"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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"근력강화운동" 검색결과 1,481-1,500 / 8,789건

(A+)지역사회간호/노인간호학 노인 영양관리 보건교육PPT

: 인지자극운동 , 치매예방운동 , 근력강화운동 등 ②심뇌혈관질환예방관리 고혈압 · 당뇨 교실 : 혈압 · 혈당 , 콜레스테롤 측정 및 결과 상담 . 고혈압 ․ 당뇨병의 치료 및 관리법 ... 과 음식 치매에는 ? 1. 단백질 : 살코기 , 달걀 , 고등어 ☞ 신경전달 물질 강화 2. 비타민 : 과일 · 채소 , 올리브유 ☞ 항산화 효과 ( 노화방지 )신체질환과 음식 골다공 ... 운동 촉진식생활 지침 노년기 식생활 지침 3 원칙 첫째 . 제때 ! 둘째 . 골고루 ! 셋째 알맞게 !식생활 지침 1. 하루 삼시세끼 꼭 챙겨먹기 2. 음식은 먹을 만큼 준비

리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.30 | 수정일 2020.11.10

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뇌졸중 노인 건강관리

치료: 정상적인 근긴장과 자세, 움직임을 반복하도록 유도하여, 자세나 움직임을 바로잡아 주고 정상 운동 형태를 촉진시키는 치료- 근력 및 지구력 강화 운동: 근력 및 지구력을 강화 ... . 갑자기 심한두통이 있으면서 속이 울렁거리거나 토하는 증상이 있으면 최대한 빨리 병원을 찾아가야한다.① 운동마비: 몸의 한쪽이 마비된 상태이며 뇌병변의 반대쪽 얼굴, 팔다리 ... 가 움직이지 않는 상태가 지속됨.② 운동실조증, 평형·보행장애: 걸으려고 하면 몸이 한쪽으로 기울어짐. 팔, 다리에 힘은 있는데 마음대로 움직임을 조절할 수 없음.③ 언어장애: 실어증

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.18

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지역사회간호학, 가족사례보고서, 지역사회 간호학 케이스, 가족 사례, 고관절염, 인공고관절전치환술, THA

와 쇼크, 감염, 혈전성 정맥염, 폐색적, 지방색전 등의 합병증을 예방한다.11. 수술후 주의사항- 규칙적으로 가벼운 운동을 하여 근력을 강화하고 인공관절이 신체에 잘 적응될 수 있 ... 의 운동을 격려해준다.근력 강화를 위해서 ROM을 시행한다.과도한 운동을 하지 않도록 지켜보고 충분한 시간의 운동을 할 수 있도록 격려한다.간호진단# 2. 건강관리에 대한 지식 ... - 심한 운동, 체중 부하가 많은 작업, 과다한 관절 사용이나 근육소실을 초래하는 운동 부족3. 증상전신증상이나 다른 장기의 증상은 나타나지 않는다.관절의 통증과 15~30분 미만

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.15

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방송통신대학교 2020년 2학기 기초영양학 기말시험

한다.운동요법 또한 비만치료지침에서 제시되어 있어 이에 따르면 체중감량과 유지를 위한 유산소 운동은 중강도에서 운동 시 주당 5회 이상하고 이때 근력운동도 반드시 병행한다. 근력운동은 각 ... 23.4로 과체중에 해당이 된다.2) 비만관리건강체중을 성공적으로 달성하기 위하여 식사요법, 운동요법, 생활습관 교정, 이 세가지를 시행할 수 있다. 우선 식사요법의 목표는 합병증 ... 대근육군(가슴, 어깨, 등, 허리, 복부, 엉덩이, 다리, 팔)을 운동부위가 최소한 48시간 이내에 중복되지 않도록 간격을 두고 주당 2회 이상 실시한다. 운동 시간은 일반

방송통신대 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.10.28

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0-1세와 2세 중 한 연령을 선정하여 발달적 특성에 대해 설명하고 영유아 중심, 놀이중심의 보육과정을 실행할 때 해당 연령의 표준보육과정의 영역별 목표 및 범주와 내용에 따른 교사의 바람직한 지원에 대해

다. 그러나 걷기와 작은 물건을 집는 등의 미세한 운동 능력은 갖춘다는 특징이 있다.인지 발달 측면에서는 2세 연령 시기에 닿으면서 대상 영속성을 획득하게 되며, 만 1세가 조금 지날 ... 연령의 영유아들은 자아식별과 자기주도성을 강화하고, 또래들과 상호작용하는 기회를 많이 경험한다. 영유아는 자신의 감정을 인식하고 표현할 수 있으며, 상황에 맞게 감정을 조절 ... 목표(2세 기준)신체 발달:목표: 2세 영유아는 균형감각, 운동 조절, 건강한 식습관을 발달시키기 위한 건강하고 강건한 신체를 키워야 한다.범주:대근육 발달: 육체적인 활동을 통해

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.28

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노인 낙상의 위험 환경 평가 및 예방 전략에 대한 분석

의사에게 의뢰한다.노인 낙상 예방을 위한 운동낙상 예방을 위한 운동의 내용 고유 수용감각기관의 기능을 증가 하지의 균형 기능을 증가 뼈와 근육 강화 심폐 기능을 강화 기대 효과 ... 운동을 통해 뼈와 근력이 강해지면 외부의 물리적 힘에 대해서 신체를 보호할 수 있기 때문에 낙상에도 뼈가 쉽게 부러지지 않음. 유연성과 평형감각을 증대시켜 낙상의 위험성을 감소균형 기능 훈련{nameOfApplication=Show} ... 해야 함.노인 낙상의 영향 : 의학적낙상중증 합병증 (골절 등) 유발노인 이환율과 사망률의 증가낙상 두려움의 증가활동량의 감소 운동능력 저하낙상위험도 및 심혈관계 질환 등 만성질환

리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.21

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재활간호 분담주제보고서

. 마사지의 종류로는 경찰법, 유날법, 안날법, 압박법, 고타법, 진동법 등이 있다.⑥ 운동치료: 운동치료의 목적은 근력강화, 관절가동범위 증진, 속도 향상, 경련성, 강직성 운동 ... . 또한 수분섭취 양상과 양, 시간 및 수분의 종류도 기록한다.５)신경계① 운동능력： 신경계 검진을 통해 대상자의 운동능력, 감각 및 인지능력을 사정한다. 또한 과거력, 일반적 신체 ... 아들이 사정해야 한다. 인지능력평가검사는 MMSE로, 5가지 인지영역을 평가한다.６)근골격계：대상자의 활동수준을 평가하고, 능동적, 수동적 관절운동범위(ROM)를 측정한다. 대상자의

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.24

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척수손상 환자의 경우 신체적 문제뿐만 아니라 심리적, 사회적으로도 어려움이 있다. 이러한 경우 의료 사회복지사의 입장에서 어떻게 개입할 수 있을지 근거를 제시하여 토론하시오

하였다. 이에 대해 대처 방안으로는 체력 향상을 위한 근력운동, 적절한 식습관 유지, 적절한 약물 복용 등이 제시되었다. 또한, 환자들은 정기적인 검진과 치료가 필요하며, 가족 ... 들 환자들은 근육 약화, 체중 증가, 혈압 변동 등의 문제를 겪으며, 이를 해결하기 위해서는 체력 강화, 규칙적인 운동, 식이요법 등이 필요하다는 결과가 도출되었다. 또한, 이 ... 손상 환자가 경험하는 신체적 문제와 그에 대한 대처 방안을 조사하였다. 연구 결과, 척수손상 환자들은 운동장애, 체중증가, 혈압 상승, 신장 결석 등의 다양한 신체적 문제를 경험

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.14

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물리치료 SOAP NOTE SCI 척수마비 임상실습과제

기능장애와 관련된 관절 운동성, 운동기능, 근육 실행, 운동범위 손상■예후Prognosis-영향받은 하지의 근력, 근지구력, 균형능력을 증진시켜 워커없이 단거리 보행, 외부 ... abscess진단R/O Infective ecdocarditis 진단? 현재상태/주호소(current condition/chief complaint)다리가 저리고 근력이 약해서 보행시 ... . 검사와 측정 Test and measure? 평가도구ASIA impairment scaleAComplete운동과 감각기능이 순상분절 이하의 S4~5에 존재하지 않

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.29 | 수정일 2021.06.03

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체육 임용고시, 목차정리입니다.

체력과 운동 관련 체력2. 트레이닝의 기초1. 트레이닝을 위한 운동 처방과 체력 향상2. 준비 운동 및 정리 운동3. 체력 측정 및 평가3. 트레이닝의 실제1. 근력 트레이닝2 ... 20장. 체육교육과정의 통합적 접근1장. 운동 생리학2장. 트레이닝 방법론3장. 운동 역학4장. 체육 측정 평가5장. 보건6장. 스포츠심리학7장. 운동 행동 심리학8장. 운동학습 ... 활동의 이해5. 체육 수업의 생태6. 예방적 수업 운영7. 학습자 관리 기술8. 상호 작용 기능9. 체육의 인간주의적 접근10. 수업 계획 및 학습 지도11. 운동 과제의 제시12

시험자료 | 101페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.18

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Degnerated Osteoarthrithis of Hip. Rt 진단에 대한 요약

과절염으로 인해 야기되는 슬관절이나 고관절의 통증은 활동감소와 운동력 저하를 유발하고 이러하 활동 저하는 심혈관 질환과 비만을 증가시킨다. 적절한 근력은 관절보호에 매우 중요하기 ... 때문에 유산소 운동이나 관절주변 근육의 저항운동으로 관절염의 통증을 감소시키고 기능을 호전시킨다. 특히 환자가 일상생활에 사용하는 근육들을 강화시키는 운동이 효과적이다. 운동 ... 과의 차이점 중 하나이다. 통증은 초기에는 해당 관절을 움직일 때 심해지는 양상을 보이다가 병이 진행되면 움직임 여부에 관계없이 지속적으로 나타나기도 한다. 관절 운동 범위의 감소

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.22

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문해교육 초등 3단계 지혜의 나무 10권 받아쓰기

, 온라인 쇼핑, 컴퓨터 게임 관련 산업7. 근력 강화 운동을 일주일에 이틀 이상8. 사람이 하던 일을 기계나 로봇이 대신한다.8. 반복할 수 없을 때까지 계속하는 것이9. 통장이나 도장 ... 유지 방법을 소개해요1. 컴퓨터는 일을 빠르고 쉽게 하기 위해1. 나이가 들수록 질병이나 허약 증상 때문에2. 오늘날에는 곳곳에서 널리 쓰이고 있다.2. 규칙적인 운동을 해야 건강 ... 을 유지할 수 있다.3. 열차표를 예매하고 좌석을 정할때도3. 유산소 운동은 신체의 큰 근육을4. 우주를 탐사하는 우주선을 쏘아 올린다.4. 심장을 빨리 뛰게 하여5. 쇼핑을 하

서식 | 5페이지 | 500원 | 등록일 2023.09.03

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재활프로그램 사례 소개하기

되는 심폐소생술 및 재난안전교육 제공 등.-이때, 그룹재활의 경우에는 4개의 반으로 구성해서 물리치료사와 함께 척추나 상하체 근력강화, 관절가동범위의 증진과 유산소 운동, 정적, 동적 ... 1.장애인 재활 프로그램1)발달 장애인 재활*어깨동무 스페셜 운동회-어깨동무 스페셜운동회는 발달 장애인 건강 가이드북을 활용한 행사임.-프로그램의 목적은 발달장애인의 신체기능 향상 ... 을 도모하고 도움이 되는 운동법을 소개하는 것임.-간단하게 종목에 대해서 보면 리드업 게임, 플로어컬링, 무빙바스켓과 스포츠스태킹 릴레이, 지그재그런, 다트와 같은 것들이 있음.

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.05

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성공적인 노화모델 4가지를 제시하고, 성공적인 노화에 관한 자신의 견해를 기술하시오.

, 근력 유지, 유연성 향상에 도움이 된다. 연구에 따르면, 매일 30분 이상 운동을 하는 노인은 그렇지 않은 노인에 비해 건강 상태가 더 좋다. 정신적 건강도 활동 이론에서 중요 ... 의 유지와 질병 예방이 성공적인 노화의 중요한 요소임을 강조한다. 건강한 생활습관, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 정기적인 건강검진 등이 포함된다. 이러한 요소들은 신체의 노화 ... 를 늦추고, 다양한 질병을 예방하는 데 도움이 된다. 연구에 따르면, 규칙적으로 운동을 하는 노인들은 그렇지 않은 노인들에 비해 건강 상태가 좋고, 만성 질환의 발병률이 낮다. 또한

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.27

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[A+]성인간호학실습_관절염 ward class

되어 통증을 줄일 수 있고, 평지 걷기 등으로 그 기능을 향상시켜야 한다.(2) 운동운동은 하지의 근력을 강화시킬 뿐 아니라 관절 운동 범위를 증가시키고 관절의 유연성을 향상시킨다. 물리 ... Ward class- Arthritis (관절염) -성인간호학실습2OO병원 정형외과 실습1. 정의관절이란 뼈와 뼈가 만나는 부위로서, 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 ... 된다.2. 증상관절염은 부종, 통증, 관절이 뻣뻣한 증상 등을 동반한다. 관절염은 주로 몸무게가 많이 실리는 무릎, 엉덩이, 척추 관절에서 발생한다. 그 외에 외상, 골절, 과도한 운동

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.05

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4차산업과 디지털헬스케어 - 디지털치료제 보고서

서 기자는 화면에 따라 20분간 메트에 누워 엉덩어를 들었다 놨다하며 코어근육을 강화했다. 라이프시맨틱스 측은 호흡기 재활치료는 유산소와 근력운동을 병행했을 때 효과가 크다고 설명 ... 를 별도로 판매해 수익을 낼 수 있다.사례기자는 라이프 숨튼을 직접 체험해보기 위해 하루 동안 호흡기 환자와 동일한 디지털 치료를 받아볼 기회를 얻었다. 유산소 운동 30분, 근력 ... 운동 20분 등 총 50분간 호흡기 디지털치료를 체험해 볼 수 있었다.전자기기를 손목에 차고 손가락에 골무처럼 생긴 산소포화도 측정기를 중지에 끼웠다. 그러자 심박수 ‘99’와 산소

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.06

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비만의 운동처방

섭취량 60~80%낮은 강도로 실시한다.1.운동처방(1)종류: 유산소 운동과 근력강화 운동 병행, 걷기,수영, 자전거타기, 배드민턴, 줄넘기 등(2)빈도: 1주에 3~5회 이상 ... 을 실행하는 것이 중요하다. 지속적인 운동은 지방의 산화를 도모하고 운동 강도에 비례하여 많은 열량을 소모하는데 효과적이기 떄문이다.가능하면 근력운동과 함께 병행하는 것도 이상적이다. ... 에도 어려움을 가져오므로 조심해야 한다.2. 비만의 원인1)운동부족-운동이 부족하면 에너지량이 감소될 뿐 아니라, 기초대사량(사람이 살아가는데 최소한의 에너지)가 감소하여,에너지

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.13 | 수정일 2021.10.06

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낮병원 재활프로그램(국립부곡정신병원)

을 도움3) 문예요법: 언어표현으로 사고과정, 심적갈등 표현 기회제공함으로써 의사소통기술향상 및 정서적 순화에 도움4) 운동요법: 베드민턴, 탁구 등 근력의 유연성, 집중력을 기르 ... 시킴으로 증상관리와 재발율 최소화에 도움2) 역량강화: 조현병 환자에게 질환의 모든 측면에 대한 지식정보제공으로 환자들의 능력을 강화하고 질병관리에 자발적인 주체가 되도록 돕

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.13

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(2022년 방송통신대 통계학개론 출석수업대체과제물)교재 p.137 예제 5-5의 데이터(어느 학교 학생 11명의 1년 동안 읽은 책 수)에 대한 히스토그램과 상자그림을 그리고, 다섯수치요약을 산출하시오 외 5문항

연습문제 1번의 데이터를 이용하여, 근력강화 운동이 체중 감량 효과가 있는지 유의수준 5%에서 검정하시오. (5점)①코드 ②출력 결과 ③ 설명4. 다음은 세 가지 직업군에 속한 사람

방송통신대 | 9페이지 | 12,000원 | 등록일 2022.04.14 | 수정일 2022.05.02

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보육교사의 건강관리 방법

는 경우가 많아 부상을 당할 수 있다. 때문에 미리 허리근육을 강화할 수 있는 근력운동을 병행하여야겠다.현대 사회에서 정신 건강의 문제가 대두되고 있다. 사회가 각박해지며 사람들은 종종 ... 해야한다. 특히나 에너지 소비가 많은 직업군이다보니 양질의 단백질을 자주 섭취하고자 노력하며, 적절한 운동을 병행해야한다고 생각한다. 어린이집이나 보육시설의 가구들은 보통 원아의 키

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.25 | 수정일 2022.07.25

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