"1일에너지섭취량"의 검색결과 입니다.

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"1일에너지섭취량" 검색결과 121-140 / 19,279건

전공 가정 임용고시 식생활 서브노트

되는 식품의 양. -> 건강하고 질병이 없는 일반인들로 하여금 식사구성 계획을 쉽게 하도록 돕기 위한 수단으로 개발❥섭취횟수: 연령군 별로 권장섭취량과 1인 1회 분량을 고려 ... 1. 건강한 식생활을 위한 ABCDE-A(Adequacy of diet): 충분한 식사-B(Balance in diet): 식사 균형-C(Calorie control): 에너지 ... 밀도 식품 중 열량은 많지만 영양소는 거의 없는 음료, 사탕, 술 등2. 1인 1회 분량 개념, 대표식품의 분량❥1인 1회 분량: 대부분의 국민들이 한 번에 섭취하고 있다고 생각

시험자료 | 102페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.02 | 수정일 2025.03.20

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학령전기 아동의 영양섭취기준

학령전기 아동의 영양섭취기준1. 에너지학령전기 아동의 성장에너지 소요량은 남녀 모두 20kcal/일아동의 신체활동 수준은 저활동 수준을 적용 산출하여 1~2세 1,000kcal ... /일을 에너지 필요추정량으로 설정연 령체중(kg)신장(cm)BMI(kg/m²)에너지 필요추정량(kcal)1~2세12.586.416.71,0003~5세17.4105.415.71 ... ,4002. 단백질연 령체중(kg)평균필요량(g/일)권장섭취량(g/일)1~2세12.51215.03~5세17.41520.01~2세 유아의 단백질 권장섭취량은 15g/일3~5세 유아의 단백질

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.21

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영양,교수학습지도안, 에너지음료 섭취 줄이자, 활동지 포함

동영상ppt 자료동영상전개(25분)4. 이론교육- 카페인 설명- 카페인 1일 권장량을 설명- 에너지 음료 성분에 대해 설명- 카페인 과량섭취 시 몸에 일어나는 반응 설 명- 에너지 ... 음료 섭취 대신 대체할 수 있는 방법 생각해보기5. 활동- 활동지에 각 개인의 1일 카페인 권장량을 계 산- 준비된 시중 판매 카페인 함유 에너지음료 (20가지)의 카페인 함유량 ... 카페인 음료 소비가 급속히 증가하면서 카페인 1일 권장량의 초과하여 카페인 섭취의 안전성에 대한 우려가 많이 제기되고 있다. 그렇기 때문에 청소년기 학생들에게 고 카페인의 위험

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.08.02

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생애주기영양학 ) 2020 한국인 영양소 섭취기준 제시한 영아와 유아의 2020 체위 기준과 2015 한국인 영양소 섭취기준 제시된 2015 체위 기준을 1개의 표로 만들어

섭취량은 아직 설정되지 않은 것이 사실이다. 또한, 1일 동안 뇌에서 사용되는 포도당의 양이 100g임을 주요 근거로 삼아, 1세 이후 평균 필요량 및 권장 섭취량을 2020년 ... 별 에너지 섭취량의 중앙값 변화에 따라 충분 섭취량이 변경된 것을 확인할 수 있다. 영아의 경우. 0~5개월은 식이섬유의 충분 섭취량은 지정되지 않았지만, 식이섬유 섭취량을 일 평균 ... 생애주기영양학1. 생애주기에 따른 신체 크기는 영양소 필요량에 영향을 준다. ‘2015 한국인 영양소 섭취기준’과 ‘2020 한국인 영양소 섭취기준’에서 영아와 유아의 체위 기준

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.23

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식생활과 건강 22년도 하계 기출족보

을 2:1로 유지한다.② 소금 섭취량은 1일 5g으로 제한한다.③ 정제된 당은 피하고 섬유질이 풍부한 복합당을 섭취한다.④ 총에너지 섭취량 가운데 지방이 차지하는 열량이 15% 정도 ... acid②Cu34. 1일 열량 권장량이 2,600kcal일 때 780kcal (30%) 섭취량을 줄여서 한 달에 감량할 수 있는 체중 kg은? (반올림하여 소숫점 한 자리)① 1.5kg② ... 섭취량을 1일 200mg 이하로 제한한다.40. 다당류를 구성하는 것을 모두 고르시오.① 과당② 유당③ 전분④ 맥아당⑤ 글리코겐[OCU 식생활과 건강 기말고사]1. 고혈압 환자

시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.12

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영양생활습관 보고서 6회분

영양생활습관 프로젝트를 시작하며 ( 1 )(기분좋게! 잘먹고! 할동적으로!) 2018년 10월 21일학 번201862514이 름권준익섭취 에너지와소비 에너지아침: X [0kcal ... : 51.22g / 총 나트륨: 7071mg / 총 포화지방 14.73g / 총 콜레스테롤 9mg기초 대사량 1872kcal + 운동 등 소비에너지 311kcal(걷기 1시간)총 소비 ... 는데 이렇게 하면 이마를 한 대 맞아서 하지 못하도록 서로 약속했습니다.“영양생활습관 프로젝트” 보고서 ( 2 )(기분좋게! 잘먹고! 할동적으로!) 년 10 월 28 일학번사진섭취 에너지

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.10

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하루 식사평가

식품군열량곡류:3 고생:2.4 채소:3.6 우유:0.8 유당:51581나의 에너지필요추정량은 2100kcal이다.4월 6일 하루 섭취 칼로리는 1600kcal이다.채소, 고생 부족 ... 추정량은 2100kcal이다.4월 2일 하루 섭취 칼로리는 1900kcal이다.유당 상당히 높음나의 식생활 개선점2일 모두 섭취한 칼로리가 에너지필요추정량보다 낮았다. 앞으로 식사량 ... 나의 식사 평가평일:주말:나의 식사 평가_나의 에너지 필요 추정량(100단위로 표시되도록 반올림해주세요; 예 1900, 2000, 2100kcal 등)354-6.91×22+1

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.09

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조선대학교 식품과 영양 중간고사

으로 옳은 것은?① 수분 균형을 위한 1 일 수분 섭취량과 배설량은 같다② 신체의 근육조직은 무게의 약 50%가 수분으로 구성된다. (➔70%)③ 열량소의 산화과정에서 얻는 1 일 ... 하였다. ② 평균필요량은 대상 집단을 구성하는 건 강한 사람들의 2/3에 해당하는 사람들의 일 일 필요량을 충족시키는 값이다. ③ 권장섭취량을 평균필요량에 표준편차의 2배를 더하여 산출 ... 하였다. ④ 충분섭취량은 과학적 근거를 토대로 한 건강한 인구 집단의 평균섭취량이다 ▸평균필요량은 대상집단을 구성하는 건강 한 사람들의 절반에 해당하는 사람들의 일일 필요량을 충족

시험자료 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.08.10

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영양과 식이 일주일 식단 분석

은 에너지 비율의 55~65%가 적당하지만 총 67.53%를 차지하여 적정량을 조금 넘었다. 탄수화물을 적정 비율보다 더 많이 섭취할 시 사망률이 1.322배 증가할 수 있다.나트륨 ... : 8.1mg 포화지방산 : 1.1g하루 영양섭취 분석총 칼로리는 2448.48kcal이고 탄수화물은 245.82g으로 에너지 비율의 51.95%를 차지하였고, 적정 탄수화물 섭취량 ... 리 섭취량이 약 200kcal 정도 높게 측정되었다.2015년 한국인 영양소 섭취 기준에 따르면 탄수화물은 에너지 비율의 55~65%가 적당하지만 총 78%를 차지하여 적정량

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.28

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가족과 본인의 식습관을 통한 에너지와 3대영양소에 따른 영양관리법

에는 우유있다. 따라서 혈당농도를 일정수준인 0.1%로 유지하는 것이 매우 중요하다.우리나라 국민의 이상적인 에너지 섭취 구성비율을 보면 총 에너지 섭취량의 65%를 탄수화물로 섭취할 것 ... .식품구성탑3.영양소1)탄수화물2)지질3)단백질4)비타민5)무기질6)물7)식이섬유4.가족과 나의 평소 식습관1)5일간의 평소 식단2)5일간 식단 평가3)5일간 영양소 섭취 및 평가 ... (1)3월 21일(2)3월 22일(3)3월 23일(4)3월 24일(5)3월 25일5.우리 가족 및 나의 식습관 문제점 및 교정1)3대 영양소의 섭취 상황2)과도한 나트륨3)과도한

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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스포츠 선수의 건강유지와 증진으로 이어질 운동과 식사의 구성

와 증진으로 이어질 운동과 식사의 구성에 대해 논할 것이다. Ⅱ. 본론 1. 스포츠 선수의 영양섭취의 중요성 스포츠 선수들이 잘 먹어야 할 이유는 에너지 증가, 발한에 따른 수분 ... 종목별 또는 개인별로 일정히 영향을 권장하는 것은 실질적으로 쉽지 않다. 스포츠 선수들의 1일 영양 요구량은 균형 잡힌 식사를 통해 보충할 수 있다. 선수들이 필요한 모든 영양소 ... 않기도 한다. 음식 섭취는 에너지 요구량 충족 외에도 신체에 필요한 영양소를 공급하는 역할을 한다. 만약 비타민, 무기질을 충분히 섭취하지 않았을 경우 건강과 경기력에도 영향

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.25

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기타질환 리포트

,에너지 : 질소 비율 = 100 : 1에 가깝게 제공- 단백질 요구량 = 1g×정상체중(kg)+3g 단백질×화상 면적 비율(%)- 비타민 C: 콜라겐 합성에 관련, 1일 1~2g 권장 ... 과 가스배출로 장기능이 정상화된 것이 확인된 후 음식 섭취 허용- 대개 1~2일 후- 맑은 유동식, 유동식, 연식, 일반식 순으로 진행호르몬농도 변화대사 변화카테콜아민↑- 간 글리코겐 ... 한 탄수화물은 고혈당을 악화시키고 삼투적 이뇨, 탈수, 호흡곤란 등을 야기, 전체 에너지 필요량의 50~60% 정도- 지방: 많이 섭취했을 때 면역반응이 저하되고 감염 위험성이 높아짐

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.31

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2022년도 2학기 식생활과 건강 중간고사 족보

을 모두 고르시오.(1) 총에너지 섭취량 가운데 지방이 차지하는 열량이 15% 정도가 되게 한다.(2) 불포화지방산과 포화지방산의 섭취비율을 2:1로 유지한다.(3) 소금 섭취량은 1 ... 일 5g으로 제한한다.(4) 단백질은 총에너지 요구량의 20% 정도 되도록 한다.(5) 정제된 당은 피하고 섬유질이 풍부한 복합당을 섭취한다.2. 주요기능이 산-염기 균형, 물 ... (일 열량 권장량이 2,600kcal일 때 650kcal(25%) 섭취량을 줄여서 한 달에 감량할 수 있는 체중 kg은?(반올림하여 소숫점 한 자리)(1) 3.5(2) 2.5(3

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.05

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한남대학교 생애주기영양학 시험 족보 (A+)

에너지와 단백질, 기타 영양소의 요구량이 높다. 에너지는 120 kcal/kg 추가, 단백질 단위체중당 1일 3.5~4g(질적인면 고려), 필수아미노산(리놀레산 총 열량의 3-5 ... . 성장 장애, 보챔 등의 증세. c. 1세 이상의 경우 혈청 25-하이드록시 비타민D 수준은 햇빛 조사량과 식사 섭취량과의 관련이 적음. d. 신체의 칼슘 이용에 큰 영향을 줌. e ... 는 근육량이 증가하면서, 여자는 월경을 시작하면서 혈액의 손실이 발생하므로 철 요구량이 증가함. 남자 12-14세 철의 권장섭취량은 14mg/일, 여자는 15-18세 17mg/일임

시험자료 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.15

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(기본간호학) 간호학과 A+무조건 보장, 교수님 피드백 완료된 영양보고서

)에 따르수분 섭취량은 2,100ml을 필요로 하는 것을 권장한다. 1일차(5/19)에 내가 먹은 음식의 영양섭취량을 종합하면, 에너지 1,529.96kcal를 섭취했다. 영양성분 ... mg, 물 180ml이다. 3일차(5/21)에 내가 먹은 음식의 영양섭취량을 종합하면, 에너지 1,108.57kcal를 섭취했다. 영양성분으로는 탄수화물 139.93g, 단백질 50 ... .29mg, 비타민 C 32.68mg, 물 880ml이다. 2일차(5/20)에 내가 먹은 음식의 영양섭취량을 종합하면, 에너지 2,069.59kcal를 섭취했다. 영양성분

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.31 | 수정일 2025.02.19

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식욕부진과 관련된 영양불균형 간호과정

. 간호목표1) 단기목표- 식사량 증가환자는 3일 이내에 하루 3끼를 규칙적으로 섭취하고, 식사 중간에 고칼로리 간식을 추가하여 하루 총 섭취량을 증가시킬 것이다.- 체중 증가환자 ... 영양 상태 개선환자는 1개월 이내에 정상 체중 범위로 돌아가며, 신체 질량지수(BMI)가 22 이상으로 회복될 것이다.- 식욕 회복환자는 1개월 이내에 식사량과 식욕이 정상 수준 ... 을 제공하여 부족한 영양소를 보충하도록 한다. 유동식이나 죽, 스무디 등 환자가 쉽게 섭취할 수 있는 형태로 준비한다. 또한, 하루에 2-3번의 고칼로리 간식을 제공하여 하루 총 섭취량

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.23

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부경대학교 식생활과건강 족보 2019-2023

시오.? 불포화지방산과 포화지방산의 섭취비율을 2:1로 유지한다.? 소금 섭취량은 1일 5g으로 제한한다.? 정제된 당은 피하고 섬유질이 풍부한 복합당을 섭취한다.? 총에너지 섭취량 ... 에 나트륨의 증가? 미량 영양소 섭취의 증가? 불포화지방산 섭취량 증가? 콜레스테롤 섭취량을 1일 200mg 이하로 제한한다.47. 침샘에는 3가지가 있다. 이하선이라고 하는 귀밑샘 ... 한다.? 단백질은 총에너지 요구량의 20% 정도 되도록 한다.? 총에너지 섭취량 가운데 지방이 차지하는 열량이 20% 정도가 되게 한다.? 정제된 당은 피하고 서유질이 풍부한 복합당을 섭취

시험자료 | 62페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.06.19

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Can pro를 이용하여 작성한 나의 3일간의 식이섭취조사 (식사섭취조사) 레포트입니다.

을 위해 이용된다.식이섭취조사는 섭취량을 조사하는 양적 조사의 회상법을 이용하여 진행하였으며 진행 기간은 3월 31일부터 4월 4일까지로 주중 2일과 주말 1일을 포함해 총 3일간 ... 양배추양파가래떡1g1g2g2g4g5g5g10g10g10g130g감자튀김소금콩기름감자152g3. 4월 4일 (일요일)날짜4월 4일 (일요일)분류식사시간식사장소식품명(분량)재료명섭취량 ... ]충분섭취량 미만으로 섭취한 것은 [불소, 망간]상한섭취량 이상으로 섭취한 것은 없다.? 4월 2일 금요일구분중량(g)에너지(Kcal)탄수화물(%)단백질(%)지질(%)식이섬유(g

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.20

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학생들의 건강문제 비만의 원인과 해결방안

에 저장하기 쉬운 대사상태로 변화시킨다. 운동량이 줄어들고 섭취량과 소화흡수율에 변화가 없을 때 상대적으로 에너지는 과잉섭취 되는데 이것이 축척되면 1일에 150g이 증가하고 1년 ... 학생들의 건강문제“비만” 그 원인과 해결방안과 목 명교직실무담당교수000 교수님소 속간호학과학 번000이 름000제 출 일20xx.xx.xx.원인1) 국가적 차원 : 우리나라 ... 부진, 인스턴트식품의 섭취량 증가)로 비만에 많은 영향을 미치고 있다.- 학생들은 여러 학원을 다니는 바쁜 일정으로 인해 전체적으로 균형잡힌 식단을 섭취하는데 어려움이 있으며 단순히

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.11.06

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(생애주기영양학) 다음 보기에서 제시한 주제 중 1가지와 ‘영양’을 제목에 포함하고 있는

섭취 비율은 증가, 음료를 통한 수분 섭취량 비율은 감소한다. 총수분 섭취량의 사분위수 범위에 따라 남녀는 에너지와 모든 영양소의 섭취량이 Q1 군에서 Q4 군으로 갈수록 증가 ... 음료, 다류, 두유류, 우유류, 커피, 탄산음료, 스포츠음료, 비타민?에너지음료, 기타 음료류 총합으로 산출하고 음식 수분 섭취량과 주류 섭취량은 따로 제시했다. 나이, 성별 ... , 음식 수분 섭취량 구성 비율을 분석했다. 수분 섭취량에 따른 영양소 섭취 실태는 총수분 섭취량 남녀 사분위 범위에 따라서 에너지, 영양소의 평균 섭취량 산출, 탄수화물, 단백질

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.11

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