"장거리수영훈련법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

수영 생활속의 심리학 인터벌 트레이닝 생체2급 수영 구술 구조영법 트레이닝의 종류 ROTC 자기소개서 생심

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"장거리수영훈련법" 검색결과 141-160 / 517건

체육시설 조성정책 방향 및 발전방안

체육시설, 생활체육시설, 직장체육시설 등 세 가지로 구분하고 있다.전문체육시설은 국내?외 경기대회의 개최와 선수훈련 등에 필요한 운동장?체육관 등의 체육시설을 말하며, 체시법 제5 ... 할 수 있는 실외체육시설을 국가와 지방자치단체로 하여금 설치?운영하도록 하고 있다(체시법 제6조, 동법시행령 제4조).1. 시?군?구체육관, 수영장, 볼링장, 체력단련장, 테니스장 ... (동네체육시설과 시?군 교육청 소관 학생 체육관?학생 수영장 등 포함)을 의미한다(문화관광부, 2001). 이는 국민 모두의 적극적이고 건전한 체육활동을 유도하고 국민건강과 체력 증진

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.12.02

다운로드 장바구니
수영선수트레이닝

를 목적으로 한 연습(1) 롱디스턴스 트레이닝 (지구력계)이 트레이닝은 장거리(800~3,000)를 계속 수영함으로써 지구력향상을 목적으로 한것이다. 보통 최대심박수의 60~80 ... 수영선수트레이닝 훈련..담당교수 :이 상 황 교수님학 과 :경기지도학과학 번 :0644950성 명 :이 경 은제출일자 :2010년 12월 27일수영선수 트레이닝--------- ... 주간 훈련 계획서 및 일일 훈련 계획서 - 1 56. 영양보충. 식이요법 - 1 61) 트레이닝기2) 경기 전의 조정기3) 시합 당일수영선수 트레이닝1. 트레이닝의 원리?원칙① 전면

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.22

다운로드 장바구니
글리코겐 로딩

있다.2글리코겐 로딩(Glycogen Lading)이 활용되는 종목일반적으로 탄수화물 로딩은 장거리 선수, 수영선수, 사이클선수, 철인 3종 경기선수, 크로스 컨츄리 스키선수 등 ... 를 앞두고 가능한 근 및 간글리코겐 저장량을 최대로 증대시키기 위한 시도를 글리코겐 로딩(glycogen loading)이라고 한다.글리코겐 로딩은 주로 장시간 동안 높은 수준 ... 의 에너지 소비가 지속적으로 요구되거나, 장시간 동안 짧고 강도 높은 운동을 간혈적으로 실시하는 종목의 선수들에게 이론적인 타당성을 갖고 있다. 하지만, 근육 경직, 몸무게 증가, 심리

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.06.15 | 수정일 2015.01.23

다운로드 장바구니
세계의 특별한 리조트화 호텔을 알려드립니다.

고대 무기고 등에서 가깝다.또한, 근처에는 아말피 성당 및 아말피 시립박물관도 위치하고 있다.3) 객실 :객실에서 바다 또는 수영장 조망이 가능하며 에어컨 시설을 갖춘 ... 개의 야외 수영장, 계절에 따라 운영되는 야외 수영장 등이 마련되어 있고 공용 구역에서 무료 무선 인터넷을 이용하실 수 있으며 시설 내에는 인터넷 서비스 구역도 있다. 숙박 이용 ... 구사 가능 직원도 준비되어 있다. 숙박 고객에게 제공되는 무료 교통 서비스로는 해변 셔틀 및 5km 이내의 거리를 이동하는 인근 지역 셔틀이 있으며 주차 대행 서비스는 무료이

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.01.21

다운로드 장바구니
[영유아교수방법] 일일, 주간, 월간 보육계획안의 내용을 정리하시오

, 자갈로 촉감을 느낀다물놀이수영장에서 물놀이를 통해 물의 감촉을 느낀다.장소실내실내놀이터수영장기본생활습관예절교육인사를 잘해요정리정돈을 잘해요깨끗이 씻어요질서를 잘 지켜요귀가 및 가정 ... 예절교육인사를 잘해요매일 인사에 대해 특별히 훈련을 시킨다.안녕하세요잘먹겠습니다.안녕히계세요감사합니다.친구들끼리의 인사도 포함한다.고마워/미안해귀가 및 가정과의 연계일간 보육계획안 ... 것으로 예상되는 흥미거리나 바련적으로 나타나는 흥미거리를 교육적으로 판단하여 주제를 선정한다.유아가 미래의 세계화 다원화 정보화된 사회에 적응해 나갈 수 있도록 돕고 미래 지향적인

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.03.09

다운로드 장바구니
임산부를 위한 예술치료,태교프로램 연구, 임산부 사회심리적 적응과 간호수행, 산호와 가족의 사회, 정책제안

관절을 부드럽게 해서 순산에 대비한다.임신후기(8개월~10개월)① 진통과 분만을 극복할 수 있는 자율 훈련법을 시행한다.② 배가 점점 커지면서 호흡이 얕아진다. 엄마와 태아에게 ... 같은 어머니와 가족 구성원 내에서 정신적인 변화1. 임신에 대한 사회 문화적 관점-임신 동기는 개인과 문화에 따라서 다르다. 가부장제 하에서는 여성의 중대한 의무 였으나 점차 ... 아에 관심 증가3) 자기 중심성과 내향성-태아를 보호하는 능력에 염려, 올바른 먹거리, 의복에 관심-자신의 신생아 이야기 궁금해 함-태아의 성격에 대한 이야기* 과업; 태아를 독립

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.11.27

다운로드 장바구니
전시공간의변화 화이트큐브, 대안공간, 예술가운영공간

의 발화이트큐브로 대체되게 만들었다. 화이트큐브에서 작품들은 흰 벽으로 둘러싸이고, 작품마다 적절한 조명을 받으며, 각 작품들은 작품의 프레임과 작품의 내부적인 원근법적 체계에 의하 ... 대중의 삶과 정서와는 거리가 먼 정치적 성향과 이데올로기로 사회적 다양성을 수용해내지 못하고 일부 특수계층만을 위한 공간의 수단으로 전락하였고, 모던미술관의 성역화(聖域化)로 자본 ... ·행위예술 등을 받아들였다.국내는 1999년에 등장한 대안공간루프가 첫 시도였고 이후 대안공간 풀, 사루비아다방 등을 시작으로 지방의 첫 대안공간으로 부산시 수영구의 한 목욕탕

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.06.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

저가항공사 - 에어부산 제주항공

에게 어필 - 일반석 Only. - 기본적 이동수단만 제공 - 한 종류의 소비자 세분화에 대한 한 가지 상품 - 여행객과 저수익 승객 집중 - 가격에 민감한 승객에 어필 수익성 - 장거리 ... . LCC 란 ? 저가항공사의 개념구분 메이저 항공사 저가항공사 조직 - 적정규모유지 - 다양한 서비스 제공을 위한 교육 / 훈련 - 조직의 슬림화 - 운영인력 최소화 서비스 / 상품 ... 및 고정 운항 형태 ( 일반적으로 왕복요금적용 ) - 가격 차별화를 중요시함 - 단거리의 국내외 노선 ( 일반적으로 편도요금적용 ) - 단순한 가격정책 - 항공기 가동률 극대

리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.06.30

다운로드 장바구니
보육실습일지(어린이집, 4주간, 주간보육계획안, 보육실습일지, 실습생소감, 지도교사평가, 실습보고서)

청소)출석 체크 및 캠핑 갈 아이들 수영복 입히기캠핑 장소 이동 소방훈련 ( 소화기 작동 법 익히기)- 소방복을 입고※ 소화기 안전핀을 뽑아요.※ 핸들을 눌러서 소화기를 작동 ... 집에서 1박합니다.★캠프장소 : 충무 풀장★캠프내용 : 수영, 물총서바이벌 게임, 미로 놀이, 꿈과 사랑을 찾아서,테마 캠프 화이어, 개울놀이등....★캠프비 : 1인 ... 장에서 수영- 친구들과 풀장에서 물장난도 하고 미끄럼도 따고 즐겁게 지내요.- 물에 오래 있으면 추워요.(밖에 나와서 햇빛에 몸을 말려요)하얀 천에 자연 물감 들게 하기 체험바나나

리포트 | 46페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.07.25 | 수정일 2016.03.04

다운로드 장바구니
[관광농업] 관광농업의 발전방안과 전망

내 수영장의시설도 갖추어 농촌경험과 함께 다양한 형태의 관광활동을 할 수 있도록 한다.(5) 교육적 효과를 살린 주말농장 개원: 고객의 다양화시장의 세분화관광농업단지내 각 관광농원 ... ) 전문농업인에서 전문관광농업경영을 위한 서비스정신 습득4) 민박, 야영장 등 장기체재객 유치를 위한 상품개발5) 교육적 효과를 살린 주말농장 개원: 고객의 다양화시장의 세분화6 ... 의 성공을 이룩한 예처럼 우리나라도 국가농업경제의 발전이란 측면에서 대대적인 지원제도의 강화가 필요하다.(3) 관광농업단지의 조성과 농업단지 주변 자연보호정부는 국토이용관리법(제6조의

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.18

다운로드 장바구니
스포츠의학 레포트-스포츠에 동반되는 신체 부위별 상해

를 일으키는 경우도 있다. 또한 수영장의 배수구에 상지 또는 하지가 끼게 되어 빼지 못하는 경우 익수의 원인이 되기도 한다. 수영장 바닥이나 수중장애물 또는 다른 수영자와 충돌 ... (midcorneal reflection)과 윗 눈꺼풀 가장자리 사이의 거리가 2mm 이하이거나 두 눈의 이 거리의 차이가 2mm 이상인 경우로 정의하는 외상성 안검하수(눈꺼풀 처짐)와 안검혈종 ... 수 있다. 유리체출혈의 치료법은 일단 먼저 출혈이 흡수되기를 기다리고, 일정기간이 지나도 흡수가 되지 않으면 유리체 절제술을 해야 한다. 되도록 빠른 시일 내에 수술에 임하는 것

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.05.31

다운로드 장바구니
육상 이어달리기

에 맞는 훈련 방법이 제시되어야 한다.나) 단순한 달리기 보다는 간이게임을 통하여 흥미와 동기 유발에 힘써 운동의 효과를 극대화 해야 한다.다) 육상경기종목에 대한 규칙 및 심판법 ... 도록 한다.4. 학습과제 분석가. 학습목표1) 육상경기의 종목과 특성을 알고 기초체력을 기를 수 있다.2) 단거리달리기의 출발법, 전력질주, 결승법을 알고 행할 수 있다.3) 육상 ... 심판법을 알고 경기를 진행할 수 있다.나. 내용구조이론편육상운동필드경기트랙경기도약경기육상운동의 가치, 태도 및 특성멀리뛰기높이뛰기원반던지기포환던지기단거리달리기중거리달리기이어달리

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.14

다운로드 장바구니
동물복지의 의미와 필요성

을 태우고 수영하는 일은 하늘이 두쪽이 나도 불가능하다는 사실을 생각하면, 과연 그런 훈련들이 어떤 행동이 일어난 직후에 상을 주어 그 행동을 반복하도록 하는 ‘정적강화(正的强化 ... , positive reinforcement)’로 가능했다는 주장은 터무니없게 들립니다. ‘구경거리’ 동물은 동물원에만 있는게 아닙니다. 도시 곳곳에서 ‘동물 체험전’, ‘생태 교육장 ... interest Aliance"에 의하면 동물복지는 농장이나 대사육장, 서커스단체나 로데오 경기장, 가정, 개공장, 고양이사육장, 실험실과 그밖의 동물과 관련한 시설들에서 사람

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.03.19 | 수정일 2014.05.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

[A+프리미엄자료] 덕천사회복지관현장실습보고서

연제구서구동래구사하구수영구명2,01912,84611,8685,7167,0954,93812,8813,117구군동구남구금정구사상구영도구북구강서구기장군명6,7996,6618,3829 ... , 신 건강교실, 어르신 구연동화 지도사 과정문화복지사업장애인 문화체험, 아동 청소년 캠프(5) 자활사업단위 사업명프로그램명직업기능훈련요리조리 음식사업단 운영, 청소년 연수생5 ... . 기관 특화 사업① 푸드뱅크-식품의 생산·유통·판매·소비과정에서 발생하는 잉여 먹거리 식품들을 기탁 받아 지역사회 소외계층에게 전달, 활용함으로써 복지증진에 기여하는 식품지원체계

리포트 | 10페이지 | 4,500원 | 등록일 2016.11.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

대한항공면접자료, 면접기출예상문제 및 면접답변지

되었으면 하는 점 장거리 여행을 할 때 모든 좌석에 DVD대여제도가 있어서 원할 경우 영화를 보여줄 수 있는 시스템을 갖췄으면 하는 바람입니다. 장시간의 비행에 활력소를 줄 수 있 ... 대한항공 면접 합격 면접자료 [목 차] A. 대한항공 면접 기출예상문제 + 답변지 1. 자기소개 2. 지원동기 3. 성격의 장단점 4. 취미, 특기 5. 전공과 승무원과의 연관 ... 성으로 대한항공 항공 승객 분들의 만족도를 높여나감으로써 저 또한 행복함을 느끼는 승무원이 되고자 지원 드립니다. 3. 성격의 장단점 학과 세미나 때 팀장으로서 조원들을 잘 이끌어 일등

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 (25%↓) 2250원 | 등록일 2014.11.04

다운로드 장바구니
기초체력측정방법

) 이 얼마나 지속적으로 운동할수 있겠는가의 능력 ①근 지구력→윗몸 일으키기 , 팔굽혀펴기 ( 근육의 운동 지속력 ) ②심폐 지구력→육상 · 수영의 중 · 장거리 ( 호흡 순환계 ) 이외 ... . 측정방법 - 제자리 높이뛰기 , 제자리 멀리뛰기 , 수류탄 던지기 , 볼 멀리 던지기 등 제자리 멀리뛰기의 경우 25 세 미만의 젊은이는 신장의 30cm 를 더한 거리를 뛰 ... 전신을 얼마만큼 재빨리 움직이고 방향으 ㄹ얼마나 빨리 전환할 수 있는가와 동작과 동작 구분을 얼마나 정확히 하는가 하는 능력을 말한다 . 측정방법 - 짧은 거리 왕복달리

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.06.07

다운로드 장바구니
올림픽 경제학

→ 동절기에는 동계스포츠 훈련장 및 일반인을 위한 스키장 으로 운영 → 하절기에는 가족위락시설 로 전환해 관광교육시설로 활용 → 스키점프대 아래에 일반인들의 이용을 위한 수영장 ... 베이징 30 만 2012 런던 14 만적 자올림픽 소치올림픽의 경제적 손실 역대 가장 비싼 올림픽 막대한 경기장 건설 비용과 환경파괴 , but 낮은 흥행도 동계올림픽은 고비용 저효율 ... 억원 1. 셈법 제시 X 보안상 자료를 제시할 수 없다 2. 통계 자료 중 일부는 유치위원회에서 제공 → 희망사항이 뒤섞였을 가능성 3. 수치에는 정부의 재정 투자액도 포함 오류

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.06.06

다운로드 장바구니
구매력이 감소하는 MP3를 위해 새로운 방향 제시(QFD, MDS, Ideation)

었으면 좋겠다.작동법이 간단했으면 좋겠다.장갑을 끼고도 조작할 수 있으면 좋겠다.곡 간 이동이 편했으면 좋겠다.볼륨 조절이 쉽다.재생 시 디스플레이에 자동으로 가사가 나왔으면 좋겠다.Ⅱ ... 기기의 주기적 보완라디오DMBVOD어플리케이션(App)MP3 기기를 주머니에 넣고 훈련을 한다.장갑을 낀 손으로 주머니에서MP3기기를 꺼낸다.장갑을 잠시 벗고 목록을 터치 한다.다시 ... MP3기기를 주머니에 넣는다.다시 장갑을 끼고 훈련을 한다.날씨가 화창한 휴일 공원을 걷는다.재생중인 노래에서 듣고 싶은 곡으로 바꾸기 위해 음악을 검색한다.햇살이 너무 강해

리포트 | 46페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.11.25

다운로드 장바구니
[운동생리학] 경기력 향상에 영향을 미치는 요인

거리 훈련실시 ․ 근지구력을 위한 지상훈련 실시장거리 선수․ 젖산극복 및 레이스페이스 훈련은 초기 2-3회에서 5-6회로 점진적 증가 ․ 반복세트는 400m-2400m까지 실시 ... ․ 매주 1회는 완전한 휴식 ․ 매주 3-4회에 있어서 400m, 500m 중거리 선수는 장거리 훈련실시 ․ 매주 2회정도 800-1000m 휴식있는 단거리 훈련실시 ․ 매주 2회정도 ... ),서키트레이닝(세트별강화),웨이트트 레이닝, 계단뛰기(발목강화), 정리운동 ▶오후 : 준비운동, 수영훈련-레이스 집중훈련(단거리),수중벨트훈련(파워강화),턴,스타트(기술훈련),정리

리포트 | 20페이지 | 3,100원 | 등록일 2010.01.17

다운로드 장바구니
루프트한자,루프트한자기업분석,루프트한자서비스

을 가지고 있었다. 1961년 2월에 극동 노선에 진출한데 이어 1962년에 방콕, 홍콩, 도쿄, 라고스, 나이지리아, 요하네스버그에 추가로 취항했다. 1963년에 장거리 프로펠러 ... 12월에 15대의 에어버스 A380-800 기종을 주문했으며 10대의 옵션을 적용하게 되었다. 에어버스 A380-800 기종을 프랑크푸르트 공항을 중심으로 장거리 국제선에 도입하기 ... 교육, 기내방송교육, 각종 안전교육, 식음료 서비스 교육, 체력단련, 인공호흡법, 비행원리, 비상탈출, 칵테일 만드는 방법과 면세품 판매, 재고 관리 등을 중요시 배운다.객실훈련원

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.08.23

다운로드 장바구니

이전10개 3 4 5 6 789 10 11 12 다음10개

파워링크

신청하기