"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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회전근개파열 노인 근력운동 웨이트트레이닝 필라테스 물리치료 soap 등척성운동 후방십자인대파열 노인 요추골절

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"근력강화운동" 검색결과 1,301-1,320 / 8,788건

성인간호학 실습 A+ 받은 CASE STUDY-사랑에 대한 모든 것 영화, 루게릭병 문헌고찰 간호과정

된 장치가 응용되기도 한다.3) 재활치료① 일반재활치료- 관절구축 예방, 근력강화 운동, 기능보조② 호흡재활치료- 호흡근육 강화 운동 : 흡기시 일정한 저항을 주어 흡기근을 운동 ... 시키는 흡기저항운동기구를 사용하여야 한다. 호흡근의 근력을 간접적으로 측정한 최대 흡기압을 측정한 후 최대 흡기압의 25% 내지 35% 정도의 저항을 주어 1회 15 내지 30분씩 하루 ... 한 범위 내에서 관절운동범위와 근력이 유지될 것이다.1. 대상자와 보호자는 3일 이내 낙상예방에 관해 2가지 이상을 말하고 시행할 것이다.2. 대상자는 5일 이내 보호자의 도움을 받

리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.04 | 수정일 2022.10.12

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출혈성- 뇌졸중 CASE

기 훈련 편마비 환자의 입술 오무리기 훈련 동영상 편마비 환자의 보행 훈련(Gait tandem test) 편마비 환자의 하지 근력 강화 운동 1 편마비 환자의 하지 근력 강화 ... 된 연하장ction장비를 항상 준비해 두었다.간호평가대상자가 스스로 턱을 가슴 쪽으로 당기고 식사하였다. 대상자가 하루 30분씩 혀근육 강화 운동인 혀내밀고 윗입술과 아랫 입술 핥는 운동 ... 한 병리적 소견이 밝혀지지 않은 채 조심스러운 치료와 간호가 요구되고 있다.개요뇌에 문제가 발생하는 뇌출혈은 많은 증상으로 나타나는데 어지러움증, 언어장애, 반시마비, 운동실조증, 기억

리포트 | 54페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.03

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건강사정 질환보고서 '파킨슨병' A+ 자료

게 구부러진다. 이 때문에 몸을 곧게 펴는 뻗기 운동이 도움이 된다. 근력 운동을 강화하면 몸이 느려지고 뻣뻣해지더라도 이동성 및 기능을 유지하는 데 많은 도움을 준다. 파킨슨병 환자 ... 은 고위운동중추와 척수의 효과기 운동세포를 연결하는 추체외로계 질환으로, 뇌간의 중앙에 존재하는 뇌흑질의 도파민계 신경이 파괴됨으로써 움직임에 장애가 나타나는 질환을 말한다. 도파민 ... 으며, 근력과 반사의 변화로 침이나 콧물을 흘린다. 중력의 중심 방향으로 구부러진 자세를 보이며 알약을 굴리는 것과 같은 손 떨림, 경직되고 발을 질질 끌며 넘어질 것 같은 보행을 보인다

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.21

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가시위증후군 case study - 간호진단 11개, 간호과정 1개(신체기동성장애)

또는 주사를 이용한 통증치료, 스트레칭을 이용한 관절운동, 어깨 주위 근력 강화 운동 등이 있으며 파열이 심하지 않거나 75세 이상의 고령환자에서 시행한다. 또한 NSAIDs(비 ... 이 환자, 강한 외력에 의한 외상성 파열이라고 생각되는 경우, 심각한 기능 이상 및 근력의 저하를 동반한 경우 등에서도 수술을 고려하는 것이 일반적이다.비수술적 치료법으로는 약물 ... 하거나 봉합해도 다시 재파열 될 확률이 크다. 이 같은 경우 노인에서는 심한 통증과 근력 약화로 일상생활에서 장애가 심하다면 역 견관절 전치환술이라는 인공관절 수술을 시행할 수 있

리포트 | 36페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.12

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문화여가컨텐츠의이해_내가 하고 있는 여가활동과 활성화 방안에 대해 구체적으로 작성해주세요.

되고 실제로 단련되기도 한다. 가천대 길병원 정형외과 정규학 교수는 “골프는 근력 운동을 강화하려는 동기를 부여하기도 한다”며 “잘 치기 위해서는 상 하체 근력이 상당히 많이 필요 ... 방안 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 운동으로 골프를 하는 사람들이 폭발적으로 늘어났다. 한국레저산업연구소 발표에 따르면 지난해 국내 골프 인구는 515만 명에 달한다. (한국 ... 의 낙이라고 할 정도로 어느새 골프는 나의 삶에 중요한 여가활동으로 자리 잡게 되었다. 하지만, 여전히 풀리지 않는 미스터리가 있다. 골프가 실제로 운동이 될까? 골프로 몸이 좋아졌

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.23

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보완대체간호 사례기반 간호 및 중재

하고 부작용으로는 고혈압, 신장결석 등이 있음을 알려준다. 밤은 저열량 고영양 식품으로 건강회복에 좋다. 면역력 강화, 근력 강화도 효과가 있으므로 섭취할 수 있도록 교육한다.4 ... 증 유발 가능하므로 밤에 사용금지)에 대해서도 교육하겠다.5. 마사지 요법: 마사지는 통증 완화, 근육의 운동 능력을 향상시켜주는 효과가 있다. 따라서 의사의 처방에 따라 경찰법, 유날법을 주로 사용하여 마사지할 수 있도록 보호자 대상으로 교육할 것이다.

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.19 | 수정일 2022.04.13

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생활과건강 신체및정신건강유지위해 건강상태지속적인평가와 관리노력이

을 위해 노력해야 한다. 운동은 주 4일, 무산소 근력 운동과 유산소 운동을 기본으로 한다. 무산소 근력 운동의 경우 유튜브 홈트레이닝 영상을 통해서 근력 손실을 막고, 유산소 ... 을 정상적인 체중을 유지할 만큼 적절히 섭취하는 것이 매우 중요하다. 또한 몸의 대사가 점차 느려지는 만큼 이에 따른 신체적 노력도 필요하다. 규칙적인 운동을 통해 신진대사와 신체 기능 ... 들의 직접적 접촉 강화 ① 장기적인 긴밀한 접촉 일시적인 접촉은 때로는 기존의 부정적 편견을 확인하는 기회만 줄 수 있기 때문이다. 기존의 편견을 바꿀 수 있는 정도의 새로운 정보

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.02.10

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2024 SK 하이닉스 메인트 메인터넌스 maintenance 최종합격 자기소개서

에서 어려움을 겪었습니다. 이를 극복하기 위해 매일 운동 후 근력 훈련과 유산소 운동을 병행하며 체력을 강화했고, 축구 기술 향상을 위해 드리블과 패스 훈련도 꾸준히 진행 ... 활동을 통해 리더십과 팀워크를 기른다”는 목표를 세웠습니다. 학업 외에도 건강을 유지하고 협력 능력을 향상시키기 위해 축구 동아리에 가입했습니다. 축구는 단순한 운동을 넘어서 팀워크 ... 우승을 거두었고, 중요한 순간마다 팀을 이끌며 승리에 기여했습니다. 이 경험은 팀워크와 리더십을 기를 수 있는 중요한 계기가 되었고, 운동을 통해 얻은 체력과 정신적인 강인

자기소개서 | 4페이지 | 9,900원 | 등록일 2025.01.03 | 수정일 2025.01.05

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생활스포츠

타 종목 선택 가능)”“서론”배드민턴이라는 스포츠를 논할 때, 그 속성은 단순한 운동 이상의 의미를 지닌다. 이 경쾌한 운동은 빠른 스텝, 민첩한 몸의 회전, 강렬한 점프 ... , 그리고 전신의 움직임을 요구하는 팔 스윙과 같은 요소를 결합하여 우리에게 전신운동을 제공하는 대표적인 스포츠 중 하나로 자리 잡았다. 대한배드민턴협회에 따르면, '배드민턴은 기본 ... 적으로 상당한 운동량을 필요로 하며, 플레이어의 역량과 개별적 상황에 따라 그 운동량은 자유롭게 조절될 수 있다'고 언급하고 있다. 이처럼 배드민턴은 각 개인의 상태에 맞춘 맞춤형 운동

방송통신대 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.11.15

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[생활과건강] 고혈압의 원인과 일차성 고혈압, 이차성 고혈압에 대하여 및 고혈압 전 단계 관리방안

분 정도 운동을 한 뒤에 서서히 늘리는 편을 추천한다.아령이나 무거운 물건을 이용한 근육 운동도 근력 강화를 위해 꾸준히 하는 것이 좋은데, 유산소 운동을 먼저 한 이후 신체 ... 게 섭취하거나 피하도록 한다.2-2. 고혈압 예방 운동고혈압을 예방할 수 있는 방법 중 식이요법과 약물 치료도 있지만, 운동으로 혈압을 낮춰서 예방할 수 있다.규칙적인 유산소 운동 ... 은 수축기 혈압을 5~7mmHg 정도 낮출 수 있고, 심장병 위험을 낮출 수 있기 때문에 미리 고혈압을 방지할 수 있다.수영이나 걷기, 조깅, 테니스 등을 비롯한 유산소 운동

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.23 | 수정일 2025.07.25

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특수체육현장교육 학기말 종합평가

시켜보면 어떨까? 했습니다. 지금은 본운동 마무리운동에만 중점을 두고 가르쳤는데 짐볼은 실제로 보통 재활운동에 필요한 재가 장애인을 대상으로 짐볼, 세라밴드 등 소도구를 이용해서 근력 ... 강화운동과 신체이완을 위한 요가프로그램을 진행합니다. 그래서 평소에 유연성운동을 잘 하지 못하는 정신지체아동들에게 짐볼로 음악을 이용해서 좀 더 신나게 크게 움직이면서 할 수 있 ... 아이들과 함께 준비운동을 짐볼을 통해서 스트레칭을 풀고 했습니다. 비교적 짐볼은 위험하기도 하지만 안정성이 있어서 아이들을 가르치기에 용이했습니다. 특히나 정신지체아동들은 짐볼

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.01

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2022년도 2급 전문스포츠지도사 체육지도 과제_경기력 향상 측면에서 씨름종목의 효과적인 운동부 지도방안

을 좌우하는 요인을 파악하고, 그 요인의 우선순위에 따른 경험과 관찰을 통한 개선을 도모할 필요가 있다. 순간적인 힘이 발휘되는 씨름에서는 갑작스러운 기술훈련과 근력강화로 관절 ... 2022년도 2급 전문스포츠지도사 체육지도 과제2022. 9. 22.주제 : 경기력 향상 측면에서 씨름종목의 효과적인 운동부 지도방안서론씨름은 우리나라를 대표하는 민족문화 ... 적으로 개최하고 있으며, 유망한 씨름선수들이 탄생하고 있다. 씨름은 우리 민족의 자랑스러운 문화이자 한국의 역사를 담고 있는 위대한 운동이라고 볼 수 있다. 따라서 본 연구에서는 여러

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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새해다짐, 버킷리스트(Kick the bucker)

컨트롤은 필수! 꼭 해내겠다는 의지를 가지고 장기적인 운동계획을 세워주세요.‘올해는 꼭 살 빼자’, ‘체력강화’, 한 달에 10kg 이상 감량‘과 같은 목표보다는 ’주 3회 1시간 ... 을 만들기 위해서는 요가나 근력운동과 같이 몸의 라인을 만들어 주는 운동을 위주로 하는 것이 좋겠죠?운동 결과 기록하기주간, 월간 단위로 목표를 체크해 나가며 운동 과정과 결과 ... 있으면 담배의 금단 증상도 점차 없어집니다.5일간을 어떻게 버티는가가 금연 성패를 좌우하는 이유입니다.두 번째 계획은 바로 ‘운동’이 아닐까요? 체력 증진을 위해서, 건강

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.16

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[A+ 자세합니다] 지역사회간호학 실습 경기도 부천시 보건소 원미권역 간호진단 5개, 간호과정 4개

은 연성 강화를 위한 스트레칭, 체지방 연소를 위한 에어로빅, 기초대사량 증가를 위한 근력강화 운동 진행- 부천시 체조협회와 협업으로 진행(3) 운영기간 : 4월~7월, 9월~11월 ... .2%? 운동 : 11.5%? 치매관리 : 11.3%? 금연 : 10.5%⑤ 정신건강/자살예방 : 8.4%2. 부천시의 가장 큰 건강문제? 유해환경 (미세먼지 등) : 12.8 ... %? 고혈압, 당뇨병 등 심뇌혈관 질환 : 12.4%? 흡연 : 12.0%? 정신건강/자살 : 11.3%⑤ 운동부족 : 10.4%3. 생애주기별, 특성별 대상 중 보건소에서 가장 관심

리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.17

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스포츠 영양학

된다. 그러나 장시간 운동의 경우, 운동 전과 운동 중에 탄수화물을 섭취하는 것은 탄수화물 산화를 증진시켜 장시간 운동 중 탈진 시간을 증가시켜 경기력을 강화시킬 수 있다.탄수화물 ... )^7..FILE:Contents/section0.xml스포츠 영양학은 운동영양학이라고도 하며, 운동 및 스포츠분야에서 영양의 역할과 식사법 등을 실험하고 연구하는 학문을 말한다. 이 ... 때 운동선수의 성별, 연령, 체중, 스포츠 종류와 강도 및 시간 등을 고려하여 영양섭취가 열량소비와 균형을 이루도록 연구한다.목표는 운동선수들이 영양섭취를 통하여 피로를 회복

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.05

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암환자의 운동요법 (Exercise for Patients with Cancer)

을 중심하여 구체적으로 기술하였으며 운동의 이행에서 운동의 시작은 물론 운동의 유지를 위한 전략으로 전화 상담, 운동일지, 운동 목표 설정, 강화 관리, 협상, 특별히 치료 중 의사 ... 은 운동이다. 많은 연구를 통하여 암 환자들에게 운동을 시행한 결과 암과 암 치료와 관련된 피로의 감소 및 예방, 신체 수행능력과 기능의 증가, 최대 산소섭취량 증가, 심박수 감소 ... , 근력증가, 체중, 체지방률의 변화, 신체 증상 및 부작용 감소, 혈액수치의 변화, 면역기능의 변화, 삶의 질의 향상을 나타내었다. 심리적인 우울과 불안의 감소 또한 입증

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.05 | 수정일 2025.06.09

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전통 아동 놀이에 대한 정의와 의의, 특성 등의 내용을 정리하여 서술하시오

그 자체뿐만 아니라, 부모 세대와 자녀 세대 간의 교감을 촉진하는 역할도 한다. 전통 아동 놀이는 그 자체로 가족 간의 유대감을 강화하며, 지역사회 안에서 세대 간의 연결고리 ... 는 신체 발달과 정서적 안정에 긍정적인 영향을 미친다. 대부분의 전통 놀이는 신체를 사용하여 활동하는 놀이로, 아이들의 운동 능력을 향상시키는 데 도움을 준다. 예를 들어, '줄다리기 ... '나 '딱지치기'와 같은 놀이들은 상체와 하체의 근력을 키워주고, 협응력을 향상시킨다. 또한, '숨바꼭질'과 같은 놀이들은 아이들이 공간 인지 능력과 빠른 판단력을 기르는 데 도움

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.20

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최근 프랜차이즈산업 트렌드에 대해서 작성하시오

. 운동 및 피트니스 스튜디오는 요가, 필라테스, 크로스핏 등의 다양한 운동 프로그램을 제공하며, 고객들에게 체력과 근력을 향상시키고, 스트레스를 해소하고, 자신감을 높이는 서비스 ... 한 마케팅 등 다양한 디지털 전략을 도입하고 있습니다. 이를 통해 고객들과의 접점을 확장하고, 편리한 구매 경험을 제공함으로써 경쟁력을 강화하고 있습니다.온라인 판매 채널은 프랜차이즈 ... 프랜차이즈산업에서도 건강 식품점, 신선한 주스 및 스무디 바, 운동 및 피트니스 스튜디오 등 다양한 건강과 웰빙을 중시하는 사업 모델을 개발하고 성공적으로 시장에 진출하고 있

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.15

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성인간호학, 골절 대상자 case, 간호과정 보행장애 1개, 간호진단 12개 A+

및 발의 관절 운동 격려 - 손잡이 이용하여 세모근과 어깨근육 강화 - 네갈래근과 볼기근 강화운동함 · 체위변경: 일반적으로 2시간마다 시행 · 전자두루마리 or 다리 옆 ... ) 약물치료 2. 간호과정적용 1) 간호사정-간호문제 2) 간호과정: 근력저하, 허약감과 관련된 보행장애 간호사정-간호진단-간호계획(이론적 근거)-간호중재-평가 Ⅳ. 결 론 실습 중 ... 되는 부분들이 많았다고 생각했다. 대퇴골절과 내부고정술, 골다공증, 혈전성 정맥염 예방, 운동 등 배웠던 내용을 활용하여 공부할 수 있는 case라고 생각했다. 또 이런 내용들을 바타

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.03 | 수정일 2025.04.30

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<물리치료사,국가고시,그림> 보조기의지학 요약정리 2편

음증, T7이상인 굽이에 효과적, 성장기 어린이, 교정운동+근력운동필요등허리엉치보조기(Low profile TLSO)T7이하인 굽이에 효과적보스턴,윌밍턴,찰스턴,동적보조기,Miami ... (Metatarsal pad)cf) 보조기는 근육의 작용을 도움 = 기능보조O, 근육강화XFree of motion ankle joint(자유형발목관절) - 안·가쪽 안정성제공 ... 방향의 운동제한tip) 무릎뼈패드는 무릎을 지지해 무릎이 굽힘 되는 것을 방지.Cowhorn orthosis ? 허리뼈에서 몸통 폄 제한, 등뼈와 허리뼈 위쪽에서 굽힘 제한, 2개

시험자료 | 5페이지 | 무료 | 등록일 2023.10.28 | 수정일 2024.01.28

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