"나는습관을조금바꾸기로했다"의 검색결과 입니다.

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나는습관을조금바꾸기로했다 독후감 - 나는습관을조금바꾸기로했다 관련 독후감 12건 제공

"나는습관을조금바꾸기로했다" 검색결과 421-440 / 7,892건

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

만3세 2학기 전화상담일지

며 예전보다 조금 큰 것 같다고 이야기 하시며 집에서는 예쁜 행동을 너무 많이 하여 항상 칭찬해주고 있다고 하셨다.10상담일시: 10월 8일 5시 40분 ~ 5시 50분어머님 ... 랑 놀다보니 남자 놀이를 많이 하는 편이지만 밖에 나가면 잘 이야기를 하지 않고 부모님 뒤에 있는 경우가 종종 있다고 이야기 하시며 이런 성격이 문제가 있는 것인지 물어보셨다. 00이 ... 는 아직 어려 낯가림이 조금 있는 편이지 문제가 있는 것은 아니며 오히려 친구들과 친해지면 장난도 잘치고 유머스러워 인기가 많아 친구들이 서로 00이와 놀이하려고 한다고 말씀드렸

리포트 | 13페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.08.30

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글쓰기가 만만해지는 하루 10분 메모글쓰기 -이윤영지음

는지 공감하는 점과 공감하기 어려운점은 각각무엇인지를 쓴다?첫문장의 두려움이 조금 극복되고 나면다른매체(사진,음악,사전,독서)를 통해 메모습관 굳히기를 한다사진,음악을 감상하고 묘사 ... 들이 생겨나면서 글쓰기에 욕심이 생기기 시작했다‘조금 더 쉽게 읽히는 정보전달 글을 쓰고싶다, 많은사람들이 내 글에 공감을 했으면 좋겠다’내가 좋아하는 책을 통해 공부하는 방법을 찾 ... 글쓰기, 30분책읽기를 할수 있는 오로지 나에게 집중할수 있는 절대시간을 찾는다하루10분 글쓰기의 시작인 글이되는 메모는 내 느낌과 생각을 쓰되 다양한 매체(사진, 영화, 드라마

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.18

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아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘

으로 계획을 짜서 작심삼일로 실패한 적이 많다. 하지만 지금까지도 반복해서 잘해온 습관 중에 하나는 바로 책 읽기이다. 나는 책 읽기를 정말 싫어했다. 아니 책 한 권을 다 읽은 적 ... 까지도 정말 생기 있는 하루 그리고 정말 행복한 하루를 보낼 수 있게 해주셔서 감사할 따름이다. 이 책을 읽기 전 나는 체력적으로 힘든 부분이 쌓이다 보니 할 일을 제대로 할 수가 없 ... 일어날 수 있는 힘까지도 얻게 되었고 지금도 그 힘으로 글도 쓰고 있다. 내용은 총 6가지 파트로 나뉜다.1. 일주일 루틴을 바꾸는 4가지 질문-저녁이 있는데 주말만 기다려야 할까

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.28

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관찰일지 만2세 1년 20Page

만2세반 OOO 관찰기록반명OOO반아동명OOO담임교사OOO관찰기간3월 2일 ~ 8월 31일영역 구분관찰내용기본생활습관깍두기를 보며 “나 깍두기 먹을 수 있어”라고 말한다. 교사 ... 시간 OO는 친구들과 같이 동화책을 읽는다. OO가 “얘는 고래네?” 라고 하자 OO는 “고래는 엄청 커 그리고 크왕 소리도 나 ” 라고 이야기를 하며 OO랑 같이 동화책을 읽 ... 으로 가더니 마라카스로 머리를 때린다. 선생님이 친구를 때린다고 혼을 내면서 “미안해”하라고 했는데도 하지 않고 시큰둥 하였다.만2세반 OOO 관찰기록반명OOO반아동명OOO담임교사

리포트 | 20페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.04.14

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상담심리 활동지 비폭력대화

: 나는 룸메이트가 방을 치우기를 바라기 때문에 룸메이트가 빨리 방을 치웠으 면 좋겠다.3. 나의 행복을 방해하는 사람이 있다. 또는 조금 불편하게 하는 사람이 있다.누구인가? 그 ... 비폭력 대화 Workshop0. 평가를 관찰로 바꾸기? A 대상자는 매사에 공격적이다.(A 대상자는 매번 대화를 할 때면 욕설을 하는 것을 보아)? B 간호사는 간호사답지 않 ... :다음 상황에서 당신의 느낌과 욕구는?룸메이트가 방을 치우기로 했는데 어질러 놓고 치우지도 않은 것을 보았을 때? 느낌: 나는 네가 방을 치우지 않아서 안타깝고 화가나.? 욕구

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.29

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학급훈화

오래된 습관은 쉽사리 바꾸지 못하게 되고 자존감의 잘못된 전제에서 나온 부정적인 결과이다. 긴 시간동안 자신을 비하하고 존중하지 못해서 자신을 사랑하는 것이 조금 어색하고 미숙 ... 하였으며 자신이 일을 하면 그릇될 까봐 남이 하자는 대로 따라가기 시작했다. 이에 청년들은 자신을 믿지 못했고 내 선택이 옳은 길인지 파악하지 못하게 되었다. 자존심이 낮아져 생긴 ... 한 부분이 존재할 수 있다. 하지만 그것은 당연한 것이다. 오랜 시간 습관을 들여 해왔던 방어적인 감정은 쉽게 감추거나 숨길 수 있는 것은 아님이 확실하다. 그래서 사람들은 자존

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.18 | 수정일 2024.03.06

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독후감 "유리멘탈을 위한 심리책"을 읽고

에는 긴가민가하며 약간의 의심을 품고 책을 읽었지만 시간이 흐를수록 조금씩 작가의 말에 납득이 가고 공감이 됐다.작가는 사소한 일에도 습관적으로 자기 탓으로 생각하는 사람들에게 ‘자학 ... 을 되돌아보곤 했다. 나도 모르게 습관적으로 이렇게 생각하고 불안해 할 때도 있었다. 아마 과거의 어떠한 사건이 나를 이렇게 만들었을 것이다. 하지만 작가는 자학의 안경을 어떻게 쓰게 됐 ... 느냐는 중요하지 않고 악순환을 끊어내야 한다고 알려준다. 그리고 자학의 안경을 쓰고 있다는 것을 인지하는 것만으로도 상황을 바꿀 수 있다고 말해준다. 사실 나는 자존감이 높은 편

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.14

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육아를 위한 조언 3

거라는 이야기를 했기 때문에 오히려 반대로 아이의 잔소리를 듣게 되고, 핑계와 변명 의 대상이 된 거죠. 말을 조금만 바꾸면 이런 엉뚱한 상황을 긍정적으로 바꿀 수 있습니다.과정 ... 도 아닌, 아이 마음에 꼭 맞는 말이 필요하죠.위에 소개한 부정어를 이렇게 긍정어로 바꿔서 매일 조금 더 아이의 가능성을 키워 주세요.1. "너만 힘든 줄 아니?"-> "우리 조금만 더 ... 이야기 잘 들었어, 그런 이유가 있었구나."11. "남들 하는 만큼은 해야지!“-> "네가 하고 싶은 걸 하면 그걸로 충분해."아이가 소중한 만큼 조금 더 생각하고 마음을 전해

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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'행복의 선택'을 읽고

고, 자녀를 키우고, 필요하면 이혼과 재혼을 해야 하는 과정에서 긍정적인 삶의 통찰력을 적용할 필요가 있다.열한번째 챕터는 ‘행복과 불행은 나의 선택에 달려 있다’이다. 좋은 습관 ... 이었다. 그런 이유로, 책에서 설명하는 순서를 따라가며 나 자신과 조금 더 친해져보기로 하였다.우선 자기이해를 위해 스스로의 자기개념과 자기존중감에 대해 분석해 보았다. 38페이지 ... 수 없는 죽음의 결말이 날 때까지 우리는 살아 있는 한 조금이라도 더 행복하게 살아갈 필요가 있다.두번째 챕터는 ‘완전한 행복이란 무엇인가’이다. 완전한 행복이란 내가 내 인생

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.31

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만3세 1년분량 관찰일지 및 발달평가 (평가제,6개영역 관찰기록)

만3세반 OOO 관찰기록반명OOO반아동명OOO담임교사OOO관찰기간3월 2일 ~ 8월 31일영역 구분관찰내용기본생활습관생활습관은 대체적으로 좋은편이나 식사습관이 조금은 산만하기 ... 으로 돌아오기를 해 볼 수 있었다. 하지만 민첩함이 조금 부족하여 민첩성을 기를 수 있도록 지도 해 주는 것이 좋겠다.그림을 보며 스스로 동화를 읽는 모습을 볼 수 있으며, 선생 ... 님이 읽어 주었던 동화의 내용을 기억한 뒤 그림을 보며 읽는 흉내를 내는 모습을 볼 수 있다. OO는 친구와 의논하여 다양한 의견을 하나로 조율할 수 있으며 친구와 함께 하는 협동활동

리포트 | 20페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.05.27

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건강한 성과 결혼_ 배우자 선택과 행복한 결혼

과 존중경멸호감과 존중어쭈웃기고 있네시끄러워야! 지나가는 개가 웃겠다너나 잘해넌 그냥 그렇게 살아정말 잘했네?다르게 생각해보면 어떨까?나는 생각이 조금 달라이해가 잘 안되네나 ... 을 극복할수 있다는 생각을 바꿔야 함7. 결혼 선택시 고려할 점 10가지 N.Warren(1992)1) 배우자 선택에서 가장 흔히 저지르기 쉬운 (7가지의) 잘못을 제거하라결혼 ... 한 유형배우자를 구하지 못하는 교육수준이 높은 전문직 여성, 농촌총각 해당3) 동거(1) 장단점-장점: 결혼에 대한 책임감이 적음, 부적응으로 헤어지더라도 이혼을 피함, 개인성장의 기회

시험자료 | 7페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.11.02

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명지대 스마트 다이어트 계획서 대체과제 A+레포트

기 때문에 불필요한 지출 줄이기, 사교장소 바꾸기외식(맛있는 메뉴) 폭식 주의습관적인 냉장고 들여다보지 않기 컴퓨터 하면서 음식 섭취 줄이기야식 줄이기, 일찍 자는 습관 ? 사정 ... 에 식사를 할 수 있도록 3단계로 알람 맞춰놓기.? 통학, 외출 시 텀블러를 가지고 다니면서 물을 자주 마시는 습관 들이기.? 장보러 갈 때 음료코너 둘러보기 및 출입자체 금지 ... 스마트 다이어트 체중 감량 계획서학과:학번:이름:■ 목표 감량 체중 : 3개월/5kg(이상~↑)< 나의 신체스펙 >- 현재 키 : 179cm- 현재체중 : 68kg- 나의 표준

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.08

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돈독한 트레이닝-김얀

돈독한 트레이닝-나를 나답게 만드는 금융 체질 개선 프로젝트김얀김얀 작가의 신작 《돈독한 트레이닝》은 전작 《오늘부터 돈독하게》의 연장선에 있는 책이다. 조금 거칠게 표현 ... 도 모르고 어떤 역할을 하는지도 모르니 돈이 나에게 어떤 기회를 줄 수 있는지 알 턱이 없었다. 그렇게 돈을 등한시하며 살게 하더니 “자, 이제 돈 벌어와. 돈 없이 아무것도 할 ... 를 자유롭게 해 줄 것이라는 것을 이해하고 돈이 내 인생에서 해 줄 역할을 인정해야 한다.돈이란 단순히 물건을 사고파는 도구가 아닌 기회와 여유를 살 수 있는 매개체이다. 그녀의 말

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.27

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정상에서 만납시다 독후감

었고, 그걸 계기로 내가 꿈꾸던 목표들을 다시 적어보는 습관을 되찾았다. 저자가 말한 것처럼, 모든 달성의 시작은 행동을 먼저 취하는 것이다. 그래서 나도 조금은 바뀌어 보려 한다. 꼭 ... 자”라는 다짐이 조금씩 생긴다. 무조건 ‘극복해야 한다’는 강박이 아니라, 조금씩 바꿔 나갈 수 있다는 희망을 던져주는 인상이다.가장 인상 깊었던 부분은, 실패했을 때 어떻게 다시 ... 있다고 한다. 얼핏 진부해 보일 수도 있다. 그렇지만 실제로는 그렇게 하지 못하는 사람이 너무 많다. 이 책을 통해, 실패에 대한 시각을 조금 더 유연하게 바꿀 수 있었다.다 읽

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.09

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이윤환 불광불급 미치려면 미쳐라 독후감

만이 나를 바꿀 수 있다’는 믿음으로 버텼다. 그 결과, 자격증을 따내는 데 성공했고, 스스로에 대한 자신감도 크게 성장했다.이 경험을 통해, 이윤환 작가가 말하는 ‘미침’이 단순 ... 한다. 나도 예전에 어떤 일에 너무 몰입한 나머지 건강과 인간관계를 소홀히 한 적이 있다. 결과적으로 몸과 마음이 모두 지쳐 버렸고, 다시 일어서기가 힘들었다.이윤환 작가는 ‘미침 ... ’이란 무조건적인 무리함이 아니라, 지속 가능한 열정과 끈기를 말한다는 점에서 내게 큰 위로가 되었다. 지금은 건강한 생활 습관과 규칙적인 휴식, 그리고 가족과 친구와의 시간을 소중히

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.29

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A+영아기부터 청소년기까지 각 발달단계 중 현재의 나의 성격형성이나 삶의 모습에 큰 영향을 주었다 생각되는 발달단계와 그 이유를 이론적 바탕에 근거하여 작성해 보세요

하고 토론하며 공동책임을 져야 한다는 점을 명심하고 일하면서 이러한 태도로 열심히 일함으로써 자신감이 크게 향상되고 업무 효율도 향상되었습니다.2. ‘에릭슨의 심리사회적 이론’을 통해 본 나의 청소년기 ... 영아기부터 청소년기까지 각 발달단계 중 현재의 나의 성격형성이나 삶의 모습에 큰 영향을 주었다 생각되는 발달단계와 그 이유를 이론적 바탕에 근거하여 작성해 보세요.- 목 차 -Ⅰ ... . 서론Ⅱ. 본론1. 부모님의 양육방식이 나의 청소년기에 미친 영향2. ‘에릭슨의 심리사회적 이론’을 통해 본 나의 청소년기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론개인적으로 저의 현재 인격

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.26

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사랑으로 세상을 바꾼 위대한 간호사 나이팅게일 독후감

했지만 가족의 반대로 또다시 무산되고 만다. 이때 나는 조금은 그녀를 이해할 수 있었다. 내가 하고 싶은 일, 내가 할 수 있는 일을 가족과 신분과 상황으로 인해 포기해야만 한다는 ... 에게 큰 영향을 끼쳤다고 생각한다. 그녀는 글쓰는 것을 즐겨하여 여행을 하면서도 자신이 느끼고, 배우고, 감명 깊게 본 것들을 꼼꼼히 기록하는 습관이 있었다. 이 습관은 일기형식 ... 고 비로소 하나님이 자신에게 하신 말씀의 의미를 알게 되었다. 나는 그녀가 단지 그 사람의 말로 인해서 깨달았다기보다는 사교모임과 파티를 즐기면서 하나님의 부름을 잊어가고있던 자신

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.09

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성공 6

수 있다.6. 계획을 세우자.작은 계획부터 큰 계획까지 자세하게 세우자. 전부 다 실천하지 못해도 비슷하게 가도록 만들자.내 운은 누군가 바꿔줄 수도 없고, 바꿔주길 기다려서도 안 ... 도록 장점을 먼저 바라보고 칭찬해 보는 연습을 해보자.3. 포기하기 전 한 번 더 도전해 보는 용기무엇이든 포기하기 전에 한 번 더라는 마음가짐으로 용기 내어 도전해 보자.4. 매일 ... 자신이 없어진다면작은 것부터 하나씩 해보자. 세상에 존재하는 모든 위대한 것들은 티끌만 한 것에서 완성된 거니까.”2. 방구석 백수도 한달만 노력하면 바뀌는 4가지 습관1. 말

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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나의 하루는 4시 30분에 시작된다, 감상문

으로 인생의 보너스 타임을 얻었다. _13쪽, 프롤로그: 일찍 일어나는 것만으로 더 나은 삶을 살 수 있다면.저자가 새벽 기상을 습관들이는데 성공한 점은 다른 사람들보다 조금 이른 시간인 ... 나를 위로하는 시간이 돼줬다. 스스로 무슨 생각을 하고 무엇을 원하고 있는지도 잘 몰랐던 나에게 잠시 멈춰서 삶을 가다듬을 기회가 생긴 것이다. 떠오르는 아침 해를 바라보며 이렇게 ... 했다. 단순히 머리 모양을 바꾸거나 새 옷을 사는 게 아니라 인생을 바꿀 나만의 특별한 순간을 만들고 싶었던 것이다.“나는 새벽을 ‘내가 주도하는 시간’이라고 말한다. 그 밖

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.18

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일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술바랍니다

라고 할 수 있다. 어제와 비슷한 하루라고 해서 반드시 재미가 없는 것은 아니다. 같은 하루라도 시각을 조금 바꿔보고, 새로운 시도를 곁들이면 의외로 큰 변화를 맞이할 수도 있다.어떤 ... 한 칭찬 등 일상 곳곳에서 나름의 가치를 찾는 것이다.또 다른 방법으로는 ‘자기 긍정 문구 활용’을 들 수 있다. 많은 심리학 연구에서 ‘나는 할 수 있다’, ‘충분히 가치 있는 사람이 ... 만하다. 이 과정에서 자신이 느끼는 감정을 판단 없이 바라보는 태도를 기르면, 불안이나 부정적 사고가 조금씩 줄어드는 경험을 하게 된다.사회적 관계 강화 역시 빼놓을 수 없

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.12

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