"합리적채소섭취방법"의 검색결과 입니다.

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"합리적채소섭취방법" 검색결과 481-500 / 676건

건강보조식품 중 스피루리나와 클로렐라의 비교분석

도 들어있다.클로렐라는 엽록소가 일반 채소류보다 10배나 많으며 광합성 능력도 수십 배나 뛰어나며알 칼리성 식품으로 육류나 곡류등의 과다섭취로 산성체질로 변한 인체의 이온밸런스 ... Ⅰ. 서 론땅과 바다, 강은 오염되어 가고 있고 우리의 식탁에 오르는 식품들 역시 중금속 오염, 환경 호르몬 때문에 마음 놓고 섭취할 수 없는 형편이다. 더욱이 바쁜 일상에 쫓기 ... 의 일부로 유효한 수준에서 규칙적으로 이용해야 한다.이 설명이 지금 미국에서 기능성 식품의 개념으로 아주 합리적인 것이라고 판단되는데. 그러나 이보다 좁은 의미의 정의를 선호하는 사람

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.07.14

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문화의 수수께끼

합리적인 방법(피임, 낙태에 의한 수단이 없기에)# 원시 전쟁-사육 능력의 한계점 이하로 인구를 제한하고 줄이는 생태학적 안전 장치5장.미개족의 남성-남성우월주의의 극단:야노마모족 ... . 서론?해리스 자신의 문화연구의 관점이 기술: 신화와 전설로 뭉쳐진 문화의 수수께끼는 과학적 방법을 통해 벗겨져야만 실체에 접근할 수 있다고 함2장. 거룩한 어머니 암소: 인도(힌두 ... 로 경쟁하지 않음?미국의 농업인구 5%, 그러나 인도 95%(도시로 가면-실업문제, 주택문제 발생 따라서 혼란)# 우리가 비합리적이라고 생각한 암소 숭배가 인도 경제 시스템에서는 가장

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.25

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위암 케이스 Stomach Ca. case

의 가장 이상적인 치료는 수술로서 조기 위암의 경우 합리적인 근치절제술을 시행하고 진행암인 경우에는 근치수술후에 항암 화학요법과 면역요법 등을 함께 시행한다. 수술방법으로는 암의 침범 ... 한 염분의 섭취, 가공식품의 섭취, 그리고 최근 보고 되고 있는 헬리코박터라는 소화성 궤양을 일으키는 균의 감염 등으로 요약할 수 있다.위암은 선진국의 경우 1930년대 이후 급격히 ... 증거들은 매우 많다. 위암발생을 높이는 위험요인 식품으로는 염장 또는 훈제식품, 질산, 아질산염 가공식품이나 그 함량이 높은 채소류 또는 식수, 불에 태운 고기, 그리고 맵고 짠

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.04.08

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[간호학]대체의학

성 식물(hypersensitivity)이 생기게 되므로 하루 3가지 종류 이상의 채소와 과일로 식사를 구성하여야 한다.3. 자연식품을 섭취한다.-자연식품 위주의 식사란 가공 처리 ... 는 빨리 포만감을 주어 음식의 섭취량을 줄이고 과식의 위험을줄여준다.자연 식품 위주의 식사로 전환하는 방법자연 식품 위주의 식사를 하기 위해서는 단백질이 풍부한 식물성 식품(곡류 ... 의학(비주류의학, Unconventional medicine)', 제3의학(Third line medicine)이라고도 한다.또한 치유 방법의 특징이 사람의 전체를 보면서 치료하기

리포트 | 41페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.02.03

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비만치료

감량만을 위해 비합리적인 식사를 하는 경우 칼슘, 인, 철분 등을 비롯한 여러 가지 무기질 섭취에 불균형이 초래되어 문제가 발생할 수 있기 때문이다.7) 수분일반적으로 1일 1L이상 ... 한 식사요법일반적인 균형식을 이용하여 저열량식사를 시행하거나 특별히 열량제한을 강조하지 않고 식품 선택방법의 교정 등을 통하여 자연스럽게 섭취열량을 감소시킨다.일반적으로 체중조절 ... 는 환자의 경우 전체 식사량을 줄이지 않고 지방함량이 적은 음식을 선택하도록 하는 것만으로도 체중감량을 기대할 수 있다. 또한 지방 섭취량을 제한하는 방법은 특히 장기간의 체중유지

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.01

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아동과 영양

(과일, 채소류 등)을 함께 섭취하는 것은 식물성 식품에 들어 있는 철분의 흡수를 높여줌ㆍ 1~3세 철분 권장량 : 8mg/일4~6세 철분 권장량 : 9mg/일ㆍ 철분 결핍은 이 시기 ... 성장이 왕성한 때ㆍ신체적으로 체중이 3배 정도 증가ㆍ누워 있는 상태에서 걷기 시작하는 형태로 바뀌고 모유나 우유 등의 섭취에서 반고체 식품의 섭취로 이행하는 등 많은 변화 있 ... 신장2) 인ㆍ인의 대사는 특히 칼슘대사와 관계가 깊으므로 칼슘과 거의 같은 양을 섭취할 필요가 있음.ㆍ임신 중에는 1000mg의 인을 섭취하도록 권장하고 있음.3) 철분ㆍ임신중 태아

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.05.09

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궤양성 대장염

하여 그 반응을 살펴봅니다. 부드럽게 조리한 육류, 생선, 밥 또는 죽, 감자, 소화되기 쉽게 요리한 채소 등은 환자들이 잘 섭취할 수 있는 음식입니다.염증이 매우 심한 경우에는 장 ... 여 공급하는 방법이 있습니다.경장 영양액은 이미 소화가 다 되어 있거나 소화되기 쉬운 영양분을 액체 형태로 만든 것으로 섭취방법에 따라서는 튜브를 통하여 공급하는 경관 영양액과 입 ... 성농피증흔함있음(5~15%)신결석가끔드묾※ 크론질환과 궤양성 대장염의 임상적 징후 차이6. 궤양성대장염의 진단검사한 가지의 방법으로 이들 질환을 진단할 수는 없고 여러 검사를 병행

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.04.25

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프랑스 식문화

만 음식을 섭취함으로써 인간은 만족감과 쾌감을 느낀다. 그래서 인류의 기나긴 역사와 음식은 계속 함께해왔다고 말할 수 있다.프랑스에 대해서 이야기를 하려고 하면 빼놓은 수 없는 것 ... 에는 비행기, 땅위에 있는 것 중에는 자동차만 빼고는 다 먹는다.’라는 말이 있다. 중국에서 식탁에 올려지는 요리의 재료는 종류가 많아서 헤아릴 수도 없고, 먹는 방법도 다양 ... 에는 아이스크림의 종류가 발달하고, 안티쵸크 브로콜리 양배추 같은 채소를 많이 이용하였다. 요리는 우선 맛이 중요하고, 그와 더불어 프랑스 요리에서는 아름답다고 할 수 있을 정도로 잘 꾸며

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.08

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[사회과학]김치의 세계화 방안[정의.유래.변천사.종류기능.세계화방안]

는 방법을 개발했고, 이것이 김치의 시작 이였다. 당시 한반도는 탄수화물이 주성분인 쌀을 주식으로 하는 농경사회였기 때문에 비타민과 각종 미네랄을 채소를 통해 섭취했다. 그러나 4계절 ... 의 중국 문헌 '시경(詩經)'을 보면 오이를 이용한 채소절임을 뜻하는 것으로 추정되는 '저(菹)'라는 글자가 나온다. 이것이 김치에 대해 언급한 최초의 문헌이다. 그리고 상고시대 때 ... 오랜 역사를 가 지고 있다. 인류는 음식을 오래도록 보관하기 위한 방법으로 먼저 말리는 방법, 즉 건조를 통해 수분을 증발시키는 방법을 사용하였다. 이후 소금으로 절이는 방법

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.02

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비만에 대하여

보고서를 통해 비만에 대한 올바른 이해와 현재 비만의 문제점과 치료방법, 비만에 관한 잘못된 상식에 대해서 알아 보고자한다.■본론1.비만이란?(1)비만의 개념에너지 섭취와 소비 간 ... 시키는 효과가 있다. 식품 중에는 곡류, 감자류, 채소, 과일류 및 해조류에 많이 들어 있으므로 이런 식품을 많이 섭취하면 좋으며 열량이 없으면서 변비를 예방하고 다른 심혈관계 ... 식사만으로는 권장량을 충족시키기 어려우므로 열량섭취가 매우 낮을 경우에는 별도의 보충이 필요하다. 감량식사를 하는 경우에는 어육류, 저지방 유제품, 채소 및 과일류가 다양하게 포함

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.23

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환경과 사회: 먹을거리, 에너지, 시민사회

환경과 사회먹을거리, 에너지, 그리고 시민사회※목차1.서론2.환경위기의 원인-1) 과학기술과 산업화-2) 자본주의-3) 포드주의와 경제적 합리성3.환경담론의 주제-1)먹을거리-2 ... 고3) GMO가 재배되는 반경 수십km내에 유전자가 전이됨으로써 유기농업을 하더라도 GMO 와 섞이게 된다는 것이다. 특히 꽃가루에 의한 GMO 오염은 현재 어떠한 방법으로도 막 ... 적으로 부유한 사람들만을 위한 식품으로 변질 될 가능성이 충분하다. 실제로 한국 유기농 채소의 소비는 서울 상류층이 대부분을 차지하고 있다. 이들은 2년에 한 번씩 유기농업자들과 계약

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.05.15

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[영양학]영양과 건강

하여 제거시키 는 중요한 역할2. 식품군필요한 영영소를 충분히 섭취할 수 있는 방법 : 여러 식품군에서 다양한 식품이 포함 된 균형 잡힌 식사를 하는 것임※ 식품군(food group ... 성 기름 및 설탕류 : 가끔 섭취3. 패스트푸드(fast foods)총열량 중 대부분(40~50%)이 지방에서 열량을 얻음 (조리방법이 포화지방에 튀기기 때문)※ 패스트푸드의 대부분 ... 영양과 건강건강을 유지하기 위해서는 합리적인 식습관이 필요하다. 식품들은 에너지 생산,손상된 신체조직 회복, 조직세포의 성장 촉진 또는 생리적인 과정을 조정하는데필요한 영양소

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.09

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계획된 행위이론(Theory of Planned Action)

의 도움을 준다.치료 방법치료는 반드시 식이요법, 운동요법을 병행하여 시행하는데 식이요법은 무조건 음식량을 줄여 체중을 감소하는 것보다는어린이의 성장에 필요한 단백질은 충분히 섭취 ... < 계획된 행위이론(Theory of Planned Action) >1. 이론의 개요계획된 행위이론은 합리적 행위이론에 지각된 행위통제개념을 포함시킨 이론이다. 인간행위의 결정 ... 고, 데이지지에게 몸에 좋다는 보양식과 먹고 싶다는 음식을 다 사주는 편이다.그리고 부모님께서 패밀리 레스토랑을 운영하기에 데이지는 어렸을 적부터 기름진 음식에 익숙해져 있는 반면 채소

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.05

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체중관리와 식생활 ( 세계 각국의 전통적인 식생활과 그 나라의 비만발생과의 관련성 )

는 방법에 대해서도 세심한 주의를 기울인다.관서풍과 관동풍의 지리적이 특징을 나타낸다. 관서는 전통적인 일본 요리가 발달한 곳으로, 쿄오토의 담배한 채소요리과 오오사카의 실용적이고 ... 하는 역할을 하므로 어느 정도는 꼭 필요하다.일반적으로 남자는 10~18%의 체지방을 갖고 있어야 정상이다.그러나 에너지를 소비하는 양에 비해 너무 많이 섭취하여 필요 이상의 체지방 ... 이 쌓이면 비만이 된다. 즉 비만이란 에너지 섭취와 소비가 불균형을 이루면서 체지방이 과도하게 쌓여 있는 상태를 말한다.흔히들 뚱뚱하면 비만이라고 생각한다. 하지만 몸집이 커도 체지방량

리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.05.26

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서평 - 세계의 절반은 왜 굶주리는가

사나 난민 구호단체에서 구호품을 보내어도 그들을 죽여 버리는 곳이 아프리카였다. 그러니 아프리카에서 굶주리고 죽어가는 아이들을 살릴 방법이 뭐가 있겠는가?물론 기근이 아프리카 ... 으로 양심의 가책을 진정시키고 불합리화한 세계에 대한 분노를 몰아내기 위해 유럽의 많은 지배층 계급에서 그 이론을 신봉하고 있다니 어이가 없다. 그러나 유럽뿐이 아니다. 아프리카의 경우 ... 로 올라가 날카로운 곡괭이로 쓰레기 더미를 뒤진다. 고기조각이나 동물의 시체, 빵조각, 반쯤썩은 채소, 말라비틀어진 과일 등을 발견하면 가지고 다니는 비닐봉지에 담아 빈민가에 살고 있

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.09

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세계 각국의 전통적인 식생활 특성과 그 나라의 비만발생과의 관련성

를 통합한 의미이다. 식품의 획득방법과 종류, 식품의 조리, 가공법, 식기류, 상차림 및 음식을 먹는 방법 등의 음식 문화를 통해 한 국가의 역사, 관습, 전통을 보다 쉽게 이해 ... 가 중요해지고 있다.2.세계의 다양한 식생활 문화세계 각국은 그 나라마다 독특한 음식문화를 가지고 있다. 음식의 종류도 수없이 많지만 다 같은 재료임에도 음식을 만드는 방법이 다양 ... 고 소박하다,생선과 유제품을 많이 이용한다.② 온대기후-음식의 종류와 조리법이 다양하다.가공식품을 많이 만들어 활용하며, 곡류와 채소도 많이 이용한다.③ 열대기후-기름을 이용한 조리법

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.03.24

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세계 각국의 전통적인 식생활 특성과 그 나라의 비만발생과의 관련성

% 등의 순으로 높았다. 이에 대해 배 연구원은 "우리나라 국민의 비만율이 낮은 이유는 OECD 국가들 중에서 과일과 야채를 많이 섭취하고 비만을 야기하는 설탕과 지방 소비가 적 ... 기 때문으로 보인다"고 분석했다. 실제로 2003년 기준으로 우리나라 국민 1인 당 연평균 과일과 야채 섭취량은 275.1㎏으로 OECD 29개 국가들 중 그리스(422.7㎏), 터키 ... (338.1㎏), 이탈리아(309.3㎏), 포르투갈(297.2㎏)에 이어 가장 많은 것으로 보고됐다. 이에 반해 우리나라 국민 1인 당 연평균 설탕 섭취량은 36.9㎏으로 OECD

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.21

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한식의 특징

어서도 주 부식의 형태로서 변화도 그다지 심하지 않음에 비하여 우리 한국요리의 특징은 주식으로서 밥이 가장 많은 비율을 차지하고 있으며 섭취하는 영양분은 탄수화물이 주고 되어 있 ... 에 곡물, 채소류, 조육류, 수산물 등 산과 바다, 육지에서 나는 산물이 다양하고 풍부하게 요리에 사용되고 있다.상차림은 밥과 국을 기본으로 김치와 조치(찌개), 나물 등 모든 ... 하고 풍부한 수산물을 제공하고, 조육류와 채소류를 이용한 조리법도 발달 되었으며 장류, 김치류, 젓갈류 등의 발효식품 개발과 또 다른 식품 저장 기술도 일찍부터 이루어져 왔다. 우리나라

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.19 | 수정일 2016.03.13

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우리나라의 식물자원 보존 실태 및 대책과 플라보노이드

에 필요한 플라보노이드 양은 과일, 채소로 5-9단위의 기초 섭취량으로도 충분해서 이 이상의 섭취는 어떠한 부가적인 잇점이 없다는 것이다. 이는 하루 한 개의 사과가 건강을 유지 ... 으로 평가된다. 그러나 현재 우리의 실정은 각 종에 대한 생태적 특성 규명과 합리적인 식물자원 보전전략을 마련하기 위한 과학적 신뢰도가 불충분한 것으로 인식된다. 이런 문제를 항목 ... 별로 요약하면 다음과 같다.①조사 목적이 불분명하고, 표준화된 조사지침 및 양적 ? 질적 평가를 위한 과학적 방법론의 부재②단편적이면서 일회성 조사에 따른 생물종에 대한 지속적이

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.01.05

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Iodometry법을 이용한 표백분(CaOCl2) 중 유효염소 정량

을 산화시키는 요오드화적정과, 산화제를 환원시켜 요오드를 석출시키는 다음 이것을 티오황산나트륨표준용액을 써서 적정하는 요오드환원적정의 두 가지 중 간접법이라도 하는 환원적정 방법 ... 으로 적정을 하였다.환원적정에서는 산화제가 들어 있는 시료에 과잉의 요오드화칼륨을 포함한 용액을 첨가하여 요오드를 석출시킨 후 이것을 표준티오황산나트륨 용액을 써서 적정하는 방법이있 ... 에 최근에는 표백분으로서 완성시켜 사용하기보다는 석회유에 염소를 불어넣어 흡수시킨 표백액을 사용하는 경우가 많다. 표백액의 작용도 표백분과 마찬가지이다. 표백분을 제조하는 방법은 회분

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.23

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