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아비투스 독후감 만2세 관찰일지 만3세 관찰일지 만 4세 상담일지 만4세 발달평가 1월 관찰일지 만1세 관찰일지 만4세 관찰일지 심리학에게 묻다

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나는습관을조금바꾸기로했다 독후감 - 나는습관을조금바꾸기로했다 관련 독후감 12건 제공
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"나는습관을조금바꾸기로했다" 검색결과 401-420 / 7,897건

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    [생활지도와 상담] 합리적 정서적 행동적 상담이론 REBT(Rational-Emotive Behavior Therapy) 적용사례 면담 보고서
    을 했지만 타고난 천성인지 습관인건지 자신도 모르게 욱할 때가 있다. 조금의 의견 다툼이 있다가 조금이라도 그런 징조가 보이면 여자 친구는 그에게서 되도록 떨어져 앉으려고 하 ... 해 하는 것을 늘 내가 풀어줄 수 없어. 설령 나 때문이라고 해도 어느 정도까지지. 난 너한테 그러지 않는데 자꾸 그러면 나도 피곤해져.6) 사람이 타고난 성격이든 새로 생긴 습관이 ... 가 이렇게 하면 내 말에 좀 신경을 쓰겠지.3) 나만 섭섭하고 나만 신경 쓰는 것 같아. 넌 아무렇지 않은 거지?4) 나는 너 좋아하는데 너는 나 안 좋아하는 구나.5) 좀 기분이 나빠있
    리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.12.10
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    (생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다
    을 움직이게 되었다. 가족 구성원은 대체로 신체활동을 즐기고 다른 사람과 어울리는 것을 좋아하기도 하며 이러한 가족의 영향으로 나 역시 어릴 때부터 신체적 활동이 많은 편이었다. 체 ... 규칙한 습관으로 체력이 급격하게 저하되기도 한다. 이에 따라 근력운동과 유산소운동을 병행해 전신의 지구력, 근력을 향상하는 신체적 활동이 필요하다. 20대 남성에게 적합한 운동 ... 을 파악할 수 있기에 내가 생각하기에, 내 임의로 운동 종류를 구분하는 것보다 정확한 데이터를 바탕으로 측정해 더 건강한 신체를 만들고자 한다.2. 식생활잘 먹는 것이 삶의 질
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26
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    2022년 1학기 만1세 관찰일지 5명
    여 지속적으로 알려주도록 해야겠다.1학기 영아 관찰일지반명OO반아동명OOO관찰자OOO관찰기간3월 2일 ~ 8월 31일구 분관 찰 내 용 및 평 가기본생활습관이불을 깔고 눕혀주자 운다 ... 학기 영아 관찰일지반명OO반아동명OOO관찰자OOO관찰기간3월 2일 ~ 8월 31일구 분관 찰 내 용 및 평 가기본생활습관교사가 OO에게 ‘OO 쉬 했어요?’ 라고 물어보자 OO ... 적 요소를 경험을 해 볼 수 있도록 해 보아야겠다.1학기 영아 관찰일지반명OO반아동명OOO관찰자OOO관찰기간3월 2일 ~ 8월 31일구 분관 찰 내 용 및 평 가기본생활습관“OO야
    리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.10.23
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    로버트 기요사키의 <부자 아빠 가난한 아빠>, 돈이 나를 위해 일하게 하라.
    어야 한다. 습관을 바꾸기 위해서는 강한 동기가 필요하다. 그것이 돈을 벌도록 자극하기 때문이다. 나 자신에게 먼저 지불하면 금전적으로, 정신적으로 재정적으로 더 강해진다.라. 부자가 되는. ... 만, 부자들은 돈이 그들을 위해 일하게 만든다. 그렇다면 우리가 알아야 할 것은 어떻게 하면 돈이 우리를 위해 일하게 하는가에 집중될 것이다.돈 버는 방법을 배우려면 스스로를 바꾸 ... 은 내부채가 아닌 진짜 자산을 사야 한다. 집으로 가져오고 나면 가치가 사라지는 일반 소장품은 사지 말아야 한다. 새 자동차는 구입 후 대리점을 나서는 순간 지불한 가치의 25%를 잃
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.09
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    육식의 종말 독후감
    을 이전과는 다른 재미가 있었다. 조금씩 습관이 쌓이고 나니 몸이 한결 가벼워진 느낌이 들었다. 물론 개인적인 체감이라 객관적 데이터라고 할 수는 없지만, 적어도 기분상으로는 채식 ... 가 당장 끝날 가능성은 낮다. 그렇지만 책을 읽고 난 뒤에는 고기에 대한 관점이 꽤 달라졌다. 무조건 끊을 수 없다고 해서 무감각하게 계속 소비하는 것이 옳은가, 조금 줄이거나 대체육 ... 이 건강에 좋은 방향임을 느꼈다. 저자는 거대한 구조를 바꾸는 과정이 쉽지 않다고 했다. 국가별, 지역별로 다르고, 사람들의 문화와 경제상황도 차이가 있다. 굳이 육식을 줄이지 않
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.16
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    1학기 부모 상담일지 만5세 25명
    려는 노력을 할 수 있도록 지도하여야 합니다.일찍 등원할수 있도록 노력하겠습니다. 늦잠을 자고 늦게 일어나는 습관으로 어려워하는 데 일찍 잘수 있도록 분위기를 바꾸고 신경쓰겠습니다.사회 ... 등원하면 옷을 벗어 옷걸이에 걸어두고 자신의 사물함에 가방을 넣을 수 있도록 반복적으로 이야기 해주고 있습니다. 스스로 하기 위해 노력하는 모습을 보입니다.좋은 생활습관을 가질 수 ... 에 친구들과 가끔 다툼을 할 때가 있는데 금방 풀리는 편입니다.집에서도 애교가 많아 이쁨을 많이 받고 있습니다. 화가 났다가도 아이의 애교로 넘어가는 경우가 많습니다.예술경험자신이 알
    리포트 | 25페이지 | 12,000원 | 등록일 2024.04.04
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    우울증습관 고치기 어려운 이유 세로토닌 증가방방법
    시간을 6주 주고 난 뒤에는 정상적으로 돌아왔었다스트레스는 의도에 따라 행동하기보다는 예전에 하던 습관대로 행동하도록 뇌를 편향시킨다대처 습관의 난처한 점은 그 행동을 하지 않 ... [습관은 반복할 때 마다 더 깊이 새겨진다]습관은 반복에 의해 만들어진다그런데 어떠 행동은 다른 행동에 비해 조금만 반복해도 습관이 된다= 도파민을 더 많이 분비하게 만드는 활동 ... 이 그렇다안됐지만 , 대개는 나쁜 습관이 더 많은 도파민을 분비시킨다 - 담배 , 도박 같은새로운 습관을 들이려면 처음에는 물론 노력을 해야한다= 우울증 상태에서는 더 많은 노력
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.28
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    사건보고서 간호관리학 및 실습
    의 infusion pump 작동법 미숙으로 속도와 용량을 서로 바꿔서 입력했다.조치사항?사건 발생 후 라운딩 시 간호사가 발견하여 당직의 보고 하여 2시간 동안 NS ... 이 대부분이었다. 이론 수업을 하면서 ‘에이 설마 저런걸 틀리겠어’ 했는데 생각보다 많아서 놀랐다. 타병원이지만 투약오류 가 크게 난 사건을 들었다. 칼륨을 믹스하지 않았고 결국 ... 환자가 사망했던 사건을 들었다. 이론 수업 때 칼륨은 꼭 믹스, 단독 투여 절대금지를 귀에 박히도록 들어서 절대 안 틀리겠지 했는데 틀릴 수도 있구나라는 작은 불안이 생겼다. 나
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.12
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    만2세 1학기 부모상담일지 및 종합의견
    1학기 부모면담일지유아이름OOO연령만2세면담참여자어머니면담형태방문 (O) / 전화 ( )구 분상담내용생활습관도구사용을 할수있지만 아직은 미숙하게 사용하고 좋아하는 음식은 스스로 ... 에서 친구들과 사이좋게 지내는지- 기본생활습관이 어떠한지교사 종합의견아직도 스스로 먹으려고 잘 하지는 않지만 지속적으로 다양하게 시도를 하며 스스로먹어 보도록 지도하고 있다. 두손 ... 면담참여자어머니면담형태방문 (O) / 전화 ( )구 분상담내용생활습관손 씻기와 이 닦기를 스스로 할 수 있으며, 배변활동 시 스스로 옷을 벗고 입을 수 있다.신체운동건강훌라후프
    리포트 | 5페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.11.14
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    아동보육교사 정신건강론 레포트
    에서 벗어나기 위해 원인이 되는 생각을 과 문제를 찾아내고 생각을 바꾸면 스트레스에서 조금은 벗어 날 수 있다.긍정적인 자아 개념을 가지고 내가 처한 환경을 최대한 긍정적으로 생각 ... 는 시간만큼은 효율적으로 보내려고 노력합니다.2) 역기능적 스트레스 ? 만성피로, 좌절감, 죄책감항상 업무와 육아를 잘해야겠다는 완벽 주의적 성향이 있어서 조금이라도 계획에서 틀어지 ... ) 에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가사용하는 방어기제에 대하여 말해 보고자합니다.1. 스트레스의 정의심리학에서 스트레스란 외부의 위협
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.02
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    자존감 수업 독후감
    순간 나를 다그치는 목소리가 얼마나 거칠게 내 안을 파고드는지 알아차리는 것이 중요하다고 한다. 그러고 나서 그 목소리를 조금 더 부드럽게 바꾸거나, 거리를 두면서 바라보도록 연습 ... 그렇게 나를 정면으로 마주해야, 결점에 대한 집착에서 조금씩 자유로워진다고 한다. 결점 자체가 사라지진 않더라도, 그것을 받아들이는 태도가 달라지면 더 이상 거대한 그림자로 남지 않 ... 에는 의식하지 못했지만, 자기 파괴적인 말을 스스로에게 던지고 있었다는 걸 깨달을 때가 있다. 예를 들어, '나는 왜 이렇게 부족할까'라며 자책하는 마음이 들 때가 있는데, 그
    리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.07 | 수정일 2025.02.21
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    THE SYSTEM (더 시스템, 모든 일에 실패하던 자가 결국 큰 성공을 이루어낸 방법)
    다. 전진만을 외치던 하루하루에서 아무 계획도 목표도 없는 하루들이 좋았다. 습관처럼 자기 계발서를 읽었던 과거가 오히려 독처럼 느껴지기까지 했다. 그럼에도 나는 다시 올해의 마지막 달 ... 에서 16년 동안 기술직 근로자로 근무한 후, 1995년에 전업 만화가의 길로 들어섰다.“나는 성공하기로 결정했다.”그동안 얼마나 많은 자기 계발서를 읽고 밑줄 치고 옮겨 적기까지 했 ... 는지 모르겠다. 부동산, 습관 만들기, 주식, 대화법 등등 분야를 가리지 않고 오로지 ‘성공’ 이라는 기운만 느껴지면 읽기 시작했다. 그렇게 힘을 내며 자기 계발서를 동력삼아 하루
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.27
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    방과후교사 자소서
    제 생활신조는 ‘조금만 더’입니다. 세상에는 저보다 뛰어난 사람들이 넘쳐납니다. 저도 사회에서 뭔가 역할을 하려면 지금만큼만으론 부족합니다. 그래서 저는 공부할 때나 일할 때나 항상 ... 들로, 제가 어렸을 때부터 좋은 습관을 들여주기 위해 많이 애써주었습니다. 예를 들면 거실에 칠판을 걸어놓고 선현들의 말씀을 일주일에 한 번씩 바꿔가면서 적어놓고, 저에게 아침 ... ‘조금만 더’라는 생각을 갖고 합니다. 목표치보다 조금 더 하는 것입니다. 예를 들면 도서관에서 열 시까지 공부하자고 마음먹었다면 삼사십분 더 공부하다 오는 것입니다. 그렇게 하
    자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.19
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    [독후감/자기계발/도서요약] 관계의 내공
    하자면 이상한 것이 아니라 다양하고 다르다고 해야 맞다. 누군가를 바라볼 때 입장을 바꿔서 저 사람이 바라보는 나도 그리 다르지 않을 거라는 정도로 마음을 느슨하게 열어놓는 것 ... 적이존감을 높이는 것이 중요하다 싶으면 지금 결정해야 한다. 내 인생의 중심이 나인지, 타인인지. 그 결정이 자기 자신의 내면을 조금 더 탄탄하게 만드는 출발점이다. 자존감은 하루 ... 에서 꾸준히 노력해야 한다. 하지만 작은 습관으로도 충분히 자존감을 높일 수 있으니, 노력에 비해 가성비가 높다고 볼 수 있다.아침마다 잠깐씩 나를 칭찬하는 습관이 제일 쉽고 효과적이
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.01
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    가트만의 역기능적인 의사소통에 대해 간략히 쓰고 일상생활에서 자신이 자주 사용하는 역기능적 의사소통
    게 했는지 말해줄 수 있어?’, ‘나는 네가 이 부분을 이렇게 행동했으면 좋겠다고 생각해.’ 등으로 바꿀 수 있다.2) 경멸내가 사용하는 경멸의 의사소통으로는 ‘너 바보야 ... 이상) 그리고 이를 역기능적이지 않은 방식으로 바꾸어 표현한 것을 제시하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 가트만의 역기능적 의사소통2. 나의 역기능적 의사소통 사례1) 비난2) 경멸3 ... 구성원의 상호작용에 긍정적인 관계를 형성하는 기반이 되어 가족관계 기능의 강화에도 중요한 역할을 한다. 이러한 의사소통을 가트만이 제시한 분류에 따라 나를 살펴보고자 한다.Ⅱ
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.15
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    버킷리스트 독후감
    답답했던 기분이 한결 나아졌고, 조금씩 짬을 내 재테크 계획을 세운 덕분에 해외여행 갈 경비도 마련했다고 했다. 무엇보다. 부모님과 함께 떠난 여행에서 찍은 사진은 그 어떤 성공 ... 다는 마음이 생긴다. 과연 어떤 것을 우선으로 적어봐야 할까 조금은 막막할 수도 있다. 그러면 책에서 권장하는 방법처럼, 먼저 내 삶을 여러 조각으로 나누어 보면서 각 영역에서 내게 필요 ... 적 없는 음식을 시도하겠다는 것처럼 비교적 작아 보이는 목표들이었다. 그런데 몇 달 뒤 그가 전해준 후기는, 오래된 습관을 조금씩 바꾸면서 자신이 잊고 살았던 즐거움을 되찾
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.03
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  • 자료 표지
    인터넷생활윤리 2025학년도 1학기 방송통신대 중간과제물) 하기 싫은 일 하기 전략을 활용한 주체적 디지털 생활 실천 경험 보고서 1단계 스마트폰 사용 실태 점검 및 과의존 검사
    는 ‘귀찮음’이라는 감정 뒤에 숨겨진 진짜 나를 마주하고 싶다. 그동안 나를 지배해온 디지털 습관을, 내가 주도하는 새로운 루틴으로 바꿔나갈 준비가 되었다.3. 3단계: 1주일간 실천 ... 하는 방식으로 태도를 바꾸기로 했다.이 실천은 단지 스마트폰을 멀리하려는 노력이 아니다. 오히려 스마트폰을 통해 놓쳐온 내 삶의 중요한 부분들을 다시 회복하려는 과정이다. 이제 ... 이 무의식적으로 이루어졌다는 점이며, 그것이 내 일상에 스며들어 습관이 되었고, 결국에는 시간의 소중함마저 흐릿하게 만들고 있었다는 사실이다.따라서 나는 이 실태 점검을 단지 숫자
    방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.09
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  • 자료 표지
    학급 훈화 자료
    어 보면 책 읽기가 더 쉬울 것입니다. 그리고 시간이 날 때마다 책을 꺼내 조금씩 읽다 보면 책 읽는습관이 생겨 전보다 책을 쉽게 읽을 수 있을 것입니다. 좋은 운동이 몸의 근육 ... 한 일이에요. 여러분이 시험 공부를 할 때, 인생에서 중요한 결정을 내려야 할 때, 앞으로 뭘 해야 할지 모르겠고 막막할 때 이 시를 떠올리면 힘이 될 것입니다. 남들보다 조금 ... 짧은 글이라도 좋으니까 읽는 습관을 가지도록합시다.4. 일희일비 (?喜?悲)와 소확행 생각해 보기‘일희일비’라는 사자성어가 있습니다. 이 사자성어는 순간순간 닥쳐오는 상황에 따라
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.11
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  • 자료 표지
    자신의 가족생활주기가 현재 어느 단계에 해당하는지 가족생활주기에서 이루어져야 할 발달과업이 어느정도 되고 있고 나와 가족이 어떠한 노력을 하고 있는지 서술하시오.
    를 재정립해야 할 필요를 느끼고 있다.본론에서는 이와 관련하여 나의 가족생활주기를 돌아보고, 개선을 위한 대안 및 나의 생각을 작성한다.본론1. 나의 가족생활주기에서 이뤄야 할 발달 ... 할 것이다. 몸은 컸지만 마음은 청소년기의 어린아이 같다고 느낀다. 아이가 초등학생인데 벌써 사춘기에 접어든 것 같아 말과 행동이 더 이상 통하지 않을지 걱정이다.2. 나와 가족 ... 이 하고 있는 노력들1) 나청소년 자녀의 자립을 위해 가장 필요한 부분은 자율성과 존중의 영역이라고 생각한다. 부모와 자녀의 관계가 보다 상호 존중적인 관계로 성숙할 수 있
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23
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  • 판매자 표지 자료 표지
    미루는 습관을 이기는 작은 책(더 이상 미루는 내 자신이 싫은 사람들에게)
    적 전환을 이루었다. 이렇듯 본인의 삶 속에서 부정적인 영향이 있다면 긍정적인 영향으로 바꿔야 한다. 과거의 부정적인 영향을 고치지 못하면 끊임없이 괴롭힌다.나와의 만남이게 가장 중요 ... 은 감정만 느낀 상태에서 끝내면 아무 소용이 없는 걸 안다. 그래서 책을 곁에 두고 여기서 말한 습관 리스트, 오늘 할 일 등 접목해볼만 한 것들을 직접 해보며 삶을 바꿔나가겠다. 책 ... 미루는 습관을 이기는 작은 책(30일 동안 미루지 않고 살아보기)이 책을 집어든 이유는 내가 미루는 사람이기 때문이다. 할 일이 있음에도 하지 못하고, 다음날, 다다음 날
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.12
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2025년 06월 11일 수요일
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- 작별인사 독후감
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