"자전거운동"의 검색결과 입니다.

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"자전거운동" 검색결과 341-360 / 17,214건

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2020 A+ 인하대 문화학의 이해 리포트-영화 와즈다에서 드러나는 예술의 아우라 상실에 따른 긍정적 파급효과

의 장편영화이다. 이 영화를 통해 자전거를 탈 수 없던 사우디아라비아 여성들은 자전거를 탈 수 있게 되었다. 즉, 대중문화가 한 나라의 율법을 변화시킨 것이다. 사우디아라비아는 매우 보수적인 이슬람 국가로 알려져 있다. ... 텔레그램 N번방 성 착취 사건, 미투 운동, 페미니즘 운동 등을 통해 우리 사회는 여성의 인권에 집중하기 시작했다. 이에 대한 증거로 여성 인권과 관련된 대중문화가 대거 출연

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.13 | 수정일 2021.08.05

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100세시대를위한운동과영양 기말고사 24년도 최신

④ 북한⑤ 미국9. 다음 중 2005년에서 2010년에 변경된 식품자전거 내용에 해당하는 내용을 에서 모두 고른 것은?㉠ 탑에서 자전거로 변경되어 운동이 추가되었다.㉡ 자전거 앞부분 ... [ 100세 시대를 위한 운동과 영양_2024년도 2학기 기말고사 ]1. 다음 중 에서 설명하는 ‘이것’은 무엇인가?‘이것’은 따로 섭취하지 않아도 체내 여러 물질의 구성성분이 ... 라고 생각한다.㉤ 한 번에 여러 종류의 건강기능식품을 섭취한다.① ㉠,㉡② ㉠,㉡,㉢③ ㉠,㉡,㉢,㉣④ ㉠⑤ ㉠,㉡,㉢,㉣,㉤17. 다음 중 규칙적인 운동은 13개의 암 발병률을 감소

시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.26

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노인의 여가활동의 종류와 문제점 및 개선방안에 대해 작성하시오.

며, 관절 운동성과 근육 강도를 높여 건강한 노후를 보내는 데 도움이 됩니다. 독서와 미술은 창의력을 증진시키며, 마음을 안정시키는데 효과적입니다. 실외활동 중에서는, 걷기, 자전거 ... 타기, 정원 가꾸기 등이 있습니다. 걷기는 건강한 심장과 뼈를 유지하는 데 도움이 되며, 자전거 타기는 근육을 강화하고 유연성을 높이는 데 도움이 됩니다. 정원 가꾸기는 심신 안정 ... 들이 쉽게 접근할 수 있는 공간에 체육시설을 설치하거나, 자전거 도로를 조성하는 것 등이 있습니다. 이를 통해, 노인들이 다양한 여가활동을 경험하며, 건강한 삶을 유지할 수 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.21

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is동서 인사업무 자기소개서

를 제공하겠습니다.자신이 가진 취미와 특기에 대하여 상세하게 서술하세요. (300자 이내)[꾸준함]자전거 타는 것이 취미 입니다. 종종 왕복 10km 거리를 자전거를 타면서 운동 ... 을 했습니다. 그리고 조금은 무모한 도전을 해보기도 하였습니다. 왕복 25km가 조금 넘는 거리를 자전거를 타고 가는 것을 목표로 삼았습니다. 이 도전에서 느낀 중요한 것은 꾸준 ... 하였습니다.매일 3시간 운동, 식단조절 등 쉬운 일은 아니었습니다. 그러나 꾸준히 실행했고 100일 만에 체중 25kg 감량이란 성과를 냈습니다. 이를 통해 자존감 회복은 물론 새로운 일

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.13

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2023년도 1학기 식생활과 건강 중간고사 & 기말고사 족보 (A+)

식생활과 건강 중간고사 (50문제 40분)1. 식품 구성 자전거에서 앞바퀴가 나타내는 것은 운동의 중요성이다답: X2. 다당류를 구성하는 것을 모두 고르시오 (답 2개)답: 전분

시험자료 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.21 | 수정일 2024.04.19

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발달평가 만 4세 1학기 19명

(만 4 세)관련영역발달내용신체건강운동대근육 활동이 활발하고 전반적인 신체 조절 능력이 좋습니다. 달리기, 점프하기, 한 발 서기 등 기본적인 동작을 안정적으로 수행하며, 세발자전거 ... 서기 등 기본적인 동작을 안정적으로 수행하며, 세발자전거 타기나 평균대 걷기 등 복합적인 신체 활동도 잘 해냅니다. 소근육 능력도 발달하여 가위로 다양한 모양을 자르거나, 블록 ... 하고 에너지가 넘칩니다. 달리기, 점프, 한 발 서기 등 기본적인 동작을 안정적으로 수행하며, 세발자전거 타기나 평균대 걷기 등 복합적인 신체 활동도 능숙하게 해냅니다. 소근육 능력

리포트 | 19페이지 | 11,000원 | 등록일 2025.08.10

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만 3세 유아의 놀이발달 및 놀이특징에 대하사여 기술하시오

이 발달하여 유아는 보다 유연하고 민첩하게 움직이게 되어 기초적인 운동능력을 사용하여 신체를 활용하는 미끄럼틀, 세 발 자전거 타기나 눈과 손의 협응력을 발달시키는 가위질하기 ... 수 있으며, 한 발로 균형 잡기나 큰 공 잡기, 세 발 자전거 타기도 가능하고 찰은 거리를 점프하는 것도 즐기지만, 진행하는 방향에서 반대쪽으로 방향을 전환하는 것은 아직 어렵 ... 만 3세 유아의 놀이발달 및 놀이특징에 대하사여 기술하시오.목차만 3세 유아의 놀이발달 및 놀이특징에 대하사여 기술하시오.I. 발달 특징과 놀이1. 신체운동적 발달2. 인지

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.26

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자이로계기에 관해 논하라.

를 들면, 자전거의 바퀴는 점점 더 빨리 달려서 더 빨리 회전하면 할수록 회전면안에서 더욱 안정화 된다. 반대로 느리면 느릴수록 더 불안해질 것이다.편위는 자이로가 지구의 중력 ... 성과 반대의 성질이 있다. 자전거의 예에서도 이 원리를 찾을 수 있다. 자전거가 일정한 속도 이상으로 달린다면, 굳이 핸들을 어느 한쪽으로 돌리지 않아도 몸을 어느 한쪽으로 살짝 ... 기울임으로써 자전거의 진행방향을 바꿀 수 있을 것이다. 만약 달리는 자전거를 우측에서 바라보고 있고 자전거 바퀴가 시계방향으로 회전하고 있다고 한다면, 자전거를 탄 사람이 몸

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.05

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읍·면·동 주민센터의 맞춤형 복지서비스의 사회복지적 함의와 발전과제에 대해 논하시오

하는 것이다.그렇다면 이러한 것들의 극명한 예시는 무엇일까? 가령 예를들면 동대문구에서는 자체적으로 만들어둔 자전거 보험이 존재한다. 자전거의 경우에는 그 운동의 상태가 위험하기 ... 때문에 보험에 들지 못하는 속성을 갖고 있는데, 자동차보다 자전거를 장려하고 있는 지침에 따라 자전거를 타다가 다치면 보상해주는 이른바 자전거 보험이 있는 것이다. 자전거 보험

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.22

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만3세 1학기 관찰일지

하며, 정리하는 과정에서 어려운 부분이 생기면 “선생님, 도와주세요”라고 말하며 도움을 요청한다.(0월 0일) 체육 시간에 체조를 하며 모두 누워서 자전거를 타는 흉내를 낸다. ㅇㅇ는 두 ... 다리를 위로 들어 올려 자전거 바퀴를 구르는 흉내를 낸다. 교사가 “자전거를 빨리 돌려보자”라고 하자, “선생님, 힘들어요”라고 말하며 자전거 돌리는 흉내를 멈추고 다리를 내린다 ... 만 3세유아관찰종합평가1학기 분 : 3월 ~ 8월만3세영역별 유아관찰종합평가 7명 분량(기본생활, 신체운동, 사회관계, 의사소통, 자연탐구, 예술경험)유아 관찰기록 (1학기

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.15

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자원봉사론-자원봉사의 경험

을 통성향을 갖고 있던 아들을 둔 친한 지인에게 자전거 타는 법을 가르쳐 달라는 부탁을 받은 그 순간 부터였다. 평소에 자주 넘어지는 비만의 초등학교 4학년 아들을 둔 이 엄마는 균형 ... 감각을 위해서 자전거를 배우는 것이 좋다는 의사의 조언을 듣게 된다. 그러다가 우연히 자전거를 즐겨 타는 나에게 간곡하게 부탁을 하였고, 나는 이 무거운 어린이와 함께 그 도전 ... 을 시작하게 되었다. 거기에 제대로 가르쳐 주고 싶은 나의 욕심은 이 과정에서 특수체육지도자 교육을 받는 것으로 연결되었다. 결국, 이 아이는 자전거 타는 법을 열심히 연습하여 자전거

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.28

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[A+자료] 유산소운동과 근력 운동의 필요성 과제 리포트

운동은 상대적으로 낮은 강도로 장시간 동안 수행할 수 있는 운동을 말하며, 대표적인 예로는 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기, 등산 등이 있다. 유산소 운동은 주로 심폐 지구력 ... 기, 자전거 타기, 수영, 등산, 댄스 등이 있다. 이러한 운동은 주로 심박수가 60~80%의 범위 내에서 일정하게 유지되도록 진행하며, 이 때 지구력과 체력 향상을 목표로 한다 ... 에 중점을 둔다. 대표적인 유산소 운동에는 달리기, 자전거 타기, 수영, 걷기 등이 있으며, 이들 운동은 장시간 동안 지속적으로 진행되기 때문에 심혈관 시스템을 강화하고 체내 산소 소비

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.22

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사람이 살아가면서 필요한 신체적인 활동능력을 체력이라 하는데, 체력요소에는 행동체력과 방위체력이 있습니다. 행동체력과 방위체력에 대해 레포트를 작성하시오.

, 달리기 등이 이에 해당된다. 반면, 방위체력은 장기간 동안 지속적인 활동이 요구되는 활동에 적합하며, 수영, 자전거 타기, 긴 시간 동안 걷기 등이 이에 해당된다.- 운동의 형태 ... : 행동체력은 근력 운동 및 균형 강화를 중심으로 하는 활동으로 향상시킬 수 있다. 반면, 방위체력은 주로 유산소 활동, 즉 뛰기, 수영, 자전거 타기와 같은 활동을 통해 향상시킬 수 ... 에서의 성과에도 영향을 미친다.방위체력을 향상시키기 위한 유산소 활동에는 뛰기, 수영, 자전거 타기, 빠르게 걷기 등이 포함된다. 이러한 활동은 심장과 폐의 기능을 강화하고 혈액순환

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.19

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사회체육을 활성화 시키기 위한 방안에 대해 본인의 생각을 제시하시오.

한 운동 시설을 마련하여 접근성을 높이는 것은 매우 중요하다. 공원, 체육관, 자전거 도로 등을 확장하고 개선하여 사람들이 활동하기 편리한 환경을 조성함으로써 사회체육의 활성화 ... 할 수 있도록 도와준다. 자전거 도로는 안전하고 편리한 이동 수단을 제공하여 사람들이 활동을 즐기면서 동시에 교통 혼잡을 줄일 수 있는 효과적인 방법이다. 안전한 운동 시설과 잘 ... 한 라이프스타일을 채택하도록 유도할 수 있는 좋은 방법이다. 공원, 체육관, 자전거 도로 등을 확장하고 개선함으로써 사람들이 활동하기 편리한 환경을 조성할 수 있다. 공원은 개방

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.24

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((강추자료)) 치매특화 프로그램 실시 계획 - 치매프로그램 사업 참여 수행계획서 사례 - 치매전문요양센터 운영 프로그램 - 치매국가책임제 실무정책 운영 사례

, 건강체조, 워킹레일 및 자전거, 레크레이션프로그램명준비사항세부진행투입인력제공회수/인원스포밴드스포밴드,요가매트, 잔잔한 음악1. 준비운동(스트레칭을 통한 전체 근육 이완)2. 상체 ... 한 몸의 근력을 강화)4. 유연성운동(민요와 율동을 통하여 유연성을 향상)5. 정리운동(상승한 체온과 호흡 맥박을 정리)강사:1명보조:62명주1회/24걷기 및 자전거워킹레일 및 ... 자전거1. 보행이 가능한 어르신 워킹레일로 걷기 운동2. 자전거 이용이 가능한 어르신 자전거로 하체 근력강화3. 마사지로 마무리강사:1명보조:2명주1회/24레크레이션소도구를 활용한 신체활동1. 간단한 스트레칭2. 소도구를 이용한 프로그램

리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.06.11

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[스토리보딩]학점은행제 정보공유 스마트폰앱

을 좋아함* 여행가는 것보다 집에서 쉬는 것을 좋아함B. 퇴직 이후 새로운 직업을 구하는 남성- 이름 : 김여름- 나이 : 61- 직업 : 없음- 취미 : 자전거 타기, 요리, 텃밭 ... 는 것을 좋아함* 손재주가 좋아 기계와 전자제품 등을 수리하고 조립하는 것을 좋아함* 간단한 음식을 만들고 요리하는 것을 즐김* 다른 사람들을 만나고 이야기 듣는 것을 좋아함* 자전거 ... 를 타거나 운동을 하는 것을 좋아함2. 기능 분석 - 주요 서비스 설명학점은행제 정보공유앱 - 스토리보딩1) 학점은행제 이용 희망자 등록 정보와 매칭되는 졸업자 이수 정보 및 학습

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.24 | 수정일 2023.06.16

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노인간호학 보고서 part. 운동과 활동

. 본론1) 운동 시 고려해야 할 건강 문제(1) 만성폐쇄성폐질환- 자전거 타기, 걷기, 수영 등이 적절하다.- 달리기나 상지운동 등 상체운동은 단위 근력당 고환기율이 필요 ... - (달리기나 라켓을 이용한 테니스 등) 충격이 큰 운동 피하기- 수영, 빠르게 걷기, 자전거 타기 등 낮은 충격의 운동을 하는 것이 좋다.- 주당 3일 이상, 주당 총 150분 이상 ... 가장 바람직하다.- 추운 겨울에는 새벽 운동 피하고 오후 시간대 운동을 권장한다.- 운동의 종류로는 심폐지구력 운동(걷기, 자전거 타기, 달리기, 수영 등)과 근력 운동(헬스기구

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.25

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과제점수 100점. 최종 과목점수 A+] 아동복지를 담당하는 사회복지사로서 아동발달이론 중 가장 적용하고 싶은 이론을 1개 선택하고, 선택 이유와 그 이론의 중요 개념과 내용에 대해 설명하세요.

이 오토바이구나." 라는 도식을 지니게 된다. 다음날 다시 엄마와 아이가 갈 때 자전거가 지나간다. 아이는 자전거를 보며 "오토바이다."라고 할 것이다. 이렇게 아이는 기존에 가지고 있 ... 가 있다.조절은 기존의 도식을 재구성하거나 변형하여 새로운 정보에 맞도록 수정하는 과정이다. 동화의 다른 예로 아이는 자전거를 보고 오토바이라고 한다. 그때 엄마는 오토바이가 아닌 ... 자전거라 알려준다. 그때 아이는 "바퀴가 두 개이고 사람이 앉아가지만 페달을 굴리면서 가는 것은 자전거이구나."라는 이해하는 하는데, 이것은 기존의 도식을 현재의 상황에 맞추

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.20 | 수정일 2023.03.24

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[유시민의 글쓰기 특강]을 읽고

. 글쓰기는 자전거 타기와 비슷하다. 자전거의 설계, 운동역학 등을 알고 있으면 좋다. 하지만 그런 지식만으로 자전거를 탈 수는 없다. 실제로 자전거를 타는 경험을 하면서 방법을 익혀야 ... 한다.글쓰기도 방법만 배우는 것이 다가 아니다. 실제로 쓰면서 몸으로 익혀야 한다. 글이 안써지더라도 끝까지 앉아서 써야한다. 머리를 쥐어 짜내야 한다. 자전거도 처음 탈 때 ... 는 넘어지기도 한다. 하지만 일단 방법을 익히면 의식하지 않고도 자전거를 조종할 수 있다. 글도 마찬가지이다. 처음에는 몇 줄 쓰는 것 자체가 고통이지만 습관이 생기면 내 손이 알

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.22

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식품생화학 생체 에너지론 요약

의 에너지. 전기에너지, 복사에너지, 열에너지, 소리와 움직임의 에너지 등등 (자전거를 타고 오르막길을 오를 때, 운동에너지 > 위치에너지)(2) 위치 에너지(Potential ... 1) 에너지의 형태• 에너지 = 어떠한 일을 수행할 수 있는 능력 • 자연계의 에너지는 다양한 형태로 형태를 바꾸어 존재, 이들은 크게 운동에너지와 위치에너지로 구분함 • 이러 ... 한 다양한 형태의 에너지들은 언제나 다른 형태의 에너지로 전환될 수 있다.(1) 운동 에너지(kinetic energy): 파동, 전자, 원자, 분자 기질, 물체와 같은 움직임

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01 | 수정일 2023.05.04

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