"다리벌려뒤구르기"의 검색결과 입니다.

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"다리벌려뒤구르기" 검색결과 341-360 / 615건

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중학교 앞구르기(체조) 수업지도안 세안[A+확정]

, 흉근, 옆구리, 목 등)등의 응용된 맨손 체조 활동을 지도한다.(나)매트 운동, 평균대 운동 등의 기계 체조 활동을 지도한다.1)구르기(앞뒤옆 구르기, 다리벌려 앞뒤 구르기 등 ... 를 소는 위치와 매트에 닿는 머리 부분이 다르 게?앞구르기를 잘 할 수 있 는 방법?처음부터 끝까지 다리 벌려 앞구르기?손을 빨리 허벅지 사이로 넣어 매트를 밀며 가슴은 매트에 가깝 ... 게 가져가고 턱 내 밀기?처음부터 끝까지 다리 벌려 앞구르기?고무줄 넘어 앞구르기?경사진 매트에서 앞구 르기?높은 곳에서 낮은 곳 으로 구르기?낮은 곳에서 높은 곳 으로 구르기6

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.14 | 수정일 2017.08.01

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다리벌려앞구르기 수업연구 학습지도안

을 강조한다.?수준별 수업을 실시한다.?매트?괘도?보조대체육복다리 벌려뒤구르기9다리벌려뒤구르기다리벌려 뒤구르기를 할 수 있다.?바른 자세로 뒤구르기?수준별 수업?매트?괘도?보조대 ... . 매트운동다. 본시 학습 단원1구르기(다리 벌려 앞구르기)Ⅲ. 대단원의 학습지도 계획1. 대단원의 개관체조운동은 유연성과 용기, 판단력, 자신의 몸을 마음대로 조절할 수 있는 조정력 ... - 손으로 밀기- 서기 등의 순서 강조?수준별 수업을 실시한다.?매트?괘도?보조대?컴퓨터체육복다리 벌려앞구르기8다리벌려앞구르기다리벌려 앞구르기를 할 수 있다.?다리벌려 앞구르기의주의점

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.11.23

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승마 요약 과제

부터 무릎은 안장에 밀착시킨다.2)기본자세일반적인 자세로서 안장 중앙에 앉고 다리를 수직으로 하여 등자 하단을 복사뼈 높이로 한 다음 발뒤꿈치를 가볍게 내려주는 자세이다. 발은 등자 ... , 오른손은 안장을 잡는다. 오른발을 굴러서 올라선후 오른발을 들어 뒤로 돌린다. 마지막으로 바른자세로 가볍게 앉는다.3. 승마운동역학중 동적 평형과 정적 평형에 대하여 기술 ... 로 씌운다. 그리고 마방굴레를 귀 뒤로 하나씩 조심스럽게 넘긴후 턱끈 길이를 조절한다. 그런 후 앞발굽을 깨끗이 파주고 뒷발굽 또한 깨끗이 파준다. 리드끈을 마방굴레에 연결한 후

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.13

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보육과정 연간 월간 주간 일일 계획안

운동기지개켜기일광욕하기이불 구르기목욕하기체조하기수영체조배우기사회관계(역할/쌓기놀이)기어가기까꿍 놀이-드라이브(붕붕카 타고 놀기)-시원한물놀이-징검다리 만들기-내가내가 멋쟁이여름 패션 ... 아 놓은 뒤 영아가 누워 보도록 한다.T: 푹신푹신한 이불에 누웠네.기분이 좋구나!?③ 영아가 이불 위를 굴러 보도록 한다.T: 선생님과 함께 이렇게 떼굴떼굴 굴러보자.④ 영아 ... 도록 지도한다.T: 너희들이 원하는 모양으로 블록을 옮겨서 쌓아도 좋아요.⑤ 유아들이 징검다리를 건너며 질서 있게 앞으로 나가도록 지도한다.T: 사뿐사뿐 (천천히, 양팔을 벌리

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.01.09

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파킨슨환자의 자조관리의 필요성

목적 : 고개가 앞으로 쏠리는 것 감소 방법 : 거북이가 목을 빼듯이 턱을 앞으로 내밀고 다시 최대한 턱을 뒤로 당긴다 . 어깨 으쓱하기 운동 목적 : 목과 어깨의 운동성 증진 방법 ... : 어깨를 위쪽으로 으쓱 올리며 양쪽 귀에 이르도록 노력한다 .어깨 압착하기 운동 목적 : 목 , 어깨 , 등의 운동성 증진 방법 : 양 어깨를 함께 뒤쪽으로 당겨서 등 뒤 ... 차기 운동 - 목적 : 무릎의 유연성과 다리의 힘 증진 - 방법 : 무릎이 쭉 펴지게 다리를 똑바로 올린다 . 5 초간 유지하고 발을 발바닥으로 원위치 . 양쪽 다리에서 각각 시행

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.30

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뜀틀수업 지도안

로벌리고 건너뛰기손짚고앞으로돌기뜀틀위에서앞구르기뛰어내리기손짚고뛰어오르기다리모아건너뛰기다리좌우로벌리고 건너뛰기손짚고앞으로돌기뜀틀위에서앞으로 돌기손짚고옆으로 뛰기손짚고옆으로뛰어로르내리 ... 점차시학습주제학 습 내 용지 도 방 법자료1매트운동매트앞구르기, 다리벌려 앞구르기, 등짚고 뛰어넘기(가로,세로)유연성운동,앞구르기,다리벌려앞구르기,등짚고뛰어넘기(가로,세로)매트2 ... 기, 손짚기, 공중자세, 착지매트/뜀틀,구름판각2조3뜀틀기초2구르기발구르기,손짚기,공중자세,착지4진단평가다리벌려 뛰기(가로,세로), 구르기발구르기,손짚기,공중자세,착지의일련의 동작평가

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.02.22

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[놀이지도]운동놀이 이론정리

통을 돌리며 한발을 앞으로 내딛으며 던질 수 있음- 6세 : 팔과 반대쪽 다리를 앞으로 내밀고 허리와 어깨까지 사용 → 성숙에 가까운 동작으로 가능받기- 3세 : 팔을 벌려 고정 ... 기 시설(미끄럼틀, 사다리 밧줄 등)② 균형 잡기 시설(평균대, 시소, 징검다리 등)③ 기고 구르기 기구(뜀틀, 매트, 그물 등)④ 근력발달 기구(철봉, 회전그네, 구름다리 등 ... 뛰기 가능한 발 뛰기(hopping)- 3세 : 3회 연속적으로 가능- 5세 : 발을 바꾸어가며 리듬 있는 성숙한 동작으로 지속적 으로 가능말 뛰기(galloping)- 한쪽 다리

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.05

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초등체육-건강일기(뜀틀 )

팔 버티어 뛰어타기?양팔 버티어 뛰어오르기?다리 벌려 뛰어넘기?다리모아 뛰어넘기?뜀틀에서 구르기⇒?옆돌아 뛰기?물구나무서며옆돌아 뛰기?목대고 앞돌아뛰기?손짚고 앞돌아뛰기⇒?수평 뛰 ... 용경사 매트* 앞구르기* 뒤구르기* 옆구르기* 측면 구르기* 위로 구르기?3, 5학년?뜀틀에서 앞구르기로발전둥근 보조매 트* 앞구르기 시 발구름→손짚기→머리넣기→구르기→착지 동작숙 ... 걸이를 할 수 있다.나. 철봉에서 거꾸로 오르기와 내리기를 할 수 있다.다. 철봉 운동의 거꾸로오르기를 하는 데 필요한 단계들을 안다.라. 뜀틀 위에서 앞구르기를 할 수 있다..마

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.29

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앞구르기 수업지도안(갑종)

한다.전개구르기앞구르기?매트 위에서 손짚고 앞구르기?다리벌려뛰기2.3/7매트일제학습분단학습개별학습?충분한 준비운동으로 관절의 상해를 예방한다.?발구름과 동시에 다리를 벌리게 하 ... 개별학습다리벌려앞구르기?모은발을 펴고앞구르기5/7매트일제학습분단학습개별학습손짚고 옆돌기?손짚고 옆돌기6/7매트일제학습분단학습개별학습평가평 가평 가?다리모아 앞구르기?다리벌려 앞구르 ... (진단평가 문제)평가평가기준평가척도지 식?매트에서 앞구르기 동작을 수행할 때 가장 이상적인 몸 모양에 대해 안다.상?중?하기 능?다리 모아, 다리 벌려 앞구르기의 동작이 정확

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.22

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매트 지도안(약안)-손짚고 앞돌기를 위한 물구나무서기

한다. 팔꿈치를 굽히지 않는다.칠판 2개,학습자료,지시봉5/14단계학습내용교수-학습활동교수학습자료시간(분/합)교 사학 생전개◈이동과실제 학습-수준별학습(무릎펴앞구르기/다리벌려앞구르기/무릎 ... 가 필요)정렬한 후 선생님이 과정평가를 실시하기 전까지 그 단계에서 충분히 연습하도록 합니다.모두 일어서! 각자 위치로!▶ 다리벌려 앞구르기 경사면 단계의 학생들부터 과정평가하고 통과 ... 을 연습하고, 미통과 학생들은 동작에 대한 선생님의 조언을 듣고 준비된 자료를 본 후 다시 연습하도록 합니다. 알았죠?▶ 다리벌려 앞구르기 단계의 학생들을 과정평가하고 통과와 미통과 팻

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2007.06.22

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유도와 태권도

: 안다리 후리기, 안뒤축후리기, 밭다리후리기, 허벅다리걸기, 모두걸기,d. 누우며 메치기 기술 : 배대뒤치기, 안오금띄기, 누우면서 던지기, 모로걸기3) 굳히기굳히기는 누르기 조르 ... 의 공영에 이바지하는 것이 유도 수련의 최대의 목표이다.2. 유도의 자세1) 자연본체양발을 어깨넓이 만큼 벌리고 양 발끝을 바깥쪽을 향해 팔자 모양으로 자연스럽게 서는 자세로, 공격 ... 본체보다 한 발을 더 넓게 옆으로 벌리고 무릎을 굽혀 중심을 낮추어 서는 자세로 방어를 하기에 유리한 자세이다.a. 우자호체 : 자호본체에서 오른발을 한 발 내디딘 자세이다.b. 좌

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.04

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[체육]중학교 연간계획표

체조필수맨손체조맨손체조3216체조의 특성과 효과를 이해하고 관학적 기본 개념을 적용한다.매트운동앞구르기, 뒤구르기,다리펴 앞구르기332311매트운동의 기능을 익히고, 회전감각 ... 학년체조필수튐틀운동뜀틀짚고 다리모아뛰기/앞구르기/다리벌려뛰기3231112뜀틀운동의 경기기능을 익히고 체력 기르기에 활용한다.선택새천년건강체조땅두드리기/하늘보기/사람 마주보기.하나되 ... 과 공간감각을 익힌다.선택보강체조버피테스트,팔벌려뛰기, 팔굽혀펴기113보강체조의 중요성을 알고, 활용할 수 있다.육상운 동필수단거리달리기100m/200m13318단거리 달리기의 출발법

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.27

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순이삼촌 줄거리, 내용붆석

는 사람들 사이로 빠져나와 할머니가 있는 조회대 뒤편으로 냅다 뛰어갔다. 청년단원들이 우리 다리를 겨냥해서 대창을 아래로 휘둘렀다. 그러나 용케 맞지 않았다. 우리가 쫓기며 조회대 ... 뒤로 가자 거기 모인 우익인사 가족들이 얼른 우리를 안으로 끌어넣어 주었다. 할머니가 달려들어 치마를 벌리고 닭이 병아리 품듯이 우리를 싸서 숨겼다. 우리 뒤를 쫓던 청년단원 ... , 경찰, 공무원, 대동 청년단, 국민회의 가족이 가려지고 남은 마을 사람 중에 영배 각시가 총을 맞고 죽는다.죽은 사람을 보자 나는 더럭 겁이 났다. 사람들이 뒤로 물러나 앞

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.22

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아동 성장단계별 장난감

기, 문 뒤에서 엄마 목소리 들려주기좋아하는 물건을 아기 눈앞에 오랫동안 보여주기, 양팔 벌리고 안아주려는 제스춰 보이기삑삑이 인형 누르기, 카세트 눌러 소리내기천으로 눈 가린 후 ... 을 누워서 지내며, 물체의 움직임에 따라 시선을 돌리기도 하므로 쳐다보기 위한 장난감이 적당하다.? 인지발달 놀이활동 ? 운동발달 놀이활동1. 소리와 촉각에 반응함 1. 팔과 다리 ... 기2. 손가락으로 지적하기 시작함 2. 앞뒤로 배밀이하기3. 결과를 얻기 위해 동작을 수행함 3. 잡고 서기4. 감추어진 물건을 열어서 찾기 4.지지 없이 앉아서 손 뻗기5. 상자

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.11.05

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[지도안]지도안-체조(다리벌려앞구르기)

기를 연습하고, B조는 그 자리에서 계속 다리 벌려 앞구르기를, C조는 뒤쪽 매트에서 무릎 굽혀 앞구르기를 합니다. 마지막으로 전 시간과 같이 이번에도 릴레이 게임을 해 볼 거예요 ... 학습 목표① 다리 벌려 앞구르기 동작의 순서를 설명할 수 있다.② 다리 벌려 앞구르기를 하여 다리를 곧게 펴고 손으로 매트를 밀어내며 일어설 수 있다.③ 자율적으로 질서를 유지 ... 앞구르기에 대해서 알아본 거예요.”ppt(학습목표)5분(10)< 학습목표 >① 다리 벌려 앞구르기 동작의 순서를 설명할 수 있다.② 다리 벌려 앞구르기를 하여 다리를 곧게 펴

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.01

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멀리뛰기, 높이뛰기, 허들 육상경기 지도법

기술을 완성하는 방법과 그에 대한 특수 훈련을 시킨다.주의사항1.가로대를 정면으로 향하도록 구르는 지점에서 1보 뒤에서 구르기에 들어가는 자세를 갖춘뒤 구르는 다리의 발끝을 지상 ... 에 낮게 하여 앞 마크의 위에 낸다. 동시에 허리를 앞으로 내밀고 동체는 뒤쪽에 두고 구르는 다리와 일직선이 되게 한다. 반대 다리는 무릎관절을 굽혀 어느정도 바깥쪽에 넣어 양 팔 ... 을 구르는 다리의 옆에 가져간다.2.구르는 지점으로부터 2보 뒤에 서서 흔들어 올리는 다리로 1보 굴러 내고 다음에 앞에서 기술한 1의 구르기 자세로 옮긴다.3.5-7보의 도움닫기

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.05

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[매트]매트운동에 대한 학습자 분석및 지도안

인가??무릎굽혀 앞구르기→다리벌려 앞구르기→무릎굽혀 뒤구르기→등대고 물구나무 서기→ 벽대고 물구나무 서기중12. 교수활동에 필요한 포스터,차트,영상자료,프로그램의 개관,그밖의 시청 ... 도록 지도혀 뒤구르기에 대한 안내가 이루어진다.▷ 2차시에서는 1차시에서 배운 다리 벌려 앞구르기와 무릎 굽혀 뒤구르기를 연습하고, 보다 조금 발전된 기 술인 손짚고 옆돌기를 학습 ... 한다.▷ 3차시에서는 무릎굽혀 뒤구르기를 숙달할 수 있도록 연습하고 손짚고 옆돌기에 대한 안내와 연습이 이루어 진다.기능학습과제상황과제기준다리 벌려앞구르기1.5m* 8m의 매트가 있

리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.05.28

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유아체육 -체력

.◇ 유의점 : 팔은 어깨 너비로 벌리고 뒤쪽으로 다리를 펼 때 무릎을 구부리지 않고 쫙 편 다.연속 동작 시 손목, 발목을 주의하여 활동 한다.3) 순발력(1) 개 념? 단 시간에 폭발 ... 고 허리를 펴고 앉은 자세에서 뒤로 팔을 짚으며 다리를 45도 정도 들어 자세 를 유지한다.(1분정도)? 유아의 능력에 따라 뒤로 짚은 손을 배위로 올리고 다리를 붙이고 들어 V ... 을 통해 하체 균형 발달과 평형성을 기른다.◇ 활동방법? 한 발로 몸을 지탱하고, 다를 한 발은 90도로 굽혀 앞 쪽으로 든다.? 두 팔을 벌려 중심을 잡고, 지탱하는 다리를 무릎

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.11.02 | 수정일 2014.05.04

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[교육] 수업(체조) 비평

구르기 다리 벌려 구르기와 다리 벌려 뒤 구르기를 설명하기 시작한다. 일단 기본적인 이론과 교과서적인 내용을 말한다. 이론 설명이 끝나면 구르기를 잘 하는 아이한명을 불러 시범 ... 님이 나오시고 반장과 부반장 및 4~5명을 시켜서 매트를 깔고 체조수업준비를 하는데 5분정도 시간이 소요된다. 체조준비가 되면 이번시간에 배우게 될 내용을 설명하신다. 앞구르기와 뒤 ... 을 보이게 한다. 학생은 당연히 잘한다. 이제 한 줄로 서서 구르기를 연습한다. 단 한 줄의 매트에 40명가량의 학생들이 길게 줄을 선다. 수업시작한지 30분이 지나갈 무렵이다. 자기

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.04

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육상

기를 이용하여 1968년 멕시코올림픽에서 포스베리가 2m24의 올림픽 신 기록을 수립하며 우승.1970년대 배면뛰기와 다리벌려뛰기 중 어떤 도약 동작이 우수한 것인지에 대해 크 ... 게 논의-구 소련의 야시첸코가 다리벌려뛰기로 1978년 2m34까지 세계신기록을 갱신한 것이 원인이 되어 논의.1980년대부터 배면뛰기가 주류를 이루게 됨.-1980년대가 되면서 배 ... 육상훈련의 내용은 계주였다. 그렇게 계주 연습만 하다가 다리가 길고 키가 크다는 이유로 육상대회에 멀리뛰기 종목을 나가게 되었었다.아무것도 모른 채, 난생 처음 육상대회를 출전 해

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.01.30

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