"에어로빅스의 의미"의 검색결과 입니다.

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"에어로빅스의 의미" 검색결과 341-360 / 370건

[인성심리] 스트레스

을 의미2. 스트레스란?1 스트레서(stressor)?개인의 신체적, 심리적 안정상태를 위태롭게 하는 환경적 자극조건=「개인으로 하여금 특유반응을 야기시키는 원인적 행동의 모든 것 ... 1. 어원적 의미: 라틴말의「스트링고」(stringo)에서 유래된 것. 무엇을 조인다 는 뜻.⇒ 개인의 심신상 균형상태를 위협하는 외부자극 조건으로서의 어떤 압박이나 강제적 중압 ... 가 발생* 프로이드 방어 기제 ? 억압, 투사, 자기 합리화(5) 보상 심리에 대한 지나친 기대: 스트레스로 인한 자기 내면의 불만족을 다른 대상으로부터 보상받으려는 기대로 스트 레스

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.02

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공군사관학교

기계체조무도구기트램플린철봉매트뜀틀에어로빅스트레칭검도유도태권도축구럭비배구테니스라켓볼농구소프트볼볼링Weight T.Circuit T.Neck Ex에어로트림수영생도 생활생도대 편성생도대 ... ’과는 다른 포괄적인 의미를 가진다. 공사 교훈에 있어 학(學)이란 배움을 통해진리를 깨닫고 궁극적 용기에 다다를 수 있음을 의미한다.몸과 마음을 조국과 하늘에 바친다살신성인(殺身成仁 ... ), 이충보국(以忠報國)이 그 원안이다. 선배들의 숭고한 애국애족의희생정신을 이어받아 인(仁)을 이루고 나아가 충(忠)으로써 조국에 보답한다는 의미이다.교훈에서 알 수 있는 것은 지식

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.18

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여가산업과 이에 대한 생각

. 소감 및 느낀점1. 여가산업이란우리가 살고 있는 현대 사회에서 여가의 의미는 과거와는 달리 단지 휴식을 위한 것만이 아니라 새로운 것을 만들어 내고 있는 것이 사실이다. 일을 하지 ... 도와 권투 그리고 에어로빅이 합쳐진 새로운 장르의 스포츠이다.이렇게 만들어진 새로운 스포츠들은 다향한 종류의 문화를 보여주고 있으며 현대인들이 스포츠 활동을 하는데 있어서 다양 ... 어 지난 세기 동안 인간은 수많은 스포cm를 탄생시켰으며 종류도 다양화 하였다. 그리고 계속해서 사람들은 보다 적극적이고 짜릿한 운동들을 개발해 내고 있다. 각종첨단장비와 측정기구

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| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.01

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[건강] 스트레스와 건강

며 물리학적 의미에서 정의되기 시작한 스트레스가 관심을 받으면서 크게 세 가지로 구분되어지고 있다첫째는 더위, 추위, 소음 등과 같은 물리학적 요인에 의해 발생하는 스트레스둘째는 피로 ... 다고 생각되며 실제 가능하다.- 규칙적인 운동스트레스 에너지를 발산시킬수 있는 방법은 에어로빅운동이 있다. 사람들은 흔히 직장에서 압박감, 사장의 명령, 병든 애, 교통 지옥등이 스트레스 ... 에 있는 것이 아니고 우리 몸안에서 일어나므로 운동 은 이러한 과도한 에너지를 분산시키는 가장 합리적인 방법이다. 과도한 스트레스시기에 즉시 신체적인 출구를 찾어야 하겠지만 현실

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| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.09.09

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[생활체육] 생활체육

생활체육생활체육의 그 정확한 의미는 삶의 모든 전반적인 것들에서 시작한다고 볼 수 있다. 여타 운동과 따로 떨어진 것이 아니라 우리가 활동하는데 모든 것들, 즉, 앉기, 서기 ... , 걷기, 뛰기, 심지어 숨쉬기까지 생활체육의 한 부분이라 할 수 있다.1. 정의신체활동을 일상생활의 일과로 삼아 규칙적으로 실행함으로써 생활화하는 실천체육을 의미한다.2 역사와 발전 ... 므로 그 종류는 무수히 많다. 그 중에서 가장 보편적이고 많은 사람들이 사용하는 운동으로는,① 구기종목 (축구, 배구, 농구, 야구, 족구, 등)② 볼링③ 수영④ 에어로빅⑤ 배드민턴

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| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.10.17

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바쁜여자증후군

적인 방법이다. 과도한 스트레스시기에 즉시 신체적인 출구를 찾어야 하겠지만 현실은 그러하지 못하다. 따라서 규칙적인 운동은 스트레스에 대한 배출을 할수 있게 되고 신체 조절이 가능 ... 하게 한다. 운동은 하루나 이틀 간격으로 계속해야하는데 적어도 한번에 30 분씩 일주일에 3번이상 하는 것이 좋다. 산보, 죠깅, 수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스 ... 를 갖지 못하는 사람은 그들에게 그것을 즐길 수 있는 시간을 허락하지 않는다는 의미이다. 여가란 가장 즐거운 스트레스 해소책의 하나이다.⑥ 완전 영양식⑦ 음식은 천천히 먹는다.2

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| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.09.19

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[스포츠심리] 주의 집중 및 목표설정

하고 사용할 수도 있다.단서들은 당신이 동작 패턴을 변화시키거나 바꾸고자 할 때 특별하게 쓸모가 있다 즉 당신의 골프 스웡을 바꾼다거나 타격이 두 발의 간격, 에어로빅댄스, 서비스 ... 주의 집중 및 목표설정주의 집중1. 집중이란?① 관련 상황에서 단서에 대한 집중을 의미합니다상관없는 단서들을 무시하거나 제거할 필요가 있는데예를 들어 농구 선수는 그녀의 팀이 1 ... 며, 링을 쳐다보며, 링에 집중을 하는 것을 의미하고, 리바운드를 잡기 위해 선 수들이 늘어서 있는 것, 백보드 뒤에서 손을 흔들고 있는 홈팀 관중들, 그들의 엄청난 소음들이관련

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| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.01

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운동과 건강

을 섭취하여야 한다.㉣ 당뇨병 형태별 운동방법ⅰ> 인슐린 의존형 당뇨병(I형)유산소성 운동인 걷기, 조깅, 수영, 고정식 자전거, 계단오르기, 에어로빅 댄 스, 배드민턴, 볼링, 골프 ... 한다. 고로 건강은 질 높은 삶을 누리기 위한 신체적, 정신적, 사회적인 최적의 안녕(Well Being)을 의미한다.2. 현대인의 운동부족현실과 운동의 필요성오늘날의 현대사회는 과학 ... 고 있으며, 이의 구체적인 내용은 고혈압. 동맥경화. 비만. 뇌졸중. 당뇨병 등 순환, 호흡, 내분비 기계의 만성 퇴행성 질환의 일으키는 것을 의미한다.[2] 본론1. 운동의 효과

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| 리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.02.04

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[전자공학] 쌍방향 TV

은 사용자가 쌍방향 기능과 네트워크 활용의 기능을 갖는 다는 것이 되므로 사용자가 자신이 갖고 있는 각종 자료를 직접 편집, 처리할 수 있다는 것을 의미한다. 위성방송이나 케이블 TV ... 받는 서비스를 펌 뱅킹 서비 스, 가정에서 제공받는 서비스를 홈뱅킹 서비스라고 한다.-홈 딜링 서비스: 단말장치를 이용하여 회사 또는 가정에서 주식 정보를 제공받거나 주식매매 ... 으로 아침마다 방송되는 에어로빅 강좌의 경우, 기존 방송은 시청자가 방송국의 일방적인 프로그램 진행에 맞추어 나가야 한다. ACTV는 이 경우에도 멋진 해결책을 제시한다. 즉 시청자

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| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.08.22

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[스포츠 의학] 상해예방의 중요성

선수, 트랙과 필드 운동 선수, 육상 선수, 체조 선수, 발레리나그리고 에어로빅 댄서의 증가의 큰 cross-section을 위해 나타내야 한다. 사전 상해에 의한 메카니즘은 앞 ... 에 나타나는 현상은 월경의 재개 후 BMD의 의미있는 반전이라고 하였다. 후 연구에서 사용된 운동 선수의 표준 크기가 커지면 무월경의 기간이 더 길어진다는 것을 경험 ... 에서 가장 상해를 많이 입는 곳은 스트록(stroke)에 의해 결정된다고 하였다. 어깨 상해의 대부분은 수영 상해에서 31%를 차지하고, 자유형에서 우세한 결과를 나타냈다. 반면

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| 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.08.04 | 수정일 2019.08.22

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스트레스

적 의미는 몸에 해로운 정신적, 육체적 자극이 가해졌을 때 그 생체가 나타내는 반응 이다. 다른 자료에서도 역시 단어만 약간 바뀌었을 뿐 스트레스의 정의는 같다고 볼 수 있다.말하자면 ... 을 하거나 집안의 배치를 바꾸어 보는 것도 좋다.3 규칙적인 운동스트레스 에너지를 발산시킬 수 있는 방법은 에어로빅운동이 있다. 사람들은 흔히 직장에서 압박감, 사장의 명령, 병든 ... 다. 즉 스트레스 반응은 밖에 있는 것이 아니고 우리 몸 안에서 일어나므로 운동 은 이러한 과도한 에너지를 분산시키는 가장 합리적인 방법이다. 과도한 스트레스시기에 즉시 신체적인

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| 리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.13

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[초등교육] 5학년 체육 교과서 분석

성, 민첩 발 앞부분으로 평균대 옆을 스치면서 걷는다.3. 리듬 체조1) 공체조튀길 때 : 팔꿈치와 손목을 이용하여 아래로 누르듯이흔들 때 : 팔을 완전히 편다.굴릴 때 : 손과 팔 ... 를 요구하는 수업 → 운동 용어에 대한 구체적 설명보다 체력의 의미와 가치, 체력 운동의 종류 및 원리를 이해하도록 해야 함◈ 근력 및 근지구력 : 윗몸일으키기, 턱걸이, 매달리 ... 기심폐 지구력 : 오래달리기, 줄넘기, 수영, 등산, 에어로빅, 자전거타기유연성 : 스트레칭순발력 : 50m 달리기, 제자리멀리뛰기평형성 : 눈 감고 외발서기2. 재미있는 체력 운동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.07.24

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수중운동

수중운동Ⅰ. 서론수중운동은 물 속에서 건강과 관련된 여러 체력 요소들을 유지, 향상시킬 수 있는 운동으로서의 의미뿐 아니라, 치료적인 의미에서도 오래전부터 이용되어져 왔다고 한다 ... 이란 용어이며, 이 운동은 일반적으로 허리에서 겨드랑이 사이가 되는 물 깊이에 서서 걷거나 달리기, 에어로빅 댄스, 근력운동, 유연성 체조 등을 하는 것이다.물의 특성인 부력에 의해 ... 한다. 한 동작이 끝나면 자세를 바꾸어 동작을 반복한다. 어깨 근육을 사용한다.{5) 발차기(한 세트당 8 ~ 12회를 1 ~ 3세트)스테이션을 등지고 손으로는 하부 손잡이를 잡

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.14

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건강과 wellness

링수영에어로빅스단거리 전력 질주중량 들기벽 밀기점프투척근력트레이닝잠수축구럭비미식축구배구농구아이스하키테니스인터벌 트렝이닝2 리드미컬한 운동▶ 규칙적인 리듬에 맞추어 신체를 움직이는 운동 ... ?금연절주지나친 칼로리, 지방, 설탕, 소금 섭취금지적당한 운동적당한 주기의 건강 검사안전속도 유지, 안전벨트착용WellnessEmotional"최적의 건강을 의미하며, 높은 수준 ... = 만에 좋다.▶ 에어로빅, 수영, 싸이클링, 조깅 걷기등▶ 목표 심박수에 도달하였는가?2-30분동안 심박수를 유지할 수 있는가?무산소 운동(anaerobic exercise

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| 리포트 | 45페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.10.17

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동충하초

1997년, 국내에서 동충하초 인공적 재배에 성공, 대량생산이 가능하게 되었다.동충하초는 균의 종류만 해도 밀리터리스(Cordyceps militaris) 자포니카 ... 가 인으로써 기주 곤충의 면역 체계를 파괴시킨다. 이렇게 생장한 병원균은 충체 내에 퍼져 기주를 죽게 하는데, 기주 곤충의 죽음은 병원균이 충체 내에서 생장하는 단계의 종료를 의미 ... , Cla러한 천연 생물 농약의 개발 노력은 해충은 물론이고 화학 농약에 의해 발생되는 환경 오염까지 줄여 보자는 목적에서 큰 의미를 가지고 있다. 프랑스에서는 이미 동충하초로 만든 생물

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| 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.22

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니치 마케팅

, 운동용 시계 에어로빅스 , 자전거 타는 사람들의 벨로트랙 이라 는 제품 등 다양화를 추구하여 생산라인이 500여 개로 확대되고 수익 또한 증대되는 성 공 일로를 걷고 있다.2 ... ) 외국기업의 사례1) 미국2) 일본(2) 우리나라 기업의 성공 사례1) 비락 식혜2) 초록매실과 아침햇살3) 마타밀크, 젬젬 스포닉스4) 이노센스 UV 트윈케이크(3) 최근에 성장 ... 로 해석되며 남이 아직 모르는 좋은 낚시터 라는 은유적 의미를 가지고 있다.이것은 특정한 성격을 가진 소규모의 소비자를 대상으로 판매목표를 설정하는 것으로 남이 아직 모르고 있

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| 리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2001.08.28 | 수정일 2015.06.08

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스트레스해결법

, 에어로빅, 볼링, 키위의 효능, 일상생활에서 스트레스 해소법, 잘못된 스트레스 해소법, 스타들의 스트레서 해소법,무알푼스트레스해소법)5. 스트레스 치료법(아로마 테라피, 멀티 ... , 판단, 평가하지 말고 자기 주관을 빼고 있는 그대로 보라.· 상황이 나쁘다면 그대로 머물러라. 괴로워하는 나를 바라보라. 그리고 끊임없이 자기 성찰을 하라.자기성찰의 의미자기

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| 리포트 | 28페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.30

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여가와 평생스포츠

◆여가산업이란?우리가 살고있는 현대 사회에서 여가의 의미는 과거와는 달리 단지 휴식을 위한 것만이 아니라 새로운 것을 만들어 내고 있는 것이 사실이다. 일을 하지 않는 동안 ... 적 여유가 적은 여성들에게 인기를 끌수 있는 태보댄스는 태권도와 권투 그리고 에어로빅이 합쳐진 새로운 장르의 스포츠이다.이렇게 만들어진 새로운 스포츠들은 다향한 종류의 문화를 보여주 ... 이 더욱 더 확대되는 추세이다.첨단과학의 발전과 더불어 지난 세기 동안 인간은 수많은 스포cm를 탄생시켰으며 종류도 다양화 하였다. 그리고 계속해서 사람들은 보다 적극적이고 짜릿

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.19

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[스포츠] 스포츠 웨어

레저 스포츠 종목레저란 일상생활에서 오는 스트레스를 여가를 즐기며 푼다는 의미를 포함하고 있다. 현대인들은 바쁜 일상에서 벗어나 여가 시간을 스포츠를 하면서 건강도 유지 ... 쯤은 접해 볼 수 있었던 것들엔 에어로빅, 댄스 스포츠, 볼링, 수영, 헬스, 스키, 스노우 보드, 스케이트, 롤러 블레이드, 롤러 하키, 등산, 요트, 스쿼시 등이 있다. 그 외 ... 러레 안의 선- 중앙으로부터의 20mm 위치의 축 : 플러레 본체와 금속 삐스트휠드꼬르에서 금속쟈켓과 연결하는 악어집게를 갖고 이쓴 선은 적어도 길이가 40cm 정도 되어야 한다

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| 리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.04.09

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비만에따른 체중조절과 체력증강법

가 손쉽게 운동할 수 있는 좋은 운동입니다.먼저 유산소운동이란 무엇인지 한번 생각해봅시다. 유산소란 말은 영어로 "aero"입니다. 우리가 흔히 사용하는 에어로빅스가 바로 유산소 ... 를 실험자로 운동 프로그램을 작성 하였습니다.우선 비만이란 무엇인가에 대하여 알아 보았습니다.1. 비만이란?비만은 일반적으로 과체중 상태를 의미하지만, 체격이 크거나 근육량의 비대 ... 를 의미하지는 않으며 체내에 지방조직이 특히 과다하게 축적되어 있는 상태를 지칭한다. 비만은 자체도 문제지만 여러 가지 다른 대사 및 심혈관 질환의 원인이 되므로 예방과 치료에 많

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| 리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.11.17

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