"최대하운동"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

copd 준비운동의필요성 활동지속성장애 COPD 케이스 조현병 케이스 충격량 조현병 간호진단 복기작 뇌경색 간호과정 길병원 면접

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"최대하운동" 검색결과 641-660 / 97,146건

판매자 표지

노인의 근력강화 운동의 필요성

하는 것으로서 ‘매달리기’, ‘벽밀기’ 등 상체의 정지 동작에 도움을 줄 수 있다. 등척성 운동방법으로는 최초 운동 시 최대근력의 약 45%정도의 힘을 발휘 하면서 3~5초 동안 ... 동작을 유지하며 각 근육 부위마다 1회에서 3회 정도 반복하며 1주일에 3회 이상 실시하는 것이 좋다. 이렇게 운동을 하여 6개월 후에는 최대 근력의 65%, 6~10초 동안 동작 ... 가 판단, 결정 할 수 있고 심리적 자극을 줄 수 있다. 근력을 향상시키기 위해서는 최대 근력의 60%이상의 강도로 운동해야 한다. 하지만 노인의 경우 처음에는 약한 강도로 많

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.02

다운로드 장바구니
판매자 표지

기계시스템실험 동력실험 레포트

동력 실험기계시스템공학부목차□ 실험 개요기계시스템공학실험 B조내 몸으로 낼 수 있는 최대 파워 측정1. 실험이론2. 실험과정3.측정결과 및 분석4. 결론 및 고찰5. 참고문헌 ... □ 실험 개요? 실험 제목 : 동력 실험(내 몸으로 낼 수 있는 최대 파워 측정하기)? 실험 목적ㆍ생활 속 체험을 통해 동력의 개념을 이해하고자 한다.ㆍ자신의 위치에너지 증가 ... 로부터 자신이 낼 수 있는 동력을 계산하고자 한다.ㆍ불확도 범위를 계산하여 계산된 것과 비교해본다.ㆍ열효율을 구하고자 한다.? 실험 준비물그림 1. 타이머그림 2. 줄자그림 3. 운동화그림

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.13 | 수정일 2023.10.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

일반물리학실험1 정지마찰계수의 측정 예비레포트

들이 있다.운동마찰력은 일정한 값을 가지고 최대 정지 마찰력보다 작은 데 그 이유는 물체가 운동하면서 운동을 방해하던 원자들을 많이 밀어내기 때문이다.최대정지마찰력: 정지해 있 ... 에서 물체의 운동을 방해하는 힘이다.마찰력의 계수는 물질의 고유 성질이 아닌, 어떤 물체의 어떤 표면 상태에서 어떤 물질과 접촉하는가 등에 관계있으며 실험을 통해 결정되는 현상론적인 량이 ... 은 정지마찰력과 운동마찰력으로 나뉜다.정지 마찰력(static friction)은 물체가 움직이지 않는 동안에 받는 마찰력을 말한다.평면 위에 놓여 있던 물체가 외부에서 힘을 받

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.09

다운로드 장바구니
아모레퍼시픽 자기소개서(서류합격)

1. 귀하가 회사를 선택하는 기준이 무엇이며, 왜 그 기준에 아모레퍼시픽이 적합한지 기술하시오. (필수입력사항 최대 600 최소 100)저는 기업이 오랫동안 살아남기 위해서 소비 ... 하여 기술하시오.1) 직무를 선택하게 된 이유2) 직무를 수행함에 있어 예상되는 어려움3) 이를 극복해 나갈 수 있는 본인만의 강점 (관련경험 기반) (필수입력사항 최대 800 최소 ... 에 남는 경험은 무엇이었나요? 그 이유와 과정 속에서 본인이 했던 행동과 생각, 이를 통해 느끼고 배운 점을 구체적으로 기술하시오. (필수입력사항 최대 600 최소 100)제 성장

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.15

다운로드 장바구니
[물리학실험 결과보고서] 등가속도 운동, 마찰력

물리학실험 결과보고서실험 제목 : 등가속도 운동, 마찰력실험 목적 : 이 실험은 바퀴가 달린 물체를 수평면에서 등가속도 운동시켜보고 경사면에서 운동을 시켜봄으로써 운동하는 순간 ... 에 속도와 가속도의 변화를 알아보고 이러한 운동조건에서 마찰력이 효과를 분석 하여 뉴턴의 운동법칙이 적용되는지 확인하기 위한 실험이다.[1] 측정충돌 수레의 질량 m494.4 (g ... -0.0340 (m/s)=2.00 (s)=0.0880 (m/s)-0.0219 ()0.0440 ()오른쪽 방향의 최대가속도와 왼쪽 방향의 최대가속도2.40 ()4.51 ()실험 2높이

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

규칙적인 운동의 생리학적 효과에 대하여 조사하세요

운동생리학 주제: 규칙적인 운동의 생리학적 효과에 대하여 조사하세요. -목차- Ⅰ.서론 Ⅱ.본론 1.심혈관계에 미치는 생리적 효과 1)심장 기능 강화 2)혈압 조절 3)혈액 순환 ... 꾸준한 운동은 우리 몸에 효과가 좋다고 알려져 있다. 그래서 많은 사람들이 자신의 건강을 유지하기 위해서 규칙적인 운동을 하기 위해 노력한다. 특히 요즘에는 젊은 사람들도 건강 ... 을 위해 운동에 많은 관심을 가지고 있다. 코로나19 이후 운동을 통한 면역력 강화가 하나의 키워드로 떠오르면서 다양한 운동을 즐기는 사람들이 늘어났다. 운동은 우리 몸에 많은 생리

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

2023 광명 중앙대학교 병원 신규 간호사 서합 자료

1. 본인의 성격 (최소 10자, 최대 300자 입력가능)학창 시절부터 제 별명은 ‘민나노’였습니다. 무엇이든지 나노 단위로 꼼꼼하고 정확하게 하는 성격 때문입니다. 시험을 볼 ... 있을 것이라 생각합니다.2.성장과정 (최소 10자, 최대 300자 입력가능)'모든 것에 의문을 제기하라.’ 이는 저희 아버지께서 자주 하셨던 말씀입니다. 그렇기에 지금도 궁금증 ... 을 하였습니다. 향후에도 저의 호기심에 기반한 간호전문성을 키워갈 것입니다.3.팀웍/협력 (최소 10자, 최대 300자 입력가능)저희 학교는 친목도모를 위한 과 행사인 나이팅게일제

자기소개서 | 3페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.05.17 | 수정일 2023.05.18

다운로드 장바구니
A+ 2022 최신 살빼기 운동과 영양조절 2019~2022 2학기까지 중간+기말+타이핑본 총정리

에 수분저장이 줄어든다.2. 다음 교육 내용 중 운동요법 방법이 적절하지 못한 것은? 3? 운동의 강도는 개인에 따라 차이가 조금씩 있을 수 있지만 개인의 최대 운동능력의 60~80 ... 과 지방 에너지를 사용한다.? 40-60% 강도 → 탄수화물과 지방 에너지 사용? 90% 강도 → 탄수화물에너지 사용최대 능력의 40-60% 강도로 운동하면, 탄수화물과 지방에서 각각 절여 ... 문제중간고사 17P - 24 기말고사 25P - 49P+ 수업 타이핑본 50P - 169P살빼기 운동과 영양조절 2021-2, 2022-1학기 중간고사 최신 문제1. 영양소에는 열량

시험자료 | 170페이지 | 3,400원 | 등록일 2022.10.26 | 수정일 2023.04.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

주관절과손목관절근활성화관계

통증 등 부작용 역시 나타나 이 방법에 의한 트레이닝은 잠시 외면되 있었다(박진영 2001).특히, 신장성 수축운동이 단축성 수축운동보다 굴근과 신근의 최대 힘 효율비에 미치는 긍정 ... 측수근굴근 (flexor carpi raidlis)3. 이론적 배경1) 근 작용의 결정2) 등척성 운동3) 신장성 운동의 특성4) 신장성 운동이 근육에 미치는 영향5) 스포츠 상해 ... 관절(wrist joint)1. 내용신장성 수축 운동은 장력이 발생하면서 근육이 길어지는 개념으로(Fox & Mathews, 1981) 이러한 형태의 수축은 등장성 수축 후 이완

리포트 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.05.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

나의 건강을 위한 구체적인 실천계획 작성하기

에 따라서 영향을 받게 된다. 즉, 신체가 움직이며 작동하는 방식은 자세와 큰 연관성이 있다고 할 수 있겠다.골프의 스윙은 효율적으로 체중을 이동시키며 골프 클럽 헤드에 최대한의 운동량 ... 수준에 해당하는 운동으로 표에 기재한 수치들은 최대 심박수와 관련되어 있는 수치이다. ‘%HR’은 최대 심박수에 퍼센테이지를 나타낸 것으로 30~40%는 약한 강도의 운동 수준이 ... 는 동작을 가진 운동으로 다리를 들어올린 최대 지점에서 1~2초간 멈추며 엉덩이 근육에 긴장도를 더한다. 상체를 단단히 고정시켜 불필요한 흔들림을 최소화 한다. 운동 중 시선은 정면

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

중국의 근대화 움직임

길을 통한 외세의 침략을 막기 위함이었고 이는 중국 최초의 일이자 아시아 최대 규모였다.중국의 근대사를 시작하게된 것은 영국과 청의 아편전쟁으로 영국의 아편과 중국의 찻잎이 거래 ... 되던 과정에서 발생했다. 이시기에 영국은 산업혁명을 겪으며 세계최대의 공업국으로서 발전하는 중이었고 중국은 낙후된 농업 국가였다. 따라서 영국은 중국의 경제, 정치, 문화 등을 파악 ... 서방을 물리치자는 내용의 양무운동이 시작이었다. 하지만 30년 후 청일전쟁이 발발했고 양무운동을 통해 정비를 마친 함대는 일본에 패배했다. 중국이 패배한 이유는 사회제도의 부패

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

[건국대 물리학및실험 A+]결과_실험4-1_물리진자운동

실험 4-1. 물리진자운동결과레포트1.물리진자의운동실험값실험1진자의 반경 r (cm)1.6cm진자의 질량 m (g)100.8g진자의 길이 l (cm)40cm평균횟수1차최대점3차 ... 최대점y축과의 각도주기(s)주기이론값()진폭및 크기 보정주기()오차(%)x좌표(cm)시간(s)x좌표(cm)시간(s)15.86805.8681.33351.31.3331.271.2694 ... m진자의 질량(g)100.8g진자의 길이(cm)80cm평균횟수1차최대점3차최대점y축과의 각도(도)주기(s)주기이론값()진폭및 크기 보정주기()오차(%)x좌표(cm)시간(s)x좌표

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

2023 중앙대학교 광명병원 합격 자소서 (인증o)

본인의 성격 (최소 10자, 최대 300자 입력가능) 271→ 저의 성격은 완벽을 추구하는 성격입니다. 그러다 보니 일이나 시험에서 실수하지 말아야겠다는 강박감을 느끼기도 하 ... 하는 중입니다.성장과정 (최소 10자, 최대 300자 입력가능) 271→ 고등학교 시절부터 기숙사를 사용하면서 군대를 거쳐 현재 대학교에서 자취함으로써 같은 또래 친구들보다 부모 ... 는 간호사가 되고 싶습니다.팀웍/협력 (최소 10자, 최대 300자 입력가능) 296→ 4학년 1학기 노인간호학 과목에서 노인 연명의료에 대해 조별 과제를 할 때였습니다. 당시 자료

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.12 | 수정일 2023.06.20

다운로드 장바구니
심폐지구력 향상을 위한 학습지

기, 수영, 대나무춤, 펌프댄스 등운동방법? 1주일에 3일 이상 규칙적으로 운동한다.? 운동시간은 30분 이상 지속해야 효과가 있다.? 자신의 최대심박수의 60～80%정도가 되 ... ) 후 본 운동을 한다.지도방법? 연습방법은 인터벌 트레이닝을 적용한다.- 줄넘기는 학생의 능력에 맞춰 운동 강도(속도)를 조절한다.·초보자는 느리게(최대심박수의 60% 수준 ... 다르다.? 최대 심박수- 220에서 자신의 나이를 뺀 값 (220 - 나이)? 목표 심박수 = 최대심박수 × 운동강도예) 나이 15세 학생이 강도 60%으로 운동할 경우최대 심박수

리포트 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.09.14

다운로드 장바구니
[A+받은 자료] 성인간호학실습 COPD 사례보고서

하는 물질 등은 만성폐쇄폐질환 발생의 원인이다. 기도는 손상을 보호하기 위해 점액층이 깔려 있으며 점액과 섬모운동으로 오염물질을 제거할 수 있다. 그러나 만성적으로 오염물질에 노출 ... 되면 점액샘이 발달되어 점액층이 두꺼워져 기도가 좁아지게 된다. 거기다가 염증반응도 일어나게 되는데 염증반응에 의해 섬모가 파괴되기 시작하면서 섬모운동이 감소된다.3) 유전α1 ... 될 수 있다.4) 폐렴만성적 오염물질에 대한 노출의 염증반응으로 섬모가 파괴되면 섬모운동이 떨어져 이물질제거가 잘 되지 않는다. 그러면 공기를 타고 들어온 바이러스나 세균들이 폐로

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.02 | 수정일 2024.12.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

[2026대비] 가천대길병원_신입간호사 채용_ 최종합격 자기소개서_자소서 전문가에게 유료첨삭 받은 자료입니다.

1. 성장과정 및 가정환경 (최대 1,200자 이내) “이웃에 대한 적극적인 관심과 의미 있는 진로탐색의 시기“ 따뜻한 심성을 간직하며 주변의 어려움을 살피고 동행하는 모습 ... 도록 거절하는 효과적인 의사소통기술을 발휘하며 항상 공정하고 올바른 업무수행이 이루어질 수 있도록 만전을 기하겠습니다. 3. 생활관, 취미, 특기 (최대 1,200자 이내) “책임 ... 한 구성원들과 협업하며 우수한 팀워크를 이끌어내는 구성원으로 반드시 남겠습니다. “운동으로 얻은 체력 향상과 긍정적인 생활습관의 변화” 학업과 다양한 교내외 활동을 병행하며 체력

자기소개서 | 4페이지 | 5,600원 | 등록일 2024.03.04 | 수정일 2025.03.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

한양대학교병원 2023 신규간호사 자소서, 총평 (최종합 인증 있음)

한양대병원 최종합 인증스펙: 수도권 자대무 8%, 토익 930, BLS1. 한양대학교병원에 지원한 본인만의 동기를 서술해 주십시오.(최소 500자, 최대 800자 입력가능)한양대 ... 를 잘 수행할 수 있다고 생각하는 이유를 본인의 경험과 관련지어 구체적으로 서술해 주십시오. (최소 800자, 최대 1,000자 입력가능)[생명과 직결되는 직업]환자를 대함에 있 ... 시는 모습을 보고 평소 병동 걷기 운동하던 시간이 지났는데 아직 못하였음을 파악했습니다. 환자분에게 필요한 것이 있는지 질문하여 저의 생각이 맞는지 확인하고 이를 담당 선생님께 보

자기소개서 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.03.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

서울교대 교양_운동과 웰니스 교재 기말 범위 정리

적 특징O(축구, 농구)②운동 강도ACSM 曰: 64~74, 94 사이의 운동 강도 권장목표 심박수=최대 심박수X(0.64~0.94)③운동 시간ACSM: 유산소성 운동 20-60분 권장 ... , 소근육-보조운동 종목2)운동 종목의 배열대근육->소근육, 동일 근육군을 동원하는 운동 순서 피하기3)운동 강도근력 강화: 초보 단계에선 최대근력의 60%, 점진적으로 늘려 80~90%가 되게끔 ... 운동과 웰니스 정리2장. 운동처방1. 운동처방의 이해1) 운동처방의 개념운동 처방: 개인의 바람직한 체력획득을 목표로 하여 그 사람의 체력에 맞게 적절한 운동의 질과 양을 결정

시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

GDM 산모의 관리 및 인슐린 사용방법

의 필요성을 결정하는 기준이 된다.(4) 운동임신은 심한 운동을 시작하기에는 적당한 시기는 아니다. 특히 혈관장애가 있는 임부들이운동을 하는 것은 심박출량의 변화를 일으켜 기관 ... 의 합병증이 있다면 운동 계획을중지하는 것이 바람직하다(5) 인슐린식사요법만으로 혈당 조절이 이상적으로 이루어지지 않는다면, 인슐린 치료를 고려해야 하는데, 구체적으로 인슐린 치료 ... 를 시작해야 하는 경우는 첫째 철저한 식사요법과 운동요법을 시행함에도 불구하고 혈장 공복 혈당이 95mg/dl 이상 반복적으로 나오는 경우, 둘째 식후 1시간 혈당이 연속

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.10

다운로드 장바구니
비만과운동

단계에는 최대산 소섭취량의 70~75% 즉, 최대 심박수 60~85%정도가 적당하다. 가장 적절한 방법은 운동강도는 낮게, 운동시간을 길게하여 운동 량을 완수하는 것. 최대심박수 ... =220-나이 남자는 220-나이 여자는 205-나이 목표심박수=(최대심박수-안정 시심박수)×운동강도+안정 시심박수 비만인이면서 운동경험이 없을 때는 40~50%에서 운동을 시작 ... 에서 2마일/시간, 경사0%에서 준비운동후, 운동능력은 정상체중범 위에 비해 저하.전체 평균 최대운동능력은 8METs이하, 가장비만이현저한 그룹남성은 평균7METs, 여성은 6

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.18

다운로드 장바구니

이전10개 28 29 30 31 323334 35 36 37 다음10개

파워링크

신청하기