"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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"근력강화운동" 검색결과 4,301-4,320 / 8,807건

[지역사회간호학]보건소 업무 정리-모자보건사업,예방접종사업,만성질환관리사업,감염병관리사업,지역보건의료계획,장기요양보험제도,방문간호사업

도 및 교육(건)만 65세 이상 허약노인, 장애인 등신체적 활동이 부족한 대상자에게근력강화, 자가관리훈련, 치매예방 등일상생활 능력향상을 위한 운동서비스 제공건강 및 복지문제 등 ... 문제에 따라 주기적 방문간호노인 허약예방(건)만 65세 이상 허약노인에게운동, 영양, 구강관리, 요실금, 우울 및 낙상예방, 폭염, 혹한 등계절별 건강관리교육방문건강관리 대상자운동지

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.30 | 수정일 2021.11.28

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간호학/성인간호학/성인간호실습/OS/정형외과/정형외과케이스스터디/케이스스터디/대퇴골절/골다공증/간호진단3

은 물론 통증관리, 심장기능 향상, 안녕감 유지에 필수적이다. 근육이나 뼈조직을 물리적으로 자극하는 근력강화운동이나 체중부하운동을 추천한다. 복근과 배근을 향상시키는 운동은 자세 ... 를 바르게 하고 척추의 지지를 향상시킨다. 승마나 볼링과 같이 척추에 부담을 주는 운동을 피하고 단단한 매트리스를 사용하도록 한다. 코르셋은 관련 근육을 약화시키므로 척추의 손상을 예방 ... Sensory MotorCirculation 열감부종Burning sensationTingling sensation? 목 - ROM 상 정상 범위 내에서 관절운동이 가능하며 근육긴장

리포트 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.07.15

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교육방법및교육공학_assure모델 적용 교수설계

내용노인들의 낙상 예방 운동 교육낙상 예방을 위한 근력 운동낙상 예방을 위한 유연성 운동낙상 예방을 위한 평형감각 운동2. 학습자 분석단계 실습하기분석영역분석내용일반적 특성- 65 ... 사람은 아니지만 활동적이 며 낙상방지를 위한 운동을 위한 참여의지를 가지고 스스로 신청 한 사람들.- 근력 측정 시 저조수준에 해당(배근력측정)- 혼자 서서 허리를 굽히고 펴 ... 도록 한다.근력운동을 통하여 허리와 허벅지 근력을 향상시킨다.(운동 기능적 영역)허리와 허벅지 근력 운동인 의자에 앉아 양 무릎 들어 올리기를 약 5초~10초씩 정지동작으로 수행

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.07.23

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알츠하이머형 치매 문헌고찰 및 사례보고서 [간호학]

게 정리 운동을 해야 합니다. 운동 강도는 점진적으로 높여야 합니다. 근력강화 혹은 저항성 운동을 하고자 한다면 먼저 주치의와 상의하여 동의를 구하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 근육이 수축태) ... 이 생기는 것을 방지다. 항응고제: 피가 응고되는 것을 방지라. 규칙적인 운동으로 체중조절, 순환기에 활력을 준다.마. 금연으로 혈관장애를 사전 예방한다.● 알쯔하이머 병가. 우울 ... 는지 장소를 모를 경우, 배설 방법을 잊어버렸거나 근력 약화, 관절 경직 등의 신체기능 저하로 움직임이 느려서 생기는 경우 등이 있습니다.또한 방광이나 요도의 질병, 약의 부작용, 급격

리포트 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.10.06

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지역사회간호학 비만 사업

소비를 발생시키는 모든 움직임’으로 운동?스포츠 뿐만 아니라 생활 속에서 몸을 움직이는 활동 전체를 포함하는 개념임● 신체활동의 중요성에 대한 최신 국제동향- 신체활동 부족은 전 ... 2형) 유병 관련 위험요인을 감소시킴?각종 암 유병률 감소에 영향을 미치며, 특히 대장암, 유방암의 예방에 효과적임 ?골다공증, 근감소증 관련요인인 근력?유연성을 증가시켜 근골격 ... 시킴?당뇨병(제2형) 및 대사증후군의 위험요인을 감소시킴?각종 암의 위험요인을 감소시킴 ?뼈와 근육을 강화시킴?기분 및 정신건강을 증진시킴?노인의 경우 일상생활 활동능력을 증진시키고,내 용

리포트 | 35페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.10 | 수정일 2024.11.11

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지역사회간호실습 보건소 가정방문간호 케이스

, 철봉 등의 근력운동을 한 날은 며칠입니까??전혀 하지 않음4.주관적 건강감-본인의 건강은 대체로 어떠하다고 생각하십니까??좋음5.구강건강-현재 치아나 틀니, 잇몸 등 입안의 문제 ... , 좋지 않은 자세를 주의하여야 한다. 무리한 운동은 관절에 좋지 않지만 적당한 운동은 근육을 강화하고 관절 운동 범위를 유지하여 관절염을 예방할 수 있다.3) 구체적 목표 ... 시느라 오전~오후까지 많이 걸으심)-최근 일주일 동안 스트레칭, 맨손체조 등의 유연성 운동을 한 날은 며칠입니까??전혀 하지 않음-최근 일주일 동안 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 아령, 역기

리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.12.16

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HNP Case study

는 습관 - 반복적인 요추 염좌 - 역학적 요소 ( 작업장에서 비틀거나 반복적인 행 동을하는 것 )5. 증상 - 통증 - 압통 - 운동제한 - 좌골신경성 측만 - 근력감퇴 - 감각 ... 7. 치료 1) 비수술적 치료 - 안정 : 2-3 일 - 자세 : Williams 체위 - 운동 : 등근육 강화 / 등척성 운동 - 약물요법 : 소염제 / 근이완제 / 비스테로이드 ... 성항 염제 / 진통제 - 열 , 냉요법 - 식이요법 : 체중조절 - 요천추보조기등척성 운동 Williams 체위2) 수술적 치료 경피적 수술 관헐적 치료 - 수핵용해술 - 미세

리포트 | 45페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.03.27 | 수정일 2020.10.02

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노인간호학/노인간호학실습/낙상예방/낙상예방교육

운동하기규칙적인 운동은 근력을 강화시키며 균형감각을 증강시키는 것으로 알려져 있고, 실제 낙상의 위험을 17%정도 감소시키는 것으로 보고 있습니다.2) 복용 약물에 대해 의사

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.09.30 | 수정일 2016.10.01

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Spinal stenosis 케이스 A+ 받은 자료입니다~

적 파행증만 있으면 보존적 치료만 받는다. 요추가 앞으로 굽지 않도록 보조기를 하거나 골반이 앞으로 기울어지는 것을 예방하기 위해서 복근과 엉덩이 근육을 강화시키는 요통운동을 해야 한다 ... 보존적인 치료에 반응하지 않고, 지속적인 통증으로 서있거나 걷는 것이 심하게 제한되는 경우, 신경학적 변화가 있는 경우(근력 약화, 감각 이상, 괄약근이나 성적 기능이상)에는 수술 ... tab10mgPO, 3회, 50mg50~100mg수술 후 신경증에서의 불안, 긴장, 초조, 두드러기, 피부질환에 수반하는 가려움어지러움, 불면, 착란, 경련, 운동장애, 환각

리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.06.03

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척추 수술의 종류와 관리

한다.● 1달 후부터 허리근력강화운동인 걷기운동, 수영의 배영, 자전거타기 등을 하여 관절의퇴 행변화를 최소화한다..PAGE:62-1. 내시경 레이저 디스크 수술(PELD)수술방법 ... 한다.● 올바른 자세를 유지하고 무리한 동작은 삼가 한다.● 1달 후부터 허리근력 강화 운동인 걷기 운동, 수영의 배영, 자전거타기 등을 하여 관절의 퇴행변화를 최소화하고 재발 ... 경공협착증으로 마비나, 방사통이 심한 환자● 후관절이 손상되지 않은 척추후만증 환자4-2. 인공 디스크 치환술(TDR)..PAGE:134-3. 인공 디스크 치환술(TDR)★ 장 점● 가장 큰 장점은 움직임을 그대로 유지하므로 운동성을 보장한다.

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.06.25

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학생 건강평가

/ 음식의 종류 및 균형 잡힌 식생활 확인/체형 인식/ 다이어트 행태4. 개인 위생? 손 씻기/ 양치질5. 신체활동? 근력운동/ 심폐기능 강화 운동/ 수면시간6. 학교생활/ 가정생활

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.02.17

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정형외과 lumbar stenosis 케이스

없이 긴장만을 주는) 굴곡 운동과 과신전 운동 등의 운동요법이 도움이 된다.- 그러나 보존적 치료에 호전이 없거나 근력 저하, 척수손상의 증상, 마미총 증후군 등이 생길 경우 ... 정도를 확인하기 위해서는 CT, MRI, 척수 조영술 등을 해야 한다.6. 치료- 먼저 보존적인 치료를 시행하게 되는데 보존적인 치료는 안정과 운동제한, 약물 치료로는 소염진통제 ... 에 꼭 필요하다. 척추관협착증의 악화를 막으려면 척추의 좌우 균형을 잡아주고 근육과 인대를 튼튼하게 해주는 운동을 꾸준히 실시하는 것이 중요하다. 척추관협착증은 척수가 지나는 통로

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.11.23

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생활과건강 2018

은 근력 및 신체적 이완을 할 수 있을 것으로 본다.나) 현대인에게 쉽게 제안할 수 있는 규칙적인 운동스트레칭스트레칭 방법목 운동천천히 목을 오른쪽으로 두 번 돌리고 왼쪽도 똑같이 두 ... 운동은 심폐기능 강화는 물론 신체 구성의 개선에도 효과가 크기 때문에 체중과 체지방률 감량을 위한 큰 효과가 있다. 또한 규칙적인 운동은 체중과 신체조성에 좋은 결과를 가져오 ... 근거를 제시하시오. (20점)I.서 론II.본 론1.자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오(1) 규칙적인 운동과 그 효과가) 규칙적인

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.03.12 | 수정일 2023.06.27

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성인병의종류와 운동의효과

는 스트레칭, 체조, 비교적 가벼운 부하를 이용하여 무리 없이 하는 근력강화 운동을 하는 것이 좋다.운동 시간은 주 3~5회가 적당하며, 30~60분 정도 한다.(5) 골 다 공 증골다공증 ... 시키므로 체내의 혈당을 소비시킬 수 있기 때문에 반드시 필요하다.당뇨병에 대한 운동은 첫째, 체중 조절에 도움이 된다. 두 번째 인슐린의 작용을 강화시킨다. 셋째 동맹경화증을 예방 ... 한다. 넷째 혈전증을 예방하는 효과 등이 있다.운동의 형태는 심폐기능을 향상시키고 당 대사기능을 개선하는 유산소 운동과 근육 량을 유지하거나 증가시키고 근력 및 근지구력을 높여주

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.03.02

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대퇴골두무혈성괴사증 케이스 (간호진단 5개,간호과정5개)

한다.수행 및 이론적근거1. 대상자를 격려하여 CPM, PT치료를 적용하였다.- 근력강화와 근육량의 증가는 순환을 촉진시키고 욕창을 예방한다.2. 구축예방을 위해 수동적, 능동적 관절 ... , 운동마비, 중증의 근육강직, 연하곤란, 급성 근긴장이상트리돌주50mg중증 및 중등도의 급만성 동통(각종 암 등), 진단 및 수술후 동통iv발작, 과민증, 호흡억제, 심계항진, 혈관 ... 을려하며 재활치료를 권장한다.2. 구축예방을 위해 수동적, 능동적 관절운동을 수행한다.3. 보조기구의 필요성을 교육한다.4. 대상자의 자존감을 증진시킨다.5. 자가간호를 격려

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.05.22

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방송대 보건교육 A형 노인의 안전사고 예방교육

: 사회적 진단2. 2단계: 역학적 진단3, 3단계: 행위 및 환경적 진단가. 행위요인나. 환경적 요인4. 4단계 교육. 조직적 진단가. 소인성 요인나. 강화요인다. 가능(촉진 ... 서론노인의 신체적 특징은 노인안전사고가 중요한 가장 큰 이유 중 하나다. 노인은 노화에 따른 근골격계 변화로 근 질량과 근력 및 관절가동범위가 감소하고 보행시 보장이 좁아지 ... 으로 본 과제에서는 건강증진 행위 중에 운동과 휴식으로 선정하였다.건강증진 행위(운동, 휴식)-건강증진 행위는 개인이 처한 환경이나 개인적 습관을 변화시켜 최고의 안녕 상태에 도달

방송통신대 | 13페이지 | 4,500원 | 등록일 2018.03.16

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논문평가, 만성요통 여성노인에 대한 요부강화 프로그램의 효과

, 근력강화, 협응력 증진, 근지구력 훈련 등 다면적인 방법의 필요성을 강조한다. 이에 연구자는 환자의 근력을 강화시키면서 근육과 움직임의 조절능력을 회복하여 요부의 안정성을 확보하기 ... 적으로 평가하기 위하여 설정한 연구 문제이다. 요부강화 프로그램의 효과는 요통의 완화와 기능장애의 감소, 유연성, 생활만족도 및 근력의 증가에 미치는 효과 등의 기준을 통해서 파악할 수 있 ... 않아 Mann-Whitney U test를 실시하였다. 또한 요부강화 프로그램의 효과를 검증하기 위해 통증, 기능장애, 유연성, 생활만족도, 근력 등의 측정값에 대해

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.04

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편측마비 Heiplegia

는 편측(한쪽)의 상하지 또는 얼굴부분의 근력 저하가 나타난 상태를 의미 또는 몸의 한쪽 팔다리에 운동장애가 있는 마비. 다리보다 팔의 장애가 더욱 심한 편, 보통 팔꿈치, 손목 등 ... 근육의 수축을 반복해주는 골반근육 강화운동으로 요실금 예방에 큰 도움이 된다.3. 요실금은 신체적 문제 뿐만 아니라 심리적 문제를 초래한다.간호수행케겔운동을 1일 5회 10초간 ... 이 구부러져 있음. 이 때 근력 저하는 좌측이나 우측 중 한쪽에서만 일어나야 함. 예를 들어 오른쪽 팔과 왼쪽 다리의 근력이 저하되었을 경우나 양측 하지의 근력이 저하되었을 경우

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.18

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판매자 표지

모성간호,갱년기 관리방법

02.유산소 운동, 수영03.케겔 운동심폐기능 증진, 혈청 HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤을 낮추고, 근력과 뼈를 강화, 우울증 개선, 스트레스 해소비만이 되지 않도록 정상 ... 호르몬 이외의 약물요법자연대체요법에스트로겐칼시토닌, 골흡수억제제, 골세포형성제검은콩, 대두, 동충하초, Black cohosh약물요법, 자연대체요법..PAGE:10501.규칙적인 운동 ... 체중과 신체 균형을 유지갱년기 여성의 건강관리운동요법..PAGE:115칼슘 섭취 시 저지방과 비타민D 같이 복용,식물성 에스트로겐이 많이 있는 과일, 양배추, 브로콜리, 상추

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.05.30 | 수정일 2016.06.01

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THRA 환자 간호과정

을 권장합니다.3. 발목 펌프 운동(Ankle pumping)은 수술 후 바로 시작하여 근력 강화 및 혈전 예방을 하기 위해 시시행합니다. 발등을 머리 쪽으로 당겨 10초 이상 자세 ... 도 55점근골격계 손상과 관련된 신체 기동성 장애1. 대상자의 왼쪽 슬관절이 퇴원 시까지 근력과 관절운동범위를 오른쪽 슬관절의 80%이상의 수준을 유지한다.2. 대상자는 11월 9 ... 다.자는 왼쪽 슬관절이 퇴원 시에 근력과 관절 운동 범위를 80%이상 수준을 달성, 유지하였다.11월 7일시간10:4713:5520:00CPM 각도85°100°110°11월 8일시간

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.02.26

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