"에어로빅스의 의미"의 검색결과 입니다.

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에어로빅 7스텝 에어로빅 에어로빅이란 무산소 에어로빅 역사

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"에어로빅스의 의미" 검색결과 301-320 / 370건

[건강] 노인병과 노인건강관리법

에……."라고 말하면 안 된다. 마음먹기에 달려있다.2) 노화를 늦추어 주는 에어로빅스(Aerobics)에어로빅스라고 말하는 지속적 운동은 산소를 잘 써서 피하지방의 연소를 가지고와 비만 ... 을 해소하는 동시에 근육의 혈관을 발달시켜서 근육의 힘을 늘려 노화를 늦춘다. 에어로빅스로는 속보, 조깅, 자전거, 수영, 하이킹 등이 적당할 것이다.3) 운동의 강도와 눈가늠적당 ... 표 고혈압의 기준으로는 의미가 없다.⑤ 동맥경화동맥경화는 초기엔 동맥내막이 침범되고 나중에 동맥내공이 협착하여 혈전을 형성, 혈관을 폐색시키는 것이다.치료방법으로는 식이요법

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2002.11.08

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웰빙문화 고찰과 나아가야할 방향

보다는 내가 좋아하는 삶을 추구하고, 현재 자신이 처해 있는 환경에 따라 필요한 항목을 추가해 스스로 자신의 건강 문화를 만들어 내려고 노력하는 것이 진정한 의미의 웰빙이라고 할 ... 이나 칼슘을 첨가한 우유는 기본이고 항산화, 항암 성분이 첨가된 우유가 등장하고, 피로회복이나 콜레스테롤 저하, 스태미나 보강을 내세운 음료가 고객층을 늘려나가는 한편, 위벽 보호 ... , 남성 스태미너 보강 음료콜레스테롤과 혈압을 떨어뜨리는 성인병 억제 기능성 음료항암과 간장 질환 예방 효과가 있는 면역성분 함유 우유위벽 보호와 대장 기능 활성화, 헬리코박터균

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.11

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과학적 운동법

을 포함한 신 체활동을 계속적으로 지속할 수 있는 능력이다. 심폐 지구력은 심장과 폐의 활동적 기능을 의미하는 체력으로서 가장 중요하다. 그 이유는 인체의 기관 중 심장과 폐 ... 의 활동은 에너 지를 공급하며 곧 삶을 의미하기 때문이다. 향상된 심폐 지구력은 신체 활동 중에 에너지 효율을 향상시켜 삶의 질을 향상시킬 수 있으나 이에 비해 낮은 심폐 지구력은 적 ... 에 충격을 많이 주는 운동으로는 달리기, 조깅, 줄넘기, 격렬한 에어로빅 등이 있고, 관절에 충격을 적게 주는 운동으로는 걷기, 수영, 자전거, 롤러 스케이트나 스케이트, 느린

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.06

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[마케팅]나이키와아디다스경쟁사례

를 꺼림 것이다. 이는 다시 반복되어 리복이 에어로빅 붐을 놓치지 않고 이를 이용할 때도 아디다스는 조깅 붐이 일어났을 때처럼 투자에 소훌 했고 뒤늦은 대응을 하였다. 이는 곧 ... 적인 요소로 작용하고 있다는 의미다. 리복을 통해 아디다스의 미국 시장 공략이 본격화되면, 나이키도 유럽 시장 공략을 보다 강화할 필요가 있다. 따라서 아디다스의 아성이라고 할 수 ... 감소? 통합 물류 시스템유럽 전역의 31개의 유통망을하나의 유통센터로 통합배송시간 단축, 물류 비용 감축재고 조절로 상품 회전율 향상 예상(3) 마케팅? 글로벌에서 로컬로, 정통 스.

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.04.08

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[모성간호]자궁하수직장류방광류

증이 없을 때만 시행한다. 젊고 성생활을 원하는 여성에게는 질고정술 (colpopexy)을 한다.◈운동 - 슬흉위 자세로 5분씩 1일 2회- 수면자세: 엎드려 자는 것이 좋다. ... 의 물질로 된 페서리를 질내에 삽입 시킬수 있다.◈ 식이요법- 비만하면 체중을 줄인다.- 변비를 방지하기 위해 섬유소의 섭취를 늘린다.◈금기-제자리뛰기, 에어로빅, 줄넘기, 무거운 ... 심장질환 .RBC↓:출혈, 빈혈 의미용혈성 빈혈, 재생 불량성 빈혈. 임신. 정맥주로인한 희석, 출혈WBC4.5~11.0×10³/㎕5.89급성감염, 홍역 외상, 악성종양 백일해순환

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.07.28

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[사회] 웰빙(Well-Being)과 사회, 문화 웰빙족등 모든것을 알아본다.

한 삶을 위한 식생활과 생활 방식까지도 관리해 주는 곳으로 변하고 있다”고 최근의 분위기를 밝혔다.요가 뿐 아니라 사이클링과 에어로빅을 결합한 ‘스피닝’, 태국식 격투기와 에어로빅 ... 웰빙(Well-Being)*. 서론1. 웰빙이란웰빙(Well-Being)의 사전적 의미는 '복지-안녕-행복'. 요즘엔 몸과 마음을 유기적으로 결합해 인생을 풍요롭고 아름답게 영위

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.05.24

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[마케팅]스타마케팅

었다. 리복의 전략은 나이키가 미처 관심을 기울이지 않았던, 그러나 대단한 폭발력을 지니고 있었던 신흥시장 에어로빅에 뛰어든 것 이였다. 때문에 리복은 4~5년 만에 판매고를 40 ... 게 행해지고 있다.스타매니지먼트스타발굴, 스타키우기 및 홍보, 출연 섭외 스폰 협찬스타상품의 판매초상권, 음반 등 저작권, 화보집, 캐리커쳐, 브로마이드, 캐릭터상품공연 행사공연 ... 을 부각시키려 한 것이다. 스타마케팅에 있어서 광고모델은 중요한 일부이기는 하지만 스타마케팅 그 자체를 의미하는 것은 아니다. 즉, 스타마케팅은 범위가 넓은데 이러한 스타마케팅을 유형

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.06.24

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유산소운동과 무산소운동

있는 좋은 운동입니다.먼저 유산소운동이란 무엇인지 한번 생각해봅시다. 유산소란 말은 영어로 "aero"입니다. 우리가 흔히 사용하는 에어로빅스가 바로 유산소운동을 의미하지죠.유산소 ... 유산소 운동의 결과로서 향상되는 호흡순환계의 기능은 유산소적으로 개선되는 에너지의 최대능력인, 증가된 최대 산소 섭취량의 약 50%에 해당된다.에어로빅스 운동이 호흡순환계의 기능 ... 은 유산소 운동을 함으로써 증가하는 경향이 있다.최대 산소 섭취량의 나머지 50%증가분은 근육세포 자체 내부에서의 에너지 소비에서 나온다. 에어로빅스 운동을 함에 따라 근세포내에 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.04.19

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[문학이론] 구조주의

할 뿐 이라고 말하였다. 이러한 구조주의적 정신은 반인본주의라고 할 수도 있는 것이다. 구조주의자들은, 인간 주체를 문학적 의미의 근원이자 기원으로 삼는 여타 모든 형태의 문학비평 ... 으로, 구조주의 자체가 본래적 의미의 기호 를 포함하지는 않으나, 기호 체계와 동일한 방식으로 다루어질 수 있는 체계를 갖고 있는 것이다.구조주의적 방식을 통한 연구가 크게 발전 ... 한테 주어진 길을걸어가야겠다.오늘 밤에도 별이 바람에 스치운다. 전문{ 정음사 간, 하늘과 바람과 별과 詩 , 1948년 초판본.이 시는 표기상으로 보면 1연이 8행, 2연이 1행

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.14

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[건강과 생활] 건강에 대한 자료 스크랩

가 무리 가 가지 않도록 하면서 빠르게 걷기와 숨이 크게 차지 않는 정도의 자 전거타기, 물속에서의 다리 젓기나 걷기, 그리고 가벼운 에어로빅 등이 좋다. 그러나 말하기 힘들 정도로 숨 ... 맛을 좋아하는데 눈도 붉어지고 눈물도 많이 난다. 그럴 때 "허-"를 해주면 잘 낫는다.폐기(肺氣)"스-"하면 폐의 기운을 돕는다. 폐에 이상이 있어 숨쉴 때 "스스" 소리가 나 ... 는 사람은 침이나 가래가 많다. 가슴이 답답하고 번거러움도 상초(上焦)에 가래가 많은 때문이니 날마다 "스-", "스-" 하면 매일 매일 좋아진다.비기(脾氣)"호-" 하면 비

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| 리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.03.23

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보디빌딩과 스포츠 의학

된 상태를 이르러 근육을 수축시킬 수 없다. 이것은 갑자기 스프린팅을 하는 동안 일어난다. 근육의 찢어진 끝은 공처럼 부어 피하에 큰 혹을 형성하고 내출혈이 심해진다. 심하게 찢어진 ... 운동으로 올바른 토대를 쌓고 점차로 최고 컨디션을 증진시키는 것은 중요하다.너무 심하게 밀고 나갈 때 역시 근육 파열의 원인이 된다. 언에어로빅(무산소)과 에어로빅 운동을 하면 젖 ... 해서, 점차로 근육에 혈액을 많이 흐르게 한다는 것을 의미한다. 제자리에서 조깅을 하고, 줄넘기를 하거나 땀이 솟을 때까지 고정자전거를 탄다.이 때에 몸에서는 혈액을 근육에 재 유통

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 56페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.24

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[마케팅] 테즈락 마케팅 전략

의 만남을 의미한다.1997년 10월 ㈜ 테즈락 설립 1998년 4월 테즈락 사업개시 2000년 7월 제 81회 전국체전 기념품 사업권 획득 및 부산시 선수단 후원 2000년 11월 ... 으로 REPOSITIONING이동위치현위치고가저가소비자 인식상의 가격대이미지상 연령대10대후20대중40대초닥스나이키필라헤드프 로 스 펙 스TARGETING직장인이거나 자영업을 하는 등의 주로 서민층의 평범 ... 건강에 대한 관심 증대로 가벼운 조깅이나 등산, 에어로빅을 시작함 실용적인 저가의 스포츠 의류, 스포츠 용품을 선호Sub Targetmain target의 가족이 되는 도시 거주

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.06.25

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[기독교 음악(CCM)] 현대 기독교 음악에 대한 이해(현대 기독교 음악, 어떻게 볼 것인가?)

기 시.그러나 한 가지 분명한 사실은 유사 이래로 기독교는 세속화의 길을 걷고 있다는 사실이다.(`세속화'라는 말이 부정적 의미를 풍긴다면, 이것을 `현대의 옷을 입은', '좀더 대중 ... 하면서 시작된 루터의 종교개혁 역시, 엄밀한 의미에선 기독교의 세속화라 할 수 있을 것이다.현대 기독교 음악 역시, 이러한 세속화의 발로라 생각된다. 박정관 목사(충신교회 음악목사 ... 를 이끌었고 페트라, 화이트 하트 등도 크리스천 록을 성장시켜 나간다. 또한 스트라이퍼가 헤비메탈을 들고 크리스천 음악을 시도하고 화이트 크로 스, 샤우트 등 크리스천 메탈도 태동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.04

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[생활과건강]<방통과제물>운동에 대해 운동의 효과, 체력 사정, 운동의 실천, 운동의 단계에 대해 설명하시오

.2. 체력 사정1). 심폐 지구력심폐 지구력은 유산소 운동 능력을 의미한다. 근육에 필요한 산소를 운반해주는 심장, 혈관 혈액등의 순환 기능과 폐, 기관지 등의 호흡능력으로 그 ... 할 수 있는 능력이다.7). 협응성운동을 효율적으로 수행하기 위한 운동 능력과 감각 기관의 통합 및 조화 능력을 의미한다.3. 운동의 단계운동은 기본적으로 세 부분으로 나누어진다 ... 에 산책하기. 직접 장보기. 걸을 때 언덕길 이용하기. 서서 전화 받기. TV 볼 때 리모콘 멀리 두고 앉아 보기. TV 시청이나 설거지 등을 할 때 스테퍼 등을 이용하기- 한꺼번에 하

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 4,200원 | 등록일 2005.09.08

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[축제]한국축제의 종류와 외국축제의 종류

. 일본 삿보르 눈축제32. 러시아 스뱌트카 겨울축제33. 인도 빛의 축제34. 몽고 나담 축제35. 이집트 아부실벨 축제36. 이탈리아 베니스의 가면축제37. 태국 송끄란 축제38 ... 대회, 시민장기자랑, 에어로빅시범, 어시장에서는 해동검도시범, 어시장 아지매 선발, 축하공연, 초청가수 공연, 시민한마당 잔치, 폐막식 등의 행사가 잇달아 열린다.이밖에 '사이소 ... 음식に出る者はいない’(더 나은 이가 없다) 라는 일본의 관용구, '左遷'(좌천-지위가 낮아짐)이라는 단어에서도 오른쪽의 의미를 알 수 있다.한편 관서지방에서는 여자인형이 오른쪽인데

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 49페이지 | 2,500원 | 등록일 2005.12.13

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[나이키분석] 나이키의 광고홍보 전략 p.1

었고 1970년대의 가장 혁신적인 신발 제조업체로 명성을 높였다.1979년에 이르러 나이키는 선두업체로서 가장 인기 있는 회사 가운데 하나가 되었다. 얼마 후 에어로빅 붐에 편승 ... 다.2002년 6월 '나이키 골프 코리아'가 탄생되어 골프 부문에 대한 투자를 하고 있다.Ⅱ. 나이키의 CI(로고): )심벌 마크인 스우쉬(swoosh)는 당시 포틀랜드주립대 학 ... 의 경영학과 조교수였던 나이트 회장이 1971년 디자인학과 의 캐럴라인 데이비슨이라는 여학생에게 )35달러를 주고 고안 하도록 한 것이다. 스우쉬란 칼이 허공을 가를 때에 내는 소리인

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| 리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2004.04.26

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스트레스 다루기

라는 사실을 깨닫지 못하고 있다.-규칙적 운동스트레스 에너지를 발산시킬수 있는 방법은 에어로빅운동이 있다. 사람들은 흔히 직장에서 압박감, 사장의 명령, 병든 애, 교통 지옥등 ... 에 있는 것이 아니고 우리 몸안에서 일어나므로 운동 은 이러한 과도한 에너지를 분산시키는 가장 합리적인 방법이다. 과도한 스트레스시기에 즉시 신체적인 출구를 찾어야 하겠지만 현실 ... 씩 일주일에 3번이상 하는 것이 좋다. 산보, 죠깅, 수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스가 적합하 며 본인에게 적합한 운동을 선택하는 것이 바람직하다.- 이완/명상

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.09.25

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[심장] 심장 재활

변경 및 스 트레스 관리)등을 포함한 총체적 프로그램ㆍ목적 : 심장 질환 환자가 이전의 일상생활로 복귀할 수 있도록, 그리고 더 나아가 신체적 정서적 사회적으로 건 강하고 생산적인 ... : 사람이 근육을 이용하는 역동적인 운동을 할 때 이용할 수 있는 산소의 최대량을 의미, 세포대사에서 이동되어 사용되는 산소의 양을 나타낸다.1 MET = 3.5ml O2/kg ... ㎞/hr), 수영7~9톱으로 나무자르기, 삽질, 사다리 오르기, 물건 나르기도랑파기, 밭갈기, 망치사용, 가구나 책상 옮기기에어로빅댄스, 눈썰매, 스키걷기(9.6㎞/hr), 계단

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.03

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[체육 체조] 체조의 종류

다.이러한 체조는 운동의 형태에 따라 크게 맨손 체조, 기계 체조, 리듬 체조, 스포츠 에어로빅스로 나눌 수 있으며, 이들 체조는 각각의 다른 특성을 지니고 있다.1. 맨손 체조맨손 ... 기 위한 운동이다. 신체의 균형은 곧 형태상의 미를 의미하고, 효율성은 내장기관의 기능과 운동의 역학적 기능으로써 근육의 조화적 발달과 강인한 근력, 지구력, 민첩성과 순발력을 바탕

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.25

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[비만과운동]청소년 비만과 운동요법

만 성인의 유의한 효과(Treuth et al., 1995) 비만 청소년의 의미 있는 결과는 미흡한 현실 복부 지방량과 인슐린저항성의 높은 관련성 5개월 1 RM기준 50% 및 ... ., 1993; Nicklas et al., 1997)비만처치를 위한 운동프로그램주요 초점 : 에너지소비량의 증가 걷기, 조깅, 수영, 에어로빅 댄스, 줄넘기, 계단 오르내리기, 댄스 ... , 불충분한 자기 훈련, 느린 체중감소 및 부상 행동요법, 동기유발, 부상방지 등에 초점 상해방지를 위한 적절한 운동강도 및 운동량 저 강도의 걷기 및 조깅 충분한 준비운동과 스트레ow}

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 50페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.02

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