"높이뛰기 발구름"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

높이뛰기 지도안 높이뛰기 육상경기 제자리멀리뛰기 멀리뛰기 육상 지도안 메디신볼

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"높이뛰기 발구름" 검색결과 121-140 / 378건

높이뛰기의 이해와 지도

. 교육과정에 나타난 높이뛰기의 영역과 내용6. 수업 지도안1. 높이뛰기의 개요○ 높이뛰기란?도움닫기 속력을 이용한 강한 발구름으로 수평이동 하던 몸을 공중으로 상승시켜 뛰어넘은 높이 ... 는 동작이다.2. 높이뛰기의 과학적 원리와 주요 기술 및 연습방법○ 과학적 원리? 높이뛰기의 에너지 전이운동에너지 → 탄성에너지→ 위치에너지(도움닫기) (발구름) (이륙 후)* 도움 ... 자세○ 변천1912년 엎드려뛰기(벨리 롤 오버) 1968년 배면뛰기(포스베리)○ 높이뛰기에서 신체 중심의 상승 높이는 발 구르기 동작에서 결정된다. 그러나 같은 높이로 상승한 신체

리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.07

다운로드 장바구니
허들에 관하여(정리잘되어있어요!)

: 높이뛰기, 멀리뛰기, 세단뛰기, 장대높이뛰기가 있다.●던지기 경기의 종류: 포환던지기, 원반던지기, 해머던지기, 창던지기가 있다.▷ 경기가 이루어지는 장소: 운동장▷ 국제 대회 ... 거나 장애물에 손이나 발을 걸치고 넘는 것은 상관없지만 장애물의 옆으로 돌아간다거나 밑으로 통과하면 실격이 된다.▷ 허들(3) 허들 넘기■ 허들을 잘하려면 높이가 1m 가까이 되 ... 얖쪽에 허들이 보이면 힘차게 발을 구른다.(발구름) 몸이 뛰어오르면 그와 동시에 상체를 앞으로 숙이고 발구르기를 한 다리는 무릎을 굽혀 옆으로 들어 올린다. 이 때 다른 한 발

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.19

다운로드 장바구니
필드경기 규칙조사

jump)넓이뛰기라고도 한다. 일정 거리를 도움닫기한 뒤 발구름판에서 한 발로 굴러 멀리뛴 거리를 겨루는 경기종목이다.경기자가 8명 이하일 때는 모든 경기자가 6회의 시기를 실시 ... 을 넘어서며 발구르기하는 경우발구르기 전에 그름판을 지나 신체가 바작에 닿은 경우* 거리계측뛴 거리는 구름판에서 가장 가까운 착지점까지의 직선거리를 잰다.2) 높이뛰기(high jump ... .* 판정넓이뛰기의 규칙과 동일하고, 사용하지 않는 쪽의 발이 지면에 닿게되면 그시기를 1회 무효로 한다. 이때 판정은 즉시 적기를 올린다.4)장대높이뛰기(pole vault)폴

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.12

다운로드 장바구니
[재미있는 육상이야기(음성녹음)]이야기나누기, 육상프로젝트

고 , 그 중 4 번 째는 물웅덩이가 있답니다 .뜀뛰기 경기 어떤 종목일까요 ? “ 멀리뛰기 ” 일정거리를 도움닫기하여 발구름판을 한 발로 밟은 후 가장 멀리 뛴 거리로 순위 ... 려오다가 한 발로 발구름판을 밟고 같은 발로 또 땅을 밟은 후 다음에는 반대쪽 발로 밟는 순간 점프하여 멀리 뛰는 경기에요 . 세단뛰기 하는 중간에 쓰지 않는 발이 땅에 닿 ... 으면 무 경기를 말해요 . 뛰어 넘은 막대의 높이로 순위를 겨루는 경기이며 막대를 떨어뜨리면 무효처리가 된답니다 . “ 높이뛰기 ”뜀뛰기 경기 어떤 종목일까요 ? “ 장대높이뛰기 ” 장

리포트 | 30페이지 | 7,500원 | 등록일 2011.08.09 | 수정일 2020.05.31

다운로드 장바구니
초등5학년 멀리뛰기

, 착지 등의 기술적 요소를 잘 조화시킬 수 있도록 지도해야 할 것이다.3. 제재의 영역별 목표영 역목 표기 능?발구름을 하여 제자리에서 멀리뛰기를 할 수 있다.?도움닫기, 발구르 ... 별 제재지 도 내 용자료?준비물필 수(멀리뛰기)1 / 3(본 시)?제자리에서 멀리뛰기?모둠발로 멀리뛰기, 구름판에서 제자리 멀리뛰기?줄자, 뜀틀 상판, 매트, 깃발, 흙 고르는 도구 ... 자세, 착지의 방법에 따라 멀리 뛰어지는 거리가 달라짐을 안다.2) 심동적 영역(1)정확한 동작으로 발구름을 하여 제자리에서 멀리뛰기를 할 수 있다.(2)도움닫기, 발구르

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.19

다운로드 장바구니
육상허들에대한자료

, 1500m), 110mH, 마라톤, 높이뛰기, 넓이뛰기, 장대높이뛰기, 포환던지기, 원반던지기 등 12종목이었다.2. 우리나라의 육상우리나라에 현대적인 육상 경기가 소개 된 것 ... )이 아니고 질러 넘는(Step Over)기술로서 파악해야 한다. 질러 넘기 기술의 요즘은 다음과 같다.★올바른 중심이동을 한다★멀리서 발구름을 하고 가까이에 착지한다.★구름발은 뻗 ... 는 움직임을 한다.★팔의 흔들기는 러닝 때 보다 크게 한다.★디프를 빨리 풀어 준다.★착지에서 재빨리 러닝 폼으로 돌아온다(나)허들링의 기술분석★발구름발구름 지점에서 발구르는 다리

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.16

다운로드 장바구니
육상의 역사와 종목별 특징

는데 이중 4번째는 수중점프이다.② 도약경기(1) 높이뛰기ㄱ. 경기규칙-바는 매 라운드가 끝난 다음 2cm보다 적게 올려서는 안된다.-경기자는 한쪽 발로 도약해야 한다.-경기가 개시 ... 되면 경기자는 조주로 또는 발구름지역을 연습을 위해 사용 할 수 없다.-경기자는 주임심판원이 사전에 발표한 높이 중 어떠한 높이에서부터 도약을 시작해도 무방하며 다음의 어떤 높이 ... 사이의 수평면이나 그 바깥면을 넘어서 착지장소를 포함한 지면에 닿은 경우?높이에 관계없이 3회연속 실패한 경우ㄴ. 조주로와 발구름장조주로의 최소길이는 15m로 하며 육상연맹에서 규정

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.02.26

다운로드 장바구니
높이뛰기 수업지도안

고 3,4 열은 쉬어 자세로 편히 서게 한다.▶높이뛰기의 종류와 원리 및 요령에 대하여 설명한다.▶높이뛰기는 도움닫기의 수평운동을 발 구르기로써 수직운동으로 바꾸는 운동이다.① 가위 ... 때 팔도 위로 들어올리면 수직상승력을 얻는데 도움 이 된다. 재빠르게 발 구름 한발(왼발)도 무릎을 펴고 위로 차올린다. 고무줄의 높이가 높을수록 무릎을 굽히면 발이 고 무줄 ... 1. 단원 및 교재가. 교 재 : 체육과 건강 / 대한교과서(주)나. 대단원 : 개인운동다. 중단원 : 육 상라. 소단원 : 높이뛰기2. 단원의 개관높이뛰기는 도움닫기의 속도

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.05.24

다운로드 장바구니
높이뛰기

도약을 할 수있다.○ 그 경기자가 승리를 차지한 후에 바아를 올리는 높이는 당해 심판원 또는 심판장이 경기자의 의사를 듣고 결정한다.조주로와 발구름장○ 조주로의 최소길이는 15m ... ◎ 높이뛰기 :2개의 지주를 3.66m∼4.02m 간격으로 운동장에 수직으로 세우고, 거기에 걸친 바(bar)를 도움닫기 달리기로 달려와서 뛰어넘는 경기이며, 바에 닿지 않게 뛴 ... 높이를 겨룬다. 고대에서부터 내려온 종목으로 1886년 미국에서 처음 경기대회에 등장하여, 오늘날 육상필드의 주요 종목이 되었다. 뛰어넘는 방법은 한 발 구르기로 뛰어넘어야 하

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.18

다운로드 장바구니
높이뛰기

육상 - 높이뛰기수업계획 6. 도움닫기 높이뛰기 기초기술 연습 2. 도약력 기르기 3. 후방 점프 4. 기초적 배면뛰기 5. 곡선 주로 이용하기 수업계획지도방법 1 차시 - 기초 ... 기술 연습 무릎 높이 올리며 걷기 무릎을 허벅지 수평 이상 올리며 발끝으로 몸을 지탱 . 무릎 높이 올리며 뛰기 천천히 달리며 다리를 수평이상 올리며 허벅지에 주안점을 둔다 . 큰 ... 하는 학생에게 엉덩이에서 어깨 정도의 차이를 둘 수 있다 . 지도방법 3 차시 – 후방 점프지도방법 4 차시 – 기초적 배면뛰기 숙달된 학생의 발 구름판을 이용한 방법 구름판 이용

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.08

다운로드 장바구니
초등체육 육상-뜀뛰기 지도안

에 할 활동(뜀뛰기)을 예고해준다.학습지도안대단원육상활동소단원뜀뛰기 -2차시-학습목표·제자리멀리뛰기의 효율적인 자세를 직접 느끼고 습득할 수 있다.·구름판을 디딜 때의 바른 자세 ... 도록 만든다.- 아이들이 미처 하지 못한 부위의 몸 풀기를 간단하게 한다.☆학습 활동○ 뜀틀이나 상자 위에서 제자리멀리뛰기 활동을 해 본다.→뜀틀이나 상자의 높이를 낮게 시작해서 ... 점점 높여본다.○ 평지에서 제자리멀리뛰기 활동을 해 본다.→4명을 한 조로 묶어 릴레이 제자리멀리뛰기 방식으로 모든 아이들이 참여하여 가장 멀리 뛰는 조를 뽑는 게임을 한다

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

육상 높이뛰기 피피티자료

선정 1912년 호라인이 '롤 오버' 도약법으로 최초로 2미터 넘음높이뛰기의 유래와 역사(계속)새로운 도약법 소개로 신기록 갱신 1933년 '경기자는 한쪽 발로 도약하지 않 ... 높이뛰기 지도교수 : 김종인 200800408 이형주높이뛰기의 유래와 역사정확한 유래에 대해 알 수 없음 19세기 후반부터 문헌에 나타나기 시작 1864년 영국 옥스퍼드대학 ... 면뛰기 주류 1980년대부터 배면뛰기로 세계기록 갱신높이뛰기의 기능도움닫기발구르기공중동작착 지힘차고 탄력있게 달리는 빠른 도움닫기를 하여 구르는 순간 큰 힘을 발휘하여 높이 뛰

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.26 | 수정일 2020.10.07

다운로드 장바구니
높이뛰기

1.높이뛰기의 실제높이뛰기 경기는, 인간이 타고난 탄력과 도움닫기 및 발 구름 등으로 높이를 겨루는 경기로서 신체중심이 높은 장신자가 유리하다. 그러나, 개개인의 도약 능력 ... 있으면 된다. 높이뛰기 운동을 분석하면, 1.도움닫기, 2.발 구름, 3.바아 넘기, 4.착지가 된다. 이 경우에도 멀리뛰기의 경우처럼 발 구름 준비 단계와 발 구름이 매우 중요 ... 닫기를 한다.(2) 발구르기높이뛰기는 멀리뛰기에 비하여 도움닫기 스피드도 느리므로 수평 속도의 브레이크를 크게 하려고 배려할 필요는 없다. 따라서, 발 구름다리를 앞으로 뻗쳐 세차

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.17

다운로드 장바구니
허들

보폭향상에 도움을 주고 수평 : 방향으로 점프 할 때 도약과 착지의 문제점을 해결해준다. 허들에서 트레일 다리의 : 사용은 높이뛰기 선수가 바를 잘 넘을 수 있게 해주고 멀리 ... ) 발구름 동작 : 도약하는 다리는 적극적으로 땅을 차고 무릎의 굴곡을 작게 억제한다.2) 공중 동작 : 지면을 딛고 나가는 다리는 무릎으로 리드하고 하퇴를 수평으로 하여2) 공중 ... 이 중시되었으며, 착지할 때는 두 발이 앞으로 밀리거나 어긋나지 않고 가지런히 모아져야 했다. 각 허들 사이를 달릴 때 몇 발짝을 떼는 것이 효율적인가에 대한 연구가 오랫동안 계속

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.11.27 | 수정일 2016.06.23

다운로드 장바구니
중등체육 2학년 뜀틀 학습지도안

별 연습형성 평가동료 평가?누워뛰기의 자세를 설명한다.- 도움닫기를 하여 한 발로 발구름을 하여 팔꿈치를 펴서 체중을 지탱하여 두 발을 높게 들어올려 V자 모양으로 몸을 만들며 다리 ... 하게 한다.?동료와 협력하여 안전에 유의하는 태도를 기른다.단계학습 내용교수 - 학습 활동시간유의점도입인원 점검준비 운동학습목표 제시?학생의 출석과 건강 상태를 점검한다.?팔벌려 높이뛰기 ... ?뜀틀 4대, 매트8장?상호보조전개학습 내용설명보조 연습활동단계별 연습부분동작 연습종합 연습동료 평가?머리대고 앞돌아 뛰기의 자세를 설명한다.- 도움닫기를 강하게 하여 높게 발구름

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.13

다운로드 장바구니
육상 도약 경기

표면은 발 구름 판의 상부와 높이가 같아야 한다.발 구름판은 조주로 및 착지구역의 표면과 같은 높이로 매설된 판에서 실시한다. 낙하지역의 가까운 가장자리로부터 1m에서 3m사이 ... 점프# 홉에서 디딘 발로 착지를 하고, 스텝 때에는 반대발로 착지하여 곧이어 점프를 한다.세단뛰기의 도움닫기 거리는 멀리뛰기와 같으며, 구름판에 도달했을 때 최고 스피드가 되게 하 ... 튼다.? 오른쪽 어깨와 팔로 상체를 끌어올린다.? 허리를 젖힌다.? 발을 차올린다.바가로대매트< 경기규칙 >높이뛰기의 높이 측정 방법은 지면에서부터 가로대의 상단부까지의 수직 높이

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.31

다운로드 장바구니
체육_지도서_모음집_5학년

- 발구름판에서 가장 가까운 곳까지의 거리가 자신의 기록이 된다.- 멀리뛰기 운동은 뛰는 순간 많은 힘을 사용하기 때문에 순발력을 측정하는 운동으로도 많이 활용됨을 알게 함자세분석 ... 조건이 적당해야 마찰 반작용이 충분하게 되어 발이 앞으로 미끄러지지 않는다.측정방법① 제자리멀리뛰기 측정 방법 알아보기㉠ 파울이 되는 경우* 양발이 구름판을 넘어서는 경우* 구름판 ... 는 도움닫기 속도에 따라 달라진다.·도움닫기 속도가 빠를수록 구르는 발과 가로대의 거리는 멀어지게 된다.발구르기 도약력·도약력을 높이기 위해서는 지면 반발력을 크게 하고 발구름 시간

시험자료 | 34페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.01.22

다운로드 장바구니
육상경기의 자세에 관해

-5 포스베리 플롭 연속 동작그림 2-6 높이뛰기 기록을 결정하는 요소※높이뛰기 기록을 결정하는 요소? H1 : 이륙높이이륙 높이는 선수의 체격과 발구름이 이륙하는 순간의 신체중심 ... 높이뛰기 선수만큼 신장이 기록에 절대적인 영향을 주지는 않으며 균형 잡힌 체격이 필요하다.② 체력스피드, 근력, 순발력이 요구된다.발구름 직후의 초속도와 도약각이 중요하므로 빠른 ... 동작이 완료된 후 공중자세로 돌입할 때, 허리 동작은 차올린 다리의 상향동작에 중요한 역할을 한다. 즉 발구름 높이를 크게 하고 원활한 공중 동작을 수행하기 위해서는 차 올린 다리

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.28

다운로드 장바구니
육상

중심이 착지지역의 중심과 일치하도록 한다.○ 착지지역은 부드럽고 젖은 모래로 채워야 하며 사장표면은 발구름판의 상부와 같은 높이가 되어야 한다.발구름판○ 발구름은 조주로 및 착지구역 ... - 목차 -Ⅰ. 머리말Ⅱ. 필드경기[field events]- 도약경기(높이뛰기,멀리뛰기,세단뛰기,장대높이뛰기)- 투척경기(포환던지기,원반던지기,창던지기,해머던지기)Ⅲ. 트랙경기 ... (跳躍競技)와 투척경기(投擲競技)로 크게 나눈다. 속도를 겨루는 트랙경기와는 달리 거리·높이 등을 겨룬다. 도약경기에는 넓이뛰기(멀리뛰기)·장대높이뛰기·높이뛰기·세단뛰기 등이 있

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.01.30

다운로드 장바구니
6학년 체육 1. 건강활동 순발력 기르기 지도안입니다.

2번 뛰어보도록 해요.- 잘 뛰어보았나요? 어떻게 하면 서 전트 점프 기록이 좋아질 수 있을 까요?- 맞아요. 서전트 점프, 즉 제자리 높이뛰기를 잘 하기 위해 가장 중 요한 것 ... 은 순간적으로 발구름을 크 게 해야 한다는 거에요. 그러려면 순간적으로 큰 힘을 발휘하는 순발 력이 좋아야겠죠? 이 점을 유의하 면서 다시 3회 측정해봅시다.- 다리에 힘을 주 ... 고 순간적으로 제 자리에서 발구름을 크게 해요- 팔을 최대한 뻗어야 해요.- 어깨를 올린다는 느낌으로 함께 올려줘야 해요.- 서전트 점프 3회 실시한다.정리 및 평가학습 내용 정리하기

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.22

다운로드 장바구니

이전10개 2 3 4 5 678 9 10 11 다음10개

파워링크

신청하기