"다리벌려뒤구르기"의 검색결과 입니다.

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"다리벌려뒤구르기" 검색결과 321-340 / 617건

매트 지도안(약안)-무릎펴 앞구르기2

에 조끼를 입고 한 줄로 섭니다. 다리벌려 구르기 완성조 손들어 보세요. 이 조는 초록색 조끼가 있는 두 곳의 매트 뒤에 정확하게 반 씩 정렬하고, 한발로 다리펴 앞구르기를 수행 ... 전개◈전시학습의 확인▶ 전시학습을 확인하고 발문과 답을 통하여 선수학습을 상기시킨다.→너무 오래간만의 체육수업이죠? 우리 반은 지금까지 3차시동안 무릎굽혀 앞구르기, 다리벌려 앞구르 ... ◈학습목표의제시◈이동과실제 학습-수준별학습(무릎펴앞구르기/다리벌려앞구르기/무릎굽혀앞구르기)▶ 학습목표와 학습 내용을 제시한다.→이번 시간에는 무릎펴 앞구르기 완성하는 시간입니다

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2007.06.22

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매트 지도안(세안)- 다리벌려 앞구르기

의구름판 1개기본 동작의 연습(다리벌려 앞구르기)2? 무릎굽혀 앞구르기 완성하기? 다리벌려 앞구르기 보강운동? 다리벌려 앞구르기 연습(경사면에서 다리벌려 앞구르기)매트 8개 ... , 호루라기 2개,칠판 2개본시기본 동작의 연습(다리벌려 앞구르기)3? 무릎굽혀 앞구르기 게임? 다리벌려 앞구르기 완성하기 (보강운동)? 한발로 다리펴 앞구르기 익히기매트 8개, 호루라기 ... 2개기본 동작의 연습(다리 펴 앞구르기)4? 다리벌려 앞구르기 완성하기? 다리 펴 앞구르기 익히기(한발로 다리펴 앞구르기 익히기⇒ 경사면에서 다리 펴 앞구르기 익히기)매트 8개

리포트 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2007.06.22

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육상 도약 경기

>? 잘 듣는 발로 강하게 발을 구른다.? 흔들어 올린 다리를 신속히 교차한다.? 강하게 차고 충분히 벌린다.? 최대로 높이 발 구른다.? 몸의 중심을 충분히 앞으로 보낸다.홉스텝 ... 상체를 세우고 공중에서 팔과 다리를 넓게 펴야한다. 또, 정점에서 몸이 하강할 때 양팔을 흔들어 내리고 (작용), 양다리를 들어 올리는 동작 (반작용) 을 취함으로써 다리와 발뒤꿈치 ... 은른 스피드를 이용한 도움닫기부터 착지 동작까지 자연스럽게 연결되어야 좋은 기록을 낼 수 있다. 또, 도움닫기·발 구르기·공중 동작·착지 등이 순간적으로 이루어지므로, 스피드

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.31

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영유아발달 보고서

거나 또는 갑자기 큰 소리를 낸다.팔과 다리를 벌리고 손가락을 펴며 마치 무엇을 껴안으려고 하는 자세를 한다.6개월진화과정에서 어머니에게 매달리도록 한다.파악반사아기의 손바닥을 손가락 ... 을 비추거나, 머리 가까이에서 손뼉을 친다.눈커플울 빨리 닫는다.영구적강한 자극으로부처 보호한다.찾기반사입 주변의 뺨을 건드린다.머리를 자극을 준 쪽으로 돌린다. 입을 벌린다.3주(이 ... 의 얼굴을 담근다.수영 동작으로 손을 휘젓고 다리를 버둥거린다.4~6개월물속에 빠졌을 때 살아나는 데 도움을 준다.모로반사아기의 등을 수평으로 받친 채 갑자기 머리를 떨어뜨리

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.07.08

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뜀틀지도안(세안)-구름판 밟는 연습

, 매트,발구름판, 호각뜀틀없이 다리 벌려뛰기5?앞구르기 & 다리벌려 구르기?말타기 놀이?친구 등 넘기 시합뜀틀, 매트,발구름판, 호각다리벌려 뛰기(가로)6?앞구르기 & 다리벌려 ... 구르기?다리벌려 뛰기 2,3,4단(가로)?다리벌려 뛰기 4,5,6단(수준별 학습)뜀틀, 매트,발구름판, 호각다리벌려 뛰기(세로)7?구름판 세게 밟기 연습?다리벌려 뛰기 2,3,4단 ... 학교 체육 22) 저자 및 출판사 : 임번장 외 2인, 대한교과서(주)2. 단원명1) 대단원 : 체조2) 중단원 : 뜀틀 운동3) 소단원 : 뜀틀 다리벌려 뛰기Ⅱ. 단원 설정의 이유

리포트 | 16페이지 | 6,000원 | 등록일 2007.06.22

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높이뛰기에 대한 리포트

는 들고, 구르는 다리는 뒤따라 뒤로 젖혀지므로 일단 바(bar)를 통과 하면 착지 동작은 중요하지 않다.③ Fosbury flop : 발 구름을 하면서 윗몸을 회전시켜 가로대 ... (바 넘기)점프의 최고점은 바를 넘는 순간과 일치해야 한다. 바 넘기에서 선수는 도약하는 다리를 넘기는데 도움이 되도록 양다리를 벌리는데 무릎이 곧게 펴져서는 안 되며 오히려 ... 는 순간에 윗몸을 굽히면서 돌아 넘는 방법이다. 발 구름을 할 때는 발뒤꿈치부터 먼저 착지해서 앞으로 나가는 힘을 위쪽으로 올려준다. 반대다리는 무릎을 굽혀서 차 돌려 펴면서 위

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.29

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기계체조 방법 및 규칙

잡이가 없어져 있으며 현대 안마연기는 말의 모든 부분에서 다양한 버티기 동작으로 다리를 벌리거나 모아서 실행하는 여러 종류의 선회와 진자운동으로 특색을 이루고 있다. 모든 동작 ... 135cm로 되어 있는 말을 도움닫기 하여 두 다리를 모아 발 구름(발 구름 전 도움 짚기 할 수 도 있고 그렇지 않을 수 도 있음)한 후 한손 또는 복합적인 비틀기 동작을 포함 ... 체조경기에서 활용한 채점 방법(예시)마루운동(예시)□ 요소그룹(EGR)I. 균형, 힘, 유연성의 동작(비 아크로바틱 요소)II. 앞 공중돌기III. 뒤 공중돌기IV. 옆 공중돌기

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.08.13

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영유아기

·14개월 : 다리를 벌리고 뒤뚱거리면서 혼자 걸을 수 있음 ·높은 데로 기어 올라감 ·의자에 혼자 힘으로 앉음18개월~2세·더욱 성숙하고 안정된 걸음걸이 ·더욱 세련되게 뛰며, 또 ... 이〉 전후길이12~18개월배 둘레〉가슴둘레팔, 다리의 성장 : 빠름 몸통과 머리 성장 : 느려짐18개월~2세배 : 덜 튀어나옴(2)운동발달운동발달은 일정한 순서로 진행 머리→발, 대근육 ... 운동→소근육 운동, 몸통→사지1개월복위에서 머리를 좌우로 돌리거나 순간적으로 움직여 정중앙선에 평행하게 유지가능2~3개월서 있는 자세에서 다리에 체중을 싣고 오래 견딤4~5개월등

리포트 | 91페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.15

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체조 교수학습법 연구자료

손체조?맨손체조의 종류?맨손체조의 활용?앞뒤 구르기?다리벌려 앞뒤구르기?손짚고 옆돌기?손짚고 앞돌기12(8)?교과서, 매트2. 기구체조? 줄 체조 ?후프체조? 공 체조 ?곤봉체조 ... (조) 편성상 위 그 룹▶중 위 그 룹▶하 위 그 룹?매 트 운 동(다리벌려 앞뒤구르기)?매 트 운 동(손짚고 앞돌기→앞구르기)?연 결 동 작(다리벌려앞구르기→손짚고 앞돌기→앞구르 ... 벌려 앞구르기, 다리벌려 뒤구르기가 있다고 대답한다.-후두부, 등, 허리, 대둔부라고 대답한다.-설명대형으로 본시 학습 내용을 확인한다.-대열로 서고 스트레칭 따라한다-지시에 따라

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.01.02

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체조(세안)-다리벌려앞구르기

출판사 : 임번장 외 2인, 대한교과서(주)2. 단원명1) 대단원 : 체조2) 중단원 : 매트운동3) 소단원 : 다리벌려 앞구르기Ⅱ. 단원 설정의 이유1. 학습 심리적인 측면 ... 을 기른다.② 앞구르기를 손-뒷머리-목-등-허리-발 순으로 구를 수 있다.③ 다리벌려 앞구르기를 정확하고 유연한 동작으로 할 수 있다.3. 태도적 측면① 매트운동의 특성에 맞게 준비 ... 평가의 결과 예측현재 15%의 학생만이 우수한 학생으로 나타났으나 체조에 대한 학생들의 욕구가 강하 므로 흥미있는 수업을 통해 약 55%의 학생이 다리벌려 앞구르기를 수행할 수

리포트 | 19페이지 | 5,500원 | 등록일 2007.06.22

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수영의 과학과 영법의 구성 원리

번 찰 때마다 30kg 정도의 힘이 나오지만 다리를 오므릴 때 양 넓적다리를 허리에서 앞으로 구부리고 동시에 양 무릎을 벌리기 때문에 저항을 받아 차는 강도에 비해서는 빨리 나아가 ... 게 된다. 따라서 대부분의 사람은 숨을 들이쉰 경우 물에 뜨고 내쉬는 경우 가라앉는다.이2.240다리동맥1.071두골1,944근육1.058머리카락1,290폐1.054손톱/발톱1,197 ... 로서 중요한 부분을 차지한다.'유선형'은 이 때문에 생각된 것이다. 유선형과 관련해 수영의 속도를 내기 위해서는, 먼저 신체를 가능한 수평으로 유지한다. 다음은 양발을 크게 벌리

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.04

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유아 체육 프로그램 종류

- 평균대 위를 걷다가 중간 지점에서 허리를 숙이고 두 팔을 벌린 다음 한쪽 다리를 뒤로 들어 비행기 모향을 하여 중심 잡기를 한다.★ X자 걷기 - 평균대 옆으로 걷기와 유사 ... 조로 후프 2개를 바닥에 놓고 징검다리 건너기. 한 친구가 뛰 어 넘으면 다른 친구는 뒤에 있는 훌라우프를 빨리 다시 앞으로 갖 다 놓는다.★ 후프 빠져나가기 - 두 그룹을 나누 ... - 2인 1조 서로 손을 잡고 옆으로 구르기를 한다.★ 연속 앞구르기 - 2회~3회 연속 앞으로 구르기를 한다.★ 도움닫기 앞구르기 - 약 5~7m 뒤에서 도움닫기를 해서 앞으로 구르

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.27

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[예체능]앞구르기(매트운동)

반주음악다리 벌려 앞구르기를 할 때 발끝이 바깥쪽으로 향하여 인대가 다치는 일이 없도록 한다.각 코너에 공평하게 시간을 배분하여 모든 학생이 4가지 방법의 앞구르기를 연습할 수 있 ... 하여 앞구르기 시범 을 보이도록 도와준다.?학생들이 기본적으로 다리모아 앞구 르기를 할 수 있도록 연습시킨다.*모둠별 코너 활동-다리모아 앞구르기, 한 무릎 펴고 앞구르기, 다리 벌려 ... 앞구르기, 장애물 뛰어넘어 앞구르기를 할 수 있도록 4개의 코너를 마련한다.1코너 : 다리모아 앞구르기2코너 : 한 무릎 펴고 앞구르기3코너 : 다리 벌려 앞구르기4코너 : 장애물

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.05

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뜀틀운동 학습 내용의 발달적 과제분석

게 한다. 이 때 팔은 펴져야 하며 착지시 다리를 모으고 무릎을 살짝 굽히며 양팔을 T'자로 벌리고 무릎을 편다. 충분히 매트에서 구르기 연습을 한 뒤 뜀틀에서 다치지 않도록 한다.보조 ... 형 모양으로 짚은 상태에서 두 팔 안에 머리를 넣어 뒤통수로 구를 수 있게 한다. 착지시 다리를 모으고 무릎을 살짝 굽히며 양팔을 T'자로 벌리고 무릎을 편다.문제 8. 고개 튀겨 ... 을 뜀틀위로 올린다. 이 때 어깨가 앞으로 나와서는 안되며 시선은 뒤로한다. 손 짚을 때는 2번과는 달리 조금 넓게 벌려 짚고 다 팔 사이에 다리를 모아서 뛰어내린다. 착지시 다리

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.22

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체조 매트운동 머리대고 물구나무 서기 학습지도안

다.?꺼꾸로 있을 때의 경험과 느낌을 발표한다.?머리대고 물구나무서기의 생리학적 효과 설명한다.?준비운동 - 청소년체조와 스트레칭?모둠 정하기(전 차시 다리벌려 앞구르기에서 상?중 ... 전체학습모둠학습전체학습모둠학습전체학습모둠학습모둠학습전체학습자료동영상자료동영상자료동영상사진자료사진자료사진자료사진자료동영상자료?다리벌려앞구르기 단계별 학습방법①매트에서 머리를 삼각형 ... 으로 기저면을 만들어 상체만 들기②무릎 굽힌 상태에서 들기③매트에서 머리 몸 다리가 일직선이 되도록다리 펴기?다리벌려앞구르기 보조방법①상체 숙이기 보조②다리벌리기 보조③일어서기에서의

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.17

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높이뛰기에 대한 리포트

에 엉덩이는 들고, 구르는 다리는 뒤따라 뒤로 젖혀진다.- 일단 바(bar)를 통과 하면 착지 동작은 중요하지 않다. 만약 점프가 잘 되어진다면 신체가 어깨쪽으로 돌아 신체의 오른 ... 의 위쪽으로 나아가며 골반의 움직이는 속도를 높여 어깨뼈를 따라가게 한다. 그래서 도약 전에 선수는 뒤로 크게 기울어진 자세가 되는 것이다. 반대편의 다리와 팔은 가로대를 향해 들 ... 를 넘는 순간과 일치해야 한다. 바 넘기에서 선수는 도약하는 다리(trail leg : 뒤따라오는 다리)를 넘기는데 도움이 되도록 양다리를 벌린다. 이 다리의 무릎은 곧게 펴져서

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.29

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[지도안]여러가지 구르기를 연결하여 봅시다

구르기를 연결하여 볼 것 같습니다.■학습문제 확인S₁. 앞구르기가 있습니다.S₂. 뒤구르기가 있습니다.S₃. 옆 돌기가 있습니다.S4 . 다리 벌려 앞구르기가 있습니다.S₁. 앞 ... 구르기와 뒤구르기를 연결하면 좋을 것 같습니다.S₂. 옆 돌기와 뒤구르기, 다리 벌려 뒤구르기를 연결하면 될 것 같습니다.■학습활동 확인하기?구급약품?호루라기?체조하는 모습의 사진 ... 준비?자연스럽게 학습문제를 도출한다.?이동 소 칠판?활동 안내판활동 B. 앞구르기, 뒤구르기, 다리 벌려 뒤구르기를 연속으로 한다.활동 A. 앞구르기, 뒤구르기, 옆 돌기, 다리

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.28

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학습장애의 개념, 원인, 치료법 및 학습장애 치료 프로그램

기를 시켰다가 스스로 다리를 잡고 옆구르기를 시켜본다. ; 맨발로 동작을 따라 해보고, 슈즈를 신고 따라해 보게 한다.▶ 무용치료1. 역사적 배경 : 춤이란것은 주술적 종교적으로 발달 ... 를 늦춘다 ; 동물동작을 해 본다. 동물의 특징을 살려 예쁜 무용동작처럼 하되, 느린 동물 내지는 동물이 다리를 다쳤다고 가정하고 동작을 하면서 목적지까지 가기 시작하고 나비 모양 ... 으로 나는 모습을 하되, 아주 천천히 양팔을 벌렸다 오므렸다하면서 이쪽 저쪽을 다녀본다. 바닥에서만 하는 것이 아니라 나비가 되어서 의자 위에도 앉아 보게하고 엉금엉금 기어서 책상 밑

리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.25

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손짚고　옆돌기 체육과 교수-학습 과정안 약안

학생은 휴식을 취하며 친구들이수업하는 것을 견학 할 수 있도록 한다.▶ 지난 시간에는 무엇을 앞구르기와 뒤구르기를 해보았습니다. 뒤구르기를 잘하기 위해서 몸을 어떻게 해야 했 ... 사람씩 짝을 지어 파트너를 정한다.2. 한사람은 손을 땅에 짚고 엎드린 후 팔을 펴서 몸을 지탱한다.3. 다른 한사람이 파트너 뒤에서 파트너의 다리를 들어 잡는다.4. 뒤쪽 사람 ... 벌려 물구나무 서기 자세가 되도록 한다.4. 차 올린 다리부터 내리며 왔던 방향을 옆으로 바라보고 선다.5. 손 짚는 순서를 바꿔 옆돌기를 해본다.? 손짚고 옆돌기 기본 동작 익히

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.26

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[보건교육]그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용한 노인을 위한 운동교육

다리는 쭉 뻗고 다른 쪽 다리를 올려 뒤꿈치로 뻗은 다리 발목을 두드린다.7 발운동허리를 쭉 펴고 팔을 크게 흔들며 무릎을 많이 높여 군인같이 힘차게 걷는다.8 전신 뻗어 구르 ... 벌리고 선 자세로 수건을 머리 뒤로 두르고 앞으로 잡아당긴다.2 목 젖히기 : 수건을 목 뒤에 걸고 손으로 잡아당기면서 목을 뒤로 젖혀준다.3 어깨 늘리기 : 똑바로 발을 벌리 ... 된다. 또한 걸으면서 실시하는 가벼운 팔 다리 동작은 유연성을 개선 시켜 주고 근력과 근 질량을 증가시킬 뿐 아니라 골다공증 또는 골연화증에 예방적, 치료적 효과가 있다.자료: http

리포트 | 18페이지 | 3,800원 | 등록일 2009.04.06

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