"자기트레이닝"의 검색결과 입니다.

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마음트레이닝 웨이트 트레이닝 취미생활 이관커 심리학에게묻다 신체상 왜곡 자기소개서

"자기트레이닝" 검색결과 281-300 / 4,151건

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조선대 코로나블루

가 아닌가 생각해보며 이러한 코로나 블루를 건강하게 극복할 수 있도록 노력해야 할 것이다.그럼 우리는 어떻게 해야 코로나블루를 건강하게 극복할 수 있을까?코로나블루의 극복방법1. 자기 ... 수 있다. 예를 들면 집에서 하는 요가, 홈 트레이닝 등 SNS를 통해 더 원활하고 쉽게 운동을 한다면 보다 건강하게 코로나블루를 이겨낼 수 있다.3. 집에서 할 수 있는 다양

리포트 | 2페이지 | 2,000원 (10%↓) 1800원 | 등록일 2022.04.20

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아웃풋트레이닝 - 독후감 본깨적 독서감상문

제목아웃풋 트레이닝작성자저자이름가바사와 시온작성일저자소개정신과의사이자 작가키워드아웃풋인풋시작22 *** 책을 100권 읽어도 아웃풋을 하지 않으면 현실 세계는 조금도 달라지지 않 ... * 자기 성장을 촉진하는 야단치기 : 화내지 않는다. 감정을 터트리지 않는다. 수정하고 싶은 구체적 행동을 지적한다. 피드백 한다.134 ** 스토리, 즉 에피소드 기억으로 변환

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.28

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소비자심리학_미국의 행동심리학자 빌 허스 프레드릭 스키너의 조작적 조건형성의 강화유형과 자신의 구매행동을 사례를 들어 작성하세요.

는 것이 본인에게 있어서 하나의 불안감에 해당하는 요소였고, 자기 이전에 비타민을 먹음으로 인해서 그러한 불안감을 제거하는 것이었다. 그래서 계속해서 비타민을 구매하고 있는 것이 ... 다.③ 간헐적 강화잠시 주변 사람들이 모두 운동에 빠진 시기가 있었다. 코로나로 인해서 외부 활동이 어려운 상황이 되니 사람들이 홈 트레이닝에 빠진 것이다. 그리고 그 시기에 주변

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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[방통대 공통교양 중간과제물] 취미와 예술

팬데믹 상황이었기에 다양한 취미와 습관들이 생성되었는데 자세한 내용은 본론을 통해 알아보자.Ⅱ 본론1. 코로나 19 이전의 취미생활사람들은 자기소개를 할 때 자신의 이름과 나이 ... 다. 학교와 학원은 물론이고 명절의 가족 모임마저도 다 미뤄졌다. 생활의 모든 것은 집 내부의 생활로 변화되었고 가장 많은 사람들이 취미로 했던 것은 홈 트레이닝과 넷플릭스 ... , 유투브 숙박서비스 이용 등을 하는 것이었다.헬스장은 다수의 확진자를 발생시켰던 장소였기 때문에 확진자가 나오지 않는 곳을 찾는 것이 더 어려울 정도였는데 오히려 홈 트레이닝을 하

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.09

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2020-02 취미와예술(기말고사)

중 한 부문이 된 것이었다. 특히 올림픽과 월드컵, 세계선수권대회 등은 선수 개인 뿐만 아니라 국가와, 그 체제의 우월성을 증명하는 근거로 취급되었다. 마지막으로 운동이 자기 표현 ... 을 아껴야 한다는 생각에 시간 날 때 마다 틈틈히, 또는 집에서 홈트레이닝을 한 것이 다였다. 재미있는 것이 오래 앉아 있을 수록 뭔가 몸이 게으른 느낌이 들어서 공강 때마다 틈틈히 ... 에 마스크까지 끼고 헬스장에 가기란 나를 위해서도, 주변인들을 위해서도 위험부담이 컸다. 나와 같은 사람들은 유튜브를 보면서 홈트레이닝을 하기 시작했고 나도 코로나 초반에는 홈트레이닝

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.04

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(취미와예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고

‘홈트레이닝’은 코로나19로 체육관, 헬스장 등 운동시설을 찾기 어려운 요즘에, 자기 관리에 투철한 이들 사이에서 인기인 취미이다. 유튜브 등 SNS에 올라온 전문가들의 영상을 보 ... , 최근에는 컬러링북이나 색연필 세트로 1만~2만 원대면 구매가 가능하므로 가성비가 좋은 취미활동으로 힐링의 시간을 보낼 수 있다.(4) 홈트레이닝집에서 스스로 운동을 하는 일명 ... 택트 시대의 취미생활에는 헬스장 방문이 어려워 현재 유행을 잇고 있는 홈트족들이 즐기는 집에서의 홈트레이닝 문화도 전문적으로 구축될 것으로 생각되며, 요리, 교육 또한 마찬가지로 언

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27

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성공적 노화의 정의와 이를 위한 신체적 심리적 사회적 노력

트레이닝)을 병행해야 한다.- 균형 감각을 유지하기 위해 요가나 스트레칭 운동을 실천하면 낙상 위험을 줄일 수 있다.? 균형 잡힌 영양 섭취- 단백질, 비타민, 미네랄을 충분히 섭취 ... 및 자기계발- 노년기에도 자신만의 목표를 설정하고 성취감을 느낄 수 있도록 한다.- 자원봉사, 취미 활동 등 의미 있는 활동을 통해 삶의 만족도를 높인다.---4) 성공적 노화

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.21

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평생교육경영론_평생교육의 대상자인 20대, 30대, 40~50대 중에서 타겟을 설정한 후 SWOT 분석 및 그에 맞는 직업교육 프로그램을 설계하세요.

프로그램을 이수하여 창업에 대한 전반적인 이해와 자기 분석을 하고, 성공적인 경영을 위해 기획과 홍보 분야의 지식을 쌓으며 창업 컨설팅에서 창업 트레이닝 과정을 수료하는 등의 노력

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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경영 ) 자신이 생각하고 있는 사업 아이디어를 구상하고 준비하여 사업계획서 를 제출하시기 바랍니다. 리포트작성과 관련된 기본적인 형식은 다음과 같습니다.

도록 사업을 계획하게 되었다.(3) 항후전망늘어나는 요가 시장에 따라 전망은 밝을 것으로 예상된다. COVID-19로 인한 홈트레이닝 및 건강에 관한 관심이 늘어나면서 앞으로 세계 인구 ... 레깅스, 하렘팬츠, 조거팬츠로 구성될 예정이다. 아우터로는 커버 업, 집업, 후드집업 등으로 계속해서 추가해갈 예정이다. 남성 제품으로는 러닝과 트레이닝 용도의 운동복을 판매할 예정이 ... 를 임대하는 등의 초기 비용이 크게 발생할 것으로 예상된다.(2) 자금조달 방안자금조달 방안은 크게 타인자본에 의한 자본조달과 자기자본에 의한 조달로 분류된다. 타인자본에 의한 조달

리포트 | 8페이지 | 5,000원 (25%↓) 3750원 | 등록일 2022.08.03

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[심리학에게묻다 기말 2023] 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

심리학에게묻다Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝의 3가지 방법1) 감정 단어의 연습2) 기분일기3) 처음 써 보는 편지4) 오래된 나의 습관 버리기2. 마음트레이닝에 소개된 다양 ... 롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예 ... . 서론감정은 인류의 사교활동의 중요한 역할을 차지하며, 사람들이 자신의 감정을 비언어적인 암시(예, 표정, 자세 등)를 통하여 타인에게 표현함으로 상대방이 자기의 감정을 인식

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.07

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트레이닝방법론_건강정보(의학, 영양, 운동, 대체의학, 민간요법 등) 조사하여 레포트를 작성하시오

트레이닝 방법론 건강정보(의학, 영양, 운동, 대체의학, 민간요법 등) 조사하여 레포트를 작성하시오 차 례 1. 서론 2. 본론 1) 의학 2) 영양정보 3) 운동 4) 대체의학 ... 현대인들에게는 운동은 필수적이라고 생각되며 비대면 사회에서는 홈트레이닝의 유행이 시작되기도 하였다. 일반적으로 우리가 뇌를 활성화해서 무언가의 생산적인 활동을 할 때에 뇌의 기능 ... 에 대한 관심은 일반적으로 기업에서 트레이닝 센터 등을 제공하기도 하였지만 산책로의 환경으로의 변화는 정신 건강의 스트레스 해소의 욕구가 증가함에 따른 것이다. 이처럼 운동은 단순히

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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인천연일학교 학교방과후교육활동(음악, 합창 ) 강사 자기소개서

인천연일학교 학교방과후교육활동(음악, 합창 ) 강사 자기소개서1. 자기소개안녕하세요, 저는 합창을 통해 사람들과 소통하며 하모니 속에서 협력과 성취를 만들어가는 음악 강사입니다 ... 습니다.대학에서 음악을 전공하며, 합창 지휘와 보컬 트레이닝에 대한 전문 지식을 쌓았습니다. 이후 학교와 지역 커뮤니티에서 합창단을 지도하며 다양한 연령대와 수준의 학생들을 지도한 경험 ... 어, 한 학생은 처음에는 노래에 대한 두려움으로 참여를 망설였지만, 점진적인 트레이닝과 격려를 통해 자신감을 회복하고, 결국 합창단의 주요 멤버로 성장했습니다. 이러한 경험은 합창

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.01

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A+) 2021년 사회현상 및 시장 트렌드 조사

것을 갖추게 될 것 ” 집은 변화의 진앙지가 되고 있다 . 집의 기능은 이제 다층적으로 형성된다 . 홈 트레이닝 집은 트레이닝의 공간이 되었다 . 사이클에 개인 pt 서비스를 도입 ... 한 피트니스계의 애플이나 스마트 미러를 통한 홈 트레이닝 서비스를 제공하는 MIRROR 는 대단한 성공을 거두고 있다 . 홈뷰티 집은 이제 뷰티의 공간이 되기도 한다 . 뷰티 관련 ... 형 화장품 서비스인 페르소가 그 예다 .레이블링 자기 정체성을 특정유형으로 레이블한 뒤 , 해당 유형이 갖는 라이프 스타일에 동조하고 추종함으로써 정체성의 불확실성을 해소하려는 게임

리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.09

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심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (5)

있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법 ... 자신의 감정과 생각을 잘 통제하고 다룰 줄 알아야만 살아갈 수 있다. 과거에는 물질적인 것과 현상적인 것에 집중하여 이러한 마음 챙김과 마음 트레이닝에 대한 생각이 깊지 못하 ... 하지 못하고 자신의 행동을 통제하지 못하는 사람은 무능하고 수준낮은 사람으로 취급받는 시대가 된 것이다.본문에서는 다양한 마음 트레이닝에 대한 기술을 안내하고 이것을 적용하여 필자

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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(취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고, 앞으로

하면서 저녁이 있는 삶이 새로 생겨나기도 하고 삶의 질을 향상하기 위해서 자기계발 활동을 진행하면서 일과 삶의 균형이 자리 잡은 것은 어쩌면 코로나 팬데믹이 가져다준 아이러니한 변화 ... 을 살펴보면, 26세 직장인 여성은 코로나로 인해서 휴가 기간이 길어지고 오히려 자기 자신에게 집중할 시간이 생겨났다고 대답하기도 했다. 과거에는 휴가를 일주일 간다는 것 자체 ... 의 의미가 재평가되고 있는 상징적인 사건이라는 사실을 주의 깊게 바라봐야 한다고 했다.마찬가지로 대표적인 외부활동인 운동 역시 집으로 들어오게 되었다. ‘홈트’는 홈트레이닝의 줄임말

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.13

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2022 서울성모병원 신규간호사 자기소개서 (성적 낮음, 인증 O)

2022 서울성모병원 신규간호사 자기소개서순서1. 스펙2. 서류전형 팁3. 자기소개서[스펙]성적- 총 학점 : 3.93- 백분율 : 91.25- 등수 : 28/101자격증 ... - 필요한 서류 미리 구비하기- 첨삭 : 학교 취업상담센터, 주변 어른들, 친구들(비추천)- 두괄식 소제목 사용하기- 미리 자기소개서 소재 찾기1) 전체적인 활동내역 정리 (계량화 ... 어디서 왜 했고 어떤 것을 느끼고 경험하고 깨달았는지[자기소개서]1. 성장과정 ( /900)[협력과 배려, 책임감]고등학교 3년간 기숙사 생활을 했습니다. 친구들과 함께 생활하는 것

자기소개서 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.18 | 수정일 2022.04.15

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한화솔루션 장비기술 생산직 합격 자소서2

았습니다. 복싱은 다이어트나 자기방어 보호를 위한 좋은 운동으로 알려져 있어, 복싱을 한번도 접한 적 없는 초보 회원들이 많았습니다. 저는 그분들이 복싱에 원활히 적응하시도록 친절 ... 한 상담을 통해 회원들이 원하는 목표에 맞춰 트레이닝 하는 방식을 개별적으로 설정하여 드렸습니다. 체중감량을 목표로 하는 회원에게는 크로스핏이나 기타 헬스기구들을 병행한 트레이닝을 진행 ... 하였고, 호신술을 목표로 하는 회원에게는 기초 체력을 증강하고 복싱기술을 연마하는 트레이닝을 진행하였습니다. 그리고 일과가 끝난 후에는 체육관 청소를 도맡아 뒷정리까지 깔끔

자기소개서 | 3페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.05.16

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지역사회간호학 - 우리가족 간호과정(간호진단 2개 - 부적절한 식습관으로 인한 과체중, 비지속적인 운동으로 인한 신체활동의 저하) A+

기 때문에 아버지와의 대화를 꺼린다. 아버지는 자기주장이 너무 강하기 때문에 대화로 서로 의견을 듣고 서로의 처지를 이해하는 것이 어려운 편이다.-역할 : 아버지는 일하시는 것 외 ... 으며 또한 운동은 가끔 홈트레이닝을 하시나 빈도가 낮다.-흡연 : 가족 구성원 모두 흡연은 하지 않는다.-음주 : 아빠, 엄마, 큰딸은 주로 주 3회 이상 음주를 하는 편이며 작은딸 ... 은딸이 성인이 되어 서로 간의 거리가 생기면서 갈등이 없어졌으며 친밀하게 지낸다.현재 아들이 사춘기를 겪는 시기이기 때문에 아버지와의 대화를 꺼린다. 아버지는 자기주장이 너무 강하기

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.18

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4주 2차시에서 조작적 조건형성에 대해 학습하였습니다. 조작적 조건형성은 유기체가 미리 규정된 행동을 실행한 뒤에야 비로소 강화가 일어난다는 것인데, 이러한 조작적 조건형성을 자기 자신에게 적용되었거나 적용될 수 있는 사례를 적어도 3가지 이상 찾아서 제시하시오.

, 이러한 조작적 조건형성을 자기 자신에게 적용되었거나 적용될 수 있는 사례를 적어도 3가지 이상 찾아서 제시하시오.Ⅰ. 서론조작적 조건형성은 행동주의 심리학의 이론으로, 어떤 반응 ... 에 대해 선택적으로 보상함으로써 그 반응이 일어날 확률을 증가시키거나 감소시키는 방법을 말한다. 여기서 선택적 보상이란 강화와 벌을 의미한다. 본문에서는 이러한 조작적 조건형성을 자기 ... 맥의 원리매일 귀가 후 체력 증진과 건강한 몸을 만들기 위해서 웨이트 트레이닝을하고, 운동이 끝난 후에는 업무 성과 향상과 개인의 역량 강화를 목표로 스터디를하고있다. 운동

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.09

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[성인간호학] 관상동맥 우회술 교육중재 아티클

을 증가시킨다는 결과가 나왔다. 그러나 정보만을 제공하는 것은 행동적 스킬에 영향을 미치지 않는다고 한다. 마지막으로 트레이닝과 상담에 초점을 맞춘 아티클은 자기간호 행동과 독립 ... 감소뿐만 아니라 자기 간호 증진에 도움이 되는지 알아보기 위한 리뷰 아티클이다.1. 방법간호사들이 CABG를 경험한 개별 환자에 대한 특정 교육 자료의 관련성에 대해 30개의 리뷰 ... 은 사람들을 대상으로 한 것을 포함하여 총 8개의 아티클을 샘플로 잡았다.2. 결과8개 중 3개는 불안과 우울의 개선에 대한 아티클이고, 다른 3개는 자기관리에 대한 아티클이

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04

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