"최대하운동"의 검색결과 입니다.

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copd 준비운동의필요성 활동지속성장애 COPD 케이스 조현병 케이스 충격량 조현병 간호진단 복기작 뇌경색 간호과정 길병원 면접

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"최대하운동" 검색결과 841-860 / 97,149건

건강과 다이어트 (4주-14주 필기)

4. 스트레칭1. 준비운동(손목 발목 돌리기) - 8번 세기 둘둘 부터는 반대 방향으로2. 앞뒤로 제자리 걷기 – 8번씩 두 번3. 무릎 관절 돌리기 – 8번씩 두 번4. 무릎 ... 관절 운동 (앉았다 일어나기)5. 발을 어깨 넓이로 벌려서 누르면서 무릎 늘려주기 (발꿈치를 들어줘야함)6. 무릎 늘려주기 (길게) - 왼손으로 무릎을 잡고 오른손으로는 바닥을 짚 ... 는다. (발꿈치를 들어줘야 함)7. 왼쪽으로 왼발 앞발을 많이 구부리고, 양손으로 왼 무릎을 잡고, 최대한 앞으로 무릎을 구부리면서 스트레칭하고 상체는 곱게 펴야한다. 반동을 준다

시험자료 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.16

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[성인간호학실습] A+ 만성폐쇄성폐질환 COPD ICU 케이스(비효과적 호흡양상, 지식부족)

로 기도폐쇄의 치료효과를 확인한다. 기도폐쇄가 해결되면 최대유통량은 증가한다. 가정에서 최대호기 유통량을 검사하게 하고, 그에 따른 투약조절법을 교육한다. ② 운동검사 보행거리 ... distance)나 최대산소섭취량 (peak oxygen consumption)을 이용하여 평가한 운동 능력(exercise tolerance)과 더불어 체중감소, 동맥혈산소분압감소 등 ... 글로빈과 결합하는 능력을 측정하는 것이다. 폐기종에서는 폐포벽이 파괴되어 확산능력이 감소한다. 최대호기유량계(peak expiratory flow meters, PEF) 검사

리포트 | 40페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.08.15 | 수정일 2024.08.20

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2023 최신 배드민턴 구술시험 자료

배드민턴 구술시험이해능력 영역- 스포츠 지도사 선택과목의 일반개념 및 특성 이해 관련 문항1. 공통이해 능력1. 생활체육 : 사람들이 건강을 위해 자발적으로 참여하는 사회운동 ... 입니다.2. 생활체육 지도자 : 운동 종목에 대한 기능과 지식을 가르치며 지시하는 사람입니다.3. 생활체육의 3가지 요소 : 시설(장소), 프로그램, 지도자4. 생활체육의 목적- 신체 ... 적, 정서적 건강 증진- 삶의 즐거움 추구- 흥미 확대- 운동기술의 습득5. 생활체육의 필요성- 스트레스, 우울 등을 효과적으로 해소할 방법이 필요하게 되었다.6. 생활체육의 생리

시험자료 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.16 | 수정일 2023.09.13

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천식재활 목적 및 프로그램

- 운동 종류 : 수영, 수중 걷기, 걷기, 자전거 타기- 운동 시간: 5분×4회 반복, 10분×2회- 운동 강도: 최대 심박수 70%이하에서 짧고 반복적으로- 운동 빈도: 주당 3회 ... 4. 천식환자의 재활 목적▶폐 기능을 최대한으로 활성화하고 자기효능을 성취하기 위함이다.▶만족할만한 삶의 질을 유지하고 달성하기 위함이다.▶변화된 삶의 형태에 환자와 가족이 잘 ... 적응할 수 있도록 돕기 위함이다.▶합병증을 예방하고 안녕감이 증진됨으로써 사회에 재적응하는 것을 돕기 위함이다.5. 프로그램운동 교육 프로그램주제 : 천식, 정확한 운동 방법 알

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.25

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2023 일산백병원 최종합격자 자소서 + 무토익 스펙 (합격인증 O)

(최소 100자, 최대 600자 입력가능)[등가교환의 법칙: 과정 없는 결과는 없다.]제 선택을 지지해주시던 어머니 덕분에 학창시절에는 통기타, 보컬, 댄스 등 다양한 것들에 도전 ... 었습니다. 대학시절에는 환자들을 치료하는 간호사로서 스스로 건강관리가 되어 있어야 한다는 생각에 운동을 시작하였고 마라톤 대회에 참가하였습니다. 마라톤과 운동을 해본 적이 없 ... 었기에 처음엔 공부와 병행한다는 것이 쉽지 않았습니다. 하지만 운동을 하면 할수록 내면이 단단해짐을 느껴 현재도 조깅을 1년 이상 지속 중입니다. 탄탄해진 체력을 바탕으로 스트레스에 저항

자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.28

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[일반물리학실험]미끄럼과 마찰

은 정지해있는 물체를 움직이고자 외력을 가해도 물체가 움직이지 않는것이고, 운동 마찰력은 물체의 운동 방향과 반대 방향을 향하는 것이다. 여기서 최대 정지 마찰력이라는 것이 존재 ... 에 대해 알아본다.라. 수평 접촉면상에서 물체가 운동을 시작할 때, 또는 운동하고 있을 때의 힘을 측정 하여 물체와 접촉면 사이의 마찰계수를 구한다.2. 실험 이론 및 원리가. 실험 ... 가지 마찰력의 성질은 다양한 상태에 있는 대부분의 물질에 대해 적용된다.마찰력엔 두가지 종류가 있는대, 한가지는 정지 마찰력과 나머지 한 개는 운동 마찰력이 있는대, 정지 마찰력

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.13

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A+ 아주대학교 물리학실험 3주차 등가속도 운동, 마찰력 결과보고서

한 등가속도 운동이라 볼 수 있고, 의미 있는 결과라 할 수 있다.질문 2) 손으로 밀어줄 때와 끝막이에서 반발할 때의 최대가속도는 중력가속도와 비교하면 몇 %나 되는가?=> 손 ... 결과보고서제목 : 등가속도 운동, 마찰력[1] 측정충돌 수레의 질량 m501.81 (g)0.50181 (kg)실험 1평균가속도의 측정 및 계산it_i(s)v_i `(m/s)it ... /s2)오른쪽 방향의 최대가속도와 왼쪽방향의 최대가속도a _{forward,`max} ` 4.54 (m/s2)a _{backward,`max} `-7.77 (m/s2)실험 2높이 h

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.28 | 수정일 2022.11.21

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아주대학교 물리학실험 A+ 실험4 결과보고서 등가속도, 마찰력

으로 보아 수레가 가속도가 일정한 등가속도 운동을 함을 알 수 있다. 다만 가속도-시간 그래프를 구하지 않아서 대략적으로 오른쪽방향에서의 최대 가속도와 왼쪽 방향에서의 최대가속도를 구한 ... 결과보고서 제목 : 등가속도 운동, 마찰력학부 학년학번 :이름 :날짜 :조 :공동실험자 :측정충돌수레의 질량 m495.2(g)0.4952(kg)실험 1평균가속도의 측정 및 계산i ... -0.04/1.25=-0.032(m/s2)= / 0.02/1.85=0.011오른쪽 방향의 최대가속도와 왼쪽 방향의 최대가속도1.6(m/s2)-4(m/s2)실험 2높이 h (mm)5회

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.29 | 수정일 2022.07.01

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물리학실험 예비레포트 단진자 역학적에너지보존

는 위치에너지는 없고 전부 운동에너지만 남게 된다. 즉 역학적 에너지는 보존되므로 운동의 최고점에서 위치에너지가 최대이고 운동의 최하점에서 운동에너지가 최대가 된다.최고점 ... 는 에너지는 그 물체의 위치에너지와 운동에너지의 합, 즉E _{r} =E _{k} +E _{p} 이다. 여기서E_{ r}은 전기에너지,E _{k} = {1} over {2}mv ^{ 2 ... }으로 운동에너지,E_{ p}=mgh으로 위치에너지를 말한다. 질량 m인 물체가 진동의 최고점에 도달 시에는 운동에너지는 없어지고 전부 위치에너지뿐이고, 진동의 최하점에 왔을 때

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.23 | 수정일 2022.01.27

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비만의 운동처방

대사량을 높여준다.*운동 프로그램 계획 시 3가지 고려사항운동빈도: 매일, 주 3일 이상해야 한다.운동시간: 1시간,(준비,정리운동 포함)정도 해야 효과가 있다.운동강도:최대산소 ... 이 분해되기 시작)(4)강도: 점진적으로 증가(약간 힘들다)정도로 대화가 가능한 정도가 좋다.개인의 최대 심박수 또는 최대 산소 소비량(최대 운동능력)의 60~85%에서 운동한다.최대 ... 에도 어려움을 가져오므로 조심해야 한다.2. 비만의 원인1)운동부족-운동이 부족하면 에너지량이 감소될 뿐 아니라, 기초대사량(사람이 살아가는데 최소한의 에너지)가 감소하여,에너지

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.13 | 수정일 2021.10.06

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[A+, 한양대학교 에리카캠퍼스 일반물리학실험2] 패러데이 유도법칙 실험

7. 온라인 과제 질문1) 실험에 나온 시간에 따라 형성된 전압 그래프를 그리고, 코일 진자의 운동과 관련해서 설명하세요. 시간에 따라 형성된 전압 그래프는 왼쪽과 같다. 사진 ... 의 왼쪽 그 래프를 확대하면 오른쪽의 모습이 나타나게 된다. 코일 진자가 자 석 사이에 접근할 때는 코일을 지나가는 자속의 증가율이 최대가 되어 그래프의 윗부분을, 코일 진자가 자석 ... 사이와 멀어질 때는 자속의 감소율이 최대가 되어 아랫부분을 기록한다. 그 외의 지점 에서는 자기다발의 변화가 없어 유도기전력이 발생하지 않는 것이다. 2) 실험결과지에 자기장

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.29 | 수정일 2022.07.01

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[건국대학교 물리실험 A+] 용수철진자와 물리진자

………………………………………………………..………………………………………………………161. 실험 제목용수철 진자와 물리 진자2. 실험 날짜2020 04 203. 실험 목적물리 진자진동하는 물리진자의 운동을 관찰하여 선형의 단순조화운동 ... 을 갖는다. 특히 변화가 아주 작을 때는 그 복원력의 크기는 변화의 정도에 비례한다. 또한 운동 상태를 유지하려는 관성 특성도 가지고 있다. 이 두가지 특성이 나타날 때 역학 ... 계는 단순 조화 운동(simple harmonic motion)을 하게 된다. 용수철에 매달린 물체, LC회로, 고체나 분자내에서의 원자의 진동 등 많은 물리계에서 나타나며 따라서 물리

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.30

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가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서~

, 종아리, 햄스트링, 엉덩이와 같은 다리 근육을 강화하는 데 중점을 두고 있다. 올바른 자세와 운동 기술은 부상을 예방하고 최대의 효과를 얻는 데 필수적이다.스쿼트를 수행하기 위 ... 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.1. 서론프리웨이트 운동은 다양 ... 한 근육 그룹을 강화하는 데 효과적인 방법 중 하나로 널리 알려져 있다. 이 운동은 운동 인력에 의존하여 체중을 이동시키는 자유중량 운동으로, 근육을 강화하고 체형을 조절하는 데 효과

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.09

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번지점프에서의 가속도 예비보고서

점퍼의 처음 몇 번의 진동운동을 분석한다.- 운동 과정에서 가속도의 최댓값과 최솟값을 잰다.- 실제 번지점프와 실험결과를 비교한다.[실험원리]외부의 영향 없이 번지점프를 통해 자유 ... 는 벡터를 그려보라. 더 큰 힘을 갖는 힘 벡터는 더 긴 화살표로 표현하면 된다.☞ 가장 낮은 지점에서 번지점퍼 줄의 상태는 최대로 늘어난 상태이다. 즉 위쪽방향으로 탄성력을 최대 ... 로 받는다. 그 결과 전체 힘 역시, 위쪽 방향으로 최대 힘을 받을 것이다.2. 실제 번지점프를 하는 동안의 그래프에서 점퍼가 가장 낮은 지점에 있는 시간은 언제인가?☞ 가속도

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.21

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[야외교육] 체력의 종류와 체력증진방향에 대하여 레포트

은 근육이나, 근조직이 단 한 번에 발휘할 수 있는 최대의 힘으로 정의되어질 수 있다. 일반적으로 근력을 정적 근력과 동적 근력으로 나눌 수 있는데 정적 근력이란 근섬유 길이가 변함없이 ... 으로는 1RM, 악력테스트, 레그 프레스의 중량, 숄더 프레스의 중량, 버터플라이의 중량 체크 등이 있다. 다만. 과도한 근력 발달 운동은 오히려 성장에 방해 요인으로 작용할 수 ... 도 있습니다. 근력을 발달 시킬 수 있는 대표적인 운동들은 팔굽혀펴기(상체 근력), 위몸일으키기 (복근) 등이 있습니다.2. 순발력체력 요인의 하나로 근육이 세고, 거기에 그것

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.10

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노화에 의한 골격근 감소에 대해 간단히 설명하고, 노화에 의한 근감소에 대해 효과적인 운동 방법을 제시하거나 실제로 노화에 의한 근감소에 있어 기관이나 병원에서 사용하고 있는 운동법을 기술하시오

인체생리학노화에 의한 골격근 감소에 대해 간단히 설명하고, 노화에 의한 근감소에 대해 효과적인 운동 방법을 제시하거나 실제로 노화에 의한 근감소에 있어 기관이나 병원에서 사용 ... 하고 있는 운동법을 기술하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 노화에 의한 골격근 감소2. 노화에 의한 근감소에 대해 효과적인 운동 방법3. 실제로 노화에 의한 근감소에 있어 기관 ... 이나 병원에서 사용하고 있는 운동법 - 레지스턴스 밴드4. 나의 의견Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론인구의 급격한 성장과 함께 인구의 고령화는 세계적으로 주목을 받고 있는 인구 이슈이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.21

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[2024대비] 가천대길병원 자기소개서

[2024대비가천대학교길병원자기소개서 +인증 유]1. 성장과정 및 가정환경(최대 1,200자 입력가능)[사랑과 행복]어릴 때부터 부모님께서는 ‘가족은 화목해야 하고 서로 사랑 ... 과 헌신의 자세로 전인 간호를 수행하는 간호사가 되겠습니다. 11922. 성격 및 장단점 (최대 1,200자 입력가능)[공감과 소통]타인의 말을 경청하고 상대방의 입장에서 생각 ... 습니다. 11453. 생활관 취미, 특기 (최대 1,200자 입력가능)[생활관: 노력은 결과를 배신하지 않는다]노력하면 좋은 결과가 있다는 말을 기억하고 매사에 최선을 다했습니다. 기초 실무 역량

자기소개서 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.18

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관교의치기공학 국시 정리

되어 있는 상태에서 상,하악골이 폐쇄되어 정지되어 있거나, 여러 하악골 운동을 하는 과정에서 접촉관계를 모두 포함하는 것※ 중심교합위: 상,하악 치아교합면이 최대로 상호접촉 되어 있 ... 는 중심교합 상태, 측두하악관절은 중심위 관계를 이루는 교합※ 안정위: 긴장 없이위치한 상태, 하악 위치를 유지할 정도의 최소 수축※ 개폐 운동: 중심교합위에서 최대개구위로 향해 ... 관계 정확5) 하악 운동을 재현할 수 있는 교합기에 장착※ 대합 모형: 상호 교합관계를 알아보고 재현시켜 주기 위해 제작된 모형※ 작업모형의 종류1) 치형가철식 모형: 착탈할 수

시험자료 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.13 | 수정일 2024.10.22

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체력트레이닝의 기초1

주기 4 주기 5 주기 6 주기 근비대 힘 파워 / 지구력 근비대 힘 파워 / 지구력 보디 빌딩(부분 집중도 ) 파워 리프터(최대근력) 역 운동선수(상/하체) 부하 이용 종목 ... 로 근육 보호 지나친 신장: 길항근을 이완  주동근 과신장 방지로 손상예방 PNF: 신장 근육의 반대쪽 근육 최대수축  근육신장(골기건 기관의 흥분 억제) 순환계 • 최대 운동시 ... 최대 심박출량 증가 (심장 용적률의 변화) →최대산소 섭취량 향상에 기여 -심박출량은 산소소비량(운동강도)와 비 례 하여 증가 -운동강도의 증가+산소요구량 증가=산 소운반 증가

리포트 | 81페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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사회복지학개론 중간고사 족보

. 사회복지 대상자의 변화에서 잘못된 것은?① 보충적에서 제도적으로② 시민의 권리에서 자선으로③ 특수성에서 보편성으로④ 최저 조건에서 최대 조건의 급여나 서비스로3. 다음 중 스키너 ... 다.7. 산업혁명시대에 일어난 사회개량운동 중에서 가장 중요한 핵심은 차티스트(The Chartists)운동과 노동조합운동이라 할 수 있다. 차티스트운동의 결과 최초의 소비조합 매점 ... 복지의 발생 동기중에서 최대다수의 최대행복을 인간 행위의 규범으로 채택한다는 윤리학설에서 원천을 찾을 수 있는 동기는?① 자발적 동기② 공리주의적 동기③ 인도주의적 동기④ 반사회

시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.27

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