"다리벌려뒤구르기"의 검색결과 입니다.

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"다리벌려뒤구르기" 검색결과 281-300 / 616건

5)체육-제자리에서 멀리뛰기(세안)

면, 반대쪽 다리는 무릎을 높이 올려 앞으로 내뻗고 발구름 다리는 뒤로 하여 앞다리와 크게 가랭이를 벌린 모습으로 전진한다.이어서 앞다리를 발꿈치에 힘을 주어 뻗은 채로 아래쪽으로 차 ... 뛰기와 가위뛰기의 두 가지 동작을 주로 사용한다.▷젖혀뛰기공중에서 몸이 최고에 달했을 때 허리를 충분히 펴고 두 다리의 무릎을 굽히면서 팔을 어깨로부터 끌어올려 뒤에서 펴고 상체 ... 를 젖히고 몸이 하강할 때 반동을 이용하여 두 팔은 뒤로, 두 무릎은 앞으로 흔들어 내어 착지하는 방법이다.▷가위뛰기공중을 달리듯이 두 다리를 엇갈려 뛰는 방법으로 발구름을 하

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.13

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고유수용성신경근촉진법 PNF ppt발표자료

가락 굽힘 -ex) 다리를 바지에 넣는 것, 복와위→앙와위로 구르기 7. 하지 D2 굴곡(D2신전의 길항근) -엉덩관절 굽힘·벌림·안쪽돌림/무릎관절 굽힘or폄/발목관절가쪽번짐·등쪽 ... →앙와위로 구르기3. 상지 D2 굴곡(D2 신전의 길항근) -어깨뼈 올림·모음/어깨관절 굽힘·벌림·가쪽돌림/아래팔 뒤침/팔꿈치 굽힘or폄/손목관절 폄·노쪽편위/손가락 폄·벌림/엄지 ... 공 차기,앙와위→복와위 눕는 것,다리를 교차하여 신발신기6. 하지 D1 신전(D1 굴곡의 길항근) -엉덩관절 폄·벌림·안쪽돌림/무릎관절 굽힘or폄/발목관절 가쪽번짐·발바닥쪽굽힘/발

리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.09.28

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교수학습지도안-육상-뜀뛰기-멀리뛰기

), B조(보통조), C조(기본조))-A조(심화조);공중에서 두 다리를 앞·뒤로 한 번, 또는 한 번 반을 벌렸다가 모으고, 팔을 교대로 흔들어 올렸다 내리는 방법인 가위뛰기나 공중 ... 로 강하게 밟는다.-공중동작; 다리 모아 뛰기, 젖혀 뛰기, 가위뛰기가 있으며, 현재는 가위뛰기(공중자세) 와 젖혀 뛰기를 많이 사용한다.-착 지; 도움닫기와 발구른 힘을 유효 ... 대형으로 만든 다음 앞 열은 앉게 하고 뒤 열은 쉬어 자세로 편히 서게 한다.▶멀리뛰기는 수평속도를 최대한 늘리면서 일정한 도약각도로 멀리 뛰는 운동이다.-도움닫기; 도움닫기 선상

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.22

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중학교 체조 매트 학습지도안

한다다리 벌려 뒤구르기5매트멀티미디어스테이션교수법구르기를 하는 사람은 뒤를 보지 못하므로 안전에 유의한다.물구나무서기6매트멀티미디어상호작용교수법보조자는 몸의 균형을 유지할 수 있게 보조 ... 회복에 많은 효과가 있다.형성평가 질의- 구르기를 할 때 몸을 작게 하는 이유는?- 다리 벌려 앞구르기를 할 때 손을 짚는 위치는?설명대형으로 이동“다음시간에는 다리 벌려 뒤구르 ... 교수법조별학습중심을 잡고 회전의 원리를 이용한다.다리 벌려 앞구르기4(본시)매트멀티미디어스테이션교수법(붙임-1참조)다리를 벌릴 때 다리와 발 끝에 힘을 주어 무릎을 펴도록 지도

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.15

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체조 매트운동 무릎굽혀뒤구르기 단원지도계획

직접교수법모둠학습?매트?동영상?경사로다리벌려앞구르기1?다리벌려 앞구르기 연습?경사로 이용한 다리벌려 앞구르기 연습직접교수법모둠학습?매트?동영상?경사로머리 대고 물구나무서기1?머리 ... 기, 뒤구르기, 손짚고 옆돌기 등과 같은 활동을 통하여 공간 지각과 신체 조정 능력을 익히는데 효과적이며, 신체 활동에 필요한 유연성, 근력, 평형성, 민첩성 등 기초적인 체력 ... 법개별학습?웹사이트?동영상매트운동무릎 굽혀 앞구르기1?앞구르기의 과학적 원리 알기?앞구르기 연습직접교수법모둠학습?매트?동영상무릎 굽혀 뒤구르기1?뒤구르기의 방법 알기?뒤구르기 연습

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.17

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단거리_달리기와_출발법

으로 대체한 후 정면에서 큰 걸음으로 바를 넘고 양발로 착지한다. 이 연습은 도약하는 발이 뒤꿈치에서부터 발 끝까지 정확히 구르도록 하여 곧바로 위로 점프하게 하는데 도움을 준다. 도약시 ... 에 지정한다. 지정된 지점에서 뒤로 돌아 두발을 모으고 3걸음 정도 뛰는 거리를 벌리는데 이 때 바에 대해서 35-40。 의 각도록 줘 비스듬히 해야 한다. 각도를 비스듬히 함 ... 할 버리기 때문이다.도약한 후 들어 올리는 다리는 밑으로 떨어트려야 하며 히프를 위로 올려야 한다. 머리는 뒤로 젖혀야 하며 곁눈질을 통해 다리를 들어 올리는 순간을 찾아야 한다

리포트 | 44페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.04.02

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5학년 체육과 체조활동, 기계체조 <평균대 운동> 지도안

바꾸고 턴하고 뒤로 걷기▶앉아서 걷다가 방향 바꾸고 턴해서 서서 옆으로 걷기▶ 다리 뻗어서 걷다가 방향 바꾸고 턴해서 옆으로 엇걸어 걷기☞시선은 평균대 끝에 고정시킨다.☞발끝 ... 고 수준별로 찾아가서 능력에 맞는 활동을 하도록 안내한다.다. 단원의 목표영 역목 표기능영역(심동적영역)? 여러 가지 방법으로 구르기, 손짚고 옆돌기, 평균대 운동하기를 할 수 있 ... 다.? 매트와 평균대 위에서 여러 동작을 연결하여 창의적으로 표현할 수 있다.? 여러 가지 방법으로 기계 체조를 할 수 있다.지식영역(인지적 영역)? 매트에서 구르기를 할 때 바른 몸

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.26

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[체육교육]뜀틀 위에서 앞구르기 보고서best

기 하는 것과 뜀틀 위에서 앞구르기 하는 것에 어떠한 차 이가 있을지 발표하기(크게 어렵지 않 음을 알게한다.)■ 뜀틀 위에서 앞구르기○ 1단에서 발을 세 번 구른 뒤 앞구르기· 매트 ... 에서 다리모아 앞구르기를 충분히 연습한다.· 교사는 보조를 할 때 손바닥으로 목을 잡고 돌리면 안전하게 회전시킬 수 있 다.· 발구르기는 뜀틀 위에서 앞구르기의 기 본이 되 ... 로 벌리기- 머리의 뒷부분을 닿게 하기(구르기 동 작의 일부를 앞구르기에 포함함으로써 발구름을 이용하여 앞구르기의 일부를 돕는다.) (그림)손은 가까이에 나란히, 머리는 뒷부분을 닿

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.08.11

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체조의 개념, 체조의 특성, 체조의 종류, 체조와 국민체조, 체조와 태권체조, 체조의 주의사항, 체조와 체조수업지도안 분석(체조, 국민체조, 태권체조, 체조의 주의사항, 체조수업지도안)

.(2) 왼쪽 무릎을 펴며 윗몸을 일으키며 팔을 굽히고 어깨에 주먹이 오도록 당기며 오른쪽 무릎을 굽혀 몸을 뒤로 눕힌다) 팔은 2.4.6동작과 같이 한다.(3) 다리를 벌린 채 앞 ... . 목(1) 손을 허리에 올리며 왼쪽다리를 옆으로 벌려 고개를 앞으로 숙인다.(2) 천천히 왼쪽으로 휘돌려 앞으로 숙인다.(3) 반대로 휘돌려 앞으로 숙인다.6. 가슴(1) 양손 ... 다리를 약간 들고 외발뛰기를 한다.12. 팔다리(1) 팔을 어깨높이로 들며 뒤꿈치를 든다.(2) 팔을 엇갈려 무릎을 굽힌다.(3) 뒤꿈치를 내리며 팔을 엇건다.(4) 왼쪽 무릎

리포트 | 19페이지 | 7,500원 | 등록일 2010.10.28

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테니스 선수에 관한 것 - 스트레칭 편

으로 당긴다. 동시에 머리를 두 다리 사이에 끼우고 아래턱을 가슴까지 당긴다.2. 이 상태로 천천히 부드럽게 앞뒤로 5번 구른다(주의 : 이동작을 안전하게 하기 위해서는 담요나 매트 ... 고 다리는 어깨 폭 만큼 벌린다.- 등을 쭉 편 다음 상체를 오른쪽 왼쪽으로 번갈아 가면서 비튼다.- 허리에 힘을 주지 말고 배 아래에 힘을 준다.- 좌우 각각 20회 이상 반복 ... - 손으로 무릎을 잡고 배에 힘을 주며 상체를 뒤로 젖히고 약 5초간 유지하다 원래대로 돌아옵니다.- 10회 이상 반복합니다.뱃살빼기 체조 3- 위를 보고 바닥에 누워 다리를 어깨

리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.10.15

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체조 매트운동 손짚고 앞돌기 단원지도계획

으로 앞, 뒤구르기를 할 수 있다.?위험한 상황에 안전한 동작으로 대처할 수 있다.직접교수법동료교수법모둠학습매트동영상다리 벌려구르기1?다리 벌려 구르기의 원리를 안다.?정확 ... 하고 유연한 동작으로 다리 벌려 구르기를 할 수 있다.?중심의 이동과 힘을 조절할 수 있다.직접교수법동료교수법모둠학습매트동영상무릎 펴앞구르기1?무릎 펴 앞구르기의 원리를 안다.?무릎 펴 ... 소년체조의 동작을 익힌다.?체력을 기르고, 체조를 생활화하는 태도를 기른다.동료교수법개별학습웹사이트동영상매트운동구르기앞, 뒤로구르기1?앞, 뒤로 구르기의 원리를 안다.?유연한 동작

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.17

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미술사에서 본 모방과 환영

의?손가락?끝과?두?발의?발가락?끝이?원에?붙었다.?그리고?같은?너비로?벌린?팔과?다리는?정사각형으로?되었다.?왜냐하면?“사람?키를?발바닥에서?정수리까지?잰?길이는?두?팔을?가로?벌린 ... 원반이 자칫 땅바닥을 구르거나 뒤로 날아가기 쉬운 자세로 조각상이 만들어졌기 때문이다. 그렇다면 왜 미론은 운동하는 선수를 표현하고 있으면서도 이처럼 운동에 이치에 맞지 않는 자세 ... 적이면서도 이상적으로 제작되었기 때문이다.조각 속 아폴론은 목표물에 활을 날린 뒤 명중시킨 대상을 보며 당당하게 걸어 나오는 모습니다. 따라서 고전기 조각에서 보이는 콘스라포스트

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.04.05

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아동간호 daliy

된다고 설명하였다.- 하얀 연기가 나오면 흡입하게 하며 아동이 장난치듯이 빠른 호흡을 하니까 천천히 입을 벌리고 들이쉬고 내쉬어야 한다고 설명하였다.- 보통 약물은 Ventolin ... 사고:? 1~4세 유아의 경우는 걷기 시작하는 등 활동량이 많아지면서 사고가 많이 발생한다.? 침대에서는 몸을 뒤집거나 구르다 떨어질 수 있으므로 아이를 침대에 혼자 두지 않 ... 도록 주의한다.대처법:? 침대에서 떨어졌다면 가장 먼저 아이의 상태와 증세를 파악해야 한다.? 낙상 사고는 두개골 골절, 팔다리나 목뼈, 척추 등에 손상이 있거나 뇌진탕, 뇌출혈 등

리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.03.01

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체조에 대하여 (개요, 역사, 기능, 마루운동)

을 짚는다.▶ 다리벌려앞구르기쪼그려 앉은 자세에서 매트를 가볍게 발로 밀면서 앞구르기와 반대로 실시 한다.▶ 벽대고 물구나무서기두 손을 어깨 너비로 하여 바닥을 짚고, 뒷발 ... 분야ard roll)2. 무릎 펴 앞구르기 (straight leg roll)3. 뒤 구르기 (backward roll)4. 무릎 펴 뒤구르기 (straight leg ... backward roll)5. 뒤로 굴러 물구나무서기 (backward roll to a handstand)6. 옆으로 구르기7. 머리 튀겨 일어나기 (head spring)8. 고개 튀겨

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.03

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[유아놀이지도] 가족이 함께 하는 신나는 놀이 활동 - 오락과 학습을 위한 놀이, 가족을 위한 놀이, 아동에 대한 이해로부터 시작하기, 놀이활동자료

. 발달의 최초 단계에서 아동은 놀이와 탐색을 통해 얼굴, 손, 다리 및 기타 신체 부분을 알게 된다. 아동은 근육조절, 성대 및 감각을 실험하며 발달시켜간다. 가족구성원 및 타인 ... 는 장난감을 선택한다. 아동에게 놀이시간 동안 빨간 공이나 노란 공, 모래상자에서 놀기나 블록 쌓기, 공원 산책이나 뒤뜰 소풍 등을 선택하게 한다.만약 아동이 언어적 지시는 이해하지 ... : 엄마, 아빠랑 함께 하는 공놀이공은 동그랗고 부드러우며 잘 구르는 특성이 있어 다양한 신체활동을 할 수 있는 운동기구입니다. 엄마, 아빠, 누나, 언니와 함께 하는 공놀이는 아이

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.09.24

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중학교 1학년 체육 체조단원 단원계획

기를 할 수 있다.?위험한 상황에 안전한 동작으로 대처할 수 있다.직접교수법동료교수법모둠학습매트동영상다리 벌려구르기1?다리 벌려 구르기의 원리를 안다.?정확하고 유연한 동작으로 다리 ... 을 익힌다.?체력을 기르고, 체조를 생활화하는 태도를 기른다.동료교수법개별학습웹사이트동영상매트운동구르기앞, 뒤로구르기1?앞, 뒤로 구르기의 원리를 안다.?유연한 동작으로 앞, 뒤구르 ... 벌려 구르기를 할 수 있다.?중심의 이동과 힘을 조절할 수 있다.직접교수법동료교수법모둠학습매트동영상무릎 펴앞구르기1?무릎 펴 앞구르기의 원리를 안다.?무릎 펴 앞구르기를 할 수 있

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.07

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지하철 막말남 시사

주인의 모습. 또 한 장은 이 승객이 내린 뒤 배설물을 치우는 할아버지의 모습을 담았다. ‘신상털기’. 이어 지하철 좌석에서 다리를 한껏 벌리고 앉은 ‘쩍벌남’ 등 공중도덕에 어긋난 ... 아. 내가 어디서 굴러 떨어진 이런 인간들한테……”라며 화를 낸다.최근 인터넷에 올라 처벌촉구 서명운동까지 벌어지고 있는 ‘지하철 막말남’. 20대 남성이 다리를 꼬고 앉지 말 ... 이 다리를 꼬고 앉아 있자 옆자리의 할머니가 “흙이 묻으니 다리를 치우라”고 말하는 것으로 시작된다. 하지만 여학생은 심드렁한 표정으로 “니가 뭔데, 나한테 원하는 게 뭐냐” 등 반말

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.30

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syndrome,신드롬(희귀질환들 모음)

기는 만 3-4세 까지 늦어짐- AS의 특징적인 보행자세: 다리는 넓게 벌리고, 발은 편평하며 바깥쪽으로 향하며, 팔은 위로 올린 상태로 팔꿈치는굽혀 있으며, 손은 아래쪽으로 향해 ... 으며 운동발달이 심하게 지연? 이학적 진단- 바로 누운 상태에서 아이의 양 손을 잡고 들어 올리면 고개가 뒤로 축 늘어지며,아이의 겨드랑이 사이에 양손을 넣고 들어 보면 두 다리 ... 발달지연이 없다(예: 2세까지 한 단어를 말하고, 3세까지 구를사용하여 의사소통한다.)E. 인지발달 또는 나이에 적합한 자립능력발달, 적응행동(사회적 상호교류보다는) 및 소아기

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.01.04

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멀리뛰기 학습지도안

을 하면, 반대쪽 다리는 무릎을 높이 올려 앞으로 내뻗고 발구름 다리는 뒤로 하여 앞다리와 크게 가랭이를 벌린 모습으로 전진한다.앞다리를 발꿈치에 힘을 주어 뻗은 채로 아래쪽으로 차 ... ▷ 학습 목표 제시▷ 실내수업전개◈ 멀리뛰기란?-일정 거리를 도움닫기한 뒤 발구름판에서 한 발로 굴러 멀리 뛴 거리를 겨루는 경기종목이다.◈ 멀리뛰기 동영상- 인터넷으로 올림픽 멀리 ... 다리의 무릎을 굽히면서 팔을 어깨로부터 끌어올려 뒤에서 핀다.상체를 젖히고 몸이 하강할 때 반동을 이용하여 두 팔은 뒤로, 두 무릎은 앞으로 흔들어 내어 착지한다.▷가위뛰기발구름

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.16 | 수정일 2019.05.26

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마루운동

으로 구른다.(8) 잘 굴러지지 않으면 약간 반동을 주어 구른다.2) 기술의 발전(1) 무릎 피고 뒤로 구르기(2) 다리 벌려 뒤로 구륵기4. 손짚고 옆돌기1) 요령및 방법(1 ... 기(좌우측 회전운동)무릅굽혀 앞구르기 다리벌려 앞구르기한 다리 펴 앞구르기 무릎 뻗어 앞구르기걷기 자세에서 몸을 앞으로 기울이고, 한발을 차서 물구나무서기를 한 후 앞으로 구르 ... 둥글게 한다.(4) 무릎을 깊이 굽혔다 펴며 발목, 무릎, 허리에 서서히 체중을 옮기며 회전한다.2) 기술의 발전(1) 무릎 펴고 앞으로 구르기(2) 다리 벌려 앞으로 구르기(3

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.28

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