"최대하운동"의 검색결과 입니다.

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"최대하운동" 검색결과 561-580 / 97,138건

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(노인체육론 3학년) 멀티미디어 강의 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중, 1) 활동 이론이 무엇인지 서술 하고, 2) 65세 이상의 노인 2명을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여

활동 효과노화가 되어감에 따라 최대 유산소성운동량, 지구력, 골격근의 양과 근력의 감소, 유연성과 민첩성, 속도 및 균형성이 크게 저하됨은 잘 알려져 있다. 그러나 이러한 변화 ... 65세 이상의 노인 1~2명을 대상으로 한 인터뷰1) 체육활동 참여 요인(1) 신체적 건강유지(2) 생활체육 참여와 변화(3) 보람 성취감 만족감(4) 노인이 선호하는 맞춤운동2 ... 하기 위해서 신체활동을 하고 있다고 답하였다.지금노인들이 운동을 하는 거는요.. 우리는 장수시대에 들어갔거든요.. 우리자신도 느끼거든요. 신체활동에 병이 나면 안되겠구나.. 우리

방송통신대 | 16페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.09.17

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일반 물리학 실험-5. 일-에너지 정리

메뉴 버튼을 다시 클릭하고 ‘Maximum’을 선택한다. 데이터 테이블에서 최대 속력과 최대 운동 에너지를 나타내준다. 이때 초기속도는 0이고 중력가속도가 작용하기 때문에 나중 ... 속력과 나중 운동 에너지는 최대가 된다.실험M힘 센서+카트m추+추걸이v _{f}최대 속력{1} over {2} mv _{f}^{2}운동 에너지F _{n`et} TIMES d그래프 ... 다.Ⅴ. 질문과 답1. 이 실험에서 얻어진 최대 운동 에너지 값과 일의 크기를 비교할 때 두 값은 근사적으로 서로 같다고 결론을 내릴 수 있는가? 만약 서로 다르다면 그 이유는 무엇

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.06

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심장재활 프로그램 조사 보고서

열성 질환을 앓고 있는 대상자(3) 처방① 강도: 운동부하검사 결과 최대 심박수의 60-80%② 시간: 20-60분 (운동 중 휴식 시간 추가)③ 횟수: 주 3-5회④ 기간: 8주 ... 아 있다.첫째, 심장병으로 약해진 심폐기능과 운동기능을 회복시켜 다시 정상적이고 건강한 삶을 사수 있도록 하는 것.둘째, 심장병의 발생 위험인자를 철저히 관리하여 병의 재발을 막는 것 ... .특히 협심증이나 심근경색증은 재발률이 최소 6배에서 최대 10배까지 높기 때문에 재발 위험인자를 관리하는 것은 매우 중요하다.심장 재활 프로그램은 우선 심장병에 대한 교육과 퇴원

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.05

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운동기술의 연습과정에서 나타나는 맥락간섭 효과에 대하여 설명하고, 맥락간섭 효과의 예시를 통해 자신의 견해를 기술하시오

훈련 과정에서 고려되어야 한다. 운동 선수들은 학습된 환경과 실제 경기에서의 환경 간의 차이를 이해하고, 이를 최대한 반영하는 훈련을 받아야 한다. 이를 통해 운동 성과를 극대 ... 되는 환경 간의 유사성을 높이는 것이다. 이를 통해 운동 선수들은 훈련에서 경기나 대회에서의 상황을 최대한 모방할 수 있으며, 이에 대한 대비책을 마련할 수 있다. 이러한 노력을 통해 ... )^7^8..FILE:Contents/section0.xml운동기술의 연습과정에서 나타나는 맥락간섭 효과에 대하여 설명하고, 맥락간섭 효과의 예시를 통해 자신의 견해를 기술하시오목차Ⅰ

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.08

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한남대 운동과 웰빙 퀴즈 (전체)

하고 분해를 촉진하는 작용을 하기 때문이다. (참/거짓)5. 장시간의 심한 운동이 끝난 후 최대한 빠르게 회복하기 위해서는 가급적 운동종료 후 2시간 이후부터 소화하기 쉬운 형태 ... 효과를 최대로 얻기 위해서는 한 부위의 근육에 최대로 운동한 다음 날 그 부위를 연속적으로 운동하는 것이 성장호르몬의 작용을 이용하는 바람직한 방법이다. (참/거짓)7. 정상 ... 한다. 두 번째 조건인 E는 ( 운동 )을(를) 의미한다.4. 독일의 사회학자 에리히 프롬은 인간이 태어나면서 가장 첫 번째로 갖게 되는 심성을 ( 신뢰 )(이)라고 하였다.5

시험자료 | 49페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.08.19 | 수정일 2023.03.29

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한양대학교병원 자소서(2022)

한양대학교병원 자소서서류전형 > 1차면접 > AI면접/2차면접 > 채용검진 및 예비소집1. 한양대학교병원에 지원한 본인만의 동기를 서술해 주십시오. (최대 800자) 지원동기 ... 한 직무를 잘 수행할 수 있다고 생각하는 이유를 본인의 경험과 관련지어 구체적으로 서술해 주십시오. (최대 1000자) 역량 996첫째, 섬세한 관찰력을 보유하고 있습니다. 중환자실 ... 을 보고 체력의 부족함을 느꼈습니다. 그래서 매주 2회 사이클을 타도록 계획을 짜고 실천했고, 꾸준히 운동해 현재는 매주 3회 사이클, 2회 폴댄스를 하고 있습니다. 처음에는 힘들

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.12

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2023 하반기 두산건설 건축직무 합격자소서

1. 두산건설과 지원한 분야(직무)에 대한 지원동기를 자유롭게 기술하시오. (최대 800자 입력가능)[당당하게 노력하는 건축기사가 되겠습니다.]건축기사 자격증을 도전하면서 시공 ... /단점과 입사 후 장점은 어떻게 활용되고 단점은 어떻게 보완할 수 있는지 기술하시오. (최대 800자 입력가능)[소통을 통해 협력을 추구하는 건축기사가 되겠습니다.]저는 건축 ... 경험을 쌓아 인간관계 형성과 업무 추진을 효율적으로 진행시킬 수 있는 능동적인 건축기사가 되겠습니다.3. 본인이 살아오면서 가장 도전적이었거나 인상 깊었던 경험을 기술하시오. (최대

자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.16 | 수정일 2025.03.08

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2022 인하대병원 신규간호사 합격 자기소개서

1. 성장배경 (최대 1,000자 입력가능) 768/1000[소통, 마음의 문을 여는 시작]“선생님, 노이는 원래 말이 없는 아이예요.” 중학교 시절 라오스로 해외 봉사를 갔 ... 하겠습니다.2. 성격 (최대 1,000자 입력가능) 858/1000[목표는 꿈꾸게 한다]제 장점은 끈기 있게 계획한 목표를 수행해내는 것으로, 이는 업무를 효율적으로 처리하는 데 도움이 될 ... 된 업무를 수행하기 때문에 꼼꼼함이 더욱 중요하다고 생각합니다. 안전사고를 예방하고 환자에게 정확한 간호중재를 수행할 수 있는 세심한 간호사가 되겠습니다.3. 자기평가 (최대 1

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.25

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3.1만세운동 ppt

무단 통치와 3.1 운동 1 3. 3·1 운동의 성격과 의의 ① 우리 역사상 최대 규모의 민족 운동 : 모든 계층이 참여 → 한민족의 독립 의지를 전 세계에 천명 ② 대한민국 임시 ... 지난 시간에는 무엇을 배웠을까 ?3·1 운동이 일어난 배경과 그 전개 과정에서 나타난 특징을 파악할 수 있다 . 3·1 운동의 역사적 의의를 설명할 수 있다 .(55 쪽 ) Ⅱ ... . 민족 운동의 전개 무단 통치와 3.1 운동 1(55 쪽 ) 1. 3·1 운동의 배경 ① 국제 질서의 변화 : 민족 자결주의 , 사회주의 국가 등장 → 독립의 기회로 인식 ② 신한

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.03

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크로스핏(운동)

한 근육을 골고루 발달시키는 운동으로, 10가지 영역의 육체 능력을 키워 종합적으로 신체 능력을 개발하는 것이 목적이다. 10가지 영역으로는 심폐 지구력, 최대 근력, 유연성, 협응성 ... 법· 스케일링 : 운동 강도를 자신의 맞게 조절하는 방법· 포타임 : 운동을 최대한 빠른 시간에 완료하는 운동· 엠랩 : 시간 내 최대한 많은 라운드를 수행하는 운동· 이맘 ... : 운동을 1분마다 수행하는 운동 방식· 피알 : 자신의 최대 기록· 원알엠 : 1회 들어 올릴 수 있는 자신의 최대 무게· 타바타 : 20초 운동 후 10초 휴식을 총 8번 하는 운동

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.03

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운동중 ATP-PCR시스템이 필요한 종목과 ATP-PC 시스템이 무엇인지에 대해서

는 운동종목에 따라 에너지 시스템의 상대적 기여도 또는 상대적 의존도가 서로 다르다. 경기 중에 폭발적이고 강도 높은 기술 수행이 단속적으로 이루어지거나, 경기 내내 최대의 강도나 최대 ... 에 의해서 생기는 에너지에 의해 이루어진다. 최대 스프린트 운동 시 운동초기 몇 초 동안 ATP의 수준(함량)은 일정하게 남아 있는 반면, PC의 수준(함량)은 활동을 통하여 일정 ... 운동중 ATP-PCR시스템이 필요한 종목과 ATP-PC 시스템에 대한 고찰목 차1. 서론 : 운동능력에 대한 개요2. ATP-PC 시스템 개요1) 에너지대사와 관련된 운동능력

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.27

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생활 습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

발달에 좋은 활동으로 일주일에 적게는 3일에서 많게는 5일 정도까지 꾸준히 실시하는 것이 바람직하다. 1회 운동시간은 20분에서 1시간 정도까지가 적당하며 강도는 최대 산소섭취량 ... 을 통해 최대 심박수를 계산하여 최대 심박수의 50~60%정도 되도록 운동하는 것이 과도하게 혈압을 올리지 않는 적절한 운동 강도라고 할 수 있다. 이러한 활동은 고혈압 환자가 어느 ... 위험군에 속해 있느냐에 따라 강도나 운동 종류도 달라질 수 있다. 일반적으로 고혈압 전 단계나 1기에 속하는 경우는 최대 산소섭취량의 50~85%보다 더 낮은 강도의 운동이 혈압

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.16

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용수철 및 진자운동 실험 보고서

용수철 및 물리진자의 운동물리학 및 실험1. 실험목적? 진동하는 물리진자의 운동을 관찰하여 선형의 단순조화운동으로 근사할 수 있는 조 건과 비선형 효과를 고려해야 할 경우 ... 를 알아보고 그 주기를 측정하여 이론식과 비 교해 본다.? 중력장내에서 수직으로 운동하는 용수철 진자의 단순 조화 운동을 관찰, 그 주기를 측정하고 탄성 위치에너지와 중력위치에너의 변환 ... 을 통한 에너지 보존을 확인한다.2. 실험이론 및 원리? 물리진자고정점에 매인 실에 매달려 줄력에 의해 흔들리는 운동을 하는 강체? 토크 평형식과 미분 방정식I TIMES {d

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.14

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건강관련 체력의 정의와 체력별 운동방법

며, 저강도의 반복적인 운동을 큰 근육근에 시행하여 심폐의 적응도를 향상시키는 것이 목표이다.2) 근력근력이란 단 한 번에 발휘할 수 있는 최대의 힘이나 외부에서 가해지는 힘에 대해 ... 들은 자신의 체중만을 부하로 이용해 인체의 최대 관절 가동범위를 운동할 수 있다. 기구를 이용하지 않기 때문에 최대한 올바른 자세로 반복하는 것이 중요하다.b. 머신을 이용한 운동 ... 이 알아보고 이를 증진시켜 신체적으로 건강한 삶을 유지하려면 어떤 운동을 해야 효과적인지 알아보도록 하겠다.2. 건강 관력 체력의 종류 및 정의1) 심폐지구력심폐지구력이란 전신 운동

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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포물체 운동 실험 보고서(결과포함)

(°)47최대도달거리 (㎝)1696. 분석 및 토의이번 실험은 공을 각도에 변화를 주어 포물선운동을 시키고 관찰함으로써 포물선 운동에 대해 알아보는 실험이다. 수평 이동거리와 도달 ... 물리학 및 실험 결과 보고서포물체 운동 실험학과학번이름실험조실험날짜제출일1. 실험제목 : 포물체 운동 실험2. 실험목적물체가 지표면에 대해 기울어진 방향으로 발사된 경우의 운동 ... 을 살펴보고, 이 물체의 운동이 발사각도에 따라 어떤 변화를 보이는지 관찰함으로써 중력에 의한 포물선운동을 이해한다.3. 실험이론중력을 받으며 운동하는 포사체의 운동을 공기의 마찰

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.15

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비만과 운동처방에 대하여 작성하시오

비만과 운동처방에 대하여 작성하시오-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 비만의 위험성2. 비만과 운동처방에 대하여 작성Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료비만과 운동처방에 대하여 작성하시오Ⅰ. 서론 ... 라 할 것이다. 규칙적인 운동으로 체내 축적된 지방이 효과적으로 분해될 수 있고, 나아가 비만을 효과적으로 예방할 수 있다는 점에서 현대인들은 비만예방 및 비만문제 해결을 위해서 ... 라도 반드시 운동을 할 수 있어야 된다 할 것이며, 이를 참고하여 본 과제에서는 비만과 운동처방에 대하여 작성해 보기로 하겠다.Ⅱ. 본론1. 비만의 위험성비만인 사람은 고혈압, 당뇨

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.08.25

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골재 체가름 시험 결과보고서

하는 골25㎜ 이하10095~100-25~60-0~100~520㎜ 이하10090~100-20~550~100~55) 굵은 골재의 최대치수는 중량으로 90% 이상 통과하는 체 눈의 공칭 ... 에 90% 이상 1.2㎜체에 90%미만1.2㎜ 이하1.2㎜체에 90% 이상 0.6㎜체에 90%미만6) 건축공사 표준시 방서에서는 굵은 골재의 최대치수를 아래 [표.5], [표6]과 같이 ... 규정하고 있다.표 4. 공사에 따른 굵은골재의 최대치수철근콘크리트의 경우구조물의 종류굵은골재의 최대치수(㎜)큰교각, 큰기초 등80~100교각, 두꺼운벽, 기초, 큰아치 등50

리포트 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.12.05

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순환기계 관련 논문 요약 보고서

요법을 시행하였다. 운동의 강도는 최초 시행한 운동부하검사를 통해 얻은 각 대상자의 안정 심박수와 최대 심박수를 기준으로 여유 심박수를 계산하여 40%에서 80%까지 점진적으로 운동 ... 과 후의 운동부하감하검사 결과두 군에서 각각 심장재활 전과 후의 운동 능력을 비교했을 때, 60세 이상 군과 60세 미만 군 모두에서 최대운동 가능시간, 최대하 심근부담률, 최대 ... 심박수, 안정 시 심박수, 최대 산소 소모량, 최대산소소모량 측정시의 최대환기량, 최대운동 시 의 신진대사 해당치, 무산소 역치 지표에서 통계학으로 유의한 변화가 관찰되어 심장재활 후 두 군 모두 에서 운동기능의 개선의 효과가 있었다.

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.15

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2주차 영양과 체력 및 트레이닝

을 통해 최대의 힘을 발위할 수 있는 능력 - 근력과 스피드에 의해 결정 ( 점프 , 달리기 스타트 ) ☞ 힘 ( 파워 ) 향상에 좋은 운동 ( 웨이트 트레이닝 , 유도 , 레스링 ... 적경우 일주일에 3 회 , 적응 정도에 따라 빈도 수 증가 - 엘리트 선수의 경우 주 5 회 이상 운동강도 - 초보자의 경우 최대 심박수 60% 이상과 최대 강도의 70% ... - 엘리트 선수의 경우 최대 심박수 및 강도 75% 이상트레이닝 요소 운동시간 - 초보자의 경우 최대 심박수 또는 최대 강도의 60-75% 에서 30 분 이상 지속해야 함 - 엘리트 선수

리포트 | 58페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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2024 부천세종병원 물리치료사 서류합격 자기소개서

2024년 부천세종병원물리치료사 계약직서류 합격자기소개서지원동기(300자 이내)저는 현재 병원에서 스포츠 재활, 엘리트 선수 트레이닝 및 성인 신경계 운동치료 분야에서 근무 ... 하는 물리치료사입니다. 모름지기 물리치료사라면 환자 혹은 선수에게 알맞은 운동을 처방할줄 알아야 한다 생각합니다. 이를 위해 NASM, NSCA, ACSM 등 스포츠 의학 관련 추가 ... 을 최대한 발휘하며 심장 재활에 기여하고자 지원하였습니다.collaboration - 협업(300자 이내)엘리트 선수 트레이닝에서 물리치료사는 ‘커넥터’로서 핵심적인 역할을 합니다

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.10

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