"메디신볼" 검색결과 1-20 / 190건

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  [체육측정평가]배터리테스트(제자리멀리뛰기, 지그재그런, 메디신볼던지기)

  메디신 볼 던지기 메디신 볼은 처음에는 지름 33.35cm,무게 3kg인 새끼사슴 털을 채운 쇠가죽 공이었지만 현재는 지름 26∼28cm, 무게 2∼3kg로 작아졌다. ... 메디신 볼 던지기 (Medicine Ball Put) 3. 지그재그 런 1. Battery Test 란? Battery Test 란? ... 제자리 멀리뛰기 메디신볼 던지기 지그재그런 배터리테스트는 조 테스트이고, 체력의 구성인자에서 요인 별 테스트 항목을 선택하여 여러 가지 종목을 짜맞추어 체력을 다각적으로 기르도록

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.14

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  (2020 수시) 강남대학교 스포츠복지 실기장 후기

  메디신볼 던지기 - 남자-여자 기준을 색깔이 다르게 구분 지어 테이프로 붙여두었습니다. - 손 검사하고 수건에 손 닦게 한 후 측정합니다. - 공은 둥근 가죽 공으로 매끈한 재질이며 ... (2020 수시) 강남대학교 스포츠복지 실기장 후기 처음 대기(2층)하면서 시험장(1층) 볼 수 있습니다. 일찍 입실하는 것이 복잡하지 않고 좋습니다. ... 크기는 큰 편이었습니다. - 파울은 후하게 보는 편이고 공이 땅에 닿은 후 넘어지는 것은 파울 처리되지 않습니다. - 남자는 벽 맞추면 만점이며 한 조에 남자 만점은 1~2명, 여자는

  자기소개서 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2021.01.28 | 수정일 2023.01.09

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  트레이닝의 종류

  레시스트 : 목적으로 하는 동작에 저항을 가한다. 3.메디신볼 엑서사이즈 메디신볼은 가죽이나 고무로 만든 볼 속에 실이나 모래 등을 넣어 무겁게 만든 의료용 볼로, 주로 스포츠선수 ... 메디신볼 엑서사이즈 중에서 기본적인 것을 소개한다 볼은 크기와 무게가 다른 여러 가지 사이즈가 있다. 연령·성별·체력수준 등에 따라 사용할 사이즈를 선택한다. ... 메디신볼 엑서사이즈는 근력의 회복이나 향상을 목적으로 하는 트레이닝으로 자리매김하고 있다. 최근에는 재활운동뿐만 아니라 건강운동이나 근력향상 트레이닝법에도 활용되고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.25

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  순발력에 대하여

  ( 서서 ) 1 메디신 볼 던지기 ( 서서 ) 상지의 순발력검사로 재검법에 의한 신뢰도가 R=0.70 이다 . ... 1 순발력의 정의 2 순발력의 측정 2-1 기본 순발력 측정 2-2 마가리아 - 캘러맨 순발력 검사 2-3 제자리 멀리뛰기 2-4 메디신볼 던지기 3 윈게이트 무산소성 파워검사 3- ... 피검자는 구름판을 넘지 않도록 서서 도움닫기 없이 제자리 멀리뛰기를 한다 . (2) 점수화 : 발구름판에서 몸이 떨어진 곳까지의 거리를 기록으로 한다 . 2-4 9 메디신볼 던지기

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.03

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  논문요약_자가근막 이완 훈련이 전문 트레이너의 신체기능에 미치는 영향

  [연구계획 진행과정] 실험도구는 자가근막 이완법을 위한 도구로 롤러, 볼, 소형롤러, 메디신볼, 보조기구, 진동기구 등을 사용했다. ... 메디신 볼은 가죽이 덮인 무거운 공으로 그 지름이 대략 45cm정도 되며, 부드러운 소재의 여러 파운드를 뭉쳐서 만들어서 서로 던지고 받는 운동용으로 사용된다. ... 이에 본 연구의 목적을 규명하기 위한 가설로 첫째, 자가근막 이완 훈련은 전문트레이너의 근력 향상에 긍정적 영향을 끼칠 것이다.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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  10주차 저항성 및 무산소성 트레이닝에 대한 적응

  저항 트레이닝 • 저항 트레이닝은 신경근육의 변화를 통해 상당한 근력 향상을 가져옴 - 웨이트 트레이닝, 메디신 볼 트레이닝, 탄력밴드 트레이닝, 덤벨 트레이닝, 플라이오 메트릭스

  리포트 | 60페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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  체육 수업시연 모의고사 문제(포환던지기)

  게임 - 수업기자재 포환 3개, 메디신볼(2kg) 10개, 농구공 10개, 핸드볼공 10개, 이동식 화이트보드 ... 육상 학습주제 포환던지기 장소 운동장 대 상 중3 (남12, 여12) 차 시 8 시 간 90분 학습자료 포환 3개, 메디신볼(2kg) 10개, 농구공 10개, 핸드볼공 10개, 이동식 ... 포환던지기 던지기 및 리버스 동작 차시예고 포환던지기 TGT 게임 - 수업기자재 포환 3개, 메디신볼(2kg) 10개, 농구공 10개, 핸드볼공 10개, 이동식 화이트보드 2022학년도

  시험자료 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.01.22

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  케틀벨운동이해

  전반적인 피트니스를 최고조로 발달 바벨 , 덤벨 , 메디신볼 , 악력기구 , 유산소기구 케틀벨은 파괴 불능 , 좁은 공간에서도 가능 독특한 디자인 케틀벨 트레이닝 효과의 과학적 근거 ... 케틀벨 부위별 동작 설명 준비 운동 전신 운동 상체 운동 하체 운동 복부 운동 등 운동 요 순서대로 정리 해보았습니다 동영상 보시면서 연습해보세요 ^^ Warm up – 피큐어 8 ... – 한발 스쿼트 하체를 자극 하는 운동 한발씩 반복을 하므로 두발로 같이 했을때보다 집중력과 더 많은 근력을 필요로 한다 기본적으로 두발로 운동하는 스쿼트가 수월 해지면 도전해 보자

  리포트 | 38페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.31

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  체력육성법 ) 태권도장에서 체력운동시 주의점을 서술하시오

  던지기 검사 : 메디신볼 던지기 검사는 팔과 양쪽 어깨의 순발력을 측정하기 위해서 의자에 앉은 채 메디신볼을 멀리 던진 거리를 재는 종목이다. 4) 수직으로 팔 뻗치기 검사 : 수직으로 ... 순발력 훈련 및 지도방법 (1) 순발력 훈련 (2) 순발력 훈련 평가 1) 제자리멀리뛰기 2) 제자리높이뛰기 3) 메디신볼 던지기 검사 4) 수직으로 팔 뻗치기 검사 3. ... 어느 정도 유사한 근육을 사용한다. 2) 제자리높이뛰기 : 제자리높이뛰기 검사는 하체의 순발력을 측정하는 종목으로 가능한 한 단시간에 최대한의 힘을 발휘하는 능력을 뜻한다. 3) 메디신볼

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.12.14

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  20년 뒤의 의료 환경 예상 (의대생 레포트)

  그 근거로는 일루미나, 파운데이션 메디신, 23andMe 등이 있다. ... 예를 들어 파운데이션 메디신의 암 유전자 분석은 유전 정보에 의한 암 맞춤 치료의 시대를 열었다. ... 하지만, 향후에는 인간(의사)에 의존하였던 기존 의료 행태가 자동화될 것임을 예측해 볼 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.01

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  플라이오메트릭과 코어 트레이닝

  메디신 볼 유산소 운동과 근력을 동시에 발달시켜주며 core 부위의 효율성을 높여준다 . 특히 균형감각 및 유 연성을 강화시키며 최 상의 몸상태를 유지시 킨다 . ... 신체로 봤을 땐 복부 , 등 , 둔부 , 골반근육이 모여 있는 곳을 말함 . • 코어는 ? ... Rope 웨이브 로프를 이용하여 다양한 웨이브 훈련 으로 근력 , 심폐지구력 , 기초체력 등 많은 운동 효과를 볼 수 있는 운동법 이다 .

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  유소년 골프 선수의 성장과 부상방지를 위한 효과적인 트레이닝

  메디신 볼 트레이닝은 회전력이 필요한 스포츠선수들의 운동 능력을 향상에 효율적인 트레이닝 방법이다. ... 메디신 볼 트레이닝은 큰 저항을 가지고 다양한 형태의 스포츠에서 움직임이 폭발적으로 발생 될 수 있도록 하는 기능성 프로그램 중 하나이다. 2) 웨이트 트레이닝(Weight training ... 때에 겹쳐진 하나의 선으로 볼 수 있는 스윙이어야 한다.다시 말하면 클럽면의 목표선과 직각이 될 때 비로소 정확한 스윙이 된다고 볼 수 있다.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.13

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  체육실 사무인수 인계서 양식

  13 40 손목고무링밴드 3세트(15개씩) 16 제자리 멀리뛰기 매트 1 41 줄자(50m) 1개 17 스타 6인제 경기용 1 42 라인테이프 3개 18 학교 축구 골대 2 43 메디신볼

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2022.02.08 | 수정일 2024.03.01

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  트레이닝방법론

  발휘는 순간적으로 또는 최대한 근육군을 사용하는 지질을 의미 즉, 순발력은 짧은 시간에 발휘되는 근육의 힘과 속도에 의해 비롯됨 (1)순발력과 관련된 종목 및 측정 -50m 달리기 -메디신볼 ... 수있음 -선수가 다리나 팔을 굽힌 상태로 착지하도록 하는 것이 중요 예시-점프 메디신볼 던지기 제자리 멀리뛰기 얼터네이트 레그 바운드:다리와 엉덩이 근육 발달을 위한 운동 더블 레그 ... 특성 및 종류 -근육은 예비신장된 상태에서 더욱 강력하고 빠르게 수축할 수 있음 -근육의 예비신장이 더 빠를수록단축성 수축이 더 강하게 일어남 -올바른 기술로 트레이닝해야 효과를 볼

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.11

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  의학에 활용되는 나노입자

  표적항암제 개발 등으로 대표되는 나노약물 전달기술은 현재도 나노메디신 개발의 중심이 될 만큼 연구도 활발하고 후보물질을 비롯한 응용기술도 많이 개발되어 있다. ... 진단 및 치료용 등으로 약물이나 유전자 등을 전달하는 기술이 대표적이며, 병원체를 탐지하거나 질환 특이적 마커의 표적화 기술에도 다양하게 접목시켜 볼 수 있다. ... 나노의학의 전망 나노의학기술을 활용함으로써, 신약개발에서는 약물의 효능 강화 및 부작용 감소를 기대해 볼 수 있고, 나노분자영상은 병원체 분포나 약효분석 등에 시간적, 경제적 경감효과를

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.13

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  성인간호실습-case report 뇌졸중 후유증 편측마비(hemiplegia)(진단,과정4개)

  ) 신체조성의 변화: 20주 수중운동 프로그램 종료 후 체중과 체지방량, 체지방률, 체질량지수, 기초대사량의 변화에 있어서 유의한 차이가 나타나지 않았다. (2) 건강체력의 변화 메디신볼 ... 횟수임에도 불구하고 장기간 수중운동이 부정적인 변화를 예방하는 데 긍정적으로 작용하는 것으로 나타났다. (2) 장기간 수중운동 프로그램이 편마비 지체장애 노인의 건강 체력 요인들 중 메디신볼던지기와

  리포트 | 40페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.16

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  경영통계학 - 한국 증권거래소의 홈페이지에서, 지난 5년 동안 상장한 기업 리스트로부터 30개의 기업을 무작위로 선택하시오 선택된 기업들의 자료를 토대로 전체 상장기업들의 평균 주식 종가에 대한 95 신뢰구간을 구하시오

  종가에 대한 95% 신뢰구간을 구해보도록 하겠다. Ⅱ. ... 본 과제에서는 지난 5년 동안 상장한 기업의 주식 종가를 통해 95%의 신뢰구간을 구해봄으로써 모표준편차를 모르는 경우를 가정하여 계산을 수행할 수 있었다. ... 33,400 26 티엘엔지니어링 2022-09-27 건축기술, 엔지니어링 및 관련 기술 서비스업 6,650 27 파인엠텍 2022-10-07 전자부품 제조업 7,570 28 퓨쳐메디신

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.07

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  소비자 행동론 ) 오픈AI 사의 챗GPT와 같은 고급 능력을 갖는 인공지능의 등장으로 인공지능의 보편적 활용 영역과 그 가능성이 확대. 인공지능을 기업이 활용하고 있는 사례

  때문에 해당 기술을 통해 사회적으로 물의를 일으키지 않고, 제대로 사용할 수 있는 방법에 대해 고민할 필요가 있다. (3) 인공지능의 윤리적 문제 인용지수가 높은 '뉴잉글랜드저널오브메디신 ... 따라서 책임 소재 면에서 보더라도 보다 신중한 접근을 통해 의료 AI를 활용하는 것이 합당할 것이다. ... 본 글에서는 인공지능을 기업이 활용하고 이는 사례중 삼성메디슨에 주목하며, 이와 관련한 다양한 쟁점을 살펴보려 한다. 2.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.08.24

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  코드 브레이커 중 유전자 편집

  젠진-이라는 이름을 썼다가 나중에 -에디타스 메디신-으로 이름을 바꾸었다. -유전적 원인을 가진 어떤 질환도 우리의 사정권 안에 있다. 우리는 오류를 해결할 수 있다. ... 한번 마음에 들지 않고 이상하다 싶은 사람은 조금 손해 볼 때 떠나는 게 상책이다. 같은 연구자 장 평이 그랬다. ... 수익을 그들에게 몰아주는 꼴이 되고 회사가 성공하는 것은 보고 싶었다고 했다. 그렇게 다우드나는 ?에디타스-를 떠났다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.15

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  NASM-CPT 50문제

  보시길 바랍니다 4. ... 메디신 볼은 opt 모델의 어느 단계에서 가장 이점이 많은가 ? 안정화 파워 근지구력 근비대 7. 다음 중 어떤 두 근육의 짝힘에 의해 몸통 회전이 생기는가 ? ... 수 있으실 겁니다 ( 용어에 괄호치고 영어로 나오는 지문이 다수 나옴 ) 문제는 책 안에서 광범위하게 나오고 여러 선생님들이 시험을 본 경험을 토대로 합격을 위한 팁을 드리자면 1

  시험자료 | 19페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.11.18 | 수정일 2022.01.25

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