"합리적채소섭취방법"의 검색결과 입니다.

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채소 식품적가치 부농의꿈 가정과학 지도안 식생활과 건강 푸드마케팅과제 노인 영양 외식 트렌드 단체급식관리

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"합리적채소섭취방법" 검색결과 381-400 / 676건

가족식사와관리

식사를 계획하고 준비하는 식사 관리는 우리의 생활에서 매우 중요한 부분을 차지한다는 것을 알 수 있다. 또한, 계획적인 식생활은 가정 경제에도 도움을 준다. 계획적이고 합리적인 식사 ... 도록 한다. 식사는 영양 섭취를 통해 건강을 유지함은 물론 인간관계를 친밀하게 하는 역할도 한다. 더불어 살아가기 위해 다른 나라의 음식 문화를 알고 인정한다면 개인이나 국가 간 ... , 식단에 따른 식품의 선택과 구입 방법, 식사 준비와 식사 예절에 대한 기본적인 개념과 원리를 익혀, 우리 가족의 건강과 관련된 문제를 해결하는데 활용할 수 있도록 한다.사회적요구

리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.05.09

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당뇨병환자의간호

합리적인 식사로 예방됨 .운동과 스트레스가 증가할 때 : 칼로리 증가하여 예방, 오렌지 쥬스등의 단당류 섭취운동 .운동은 체중을 감소시키기 위해 필요 .적절한 인슐린 요법과 함께 ... 증가--> 신장세뇨관의 포도당 삼투작용증가 + 케톤의 배설--> 소변 배설량 증가.다음증 - 다뇨증--> 심한 탈수--> 갈증.다식증 - 음식섭취-->대사저하(포도당이용률 저하)- ... . 식이요법.목적 - 농축된 당질 음식과 지방섭취제한--> 고혈당, 고지혈증은 당뇨합병증을 촉진함1) 당뇨인의 식이조절의 원칙(당질 55-60%, 지방 30%, 단백질 12-20

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.02.17

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전통조리에 대하여

, 육류 등을 조리하여영양상 비교적 합리적으로 조화롭게 배합하여 밥을 섭취하기 위한 반찬으로 활용합니다. 우리나라의 음식은 종류와 조리법이 다양합니다. 밥, 국, 찜, 구이, 나물, 전 ... 의 하나인 신선로.- 찜, 선찜과 선은 반상, 교자상, 주안상 등에 차려지는데 찜의 조리법에는 육류,어패류, 채소류를 국물과 함께 끓여 익히는 방법과 증기로 쪄서 익히는2가지 방법 ... , 콩 등의 잡곡을 섞어 지은 밥을 주식으로 하며,그런 주식으로 통해 에너지를 얻게 됩니다. 부식은 국, 찌개 같은 국물이 있는 음식과 발효음식인 김치를 기본으로 채소류, 어류

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.29

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초등 실과 총론 및 교수학습 방법과 수업모형 내용정리

상의 유의점1.꽃과 채소의 종류를 알고 분류 방법을 설명한다.2.꽃과 채소의 가꾸는 방법을 알고 그릇이나 밭에 가꾼다.3.가꾸는 법을 씨앗, 모종, 알뿌리, 수경재배로 구분하고 가꾸 ... 만들기목제품 만들기-목공구 다루기-간단한 목제용품 만들기꽃과 채소 가꾸기-꽃 가꾸기-채소 가꾸기동물 기르기-애완동물, 금붕어 기르기-경제 동물 기르기컴퓨터 다루기 (컴퓨터는 내 친구 ... 정돈하기-책상과 옷장 정리하기-청소와 쓰레기 처리하기집안 환경 가꾸기-실내 환경 꾸미기-나무심기와 손질하기2. 내 용1. 생활기술 - 꽃과 채소 가꾸기단원의 지도 목표단원 지도

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2009.12.21

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운동 영양학

채소권장량· 남: 1.6㎎, 여: 1.2㎎ · 섭취열량에 따라 증가: 1,000㎉당 0.5㎎ 섭취권장 · 결핍-구순구각염 등운동· 미연구위원회(National Research ... 의 건강수명 = 67.8세(남: 64.8, 여: 70.8)제 2장 스포츠 영양▶영양학: 개인에게 가장 유효한 합리적인 식이의 질과 양을 결정하는데 도움을 주는 학문.▶운동영양학: 운동 ... 수행시 인체의 대사과정에 대해 연구하여 건강 및 운동수행력의 향상을 위한 방법을 모색하는 응용학문.영양권장량(recommended dietary allowances, RDA) 1일

리포트 | 171페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.28

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(단체급식) 단체급식의 문제점 해결방안

하기 위해 채소, 과일은 되도록 생것으로 공급하며, 제철의식재료 등을 이용한다. 칼슘과 철분의 섭취가 중요하므로 우유는 최소한 200ml를공급한다.④수분대사는 어른보다 크고 발한량 ... 을 합리적으로 하여낭비 없는 시간과 노력의 절감을 도모해야 한다.또한 일정한 음식을 생산해내기 위해서 사용기구를 규격화하고 작업방법이나 절차를일정하게 하는 표준화를 만들어야 한다 ... 위한 방법으로는 크게 3가지로 요약할 수 있다.첫째, 영양 면에서의 문제점을 해결해야 한다. 영양 면에서의 문제점을 해결하기 위해서는우선 영양사의 배치가 필요하다.영양사는 다음

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.28

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[변이형 협심증] case study, 져널링, 삼성서울병원, SMC

, 투약교육 등이 있을 수 있으며, 저지방, 저염, 채소나 과일, 저칼로리 음식 섭취를 장려하고 금연을 시키며 고혈압, 당뇨의 조기발견과 치료가 중요하다. 또 스트레스를 받지 않 ... 하여 이에 맞는 간호와 치료에 대해 연구함으로써 대상자에게 빠른 회복이 될 수 있도록 더 나은 간호를 제공할 수 있는 기회를 갖고자 함이 이 연구의 목적이다.연구기간 및 방법2012년 ... 경로/방법 : 외래입원 시 활력징후 :체중 : 58kg키 : 160경제상태 : 중과민반응 : 없음동거가족사항 : 기혼교육정도 : 대졸직업 : 없음종교 : 기독교주 호소 : c

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.11.23

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건강과 체력, 피로와 스트레스

해서는 과학적이고 합리적인 훈련 방법을 선택하여 실시하여야만 최대의 효과를 거둘 수 있다. 체력 운동의 효과를 높이기 위하여 일반적으로 적용되는 원리에는 점진적 과부하위 원리 ... 어 있는 식품을 선택합니다.정제된 곡류보다는 전곡류가, 쥬스나 통조림 보다는 생과일이 익힌 채소보다는 생채소가 신체에 이로우며, 콩류를 많이 섭취하도록 합니다.해조류 섭취를 늘립니다 ... Ⅰ. 건강과 체력체력의 요소체력 운동의 기본 원리근력 강화 트레이닝○ 운동 내용과 방법동적 근력 트레이닝정적 근력 트레이닝지구력 강화 트레이닝순발력 강화 트레이닝조정력 및 유연

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.13

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단체급식관리3B)단체급식소방문하여 일반적현황 식재료구매현황 식재료구매개선점작성0k

를 수행하기 위하여 영양사가 식품의 선택?식품저장?조리?영양가의 사정 등 일련의 급식작업을 합리적으로 관리하고 운영해야 한다.2. 학교급식의 일반적 현황학교급식은 성장발육기의 아동 ... . 청소년에게 심신발달에 필요한 영양공급과 합리적인 식생활에 관한 지식 및 올바른 식생활 습관형성을 위하여 일정한 지도목표를 설정하고 계획적으로 실시하는 집단급식이다. 2005년 ... 95.8%(52,717명)4) 학교급식 메뉴관리현황 및 배식방법(1) 식단의 중점① 곡·채식을 위주로 한다 - 동양인의 구조에 알맞다② 제 땅에서 난 것을 사용한다 - 국산 우선

리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.09.19

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판매자 표지

김치산업 발전방안에 관한 정책분석 - 김치산업에 대한 발전방향에 대한 논문

로부터 채소를 생산하지 않는 겨울철에 주로 이용하여 온 저장식품이지만, 지금은 냉장고 등 저장시설이 보편화되면서 일년 내내 섭취하는 상용식품이다.김치는 대부분 가정에서 자가제조형태 ... 성과 성장방안 필요성Ⅱ. 김치산업 발전을 위한 다양한 정책분석1. 김치산업의 수급동향 분석2. 김치지수의 개발과 선물 상품화 가능성 분석3. 중국산 김치류 수입이 한국 고랭지채소 산업 ... 채소발효식품으로 쌀 위주의 식생활에서 가장 중요한 부식의) 하나로, 소금에 절인 배추나 무, 오이 등의 채소에 젓갈류, 양념 및 향신료 등을 가미하여 일정기간 발효시킨 자연의 복합

리포트 | 9페이지 | 2,700원 | 등록일 2010.12.27

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간호학 당뇨병(Diabetes) 케이스 스터디

꼭 필요하므로 우유류, 채소류, 과일류 등 다양한 식품을 선택하여 섭취하도록 하여야 한다.※당뇨식이 처방시 고려사항ㆍ당질, 단백질, 지방의 분포를 고려한다ㆍ식사시간을 고려해야 한다 ... 이 있otein6.2~8.1g/dl5.9▼↑혈액농축↓영양결핍, 간경화, 간염, 간암Albumin3.2~5.5g/dl2.9▼↑탈수증 (dehydration)↓단백의 섭취가 적을 때, 간 ... , 케톤 한다.5. 혈당 검사 일지를 쓰게 한다.합리적 근거같은 케이스의 다른 환자와 대화를 하는 것과 완치된 사례를 들려주는 것은 질병에 관심을 가질 수 있는 동기를 부여해 주며 당뇨

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.10.30

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사업계획서(아기와 산모를 위한 태교 카페)

합니다.2) 마케팅 전략ㆍ합리적이고 저렴한 가격입니다.산후조리원처럼 산부인과병원처럼 비싼 가격이 아닌 까페를 이용하는 아주 저렴한 가격으로 이용할 수 있습니다.ㆍ다양한 이벤트와 쿠폰 증정 ... 은 지혈법 등을 제공해, 차별 성을 기했습니다.3. 창업화 추진계획가. 상품화 계획1) 향후 기술개발 방법ㆍ임신 주기에 따른 요리 개발임신초기(1~3개월)변비예방섬유질이 풍부 ... 한 해조류와 과일, 야채 등을 충분히 섭취빈혈예방철분제 복용과 함께 철분이 많이 든 음식견과류, 간, 전복, 생선, 달걀노른자, 국수, 콩류, 닭고기, 참치, 조개류, 사과, 딸기

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.12.19

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당뇨케이스

으로서 섬유질과 비타민ㆍ미네랄이 많이 함유된 식품은 씨눈 달린 곡식류ㆍ채소류ㆍ해조류ㆍ버섯류ㆍ과일류이다.(2)운동요법? 규칙적ㆍ지속적ㆍ알맞게 운동하자!식이요법이 칼로리 섭취를 제한 ... 글루코시다제에는 글루코베이ㆍ베이슨이 있고, 당뇨환자에게 큰 문제가 되는 식후 고혈당을 막기 위해서는 당질 섭취를 줄이거나 섭취된 당질의 흡수를 저해하는 방법이 있을 수 있는데, 무조건적인 ... 는율형 식이요법] 2가지가 있다. 식단형 식이요법은 영양학적으로는 합리적일지 모르나, 식품의 무게를 저울로 달아서 칼로리를 계산해야 하는 등 마치 실험실에서 키우고 있는 실험

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.04.01

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한국전통음식

는데다 저장하기도 어려웠다. 그래서 채소를 오랫동안 저장하기 위해 소금에 절이거나 건조시키는 방법이 이용됐다. 하지만 소금에 절이거나 건조시킨 채소는 조리하면 원래 맛을 잃고 영양 ... 들을 이용한 조리법이 개발되었다. 또한 삼면이 바다로 둘러싸여 수산물이 풍부하며, 조육류와 채소류를 이용한 조리법도 발달되었고 장류, 김치류, 젓갈류 등의 발효식픔의 개발과 기타 식품저장 ... 기술도 일찍부터 이루어져 왔다.이와같이 우리나라 음식은 계절과 지역에 따른 특성을 잘 살렸으며 조화된 맛을 중히 여겼고, 식품배합이 합리적으로 잘 이루어져 있음을 알 수 있

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.17

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비만

는 것이 중요하다.식욕을 억제할 수 있는 합리적인 방법1. 배가 고플 때에만 식사를 하라.2. 식사는 천천히 하는 습관을 들이라.3. 먹고 싶은 욕망을 참아보도록 노력하라.4 ... , 생선, 두부, 계란, 우유, 신선한 채소, 해조류, 과일 등을 충분히 섭취한다.· 지방이 많은 고열량 음식은 피한다.· 음료수 및 간식은 일체 줄인다.· 천천히 생각하며 먹 ... Ⅰ.영양이란?★☆인간이 건강을 유지하기 위해서는 먼저 대사가 원활하게 이루어질 수 있도록 충분한 영양섭취와 적합한 식생활을 영위하는 것이 필요하다. 영양은 식생활을 통하여 얻

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.03.16

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식품가공과 보존법

하는 방법으로 채소, 과일, 곡류 저장에 주로 이용한다. 건조법에는 일광건조법, 고온건조법, 냉동 건조법, 열풍 건조법, 분무 건조법, 초음파법 등이 있다.- 염장법 : 10~25 ... 에 산을 가열하여 pH를 4.0~4.5로 저하시켜 미생물의 생육을 억제시키는 방법으로 장아찌, 피클 등 채소의 단기 저장에 이용한다.④훈연 저장법목재의 불완전 연소에서 생기는 연기 ... 의 조성을 변화시켜 호흡작용을 억제시크는 방법으로 과일과 채소의 저장에 이용한다.⑥가열 살균법식품을 가열하여 식품에 들어 있는 미생물을 사멸시켜 식품의 저장 기간을 연장한다.술

리포트 | 17페이지 | 4,000원 | 등록일 2009.12.14 | 수정일 2020.11.20

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5-1)실과-5.우리의식사-균형잡힌_식사하기

에 대한 기초지식과 하루에 필요한 식품의 구성, 식품의 합리적인 선택 방법을 알고 이를 매일 식사에 적용할 수 있다.2) 간단한 조리에 필요한 기구의 종류와 쓰임을 알고 이를 다룰 수 ... 구체적인 관심을 가지도록 하여 균형 잡힌 영양섭취를 하고 간단한 음식 만들기도 할 수 있어야 한다.영양소와 식품과의 관계를 이해하고 가정에서 다루는 여러 가지 조리 기구를 이용 ... 있다.3) 삶고 끓이는 조리 방법을 이용하여 간단한 음식을 만들 수 있다.3. 단원의 학습 계열선수학습이 단원의 학습후속학습영양소의종류와 기능(탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 및

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.02.10

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한국 전통식품(전통음식) 된장과 청국장, 한국 전통식품(전통음식) 추어탕, 한국 전통식품(전통음식) 국수, 한국 전통식품(전통음식) 김치, 한국 전통식품(전통음식) 떡, 한국 전통식품(전통음식) 갈치호박죽 고찰

. 한국 전통식품(전통음식) 김치Ⅵ. 한국 전통식품(전통음식) 떡1. 떡의 정의2. 떡의 역사3. 생활속의 떡1) 정을 나누는 떡2) 재료 배합에서 합리적인 떡3) 약이 되는 떡Ⅶ ... 어 온 방법으로서 간장에서와 같이 콩만으로 메주를 만들고 이것을 소금물에 담근다. 대체적인 발효가 끝나면 메주덩어리를 걸러내어 액체부분은 간장으로 하고 찌개에는 소금을 더 넣어 항아리 ... 에 채워 두면 한국식 재래된장이 되는 것이다.메주+소금+물→담금→발효→거르기→건더기→익히기(숙성)→된장재래된장은 옛날부터 가정에서 만들어 온 방법으로, 간장에서와 마찬가지로 콩

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.03.26

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유아(유아교육) 예절습관지도, 유아(유아교육) 식습관지도, 유아(유아교육) 안전생활습관지도, 유아(유아교육) 절약습관지도, 유아(유아교육) 생활습관지도 방법, 유아(유아교육) 생활습관지도 활용과제

유아(유아교육)의 예절습관지도, 유아(유아교육)의 식습관지도, 유아(유아교육)의 안전생활습관지도, 유아(유아교육)의 절약습관지도, 유아(유아교육)의 생활습관지도 방법, 유아(유아 ... 교육)의 생활습관지도 활용과제 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 유아(유아교육)의 예절습관지도1. 실태2. 지도 내용3. 예절의 습관화 지도방법1) 반복 연습이다2) 보상의 방법이다3) 모방학습 ... 의 내용Ⅴ. 유아(유아교육)의 절약습관지도1. 절약(절제)영역의 지도원리1) 일반적 원리2) 좋은 습관을 형성시키는 원리2. 부모교육의 필요성 및 가정과의 연계성3. 합리적인 소비

리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.09.03

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단체급식 기말고사 정리

처리한 식품- 보존료, 살균제, 산미료, 영양강화제 등 첨가, 진공포장⑦기타: 신선한 과일 및 채소, 경질 치즈 등3>손세척 필요한 경우와 방법▷손세척 필요한 경우①조리작업 시작 ... Ⅵ.위생1>식중독의 정의 및 발생현황▷식중독의 정의-식품매개질환-생물학적, 화학적, 물리적 위해에 의해 오염된 음식물 섭취로 인한 건강상의 장애.-음식물과 함께 들어오는 미생물 ... 이나 유독물질에 의한 것으로 통상적으로 식품섭취 후 단기간에 발생, 전염성 없음▷미국 질병통제센터의 식중독 발생 정의-같은 음식을 먹은 후 두사람 이상이 같은 질병에 걸림-역학

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.10

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