"장거리수영훈련법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

수영 생활속의 심리학 인터벌 트레이닝 생체2급 수영 구술 구조영법 트레이닝의 종류 ROTC 자기소개서 생심

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"장거리수영훈련법" 검색결과 101-120 / 517건

판매자 표지

요양원 사업계획서

단일화 전략■ 최대 규모, 고품질 서비스, 최상의 시설, …언론, 각종 홍보 도구 단일 이미지창출■ 상주, 문경, 예천 인접 한 단일 최대 규모 1. 수영장,게이트볼 등 대규모 ... 위생을 제공하는 급여주·야간 보호 수급자를 하루 중 일정한 시간 동안 장기요양기관에 보호하여 신체활동 지원 및 심신기능의 유지, 향상을 위한 교육, 훈련 등을 제공하는 급여1 ... 법80

리포트 | 57페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.15

다운로드 장바구니
건강다이어트 및 비만관리 기말족보(A+)

는 것은 크게 도움이 되지 않으며 약간은 과도한 운동이 필요하다.5.초기에는 윗몸일으키기나 역도같은 단시간에 하는 운동, 후기에는 수영이나 장거리 달리기 같은 장시간에 하는 운동 ... 않음-음식을 씹는 동안에 숟가락을 식탁에 놓음-식사가 끝나면 즉시 음식을 치움-미리 사야할 식품 목록을 정해서 장을 봄-음식을 먹는 것으로 기분전환을 하지 않음-음식을 다루 ... 및 의사소통훈련, 대인관계치료, 인지재구조화훈련 및 행동, 프로그램을 통한 생활관리, biofeedback, 명상, 심상훈련, 자율 조절훈련 및 분노조절훈련 등강화

시험자료 | 30페이지 | 4,500원 | 등록일 2016.10.03 | 수정일 2017.01.26

다운로드 장바구니
ADHD

, 인지행동치료, 보호자 상담 및 행동치료, 집중력 향상 및 사고력 향상을 위한 인지프로그램, 분노조절 훈련 프로그램, 기초학습 프로그램 등이 있다.? ADHD 관련기사수영 신 ... 는 정신과적 장애로서, 지속적인 주의력 결핍 및 과잉 행동, 충동성 등의 증상을 보이며, 아동의 정상적인 학교생활 및 가정생활에 큰 지장을 초래하는 장애이다.ADHD는 의학적인 ... 1902ADHD 발견: 영국의 소아과 의사인 G.F Still이 한 환아의 과다 행동 성향을 보고하면서 그 환아의 증세를 의학적인 질환으로 추정함.1937의학적 치료법 발견: 의사

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.05.08

다운로드 장바구니
체육의 역사적 이해 족보

에 대해 쓰시오(그냥 한번읽어보기)스파르타 청년들은 유아기부터 강보에 싸여 있지 않았으며 7세때부터 땅바닥에서 잠을 자고 유소년기에 씨름과 수영훈련을 받을 만큼 강인하게 키워졌 ... 수퇘지의 고리를 제물로 바쳐야 한다 / ⑤ 심판관은 참가하지 못한다.10. 올림피아 경기종목에서 경주의 4가지 종류를 써라① 스타디온경주 ② 왕복경주 ③ 장거리 경주 ④ 무장경주11 ... 적은 훈련을 시켰으며 군인들에게 군사적인 훈련제도는 상당히 장려된 듯 한다. 레슬링은 신 왕조시대의 경기법전 등도 발견되었으며 ( ) 무술지도서등이 각지에서 발견된 것으로 보아

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.10.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

((레포트 A+)) 복지국가 패러다임 모색 - 스포츠복지 개념, 필요성, 생활체육 정책사례 - KBS 명견만리 스포츠는 최고의 복지다.

레크레이션센터는 시에서 운영하는 대규모 복합문화체육시설이다. 이곳은 스포츠, 여가, 문화생활을 모두 할 수 있는 곳으로 도서관, 실내트랙, 수영장, 헬스장, 체육관이 있고, 청소년 ... 원으로 4.5배 증가하였다.국민체육진흥법 개정 : 생활체육과 엘리트체육의 통합전근대적인 체육정책의 함정에서 벗어나기 위한 몸부림으로 그동안 ‘국민체육진흥법(1962년 제정 ... )’에 근거하여 설립된 대한체육회와 ‘민법’에 따라 설립된 국민생활체육회가 각각 전문체육과 생활체육 진흥 업무를 분담해왔다. 국민체육진흥법에 대한체육회와 대한장애인체육회는 그 법적 지원근거

리포트 | 7페이지 | 2,300원 | 등록일 2018.03.18

다운로드 장바구니
심폐 지구력 향상을 위한 운동처방

운동 운동 사이에 불충분한 휴식을 주고 실시하는 운동 방법 육상경기. 수영경기의 중,장거리 연습에 도움 운동 강도는 지속적으로 운동하면 할 수록 산소부채 능력이 향상되기에 정상상태 ... 이상의 강도훈련일지이민주 훈련일지월요일: 크로스컨트리, 중강도60분 수요일: 사직보조경기장(조깅20분,스트라이드 50m X2, 400m X12 인터벌 400m(1분28초) 휴식 1 ... 의 기능체중의 조절 가능 운동시 필수 요소인 산소 운반 능력 향상 근력 증진 (피로,근육통,두통 해결)미국 대학 스포츠 의학회 권장사항운동형태: 대근군을 사용하고 장시간 행하는 유산소

리포트 | 17페이지 | 5,500원 | 등록일 2013.06.21 | 수정일 2019.02.19

다운로드 장바구니
성인간호학 COPD만성폐쇄성질환, 만성폐쇄성질환간호진단, 만성폐쇄성질환간호과정, 기도개방 유지 불능간호과정,가스교환장애간호과정 COPD간호과정, 성인간호학 간호목표

. 만약 유제품이 객담생산을 증가시킨다면, 유제품을 피하도록 한다.- 호흡양상의 개선0. 호흡 노력량을 줄이도록 호식근을 강화시키기 위해 호흡 재훈련 운동을 교육하고 감독한다.. 환자 ... 을 측정한다.- 활동지속성 증가0. 강도를 점차적으로 증가시키는 운동과 신체훈련 프로그램(조직으로의 산소운반을 증가시킨다. 높은 수준의 기능을 편안하게 수행한다.)의 중요성을 재강요 ... 한다. 이것은 공식화도니 폐 대활 프로그램의 부분이거나 또는 물리치료, 작업 치료가 될 수 있다.1. 보행, 정지형 자전거 타기, 수영에 대해 토의한다.2. 저상소혈증과 신체장애

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.07.17

다운로드 장바구니
성인병의 종류와 운동법(운동 생리학 레포트)

스포츠로서는 좋다. 수온이 낮으면 혈압이 상승하므로 수영장의 수온을 알아야한다.또한 훈련된 호흡법은 자율신경계에 좋은 영향을 미친다.장거리 수영은 좋은 지구성 운동이다. 댄스는 이완 ... 고 클루코오스를 휴대하여야 한다.수영은 평영, 배영, 자유영형이 좋으며 경영은 바람직하지 않다.체조는 아주 좋으며 규칙적으로 주 2회 정도의 전신체조 이외에 기상 후 보조적으로 운동장을 ... ----- 7~8p3. 성인병의 예방방법 ----------------------------------- 8~12p1) 성인병을 물리치는 운동법 -------------------

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.04.20

다운로드 장바구니
글리코겐 로딩방법

되는 종목일반적으로 글리코겡 로딩은 장거리 선수,수영 선수,사이클 선수, 철인3종 경기 선수, 크로스컨트리 스키 선수 등과 같이 장시간에 걸쳐 높은 수준의 에너지 소비량을 지속해야 하 ... 도 줄인다.-제6~7일 : 고당질식(500~600g/일)을 하면서, 훈련량은 더 줄이거나 휴식을 한다.5. 간단한 식사법1) 시합전일의 식사시합전일의 저녁식사는 글리코겐 로딩을 위해 당질 ... 는 선수들에게 기본적으로 적절한 것이다. 아울러 축구,라크로스,테니스,핸드볼 등과 같이 장시간에 걸쳐 운동-휴식이 반복되는 종목의 운동선수들에게도 적용될 수 있다. 글리코겐 로딩

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.05.08 | 수정일 2015.05.31

다운로드 장바구니
노인간호 실습CASE(알츠하이머)

/4부터 치매 진단으로 약 복용하던 중 (치매증상 : 건망증 증세)당시 혈압 높은 편이라 듣고 혈압약도 함께 복용15.2.24 수영장에서 수영하던 중 좌측 마비증상 발생Rt ... , 치료 및 예방법을 통해 건강한 노후를 보낼 수 있는 방법을 알아보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 문헌고찰알츠하이머병1) 정의알츠하이머병는 치매의 종류로써, 노인에게서 가장 흔한 치매의 원인 ... : Buspirone, propranolol재활치료 : 인지훈련, 일상생활활동 훈련, 운동치료7) 간호치매노인 간호 목표는 남아 있는 정신활동을 활용해 ADL을 유지하면서 쾌적하고 인간다운 생활

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.01.26 | 수정일 2017.01.27

다운로드 장바구니
[수영][수영장][준비운동][수영 지도방법]수영의 개념, 수영의 특성, 수영의 구조, 수영의 기원, 수영의 용품, 수영과 수영장, 수영과 준비운동, 수영의 지도방법, 수영의 효과

m와 생활체육에서 중장거리인 400m 등으로 구분하였다.Ⅴ. 수영의 기원동서양을 막론하고 인간의 역사만큼 수영이 시작된 역사 또한 오래이다. B.C 2000년 고대 이집트 문헌 ... 수영의 개념, 수영의 특성, 수영의 구조, 수영의 기원, 수영의 용품, 수영과 수영장, 수영과 준비운동, 수영의 지도방법, 수영의 효과 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 수영의 개념Ⅲ. 수영 ... 의 특성1. 특성2. 효과Ⅳ. 수영의 구조Ⅴ. 수영의 기원Ⅵ. 수영의 용품1. 수영모자2. 수영복Ⅶ. 수영과 수영장Ⅷ. 수영과 준비운동Ⅸ. 수영의 지도방법1. 지도단계2. 영법지도Ⅹ

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.02.23

다운로드 장바구니
청소년 활동의 3요소(청소년지도자, 청소년시설, 청소년프로그램) 및 청소년활동의 발전방안

활동수영, 다이빙, 스킨스쿼버훈련, 수구, 씽크로나이즈, 인명구조 실습 등정서함양특별활동청소년예능(교실)활동, 취미활동, 클럽활동, 그림그리기, 글짓기, 자연관, 탐구활동, 노래 ... [청소년복지] 청소년 활동의 3요소(청소년지도자, 청소년시설, 청소년프로그램) 및 청소년활동의 발전방안에 관하여1. 청소년활동의 개념청소년기본법에서는 청소년활동을 "청소년의 균형 ... 있는 성장을 위하여 필요한 활동과 이러한 활동을 소재로 하는 수련활동·교류활동·문화활동 등 다양한 형태의 활동"으로 정의하고 있다.청소년활동진흥법은 청소년활동을 수련활동을 우선

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.08.15

다운로드 장바구니
BGF리테일 2013 하반기 서류합격 자소서입니다.

저는 체육교육과 수업인 임해 훈련에 참여했습니다. 임해 훈련은 바다에서 생존할 수 있는 능력을 기르기 위한 수영 훈련이었습니다. 수영을 전혀 할 줄 몰랐던 저는 이 훈련이 여름 ... 육상부, 축구부 활동을 했습니다. 체육교육과를 전공하면서 틈틈이 즐겼던 축구, 수영 등으로 다져진 체력이 BGF리테일에 도움이 될 것이라 생각합니다. 과중한 업무 속에도 이렇게 ... 었는지 구체적 기술[푸마 활동이 가르쳐 준 영업 비결]저는 푸마 홍보대사 활동 중 팀장 역할을 맡아 대구 세계 육상 선수권 대회 미션을 수행했던 것이 가장 열정을 쏟았던 경험이

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.12.17 | 수정일 2013.12.23

다운로드 장바구니
[수영][수영장][장소][준비운동][안전점검사항]수영의 개념, 수영의 용어, 수영의 역사, 수영의 특성, 수영의 장점, 수영과 장소, 수영과 준비운동, 수영과 안전점검사항 분석

(normal turn)8. 노 브레싱(No breathing)9. 단수로 수영장10. 대시(Dash)11. 돌핀 킥(Dolphin kick)12. 트러젠크롤(Trudgen c ... . 계영4명의 선수가 이어서 자유형으로 400m, 800m를 역영하는 경기종목3. 공인수영장국제수영연맹(FINA)에서 정한 규격에 맞도록 인정된 수영장(경기기록의 인정여부가 결정됨)4 ... (Broken swim)일정한 거리를 몇 개로 구분하여 짧은 휴식을 가지며 하는 훈련방법25. 블라인드(Blind)자유형에서 호흡을 하기 위해 얼굴을 도리는 방향의 반대쪽26. 비트

리포트 | 16페이지 | 6,500원 | 등록일 2013.04.10

다운로드 장바구니
경쟁불안해소기법의 상상기법

- 수영장 소독약 냄새 촉각 - 농구공을 잡은 손가락의 느낌 6 여러 감각의 동원상상을 할 때 외부자극은 필요가 없다 . 상상은 외부에서 자극이 주어지지 않아도 마음속에서 이루어지 ... 다 . 심상의 선명하려면 모든 감각이 동원 되어야 한다 . 경기장 시설물 , 체육관 바닥의 종류 , 관중과의 거리 등 주변환경을 최대한 동원 시합에서 실제로 느끼게 되는 불안감 ... 까지 놓치지 않고 살펴본다 . 수영장 락커룸을 지나 실내 수영장으로 들어서는 모습을 상상해 본다 . 온도와 습도가 어떻게 바뀌는지 주목한다 . 바닥을 걸으며 발에 닿는 느낌에 주의

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.05.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

조선의 근, 현대 역사와 군사사상(역사와 군사의 발전)

군영점에서 진일보한 제도, 청식 ↔ 일본식 훈련을 받은 부대의 갈등과 대립 격화, 궁궐 방어를 위한 것인 만큼 국가 방위와 거리가 먼 군사제도 개편3. 갑신정변 후 친군영 체제 ... 계열 : 동도에 대한 확고한 신뢰로 내수에 힘쓰며 천주교 확산 방지- 훈련천총 운섭 : 서양침략에 대비한 해방책+청의 침략 및 비적들의 발호에 대비한 육방책- 박주운 : 거험청야전술 ... 과 새로운 세원의 개발을 통해 군사비용을 안정적으로 확보하기 위함 / 병인양요 후 무기 수선과 제작에 관심나. 시행1) 호포법 시행, 진무영의 운영을 위한 심도포량미 신설2) 도성문세

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.10.14 | 수정일 2021.04.05

다운로드 장바구니
직업 씨름선수의 상해에 관한 연구

운동장에서 개최 1946 년 : 해방 후 명칭을 대한씨름협회로 바꿔 결성 1947 년 : 전국씨름선수권대회를 개최 1991 년 : 경북씨름협회 경기규정과 심판법을 제정2-2. 씨름 ... 기초자료로 제공하고자 한다 . 1. 서론1-2. 연구의 목적 1. 서론 본 연구는 씨름선수의 훈련과정에서 발생할 수 있는 운동 상해의 발생원인 및 시기 , 상해부위 , 상해유형 ... , 상해 당시 조치 및 치료의 특성을 비교 분석하여 , 상해예방과 선수의 보호와 지속적인 선수생활 및 운동수행능력 향상에 도움을 주고 과학적인 훈련방법의 기초 자료를 제공 하는 데 있

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.04

다운로드 장바구니
ROTC자소서/알오티씨 자기소개서-학군사관후보생 면접후기,rotc 자기소개서 기타, rotc 비전과 포부 rotc 지원자격,rotc 성장과정, 알오티씨 자소서, rotc 지원방법 rotc 필기고사합격자,자아표현(국가관,안보관,좌우명,인생관,가치관,종교관,영향요소), 학사장교 자소서,ROTC 지원동기,학군사관후보생 자기소개서, 학군사관후보생자소서,학사장교 자

합격자소서(면접후기수록)ROTC 학군사관후보생1. 가족소개(자랑거리가훈 포함)2. 성장과정(학교생활,동아리활동,간부경험,포상 포함)3. 자아표현(국가관,안보관,좌우명,인생관,가치 ... 관,종교관,영향요소 포함)4. 지원동기와 비전과 포부5. 기타구 분자 기 소 개 서?가족소개(자랑거리가훈 포함)할아버지가 생존해계시던 고교시절까지 3대가 한 지붕 아래서 오순도순 ... 들과 원만한 관계를 유지하려면 쓸데없이 부딪치지 말아야 하며, 그런 충돌을 일으키지 않으려면 겸손할 줄 알아야 합니다. 조선시대 무명선사는 ‘고개를 숙이면 부딪치는 법이 없다’고 말

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.05 | 수정일 2016.03.21

다운로드 장바구니
리더십프로그램(극기훈련)

리더십 교육 프로그램 사례를 조사- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 극기훈련 프로그램(해병대 캠프, 산악행군)Ⅲ. 리더십 대화법Ⅳ. 독서경영Ⅴ. 결론참고문헌 및 출저Ⅰ. 서론현재 지칭 ... 사원 연수 때 해병대 훈련장을 찾아 극기 훈련을 실시했고, 국민은행은 올 초 당진 외목마을에서 천안 연수원까지 무박 2일로 100km 산악행군을 했다. 신한은행의 경우 3시간 동안 ... 프로그램(1) 유격훈련프로그램 : 고공레펠(11m 낙하), 줄타기(2) IBS(Inflatable Boat Small)훈련 및 전투수영(3) 갯벌훈련(4) 야간기동훈련흔히 말

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.03.31

다운로드 장바구니
고대 로마시대의 체육

적 발달을 지행향한 교육이 실시도지는 않았다. 로마에서 강조된 교육은 읽기와 법, 웅변술, 그리고 군인생활에 필요한 신체훈련이었다. 로마에서의 체육은 곧 군사 훈련이었으며, 로마 ... 청년단은 부유한 계층의 지원을 받았다. 훈련장은 아테네의 짐나지움과 같이 목욕 시설을 갖춘 건물이 있었으며, 주로 군사적 성격의 체육 활동을 수단으로 교육이 실시되었다. 쥬베누스 ... 의 체육 활동 내용은 전기 로마의 캠퍼스 마리티우스 연병장의 활동 내용과 비슷하였으나 가장 중요시 된 것은 기병훈련의 하나로 실시되었던 ‘트로이 게임’이었다.전반적으로 후기 로마

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.07.13

다운로드 장바구니

이전10개 1 2 3 4 567 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기