"좌선의 방법"의 검색결과 입니다.

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"좌선의 방법" 검색결과 41-60 / 652건

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한국 철학사

(실상산운, 가지산운, 동리산운, 성주상운, 사굴산운, 사자산운), 의양산운, 봉립산운, 수미산운언어를 통하지 않고 좌선으로 깨달음을 얻는 방법충북단양 - 본산 ‘구인사’ - 대각국사

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.04

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[A+독후감]당신의 뇌는 최적화를 원한다 독후감

게 알아차려서 원활하게 소통할 수 있고, 그러면서 진정한 '치유'가 이루어진다. 나는 사실 그렇게 공감력이 높지않은데 공감력을 키우는 방법에는 영화를 보면서 2시간 남짓동안 등장인물 ... 의 심리를 꼼꼼히 적어보는 것이다. 이 방법은 공감력을 키우는 최적의 도구이며, 마음을 치유하는 효과를 갖고있다. 아무생각 없이 영화를 보면 공감력이 전혀 길러지지않는다고 한다 ... 아홉번째는 한가지 일에 집중할 때열번째는 마음이 평온할 때 마지막은 명상, 요가, 좌선을 할때 이렇게 11가지를 소개해주었다.티비시청이나 게임을 하는것은 교감신경을 우위에 세우

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.02 | 수정일 2023.10.22

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도가사상(장자에 대하여)

은 개별적인 사물들의 본성이다. 인간의 본성도 덕이다. 이러한 덕을 회복하려면 습성에 의하여 물들은 심성(心性)을 닦아야 한다. 이를 성수반덕(性脩反德)이라고 한다.장자는 그 방법 ... 는 정신적 절대 자유의 경지정저지와(井底之蝸)와 조삼모사(朝三暮四)의 비유2) 좌망(坐忘)과 심재(心齋)-정신적 자유를 추구하는 방법1. 좌망(坐忘) - 조용히 앉아 우리를 구속 ... 하는 일체를 잊어버리는 것.(《장자》의 대종사편(大宗師篇)) -> 좌선2. 심재(心齋) - 마음을 비워서 깨끗이 하는 것.(《장자(莊子)》의 인간세편(人間世篇))3) 물아일체(物我一體

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.22 | 수정일 2021.03.17

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경호의 특성

의 집중 원리3) 합기도의 특성(1) 합기도의 원리(4) 검도의 특성(1) 검도의 가치3. 경호무도 수련(1) 경호무도 수련의 준비(2) 경호방법을 기반으로 한 경호무도의 수련 ... III. 결론 및 의견IV. 참고문헌I. 서론경호의 목적은 “경호대상자의 절대적 신변 안전을 보호하기 위하여 모든 사용 가능한 수단과 방법을 동원하여 위해요인을 사전에 방지하기 위한 ... 무도를 수련하기 위하여 필요한 준비과정은 무엇이며, 경호방법에 기반으로 한 경호무술 수련은 무엇이 있을지 생각해볼 필요가 있다. 일반적으로 수련하는 무도와 경호무도의 차이점은 무엇

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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만해한용운론,시에대한연구

지방을 순례하며 대강연회를 개최. 조선선종 중앙포교당 포교사로 취임.1917년(39세) 9월 신문관에서《정선강의 채근담》 발행. 12월 오세암에서 좌선하던 중 바람에 물건이 떨어지 ... 운동사, 종교사상사, 문학사 등 여러 관점에서 다양한 방법론으로 전개될 것이다.3.2. 적극적인 생성의 침묵시집 《님의沈?》의 기본 구조는 대체로 이별과 만남의 이야기로 짜여져 있 ... 을 되풀이하게 마련이며, 그것이 바로 대자연의 원칙이자 섭리이다. 이별은 더 크고 빛나는 만남을 성취하기 위한 사랑의 원칙이자 방법으로 작용한다.〈알ㅅ수업서요〉는 현상의 밑바닥

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.23

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A+ 아동 폐렴 케이스 간호진단, 간호과정( 고체온, 기도청결)

거나 안아줌 ( )- 장애없음 ( O )있음 ( )해결방법:※ 가족사항가계도(Family pedigree)가족 내 질병부: 없음모: 없음가족 내 문제없음문제 해결방법없음의사결정자모 ... 어린이 질병에 대한 부모의지식정도질병의 과정 및 예후: 알고있음질병전염경로: 모름약물: 모름치료방법: 알고있음예방방법: 모름의사소통 상태양호면담 시 어린이나 부모의태도와 반응수용 ... (10~20)18mg X 3진해제racemicdropropizine의좌선성 이성질체급, 만성 기관지염의 기침구역, 탄산증, 소화불량, 설사, 피로, 혼수, 두통, 어지러움풀미칸 현탁

리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.24

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뇌졸중 간호진단, 간호계획 및 목표설정, 간호중재

도 무조건 피해야 할 것도 아니에요스트레스를 좀 더 여유있게 받아들일 수 있도록 할아버지께 맞는 방법을 찾는 것이 도움이 될거에요모든 사람을 다 만족시키려고 하지 마시고, 모든 일 ... /7 반듯하게, 그리고 턱은 약간 당겨서 앉는다. 다리 모양은 굳이 하나를 정하지는 않으나 단정한 좌선 자세를 추천한다. 손 역시 위치보다는 양 손의 느낌을 자각(알아차림)하는 것 ... 하고, 스트레스를 해소함?근육과 내장의 젊음을 유지하고 몸의 상태를 조절걷기 운동의 방법과 속도기준?처음에는 천천히 걷기 시작해 차츰 속도를 빨리 합니다. 하루에 걷는 시간은 15-20분

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.04

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이동통신공학 보고서 5.기술용어, 키워드

편파의 특별한 형태전기장이 같은 크기이고 그 방향이 평면내에서 회전전계 벡터 궤적이 좌우방향에 따라 좌선회 원편파, 우선회 원편파로 구분무편광전계 방향이 랜덤한 경우모든 방향 ... 에서 알아야 음성호 연결이 가능방법 구분영역기준 위치등록이동국이 다른 위치영역으로 이동시마다 위치등록하는 방법전체 서비스 영역을 몇 개의 위치영역 단위로 DB에 등록착신 호 연결 시

리포트 | 55페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.23

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좌선 수행의 정의 및 활용방안 (좌선법의 이해와 연습)

[좌선의 정의 및 유용성]인류가 마음을 다스리기 위해 노력해온 여러 가지 방법 중의 하나인 좌선은 최근 동서양을 막론하고 마음 관리와 치유의 대안으로 주목 받고 있다. 과학 ... , 특히 선불교와 깨달음에 깊은 관심을 가졌던 것으로 알려져 있다. 좌선을 생활화하면 상상력이 남들에 비해 10배 혹은 20배나 향상된다. 또한 뛰어난 관찰력이 생겨 매사 탁월한 통찰력 ... 을 발휘하게 된다. 잡스는 초자연적인 특별한 능력을 부여받았다기보다 누구나 가지고 있는 능력을 좌선법으로써 향상시킨 것이다.좌선이란 인간의 일상에서 가장 안정되고 편안히 앉은 자세

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.03

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명상과 동양철학 기말고사 제 4장 도교와 유교의 명상 강의자료

는 것이다.2. 대승불교는 소승과 같이 번잡한 선법을 정리하여 가장 효과적인 한 가지방법으로 나아감.3. 대승불교는 지혜와 자비를 실천하는 보살행을 근저로 하기 때문에 좌선만이 아니 ... : 선을 수행하는 것(대표적인 것: 앉는 방법을 가르치고 앉아서 선을 닦는 좌선)불교의 좌선에서 앉는 방법은 요가의 앉는 방법과 거의같으나, 몇가지 다른점이 있다.불교의 좌선법1. 결 ... 했을 때 취한 수행을 선정이라고해 일반 요가와 구별.선정: 고(苦)나 낙(樂)의 두 극단을 떠난 중도의 생활방법이나 수행방법요가: 선정과 다르게 격렬한 수행방법선정이란...선(dhy

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.23

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불교의 참선에 대하여

을 중시한다. 화두 의정에 몰입하는 점에서 명상과 다르고, 자세와 호흡에 크게 구애받지 않는 점에서 건강 위주의 호흡수련과 구별된다. 좌선은 인도의 모든 종교가 수행 방법으로 사용 ... 한 것으로 불교도 이를 종교적 실천법으로 채용하였다. 좌선의역사는 불교 이전부터 고대 인도 힌두교의 수행방법으로 사용한 것을 부처님께서도 출가하셔서 보리수 아래에서 고행정진할 때 ... 불교의 참선에 대하여1.참선이란?참선(參禪)이란 사려 분별을 끊고 마음을 집중하여 마음(眞如, 佛性, 空,緣起)을 깨우치기 위해 닦는 불교수행 방법을 말한다. 한물으로는 참구할참

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.09.01

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좌선수행법에대하여

타 인연이 된다. 대개 처음 선에 드는 사람들이 잠을 줄인다고 애쓰는 것을 본다. 가상한 일이나 그 방법을 알아야 한다. 우선 일정한 시간을 자는 것이다. 그리고 좌선의(坐禪儀 ... 좌선 수행법좌선을 할 때는 그 기초가 대단히 중요하다고 할 수 있다. 왜냐하면 뿌리가 깊을 수록 나무가 잘 자라듯이 기본적인 좌선의 법 식을 갖추는 것은 꼭 필요한 기초를 배우 ... 는 것이라 할 수 있을 것이기 때문이다. 여기에서는 한국불교에서 널리 인정되는 좌선 의에 대하여 쓰고자 한다.오늘날 우리나라의 제방선원에서는 南宋 휘종(徽宗)때 자각(慈覺)선사가 지

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.19

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명상요법( 호흡을 바르게 이해하고 적용하기 )

이 있으면 도움이 된다.명상법통찰명상좌선을 통해 몸, 호흡, 마음의 통일과 조화를 꾀해 자신의 참된 본성을 찾아가는 방법집중명상상을 정해 놓고 감각, 심상, 행위에 집중하면서 호흡 ... 을 통해 명상을 하는 방법으로, 초보자들이 더 쉽게 접근할 수 있는 명상법옷은 가능하면 편한 상태로 입는 것이 심신을 이완시키는 데 효과적이다. 매일 시간과 장소를 정해 놓고 하

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.21

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행복하게 일하는 연습을 읽고

가 아닌 현명한 답변으로 스트레스에서 벗어나는 방법을 제시해 주고 있었다.이 세상에 현재 자기 일에 만족하며 즐거운 마음만 가지고 일하는 사람이 얼마나 있을까? 만약 모든 사람들이 그렇 ... 좌선하는 것을 시작으로 오후 9시 취침 전까지 쉬지 않고 일을 하지만 본인은 스트레스를 받지 않는 다고 한다. 그럴 수 있는 이유는 매 순간마다 지금 눈앞에 놓여 있는 해야 할 일 ... 에 집중하고 계속 몰두하기 때문이다. 잡생각들이 머리를 지배하지 않도록 한 가지 일에 집중하는 것이야 말로 스트레스에서 벗어나는 방법이다.

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.07

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[대입 자기소개서] 성균관대 소프트웨어학과 최종 합격 자기소개서 1번부터 4번까지 완벽하게 정리했습니다. 소프트웨어학과나 컴퓨터공학과에 지원하려는 분들께 큰 도움이 될 것입니다.

히로시)’를 탐독하며 하노이 탑의 원리를 더 찾아보고 프로그래밍으로 표현하려는 노력을 했습니다. 직접 코드를 짜서 그 하노이 탑의 해결 방법을 보여주었습니다. 또 다른 주제는 미 ... 로 탐색 알고리즘이었는데 좌선법과 같은 간단한 알고리즘과 깊이 탐색한 알고리즘을 시각적으로 제시하였습니다. 이 경험을 통해 그동안 몰랐던 내용을 알았다면 그 자체로도 훌륭한 탐구활동 ... 들을 한 리스트에 저장하였다가 차례로 비교하여 다른 리스트에 집어넣을까도 생각했지만, 코드가 너무 길어져서 다른 방법을 찾기로 했습니다.그래서 저는 크기가 한정된 수라는 점을 이용

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.20

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[물리화학실험]선광도 측정

성, 좌측으로 회전시키는 것을 좌선성이라 하고, 편광면의 회전각도를 나타내는 숫자 앞에 각각 기호를 +,-로 표시한다. 선광도 값은 측정관의 길이에 비례하고 용액의 농도, 온도 및 파장 ... 는 시계방향으로 회전시키는 우선성(dextro-rotatory)은 (+) 또는 d로 표시하며 반시계방향으로 회전시키는 좌선성(levo-rotatory)은 (-) 또는 l로 표시 ... 의 용액의 선광도를 선광계로 측정하는 방법이다. 일반적으로 광선의 진동은 진행방향에 대하여 수직으로 일어난다. 보통의 광선 에는 그 진동방향이 한정되어 있지 않지만, 일반적으로 편광이

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.09.17 | 수정일 2020.08.12

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여성간호 분만진통 완화법

으로써 보다 편안하게 분만토록 하는 방법이며 산모 자신의 노력으로 분만시 통증을 경감시키는 방법이다.호흡법# 심호흡 - 자궁수축이 시작되면 긴장을 풀고 천천히 깊게 코로 들이 마시 ... 로 젖히고, 가슴을 벌리고 배에 힘을 주어 긴장시킨후 어깨, 가슴, 배를 이완시킨다.ㆍ동일한 방법으로 골반, 회음부, 대퇴, 종아리, 발끝까지 긴장과이완을 반복하여 그 차이를 인식 ... 정도를 점검하게 한다.ㆍ임부가 진통이 오는 동안 어떻게 자신의 몸을 이완시킬 것인지에 대한 방법을 알려준다.다) 남편(지지자)의 행동ㆍ임부에게 지지자가 수축, 이완에 대해 지시

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.26

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명상경험내용을신체적감각경험정서적경험인지적경험(생각)으로나누어세부적으로기술한다.

하고 있다.평소 사찰에 가는 것을 좋아하여 법당에 앉아 나 자신을 반성 하는 시간을 갖기도 하고 인근 야산 등 등반시 정상의 바위에서 가끔 좌선(坐禪)의 방법으로 나 혼자만의 생각 ... 정신적 질환들에 대하여 근본적인 치유방법들을 다양하게 연구 개발하고 있지만 현재까지 완벽한 치료방법은 없다는 데서도 이제 자연적인 수행 즉 내 마음을 다스리는 ‘명상(冥想, 瞑想 ... )’등의 방법에서 본격적인 정신적 갈등인 ‘고뇌(苦惱)’ ‘번뇌(煩惱)’를 치유함으로 복잡한 현대사회의 구조속에 명상 이야말로 또 다른 면의 생활 활력소가 될수 있다는 것이 명상

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.10 | 수정일 2021.03.18

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정신간호학-알코올 의존증 (알코올중독자)간호과정 2개 (간호사정 자료 따로 제시되어있음)

에게 생활습관과 수면보조 방법을 제공하고 교육하였다.-정상적인 수면을 돕는 정보를 제공하고, 카페인 섭취를 줄이는 것에 대한 교육하였다.(예: 주무실 때 베게를 베거나 안고 주무시 ... 은 중추신경 자극제이기 때문에 수면을 방해할 수 있으니 줄이시는 것이 좋습니다.)(대상자의 수면을 증진시키기 위한 방법들을 제시하고, 대상자의 수면을 방해하는 생활습관을 말해줌 ... 당겨서 앉는다. 다리 모양은 굳이 하나를 정하지는 않으나 단정한 좌선 자세를 추천한다. 손 역시 위치보다는 양손의 느낌을 자각하는 것이 더 중요하다. 2. 눈을 감고 명상하는 것

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.01

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명지전문대 디자인과 삶 과제

2017062011 경영과 강은주 디자인과 삶01 명상이란 ? 명상은 인도 , 중국 , 일본 등의 고대 동양에서 행해진 종교의 수행방법이지만 , 이제는 전 세계인들의 생활 깊숙이 ... 적 상태에 빠짐으로써 안정감을 느끼는 것을 말한다 . 좌선 ( 坐禪 ) 에서 받은 인상 때문인지 서양 사람들은 명상을 아주 개인적이고 조용하며 , 정적인 것으로 받아들이고 있 ... 느라 나의 내면을 가꾸는 시간이 많이 없기도 하고 미래에 대한 걱정과 스트레스가 있어 과거 고등학교 때 경험했던 기억을 바탕으로 명상을 시작하게 되었다 .03 명상 방법 1 STEP

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.09

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