"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

회전근개파열 노인 근력운동 웨이트트레이닝 필라테스 물리치료 soap 등척성운동 후방십자인대파열 노인 요추골절

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"근력강화운동" 검색결과 1,501-1,520 / 8,787건

사회복지현장실습 프로그램계획서(대집단,지역사회복지) 2022년 A+자료

순천 26개지역 65세이상 어르신의 혈액순환과 근력향상을 위한 건강박수 및 건장체조실시2. 사업 필요성노인들은 생리적, 신체적 기능이 약화되고, 이로 인해서 정신적, 심리적측면 ... 을 유지, 증진시키고 삶의 질을 향상시키기 위해서는 노인 스스로 건강에 대한 의식을 가지고 스스로 건강을 지키고자 노력하는 자세가 중요하며 평소 운동을 습관화하여 건강 체력을 유지 ... 가 노인들의 건강에 기여하는 기능으로는 신체기능의 쇠퇴를 지연시키고, 순환기와 근육을 강화시키며, 체중감량을 돕고, 전반적 건강 기능을 활성화 시켜 다양한 질병을 치료하고 예방할 수

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.02

다운로드 장바구니
판매자 표지

감염성 질환과 체력간의 관련성에 대해서

-외부의 충격(온도 변화 등) 및 질병에 저항할 수 있는 능력행동체력건강체력심폐지구력, 근력, 근지구력,유연성 등 신체가 갖추고 있는 기본적인 능력운동체력순발력, 민첩성, 스피드,협 ... 한 신체 상태를 유지할 수 이는 행동체력으로 나누어 정의할 수 있다.행동체력은 건강체력과 운동체력으로 다시 나누어 정의하는데 이때 주로 건강체력의 경우에는 심폐지구력, 근력, 근지구 ... 응성, 교치성, 평형성 등신체가 운동을 하기 위해발현할 수 있는 능력이때 체력은 질병과 관련하여 외부의 충격이나 질병을 이겨내는 방위체력과, 특정한 운동을 수행할 수 있으며 건강

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

지적장애아교육)지적장애를 일으키는 유전적 원인 중 염색체 이상인 경우 나타나는 대표적인 증후군의 특성을 정리하고 이들을 위한 교육지원 방안을 설명하시오.

들은 일반적으로 낮은 지능지수를 보이며 심장 질환, 호흡기 문제, 근력 저하 등의 건강 문제를 동반한다. 얼굴은 둥글고 눈이 위로 올라가 있으며 손가락과 발가락이 짧다. 특히 다운 증후 ... 번 염색체의 결실로 인해 발생하며, 심각한 식욕 증가, 비만, 지적장애, 근력 저하 등의 특징을 보인다. 이 증후군을 가진 사람들은 낮은 지능지수를 가지며, 행동 문제와 발달 지연 ... 조절과 함께 정기적인 운동이 필요하다. 윌리엄스 증후군은 7번 염색체의 특정 영역이 결실되어 발생하는 희귀 유전 질환이다. 이 증후군은 작은 들창코, 두툼한 입술, 넓은 이마 등

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

당뇨 합병증의 급성과 만성, 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법

마다 일정한 시간에 일어나 식후 30분-1시간후부터 천천히 동네 공원을 돌며 다양한 운동기구를 활용하고, 적당한 강도의 유산소운동을 꾸준히 해준다.② 근력운동(저항성운동) - “저항 ... 되기 때문에 근육 면적을 증가해주는 것이 중요하다. 저항성 운동은 탄력 밴드를 이용하거나 무거운 물건을 올리는 운동으로 인슐린 저항성 개선, 고지혈증 개선, 혈압 강화 등 대사개선 ... 효과를 기대할 수 있다.” 또한 가장 쉽게 근력운동을 할 수 있는 것으로는 동네공원 어디에나 설치되어 있는 운동 기구들이다. 동네 공원에 다양한 운동 기구들이 설치되어 있어 시간

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.18

다운로드 장바구니
성인 A+ 케이스 추간판탈출증 케이스 간호진단14개+간호과정2개

48시간은 얼음주머니를 대주고 그 이후로부터는 열요법을 이용한다. 급성통증이 완화되면 근력강화운동을 실시한다.7. 수술1) 추간판절제술 : 신경근의 감압을 위해 시행되며 현미경 ... 이 주변을 지나는 신경조직을 압박하면서 나타난다. 탈출된 추간판이 신경을 압박하면 통증이나 저린 느낌, 감각이 마비된 느낌 등이 있을 수도 있고 운동신경이 압박될 경우 근력이 저하 ... 고 허리를 굽혀 회전 운동하는 것은 추간판에 긴장을 유발하며, 반복되는 긴장으로 인해 추간판이 약해지면 탈출이 발생한다.? 추락이나 척추 굴곡운동, 구부정한 자세에서 반복적으로 물건

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.05 | 수정일 2022.10.13

다운로드 장바구니
절단/ 간호과정/ 이론적근거포함/ 간호진단3개/a+받은 자료

한다.→제한에 대한 우울한 감정이 들 수 있다.③ 보행보조도구의 사용법에 대한 지식수준을 사정한다.→교육의 초점을 정하기 위한 과정이다.④ 근력강화운동 방법을 교육하고 적용한다.→하지 수술 ... 하고 우울감이 관찰되었다.③ 보행보조도구의 사용법에 대한 지식수준을 사정하였다.→목발사용에 대해 이야기를 하지만 정확한 사용방법을 표현 하지 않았다.④ 근력강화운동 방법을 교육 ... 후 대퇴사두근의 강화운동은 필수적이다.⑤ 목발보행(사용법, 주의사항)에 대해서 교육한다.→정확한 방법으로 사용하는 것이 또 다른 합병증을 예방하기 때문이다.간호수행① 대상자

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.10.18 | 수정일 2024.05.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

육군사관학교 지원 동기서 예시 자료

적이라는 점을 깨닫고, 신체 단련의 중요성을 깊이 인식하게 되었습니다. 이에 매일 러닝과 근력 운동을 병행하며 체력을 기르는 걸 목표로 삼아 실천하였고 이를 통해 끈기와 실천력 ... 를 이해하기 위해 뉴턴의 운동 법칙을 적용하여 포탄이 발사될 때 작용-반작용 법칙이 어떻게 적용되는지 분석하고, 발사 각도와 초기 속도가 탄도 궤적에 미치는 영향을 탐구 ... 하였습니다. 또한, 운동역학과 에너지 변환 원리를 통해 포탄 발사 과정에서 화약의 연소 에너지가 운동 에너지로 전환되는 과정을 이해하며 탐구를 이어갔습니다. 이에 그치지 않고, ‘포탄의 궤적

자기소개서 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.28

다운로드 장바구니
[해피컴퍼스] 성인간호학실습_회전근개파열

houl정도의 활동은 해도 괜찮지만, 회전근개에 무리가 가는 행동을 해서는 안된다. 회복을 위해 운동 치료를 해야 한다. 운동 치료는 회전근개만을 선택적으로 강화할 수 있는 일련의 특수 ... 에서 2주간 시행하고 급성 통증이 없어지면 관절 운동 범위를 증가시키고 근력을 증가시키는 물리 치료를 시행한다.2) 급성 회전근개 파열: 부분 파열의 경우는 극상근 건염에서와 같 ... 를 시행한다.3) 만성 회전근개 손상: 기본적 치료는 보존적 치료이며 일상생활 형태의 변화, 약물 치료, 물리 치료(관절 운동 범위 및 근력의 향상)를 시행한다. 견봉하 스테로이드

리포트 | 44페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.06.14 | 수정일 2024.06.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

파킨슨병, 다발성 경화증, 간질 간호과정 (간호과정만)

한다.?관절범위 운동과 근력 강화운동은 침범되지 않은 신체의 기능을 유지한다.감각이상, 부동과 관련한 피부 손상 위험?피부 손상이 없다.?감각 장애 있음?부동 상태임?요실금 있음?전신 ... 적으로 수행한다.?모든 관절의 운동을 실시하여 경축을 예방한다.?등장성, 등척성 운동을 하여 근육을 강화한다.?운동 전 온찜질을 한다.?보행 시 정상적인 팔 흔들기를 격려한다.?발걸음 ... 파킨슨병(Parkinson’s Disease) 간호과정간호진단과 목표간호사정과 평가간호계획과 중재이론적 근거신경 근육 손상과 관련한 운동 장애?사지의 힘과 내구력이 증가

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.05.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

[보건교육 2025년 1학기 중간과제물] 1. 건강과 건강증진의 정의(협의, 광의의 건강증진) 신이 생각하는 포스트 코로나(팬데믹) 시대의 건강증진 2. 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형의 특성 보건교육을 위한 주제 1가지를 선정 후 PRECEDE-PROCEED 모형의 각 단계에 해당하는 적절한 예시

되어 있는지, 직장 내 복지 프로그램이 지원되는지 등이 영향을 미친다. ? 강화 요인: 가족, 친구, 직장 동료 등의 지지가 운동 지속 여부에 중요한 역할을 한다. 예를 들어, 가족 ... 의 건강증진은 1차 예방을 중심으로 이루어진다. 건강을 위협하는 요인을 미리 제거하고, 질병 발생 가능성을 최소화하는 것이 핵심이다. 이를 위해 규칙적인 운동, 올바른 영양 섭취, 금연 ... 를 지원해야 한다. 예를 들어, 공공장소에서의 금연 구역 확대, 보건 교육 프로그램 운영, 운동 시설 확충 등이 이에 해당한다. 이러한 과정에서 보건교육, 정책적 개입, 경제적 지원 등

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.12

다운로드 장바구니
판매자 표지

비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 작성하세요

한 유산소 운동, 잘못된 근력운동을 피해야 한다.(2) 운동 방법체지방을 잃으며 동시에 근육량을 늘리기 위해 운동의 비율은 적당히 유지하고 강도 또한 지나치지 않게 자신에게 적절한 강도 ... 하고 상체 근육과 코어 강화에 도움이 되는 팔굽혀펴기 운동을 활용하며 바벨을 이용해 전신을 자극하며 등에 많은 자극을 준다. 체중을 이용한 운동으로 허벅지 근육을 자극하고 밸런스 ... 과목명 : 운동과영양주제 : 비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 작성하세요.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 운동 계획1) 마른 복부 비만 유형2) 전신비만 유형2

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강한 고령사회를 위한 성공적 노화에 대하여 기술하시오

① 신체적 요인성공적인 노화를 위해 신체적인 요인들이 중요한 역할을 합니다. 우선 규칙적인 신체 활동과 운동은 건강한 노화에 필수적입니다. 노인은 일상적인 운동을 통해 근력, 유연 ... 소 섭취를 통해 노인은 건강한 신체 기능을 유지하고 면역력을 강화할 수 있습니다.② 정신적 요인성공적인 노화를 위해 정신적인 요인들도 중요합니다. 노인은 정서적 안정과 스트레스

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.20

다운로드 장바구니
[A+] 지역사회간호_산업장 건강증진프로그램 개발(사업장 내 운동관리)

교정, 근육 스트레칭 및 근력강화운동, 자세교정운동-프로그램 전후 검사 시행 및 신체 자세분석 결과지 제공-모바일 앱을 이용한 홈 트레이닝 동영상. 교육자료 및 자가 운동 일지 ... . 대한물리의학회지, 2017: 12(2), 113-120.인천 강화군, 코로나19 극복 집에서 즐기는 '집콕 운동' 홍보. Hyperlink "https://www.ikbn ... 산업장 건강증진 프로그램 개발-근로자 사업장 내 운동관리-과목명교수명실습지명실습기간학년/반학번이름1. 산업장 건강증진 프로그램 개발교육 자료 주제는 근로자 사업장 내 운동 관리이

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.04 | 수정일 2023.03.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

스포츠 선수의 건강유지와 증진으로 이어질 운동과 식사의 구성

스포츠영양학 주제 : 스포츠 선수의 건강유지와 증진으로 이어질 운동과 식사의 구성 - 목 차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 스포츠 선수의 영양섭취의 중요성 2. 스포츠 선수 식사 ... 의 구성 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 스포츠 선수들은 체급종목 또는 체조 등 외에는 일반인들보다 높은 칼로리가 요구된다. 또한 선수들의 목표는 훈련능력 강화를 통해 경기력 ... 와 증진으로 이어질 운동과 식사의 구성에 대해 논할 것이다. Ⅱ. 본론 1. 스포츠 선수의 영양섭취의 중요성 스포츠 선수들이 잘 먹어야 할 이유는 에너지 증가, 발한에 따른 수분

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

기본간호학 재활운동 논문분석 간호사정 ppt

및 협조 운동스트레칭 (stretching)근력 강화 운동02상지 - 손목과 손 관절손목Wrist손과 팔이 잇닿은 부분노뼈, 자뼈, 8개의 손목뼈와 5개의 손허리 뼈가 만든 여러 ... , 터짐과 같은 느낌 /붓기→ 재활 - 1,2등급 : 염좌에서 무릎을 테이블에 올려놓고 하는 치료 등장성 열린 사슬 굴곡 운동요법 닫힌 사슬 강화 운동인대 손상의 정도04하지 - 무릎 ... 닫힌 사슬 강화 운동04하지 - 무릎무릎재활운동04하지 - 발목발목ankle종아리 부위와 발을 연결 시켜주는 연골, 경골(Tibia), fibula(비골)의 먼쪽끝과 거골

리포트 | 41페이지 | 1,100원 | 등록일 2025.04.11

다운로드 장바구니
만4세 관찰일지(2개월분)

는 모습을 보여주었다.신체운동6/7 (수): OO은 운동시간에 높은 장애물을 넘어가며 뛰어다니고, 구슬 던지기로 근력과 균형을 향상시키는 데 노력하였다. 큰 발판 위에서 안정 ... 내용을 종합해보면, OO은 기본생활 영역에서 독립적인 식사 능력을 갖추고, 신체운동 영역에서 뛰어난 근력과 균형감각을 향상시키기 위해 노력하고 있는 것으로 판단된다. 의사소통 ... 를 알맞게 착용하며 버튼을 채우고, 신발을 스스로 신는 것에도 성공하였다.신체운동6/9 (목): OO은 체육 시간에 장난감 자전거를 타고 선과 구부림을 연습했다. 안전하게 자전거

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

요통의 정의 원인 증상에 대해 조사하고 물리치료적 중재방안을 알아본다

다. 자세결함을 해결하기 위해서는 자세에 관한 교육보다는 자세를 바꿀 수 있도록 적절한 운동을 시키고, 과하게 긴장된 근육을 신장시켜서 약한 근육을 강화시키는 것이 필요하다.근력강화 ... )퇴행성 척추염4)척추관 협착증5)골다공증과 골절3.요통의 증상4.요통의 물리치료1)경증2)만성요통(1)척추도수치료(2)요천추보조기(3)운동치료Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론요즘 ... 하면 오히려 체간근육의 위약을 초래해서 요통의 해결에 악영향을 끼치게 된다.(3)운동치료운동치료는 만성 요통 환자들에게 장기적인 관점에서 통증을 해소시켜주는 치료법이다. 제일 좋은 운동

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.02

다운로드 장바구니
현대인의 여가생활

었다. 그는 운동을 통해 몸의 균형과 안정성을 높이고, 근력을 강화하며, 유연성을 향상시킬 수 있다고 믿었다.이러한 계기로 조세프 필라테스는 자신의 신념을 바탕으로 독특한 운동법을 개발 ... 다. 저항 운동은 스프링의 저항을 통해 근육을 강화하고 유연성을 향상시키는 운동이다. 부상 후 재활하는 데에 큰 도움이 되며, 균형 감각과 코어 근육을 강화하는 데에도 효과적이 ... Assistant도움이 된다.2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점)조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안한 계기는 그의 개인적인 건강 문제와 운동

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

간호과정 오른쪽 편마비와 관련된 신체 기동성 장애

을 시범보인다.하지 근력 강화를 위한 ROM 운동을 그림과 함께 실제 동작으로 설명함.[고관절 운동][슬괴근 운동][대퇴사두근 운동]?대상자에게 보조기구를 이용한 보행을 시범보인다 ... -18.기억력77-인지영역 총 점수6363-?대상자의 기동성 저해요소를 사정함우측 편마비로 인해 우측 다리 근력 약화로 인해 기동성이 저해됨.치료적 수행?대상자에게 ROM 운동 ... 으로 측정된다.단기적 목표?대상자는 3일 이내 ROM 운동 방법을 수행한다.?대상자는 3일 이내 보조기구를 이용하여 10분 이상 보행한다.간호 계획진단적 계획이론적 근거?대상자의 ROM

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

무릎관절증 Gonarthrosis

의 연습을 해둔다.- 목발 보행에 대비한 건강한 다리 근육 의 강화 및 수술 후 질환쪽 다리 기능 훈련에 대비한 연습을 위해서도 근력 강화 훈련이 필요하다.- 침상 생활 훈련(식사 ... , 세균감염등으로 발생하는 이차성 무릎관절증이 있다. 무릎관절증 진료 인원은 특히 3~5월에 증가하는데, 겨울 동안 활동량이 적어 근력, 유연성 등이 떨어진 신체 상태로 3~5월 ... 혈압, 빈맥)이 있는지 사정한다.?활동-지속적 수동운동기계(CPM기계)를 이용하여 처방된 굴곡-신전의 범위 내에서 수동적 굴곡 운동을 하는 것은 회복실에서 시작할 수 있다.-발목

리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.04

다운로드 장바구니

이전10개 71 72 73 74 757677 78 79 80 다음10개

파워링크

신청하기