"에어로빅운동효과"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

에어로빅 효과 골다공증 ppt 노인 운동 3대 성인병 웃음치료 고지혈증 운동일지 웨이트 트레이닝 당뇨병 간호과정 비만

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"에어로빅운동효과" 검색결과 321-340 / 2,808건

[정신간호학] 정신건강 관련 기관 조사

를 신청한 자4) 주요사업 및 서비스? 입소자 건강관리(진료, 약물복용, 건강진단 등), 재활 및 생활지도 등 입소자의 건강유지와 정서함양 및 효과적인 요양을 위하여 적절한 운동 ... 재난 트라우마 연구? 재난경험자 추적 관찰? 정신건강 서비스 효과성 검증? 정책적 근거 마련3) 운영 기관? 국립 나주병원(책임운영기관)? 국립 부곡병원(책임운영기관)? 국립 춘천 ... 서비스(사회적응훈련, 노래교실, 온천여행, 사회봉사 등)? 직업재활서비스(기초기능훈련, 안내재활, 언외재활 등)? 취미 및 여가 프로그램(종이공예, 에어로빅, 요리교실, 비디오 감상

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.21 | 수정일 2022.04.12

다운로드 장바구니
판매자 표지

(레크리에이션활동지도) 주 5일 근무제에 따른 여가활동의 변화

40시간 근무제 사업장에서 휴식활동이 적었으며, 스포츠참여활동과 문화예술관람활동이 많은 것은 마찬가지였다. 여가활동의 세부유형을 살펴볼 경우 구기운동과 헬스/에어로빅과 등산 등 ... 의 삶의 질을 향상시키고자 하는 취지에 의해 도입된 제도이다. 하지만 주 5일 근무제 효과는 긍정적인 측면으로도 부정적인 측면으로도 나타날 수 있게 된다, 이는 아래와 같다.먼저 ... 는 것으로 나타났고, 다음으로는 TV, 라디오 청취, 독서 등 집안 내에서 여가활동을 하는 것으로 나타났다.노년기 참여하는 여가활동 프로그램은 운동이나 건강관리 프로그램(61.6

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

다운로드 장바구니
[사회복지실천론 3학년 공통] 5강의 사회복지실천 현장에서 다음의 요건을 모두 충족하는 실천 현장 한 곳을 자신의 소속 지역대학이 위치한 시도 내에서 찾아, 그 실천 현장에 대한 인터넷 홈페이지, SNS, 블로그, 관련 기사 등을 검색하여 방문 보고서를 작성하시오

문헌Ⅰ. 선정 요건을 모두 충족하는지에 대한 논리적 설명과 해당 기관이 속한 실천 분야에 대한 개관(A4 2매 내외)노인종합복지관 운동이 시작된 것은 1960년대 이후이며, 1965 ... 기능훈련과 손뜨개, 헬쓰, 에어로빅 등 취미교실을 이용하고 있으며 노인은 무료급식 및 노인여가프로그램을 이용하고 있는 것으로 나타났다. 아동은 국민기초생활보장법 수급권자 및 저소득층 ... 한다. 이러한 사회복지사의 역할이 노인복지관의 서비스 질을 결정하는 중요한 요소라 할 수 있다. 노인에 대한 효과적인 복지서비스를 제공하기 위해서 사회복지사들이 노인에 대해 올바르게 이해

방송통신대 | 13페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.09.20

다운로드 장바구니
포크댄스의 이론적 배경 고찰

다고 하고 있다. 포크댄스 역시 혼자 추는 춤부터 집단으로 추는 춤까지 다양한 형식을 갖춘 춤이기에 치료적인 효과는 같이하고 있다고 할 수 있다.(1) 무용동작 치료법의 이론 ... 로서 유희적 율동운동이었으며, 단순히 각자 리듬에 맞추어 제멋대로 추는 춤이었으나, 춤을 잘 추는 사람들에 의해서 몇 가지 발동작이 만들어져 어느 정도 규칙적이고 통일된 형식을 갖추 ... , 평형감, 등 생활에 필요한 기초체력을 향상시키고 이는 신체의 긍정적 효과를 넘어서 심리적으로도 안정감을 갖게 하고, 관계형성을 위한 사회적 향상에도 지대한 영향력이 있다고 할 수

리포트 | 33페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

A+받은 crf 만성신부전증에 대한 케이스 스터디입니다. 진단6개 과정2개

기, 수영, 자전거타기, 스키, 에어로빅 등 운동을 하면 효과가 더 크다.(1) 복막투석치료배 속에 투석에 필요한 복강도관을 삽입하고 도관을 통하여 투석액을 주입한다.투석액은 주로 ... 도 제한하여 신장의 부담을 줄여야 한다. 식이?약물 요법이 효과가 없을 정도로 악화된 경우에는 복막투석, 혈액투석 요법, 신장이식 등을 시행한다. 무리하지 않는 범위에서 걷

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.03

다운로드 장바구니
성인간호학실습케이스 A+(통증, 고체온) 간호진단+과정 3개씩

초기에 시행- 고관절의 과도한 사용 금지 및 휴식- 수영, 수중 에어로빅, 사이클링과 같은 완만하고 규칙적인 물리치료 프로그램시행- 소염진통제를 사용하여 통증 경감- 체중감량 ... .관절 고정술관절을 움직이지 않게 고정하는 수술이다.통증을 확실히 없앨 수 있고 안정성이 뛰어난 장점이 있으나 관절 운동이 없어져 반대쪽 고관절, 무릎등에 부담을 준다. 따라서 양측 ... 의 운동 기능을 회복시켜주면서 통증을 없애는 수술을 말한다.(6) 간호① 환자에게 coxarthrosis의 자연경과 설명② coxarthrosis와 관련한 수술방법, 수술 후 회복

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.04

다운로드 장바구니
A+) 성인간호학 당뇨병성 케톤산증 케이스 스터디

전, 중, 후 혈당 측정- 강도가 낮은 장기간의 유산소 운동(자전거 타기, 보행, 수영, 조깅 등) 권장, 주 3회 이상- 강도가 높은 단기간의 무산소 운동 (비 에어로빅) 금지 ... , 임산부, 모유 수유자, 수술을 받는 사람, 설파제에 알러지가 있는 사람? 적응증 :- 제 1형 당뇨병- 제 2형 당뇨병 중 경구혈당하강제로 조절 실패, 식이조절 실패, 운동요법 ... 하여 고정시키고 인슐린을 주입하는 장치로서, 초속효성 인슐린이나 속효성 인슐린을 기저속도로 하여지속적으로 투여.[마 간호]? 운동요법? 목표 : 운동의 목표는 연령에 따라 최대심

논문 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.08

다운로드 장바구니
에어로빅

목 차1.에어로빅 역사2.에어로빅 기본스텝3.에어로빅 서킷트 정의4.준비운동과 정리운동 필요성5.중간고사 작품 풀이에어로빅 역사미국에서는 에어로빅이 건강 차원을 지나서 더 발전 ... 을 코어 해주며 박자에 맞추어 번갈아가며 내밀어준다.에어로빅 서킷 정의에어로빅스란 에어로빅 댄스라고도 불리는데 유희성을 강조하는 에어로빅 운동으로 경쾌하고 흥겨운 음악에 맞는 동작 ... 을 구성하여 리드미컬하고 활기찬 신체 움직임을 통해 체력향상을 시키며 체중조절과 균형 잡힌 몸매를 유지할 수 있게 하는 운동이다.특히 음악과 함께 하는 에어로빅스는 누구나 쉽게 접근

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.12.06

다운로드 장바구니
에어로빅 관련 리포트

게 된다.에어로빅스 운동의 구성에어로빅스 운동을 배우려는 대상층은 다양한다. 따라서 대상층 별로 효과적인 구성을 통해서 건강과 체력을 도모해야한다. 일반적으로 에어로빅스 운동 수업 ... 되 운동의 효과를 기대할 수 있다. 에어로빅스 운동에 있어서 가장 중요한 것은 개인의 운동 능력과 요구조건에 맞도록 운동량을 조절하는 것이다. 즉 신체 적성 수준이 모든 에어로빅스 ... 운동자가 동일하지 않으므로 똑같은 수준에 의한 운동으로 기대되는 효과를 얻기가 힘들기 때문에 개인의 능력에 따라 운동량을 선정하여 심폐지구력을 향상하여야 한다. 에어로빅스 운동

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.07.17

다운로드 장바구니
트레이닝 방법

스 트레이닝의 효과유산소지구력향상을 목적으로 하는 에어로빅스 트레이닝은 일반적인 건강을 목적으로 하는 에어로빅스와는 달리 강도·지속시간·빈도가 모두 높다. 특히 운동강도는 최대 ... 을 높여 지방연소율을 높이고, 관절통의 완화와 골밀도의유지개선에도 효과가 있다웨이트트레이닝의 특징?웨이트트레이닝 방법에는 바벨이나 덤벨등을 사용하는 프리웨이트와운동동작의 궤도가 정해진 ... 을 보다 효과적이다.각 운동은 원칙적으로 최대반복횟수의 50%를 트레이닝지표로 한다. 계속해서 같은 근육을 쓰지 않도록 운동순서를 배열한다.초심자는 운동 사이의 인터벌을 걷

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.25

다운로드 장바구니
스트레스 간호 운동 요법

.에어로빅 운동 프로그램이 경로당 노인의 기동성 , 낙상 효능감 , 균형 , 스트레스에 미치는 효과 ( 지역사회간호학회지 , 2012 년 3 월 , 추수경 · 이정열 · 유장학 ... 스트레스와 운동 2019 . 5. 16INDEX 배경 1 2 3 4 운동 태극권 ( 타이치 ) 요가 5 6 7 intenSati 에어로빅#1. 배경 ▶ 정신신체질환은 주로 ‘신경 ... 을 어렵다 .#2. 운동 ▶ 운동은 스트레스를 조절하기 위한 가장 쉽고 효과적인 방법 ▶ 운동 - 근육 비대 , 뇌 조직 혈류량 증가하여 뇌에 산소공급 - 안락함 , 땀에 의한 체내

리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.14

다운로드 장바구니
NIKE 브랜드,나이키 브랜드,나이키 스포츠마케팅,나이키 전략

? 작가 이름 에어로빅 열풍 Only for women shoes ” FreeStyle ” 운동화의 캐주얼화 여성의 스포츠와 운동 참여 1979 년 60 ＄반격 ? 농구화 시장 공략 ... 에어로빅 ?스포츠스타마케팅의 실패 Reebok 의 실패 Foot Locker 와의 관계개선 실패 잦은 경영진의 교체NIKE 의 위 험 50 ＄ 80 ＄ 너무나도 효과적인 슬로건 ... NIKE 브랜드의 위력NIKE? 35 ＄ NIKE‘Waffle’ 밑창 발명 지속적인 리서치를 통한 새로운 모델 발전 업계 선두 운동화 시장 50% 점유율 NIKE?Reebok

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.07

다운로드 장바구니
에어로빅에 대하여

에서 운동을 해왔지만 케네스 쿠퍼 (Kenith H. Cooper)라는 박사가 이 운동에 "에어로빅스"라고 이름을 붙이고 유산소 운동의 중요성과 효과에 대한 많은 연구를 하고 보고했 ... Aerobic Workshop을 개최해서 에어로빅 운동의 취지와 효과적인 운동 방법을 연구자료와 함께 발표하면서 시작되었다.에어로빅의 종류에어로빅의 종류는 기본 에어로빅, 아쿠아 에어로빅스 ... 는 모든 효과를 본 것은 아니지만, 나는 에어로빅과 또 운동 마무리에 스트레칭을 함께 하면서 긴장이 완화되어 생활에 활력을 얻어 도움을 받을 수 있었던 점이 좋았다.

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.02.24

다운로드 장바구니
리복

에어로빅스가 심혈관계에 미치는 운동효과를 체계적으로 연구하여 ‘스텝 리복' 프로그램을 시작하거나 과학적으로 몸의 코어를 단련하는 '리복 코어 트레이닝’을 개발하는 등 다양 ... 테크놀로지보통 운동화 제작 기술력은 발에 가해지는 충격과 진동을 완화하는 쿠셔닝 효과와 편안한 착화감에서 드러나는데 대부분의 스포츠 브랜드들의 쿠셔닝 기술은 상향 평준화되어 있 ... 아디다스 그룹 CEO인 헤르베르트 하이너가 있다. 현재 리복의 본사는 미국 매사추세츠 주 캔턴에 위치하고 있으며 사업으로는 운동화 및 스포츠 의류, 스포츠 용품 제작, 판매하고 있

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.09

다운로드 장바구니
항 불안 효과, 우울증, 정신건강

※ 운동 과 항 불안 효과, 우울증 극복을 위한 생활 습관, 정신 건강을 위한 운동의 효과① 운동 과 항 불안 효과· 항 불안제 : 불안증의 치료와 증상 완화에 사용되는 약물이 ... , 적당한 숙면, 규칙적인 식습관, 분위기 전환, 명상(1) 운동하는 습관 : 걷기, 등산 등 유산소 운동은 우울증 예방에 효과가 있고 1주일에 3회 이상 땀이 날 정도로 걸으면 ... 가 보다 감소하게 될 것입니다.③ 정신 건강을 위한 운동의 효과· 운동 : 사람이 몸을 단련하거나 건강을 위하여 몸을 움직이는 일· 대표 운동 종류 : 무용, 명상, 요가, 자연속

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

현대사회에서 레크리에이션의 필요성

를 하고, 주말 중 토요일에는 토요 오전 피아노를 수강하여 피아노 치는 것을 배우고, 일요일에는 온몸을 움직이며 운동하게 하는 에어로빅을 수강하여 배운다고 한다. 주중에 헬스를 하 ... 어서 에어로빅이 체중관리에도 도움이 될 수 있을 것 같아 좋다고 한다. 내 지인은 키가 160cm에 몸무게가 63kg이라 비만이었는데, 주말 오전 에어로빅을 한 후 전신운동으로 인해 6 ... 신체 지수를 체크해 보니 체지방이 25%대로 떨어져서 건강을 유지할 수 있어 천만다행이라는 생각이 들기도 했다. 헬스장을 이용해 운동을 한 효과를 보는 것이다.이렇게 건강을 유지

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.23

다운로드 장바구니
비만탈출을 위한 7가지 성공전략

스포츠센터에서 에어로빅을 하고 있는 주부들. 역동적인 동작이 많은 에어로빅은 칼로리 소비가 높아 그만큼 운동 후 식욕이 왕성해진다. 운동은 식욕을 증강시키는 것일까? 운동과 식욕간 ... 결과 하루 30~40분의 중·저 강도의 적절한 운동은 식욕 억제 효과를 가져 올 수 있지만 지나친 운동은 오히려 식욕을 활성화할 가능성이 있다고 밝혀졌다.▶ 성공전략 6 - 순환 ... 은 시간에 효율적으로 할 수 있는 운동으로 일주일에 5일, 15분 동안 하는 을 제시했다. 과연 그 효과는 어떻게 나타났을까?▶ 성공전략 7 - 스트레스를 관리하라!과중한 스트레스

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.05

다운로드 장바구니
척추 수술 환자의 퇴원 후 관리 방법 교육자료

. 자전거타기5. 가벼운 에어로빅○ 피해야하는 운동1. 허리회전운동- 골프, 테니스, 볼링2. 허리를 뒤로 젖히는 운동- 배드민턴3. 무게중심이 위 아래로 심하게 이동하는 운동- 달리 ... 기, 격한 에어로빅, 배구, 농구, 축구4. 골프 등의 운동은 보조기를 풀고 척추근력 강화운동을 2~3회 시행 후 충분한 근력을 회복한 다음 가능합니다.** 절대 해서는 안 될 운동 ... 척추 수술 환자의 퇴원 후 관리 방법 교육1.주제: 척추 수술 환자 퇴원 후 관리2.대상: 40~80대 중년, 노인환자3.총 교육시간: 3~4분4.방법: 주로 시각적 효과를 이용

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.13

다운로드 장바구니
에어로빅이란

로서 국제체조연맹 안에 포함시켜 기계체조, 리듬체조, 스포츠 에어로빅스 등의 종목으로 확대시켰으며, 1995년 제1회 세계대회를 파리에서 개최하였다?에어로빅의 효과에어로빅은 즐겁게 운동 ... R E P O R T제목학 과교수님학 번이 름제출일?에어로빅이란?에어로빅스(aerobics)는 댄스 형식의 유산소 운동이며 단순히 에어로빅(aerobic)이라고 불린다. 특별 ... )을 개최하였다.?에어로빅의 역사당초에는 단순히 달리거나 뛰는 동작(하이 임팩트라고 불린다.)을 이용해 운동했지만 이로 인해 피로 골절 등 부상이 빈번하게 발생하자 [1] 이에 대한

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.24

다운로드 장바구니
'성인병 운동으로 고친다' 감상문

강좌명 : 웰리스와 자기관리과제명"성인병 운동으로 고친다" 동영상 시청후 참고자료의 과제제출양식에 맞추어 제출동영상 내용요약심장병 환자에게는 에어로빅 같은 유산소운동이 약물치료 ... 보다 더욱 효과적이다.운동치료는 약물치료 만큼이나 중요하다. 운동은 여러 가지 복합적인 효과를 동시에 볼 수 있다. 즉, 여러 가지 약을 먹는 것과 같은 효과인 것이다.우리나라 4대 ... 이다. 운동은 혈관을 부드럽게 하며 교감 신경, 자율신경을 좋게 만들뿐만 아니라 인슐린 기능 증진에도 효과가 있다.운동치료는 혈액순환 장애, 신진대사 장애, 당뇨, 비만뿐만이 아닌

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.04

다운로드 장바구니

이전10개 12 13 14 15 161718 19 20 21 다음10개

파워링크

신청하기