"합리적채소섭취방법"의 검색결과 입니다.

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"합리적채소섭취방법" 검색결과 281-300 / 676건

식품과 음식문화 리포트 - 몽골편

에 대한 인식이 바뀌어 도시를 중심으로 섭취량이 늘고 있다고 합니다. 다만 채소 값이 껑충 뛰어 오히려 가난한 사람들이 먹지 못하게 변하고 있다네요. 예를 들면 김치의 경우는 상류층 ... 밖에 되지 않습니다.몽골은 항상 춥기 때문에 지방 함량이 높은 육식을 주식으로 합니다. 그래서 채소 먹는 걸 가난한 사람이 먹는거라며 등한시하는 풍조도 있었죠. 최근에는 채소 ... 가루습니다. 육포 외에도 말의 젖으로 우유, 치즈, 요구르트를 만들어 병사 개개인이 휴대하고 다녔으며, 말의 생고기나 피로부터는 육포에서 섭취할 수 없는 다양한 영양소들을 섭취

리포트 | 6페이지 | 1,200원 | 등록일 2013.08.08

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[위험요소][위험요인][농약][뇌졸중][음식][항만]농약잔류의 위험요소(위험요인), 뇌졸중의 위험요소(위험요인), 음식의 위험요소(위험요인), 항만시설의 위험요소(위험요인) 분석

하는 양을 섭취하였다. 로이터 통신과의 인터뷰에서 쿨 박사는 비타민 C가 뇌졸중 위험을 감소시키는 많은 방법들이 있다고 설명했다. 비타민은 항산화제로 작용하여 대사작용이 이루어지 ... 는 “혈중 비타민 C치가 비타민 섭취가 적은 사람들에 비해 더 높은 사람들은 균형 있고 과일과 채소가 풍부한 식사를 할 가능성이 많았고 전체적인 건강에 대한 인식도가 더 높은 것 같 ... 이로 진입하는 것보다 항로를 일찍 벗어나는 것이 합리적일 경우가 있다. 이러한 경우 관제사는 충분한 시간 전에 당시 상황에 관한 정보를 서로 교환하여, 보다 합리적인 항행방법을 상호

리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.04.15

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심혈관계 질환자 식단

.?해바라기유를 사용 :다불포화 지방은 저밀도지단백을 낮추게 한다.?지방섭취와 포화지방의 섭취를 줄이기 위해 튀기는 조리법 보다는 '조림'의 방법을 택했다.*주식을 흰 쌀밥으로 먹지 않 ... 의 벽에 축적된 지방 질을 제거해주는 역할을 하여 협심증 치료에 탁월하다.*채소가 든 국 : 섬유소 섭취를 늘린다. ... 칼로리 :2455kcal2) 간호 진단?심장에 좋은 식이와 학습열망의 지식부족과 관련된 건강추구행위?혈액순환 장애로 인한 하지 부종?체중증가로 인한 무릎 통증 강화?섬유질 섭취

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.19

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판매자 표지

토양학3C) 유기물이 토양에 투여되었을 때 미생물에 의해 탄소와 질소가 어떻게 변하는지 기술하시오

,산되므로 토양 유기물 함량이 증가되고, 탄질율(c/n)이 높아 토양병해 발생에 대한 억제효과가 있다. 따라서 화본과 - 콩과 - 채소류의 윤작이 유기농업의 합리적인 작부체계이 ... 은 독소 물질들을 과다 섭취할 경우에는 사람에 따라 설사 등을 유발하기도 하므로, 병충해 피해가 많은 채소는 몸에 꼭 좋은 것만도 아니다.이상에서 살펴본 바와 같이 토양 유기물과 미 ... 하게 되는데 이때 비병원성인 미생물이 발생하면 다행이지만 역으로 병원성의 미생물이 증가한다면 오히려 피해를 입게 될 것이다. 이것을 회피하기 위하여 두 가지 방법을 생각할 수가 있

방송통신대 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2015.09.19 | 수정일 2017.09.18

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결장암(colon cancer) case ; 질병고찰, 사례보고서, 간호과정

감염- 장 폐색? 예방법- 적당한 운동을 한다.- 소고기, 돼지고기와 같은 붉은 고기 및 햄, 소시지와 같은 육가공품의 과도한 섭취는 자제한다.- 동물성 지방 및 당분의 섭취를 줄 ... 이고 식이섬유가 풍부한 신선한 채소와 과일을 많이 먹는다.- 비만하지 않도록 과도한 열량 섭취를 제한하고, 적절하고 균형 잡힌 영양 섭취 및 꾸준한운동으로 적정체중을 유지한다. ... .? 위험인자- 연령 : 50세 이상- 식이 : 저섬유성, 고지방, 육류의 과다섭취- 궤양성대장염, 가족성 선종성 용종(FAP), 유전성 비용종성대장암(HNPCC) 대장염- 가족력

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.05.11 | 수정일 2015.11.20

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패스트푸드의 역사 문제점

타르타르족은 오랬동안 고기를 갈아서 다른 채소들과 섞어 먹었는데, 어느날 함부르크의 상인이우연하게 이 음식을 보았고, 그의 고향에 소개했다. 이 것이 타르타르 족이 먹었던 스테이크 ... 하게방이 차지하는 함량은 최소 22g~최대 41g으로 1일 지방 섭취기준량인 50g(전체 열량의 20%)과 대비할 때 무려 44~82%를 차지합니다. 또한 햄버거세트의 나트륨 함량 ... 은 최저 675mg~최대 1,693mg으로 일일 섭취기준량인 영양소기준치 3,500mg과 비교할 경우 19-48%를 차지하고 있습니다. 나트륨은 고혈압, 뇌졸중, 혈관질환의 원인

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.10.08

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e-learning 음식과 세계문화 기말고사(9~15주) 100점, A+ 자료입니다.

니~과일과 채소를 섞어 졸인 것==============================================================* 프랑스-합리적이며, 과학적인 기술 ... + des지방으로 양의 위를 채워서오래 끓여 만들고 그 즙에 조리한 채소를 곁들여 냄- 피클~ 각종 채소와 과일을 이용하여 식초와 향신료에 담아 저장~ 피클 담금약에 들어가는 향신료 ... 는 후추, 큐민, tumeric, 겨자, 생강, 고수, 커리잎,커리분말, 정향 등 매우 다양-릴리쉬~ 피클 담금액에 설탕을 가미하여 새콤, 달콤하게 만들고 다진 채소를 넣어 만듦- 처트

시험자료 | 41페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.03.26

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마켓오 리얼브라우니 마케팅전략 보고서 (오리온 마켓오 리얼브라우니 마케팅 SWOT,STP,4P전략분석과 마켓오 리얼브라우니 마케팅조사및 새로운 마케팅전략 도출)

과거에 비해 수입 과자가 낮은 가격 층을 형성하고 있다.네 번째, 작년까지만 해도 인터넷 또는 특정 판매처를 찾아가야만 접근할 수 있었던 수입 과자가 현재는 다양한 방법으로 쉽 ... 계의 지속적인 대응이 요구되고 있는 실정이다.하지만 이것은 합리적인 인상폭이 제시되었을 때의 이야기이다. 일간스포츠에 따르면 한국소비자단체협의회(소단협)는 최근 3년간 오리온, 해태 ... 질문으로 채소/과일류에 대한 응답이 58.4%로 가장 많았으며, 그 다음으로 가공식품과 음료가 둘 다 14.9%였다. 이러한 결과를 보아 조사에 응답한 표본의 대다수가 웰빙 식품

리포트 | 19페이지 | 5,500원 | 등록일 2014.08.13

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소아과 급성기관지염(케이스스터디)

↓ 고혈당, 구토, 설사, 신증후군4/22K4.03.5~5.5mmol/L↑ 원인 : 채소,과일 과잉섭취증상 : 허약감,근육마비, 심정지처방 : 고포타슘 식이 제한 칼리메이트 또는 아가 ... 등이 관여 요인일 것이다.(4)진단방법흔히 바이러스성 상기도 감염이 선행되며, 2차적 세균감염이 오기도 한다. 전형적인 증세는 비염 출현 3~4일 후부터 잦은 마른 기침이 점진 ... 메이트 섭취↓ 원인 : 식욕부진증상 : 허약감,부정맥처방 : 균형있는 음식섭취, 포타슘 식이권장4/22Cl10398~109mmol/L기능 : 위장에서 염산을 생성하는데 중요한 역할

리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2014.06.06 | 수정일 2014.12.13

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건강문제분석 및 건강증진계획 수립

안전청의 생애주기 영양관리 정보관의 분류에 따르면 필자는 가임기 여성에 해당한다. 가임기 여성의 하루 권장 섭취량은 2100Kcal로 매끼니 단백질과 녹황색 채소의 섭취를 권장 ... 평소 생활 습관을 조절하는 방법으로 해결하기로 한다. 그리고 운동문제에서 변수가 되는 점은 자리 합리화인데, 시간이 없고 조금 피곤하더라도 핑계 대며 거르지 않는 의지와 정신력이 필요하다고 생각된다. ... 미친다. 게다가 하체는 표준인 대신 상체는 허약해서 상체와 하체 균형이 불안하고, 체수분도 부족했다. 게다가 단백질과 무기질 섭취량이 부족하다는 결과가 나왔다. 기초 대사량은 간신히

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.06.28

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당뇨병의 분류와 일반적인 치료중재, 사례를 통한 합병증 간호

의 사례를 제시하고, 2) 이 환자에 대해서 본인이 교육을 제공한다면 어떤 교육방법을 선택할 것인지, 그 이유는 무엇인지 서술하고, 3) 구체적인 교육내용과 교육의 효과(성과)를 어떤 ... -1). 당뇨병 합병증의 사례2-2). 당뇨병 합병증 환자의 교육방법2-3). 당뇨병 합병증 환자의 교육내용과 성과지표Ⅲ. 결론※ 참고문헌Ⅰ. 서론최근 경제발전과 식생활의 서구 ... 다.식사의 양과 횟수총칼로리는 1주에 체중감소 0.5~1kg이 되도록 조절한다(세끼 식사로).보통 하루 세끼 식사와 적당한 스낵이 필요하다.저혈당규칙적이고 합리적인 식사로 예방

방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.09.30 | 수정일 2020.03.26

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[웰니스와 삶의 질] 10장 생애주기별 건강관리 이해하기

은 생활습관 유지- 육체적인 노동, 정신적인 노동의 합리적 배합▶ 올바른 수면 유지 방법- 가급적 일정한 시간에 수면- 수면 전 가벼운 산보, 목욕- 가벼운 저녁 식사- 따뜻한 물 ... 의성장 -> 시력의 예민성에 변화초래 가능■ 시력보호 방법- 편식, 과식피하기- 적당한 운동- 규칙적인 생활- TV시청후 5-10분간 휴식, TV화면의 높이는 눈보다 약간 아래쪽 ... 한 아동3) 수면- 아동의 수면시간은 9-11시간이 적당함:■ 아동수면의 특징 및 해결방법▶죽음에 대한 개념발달 -> 수면에 대한 공포 발생- 취침 전 자극이 될 수 있는 요인 제거

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.12.28

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[동의 보감] 간이 약할 때 먹으면 좋은음식, 간장을 강화해주는 음식, 고혈압에 예방에 좋은 음식, 고혈압을 다스리는 음식, 골다공증에 좋은 음식

습니다. 든 것이 그렇습니다. 봄에 뽕나무 새싹이 나면 따두었다가 이것을 푸른 채소와 같은 조리 방법으로 만들어서 잡수시면 됩니다. 이것을 건재약국에서 사실 때에는 아주 새싹 같은 잎 ... 을 강화하려면 신맛이 나는 음식을 많이 먹는 것이 아주 합리적 이라는 얘기입니다. 한의학에서는 간을 ‘피극지본’이라고 불렀습니다. 쉽게 얘기하자면 ‘피로의 근원이 간에 있다’라는 뜻 ... 이유로 간 기능이 약화되는 것을 막으려면 그 약화 원인을 예방하고 제거하는 것이 필요하며 간기능을 강화하는 식품을 많이 섭취하도록 해야 합니다.1/ 배식초절임- 껍질 벗긴 배를 씨

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.07.03

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현대인의 스트레스 요인과 대처방안

운동을 들 수 있겠다. 스트레스 반응은 밖에 있는 것이 아니고 우리 몸 안에서 일어나므로 운동을 통해 과도한 에너지를 분산시키는 것은 가장 합리적인 방법이다. 따라서 규칙적인 운동 ... 를 해결하는 방향, 어떻게든 직장이나 관계가 있는 것에서 자유로워짐으로서 스트레스를 조절할 수도 있을 것이다. 마지막으로 평소에 밸런스 맞는 영양섭취를 하고 특별히 생선, 호두, 다크쵸코렛, 홍차, 채소 등 스트레스에 좋은 음식물을 섭취하는 것이다. ... 에 비롯된 스트레스를 경험하며 살고 있다. 현대인들이 겪는 스트레스의 종류 및 원인을 살펴보고 그에 따른 대처방안과 나의 방법을 이야기해보겠다.스트레스의 원인은 다양하다. 외부

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.08.05

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초등학교 영양교육의 과정, 내용, 초등학교 영양교육방법

해결의 방법과다한 염분 섭취, 자극적인 조미료 사용과 조리법, 주식 비중 큼, 채소·해조류 섭취 부족(자료: 구재옥 외(2000)「학동기 아동을 위한 영양교육 프로그램 치 매체 ... ◈ 초등학교 영양교육의 과정, 내용, 초등학교 영양교육방법 ◈1. 영양교육의 개념과 목적(이미지출처: 아주경제, 2013.05.24)1) 영양교육의 개념영양교육은 개인이나 집단 ... 질환열량 위주의 간식인스턴트식품의 범람, 청량음료·설탕의 다량 섭취비만저녁식사의 과다식사시간의 불규칙 - 아침은 결식, 점심은 급식, 저녁은 폭식비만, 폭식증유행식 선호또래 집단

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.02.09

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소아비만이 유아에게 미칠 수 있는 문제점들을 제시하고 유아의 올바른 식습관 형성을 위한 방안을 논의하시오

감 및 확신 증가 등이 있다.3) 식사요법자신의 의지가 가장 많이 필요한 방법이다. 열량제한을 하는 동안 근육조직의 과다한 손실을 방지하기 위해 적당한 단백질 섭취가 필요 ... 시키기 어려우므로 별도로 보충해주는 것이 좋다. 감량식사를 하더라도 어육류, 저지방 유제품, 채소 및 과일류가 다양하게 포함되도록 하는데 이는 체중감량만을 위해 비합리적인 식사를 하 ... , 열등의식 등을 볼 수 있으며 사회에의 적응곤란, 학업성적 불량 또는 부모의 사랑이 결핍된 경우에도 이 불만을 해소하기 위한 수단으로 음식물을 과잉 섭취하여 비만이 오는 경우

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.09.06

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[일본음식문화][일본음식문화 자연조건]일본음식문화의 성격, 일본음식문화의 지역적 특성, 일본음식문화의 역사, 일본음식문화의 배경, 일본음식문화와 자연조건, 일본음식문화와 식사예절

이나 배합을 계절에 따라 조화시킴으로서 요리상의 공간적 아름다움을 살리고 있다.○ 관서는 전통적인 일본요리가 발달한 곳으로 쿄토의 담백한 채소요리와 오사까의 실용적이고 합리적인 요리 ... 와 더불어 식생활양식의 서구화 경향에 의하여 과잉영양, 동물성지방의 과도한 섭취 등의 문제가 발생하고 있고 이에 따라 만성퇴행성질환의 발병률이 증가하는 문제가 수반되고 있다.쌀 ... 가금류들을 사육하여 왔다. 이 지역 식생활의 두드러진 특징은 대두의 이용이다. 대두를 두부, 간장, 두유 등으로 가공하여 이용하는데 발효, 볶음, 건조, 싹틔움 등의 방법

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.09.05

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식이간호

높여 질병 예방- 음식 섭생 : 자연치유력 향상1) 식이요법(1) 정의 : 식품의 성미와 효능을 중심으로 식품 섭취방법을 활용하여 질병을 예방하고 치료하는 방법(2) 종류약선법 ... 된 영향을 미치므로 조화로운 섭취가 요구된다.(1) 합리적인 음식물의 배합- 음식물의 종류가 다양하고 포함된 영양성분도 다양하기 때문- 편식을 하면 기혈과 음양의 평형을 잃고 성장 ... 식이간호- 음식 : 인체의 구성 요소인 정, 기, 신, 혈 등의 기초 물질을 형성하고 조화롭게 하여 생명 유지- 음식 섭취 : 장부와 조직의 기능 활동 유지, 병사에 대한 저항력

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.12.13

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노인간호학실습 케이스스터디 알츠하이머치매

하기 쉽고 효과적이며 경제적인 장배설방법을 발달시키는 것이다. 수액과 섬유질을 충분히 섭취하는 것이 필수적이며 변비완하제와 팽창성 설사제(bulk laxatives)도 사용 ... 밀기울, 곡물, 신선하고 말린 과일, 푸른잎 채소 등을 먹어야 한다. 고섬유식이와 수분섭취는 연동운동을 증가시키고, 변의 부피와 수분 함유량을 증가시킴으로써 장의 내용물들이 위장 ... 소리2)순환상태-혈액순환기 계통의 이상: 이상없음3)음식과 수분섭취 상태-식욕상태: 보통-음식물 섭취경로: 구강-식품에 대한 과민반응: 없음-식이의 제한: 없음-위장계통의 장애

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.10.30

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[지니]1차시 식사의평가

, 질, 식품의 안전성, 식사 준비 시 식품의 낭비, 쓰레기 양 및 처리 방법, 비용이나 시간의 낭비까지 고려해서 평가 기준을 작성해 본다. 이 기준에 따라 식단을 평가해, 그 결과 ... 으세요!(10분)..PAGE:8(2) 식사 평가영양적 측면에서의 평가1식품 선택적 측면에서의 평가2( )의 고른 섭취에너지의 알맞은 섭취 비율( , , )의 알맞은 섭취규칙적인 식사 ... 간식의 알맞은 섭취특정한 식품이 반복되지는 않았는가우리 체질에 맞는 ( )을 선택하려고 노력했는가( )을 적절하게 활용하고 있는가( , ) 등 라벨을 잘 보고 구입했는가여섯 가지

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.04.27

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