"높이뛰기 발구름"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

높이뛰기 지도안 높이뛰기 육상경기 제자리멀리뛰기 멀리뛰기 육상 지도안 메디신볼

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"높이뛰기 발구름" 검색결과 81-100 / 378건

5)체육-제자리에서 멀리뛰기(세안)

거리 달리기오래 달리기(선택)?시간과 거리를 늘려 가면서 오래달리기 연습하기뜀뛰기 높이뛰기(필수)?여러 방법으로 도움닫기와 발구름하기?여러 가지 몸 모양으로 가로대 넘기더 멀리 더 ... 된다. 멀리뛰기는 순간적인 발구름을 통하여 조정력이 요구되는 공중동작이 있어 다리와 어깨, 허리에 부상이 야기되기도 한다. 지도를 위해서는 첫째, 멀리뛰기 활동실시 전에 몸의 근육 ... 을 줄이지 않도록 한다. 넷째, 학생 개인의 특성과 스피드에 따라 정확하게 구름판을 밟고 멀리뛰기를 할 수 있는 도움닫기의 출발점을 정하도록 한다.3. 단원의 목표1) 발구름

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.13

다운로드 장바구니
5)체육-육상활동-여러 가지 방법으로 도움닫기 하여 멀리뛰기(중안)

기 연습하기뜀뛰기 높이뛰기(필수)?여러 방법으로 도움닫기와 발구름하기?여러 가지 몸 모양으로 가로대 넘기더 멀리 더 높이(선택)?더 멀리 뛸 수 있는 방법 연습?높이뛰기 겨루기멀리 ... 반동을 이용하여 두 팔은 뒤로, 두 무릎은 앞으로 흔들어 내어 착지하는 방법이다.▷가위뛰기공중을 달리듯이 두 다리를 엇갈려 뛰는 방법으로 발 구름을 하면, 반대쪽 다리는 무릎을 높이 ... 를 할 수 있는 도움닫기의 출발점을 정하도록 한다.3. 단원의 목표1) 발구름을 적절하게 하여 제자리에서 멀리뛰기를 할 수 있다.2) 도움닫기, 구르기, 공중자세, 착지 자세를 연결

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.29

다운로드 장바구니
6)체육-도전-올바른 도움닫기와 발 구르기를 통하여, 다양한 몸동작으로 고무줄 넘어보기(세안)

을 연습하기2(40쪽)○높이뛰기 겨루기ㆍ높이뛰기 겨루기7. 단원 평가 계획(1) 평가 목표- 자신에게 맞는 도움닫기와 발 구르기를 하며, 여러 가지 몸 모양으로 고무줄을 넘을 수있 ... 는다.)5′1′※수업시작하기 전에 환자를 파악한다.□사진(높이뛰기)□전지(학습목표와 학습활동 제시)학습목표올바른 도움닫기와 발 구르기를 통하여다양한 몸동작으로 고무줄을 넘을 수 있 ... 과 예상반응시간자료 및 유의점전개활동1(전체학습 후개별학습)▣활동1 도움닫기와 발 구르기 동작 지도하기T: 높이뛰기에는 어떠한 단계들이 있는지 알고 있나요?T: 높이뛰기는 도움닫기

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.06.20

다운로드 장바구니
체육 필드경기의 소개 및 규칙 설명. (높이뛰기, 멀리뛰기, 세단뛰기 등)

. 도움닫기한 뒤 발구름판에서 한 발로 발구름하여 뛴 거리를 경쟁하는 경기이다. 전에는 제자리멀리뛰기와 도움닫기가 각각 별개의 종목으로 실시되었으나 제자리멀리뛰기는 이미 주요 경기 ... 는 발구름을 하는 순간 앞다리를 들어 허공으로 뻗어 올리면서 양다리를 합치고, 몸이 공중에서 내려오기 시작할 때 가지런히 모았던 양다리를 앞으로 휘둘러대면서 착지한다. 가위뛰기 ... 올려야 한다.일단 경기가 시작되면 선수는 연습을 위하여 조주로 도는 발구름 지역을 사용할 수 없다.선수는 심판 주임이 사전에 발표한 높이 중 어떠한 높이에서부터 도약을 시작

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.11.25

다운로드 장바구니
초등학교 6학년 체육 Ⅱ.육상활동 2.뜀뛰기 지도안

하는 분위기를 조성한다.♠학생들이 긴장하지 않고 자신에게 맞는 발구름을 자연스럽게 찾을 수 있도록 가로대의 높이를 충분히 낮게 한다.(약 50~70cm)6‘발구르기▶ 발구르기 자세 ... 를 연습한다.- 다시 4열 횡대로 줄을 선다. 앞뒤 간격은 2~3m정도로 한다.♣ 연습1. 제자리에서 모둠발로 높이뛰기를 2번 해본다.♣ 연습2. 한 두 걸음 달려서 왼발을 들며 높이 ... 구름 지점과 줄이 가까울 때 줄을 높이뛰기에 유리하다는 것을 발견한다.- 다시 4열 횡대로 줄을 선다.♣ 여러 가지 방법으로 넘어 본 느낌을 이야기 한다.▷ 각각의 편한 점과 불편

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.05

다운로드 장바구니
육상의 지도 방법. (달리기, 멀리뛰기, 세단뛰기, 높이뛰기, 허들)

으로 두 발이 튀어올라 효과적으로 바를 넘을 수 있다.높이뛰기도 멀리뛰기와 같이 도움닫기와 발구름 준비동작에서 탄력을 창출해내는 방법, 발구름시 탄력을 내는 방법, 공중동작과 착지 ... 을 내포하고 있다.《필수 학습》방법:앞으로 달리면서 매우 빠르고 높이 무릎을 올린다. 발이 둥근 부분으로부터 추진이 이루어지도록 한다.목표:다리동작의 조화를 이루게 하고, 근육군 ... .방법:몸은 약간 앞으로 하고, 무릎을 매우 낮게하여 약간 앞으로 기울여 달리면서 위로 발뒷꿈치를 쳐 올린다.목표:대퇴 뒷부위 근육의 발달.방법:무릎을 매우 높이 하여 달리면서 보다

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.03.25

다운로드 장바구니
육상 멀리뛰기와 창던지기

기란?(그림 1)넓이뛰기라고도 한다. 일정 거리를 도움닫기한 뒤 발구름판에서 한 발로 굴러 멀리 뛴 거리를 겨루는 경기종목이다. (그림1 참조)2. 멀리뛰기의 유래 및 역사주폭도는 고대 ... 속측정(Wind Measurement)풍속은 선수가 발 구름 선으로부터 멀리뛰기에서는 40m, 세단뛰기에서는 35m 전방의 도움닫기 주로 옆에 설치된 마크를 통과한 순간부터 5 ... 에서 행하는 경기종목을 말하며, 도약경기와 투척경기로 2 가지로 나뉜다. 속도를 겨루는 트랙경기와는 달리 거리·높이 등을 겨루는 경기이다. 도약경기에는 넓이뛰기(멀리뛰기)·장대높이

리포트 | 14페이지 | 10,000원 | 등록일 2011.12.28 | 수정일 2020.12.06

다운로드 장바구니
[뜀틀운동][뜀틀운동지도][뜀틀운동과 상해]뜀틀운동의 기능지도법, 뜀틀운동의 지도단계, 뜀틀운동의 지도과정, 뜀틀운동의 지도내용, 뜀틀운동 지도시 유의사항, 뜀틀운동과 상해 분석

지도요소1. 도움닫기2. 발구르기3. 손짚기4. 공중자세5. 착지학습요령?상체를 굽혀 점차 속도를 내어 달린다.?제1발구름 : 딛는발로?제2발구름 : 구름판위?구름닫기와 구르기에서 얻 ... 한다.지도상의 유의점?약간 먼거리를 달리도록 하고 구름판 가까이 와서 속도를 줄이는 일이 없도록 한다(주저함이 없이 부드럽게).?큰 토끼 뜀뛰기를 한다.?높고 멀리뛰기를 두발모아 연습 ... 지도요소1. 도움닫기2. 발 구르기3. 손짚기4. 공중자세5. 착지학습요령?상체를 굽혀 점차 속도를 내어 정확한 발 구르기 동작?제1발구름 : 듣는 쪽 발로 딛고(바닥)?제2발구름

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.02.22

다운로드 장바구니
마루운동 스테이션식 수업과정안, 학습지도안

돌기를 할 수 있다.? 동료학생의 앞 공중돌기 수행을 보조 할 수 있다.학습대상1학년 13반 43명학습자료뜀틀 2개, 매트 4개, 높이뛰기 매트 4개, 태권도 띠 4개, 발 구름판 ... ♣ 높이뛰기 매트 2개발 구름판을 이용한 앞 공중돌기 연습○ 발 구름판을 이용한 앞 공중돌기 연습방법 및 주의사항에 대하여 설명 시범한다.○ 설명을 잘 듣고, 모둠별로? 발 구름판과 5 ... 단 원 명기 계 체 조학 습 제마 루 운 동차 시2/10본시학습앞 공중돌기학습목표? 앞 공중돌기의 원리와 자세를 설명할 수 있다.? 보조자와 뜀틀, 발 구름판을 이용하여 앞 공중

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.02.28

다운로드 장바구니
필드경기

.장 가까운 흔적부터 발구름선 또는 발 구름선의 연장선까지를 계측한다. 계측은 발구름선 또는 발 구름선의 연장선과 직각으로 계측한다.거리 계측 멀리뛰기 판정(3)시설발구름판 ... 상이성공한경우,높이뛰기는2cm씩, 장대높이뛰기는5cm씩바의높이를증가하고,모두실패한경우에는같은간격으로낮춘다.(e) 선수가도약시기를시도하지않으면, 그선수는자동적으로1위에대한권리가박탈 ... 된다. 이에따라단한선수만남게된다면, 그선수는해당도약시기의성공여부와관계없이우승자로선언된다.[높이뛰기예]경기가시작될때심판원주임이발표한높이:1.75m, 1.80m, 1.84m, 1.88

리포트 | 64페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.03.09 | 수정일 2018.09.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

뜀틀

,높이뛰기가 동시에 요구되므로 속도가 있어야 한다. 발구름을 하기 전에 3,4보는 전속력으로 질주하지 않고 수평력을 수직력으로 바꾸는 준비동작이 있어야 한다.손짚기발구름은 도약 ... ㎝, 높이 135㎝로 되어 있는 말을 도움닫기 하여 두 다리를 모아 발 구름(발 구름 전 도움 짚기 할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있음) 한 후 한손 또는 양손을 기구에 짚고 뛰 ... 게 미친다.여자의 경우도마의 높이는 125㎝로 구름판에 양발을 밟은 후 도마 위에 양손을 짚고 튀겨서 연기되어지는 종목으로써 구름판을 밟기전에 한가지 요소 이상의 동작은 허용되지 않

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.23

다운로드 장바구니
육상종목 소개 (높이뛰기)

차 례1. 육상의 역사2. 육상 종목 중 높이뛰기 소개1) 높이뛰기 개요2) 경기 방법3) 경기 규칙4) 높이뛰기 기술5) 조주로와 발구름장 방법6) 용기구7) 착지 장소3 ... 경기가 개시되면 경기자는 조주로 또는 발구름지역을 연습을 위해 사용할 수 없다.- 경기자는 주임심판원이 사전에 발표한 높이 중 어떠한 높이에서부터 도약을 시작해도 무방하며 다음 ... . 높이뛰기의 역학적 이해·육상의 역사-육상(Track&Field)종목 소개-모든 스포츠 중 육상이 가장 오래된 경기라는 것은 틀림없다. 그러나 언제 어디서 어떻게 시작되었는지에 대해서

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.08.13

다운로드 장바구니
초등학교 체육과목 수행평가

하는일월 일평가 과제?장애물을 안전하고 빠르게 넘기평가자수행평가 문제1. 발구름 위치가 허들을 건드리지 않을 정도로 적당한가? ( ◎ ○ △ )2. 상체가 앞으로 기울어진 공중 자세 ... )▶ 발구름 위치가 적당하여 허들을 건들지 않았는가? ( )▶ 공중 자세가 바른가? ( )▶ 착지 후 중심을 잃지 않았는가? ( )▶ 착지 후 속도가 줄어들지 않았는가? ( )♡ 나 ... 수행평가지6 학년 ( )반 ( )번 이름( )단 원 명2. 기계 체조차시3/4평가일월 일평가 과제?다리 벌려 또는 다리 모아 뜀틀 넘기평가자수행평가 문제1. 발구름 위치가 뜀틀

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.12.01 | 수정일 2016.08.08

다운로드 장바구니
초등체육 지도안 세안.5학년 2학기 더 멀리 더 높이.

자리에서 가로대를 앞으로, 뒤로 등 다양하게 넘기7∼867높이뛰기 기록 향상을 위한 운동 하기?자신의 점프력 측정하기, 모둠발로 뛰어올라 고무줄 넘기?가위바위보 게임하기968∼69 ... 목 표도움닫기 하여 멀리 뛰는 바른 자세를 알고 멀리뛰기를 할 수 있다.학습 형태전체-모둠-전체참 고사이트?http://www.edunet.net준비물교사호루라기, 발구름판 2개 ... -발구르기 : 자신이 힘껏 딛기에 편한 쪽의 발을 사용하여 발바닥 전체로 구름판을 밟는다.-공중 동작 : 젖혀뛰기(몸이 최고점에 도달했을 때, 양팔을 뒤에서 위로 뻗어 올리고 가슴

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.04.25

다운로드 장바구니
체육지도안과제기말^^

뛰기 장비, 매트를 사용해 높이뛰기를 위한 장소를 3단계로 설치한다.· 각 단계별로 뜀틀을 밟아 높이 뛰는 코너와 뜀틀 없이 구름판을 밟고 높이 뛰는 코너를 마련한다.? 활동4 ... 은 단계의 코너로 두 명씩 짝을 지어 높이뛰기를 실시한다.· 각 단계에서 먼저 구름판을 밟아 높이 뛴 뒤, 뜀틀을 밟아 높이 뛸 수 있도록 한다.· 단계별로 높이뛰기를 실시한 후 ... 학습 정리· 많이 쓰인 손목, 팔목, 발목, 허리 관절을 위주로 마무리 운동을 한다.· 농구공으로 높이 골인하기, 후크볼 표적 맞추기, 높이뛰기, 멀리뛰기입니다.· 느낀 점을 발표

리포트 | 6페이지 | 4,800원 | 등록일 2011.06.27

다운로드 장바구니
체육수업모형의 이해 및 적용[1]

1. 직접 교수 모형을 적용한 도전 활동(멀리뛰기) 수업의 예시학습단계학습과정교수ㆍ학습 활동시간자료 및 유의점과제제시동기유발학습목표제시▷ 발구름 조건에 따른 멀리뛰기 비교하기 ... 바닥 전체를 힘차게 디디며 멀리 뛰기▷ 멀리 뛰어진 발을 선택하여 뛰기▷ 멀리 뛰기 위한 높이뛰기 연습하기5'?처음에 멀리뛰기를 동작들에 대해 교사가 일방적으로 수정해 주지 않 ... ㆍ멀리 뛸 때, 뜀틀을 밟을 때와 구름판을 밟을 때의 다른 점을 예상해서 말해 본다.▷ 학습목표제시여러 방법으로 도움닫기 하여 멀리뛰기를 할 수 있다.4'단계적연습제시된 과제 연습

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.16

다운로드 장바구니
체육개정 지도서 내용정리

기높이 뛰기여러 가지 방법으로 도움닫기하여 발구르기여러 가지 몸 모양으로 가로대 넘기가위뛰기·왼발로 발구름 하는 학생은 가로대 쪽에서 도움닫기 하는 방향을 보아 왼쪽에서 도움닫기 ... 하 정도의 거리로 하고, 발구름은 한발로 한다.·좀 더 빠르게 넘으려면 너무 높이 뛰지 않고 착지한 뒤에도 속도를 줄이지 않는다.·장애물에서 적당히 떨어진 곳에서 발구름을 하 ... 한다.·한발을 넘긴 뒤 나머지 한발을 재빨리 당겨 넘긴다.·도움닫기 속도는 가로대 앞에서 발구름하여 최대한으로 높이 오를 수 있는 정도가 좋다.엎드려 뛰기·왼발로 발구름 하는 학생

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.01.09

다운로드 장바구니
육상 경기의 종류와 특징

개은 광파측정기로 기록을 측정한다.Ⅰ. 도약경기1. 높이뛰기높이뛰기 경기는, 인간이 타고난 탄력과 도움닫기 및 발 구름 등으로 높이를 겨루는 경기로서 신체중심이 높은 장신자가 유리 ... 를 최대로 올려서 효과적인 뛰기를 할 수 있으면 된다. 높이뛰기 운동을 분석하면, 1.도움닫기, 2.발 구름, 3.바 넘기, 4.착지가 된다. 이 경우에도 멀리뛰기의 경우처럼 발 구름 ... 준비 단계와 발 구름이 매우 중요한 기술이 된다. 높이뛰기에 필요한 체력 요소로는 스피드, 근력, 파워, 지구력, 유연성, 조정력 등을 들 수 있다.일반적으로 도움닫기 없이 제

리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.15

다운로드 장바구니
육상경기(Feild경기) 규칙

에 설치되어야 한다.-발 구름판은 목재 또는 그 밖의 견고하고 적당한 재질로 만들어진 장방형이어야 한다.2. 장대높이뛰기경기규칙-선수 1명이 남은 경우가 아니라면, 바는 각 라운드 ... 의 상부와 같은 높이가 되어야 한다.발 구름판-발 구름은 조주로 및 착지구역의 표면과 같은 높이로 매설된 판에서 실시한다.-발 구름판은 낙하지역의 가까운 가장자리로부터 1m에서 3m사이 ... 쪽 발로 도약해야 한다.-일단 경기가 개시되면 경기자는 조주로 또는 발구름 지역을 연습을 위해 사용할 수 없다.-경기자는 주임심판원이 사전에 발표한 높이 중 어떠한 높이

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.04

다운로드 장바구니
4학년 체육 지도안-건강활동-힘을 길러주는 운동

으로 걷기:일정한 구간을 오리 걸음으로걸어갔다 일어서서 걸어오기- 제자리에서 높이뛰기:두 발로 제자리에서 높이 뛰어오르기【활동3】배의 힘을 기를 수 있는 운동(7~9인 1조)- 윗몸 ... 보았습니다.S. 팔굽혀펴기, 철봉에서 오래 매달리기, 구름사다리 건너기를 해보았습니다.S. 계단 오르내리기, 오리걸음으로 걷기, 제자리에서 높이뛰기를 해보았습니다. ... 인 1조)-계단 오르내리기, 오리걸음으로 걷기, 제자리에서 높이뛰기【활동3】배의 힘을 기를 수 있는 운동(7~9인 1조)-윗몸일으키기, 누워서 다리 들기, 상체 숙이고 다리 들기단

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.01.13

다운로드 장바구니

이전10개 1 2 3 456 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기