"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 2,261-2,280 / 7,361건

모성간호학 PID(골반염증성 질환)-복부골반 농양 Case Study 진단, 과정 2개 A+자료 모성케이스

, 자궁 외 임신, 불임, 재감염 등의 합병증이 발생할 수 있고 불임은 골반염증성 질환을 가진 여성 5명 중 1명 꼴로 발생한다. 또한 3명 중 1명에서 재감염을 경험하는데, 이렇게나 ... 한다.2. 필요시 처방된 약물을 투여한다.3. 이완요법(심호흡, 복식호흡, 명상 등)을 하도록한다.4. 조용하고 편안한 환경을 조성한다.간호수행1. NRS 통증척도를 사용하여 통증 ... 을 사정한 결과 3점으로 측정되었다.2. Tamadol inj., Metrynal Inj.를 IV로 투여하는 것을 관찰하였다.3. 심호흡, 복식호흡, 명상 등의 방법을 교육하고 시행

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.14 | 수정일 2020.05.08

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조기진통으로인한 제왕절개 케이스 스터디

에서 통증이 느껴지지 않는 다고 말할 것이다.2. 1일 이내 대상자는 통증 점수(NRS)를 2점 이하로 표현할 것이다.3. 4시간 이내 대상자는 통증 완화 요법을 1가지 이상 수행 할 ... 을 감소시킬 수 있다.3. 30분 이내 대상자는 자신의 불안을 말로 표현할 수 있다.4. 30분 이내 대상자는 불안 완화 요법을 1가지 이상 수행 할 수 있다.간호계획① 수술 전 불안 ... 력과거병력17년뇌수막염at 고x대병원수술병력18년C/Sat 이xxx병원3) 과거병력/수술병력초경 15세간격 : 30일기간 : 7일양 : 보통월경통 : 유4)월경력5) 산과력분만 년

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.05.25 | 수정일 2022.09.15

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정신간호학) 적과의 동침 영화를 본 후 간호 진단

에게 폭력 등은 분노감 표출의 부적절한 방법임을 인식시키고, 운동 등 적절한 분노 표 출방법을 교육한다.3-5. 마틴이 교육받은 내용을 실천하도록, 마틴과 로라, 전문가 3인이 서로 ... 한다.2-3. 일주일에 두 번 마틴, 로라 부부는 가정폭력 치료에 성공한 부부들과 집단 모임을 가진다.2-4. 로라에게 가정폭력 시 대처방법을 교육한다.간호평가1. 마틴은 의료진 ... - Assessment -가족 구조도어머니로라마틴시각장애가 있음, 함께 살고 있지 않다2. 가족밀착도어머니로라마틴3. 사회지지도로라와 마틴은 자신의 가정이라는 울타리 안에서 다른 사람과의 접촉

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.03 | 수정일 2021.05.29

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마음챙김명상(MBSR)의 특성, 기능 및 마음챙김명상의 방법 분석

의 특성과 치유적 기능1) 마음챙김의 특성2) 마음챙김이 가지는 치유적인 기능5. 마음챙김의 심리치료적 기제6. 마음챙김의 명상방법1) 몸, 느낌, 마음, 법에 대한 마음챙김2 ... 마음챙김명상(MBSR)의 특성, 기능 및 마음챙김명상의 방법 분석■ 목차1. 마음챙김 명상이란?2. 마음챙김의 기원3. 마음챙김명상의 요소1) 의도2) 주의3) 태도4. 마음챙김 ... ) 호흡을 통한 마음챙김참고자료1. 마음챙김 명상이란?명상은 라틴어로 'meditatio'라 하고 이는 두 가지로 해석이 된다. 첫 번째 는 '깊게 생각한다.', '묵묵히 생각

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.04.21

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(정신건강과간호) 지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오

점)2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술하시오(5점).3) 위 1)과 2)를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지 ... 를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시하시오. (10점)4) 위 3)에서 제시한 구체적인 실행계획을 1주일 동안 실천해보고 그 결과를 효과 및 유용성, 어려운 점, 수정 ... 일지를 작성해보니 나 스스로도 스트레스를 제대로 관리해야할 필요성에 대해서 절감하게 되었다. 주변인들에게도 물어보고, 인터넷을 통해서도 발견하게 된 스트레스 관리법은 요가이

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.24

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성인간호학 역류성 식도염(GERD) 간호과정(급성 통증, 비효과적 자가 건강관리 -2개)

함? 내원 당시 얼굴을 찡그림? 가슴을 손으로 움켜쥐는 행동을 보임간호목표? 대상자는 2일 이내에 NRS 3점 이하로 대답한다.? 3일 이내에 통증 시 통증을 경감하는 체위를 할 수 있 ... 을 것이다.? 대상자는 통증을 호소하는 모습을 보이지 않을 것이다.? 통증 완화를 위한 방법을 세 가지 이상 말할 수 있을 것이다.간호계획? 통증강도 측정도구를 사용하여 대상자 ... 검사 시행09/20 15:20 NRS 6점 09/20 20:50 NRS 5점09/22 08:00 NRS 5점 09/23 10:30 NRS 4점09/25 07:20 NRS 3점 09

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.05 | 수정일 2021.06.07

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톨스토이의 어떻게 살것인가 - 레프 톨스토이

다. 그 3가지 방법은 ‘첫 번째 방법은 명상을 하는 것이다.이것은 아주 고상한 방법이다. 두 번째 방법은 모방을 하는 것이다. 이것은 아주 쉬운방법이나 덜 만족스러운 방법이다. 세 번 ... 던 중 저자의 이름'레프 톨스토이'만 보아도 양서임을 알고 주저 없이 선택했다.이 책에 일부분에 내가 찾던 ‘지혜’를 얻는 방법(3가지 방법)을 간결히 설명하고 있는 문구가 있 ... (소설가)의 문구도 나의 책 선택에 도움을 주었다. '이 세상에서 단 한 권의 책만 가지라 하면 나는 주저함 없이 이 책을 선택하리라!'고 했던 문구는 이 책이 성경에 버금가

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.08

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매일 읽어도 감동이 느껴지는 <명상록>의 독후감입니다.

며, 늘 스승을 존경하라.(10p)주위에서 일어나는 온갖 복잡한 일로 마음이 혼란스럽다면 조용한 사색의 시간을 가져라. 차근차근 명상하고 초조감을 없애라. 또 다른 실수를 하지 않 ... 어서 독서 관련된 책이 있어서 읽어 봤습니다. 과연 독서 전문가다운 식견과 체계적인 독서 방법에 대해서도 잘 정리되어 있었습니다. 또한 책 마지막에는 여러 가지 지식과 상식 그리고 식견 ... 을 넓힐 수 있는 다양한 장르의 책을 소개를 해주었는데요. 그 중에 하나가 이었습니다.우선 명상록의 책 내용 자체만으로도 충분히 일반인들이 생활 속에서 자기반성과 성찰을 통해 세상

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.25

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작문 교과서 만들기 레포트

?1. 작문의 일반적인 단계를 이해한다.2. 작문의 각 단계에서 필자가 해야 할 일이 무엇이지를 이해한다.3. 작문의 일반적인 단계에 따라 글을 작성할 수 있다.한 편의 글을 쓰 ... 내용을 마련해야 하고, 마련한 내용을 조직해야 하며, 조직한 내용을 표현해야 한다. 이처럼 작문의 기본적인 단계는 ‘내용의 창안’, ‘내용의 조직’, ‘내용의 표현’의 세 가지 ... 로 구분그대로 살펴 나가는 구성 방법으로서, 시간적 순서에 따라 구성하거나 공간적 순서에 따라 구성하는 방법이다. 논리적 구성법은 제제들의 자연적인 순서에는 상관없이 제대들 사이에 논리

리포트 | 20페이지 | 3,500원 | 등록일 2018.04.11

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경상대 인도의 신화와 철학 중간 정리본

즐거움3. 옴금: 사회를 유지하는 요소(도덕적 의무, 법)4. moksa: 신성하고 영적인 세계, 절대 자유의 경지*삶의 4단계1. 학생기(젊은 시절/10-20세) 스승에게 보내 ... 1) 왜 신화와 철학을 공부하는가3/6←--신화시대--고대--중세--르네상스--19C--modernism--20C초--post-modernism---→신화시대: 神本(신본)-신 ... 며, 그 아래에는 몇 배나 큰 무의식(90%)이 존재한다는 것을 잘 보여줌③Nietzsche(니체): 신은 죽었다.3/13모든 학문에는 대상과 방법론이 존재함.-철학의 대상: 사회

시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.07.01

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지역사회간호학, 보건사업 기획안, 노인 우울증

단계 (10~20분)웃음명상, 호흡명상, 시 낭송 등 자신의 호흡에 집중하고,자기감정을 표현하는 시간으로 매우 중요한 의미를 가진다.? 웃음치료의 효과다양한 방법으로 웃음을 활용 ... 으로 오인되어 부적절한 치료를 받는 경우가 많다.노인들이 우울증에 대한 프로그램에 참여하도록 함으로써 우울증에 대한 올바른 지식을 가지고, 사전에 예방하며 필요에 따라 적절한 치료 ... 의 의지를 향상시킨다. 또한, 자신의 우울정도에 대한 올바른 지식을 가지게 하고, 적절한 시기에 적극적으로 치료를 받을 수 있도록 돕는다.1. 대상자의 사전?후 우울척도검사(BDI

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.08

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보완대체요법(접촉요법, 심신요법, 아로마요법, 침술, 카이로프락틱요법, 약초요법, 동종요법)

을 통제할 수 있게 한다.3) 아사나(신체적 동작)아사나(asana)는 명상자세 혹은 명상에 필요한 건강한 육체를 만들기 위한 84가지의 주요 동작들을 말한다(예를 들면 코브라 동작 ... . 심신요법1. 이완술2. 바이오피드백3. 심상요법4. 요가5. 명상6. 기도7. 음악요법8. 유머와 웃음9. 최면III. 아로마요법IV. 침술V. 카이로프락틱요법VI. 약초요법VII ... 를 받는 사람은 명상상태에 들어가서 이완되고 의식이 확장된다. 어떤 결과를 원하느냐에 따라 쓰다듬기나 여러 가지 마사지 동작이 단독으로 혹은 병행하여 사용된다. 등 마사지 동작

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.05.23

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[자기소개서] 자기소개서 1,2,3,4번 완벽 정리한 작품입니다. 명문대학에 합격한 작품으로 자소서 작성

)뇌교육 활동 시간에 명상을 하는 방법과 하루 동안 배운 것을 되새김질하는 방법을 배웠습니다. 이를 평소 외우는데 치중했던 세계사와 영어 단어 공부법에 활용하는 것이 좋겠다고 생각 ... 자기소개서 1, 2, 3, 4번 완벽 정리1. 고등학교 재학기간 중 학업에 기울인 노력과 학습 경험에 대해, 배우고 느낀 점을 중심으로 기술해 주시기 바랍니다.(1000자 이상 ... 활동을 통한 영어의 전파를 알게 되었고 이를 세계지리에 활용함으로써 영어의 분포와 사용 국가에 대해 심화 학습을 할 수 있었습니다. 또한 명상을 통해 영어 단어의 내용을 머릿속

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.02.15 | 수정일 2019.02.18

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분노의 개념과 원인을 파악하고, 분노가 개인의 정신건강에 미치는 영향과 대처방안에 대하여 조사하시오.

시키고자하는 행동적 접근이있다. 세 번째, 명상, 이완법, 향기치료와 같은 생리적 각성수준을 낮추고자하는 생리적 접근이있다. 네 번째, 게슈탈트 심리치료나 정서중심치료의 이론을 적용하여 분노감정을 자각하여 느끼고 표현하도록 하는 체험적 접근 등이 있다. ... 정신건강론분노의 개념과 원인을 파악하고, 분노가 개인의 정신건강에 미치는 영향과 대처방안에 대하여 조사하시오.목차서론본론1)분노의 원인2)분노의 기능3)분노로 인한 정신건강 영향 ... 4)분노 조절의 필요성5)분노조절장애 자가진단결론참고문헌서론분노란 모든 인류가 가진 기본적인 정서 중의 하나이고 누구나 겪게 되는 감정경험이다. 일반적으로 정서로서의 분노, 태도

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.26

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심리적 어려움 해석 및 극복과정 - 사례 중심으로

에서 강박증으로 파악하는 나의 견해를 부정할 지도 모른다. 그러나 강박증 환자와 강박증을 가지고 있지 않은 사람들의 차이점은 침투사고의 존재, 형태, 내용이 아니라 오직 침투사고 ... 은 상황에 대처하는 나의 마음에서 비롯되기 때문이다. 다만 제3자의 입장에서 가장 큰 정도의 스트레스 요인을 객관적으로 판단해보고자 하는 의도이다. 누구에게나 '엄마‘라는 단어 자체 ... 는 것이라는 회의감을 가졌던 시기였다. 공부 방법에 대한 회의감을 느끼는 상황에서 성적을 크게 향상시켜야 한다는 나의 과도한 의무감이 화를 자초한 것이다. 연필소리에 대한 집착

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.02.06

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[간호관리학] 간호관련 사업계획(연예인 우울증 관리센터) 보고서(부록: 우울증 증상 확인지, 자존감 평가, 만족도 조사, 프로그램 표 등 포함)

자격증 소지자, 3년 이상 경력④ 인지 치료사: 관련학과 전공, 인지 치료사 자격증을 소지한 자, 5년 이상 경력⑤ 명상지도자: 명상지도 경력 5년 이상, 한국명상지도자협회에서 교육 ... -마련했듯이 유명인, 연예인의 자살이 사회인 문제가 되는 것은 연예인 자살자가 가지고 있었던 현실 어려움 또는 심리적 고통의 문제를 일반인들이 동일시하면서 모방 자살(copycat ... 5명, 미술 치료사 1명, 인지 치료사 1명, 명상지도자 1명, 최면치료사 1명자격요건① 간호사: 간호 면허증 소지자, 정신 병동 임상경력 9년 이상, 1급 심리 상담사 자격증

리포트 | 43페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.03.16

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왓칭 신이 부리는 요술

다’와 같은 자기계발서 느낌의 책이였다. 저자는 위기의 순간에 내면의 자신을 마주하였고 이를 통하여 양자물리학에 빠져 밤마다 명상을 하고 조용히 산책을 하며 더없는 기쁨을 맞보 ... 을 발휘할 수 있다는 것이다.그러니 과정부터 결과까지 선명하게 이미지화 하라는 것하고 가능성을 믿으라...어찌 보면 사이비집단의 교주의 말처럼 들릴 법한 이야기지만 여러 학자 ... 아도 같은 효과가 나오고 기도는 반복할수록 그 효과는 더욱 강해진다.3장. 깊이 바라보려면?- ‘지켜보는 냄비는 끓지 않는다’는 서양속담 인용- 언어는 얕은 생각이다. 생각이 깊어질수록

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.01

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불교에서 음악의 역할과 치유적 쓰임새(Report)

에 대중들이 동참하는 의식으로 방향이 전환되기 시작했다. 그러나 찬불가는 음악적으로 전통성의 결여라는 비판을 면치 못하고 있다.3)염불불교의 수행법 중의 하나인 염불은 부처를 잊 ... 한다. 염불은 삼학수행 중 정신수양의 한 방법으로서 천만 가지로 흩어진 정신을 통일시키고 정신을 안정시키는 공부법으로서 자심미타를 발견하여 자성극락에 돌아가기를 목적하는 공부법이다.4)향가 ... 기어, 미국의 전 부통령 엘고어 등 여러 유명인들이 동양의 선 수행인 마음수행을 하고 있다고 대중매체를 통해 소개하면서 요가나 명상이 더욱 확산되게 되었다. 이러한 음악명상은 불교

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.04.04

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보건교육계획안 레포트

의 차이점에 대해 설명 할 수 있도록 한다.● 간접흡연의 심각성을 일깨워준다.● 대상자들이 흡연의 문제점을 3가지 이상 나열 할 수 있도록 한다.● 대상자들에게 흡연 예방법 ... 의 문제점을 3가지 이상 나열 할 수 있다. (지식)- 인지적 영역3) 대상자들은 흡연 예방 방법을 참고하여 자신들의 금연계획을 작성 할 수 있다.(종합) - 인지적 영역4) 대상자 ... (흡연자와 비 흡연자의 폐 비교 영상),간접흡연 여성의 폐 사진(뉴스기사)30분질문1. 흡연과 간접흡연의 차이점2. 흡연의 문제점 3가지 이상정리● 대상자들에게 담배에 대한 올바른

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.06.09 | 수정일 2019.08.13

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Gross의 정서 조절 과정 모형에 따른 정서 조절 전략의 이해

거나 변화시키는 것이다. 예를 들면, 다음 주에 있는 시험 때문에 불안하여 호흡법이나 명상을 통하여 감정을 평온하게 하는 것도 방법이지만 근본적인 필요인 공부에 시간을 더 할애하여 불안 ... 을 세워보시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. Gross의 정서조절 과정 모형2. 상황초점전략과 인지초점전략1) 상황초점전략2) 인지초점 전략3. 부정적 정서 조절에 성공 경험Ⅲ. 결론Ⅳ ... . 참고문헌Ⅰ. 서론정서의 사전적인 의미는 사람 마음에 일어나는 여러 가지의 감정을 뜻한다. 정서는 자율신경계에서 교감신경 부분에 흥분으로 일어나는 생리적 변화이라고 하나, 요즘

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.17

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