감염 관련 징후 사정하고 예방 부종관리 ... , 근력 강화 , 기동성 증가 방법 관절구축 예방하기 위함이다 . 8. 절단된 하지의 건강을 유지방법을 설명하여 절단부위 하지 건강을 유지 위함이다 .중 재 계 획 이론적 근거 진단 ... 재수술 ( 2) 폐쇄성 절단 : 절단부를 피부로 봉합 , 감염의 위험이 없을 때 시행 4) 간호중재 ( 1) 수술 전 ① 신체적 , 심리적 준비 ② 사지 강화 : 절단 후 보행

리포트 | 38페이지 | 3,300원 | 등록일 2021.03.10 | 수정일 2021.03.11

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보건교육A+/ 의료기관 건강문제 관련 이슈 혹은 사례 요약 및 의견제시/보고서/ 의료건강문제 의견제시/의료문제 의견제시/간호학과

게 반응하기 때문에 낙상 위험성이 감소한다. 낙상 예방 운동은 일반적으로 고유 수용 감각기관의 기능을 증가시키고 하지의 균형 기능을 증가시키며, 근력과 심폐 기능을 강화한다. 뼈 ... 난간을 올려주는 등 낙상이 발생하지 않도록 관리한다.신체의 근력과 균형 기능을 향상시키는 운동을 규칙적해야한다는 것을 교육한다. 운동하는 사람은 운동하지 않는 사람들에 비해 빠르 ... 와 근력이 강해지면 외부의 물리적 힘에 대해서도 신체를 보호할 수 있으므로 낙상사고가 발생하여도 뼈가 쉽게 부러지지 않는다. 따라서 중년 이후에는 평소 규칙적 운동을 통하여 뼈와 근육

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.18

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파킨슨/케이스스터디/간호진단/간호과정/연하장애

에 걸린 느낌 때문에 식사 시간이 두려워요.”1.Dx : 파킨슨병2.근력 저하로 인해 혀의 운동성이 감소된 상태이며, 음식을 삼킨 후에도 구강 내 음식물 잔류 관찰됨.3.음식물 한 ... 질환은 근육 경직과 운동 완서를 유발하여 저작과 연하 기능을 저하시키므로 적절한 식이 형태를 제공해야 한다.8.식사 전 10분간 구강 운동을 실시하여 구강 근육을 강화한다.8 ... 운동을 포함한 구강 근육의 협응에 부정적인 영향을 미치며, 삼킴 반사의 속도와 강도를 감소시킨다.6.충분한 휴식은 근육의 에너지를 보존하고 삼킴 동작을 수행할 때 필요한 근육 협응

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.26

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A+자료_성인간호학실습_신경과_Case Study_뇌경색

NIHSS의 한글판으로 검사시간은 5~10분 정도 소요되며 민감도와 특이도가 높다. 총 11개(의식수준, 최적의 응시, 시각, 안면마비, 상지 근력, 하지 근력, 사지 운동실조, 감각 ... 을 제공한다. 간호사는 대상자가 말을 하도록 격려하고 긍정적인 행동을 할 때 강화한다.?연하기능 증진식사 전에 연하상태를 사정한다. 먼저 대상자 얼굴의 비뚤어짐, 침흘림, 쇠약감과 쉰목 ... 관찰함.4. 담당의 회진하여 상태 관찰함.-원내 보행 운동 및 누워서 다리 들어올리는 운동 유지하자함.16:001. 좌측 상하지 power, motor Gr 5/4 측정됨.2. 재활

리포트 | 58페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.31

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크로스핏(운동)

한 근육을 골고루 발달시키는 운동으로, 10가지 영역의 육체 능력을 키워 종합적으로 신체 능력을 개발하는 것이 목적이다. 10가지 영역으로는 심폐 지구력, 최대 근력, 유연성, 협응성 ... ● 크로스핏 운동 ●(Report)작성일자 : 11월 3일※ 목차1) 서론· 크로스핏 역사· 크로스핏 정의· 크로스핏 목적· 크로스핏 용어2) 본론· 크로스핏 도구 종류· 크로스 ... 들과 함께 운동하면서 크로스핏에 대한 대중화가 확산되어갑니다.② 크로스핏 정의→ 스페셜 리스트가 아닌 일반적인 리스트를 꿈꾸는 크로스오버의 뜻으로 크로스핏 이라고 불립니다. 크로스

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.03

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