"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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"근력강화운동" 검색결과 4,181-4,200 / 8,806건

Chapter19. 활동과 운동

없음? 보행 준비 위해 둔근, 복근, 사두근 및 비복근에 긴장을 주어 근육 강화하는 운동(3) 등속성 운동(isokinetic exercise)? 저항운동이라고도 함: 저항에 대항 ... 부족으로 무산소 통로 이용? 운동선수들의 지구력 및 근력 증가 훈련? 심폐 기능에 도움 별로 안됨? 근육 크기와 힘 증가에 효과 있음4. 운동과 활동에 영향 미치는 병리적 요임 ... Chapter19.활동과 운동Chapter19.활동과 운동Ⅰ. 운동과 부동1. 운동의 생리적 기능1) 신체 선열(body alignment)? 신체 선열 : 신체 한 부분과 다른

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.08.12

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[국기원논문]학교 체육과 연계한 태권도 활성화 방안을 논하시오

도 전문지도자 양성2.태권도 시청각자료 제공3.체계적인 교수법으로 교사인식 변화Ⅲ. 결론I. 서론학교 체육과의 연계를 통한 태권도 활성화방안을 논하기에 앞서운동에 대한 사회 전반 ... 부터 지나친 인지 교육에 내 몰리게 되고, 어려서 마음껏 놀거나 운동을 하는 것은 상상할 수 없는 상황이 되어 버렸다.그나마 특목고 아니면 일반고라는 비정상적인 이분법이 있기 전에는, 초등 ... 는 운동에 대한 전반적인 심상하락과 과열되는 교육이 우리아이들을 책상 앞으로만 끌어다 놓는 상황을 야기 시키고 있다. 이러한 상황에서 우리는 큰 틀을 바라봐야한다 체육 대한 전체

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.04.03 | 수정일 2023.01.14

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골관절염 case study

및 근력강화 운동- 온열/냉침 요법- 소염진통제- 스테로이드 관절 내 주사- 전슬관전치환술(TKR)주증상(chief complaints) : Rt. knee pain 호소현병력 ... 있으며 30분 이내에 소실- OA가 진행됨에 따라 회복되는 시간이 늦 어짐3) 염발음(crepitus)- 슬개골의 OA환자에서 운동 시 주로 발생- 환자가 느낄 수 있으며 소리 ... 담그기, 더운 물 목욕- 마사지, 전환요법?운동- 침상 안정 기간 중 등척성 운동- 통증 심하면 중단, 운동 20분전 냉요법- 관절 운동 4~5회/일?자가 간호 증진: 보조기구

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.01.22 | 수정일 2019.01.24

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[만성질환] 당뇨병 PPT 및 당뇨 질환이해

상담 및 교육 노인 당뇨병 환자의 동기와 자기효능감을 강화하여 자가간호행위 증진 및 혈당 조절 , 삶의 질 향상을 목적으로 함 . 집단상담 , 정보제공 , 유산소운동 및 근력 운동 ... 에 따른 제 2 형 당뇨병 유병률과 위험요인 ▶노인 당뇨병 환자를 위한 동기강화상담 당뇨병 자기관리 프로그램의 개발 및 효과 ▶당뇨병 환자의 대체요법 경험실태에 대한 조사 연구 목차 ... -cell 의 insulin 분비 기능 감소 insulin 저항성 ( 비만형 당뇨병의 경우 ) 치료 인슐린 대체요법 식이나 운동 / 경구용 혈당강하제 / 인슐린 대체요법 합병증 신경

리포트 | 113페이지 | 3,500원 | 등록일 2017.03.31 | 수정일 2017.12.16

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어깨 재활 운동 (rotator cuff post OP protocol)

- 외회전 근력을 강화시키고 근육의 균형을 회복시킨다.- 근 균형이 회복되면 외전운동을 시작한다.2. 재활운동 시 주의 사항- 꾸준히 하되, 무리가 되지 않도록 주의한다.- 운동 ... Rotator cuff OP 후 재활치료1. 재활운동 목표- 봉합된 조직의 연속성 유지, 치유에 과도한 부하를 가하지 않는다.- 가능한 빨리 안전하게 수동적 ROM을 회복한다. ... 범위와 강도는 통증 유발 직전까지만 한다.- 운동 범위와 강도는 점진적으로 증가시킨다.- 일상생활 동작 중 통증 유발시키는 동작은 하지않도록 교육한다.3. 고정기간- 소형파열(0~1

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.03.02

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신경외과, 척수손상 Case Study

할 수 있다.? 작업치료척수 손상 환자에서 작업치료는 주로 일상 생활 동작 훈련과 상지 근력 강화 위주로 진행되게 된다. 특히 사지 마비 환자의 경우 상지의 근력이 없거나 약한 경우 ... 가 대부분이기 때문에, 기본적으로 상지의 근력 및 관절 운동을 시행한다. 옷 입기, 식사, 세수, 목욕 등 일상생활에서 필수적인 동작들도 연습하게 되는데, 필요한 경우에는 보조 기구

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.01.06

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보행환자 간호

.?활동요구의 충족을 위해 필요한 자원을 활용할 수 있다고 말로 표현 한다.?근력(Motor Grade)이 정상이다.? 관절가동범위 운동을 할 때 통증이 없다고 말한다.보행간호수행 ... 기 : 양팔을 옆으로 하고 손바닥을 침대에 대고 둔부를 드는 것으로, 이 운동은 삼두박근 강화에 도움이 된다.-침대의 윗부분을 잡고 침대에서 몸을 일으키는 운동은 팔과 어깨의 근육 ... 을 발달시킨다.-고무공을 꼭 쥐거나 손을 움켜쥐는데, 이 운동은 손가락의 굴근을 강화시킨다.5. 대상자가 목발 보행을 안전하게 사용하기 위해서는 다음의 안전수칙이 지켜져야 한다.-액와

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.03.25

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허리 수술 후 재활

허리 수술 후 재활 운동*3~4 주동안 안정기를 거친 후 요부 안정화 운동으로 재활운동 시작 어느정도 요부안정화 운동의 근력이 회복되면 안정화운동과 기립근 강화운동을 조합 ... ( 누워있을때 제외 ) 누운상태에서 배근육강화운동 , 하지운동 환자교육 Ⅰ. 척추가일직선이 되게 하여 통나무 굴리듯 2 시간에 한번씩 좌측 , 우측으로 돌아눕는다 . Ⅱ. 똑바로 ... )Centaur (3D 회전 척추 운동기구 ) 척추 심부 근육 강화 및 안정화 운동으로 특히 기계자체의 360 도 입체적인 움직임으로 다각도에서 척추 심부의 근 균형을 분석하고 치료

리포트 | 41페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.10.20

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보건교육 : 노인의 안전과 사고예방에 대한 교육

근력운동을 교육한다. 또 편마비가 있는 노인환자에게는 작업치료와 물리치료를 통한 ADL을 기른다.강화요인이미 낙상을 경험했던 노인들은 낙상의 위험군이 된다.낙상은 하지근력운동 ... 마비, 저혈당 등.관련 행위목록 개발· 발에 맞는 신발을 신도록 함.(슬리퍼와 신발을 굽혀 신지 않도록 한다.)· 화장실에 손잡이 설치와 미끄럼 방지깔개를 설치함.· 노인의 근력 ... , 균형훈련 실시.(재활치료에 포함되어 있음.)· ADL의 기능향상을 위한 운동프로그램 수행.(작업치료에 포함되어 있음.)2) 환경사정낯선 환경은 익숙해질 때 까지 외상 요인으로 작용

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.09.18

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간호학과 성인간호학1 중간고사 시험정리, 위장관

성인간호학 중간고사1. 식도 Esophagus : C6-T11 위치, 연동운동, 점액분비, 상도식도괄약근(UES;기도로 공기),하부식도괄약근(LES;위 역류방지)→식도염,이완불능 ... -이점 : 위장관계 이용하여 장관의 통합성 기능유지, 장내점막위축예방, 운동력 유지, 세균성장 예방-Nasogastric/Nasoduodenal/Gastrostomy[PEG ... , 손으로 눌러 일시적환원, 복압↑피함,변비예방, 탈장봉합술(개구부봉합), 탈장성형술(근처 근육벽강화),수술후 출혈 감염(고환,정관에 혈액공급X)*배뇨촉진, 부종 통증시 휴식, 수분

시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.02

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승마의 특성과 생활스포츠 레저스포츠 승마의 활용

있으며 뇌성마비 환자나 신체적 제약 장애자 혹은 신체 기능이 약화된 환자 등의 보행 기능을 회복, 관절 움직임 및 균형 감각 향상, 근력 및 지구력 강화, 근육 긴장도 일반화 등 ... 성을 길러 올바른 신체발달이 이루어질 수 있는 전신운동이다. 말의 걸음걸이는 사람의 걸음걸이와 무척 유사하기에 승마 운동은 기승자의 신체를 박자감을 갖고 부드럽게 이동시킨다. 이 ... 에 기승자는 힘과 순발력을 기르고, 균형과 자세를 향상시키며 무게를 지지할 수 있는 능력과 순환, 호흡, 신진대사를 향상시킬 수 있다. 이러한 활동을 통해 전신 운동 효과를 기대할 수

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.05.31

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[구개파열치료방법] 구개파열의 치료(발성 및 조음장애 언어치료, 연인두 폐쇄훈련)

의 연인두 메커니즘과 지속적으로 빠르게 운동해야 하는 발화 시 연인두 메커니즘은 다르다. 따라서 구개근육을 운동시키고 근력을 강화시킨다는 의미에서 또 근육의 운동 범위를 확장 ... 의 의과적 치료1. 구개 연장술2. 인두 삽입술3. 인두 성형술4. 인두 플랩술5. Z-성형술III. 연인두 폐쇄훈련1. 불기훈련2. 기타 근육운동3. 피드백 장치4. 혀위치 훈련 ... 이 강화될 수 있다. 연구개의 길이도 늘어난다.3) 단점으로는 경구개와 연구개 사이에 작은 구멍이 생길 수 있다. 수술 후 정기적으로 외래에서 검진하며, 내시경검사와 나조메타 측정

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.12.02

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A+++자료입니다 CASE STUDY TOT 수술

은 생식기관 주위의 근육을 강화시키며 근력을 향상 시킨다. 케겔운동은 골 반상의 근육을 강화시켜주고 요실금에 도움을 준다. 또한 소변의 흐름을 멈추는 근육 은 치골미골근이다. 소변 ... 전에 없었던 절박성 요실금이 새로 생기기도 한다.7. 예방1) 골반운동① 골반근육 운동: 지속적으로 꾸준하게 골반근육 운동을 하면 골반근육이 강화되어 요실금을 예방할 수 있 ... 를 보지 못하게 된다. 따라서 이 훈련은 동기부여가 중요하고 무엇보다 끈기를 가지고 지속적으로 훈련을 시행하는 것이 도움이 된다.② 골반저근운동 (Kegel 운동) 요법: 케겔운동

리포트 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.03.08 | 수정일 2024.07.04

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성인간호학 인공관절치환술 보고서 A+자료

에 참여하도록 교육한다. 근력강화와 근육량의 증가는 순환을 촉진시키고 욕창을 예방한다. 수술 후 무릎관절에 지속적 수동운동(CPM)을 적용한다. 대퇴사두근 운동을 교육하고 1시간에 10 ... 를 진행하고자 한다. Ⅱ. 본론 1.인공관절 치환술 문헌고찰 1)수술 목적 및 종류 인공관절 치환술의 목적은 통증을 없애고 경화된 관절의 기능을 소생시켜서 관절운동범위를 유지하고, 기형 ... 한 체위와 하지보행운동이 필요하다. 재활준비는 수술 전부터 시작해야 한다. 환자가 재활과정에 적극적으로 참여할 수 있도록 동기화시키기 위하여 이동방법, 목발사용, 탈구방지법 등

리포트 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.11.26 | 수정일 2023.05.11

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슬개골 골관절염 Case study

시키기 위한 비수술적 요법으로는 신체적 활동수정 및 적절한 운동, 체중 감소 등이 있는데 규칙적인 운동은 관절주변의 근육과 인대，건 등을 강화시켜 움직임에 대한 저항을 할 수 있 ... 엉덩이나 항문 쪽으로 찌르는 듯 또는 쥐어짜는 듯하거나 타는 것 같은 통증과 함께 다리의 감각장애와 근력저하가 동반되는데 이는 찬 기후에 있거나 활동을 하면 악화되고 따뜻하게 해주 ... 적 ? 간헐적특성 : □ 예리한 동통 □ 둔한 동통 □ 동통성 경련? 기타 쑤시다, 뻐근하다, 쥐어짜는듯하다, 결리다동통가감요소 : □ 체위 □ 운동 □ 음식섭취 ? 정서 □ 기타6

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.02

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성인간호학 소화기내과 GERD(위식도역류질환) A+받은 케이스입니당 간호진단3개, 간호과정3개입니다.

) 운동긴장력, 근육의 힘, 진전(tremor)등근력의 등급 사정( Grade 0 - 5)10) 반사(있음, 없음으로 표시할 것)이두근 삼두근 무 릎 발 목 족 저 복 부의식수준 ... 신경을 자극하고 위 배출 속도 를 증가시키므로 하부식도 조임근의 압력을 증가시킨다.⑤cisapride(Propulsid) : 하부식도 조임근의 긴장도를 증가시키며 식도 연동운동 ... 기도 한다. 개복술을 하여 C-모양의 실리콘 보철기 구로 식도의 하부 주위를 묶는다. 이 보철 기구는 하부식도 조임근에 위치하여 조임근의 압력을 강화시킨다.③최근에는 내시경을 통해 고주파

리포트 | 28페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.04.23 | 수정일 2018.04.26

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Lumbar Herniated Intervertebral Disc 추간판 탈출증 CASE STUDY

견인 : 섬유륜 압력을 감소시키고 추간공을 넓혀 준다 . • 물리 치료 : 온열치료 , 맛사지 , 투열요법 , 초음파 요법으로 동통과 경직을 감소시킨다 . • 요근부 운동 : 근력 ... 강화 운동으로 , 척추 부속근을 강화시켜 척추를 지지한다 . • 경막외 주사 : 스테로이드를 경막 외에 주입하여 , 내복약으로 조절 안되는 급성 신경근 통증에 효과적이 ... 개 또는 복합적 반측 하지 직거상 검사 • 신경학적 징후 (sign) : 근력약화 (weakness), 근육소모 (wasting), 감각 소실 (sensory loss), 반사

리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.01.01

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현대인의여가생활B형 2018년-9월~10월 중 1주를 정해 그 기간 동안 본인의 여가활동에 대해 다음의 질문에 맞추어 작성하시오 1주간 일별 여가활동 내역을 일자별로 표로 작성 1주간의 여가활동 중 육체적인 여가활동 한 가지를 선택해서 학번에 따라 제시된 교과서의 활동과 비교하기 교과서의 요가활동과 장점과 단점 비교하기 현대인의여가생활B형

. 그런데 차츰 배드민턴 하는 것이 몸에 익으면서 더욱 활동적인 모습을 가질 수 있다. 특히 하체의 근력이 강화돼서 인지 일생생활동안 활기를 느낄 수 있다. 그리고 배드민턴 활동 ... 배드민턴배드민턴은 하면 할수록 빠져드는 신이 내린 운동이다. 특히 배드민턴은 실내운동이어서 사계절 관계없이 꾸준히 운동할 수 있어 체력관리 하는데 최고의 장점을 가진다. 그리고 ... 배드민턴 코트 내에서 빠르게 움직여 내가 가진 순발력을 모두 발휘해 셔틀콕을 받아내는 기분은 사회생활 속에서 받은 스트레스를 모두 날려버리게 한다. 또한 배드민턴은 혼자 하는 운동

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.09.16

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비만으로 동반되는 질환과 영향 예방방법 관리법 치료법

한 동작의 반복, 좋지 않은 자세 등이 관절의 퇴행성 변화를 유발할 수 있으므로 주의하여야 한다. 무리한 운동은 관절에 좋지 않지만 적당한 운동으로 근육을 강화하고 관절 운동 범위 ... 는 관절염으로 인해 칼로리 섭취량을 적절하게 제한함- 관절 기능 향상 및 제중 감량을 위해 적절한 운동을 권고④ 운동치료- 관절의 가동 범위를 향상, 근육강화, 통증을 줄이는 효과 ... - 이환된 관절에 통증이 나타나면 중단- 관절 주위 근육을 강화시키면 체중 부하로 인한 충격에서 관절을 보호 할 수 있음- 유산소 운동-제 2형 당뇨병인슐린이 상대적으로 부족한 제

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.02

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간호진단 감염위험성, 운동장애, 급성 통증 케이스입니다.

대상자는 2일 안에 walker를 사용하여 걸을 수 있다.단기목표2대상자는 2일 안에 대퇴사두근 강화운동, 발목 펌핑운동의 중요성에 대해 설명할 수 있다.간호계획간호수행 (수행 날 ... 를 사용하여 걸을 수 있다.’는 아직 달성되지 않았다.‘ walker 사용 전에 미리 대퇴 사두근 강화운동, 발목 펌핑 운동을 더 열심히 해 두어야겠다.[단기목표2]단기 목표2 ... 아래에 아무것도 닿는 것이 않도록 베개를 가로로 대어준다.1. 대상자에게 대퇴 사두근 강화운동, 발목 펌핑운동, 호흡운동을 실시한다.2. 간호사 선생님께서 대상자에게 푹신한 베개

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.12.26 | 수정일 2020.12.20

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