"자전거운동"의 검색결과 입니다.

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"자전거운동" 검색결과 321-340 / 17,214건

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취미와예술

프로필이 인기를 끌며 유행했다. 미국에서 홈트레이닝 자전거를 판매하는 펠로톤은 코로나19 시국에 급격한 성장세를 보여, 2019년 대비 2020년 가입자가 94%(260만 명 ... 고 있고 실외 여가활동의 특징은 다음과 같이 설명할 수 있다.첫째, 자전거와 전동 킥보드 같은 1인 이동수단의 이용이 많아지면서 모빌리티 이동 환경이 바뀌고 있다. 이는 자전거 수요 ... 의 폭발적 증가에서 확인되는데, 적자에 시달리던 자전거 업체들은 때아닌 호황을 누리는 중이다. 그 이유로 ‘교통카드 빅데이터 통합정보시스템’을 통해 분석한 결과 2020년 12월

방송통신대 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.31

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간호연구방법론 과제_문헌고찰 정리 [생활체육 참가도에 따른 지역주민의 전반적 건강행태 차이에 대한 연구]

의 대리변수)체질량지수(BMI)2) 독립변수 (도시계획적 요인)지역별 아파트가격지수, 시가화 면적, 자전거도로, 도로연장, 자동차수, 공원면적, 의료기관수, 공공체육시설3) 공간적 범위 ... 서울시 25개구4) 시간적 범위2014년도4. 연구결과① 비만 인구비율에 통계적으로 유의한 영향을 미치는 요인으로는 시가화 면적, 자전거도로, 공원면적이며 시가화 면적이 1% 증가 ... 하는 경우 비만 인구비율은 6.6% 감소하며 자전거도로가 1% 증가하는 경우 비만 인구비율은 1.646%, 공원면적이 1% 증가하는 경우 비만 인구비율은 1.501% 감소하는 것

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.12

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정신간호 간호진단3개(자긍심저하 위험성 등)

보통20점미만낮은 편간호수행① 체중 감량을 위해 대상자에게 맞는 운동방법에 대해 교육했다. -진행완료운동 종류혈당음식섭취경한 운동(약 800m 걷기나 30분이하의 서서히 자전거 타 ... 기)100mg/dL이하운동 1시간 당 10~15g 당질 섭취 필요100mg/dL이상음식은 증가시킬 필요 없음중등도 운동(테니스, 수영, 조깅, 서서히 자전거 타기, 골프치기를 1 ... 운동 종류혈당음식섭취경한 운동(약 800m 걷기나 30분이하의 서서히 자전거 타기)100mg/dL이하운동 1시간 당 10~15g 당질 섭취 필요100mg/dL이상음식은 증가

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.27

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아동복지를 담당하는 사회복지사로서 아동발달이론 중 가장 적용하고 싶은 이론을 1개 선택하고

. 다음날 다시 엄마와 아이가 갈 때 자전거가 지나간다. 그러면 아이는 자전거를 보며 "오토바이다."라고 할 것이다. 이렇게 아이는 기존에 갖고 있던 지식으로 새로운 경험의 자극 ... 으로 자극을 이해하는 입장이라면, 조절은 기존의 도식에 대해 재구성하거나 변형해서 새로운 정보에 맞도록 수정하는 과정이다. 동화의 다른 예로는 아이가 자전거를 보고 오토바이라고 한다 ... . 그때 엄마는 오토바이가 아니라 자전거라 알려준다. 그때 아이는 "바퀴가 두 개, 사람이 앉아가지만 페달을 굴리면서 가는 것은 자전거구나."라는 이해하는데, 이것은 기존의 도식

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.13

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운동생리학(유산소, 무산소 운동의 종류 및 형태, 장단점)

를 입히지 않으면서 심폐기능을 개선시킬 수 있는 평생 좋은 운동 종목이다. 초보자의 경우 자전거를 익히는데 약간의 시간이 필요하므로 차분히 기술을 터득한다.사이클링도 자전거를 타기 전 ... 을 지연시킬 수 있다. 조깅, 달리기, 수영, 자전거 타기, 에어로빅댄스, 크로스컨트리, 마라톤 등이 여기에 속한다.1968년 미국의 심장병 전문의인 케네스 쿠퍼(Kenneth ... 를 높일 수 있도록 준비해야 한다.⑤ 자전거 타기사이클링은 뛰는 것보다 속도감을 맛볼 수 있으며 자전거라는 도구를 이용함으로써 발의 기능을 숙지하고 안전수칙을 준수하면 인체에 상해

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05

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신뢰성공학 자전거(기능부구성,신뢰성분석,FMEA,FTA,수명시험,내환경성시험,와이블분포,신뢰성블록도)

신뢰성공학 4조 팀 프로젝트계획서자전거 (윌리어 센토1 SR 사이클자전거)목 차7. 핵심 부품의 고장시간 와이블 분포7.1 고장시간 데이터 확보7.1.1 자동차 브레이크 패드 ... 상품 조사, FTA, FMEA작성, 보고서 검토 및 피드백역할 부여 근거학교에서 거주지역이 가까운 두명씩 역할을 나눔3. 팀 프로젝트 대상품 - 자전거3.1 주제 선정 배경1. 고 ... 들이어로 자전거를 작동▷ 변속기 : 체인을 하나의 체인링에서 다른 체인링으로 들어 올림으로써 기어를 바꿈▷ 변속 레버 : 변속기를 움직이는 케이블을 통해 앞, 뒤의 기어를 바꿈3

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.29

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건강 8

를 태울수 있음.자전거자전거는 1시간 타면 약 400kcal 소모.하지만 인터벌 자전거 타기. 오르막길 코스를 넣어주면 600kcal 까지 칼로리 소모가 가능함.계단오르기계단 오르기 1 ... 1. 살 급 빠지는 유산소TOP5걷기운동걷기운동은 1시간약 219kcal 에너지 소비 하지만 인터벌 걷기 즉,빠르게 걷기 느리게 걷기를 반복하면 500kcal 가깝게 칼로리 ... 소비와 체력증진과 체지방을 효과적 감량.2. 퇴근 후 1시간으로 인생 30년을 바꿀 수 있는 3가지 방법1. 규칙적인 운동모든 건 체력이 뒷받침되어야 한다.운동하면 체력이 좋아지

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.02

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관절염과 운동

기 때문에 모든 관절을 운동 할 수 있는 전신운동이다. 단, 평형은 무릎에 부담을 줄 수 있으므로 자유형과 배영을 실시하는 것이 좋다.③ 자전거 타기: 정지된 자전거 타기는 대퇴 ... 할 때 마다 적어도 20분 이상 지속하는 것이 좋다- 정지형 자전거 타기 : 관절염 환자 중 50대 이상의 여성들은 정지형 자전거(충격완화)가적당하다- 에어로빅 : 관절염의 상태 ... 관절염과 운동● 관절염이란?- 의학적으로 세균이나 외상과 같은 어떤 원인에 의해서 관절 내에 염증성 변화가 생긴것을 총괄해서 지칭하는 병명- 관절 사이에서 뼈와 뼈의 마찰을 줄여

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.03

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3세 (만1세) 3월~8월 1학기 관찰일지 5명 / 6개영역 관찰일지

자 스스로 먹는다. OO가 연이어 먹으려하여 교사가 “기다려~ 입에 있는 것 다 먹고 먹자~”하자 “응” 하고 대답한다.신체운동바깥 놀이에 나가 제일 먼저 자전거로 향한다. 자전거 ... 를 타는데 발 구름판을 사용하지 않고 땅을 발로 밀어 앞으로 나아간다. 교사가 발 구름판 사용하는 방법을 알려주지만 시도해보다가 다시 땅을 발로 밀어 탄다. 자전거를 탈 수 있 ... 는 공간을 벗어나거나 자전거를 타는 다른 친구에게 일부러 부딪히는 행동을 보이기도 한다.사회관계미용놀잇감에 관심을 가지는 OO가 거울을 들고 교사에게 다가와 “으으” 하고 소리를 낸다

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.03.25

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HD현대인프라코어(현대두산인프라코어) 제품개발(전기전자개발) 합격 자기소개서

들입니다. 악기 연주는 혼자하는 것보다 합을 맞춰 화음을 만드는 것이, 자전거타기는 친구들과 다함께 타며 운동 후 맛있는 저녁을 먹는 것이, 수영은 누가 빨리 도착하는지 경주하며 내 ... 년 후 학교 축제 밴드부문 1위라는 결과를 얻었습니다.본인의 취미와 특기에 대해 기술해 주십시오. *[악기연주, 자전거타기, 수영의 공통점]저의 취미들은 사소한 계기로 시작 ... 되었습니다. 대학교 1학년 시작한 악기 연주는 새내기배움터에서 처음 만난 동기가 밴드부에서 같이 활동하자 제안하여 시작되었습니다. 전역 직후 시작한 자전거타기는 대학 동기가 만든 따릉

자기소개서 | 4페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.06.01

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영유아의 연령별 발달특징과 놀이발달의 특징을 제시하고 각 연령별로 적합한 놀잇감과 놀이를 제시하시오.

가 되면 기본적인 신체 운동 능력의 발달로 달리기, 세 발 자전거 타기의 대근육 운동 놀이를 하게 된다. 또한 소근육 조절 능력을 발달시키는 놀이 또한 즐겨하게 된다. 더불어 급격 ... 는 가벼운 종이벽돌, 유아가 직접 탈 수 있는 크기의 장난감 자동차, 세 발 자전거 등이다.4) 19개월~24개월이 시기의 유아는 말을 할 수 있게 될 뿐 아니라 타인의 말이 무슨 ... 의 가족들이 생활하는 모습을 흉내내고 싶어하는 경향이 강하게 나타난다. 그래서 공, 세 발 자전거, 장난감 삽, 양동이, 퍼즐, 장난감 전화기, 물감, 인형, 자동차, 찍찍이가 부착

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.08

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3~5세 영아의 발달특성과 안전교육의 목표에 대해 서술하고 3~5세 영아의 안전사고 예방수칙을

하며 해결하고자 하는 모습을 보인다.2) 영역별 발달특성신체발달의 면에서 유아기가 되면 운동기능이 향상되어지는 모습을 볼 수 있다. 대근육의 조절이 가능해서 공을 주고받거나 세발자전거 ... 하며 자전거, 킥보드 등을 배우고 타고다니게 되므로 어디에서 자전거를 타야 하는지 등에 대한 내용을 알 수 있도록 하여야 한다.2) 인지발달인지발달이 이루어지며 아동은 인과관계 ... 수칙을 정리하고자 한다.Ⅱ. 본론1. 3~5세 유아의 발달특성1) 연령별 발달특성유아기가 되면 운동능력, 언어능력이 신장되고 또래들과의 관계형성이 많아지며 다양한 놀이사고의 비율

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.23

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nasm-cpt 간단 요약본

식 또는 등을 받치고 타는 자전거,수중 운동,또는 손잡이가 있는 트레드밀)과체중 (저충격 또는 스텝 에어로빅;트레드밀 걷기,로우윙,고정식 자전거, 또는 수중 활동 등)당뇨병 (저 ... 충격 활동; 트레드밀 걷기, 자전거, 저충격 또는 스텝 에어로빅)고혈압 (고정식 자전거 타기, 트레드밀 걷기, 로우잉)관상동맥질환 (고정식 자전거 타기, 트레드밀 걷기 또는 로우잉 ... 의 내부적 균형과 안정화 기전을 사용하기 위해 신체의 균형을 무너뜨리는 운동이 수행되는 불안정한 (그러나 통제할 수 있는) 신체 상태9. 트레이닝 단계 : 트레이닝의 세 가지 기본 원리

시험자료 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.19

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현대트랜시스 R&D(연구개발)직 합격 자기소개서

와 CAD 및 실습 과목을 수강했습니다. 동시에 전공 지식을 쌓아나갔습니다. 지난 학기에는 종합설계과목을 들으면서 CVT 시스템을 이용한 자동변속모듈을 자전거에 도입하는 팀 프로젝트 ... 를 하였습니다. 자전거를 이용할 때 기계조작에 미숙한 사람들이 기어변경에 어려움을 느낀다는 것을 알게 되었습니다. 이 문제점을 해결하기 위해 기본 자전거 모델에 무단 변속이 가능 ... 을 받기도 하였습니다. 전공지식, 프로그램을 다루는 능력, 열정을 가진 저는 연구개발 중에서도 설계분야에 가장 적합한 인재입니다. 자전거 모듈을 설계한 경험을 살려 현대파워텍에서 배우고 성장하겠습니다.

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.03

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상품화된 놀잇감을 5가지 선정하여 각 놀잇감의 특징과 적정연령을 제시하고 교육적 가치(발달에 주는 이점)를 제시

는 과정에서 아이가 독립심과 자립심을 높일 수 있고, 팔과 다리의 근육뿐만 아니라 무릎 관절과 발목 등의 발달을 촉진하여 운동신경이 발달 할 수 있다. 그러나 유아와 아동이 자전거를 탈 ... ) 자전거요즘 자전거는 만 3세도 탈 수 있는 모델이 출시되고 있다. 유아와 아동에게 자전거는 대근육과 소근육의 조절 능력을 키워 줄 수 있다. 또한, 스스로 페달을 밝고 움직이 ... 때 성인이 옆에서 관찰하고 혹시 발생할지도 모르는 안전사고에 대한 대비를 해야 한다. 또한 자전거를 선택할 때 아이의 발달 수준을 고려하여 알맞은 자전거를 선택하고, 아이가 자전거를 탈 때 반드시 안전장비를 착용할 수 있도록 지도해야 한다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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비만과운동

, 자전거타기, 자전 거타기-크로스컨츄리, 수영, 에어로빅댄스 등. (유산소운동) 자전거에르고미터와 수영은 관절부위 충격을 방지하여 매우 유익 함. 그러나 몸매에 자신없는 사람 ... :00 20:00 25:003 3 4 4 4 4 44.비만처치를 위한 운동처방내용비만인을 위한 자전거타기 운동처방 프로그램 실외는 4~5분에1.6km적당하며, 분당 50~60회 페달 ... 을 밟으면서 약 20~30분 달리고 차츰거리를 늘여가면 된다. 비만인의 체중감소를 위한 운동형태 중 자전거는 힘의 작용시간이 길며, 안장에 의해 체중이 지탱되므로 관절을 보호해준다

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.18

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만 3, 4, 5세의 신체운동발달의 특징 & 놀이 특징 & 대표적인 놀잇감

있고, 계단 오르기,세발자전거 타기가 가능하다.- 소근육 기술이 세련되지는 못하나 양손을 사용한 신체적 기술에 관심이 많다.- 운동기능 및 감각기능의 협응과 눈의 협응력이 필요 ... 이 유아 전기보다 성인의 신체 비율에 가까워 진다.- 안정되고 민첩하며 균형적인 동작이 가능하며, 대근육 발달에 의해 뛰기, 달리기, 균형 유지하기, 두발자전거 타기를 할 수 있다. ... 기, 단순한 수수께끼 판, 소꿉놀이 도구, 소형 장난감, 미술 재료, 끼우기나 맞추기, 세발자전거, 가볍고 폭신한 공, 꼭지 달린 퍼즐(5~8조각), 장난감 전화기, 큰 블록, 밀가루

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.25

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트레드밀을 이용한 운동부하검사의 필요성과 검사 시 장비에 대해 기술하기

검사의 필요성과 장비의 차이와 프로토콜에 대해서 알아보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 트레드밀을 이용한 운동부하검사의 필요성운동부하검사는 트레드밀이나 자전거 에르고미터를 이용하여 운동 중 ... 와 빈도를 설정하기 위해서 운동부하검사는 꼭 필요하다고 할 수 있겠다.2. 운동부하검사 장비의 차이점과 프로토콜운동부하검사의 장비에는 트레드밀과 자전거에르고미터, 암 에르고미터, 벤치 ... 20초마다 경사도 1.2%, 속도는 0.1MPH씩 증가●자전거 에르고미터프로토콜대상최초부하특징A strand 사이클 지속부하법정상인최초 시작 운동부하남: 600kgm/min(50

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.09

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2020 A+ 인하대 문화학의 이해 리포트-영화 와즈다에서 드러나는 예술의 아우라 상실에 따른 긍정적 파급효과

의 장편영화이다. 이 영화를 통해 자전거를 탈 수 없던 사우디아라비아 여성들은 자전거를 탈 수 있게 되었다. 즉, 대중문화가 한 나라의 율법을 변화시킨 것이다. 사우디아라비아는 매우 보수적인 이슬람 국가로 알려져 있다. ... 텔레그램 N번방 성 착취 사건, 미투 운동, 페미니즘 운동 등을 통해 우리 사회는 여성의 인권에 집중하기 시작했다. 이에 대한 증거로 여성 인권과 관련된 대중문화가 대거 출연

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.13 | 수정일 2021.08.05

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바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라

에 가족 또는 친구와 자전거 타기를 즐긴다. 이것은 유용한 전환 및 유용한 친목 활동이다.- 홈 트레이닝: 집에서 실시할 수 있는 운동 루틴을 개발한다. 유튜브나 앱을 통해 다양 ... 들은 시간이 제한적이며, 헬스클럽에 다니기 어려울 수 있다. 그러나 생활체육은 일상생활에 통합하기 쉬우며, 출퇴근 시 걷기, 주말 가족과 자전거 타기 등의 간편한 활동으로 이용할 수 ... 해 보았다.1) 간편하고 즐거운 활동 선택- 걷기: 출퇴근 시간을 활용하여 걷기 습관을 길러본다. 가벼운 걷기는 신체 활동을 늘리고, 정신적으로도 효과가 있다.- 자전거 타기: 주말

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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