"비타민 D 섭취 부족"의 검색결과 입니다.

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"비타민 D 섭취 부족" 검색결과 141-160 / 9,362건

주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고, 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오(스포츠영양학 A+)

된다. 운동 전후의 탄수화물 섭취는 운동 성능 향상과 근육의 빠른 회복에 기여한다.3) 지방지방은 에너지 저장과 신체의 기능 유지에 필요하다. 지방은 지방 용해성 비타민(A, D, E ... 에 참여하여 신체 기능을 조절한다. 특히, 비타민 C와 E는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화한다. 비타민 D는 칼슘 흡수에 관여하여 뼈 건강을 유지한다.5 ... 한다.- 긴장된 근육을 이완시키고 근육의 공급물질을 보충하여 지구력을 유지한.3) 지방- 에너지 저장과 신체의 기능 유지에 필요한다.- 지방 용해성 비타민(A, D, E, K

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.09

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성인간호학 대장암 병태생리 케이스 서론 사용 가능

시키는 작용을 한다.세 번째 원인은 칼슘, 비타민D의 부족이다. 칼슘 섭취가 대장암 발생 억제 효과가 있다는 연구들이 보고되고 있으며, 몸 안에 비타민 D 농도가 충분하면 대장암 ... 이 증가한다. 가족력을 조사한 결과 대장암인 경우는 없었다. 나의 경우는 섬유질 ,칼슘, 비타민 D 섭취 부족 등의 식이 습관으로 대장암이 발생가능하다.④예방대장암의 위험을 높이는 요인 ... 담즙산, 콜레스테롤 대사산물과 독성 대사산물을 만든다. 이들이 대장세포를 손상시켜 발암물질에 대한 감수성을 증가시킨다.두 번째 원인은 섬유질 섭취 부족으로 야채류, 과일류의 충분

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.14

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노년기의 질병양상에 대한 설명과 노년기 영양관리의 필요성과 방법에 대해 학습자의 의견을 포함하여 서술하시오

과 비타민 D는 골다공증 예방에 필수적입니다. 이처럼 노년기에는 신체 변화에 따른 영양 요구량 변화에 주목하고, 균형 잡힌 식단을 통해 필수 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요 ... 1트, 치즈 등의 유제품이 주요 급원이 됩니다. 또한 비타민 D와 함께 섭취하면 골다공증 예방에 도움이 됩니다. 이 외에도 섬유소, 오메가-3 지방산, 항산화 비타민 등의 섭취 ... 량이 달라지게 됩니다. 예를 들어 단백질의 경우 근육량 유지를 위해 더 많이 필요하게 되며, 비타민 D와 칼슘은 골다공증 예방을 위해 중요한 역할을 합니다. 따라서 노년기에는 이러

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.20

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영양제의 진실 보고 난 후 정리 및 느낌

better우리는 살면서 음식만으로는 영양이 부족하다. Vita-D의 경우만 보아도 우리 몸은 자외선이나 햇빛에 충분히 노출하면 피하에 있는 콜레스테롤의 한 형태를 활성형 비타민 ... 적 고용량을 복용할시 설사 경련 오심 통풍을 초래 할 수 있고 항응고제의 효과에도 영향을 미칠 수 있다고 한다. 지용성 비타민의 경우 Vita-D는 과잉 섭취 시 고칼슘혈증과 고칼슘 ... 는 채소, 과일을 주기적으로 섭취하며 영양제는 따로 챙기지 않는다. 그는 자연에서 충분한 영양이 획득가능하다고 이야기하며 기름진 음식(정크푸드)를 많이 섭취할시 비타민과 영양제

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.24

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아동기 발달 특성과 영양과의 관계에 대해 기술하시오

에 중요한 역할을 하며, 칼슘과 비타민 D는 뼈 건강을 촉진한다.둘째, 인지적 발달: 아동기는 아동의 인지 능력이 급속하게 발달하는 시기이다. 올바른 영양 공급은 뇌 발달에 긍정적인 ... 과 함께 강해지며, 체지방의 양도 증가한다. 이러한 신체의 비례적인 발달은 올바른 영양 공급과 운동 활동에 따라 형성된다. 근육과 뼈의 발달은 단백질, 칼슘, 비타민 D 등의 영양소 ... 한다. 단백질은 근육, 뼈, 기관의 성장과 발달에 중요한 역할을 하며, 칼슘과 비타민 D는 뼈 건강을 촉진한다. 또한, 철은 적혈구 생성을 통해 적절한 혈류를 유지하여 신체 발달에 필수

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.25

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고급영양학 요점 2, 다량 무기질과 미량무기질의 모든 것

를 방해하는 인자******소장 상부의 산성환경정상적인 소화관 운동 및 활성비슷한 비율의 식이 칼슘과 인비타민D호르몬아동기와 임신기에 증가된 칼슘 요구량낮은 칼슘 섭취유당부갑상선 ... 과 결합을 잘하기에스트레스 / 운동 부족에스트로겐은 비타민D의 활성화와 효력을 증가시켜준다.- 우리나라 식생활과 칼슘의 연관성*******> 우리나라 식생활 문화를 볼 때 흡수 방해 ... 시킬 수 있다. 하지만 과잉섭취를 하게 되면 오히려 뼈 손실 우려가 있으니 주의해야 한다. 다음으로 비타민 D를 충분히 섭취하지 못하면 칼슘흡수와 혈중 칼슘농도를 저하시켜 뼈의 칼슘

리포트 | 34페이지 | 9,500원 | 등록일 2021.01.07

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기초영양학 , 1. 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의 Body Mass Index (BMI)를 각각 산출하고

. 체내에서 이용되는 비타민 D의 종류와 급원을 제시하시오. 또한, 섭취한 비타민 D가 어떤 과정을 거쳐 어떻게 체내 칼슘 항상성 유지에 관여하는지 설명하시오. (20점)5. 시중 ... 상태이거나 설사, 지방변증 등 흡수불량 상태 일 때, 8. 다른 무기질의 과잉 섭취는 다량의 아연, 망간, 칼슘의 섭취 시 흡수 경쟁이 일어난다.4. 체내에서 이용되는 비타민 D ... 의 종류와 급원을 제시하시오. 또한, 섭취한 비타민 D가 어떤 과정을 거쳐 어떻게 체내 칼슘 항상성 유지에 관여하는지 설명하시오. (20점)비타민 D에르고칼시페롤콜레칼시페롤자외선

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.04

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식이요법과간호-골다공증과 영양

과 비타민D 결핍 및 인의 과다와도 관련이 있다. 비타민D는 칼슘흡수와 뼈의 정상적인 무기질화 과정에 필수적이다. 칼슘과 비타민D의 섭취가 장기간 부족하면 골량이 감소되고 골다공증 ... 이 발생한다. 햇볕에 노출이 적은 경우에는 적절한 비타민D를 얻을 수 없기 때문에 칼슘의 흡수를 저하 시킨다. 장에서 칼슘의 흡수는 노화에 따라 감소한다.④ 단백질 섭취의 문제단백질 ... 이상 햇볕을 쬐면 피부를 통해 비타민D가 400IU 이상 만들어 집니다.) 고령이 되면 특히 부족 되기 쉬우므로 우유, 간, 달걀노른자, 마른 표고버섯, 생선류 등 비타민 D가 많이

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.25 | 수정일 2021.11.25

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영양학-나의 식단, 영양소 분석

500ml, 비타민 c, d, 비오틴, 유산균, 아연오후 5시현미 햇반 130g, 도시락 김,곤약 젤리 150ml, 견과류 1봉오후 8시 ~ 오전 2시아이스 아메리카노 14oz 2 ... 잔9/6 화오전 6시양배추즙, 알로에겔 100ml물 500ml, 비타민 c, d, 비오틴, 유산균, 아연오후 12시 반현미 햇반 130g, 도시락 김,곤약 젤리 150ml, 견과 ... 류 1봉오후 8시 ~ 오전 2시아이스 아메리카노 14oz 2잔9/7 수오전 6시양배추즙, 알로에겔 100ml물 500ml, 비타민 c, d, 비오틴, 유산균, 아연오후 12시 반현미

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.09 | 수정일 2023.03.12

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[방송통신대 생활과 건강]인체는 생명 유지를 위해 몸 전체의 세포 사이에서 혈액, 호르몬, 전해질, 노폐물 등을 끊임없이 교환하는데, 이러한 기능을 위해 심혈관계를 통한 혈액의 순환이 이루어진다. 심혈관계의 해부생리적 특성을 상세히 기술하시오.

유구 등에 많이 포함되어 있는 비타민 A를 오랫동안 다량으로 섭취하면 간에 손상이 올 수 있다. 비타민 D는 콜레칼시페롤이라고 불리는 D3 형태가 주인데 이 비타민 D3 자체는 역할 ... 질의 흡수와 밀접한 관계가 있다. 흡수된 비타민 A는 일단 간에서 가공되어 레티놀이 되는데 이것이 부족하면 야맹증을 일으킬 수 있다. 간이나 담도에 병이 생기면 비타민 A의 흡수 ... 이 없고 간이나 콩팥에서 활성화 과정을 거쳐야만 그 기능을 발휘한다. 이런 활성화 과정을 거친 비타민 D3는 소장과 콩팥에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하여 뼈의 성장과 건강을 유지

방송통신대 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.05.12

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조선대학교 식품과영양 21 중간고사 요약본

하므로 건강유지를 위해 비타민은 반드시 섭취해야 하는 필소 영양소이다.물에 녹으면 수용성비타민(비타민 A,D,E,K)-보충제로 과잉 섭취시 독성이 나타남지방에 녹으면 지용성 비타민 ... (절약작용)탄수화물 섭취가 부족하면 체조직의 구성과 보수에 사용되어야 할 단백질에서 포도당을 합성체중조절로 굶으면 체단백질이 급격히 손실케톤증탄수화물 섭취가 부족하거나 기아일 경우 ... 성 식품의 단백질 + 양질의 동물성 단백질 함께 먹기부족한 아미노산이 서로 다른 두가지 종류의 단백질을 같이 섭취하여 상호 보충효과단백질의 소화1. 구강에서는 잘게 부서지기만 한다.2

시험자료 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.10

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가축생리학_1. 탄수화물, 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수에 대하여 설명하시오. 2. 비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오. (3)

) 예를 들어, 철분은 비타민 C와 함께 섭취하면 흡수율이 높아지며, 칼슘은 비타민 D와 함께 섭취하는 것이 좋다. (김선효, 2022) 또한, 마그네슘은 식이 섬유와 함께 섭취 ... 적으로 흡수하여 건강을 유지하고 또한, 미네랄의 흡수는 다양한 요인에 영향을 받는데 예를 들어, 비타민 D는 칼슘의 흡수를 촉진하고, 인과 마그네슘은 서로의 흡수를 방해할 수 있 ... 이러한 과정을 이해하고 적절한 영양소를 섭취함으로써 건강한 생활을 유지할 수 있다.(김선효, 2022)미네랄은 우리 몸에서 매우 중요한 영양소라서 미네랄 부족은 다양한 건강 문제

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.15

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4-1영양과건강-기말

에 노출되면 자외선에 의해 체내에서 합성된다.식품을 통해 섭취하거나 피부에서 합성된 비타민D는 체내에서 합성화되어 소장에서 칼슘의 흡수와 신장에서의 칼슘 재흡수를 돕고 골격에서 칼슘 ... ) 질문 각각에 대해 아래 에서 한 개 또는 그 이상의 답을 골라 작성하시오.참고자료의 출처를 제시하시오. (17점) 교재 52~(1) 인체 내에서 만들어지지 않으며 섭취 부족 ... 철의 흡수를 돕는다.? 결핍증: 콜라겐합성에 장애가 생겨 신체 여러 부위에 출혈이 생기고 잇몸출혈과 치아와 잇몸이 변형되는 괴혈병이 나타난다.④ 비타민D? 체내작용: 피부가 햇빛

방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.11.11

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임신기 영양에 대한 레포트

된 것입니다. 임신기간 중에는 에스트로겐과 혈중 비타민 D 농도의 증가로 인해 식품으로부터 섭취한 칼슘의 흡수율이 증가합니다. 보통 규칙적인 식사와 함께 우유를 2컵 정도 마시면 하루 ... 시키기 위해서는 소장에서 칼슘의 흡수를 돕는 비타민 D를 충분히 섭취하거나 햇빛을 쬐는 것이 좋습니다. 반면에 전곡류와 대두의 피틴산, 차류의 탄닌 성분은 칼슘의 체내 이용 ... 태아의 기형 유발 위험이 있어 임신 시 비타민 A 보충제를 권장하진 않습니다.-비타민 D비타민 D는 모체의 칼슘 흡수와 태아 골격의 칼슘 축적을 도우며 부족 시 출생 후 구루병

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.21

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노인 영양교육 자료

- 비타민과 무기질식사량 감소와 질병 등으로 부족되기 쉬운 카슘, 철, 심이섬유소를 충분히 섭취한다.- 지방 제한 (콜레스테롤, 동물성 지방)- 단순당 제한과다한 당질섭취는 혈액 내 중성 ... 고 소화시키는 일이 어려워 질긴 음식을 싫어하게 돼 섬유소 섭취가 부족질 수 있다. 또한, 위산의 분비가 감소되면 칼슘, 철분과 같은 미량 무기질이 흡수가 잘 되지 않아 부족해지기 쉽 ... 되어 햇빛을 쬐는 시간이 줄어들게 된다. 야외활동시간이 줄어들면 비타민 D 합성이 저하되고 신장의 기능이 떨어지면서 비타민 D 활성화도 잘 일어나지 않아 칼슘 흡수율이 더욱 떨어지게 되

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.20

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(방송통신대 생애주기영양학 기말시험)2020 한국인 영양소섭취기준을 참고하여 성인 남녀에 대해 권장섭취량이 설정되어 있는 것 2019 국민건강통계를 참고하여 지난 10년 동안의 30-39세 남자의 비만 유병률과 60-69세 여자의 비만 유병률 70세 이상 노인의 구강기능제한율

아동에서 만성적으로 칼슘 섭취가 부족하면 성장이 지연되고 테타니, 구루병, 골연화증 및 골다공증의 발생위험이 증가하거나, 이차적인 비타민 D의 결핍 증세가 나타나기도 한다. 성인 ... 를 조절하는 역할을 한다. 또한 암세포의 혈관내피성장인자를 억제하여 혈관생성을 하고, 염증반응을 억제하여 암세포의 증식을 억제한다.비타민 D가 부족하면 골격의 무기질화 장애로 소아에 ... 서 구루병, 성인에서 골연화증이 유발된다. 노인 등 취약 인구에서 낙상 및 신체기능 약화의 위험인자가 된다. 비타민 D을 과잉 섭취할 경우에는, 혈중 25-하이드록시비타민 D의 상승

방송통신대 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.30

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비타민의 종류와 기능

하고는 호르몬이나 효소와는 달리 동물 체내에서 분해 소실되기 때문에 식품을 통해 섭취해야한다. 그렇지 않으면 생리적 조절기작에 이상이 생겨 부족 또는 결핍 증상이 나타난다. 비타민 ... 욕, 자외선욕, 혹은 간유가 유효하다는 것이 밝혀졌다.그 후에 사람이 일광욕등으로 이미 섭취한 음식물에 광선을 조사하면 비타민D와 같은 효과가 있고,D _{2}의 전구체인 ... 정체되지도 않는다.다) 비타민 K의 결핍증비타민 K의 섭취 부족으로 결핍증세가 발생하는 일은 거의 없다. 그 이유는 정상적인 사람의 장내에서 미생물에 의하여 필요한 양 만큼의 비타민

리포트 | 55페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.05 | 수정일 2021.12.04

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2022년도 2학기 식생활과 건강 중간고사 족보

) 근육의 포도당 이용을 억제한다.(5) 간의 포도당 신생합성을 촉진한다.14. 과잉섭취 시 태아기형, 피부변화와 뼈의 통증 등의 중독증을 보이는 비타민은?(1) 비타민 D(2) 비타민 ... 을 모두 고르시오.(1) 권장섭취량은 평균필요량에 표준편차 2배를 감하여 정한 값이다.(2) 충분섭취량은 영양소 필요량에 대한 정확한 자료가 부족하여 권장섭취량을 산출할 수 없는 경우 ... 시키는 1) 가스트린(2) 펩신(3) 프티알린(4) 세크레틴(5) 트립신19. 알칼리성 식품의 섭취 부족 시 미치는 영향을 모두 고르시오.(1) 신경통(2) 산혈증(3) 고혈압(4) 뇌

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.05

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비타민과 미네랄 - 이론

비타민과 미네랄비타민은 인체가 필요로 하지만 자체적으로 만들어 낼 수 없는 물질이다. 우리 몸이 합성할 수 있는 호르몬이나 효소와는 달리, 비타민은 음식에서 섭취해야 한다. 또한 ... 잡힌 식사에서는 비타민과 미네랄을 따로 섭취할 필요가 없다고 강조한다. 그러나 비타민과 미네랄 보조식품을 선호하는 사람들을 위하여 적절한 양의 비타민과 미네랄이 함유된 알약 ... 비타민 보조 식품을 필요로 하지 않겠지만, 보조식품을 택한다면 유해하지는 않을 것이다. 소량의 비타민은 독성이 없지만 극단적으로 다량을 섭취하면 특히 지용성 비타민인 경우에 문제

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19

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조선대학교 식품과영양 중간

은 트립토판으로부터 합성될 수 있기 때문에 단백질 섭취 부족은 페리글라와 관련이 있다.17. 정제과정 중 곡류에서 유실 될 수 있는 비타민으로 옳지 않은 것은?A.판토텐산판토텐산 ... 시키는 호르몬은 부갑상선 호르몬이다.15.비타민 D의 흡수 및 대사과정에 대한 설명으로 옳은 것은 무엇인가?A>식사루 섭취하는 비타민D가 흡수되기 위해서는 담즙산이 필요하다.대표적인 비타민 ... D에는 D2와 D3가 있으며, 식품을 통해 섭취된 비타민 D의 약 80 정도가 흡수된다. 흡수 시 다른 지용성 비타민과 같이 지방과 담즙을 피요로하며 카일로미크론 형태로 림프계

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.05

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