"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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회전근개증후군 노인 근력운동 웨이트 트레이닝 필라테스 체육 물리치료 soap 생활체육지도사 원리

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"근력강화운동" 검색결과 4,241-4,260 / 8,805건

SLAP(Superior Labral Anterior to Posterior), Sholder impingement(Subacromion impingement)

. Protocol Goals 근력과 근지구력의 강화 지속적인유연성과 ROM 운동 진행 3. 점차적인 기능성 운동 수행 Flexibility and Stretching: ... 한 OM 만족할만한 안정성 확보 건측과 비교 했을 때 75~80% 근력 회복 통증과 압통의 소실 근력 , 파워 , 지구력 강화 종목에 맞는 기능적 움직임 진행 Sholder 의 통증 ... 적인 영향을 줄이기 위해 보조기사용 ( wk 0~2, PROM) ROM 운동의 시작 ( wk 0~2, gentle AAROM) note: no active external

리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.18

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일상생활에서의 트레이닝에 대하여 논하시오

하프 스쿼트- 준비자세 : 양손에 덤벨을 잡고 어깨 넓이로 선다.- 운동동작 : 상체를 곧게 편 채 앉았다 일어선다.- 주 효 과 : 대퇴근2) 허리 근력 강화 트레이닝(1) 덤벨 ... 도록 숙였다 다시 일어서도록 한다.- 주 효 과 : 허리3) 상체 근력 강화 트레이닝(1) 덤벨 벤트 오버 로잉- 준비자세 : 덤벨을 양손에 잡고 상체를 앞으로 숙인다.- 운동동작 ... 강화 트레이닝1) 하체 근력 강화 트레이닝(1) 의자를 잡고 스쿼트- 준비자세 : 의자의 등받이를 잡고 허리를 곧게 펴고 선다.- 운동동작 : 천천히 무릎을 구부렸다 일어선다.

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.15 | 수정일 2014.06.28

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회전근개파열 케이스스터디

운동 범위는 반대쪽과 비교할 때 정상으로 회복될 수 있다. 근력강화운동은 회전근개 파열의 크기와 힘줄의 상태에 따라 수술 후 약 3개월에 시작하게 된다. 그러나 힘줄이 완전히 ... 을 안정시키며 삼각근의 근력이 작용할 때 전단력으로 작용하는 것을 방지하여 팔의 원활한 운동을 가능하게 한다. 회전근개 파열은 힘줄의 퇴행성 변화,부상 등으로 어깨를 들고 돌리는 힘줄 ... 에는 회전근개 등을 강화하면서 여러 근육들의 균형을 바로 잡아주는 특수한 운동을 시행한다,회전근을 강화하는 운동은 특수한 방법을 사용하기 때문에 전문가의 도움을 받는 것이 좋다. 일반

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.07.05

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조현병 간호과정, case study (지식부족, 사회적 고립, 자해의 위험성)

이완을 도와주고 활동적인 사고력과 행동양식의 변화도모배달강좌(웰빙요가)전신의 유연성 향상과 근력강화, 건강하고 탄력있는 몸 만들기기초체력훈련서대전시민공원, 테미공원 등에서 운동기구 ... , 스트레스mg (Benztropine Mesylate 1mg)용량/횟수1회 용량: 1mg효능/효과특발성 파킨슨증, 항정신병약 투여로 인한 파킨슨증부작용운동실조, 정신착락, 환각, 의식장애 ... , 약물치료, 활동요법1. 운동요법 ? 등산, 산책, 스포츠 마사지, 요가2. 영화감상3. 음악요법 ? 오카리나, 음악감상4. 미술요법5. 정신건강교육6. 인지행동재활훈련사업명

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.31 | 수정일 2019.05.05

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case study 골관절염 문헌고찰

근력 강화 운동을 하게 하고 필요에 따라 지팡이를 짚게 하는 것이 장기적으로 도움이 됩니다. Hyperlink "http://terms.naver.com/entry.nhn ... =938717&ref=y" 근육을 강화하고 관절 운동 범위를 유지하는 것은 Hyperlink "http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=927322 ... 염은 약한 연골을 오랜 세월 동안 무리하게 사용했을 때, 비만이나 심한 운동으로 관절에 무리를 많이 주었을 때, 어려서부터 관절에 병이 있어서 오래 동안 병을 앓았을 때 발병

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.06.24

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[보건교육 D형] 노인의 안전과 사고예방에 대한 교육

근력 강화와 균형감을 증진시키는 운동을 살펴보면 Schoenfelder(2000)는 발목 근력강화 운동과 걷기운동으로 구성된 운동 프로그램을 실시한 결과 균형, 발목의 근력 ... 되었으며, 최정현 등(2005)은 시설에 거주하는 노인들을 대상으로 태극운동 프로그램을 실시한 결과 근력과 효능감을 향상시킨다고 하였다. 최명애 등(2000)은 재가노인에게 한국고전 ... 음악을 배경으로 고전무용의 기본동작을 수행하게 하여 걷기 운동을 실시한 결과 하지근력과 균형이 증진된다고 보고하였다.2) 조직 진단 : 낙상예방 프로그램의 대상현재 우리나라

방송통신대 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.15

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고령자 신체적 특징에 따른 예방과 고려사항,고령자 신체적 특징에 따른 예방과 고려사항,

성, 근력을 증진시킬 수 있는 운동을 실시하여야 한다.[그림 5] 고관절 강화운동 15. 노령층 운동의 종류노인 운동의 목표가 지구력의 향상, 신체 가동 범위와 유연성 개선 그리고 ... 근력을 유지시키는 것이므로 이를 위해서는 심장 운동량을 최소화시킬 수 있는 큰 근육 군이 동원되는 반복적이고 동적 지구성 운동을 선택하는 것이 좋다. 지구성 능력의 향상에 도움이 되 ... 는 운동은 걷기, 조깅, 등산, 계단 오르기, 수영, 사이클 등이 적합하며, 유연성 증진과 근력 유지에 도움이 되는 운동은 어깨 및 고관절 부위의 회전운동과 같은 큰 근육이 사용되는

리포트 | 14페이지 | 9,900원 | 등록일 2016.01.16

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바람직한 체육교육

□ 체육수업 결과 - 체력 및 건강 증진 - 운동 기능 습득 - 비판력, 창의성, 심미안 능력 함양Ⅱ. 바람직한 체육과 교육과정 운영1. 교육과정에 근거한 체육수업 가. 학생 건강체력 ... ) 웰빙 건강체조 실시 5) 주 5일 60분 이상 운동하기(7560+) 운동 전개 (2008년) 6) 학교스포츠클럽 운영가. 학생 건강체력 증진을 위한 체육수업의 내실 운영1) 학생 ... : 심폐지구력과 근력ㆍ근지구력, 유연성, 체지방, 순발력 등 5개 분야 평가 2) 초등체육수업 활성화 ○ 초등교사 : 남자 28.9%, 여자 71.1%('06. 7) ○ 체육교과

리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.07.27

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직장암 케이스

예방을 위한 안전수칙을 설명한다. (환자+보호자)- 낙상 주의 표지판을 부착한다.- 하지근력 강화운동을 격려한다.- side rail 사용법을 교육하고 올려두도록 교육한다.- 수면 중 화장실 이용 시 보호자와 함께 다니도록 교육한다.

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.12.15

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우리나라 여성건강 현황

회 이상 음주한 분율을 의미- 신체활동: 유산소 신체활동률 (1주일 동안 증강도 이상의 신체활동을 150분 이상 실천하는 것)→ 유산소 신체활동률과 근력운동실천율을 함께 실천 ... → 난임부부에 대한 지원은 저출산 시대 출산정책의 새로운 대안으로 부각됨→ 난임에 대한 지원이 강화됨에 따라 난임 진료를 받는 환자 증가→ 난임으로 건강보험 진료를 받은 환자는 증가 ... length)이 25cm 이상으로 함출생 (live birth)출산 시 자연 호흡, 심박동, 자율적인 근육 운동 등생명의 징후가 있는 경우낙태아 (abortus)임신 20주 이전, 아

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.05

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아동간호 시 고려해야 할 윤리적인 문제들과 해결방안

, 음악 듣기, 왕 거품 만들기, 컴퓨터 게임하기100부터 거꾸로 세기⑧ 근력강화와 관절범위 운동 ? 바구니에 콩 주머니나 공 던져 넣기낮게 매단 풍선 차기, 손가락으로 그림자놀이 ... 과 병동영상 보여주기,주사 후 반창고에 그림그려주기, 비눗방울 불기, 큰 소리로 노래 부르기⑤ 수술 후 운동(조기 이상) - 물건 밀고 다니기(장난감, 자동차, iv스탠드, 유모차 ... 의 감소를 초래한다.2)유아기: 자율성이 발달하는 시기로 어떠한 구속이나 단순한 운동제한에도 강력히 반발하게 된다.변화에 대한 가장 뚜렷한 반응은 퇴행이다. 밥을 먹여 달라고 하

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.03.16

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[ A+자료] paraplegia ( 하반신 마비) 케이스 간호과정 [+문헌고찰, 간호진단5개,]

을 최소화하기 위해 감압적 추간판절제술이나 금속판과 나사의 삽입 도는 뼈를 이식하는 외과적 융합술을 한다.(5) 재활 -물리치료로 가동범위 운동, 이동훈련, 근력강화 훈련을 할 수 ... 는 운동 마비와 감각이 없어지는 감각 마비가 있으며 크게 신경계의 이상으로 인한 마비(중추신경성 마비, 말초신경성 마비), 신체 부위에 따른 마비(단마비, 편마비, 대마비)로 나눌 수 ... 있다.마비의 종류-이상 부위에 따른 마비①중추성 마비-손상 받은 부위 이하의 운동, 감각 및 자율 신경기능에 모두 장애가 발생한다.②말초성 마비- 신경이 분포하는 몸의 일부분

리포트 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.04.11

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청소년기 신체발달 특징

영향을 받으며, 스트레스와 질병, 영양결핍, 과도한 운동, 과도한 저체중이 사춘기의 시작을 지연시킬 수 있다.II. 청소년기의 신체적 변화1) 성장의 가속화현대의 청소년들은 과거 ... -121세까지 계속 성장하나 개인차가 대단히 크다.신체의 급성장 현상은 근육, 머리, 얼굴, 특히 생식기관에서 나타난다. 이러한 외형적인 체격의 변화와 함께 근력이나 유연성, 지구력 ... , 순발력과 같은 체력과 운동감각 능력도 발달한다.3) 개인차소녀들의 신장 성장이 남자보다 먼저 오기 때문에 소녀가 같은 연령의 소년보다 키가 큰 경우가 많다. 그러나 여기에 제시

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.04.01 | 수정일 2019.04.04

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장애인 의료재활

에 의한 타동운동에서 저항운동훈련까지 근력에 대응한 훈련처방이 지시되고 있다. 운동요법은 각각의 근육에 대한 훈련 외에 다음과 같은 동작훈련을 행하며, 이와 같은 치료법은 주로 물리 ... 장애인 의료재활목차의료재활I. 개념1. 기능회복훈련1) 물리치료2) 운동치료법3) 일상생활동작훈련(ADL훈련)4) 직업전평가 및 훈련2. 청능, 언어훈련3. 사회적응훈련II ... 하고 허약한 근육을 강화하는 방법 이외에 다른 건강한 근육으로 대체시키는 것도 포함된다고 할 수 있다. 따라서 의학적 재활은 각종의 훈련이나 연구를 거듭하여 어떻게든지 장애인이 자립

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.06.26

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성인간호실습케이스 (정형외과)

다리를 올린다.- 계단을 내려 갈 때: 목발을 먼저 아랫 계단으로 내리고, 한쪽 다리를 내리고, 다른쪽 다리를 내린다.『수술 후 재활운동』수술 후에 무릎근육의 힘을 강화 ... 뿐 아니라 다리 근육에 힘을 길러서 서게 되었을 때 용이하도록 도와줌.① 대퇴 사두근 강화운동무릎근육을 튼튼하게 하는 운동 누워서 무릎을 펴고, 양 발끝을 세우고 무릎의 슬개골 ... 의 해부가능 범위 운동 : 굴곡(flexion), 신전(extension) 으로 제한 - 관절의 종류 중 접번 관절로 분류(홈이 있는 관절두와 이에 알맞은 관절와 사이에 형성된 단축

리포트 | 24페이지 | 3,500원 | 등록일 2017.09.05

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요추의 신체 검진

딱딱함을 느낄 수 있다 . 재활 진행 근력강화 : 엎드린자세 고관절 내회전운동 , 고관절 거상 교각 운동 , 기는 자세의 소화전 운동 , 옆으로 누운자세 고관절 외전 하지거상운동 ... 을 가슴쪽으로 당겨 신장 , 이완기에서 근정지부에 팔꿈치 압력으로 수축 - 이완 - 신장운동이상근 근력 강화 운동 고관절 내회전 탄력 저항 골반들어올리기 교각운동 양손 무릎자세 ... 우측 측굴 시 통증 ) 재활 진행 근력강화 : 바로누워 고관절 - 거상 이동 , 한쪽 다리 서기에서 고관절 거상하여 신장하기 , 바로누워 고관절 거상에 대항한 저항운동 신장운동

리포트 | 103페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.04.01

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[A+][이상심리,정신병리]강박 및 관련장애

나 옷 , 머리카락으로 싫어하는 부위 가리기 ), 외모의 결함이 어떻게 보일지 남들에게 지속적으로 확인하거나 마음에 안 드는 부분을 만져서 확인하거나 과도한 유산소 또는 근력운동 ... 이 있다면 나는 무가치한 사람이다”라는 핵심 신념이 크게 작용 외모로 강화를 받은 사람들일 가능성이 높다 . 어려서부터 예쁘다 , 잘 생겼다는 말을 많이 듣는 것이 강화가 되어 외모 ... 하게 학습된 행동 스트레스에 대한 대응 행동으로 나타나며 긴장 완화 효과에 의해 일종의 부적강화 negative reinforce 뽑는 행동과 관련된 신체 감각에 대한 갈망이 조건

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.10.15 | 수정일 2018.11.22

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응급실(ER) 뇌졸중(Stroke) 케이스(CASESTUDY) 입니다. (간호과정 3개)

? 양성 ? 음성Kernig’s sign ? 양성 ? 음성 , Homann’s sign ? 양성 ? 음성⑨ 운동근력 : 상지Rt/Lt) / %, 하지Rt/Lt) / %? 편측(부전 ... 하고, 반응하려면 시간이 걸리므로 충분한 시간을 제공한다. 간호사는 대상자가 말을 하도록 격려하고 긍정적인 행동을 할 때 강화한다.6) 연하증진연하과정을 촉진할 때 대상자의 체위는 의자 ... lonus ? myoclonus ? chorea? ballism ? athetosis ? tics ?spasm ? hiccup비정상 운동반응 : ? 무 ? flexion

리포트 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.03.24

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근골격및인간공학 Ergonomics-6

중요함 (예방운동, 근력강화 운동, 재활과정,자기관리능력 강화 등) 조기발견을 통한 조기 개입만이 문제를 최소화할 수 있음 ( 조기발견 → 조기개선.치료 → 작업부담의 경감 및 조기

리포트 | 71페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.06.29

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[성인간호학 실습]당뇨병 환자 체조 교육

을 때, 잠들기 전 하루 2회는 반드시 해주는 것이 좋다.3. 숨쉬기 운동1) 이론적 근거 : 평상시에 근력운동을 할 수 없는 상황이거나, 신체운동이 불편한 당뇨환 자들에게 마지막 ... 으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된다.Ⅱ. 운동 시기1. 식사 후 30 분에서 1시간 사이가 가장 적당하다.2. 공복 상태 또는 식전 운동 ... 은 피하도록 한다.3. 인슐린을 사용하고 있다면 운동에 의한 저혈당을 방지하기 위하여 인슐린의 감량을 고 려하여야 하며, 인슐린 주사 후 60 ~ 90분 이내에는 운동을 피하는 것이 좋

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.01.06 | 수정일 2016.01.28

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