비만과운동

*은*
최초 등록일
2021.04.18
최종 저작일
2011.08
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"비만과운동"에 대한 내용입니다.

목차

1. 비만처치를 위한 운동처방의 원리
2. 비만처치를 위한 운동처방의 구성
3. 비만인의 운동검사
4. 비만처치를 위한 운동처방내용

본문내용

* 올바른 운동 처방 - 적절한 운동이라야 효과가 있으며 지나친 운동은 노동이지 운동이라 할 수 없고, 오히려 해가 됨.
* 운동처방 - 개개인의 체력에 따라서 운동의 양과 질을 결정.
* 운동처방의 내용 – 일반인들의 건강증진
- 선수들의 경기력 향상
- 질병을 가진 사람들의 재활의학적인 운동처방
* 1972년 KENRICK – 심한비만증 환자도 안전하게 운동에 참가할 수 있다

참고 자료

없음
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