"섬유소조절식단"의 검색결과 입니다.

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"섬유소조절식단" 검색결과 1,421-1,440 / 1,973건

09년 2학기 체중관리와 식생활 인강 기말범위

채소류가 부족한 편임튀김류 등은 열량이 높음- 일식 메뉴초밥 : 생선 자체의 열량보다 밥 조리 시 들어가는 양념과 뭉쳐진 밥 양이 칼로리에 영향을 미침.메밀국수 : 섬유소가 많 ... 은 섭취를 줄이도록 한다.과음하지 않도록 한다.식사시간은 최소 30분 이상, 적은 양을 천천히 먹는다.디저트는 콜라나 커피를 삼간다.- 한식의 특성부식의 종류가 다양하여 영양소 ... 의 균형을 이룸채소를 위주로 한 식사, 생선구이, 편육 등 기름이 적은 조리법을 선택- 한식 메뉴쌈밥 : 여러 곡식을 혼합하여 쌀에 부족한 영양소를 보충하며, 무기질이 풍부한 나물

리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.06

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노인 치매 문헌고찰&case study

으로 3통 이상 마시기를 교육한다.* 식사를 섬유소가 많은 식단으로 제공한다.* 간식으로 변비 양상을 줄여주는 식품을 제공한다.* 처방된 변비약을 제공한다.* 대상자에게 병동 내를 N) ... 는 집합체들(Plaques:노인성반)과 신경세포 안에서 신경원 섬유들이 비정상적으로 꼬여 있는 소견(Tangles:신경섬유원 농축)을 관찰할 수 있다. 그 외의 특징적인 변화 ... 가 간호 결핍* 가족기능 장애* 보호자 역할 부담감- 간호* 신체적 안전 도모예리한 물체나 독성물질 등 안전에 위험성이 있는 물건은 환자의 주변으로 부터 제거한다.* 조절 감각 도모

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.07.03

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[아동간호] 영아의 성장발달과 간호

는 출생 시 무게의 2.5배로 증가* 두개봉합선이 점차 닫혀 6~8개월에 폐쇄* 소천문 : 3개월에 닫힘(6~8주)* 대천문 : 12개월에 닫힘 (울거나 기침, 두개내압 상승 시 ... ) 소화기계* 신생아는 소화기능이 미성숙- 침이 조금씩 분비, 연하반사가 충분히 발달하지 못함* 생후 3개월까지 소화기능 발휘 X, 모유에는 보완 성분이 있어 성장에 필요한 영양소 섭취 ... 반창고를 붙였다 떼는 것과 같은 작은 자극에도 표피가 벗겨질 수 있음* 6개월간 피하 지방조직이 축적되어 열손실을 막고 체온을 보존하는 역할* 근육과 근섬유를 수축시켜 떠는 작용

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.27

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가사 및 일상생활 지원

: 필요한 만큼 골고루 섭취할 수 있도록 조절 균형식: 모든 영양소가 적당한 양으로 포함 되어 있는 식사건강한 식생활영양관리노인건강식단밥공기를 줄이자!(성인 권장량 80%)걸쭉한 국물 ... 에 따른 식재료 구입식사 준비 2보관방법,상태유통기한필요량구입구매장소결정냉장고 확인식단작성장보기식사준비 3노인식사조리포인트먹기 알맞은 크기, 집기 쉬운 모양(한입크기, 손 수저 사용 ... 한 색채, 계절 음식저작기능, 연하곤란의 경우 연식, 부드러운 음식식욕이 전혀 없는 경우 영양의 균형보다 선호음식 제공영양관리다양성 : 모든 영양소의 필요량을 충족 적절한 양

리포트 | 93페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.12.28

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동맥경화증 식단

. 유리 라디칼에 의해 산화된 LDL이 심장질환의 원인이라고 생각되며 따라서 항산화 영양소가 방어 역할.[식물섬유식품 ; 버섯, 도라지, 당근, 연근, 푸른 채소류, 깨류, 미역 ... 김치 35g10.5단호박찜단호박 40g1도라지생채도라지(생) 25g0.5바나나바나나 60g1전체 교환단위수1143.25-7221동맥경화증 식사요법 - 식단표과목 : 식사요법 실습 ... 을 예방하고 치료하기 위한 식사의 목표는 우선 LDL-콜레스테롤을 감소시키는 것이다. 또한 체중을 조절하고 총지방 섭취량과 포화지방산, 그리고 식이 콜레스테롤의 섭취를 조절해야 한다

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.19

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간병변과 그에 따른 합병증

, 혈관조영술, 간스캔, 간초음파7. 치료-식단조절 : 필수영양소의 결핍은 간병변의 원인이 되기 때문에 적절한 영양섭취를하는 것이 중요함. 복수(ascite)가 있는 환자인 경우 필요 ... 간경변(간경화, Liver cirrhosis, LC)1. 정의- 만성적인 간 손상으로 인해 간세포의 죽음과 재생 및 섬유 형성이 겹쳐져서 간 전체가 딱딱해지고, 섬유화 된 상태 ... 조절 물질들과 항이뇨 호르몬들에 의하여 나트륨 수분의 저류 → 복수, 식도정맥류, 전신부종 등의 전신 증상②문맥압의 상승의 의미 : 위, 소장, 대장에서 영양분을 흡수하기 위한

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.28

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웰빙식품과 가공식품

는 성분이 있다. 섬유질을 섭취할 수 있는 데다 혈압도 조절한다. 땅콩, 호두, 잣 등 견과류에 든 리놀렌산 같은 고도 불포화 지방산은 혈관벽에 들러붙어 죽상 동맥경화증을 일으키 ... 는 웰빙가공식품에 관하여 조사하게 되었다. 대표적 웰빙식품과 식단에 대해 알아보도록 하자.본론웰빙이란?1. 웰빙족이란 : 몸과 마음이 유기적으로 결합된, 풍요롭고 아름다운 인생 ... 새로운 생활의 라이프 스타일..3. 웰빙식품이란?주 5일 근무, 핵가족, 외식 문화 등의 발달에 따른 간편화를 요구하면서도 건강과무공해를 보장하는 식단을 웰빙식품이라고 일컳고 있

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.04

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스포츠와 건강관리 레포트- 다이어트와 건강관리

위한 간단한 노하우를 적어 보고자 한다.다이어트 노하우 1. 칼로리 낮춘 식단으로 배부르게 먹기다이어트를 하기 위해 식사량을 줄이고 배고픔을 참지 못해 군것질을 하는 것보다 칼로리 ... 에 큰 효과가 있다. 더라인성형외과 조재호 원장은 “뇌의 포만 중추는 음식이 들어간 뒤 15분 이후에 자극을 받기 때문에 천천히 오래 씹어 먹는 습관을 들이면 필요한 영양소는 모두 ... 이 육덕지게 되어버리기 때문이다.2, 식이요법사실 밥만 줄이면 다이어트의 50%는 할 수 있지만 건강상에 문제가 있다. 그러나 중요한 건 식이요법입니다. 말 그대로 먹는 걸 조절

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.16

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비만, 심혈관질환 식이실습 (고지혈증 식이실습)

),콜레스테롤은 높지 않게, 식이섬유공급5.. 실습 재료 : 곡류군 ( 백미, 감자, 메밀묵, 고구마, 옥수수 )어육류군 ( 저지방- 멸치, 북어 )( 중지방- 검정콩, 소고기안심, 두부 ... 은 등에 많이 함유)와 항산화 영양소가 풍부한 식품섭취를 늘린다.섬유소는 식물성 식품에 함유되어 있으며 체내에서 소화 흡수되지 않는다. 섬유소는 물을 빨아들여 부피를 커지게 하 ... 가 있다. 식이섬유소는 물에 녹지 않는 불용성과 물에 녹는 수용성으로 나눌 수 있다. 불용성 섬유소는 채소와 전곡식품(현미, 보리)에, 수용성 섬유소는 과일과 해조류, 콩류에 주로

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.09.20

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치매, 뇌졸중, 파킨슨병 비교 간호과

고, 섬유소가 풍부한 음식을 권장한다.아침에 일찍 일어나므로 수면시간이 부족하다. 일상적인 수면간호를 실시하고, 수면장애로 낙상의 위험이 증가하므로 안전관리에 유의한다. 약물을 장기 ... 는 항목들을 순서로 옷을 가지런히 분리해 둔다.- 욕실 세면기 위에 치약과 칫솔을 둔다.< 파킨슨병 Parkinson’s disease >1. 정의 : 움직임을 조절하는 두뇌구조 ... .음식을 준비하고 식사하는 활동이 서투르고, 연하곤란이 있어 영양결핍상태가 되기 쉽다. 영양사에게 균형 잡힌 식단 작성을 비롯하여 연하와 식사동작이 편리한 음식선정을 의뢰하면 영양

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.01.22

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영양표시제 조사

의 식탁점령은 갈수록 늘고 있지만 일반 소비자들은 건강을 위해 영양소 섭취량을 조절하려 해도 식품에 들어있는 영양소의 함량을 정확히 파악할 수 없어 어려움을 겪는 것이 우리의 식품 ... 의 (다) 식이섬유, 콜레스테롤은 임의로 표시할 수 있으나 이를 표시하거나 영양강조표시를 하는 때에는 당해 영양소의 명칭, 함량 및 영양소 기준치에 대한 비율(%)을 표시 ... 작용도 건강에 대한 관심을 상승시키고 있다. 소득증대로 식단은 고급화됐으나 성인병은 꾸준히 늘고 있다. 이 모든 부작용들이 잘못된 식문화 때문에 발생하는 질환들로 사회적인 문제

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.11.10

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우리나라의 질병변화 양상과 우리의 건강한 식생활을 위한 방안

화되어 가고 있는 식생활과 편의식품의 섭취 증가로 인하여 섬유소의 결핍이 예상되고 있다. 따라서 식품을 선택할 때는 정제식품보다는 자연 상태의 식품을 선택하도록 노력해야 한다.둘째 ... 법 등의 제·개정을 계기로 보건소는 지역보건 향상의 중추적 역할을 담당할 수 있도록 기능적 변화가 이루어지고 있다. 무엇보다도 중요한 변화는 지역주민들의 생활수준과 인구구조, 질병 ... 구조의 변화에 따른 보건의료 수요에 대한 변화라고 할 수 있으며 이러한 변화는 결과적으로 지금까지의 급성 전염성질환 관리와 방역, 영유아보건, 결핵관리 등의 전통적 보건소 기능

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.20

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중년 주부의 영양관리및 식습관 관리

현미밥에는 식이섬유소, 비타민, 무기질 등이 다른 밥에 비에 풍부하게 들어있어서 체내 독소배출, 콜레스테롤 수치 낮추는 등 만성질병을 예방해준다. 조개시금치된장국의 조개는 단백질 ... , 비타민, 무기질 등을 섭취한다. 그리고 두유에는 불포화지방산이 풍부하고 우유에는 없는 식이섬유소가 들어가 있고 콩은 에스트로겐 구조와 유사하여 길항물질로서 양방향성 기능을 가지고 있 ... , 에어로빅, 조깅, 테니스, 수영 등)’을 함으로써 근섬유를 강화하고 나이에 따른 근육량 감소와 체지방의 증가, 골 손실을 막을 수 있다. 이러한 것들을 생활에서 직접 이행

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.02

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식생활과 건강관리

다후 조리하면 된다. 그리고 섬유소가 풍부한 식품(채소, 해조류, 버섯류 등)은 충분히 섭취한다. 섬유소는 혈당 및 혈중지질 농도를 떨어뜨리는데 도움이 될 뿐 아니라 포만감을 주 ... 에 따른 이상적 체중)를 이용하여 상대적 체중을 계산하거나, 체질량지수를 계산하여 비만을 말한다.체중조절 방법 중에 식사요법이 중요하다. 식단을 일일이 맞게 짠다는 것은 쉽지 않 ... 을 반드시 먹어야 한다. 식사요법을 하면서 배가 고픈 경우 섬유소가 풍부하고 열량이 적은 오이, 상추, 강냉이, 기름을 안 넣고 튀긴 팝콘 등을 섭취한다. 또 과다한 알코올 섭취는 비만

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.06

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체중관리를 위한 현명한 외식방법

숨은 지방이 많은 식품은 피하도록 한다. 반대로 너무 단백질에 치우친 식단은 피한다. 바로 고단백 식단을 말하는 것이다. 섬유소나 나머지를 무시한 고단백 식단은 체중증가 결과 ... 를 가져오고 결국 건강에 악영향을 주게 된다.다음으로 비타민과 식품섬유는 야채에서 취하는 노력을 한다. 야채는 의식하지 않으면 섭취하기가 힘든 품목이다. 볶은 것보다는 데치거나 무침 ... 현명한 외식방법에서 피해야 할 메뉴이다. 기름을 사용하지 않고 조리하는 것이 많고, 영양소의 균형도 취할 수 있는 일본정식이 바람직하다. 이런 일본 정식에도 튀김이나 돈가스 등

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.27

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질병(암, 뇌졸증, 당뇨병, 고혈압, 심장병)에 좋은 음식과 나쁜음식에 대하여

는 대신 신선한 채소나 과 일 잡곡, 현미 콩류, 해조류(미 역) 등 섬유소가 풍부한 식사를 하는 것이 좋습니다.2. 뇌졸중(뇌출혈)3) 뇌졸중을 위한 식이요법 (4) 저장식품 ... ) 콜레스테롤이 많은 식품 : 오징어, 새우, 뱀장 어 (2) 돼지기름, 소기름, 햄, 치즈, 아이스크림 등2. 뇌졸중(뇌출혈)3) 뇌졸중을 위한 식이요법 (1) 지방질이나 콜레스테롤이 많 ... 그대로 즐긴다. (익히지 않은 채소로 식 이섬유를 충분히 섭취한다.) (2) 도정하지 않은 잡곡과 밀가루로 조리 한다. (3) 기름을 적게 사용한다. (4) 소금과 설탕을 적게 사용

리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.07.13

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당뇨병의 이해와 예방 및 치료

? 일일 운동량과 활동량에 맞는 칼로리의 식사를 한다.? 식사에서 고지방 식단은 피한다.? 야채와 섬유질의 식사를 늘린다.? 외식의 열량을 알고 먹도록 한다.? 식사 후에는 즉시 ... 한다. 1.5형 당뇨는 혈당조절이 잘 되지 않고 체중감소가 심하여 체력이 많이 떨어지므로 2형보다 관리가 조금 어렵지만 1형보다는 쉬운 편이다.c. 인슐린 비의존형 당뇨병(제2형 ... 에 임신 중에는 혈당 수치를 정상으로 유지해야 하며 조절에 실패할 경우 태아 사망이나 기형아의 출산율이 높으므로 각별히 주의를 해야 한다.e. 기타 당뇨병어떤 특정한 상태 혹은 증후군

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.18

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효과적인 체중관리(영양조절방법)

, 콩나물, 호박, 버섯, 김, 미역 등 : 우유, 두유, 요구르트 등 : 수박, 참외, 딸기, 사과, 배, 포도 등 4) 알코올의 섭취를 줄인다. 5) 고열량 식품은 피하고 섬유소 ... 에 대한 욕구 빠른 감량에 대한 욕구 미용과의 연계 중요ㅍㅍ비만의 종류 및 그 원인2차성 비만 1. 2차적 원인 (내분비, 중추, 약물 등의 이상) Ex) 음식 섭취를 조절하는 뇌 ... 적으로원 비만클리닉 박혜순 교수 : 포만감을 느끼면서 몸에 필요한 영양소를 충분히 섭취하는 다이어트가 바람직하다고 역설 - 영양 결핍을 막으면서 건강한 식사방법이 필요함식이요법의 허

리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.09.01

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충수돌기염 (appendicitis) case study

4. 장벽의 섬유 상태(fibrous conditions)5. 유착에 의한 장의 외적폐색(external occlusion)그 외, 원발성 염증과정으로 인한 폐색, 이물질이나 기생 ... ?: 운동량 적고, 특별히 식단은 신경쓰지 않음.건강과 관련된 지시에 대한 이행정도는 어떠한가?: 편한 자세를 취하도록 알려드렸지만 무릎을 구부린 자세),대상자 본인이 가장 편한 자세 ... 용 있다.3) 혈소판 감소증1) 소아에 대한 안전성이 확립되어 있지 않으므로 어린이에게 사용하지 않는다.2) 앰플은 유리파편 혼입이 최소화 될 수 있도록 신중하게 절단사용.염산페치딘

리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.06.23

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중국음식의 양생문화

필요한 영양소는 7대 영양소인 탄소화물, 단백질, 지방, 비타민, 광물질, 섬유소, 물 이외에 50여 가지이며 건강을 위해서 이러한 영양소 골고루 섭취해야 하며 한 가지만 섭취해서 ... )의 의미를 내포하고 있다. 건강에 영향을 주는 가장 기본적인 요소가 바로 음식에 있는 것이다. 자신의 몸에 맞는 음식을 먹고 그 평형을 조절하는 것이 건강의 기본임을 알고 이를 실천하기 ... 한 것이다”라고 말했다. 현대 의학에서도 음식은 인체의 생명활동을 유지하는 근본조건으로 신체건강에 대하여 매우 중요한 것으로 여기고 있다. 음식을 잘 섭취하면은 각종 영양소를 섭취

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.04.01

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