"근력훈련"의 검색결과 입니다.

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웨이트프로그램 개인트레이닝 근지구력의 정의 근력측정 물리치료 soap 보디빌딩 지도 트레이닝 방법론 원리 노인 재활간호

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근력훈련 독후감 - 근력훈련 관련 독후감 21건 제공

"근력훈련" 검색결과 761-780 / 6,434건

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경남권 이러닝)건강과 피트니스를 위한 스포츠 영양

vs 기술관련 체력-수영,축구 - 리듬체조-근지구력, 근력, 유연성심폐지구력, 신체구성(체지방)*심폐지구력 : 외호흡(산소가 폐로 들어와 혈액으로 이동하는 것)과 내호흡(근육 ... 에서의 력과 근지구력은 삶과 굉장히 연관 되어 있음- 하체근력의 저하로 인해 노인 낙상 사고 다수 일어남- 40세에 근육량이 가장 많고 그 이후 서서히 근육량이 저하되면서 65세가 되 ... 적으로 에너지를 만들어 낼 수 있다.2. 노인층의 낙상원인은 무엇인가?- 노년층의 경우 하체의 근력과 근지구력은 삶의 질과 관계가 있는데 낙상의 원인은 바로 하체의 근력저하라고 볼 수

시험자료 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.08 | 수정일 2024.04.18

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물리치료사의 취업 가능 분야 및 담당업무 레포트(물리치료학개론 과제)

치료사는 환자들의 재활을 담당하는 중요한 역할을 수행하는 구성원으로서 온열치료, 전기치료, 광선치료, 수치료, 기계 및 기구치료, 마사지, 기능훈련, 신체교정운동 및 재활훈련과 이 ... 별 체력 회복과 관련된 의료 분야의 한 측면이다. 또한 스포츠 물리치료는 선수의 훈련, 경기를 준비하기 위해 생리학적 및 병리학적 과정을 통합한 스포츠 및 운동 과학의 원리를 활용 ... 의 물리치료실, 해외 의료기관 등 보건의료기관, 보건소 등이 있다.소아 물리치료사의 업무로는 스트레칭, 근력 강화 운동, 균형 운동 등과 같은 운동 프로그램을 통하여 아동이 최대한 독립

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.08

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치매 환자에게 적용하는 물리치료 (대구대학교 물리치료학과 임상물리치료학 과제, 이ㅇㅇ 교수님)

며 각종 반사구를 통하여 신체의 연약한 부분을 자연 치유하여 준다.2. 일상생활 훈련 (ADL훈련)치매환자들은 인지기능의 장애로 인하여 일상생활기능의 장애가 초래되기 때문에 식사 ... , 세수하기, 옷입기, 몸단장, 보행하기, 화장실 사용법-배변훈련, 가사 등 일상생활에 필요한 여러 영역의 독립적 수행여부를 세밀히 검사하고 이에 대한 일상생활 훈련을 실시 ... , 계단 연습 등을 실시한다.3) 저항운동빈도는 주 2~3회 이상, 12~24주 이상 실시하는 것이 좋다. 운동강도는 팔다리 근력운동으로 1RM의 40~60%의 무게를 한 세트 당 12

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18 | 수정일 2023.01.30

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((강추자료A+))공부비법- 두뇌 최적화 하루에 3분 기억력을 증가시키는 방법 - 뇌과학자 엔드리 후버만이 제시한 4가지 방법

두뇌 최적화 하루에 3분 기억력을 증가시키는 방법쉽고 효율적인 이 방법들로 두뇌를 훈련하는 것은 기억력과 학습 능력을 향상시킨다. 수많은 정보 속에 높은 기억력과 빠른 습득 능력 ... 1~2회 이상의 근력운동을 하면 뇌 신경세포가 활성화되고 커지는데 중요한 역할을 한다. 노화나 대뇌의 질병은 인지 능력에 변화를 일으킨다. 특히 대뇌(cerebrum)는 기억 ... 력을 향상시키고, 최적화하는 것으로 알려진 뇌 단백질 수치를 증가시킨다는 사실을 발견했다고 한다. 두뇌 훈련은 기억력과 관심을 훈련시키는 논리 게임이다.뇌과학자 엔드리 후버

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.04

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낙상 위험요인사정과 예방 GCS(Glasgow coma scale)

한 안경을 착용해야 한다.▶ 가정에서의 위험요소를 제거한다.2. 낙상 예방방법▶ 규칙적인 운동하기규칙적인 운동은 근력을 강화시키며 균형감각을 증강시키고, 실제 낙상의 위험을 17 ... 을 위한 운동은 근력강화, 유연성 제고, 균형감각 향상 운동이 기본이다.근력운동은 일주일에 2-3회 실시하는 것이 좋다. 전신 근육에 필요하지만 특히 하지 근력운동이 필요하다.유연 ... 을 할 때 향상된다. 하지만 단기간에 균형 감각을 호전시키기 위해서는 균형 감각 향상 훈련을 따로 시행 하는 것이 좋다.1ⅵ. 낙상 발생 시 행동요령낙상이 발생한 경우 일어날 수

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.04 | 수정일 2021.07.25

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인간과 사회복지실천관계에 있어 발달과 이와 유사한 개념 및, 발달의 특성을 5가지 이상 제시하고, 인간을 둘러싼 개인적인 발달 이외의 사회 체계에 대한 기능과 함께 이러한 체계가 사회복지실천에 있어 어떠한 관계성이 있는지 학습자의 견해로 설명하시오.

으로 이루어지는 총체적 변화이다.2) 성장(신체)은 신체 크기, 근력, 몸무게 등의 양적 증가를 의미하며, 신체적 및 생리적 발달의 양적 확대에 국한된다. 개인은 태어날 때 이미 성장 ... 의 방향이나 내용이 어느 정도 정해진 설계도가 있으며, 환경적 영향에 따라 그 내용이 달라질 수 있다.3) 성숙(유전)은 경험이나 훈련과 관계없이 유전적 기제의 작용으로 나타나는 생물학 ... 기의 이차 성징이나 태아의 발달과 같은 신체기능의 유능함이 나타나는 과정이 이에 해당한다.4) 학습(후천적, 환경)은 직접 또는 간접 경험과 훈련의 결과로 발생하는 개인 내적인

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.01

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체력강화운동(무산소, 유산소)의 종류와 운동방법

신체훈련론주제: 체력강화운동(무산소, 유산소)의 종류와 운동방법- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 무산소 운동1) 무산소 운동의 개념2) 무산소 운동 종류 및 방법(1) 스쿼트 ... 생성이 제한되기 때문에 무산소 운동은 2~3분 정도 짧은 시간 동안 수행할 수 있다. 이러한 무산소 운동의 예로는 단거리 달리기, 역도, 100m 수영, 근력 운동 등이 해당 ... 기팔굽혀펴기는 근력 강화, 관절 및 힘줄 강화, 심폐기능 향상 등의 효과를 얻을 수 있는 무산소 운동이다. 방법으로는 먼저 엎드려서 어깨너비 보다 넓게 두 손을 벌려서 바닥을 짚은 후

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.09

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A+ 노인간호학 건강문제와 간호관리

의 감소?분비물 제거 능력 감소?감염이환성 증가?폐흡인 위험 증가1) 환기?노력성 폐활량, 1초간 노력성 호기량 감소?노력성 호기량 감소 ? 흉곽의 근력이 저하됨으로써 공기를 이동 ... 가 줄어듦?척추측만증근육의 변화?근육에 제공되는 혈액의 감소: 근력 감소?피하조직의 신축성 감소: 건과 인대의 유동성 감소 → 운동제한?모세혈관 밀도 감소: 근조직 단위당 산소소모량 ... 제거, 미끄럼 방지 매트 적용- 집안의 위험물 제거- 욕실 등 손잡이 설치- 유연성 강화, 보행 훈련 등 물리치료- 보행보조기- 급격한 체위변화 금지▶ 골절종류?개방성 골절?폐쇄

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.11

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인간발달)또래관계가 아동발달에 미치는 영향(성격, 신체 및 운동, 정서, 인지 등)

과 손끼친다. 또래와 팀을 이루어 활동하는 축구를 예로 들자면, 이는 신장과 근육량, 근력, 심폐 지구력, 평형성을 증진한다. 빠른 가속과 감속을 특징으로 하는 드리블과 킥 같은 축구 ... 동작을 통해 근력과 신경계의 협응 작용 및 발달을 촉진한다. 또한, 평형성도 증가한다. 단거리를 뛰고 빠르게 방향 전환을 하는 활동은 다리 근력과 심폐 지구력을 향상한다. 아동기 ... 에서 인지, 신체, 사회, 정서적 훈련 요소들을 적절히 조합하여 아동들이 자유롭게 상호작용하고 감정 표현을 하도록 하였다. 개성을 유지하며 구성원으로서 자신을 역할을 명확히 할 수

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.01

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사회복지조사연구에서 양적연구의 필요성과 진행단계에 관해 서술하시오

훈련을 하게하고, 통제집단은 실험집단과 같은 똑같은 나이대의 노인으로 구성하되 평소와 같은 일상생활을 하게한다. 그 결과 실험집단의 근력향상과 동시에 해마의 크기에 긍정적인 변화 ... 나이 들어도 뇌는 변화 한다’라는 가설을 설정했을 때 연구대상을 65세 노인을 대상으로 하며 실험집단과 통제집단을 나누는데 실험집단은 3개월 동안 꾸준히 유산소운동인 걷기운동과 근력

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.28

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기말 법3 남녀평등과법 제5강과 제7강을 참조하여 남성징병제에 대해 헌법재판소는 2014년에 어떠한 심사기준으로 어떻게 판단

징병제의 발생 영역은 ‘징집(군사훈련)’으로, ‘근로’, ‘혼인’, ‘가족생활’에 대한 내용이 아니다. 그렇기 때문에 헌법재판소는 본 사건에 대해 이상의 양성평등 보호규정을 적용하지 ... 적 능력의 차이를 주요 근거로 들며 해당 차별이 합리적이라고 판단한다. 전투에 적합하기 위해서는 근력 등의 신체적 능력이 우수해야 하며, 여성의 경우 특히 월경, 임신, 출산 등 ... 에는 동의한다. 다만 군사적 시스템이 단지 영내생활 및 전투훈련에만 국한되는 것이 아니기 때문에 신체적 능력의 우열이 중요하지 않은 영역에는 헌법재판소에서 제시한 이유가 들어맞지 않

방송통신대 | 7페이지 | 3,400원 | 등록일 2024.11.07

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출혈성- 뇌졸중 CASE

기 훈련 편마비 환자의 입술 오무리기 훈련 동영상 편마비 환자의 보행 훈련(Gait tandem test) 편마비 환자의 하지 근력 강화 운동 1 편마비 환자의 하지 근력 강화 ... 무언가 전달할 말이 있을 경우, 메모지를 사용하도록 권장하였다. 부정확한 조음 시에 발음훈련을 강조하였다. 잘못된 발음을 할 경우 그 발음을 녹음한 뒤에 반복적으로 수정하도록 교육 하 ... 를 선호하였고, 관절 구축증상은 보이지 않았으며, MMT로 4점(G)를 기록하여 성공적인 재활로 평가 하였다.시범 및 동영상시범 편마비 환자의 옷 입기 훈련 편마비 환자의 입술 닫

리포트 | 54페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.03

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노인 특성에 따른 스포츠 프로그램 구성론

: 아니요 , 수업시간은 대상 상관없이 모두 50 분입니다 . 다만 수업의 진행 정도가 달라요 Q: 노인프로그램에는 주로 어떠한 활동이 있나요 ? A: 보통 걷기위주나 약간의 근력 ... : 노인분들은 인지가 퇴하되어 있고 귀가 어둡기 때문에 천천히 말하는게 중요하고 같은 동작을 해도 수행능력이 떨어지기 때문에 반복훈련이 필요해요 힐링센터 인터뷰인간에게는 육체

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21 | 수정일 2021.02.08

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심폐계통 정리 및 운동치료 레포트

- 호흡률을 감소시키고 1회 호흡용적을 증가시키며 운동 내성을 향상시킴(4) 호흡저항훈련- 환기근의 근력이나 지구력을 향상시키는 방법- 가로막은 회복을 위한 완전한 휴식을 취할 수 ... 없기 때문에 장기간 운동은 피해야 함.(i) 들숨 저항훈련: 들숨근의 근력과 지구력 증진(ii) 폐활량 촉진 호흡법: 지속적인 최대들숨을 강조환자가 깊게 들이마실 때 시각적 또는 ... 과 지남 사용으로 인해 폐렴, 무기폐의 위험 성이 증가 되 호흡기계 합병증의 위험성은 증대됨 → 수술 당일부터 호흡 훈련을 시작 하고 조기에 기립 보행을 해야 함- 깊은 정맥 혈전증

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.10

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THR고관절치환술 교육(환자용)

부터 걷나요?환자의 상태나 인공삽입물의 안정성 여부에따라 다르긴 하지만, 일반적으로 단순 고관절 치환술의 경우에는 환자의 근력이 허락한다면 수술 시행 다음날부터 목발을 이용하여 부분 ... , 빨갛게 되거나 미열이 지속되는 경우-다리 길이가 갑자기 차이가 날 때보행기 보행훈련1. 보행기 뒤쪽 다리가 발가락과 평행선상에 놓이도록 보행기를 앞으로 끌어당깁니다.2. 보행기 ... 편 다리 위치까지 옮깁니다.목발 보행훈련1. 목발을 양쪽 팔 밑에 낍니다. 이떄, 겨드랑이에 닿지 않고 갈비뼈를 누르듯이 해야 합니다.2. 한쪽 발에 의지하여 양쪽 목발을 함께 앞

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.14

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통증환자 관련 간호과정/통증간호진단/통증간호중재/수면장애간호중재/변비간호중재 / 보행장애간호중재

/day 이다.다리통증으로 인해 종종 잠에서 깬다.1) 의사의 처방에 따라 진통제를 투여한다.2) 대상자와 보호자에게 비약물적 통증조절방법(이미지훈련법, 음악치료, 마사지 등 ... 을 최대한 경감시키고 안위를 증진시킨다약물의 부작용에 의한 보행 중 낙상을 예방한다.적당한 유산소운동 및 근력운동은 다리 근육을 강화시킨다. .* 참고문헌:- 고자경 외, 『성인간호학

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.11

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영유아의 연령을 선정하여 주제를 정한 후 부분수업계획안을 작성하고 상호작용까지 기록해보세요

기 기초체력이란 운동과 비이동성 운동을 통해 형성되는 신체조절능력, 근력, 민첩성, 유연성, 협조성 등의 개념으로 아동이나 청소년의 체력훈련과 운동능력에 영향을 미치는 것을 의미

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.17

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사람이 살아가면서 필요한 신체적인 활동능력을 체력이라 하는데, 체력요소에는 행동체력과 방위체력이 있습니다. 행동체력과 방위체력에 대해 레포트를 작성하시오.

, 근육의 강도와 지구력을 향상시키면 운동 성능이 향상되며, 부상 예방과 일상 생활에서의 편의성을 증진시킨다.행동체력을 향상시키기 위한 예시적인 운동에는 근력 훈련, 유연성 향상 ... : 행동체력은 근력 운동 및 균형 강화를 중심으로 하는 활동으로 향상시킬 수 있다. 반면, 방위체력은 주로 유산소 활동, 즉 뛰기, 수영, 자전거 타기와 같은 활동을 통해 향상시킬 수

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.19

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[성인간호학] A+ 뇌경색 (Cerebral infarction), 불충분한 훈련 수행과 관련된 언어적 의사소통 장애

한 훈련 수행과 관련된 언어적 의사소통 장애#Section1. 일반사항인적 사항이름OOO성별 / 나이F / OO세사정일00/00/00정보제공자본인입원일00/00/00일반사항직업주부(전 ... ICH달재활치료, 일상생활 동작훈련, 신체장애인 작업요법, 심리적재활중재치료에 참여하고 있음. 특히 언어치료의 경우, 주 4일 실시 중임. 그러나 언어 표현 문제로 인해 K-MMSE ... ane을 가지고 천천히 이동함. 여전히 w/c와 cane 사용하므로 지속적해서 상하지 근력 향상을 위한 노력이 필요해 보임. Rt. shoulder pain도 계속 있어 파스 붙이고

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.29

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A+ 노인간호학실습 뇌경색 케이스스터디 간호진단3개

등을 조절할 수 있다.MAT,매트 및 이동치료편마비, 하지마비, 사지 마비, 뇌성마비 등의 중추신경계 질환이나 사지 절단 환자 등 이동 동작에 제한이 있는 자에게 매트 훈련 ... , 이동 훈련, 경사대 훈련 및 휠체어 훈련을 위하여 서기나 보행 전 단계에 매트에서 이루어지는 기본적인 활동 훈련이다.1. 침상 생활로 인한 기립성 저혈압과기립 자세 훈련을 위한 경사 ... 대 훈련을시행한다.2. 매트 내에서의 구르기, 누워서 일어나기,좌위 균형유지 훈련, 앉은 자세에서의 이동훈련, 기기 훈련, 무릎으로 서기 훈련,앉아서 일어나기 훈련을 시행한다.3

리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.22 | 수정일 2024.02.24

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