"에어로빅운동효과"의 검색결과 입니다.

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에어로빅 효과 골다공증 ppt 노인 운동 3대 성인병 웃음치료 고지혈증 운동일지 웨이트 트레이닝 당뇨병 간호과정 비만

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"에어로빅운동효과" 검색결과 261-280 / 2,808건

성인간호학 CASESTUDY(케이스스터디) 만성신부전 간호진단, 간호과정 3개

에게 가장 적절한 운동처방을 받고 나서 운동을 해야 한다.② 운동의 유형신장의 건강에 가장 효과적인 운동은 리듬에 맞추어 근육을 사용하는 운동이다.건강 상태에 따라 계속적인 활동 ... , 걷기, 수영, 자전거(실내고정, 야외용), 스키, 에어로빅, 댄스 같은 운동을 선택하는 것이 좋다. 그러나 환자 자신의 다른 건강상태도 고려해야 하며, 예를 들면 관절통이 있 ... 는 투석을 통해 많은 양의 체중을 빼주어야 하므로 혈압강하나, 근육경련을 일으킬 수 있다.* 수분을 효과적으로 조절하는 방법- 물은 한꺼번에 마시지 않고 한 모금씩 마신다.- 갈증

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.13 | 수정일 2022.05.22

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당뇨 CASE STUDY(문헌고찰, 사례보고서, 간호과정)_성인간호학 실습 A+, 실제 사례

과일 주, 와인, 와인쿨러 등은 탄수화물이 다량 포함2. 운동요법(1) 효과- 근육세포의 당흡수의 증가, 인슐린 이용을 촉진하여 혈당 감소- HDL 콜레스테롤 증가, LDL ... 이 평상시보다 많으면 음식을 더 섭취, 인슐린 투여 용량을 줄이고 잠들기 전에 간단한 음식을 섭취하여 저혈당 예방- 준비?본?정리 운동- 운동 전과 후에 혈당 측정, 운동의 효과 ... 상승- 저혈당 예방 : 인슐린으로 치료하는 경우 인슐린 효과가 최고일 때 운동을 피하고 운동하다가 저혈당을 예방하기 위해 단순당인 사탕, 과자 등 지참(3) 방법- 혈당농도가 최고

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.04 | 수정일 2021.12.09

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성인간호학 외과계 실습 '골다공증 간호과정' A+

적이다. 근육이나 뼈조직을 물리적으로 자극하는 근력강화운동이나 체중부화운동을 추천한다.: 근육강화운동과 함께 등산, 자전거 타기, 에어로빅 등과 같은 체중부화운동을 1회 30분 ... 며, 간단히 말해 뼈의 골수에서 혈액세포가 만들어지며 칼슘과 무기질 등 이들의 혈중 농도 유지에 중요한 역할을 하고 적절하게 공급해준다.⑧ 지렛대 역할: 뼈에는 운동 근육이 건 ... 한다. 뼈엉성증은 폐경 이후 여성, 유방암으로 호르몬 대체요법을 받지 않은 여성, 마르고 약한 사람, 피부색이 옅은 사람, 규칙적으로 운동을 하지 않는 사람에게 잘 생긴다. 비만

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.30 | 수정일 2021.12.27

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당뇨간호과정, 진단,과정2개, 당뇨간호케이스스터디, 당뇨간호진단명

의 합병증)에 대해 설명함.4. 대상자에게 당뇨병 식이요법과 운동요법이 들어간 팜플렛을 제공하여 교육함.-식이요법-운동요법 : 운동시 유산소 운동(낮은 강도의 에어로빅댄스, 보행 ... 시간 : 30분-최대효과 : 2~3시간- 지속시간 : 6.5시간급격한 인슐린 작용 부족은 혈당의 현저한 상승과 탈수, 당뇨병 케톤산증을 일으켜 혼수가 일어날 수 있기 때문에 즉각적인 ... 를 교정한다. 또한 인슐린 길항 호르몬의 농도 낮춤과 말초 조직의 관류 증가를 통해 인슐린의 효과를 증가시킨다교육1. 대상자에게 당뇨성케톤산증 예방 식이에 대해 설명한다.대상자에게 가당

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.02 | 수정일 2021.11.05

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신경과 관련질환 총정리 및 신경과 약어

에서 격렬한 운동을 갑자기 할 경우 나타난다.-운동유발실신(exercise-induced syncope): 에어로빅, 뜀뛰기 등의 운동을 할 때 실신이 유발되는 경우로 구역이나 다른 ... 를 권전증의 원인이 되는 병리적 변화를 뇌에서 찾아낼 수 있는 경우에는 국소 절제술을 통하여 해당 부위를 제거하는 것이 효과적이고 안전하다.뇌전증 수술을 시행하기 위해서는 환자의 증상 ... - 대뇌피질로부터의 비정상적인 전기신호가 방출되어 운동, 감각, 인지, 행동의 장애를 말한다.뇌전증(epilepsy) - 이러한 발작이 지속적으로 재발되는 상태를 말한다.-실신

리포트 | 44페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.03.17

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A+, 과정 4개, 당뇨 케이스, 당뇨병 케이스, 당뇨병, 당뇨병 CASE, 당뇨병 간호진단, 당뇨 간호진단, Case study 간호진단

, 에어로빅, 댄스, 가벼운 등산 등이 이에 속한다.- 근력운동: 근육의 양을 늘리는 운동으로 밴드, 아령, 웨이트 기구 등을 이용 할 수 있다.- 유연성 운동: 근육량 증가에 도움 ... 은 카테콜라민 효과에 민감해져서 지방분해가 증가된다. 이는 유리 방산의 생산과 이동을 가중시키고 간과 근육의 인슐린 저항성을 더 악화시킨다. 인슐린을 매개로 한 포도당 흡수에 장애가 발생 ... (m0sm/kg)▲350▲348▲347치료문헌조사당뇨병의 치료① 식이요법② 운동③ 인슐린④ 경구혈당강하제1) 식사요법- 당뇨병 대상자에게 식사요법은 매우 중요하다. 식사요법

리포트 | 49페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.01 | 수정일 2021.06.14

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[2023 인간발달][출처표기] 성인 중기에 해당하는 사람을 1명 선정하여 인간발달 특성 중 생리적 변화와 인지 변화를 중심으로 인터뷰하고 그 결과를 기술한 뒤, 백세시대의 맥락에서 성인 중기에 필요한 노후준비 대책(생리적 변화와 인지 변화에 근거)에 대한 본인의 견해를 서술하시오.

염이나 골다공증을 초래하기 쉽다. 따라서 성인중기 이후 가장 중요시 해야 할 건강관리 요소가 바로 운동이다. 이러한 운동에는 심폐기능을 증진시키는 속보, 수영, 에어로빅과 같 ... 은 유산소 운동이 가장 효과적이라 할 수 있다. 특히 노르딕 워킹을 추천해 볼 수 있다. 이외에도 우울증에 관한 다양한 대안이 필요하다. 성인 중기 남성의 경우 왕성한 사회활동으로 인해

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.17

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A+ 보장 엄청 자세한 양극성장애 간호과정 스터디 (교수님 칭찬 엄청 받았어요)

(거시관련된 우울삽화의 급성 치료[리보트릴 정 0.5mg][효능효과] 취침 전- 간질 및 부분 발작(초점발작)- 원발성 및 2차적으로 전신화된 강직간대발작[뉴로자핀 정 10mg][효능 ... 효과] 취침 전- 양극성장애 1형과 관련된 조증 및 혼재삽화의 치료- 올란자핀 투여로 조증 삽화에 반응을 보인 환자 들에 있어서 양극성 장애의 재발 방지- 양극성장애 I형과 관련 ... 된 우울삽화의 급성 치료[벤즈트로핀메실산염 정 1mg][효능효과]과잉 아세틸콜린 생성 억제항정신병약 투여로 인한 파킨슨증 증상 완화[탄산리튬 정 300mg][효능효과]조증, 조울증

리포트 | 20페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.04.16

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건강다이어트요법 시험정리

기, 계단 오르내리기- 심폐지구력을 향상시키기 위해서는 조깅, 수영, 등산, 에어로빅, 자전거타기 등 유산소성 운동을 약 9주간 실시체력의 구성요소 (유연성)- 관절의 가동범위 ... 1장1. 현대에서의 건강- 우리 조상들은 생계수단이 바로 신체활동을 통해서 이루어졌기 때문에 별도의 운동을 하지 않더라도 운동부족으로 인한 성인병 등의 현상은 나타나지 않음. ... - 현재는 과학의 발달과 산업사회의 생산자동화가 급속히 진행되어감에 따라 많은 현대인들의 신체활동이 급속히 감소, 이로 인해 운동부족 현상이 나타나게 됨.- 의학이 고도로 발달

시험자료 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.31

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성인간호학4_척추관협착증_문헌고찰

고, 올바른 자세를 권장 - 물리치료와 운동을 시행 : 에어로빅 운동, 복부 근육이나 골반근육 강화운동 - 아주 통증이 심한 경우에는 진통제를 복용 ① 운동 요법 ② 물리치료 ... ? Walking Traction ? 상반신 체중이 허리에 작용하지 않도록 하고 자신의 하체무게로 견인치료를 함 ? 동시에 걷기운동을 실시하는 것으로 빠른 치료적인 효과를 보임 ... 관 전후, 좌우 사방이 좁아지며 여기에 척추가 전방 또는 후방으로 휘어 척수와 신경근을 직접 누르고 혈류 장애를 일으켜 증상이 나타나는 것이다. 이런 퇴행성 척추관 협착증은 운동량

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.17

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협심증 케이스스터디 간호진단3개 간호과정3개

이 중요하다. 동맥경화에 도움이 되는 운동은 일시적으로 힘을 쓰는 운동이 아니라 조깅, 줄넘기, 가벼운 등산, 수영, 에어로빅 등과 같은 유산소 운동으로 운동의 종류 및 강도는 각자 ... 의 혈압 및 혈류 조절기능이 떨어져서 발생한다. 심장은 온 몸에 혈액을 순환시키는 펌프역할을 하는 장기이다. 이러한 심장의 운동에 의해 혈액이 전신을 순환하면서 우리 신체 조직에 산소 ... 의 통증으로 나타날 수 있다. 협심증의 전형적인 증상은 빨리 걸을 때, 계단을 오를 때, 운동할 때, 무거운 것을 들 때와 같이 신체의 움직임이 많아질 때 주로 발생된다. 앞서 협심

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.28 | 수정일 2022.12.08

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폐경기 여성의 현황과 간호

을 위해서는 달리기, 줄넘기 등의 체중부하 운동과 장비를 이용한 근력운동이 중요하다.- 심폐기능 향상을 위해서는 걷기, 수영, 댄스스포츠, 에어로빅과 같은 유산소성 운동이 좋 ... 로 먹을 것- 하루 20~30g의 섬유소(채소, 과일)를 섭취할 것- 소금과 설탕 섭취를 줄일 것세 번째, 운동 관리 방법으로는 다음 아래와 같다.- 운동은 체중을 유지 시켜주 ... 고, 심폐기능을 향상시킬 뿐만 아니라 갱년기 혹은 폐경기 증상(골다공증, 심장질환 등) 완화에도 도움을 주므로 규칙적인 운동을 하는 것이 좋다.- 근 기능 강화, 골밀도의 유지 및 향상

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.19

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지역사회 간호학, 금연 건강증진 프로그램 계획서

가 운동을 해서는 안되는 다른 이유가 있습니까?구분중강도 신체활동고강도 신체활동운동 및 여가걷기, 댄스, 자전거 타기, 요가조깅, 빠르게 자전거 타기, 웨이트 트레이닝, 등산, 에어로빅 ... 성에 대해 효과적으로 알려줄 수 있게 되어 뿌듯했다.▶ 건강증진 프로그램 활동 관련 자료구분내 용● 참고문헌- 국가통계포털, 건강행태조사 현재 흡연율- 보건복지부 (금연서포터즈 14기) ... 잡이(설문조사)- 금연두드림(리플릿)- 경제협력개발기구(OECD) 건강통계, 2019(질병관리청)- 서울아산병원 질환백과 (COPD)- 한국금연운동협의회 (2차, 3차 간접흡연 피해

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.28 | 수정일 2023.04.19

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2022년 서울아산병원 신규간호사 모집 합격 자기소개서

방학 때 부모님과 수중 에어로빅을 했습니다. 물에 저항하여 동작함으로써 근력을 기를 수 있었고, 신나는 음악에 맞춰 운동하면서 스트레스 내성을 높이는 데 도움이 되었습니다. 3 ... 들에게 효과적으로 적용할 수 있는 교육 방법인 역할극과 아이들의 눈높이에 맞춘 사진, 그림 등의 교육 자료를 활용하여 수업을 진행하면 좋을 것 같다는 의견을 냈습니다. 이를 통해 교육

자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.18 | 수정일 2021.09.11

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지역사회간호 실습 case A+ 지역보건의료사업 계획 진단 1개 계획 3개

·································· P. 11Ⅴ. 기대효과 ·············································· P ... 참가자들의 영양과 운동에 대한 기본 정보를 얻기 위하여 설문지 실시? 식단 관리 & 운동 어플 ‘니얼앤디어(near and dear)’ 가입과 사용 방법 안내? 프로그램 종료 후 ... : 원)항목예산세부예산트레이너178,500,0001,700,000 X 7명 X 15개월영양사1,500,000,0002,000,000 X 50명 X 15개월에어로빅 강사13,500

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.06

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(레크리에이션활동지도) 주 5일 근무제에 따른 여가활동의 변화

교과목명: 레크리에이션활동지도주 5일 근무제에 따른 여가활동의 변화- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 주5일 근무제1) 긍정적 효과2) 부정적 효과2. 주5일 근무제와 여가활동3 ... 되었다. 주5일 근무제는 다양한 효과가 나타나게 되는데 긍정적인 효과와 부정적 효과를 살펴보면 다음과 같다.1) 긍정적 효과긍정적 효과를 살펴보면 노동생산성의 향상으로 기업경쟁력 ... 하게 된다. 가족들과 함께 여가활동을 보낼 수 있게 되면서 보육서비스 수요 또한 상승하게 된다.또한 주5일 근무제는 긍정적인 경제적 파급효과를 주게 되는데 개인의 효용 수준이 향상

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.03

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지역사회간호실습 보건소 치매대상자 케이스(간호과정2개-투약처방, 배뇨기능)

/하루중간 운동 (빨리 걷기, 맨손체조, 농사일, 집안일 등)일/1주일시간/하루심한 운동 (달리기, 등산, 에어로빅, 자전거타기 등)일/1주일시간/하루맞춤형 사례관리 신청담당자사례 ... 를 피운 기간만 세 ~ 만 세 ( 년)흡연량하루 흡연량(갑)갑/일운동운동력현재 꾸준히 하고 있는 운동이나 활동?? 없음 ● 있음운동량가벼운 운동 (천천히 걷기, 산보)3일/1주일1시간 ... 지 않음⑧ 도움 없이는 투약할 수 없음③ 요실금2) NIBP을 이용한 우선순위 결정기준필요성 높음(3)필요성 보통(2)필요성 낮음(1)효과가 매우 좋을 것으로 추정(4)Ⅳ. 건강관련

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.26

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[성인시뮬레이션실습] (Diabetes-Medical surgical 5 "Skyler Hansen") 보고서(요약, 질환정리, 시나리오 작성, 검사결과 및 해석 기술, 투여약물, SBAR, 교육내용)

가 낮은 장기간의 유산소 운동(에어로빅, 보행, 수영) 권장, 주 3회 이상? 강도가 높은 단기간의 무산소 운동은 급작스러운 탈진 초래->금지(2) 운동요법(3) 약물요법적응증식이 ... 습관, 교육을 통한 식이요법 이해, 다른 치료방법과의 조화(운동, 경구 혈당강하제, 인슐린 주사 등), 개인별 식이 계획표 작성(나이, 성별, 체중, 혈당수치, 생활양식 등에 따라 ... )효과근육의 포도당 흡수 증가, 인슐린 이용 촉진하여 혈당 감소, 체중 감소, 스트레스 완화, HDL 증가, 중성지방 ? 콜레스테롤 ? 혈압 감소방법? 혈당농도가 최고에 이르

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.03 | 수정일 2022.03.14

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지역간호학실습_가족간호과정 사례보고서(치매노인이 있는 확대가족+만성질환자가 있는 가족)_A+

의 섭취로 해소했던 스트레스를 에어로빅으로 해소하였다. (달성)2주간 교육받은 식단/운동이 잘 수행되었다. (달성)3. 가족간호과정 - 간호계획가족진단목표간호계획평가계획일반적 목표 ... 을 이용해 실내보행 이동가능)(외출 시 도움 필요)(개인위생활동에 부분도움 필요)- 어머니: 당뇨병 (경구약 복용+식이, 운동으로 조절됨) (당뇨합병증 없음)(하지만 최근 1년간 ... / 의미 있는 자료진단점수 / 우선순위건강관리-당뇨병(약물요법, 식이/운동요법으로 조절중) -최근 5개월동안 혈당조절의 어려움이 있어 내원하는 빈도가 늘었다고 함-스트레스로 인해

리포트 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.11.16 | 수정일 2024.06.13

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고지혈증(이상지질혈증) 교육자료(간호학과)

에 많은 도움이 돼요. 걷기운동과 같은 유산소 운동을 주3회 30분 이상 해주시는 것도 좋고, 체력이 된다면 등산, 조깅, 수영, 에어로빅과 같은 좀 더 활동적인 운동들도 좋 ... 는 식사습관- 흡연자, 음주자, 운동부족, 비만 등의 생활습관-폐경 후 여성(내분비 질환)- 당뇨병, 신장 질환 등의 기타 질환으로 인한이차성 고지혈증어떤 사람이 잘 걸릴까?1 ... - 마지막으로 칼로리가 높은 양갱 같은 간식섭취는 자제해주시고, 매일 적당한 운동을 하여 체중조절에 노력하셔야 합니다. 교회에 걸어가시는 것 이외에 운동을 따로 해 주시는 것이 건강

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.12

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